Ты боишься непонимания сверстников, боишься остаться в полном одиночестве, но поверь нам, умудренным большим жизненным опытом составителям энциклопедии, такого не произойдет, так как рядом с тобой наверняка есть люди, которые придерживаются таких же взглядов. Скорее всего, именно они твои друзья, так что полная изоляция тебе не угрожает.
Представим на минуту, что ты всю жизнь мечтала стать кем-то (выбери сама – звездой экрана, поп-звездой, известным модельером, олимпийской чемпионкой и т. д.). И вот, наконец, твоя мечта осуществилась. Для достижения цели ты потратила много сил, времени, здоровья, а теперь остается только почивать на лаврах. Но ты совершенно забыла об одном важном обстоятельстве – добиться успеха трудно, но еще труднее удержать его в своих руках. Порой для этого требуется куда больше затрат, чем на его достижение.
Успех нужно не только готовить собственными руками, но и подготовиться к нему психологически. Успех не должен быть самоцелью, он лишь результат настоящей серьезной работы над собой.
Успех можно сравнить с кирпичной стеной: чем с большей любовью и старанием выложена эта стена, тем она красивее и прочнее. Стена, выложенная небрежно, на скорую руку, может быть очень высокой, но она скоро рухнет, а уж про эстетику и говорить не приходится.
Успех означает всеобщее внимание и интерес к твоей особе, а тебе претит любое проявление интереса со стороны окружающих в силу твоей скромности. Занимайся своим делом, все, что происходит вокруг тебя, не должно касаться тебя, мешать в осуществлении замыслов. Подумай, а вдруг ты совершишь великое открытие мирового значения или поставишь мировой рекорд в спорте, или добьешься мирового признания в искусстве, а ты хочешь отказаться от всего этого ради дурацких страхов. Самореализация человека, сознание его значимости – ключ к тому, что принято называть счастьем.
Тебя одолевают мысли: а вдруг ты не сможешь держать марку? Ты добилась успеха, но как же дальше? Все ждут от тебя больших и больших достижений. Наверняка, тебе не дают покоя подобные мысли.
Успех – хорошо, но все, что ему сопутствует, слишком тяжелая ноша для твоих хрупких плеч. Тебя страшит реакция родителей, ослепленных тщеславием и видящих в тебе юного гения. Ты боишься разочаровать их и из последних сил стараешься достичь невозможного. Но этим ты только заработаешь нервный срыв, а об успехе придется забыть на долгое время.
Родители – не звери из дикого леса, и с ними тоже можно договориться. Объясни им, что так жить дальше нельзя: ты не только не оправдаешь их надежды, но и подорвешь здоровье. Любой родитель считает, что его чадо самое-самое, но нужно реально оценивать возможности ребенка и не противиться его природе. Конечно, если они любят именно тебя, а не свои амбиции, воплощением которых ты являешься, то ситуация изменится. В противном случае – дай им прочитать эту главу.
Ко всему хорошему человек привыкает очень быстро и забывает, что когда-то он жил иначе. Головокружение от успехов – самое длительное головокружение, и последствия его бывают трагичными. Выпустив из рук удачу, поймать ее вновь крайне трудно, тем более, ты привыкла, что все само идет тебе в руки и совсем необязательно прикладывать усилия для достижения какой-либо цели – ты и так знаменита и талантлива. Ты забыла, что на одном таланте далеко не уедешь. Тяжкий, упорный, каждодневный труд – вот залог успеха. Способности можно развить, но если лень-матушка раньше тебя родилась, то все твои способности – явление временное.
Раздел получился довольно сумбурным: так хочется объять необъятное, а это, как известно, невозможно. Хочется полнее, подробнее раскрыть эту тему. Успех – что это такое, какие в нем есть подводные рифы, чего стоит опасаться, как его удержать и т. д.
Конечно же, успеха бояться не стоит. Пусть ты добилась успеха единовременно, но, вспоминая эти незабываемые мгновения торжества, начинаешь с большей силой верить в себя и гордиться собой. Каждый человек должен испытать в жизни триумф хотя бы один-единственный раз. Это не самое плохое чувство, и стремление к нему естественно, на то мы и люди, а не животные. Хотя у животных мы тоже можем наблюдать стремление быть лучшим, первым.
Подводя итоги всего сказанного, хочется остановиться на некоторых моментах. Итак, ты боишься успеха, что надо предпринять, чтобы успех не стал для тебя тяжким испытанием, обузой.
1. Не рассчитывай только на удачу или везение, успех – это труд.
2. Не обращай внимания на завистников, они того не стоят.
3. Выработай у себя иммунитет к звездной болезни.
4. Не добивайся успеха только ради него самого. Не стоит тратить силы на то, что считается престижным, но тебе не приносит ничего, кроме головной боли.
Свято место пусто не бывает
Как ты думаешь, о чем пойдет речь в этом разделе? Мы поговорим с тобой о такой боязни, как страх перед потерей авторитета среди друзей. Эта проблема для многих является чуть ли не главной в жизни, поэтому мы остановимся на ней подробнее.
Когда ты общаешься со своими друзьями, то у тебя иногда возникает страх – а вдруг они когда-нибудь станут ко мне хуже относиться, чем сейчас? А сейчас все просто прекрасно – вы дружите, интересуетесь мнением друг друга по тому или иному поводу, советуетесь в трудных ситуациях.
Как можно обрести авторитет? Например, ты вдруг почувствовала, что твои друзья начали относиться к тебе с большим уважением, чем ко всем остальным. Все происходило незаметно, ты общалась с друзьями, весело проводила время, но постепенно у тебя стало возникать ощущение, что с тобой они советуются чаще, чем с другими ребятами, у тебя спрашивают, как лучше поступить в той или иной ситуации, как лучше одеться и т. д. И ты начинаешь чувствовать себя все более важной, то есть у тебя появился некоторый авторитет среди своих друзей. Все это просто отлично, если бы не этот постоянный страх: а если через некоторое время все кончится, и мои друзья меня забудут? Конечно, мысли эти далеко не самые приятные, и с ними нужно как-то бороться.
Давай посмотрим, чем тебе грозит такое положение, если даже ничего не изменится. Ты можешь начать вести себя не так, как человек, у которого действительно есть авторитет среди своих товарищей, ты начнешь говорить всем только то, что приятно слышать, и это часто будет далеко от реального положения вещей. Откровенно говоря, ты начнешь льстить людям. Безусловно, иногда лесть необходима, но превращать ее в постоянное оружие самозащиты все-таки не стоит.
Конечно, твоим друзьям сначала будет очень приятно слышать, что ты их одобряешь и поддерживаешь. Но постепенно они поймут, что ты соглашаешься со всем, что тебе говорят, и стараешься не спорить ни с кем. Постепенно твоим мнением перестанут дорожить, и ты потеряешь то, что завоевала с таким трудом.
Но у тебя может быть и другой выход из положения, который мы бы не советовали тебе использовать, просто мы рассматриваем все варианты твоего поведения. После того как тебе пришла в голову мысль о том, что ты можешь потерять авторитет у своих друзей, ты начинаешь относиться ко всем равнодушно и пренебрежительно.
С некоторой точки зрения, это, конечно, выход из положения. Но посмотри, действительно ли ты таким образом сможешь сохранить то, что завоевала? А не испортишь ли ты все своим поведением? Так твои друзья почувствуют, что ты ставишь себя выше остальных, и ни о каком авторитете речи идти уже не может. Просто постепенно с тобой будут не так считаться, как раньше, а спрашивать совета по тому или иному поводу будут у какой-то другой девочки, которая ведет себя не так заносчиво и пренебрежительно.
Давай сначала выясним, а есть ли у тебя на самом деле авторитет или нет. Ведь очень часто некоторые люди уверены, что имеют авторитет среди друзей, а в действительности ребята просто с уважением относятся к любому мнению в своей компании.
И, с другой стороны, есть ребята, которые его имеют, но сами об этом даже не подозревают. Может быть, ты тоже так думаешь, поэтому читаешь нашу энциклопедию из чистого любопытства? Необходимо точно знать, как ведут себя ребята по отношению к человеку, к которому они испытывают чувство уважения и который имеет истинный авторитет.
Итак, если твои друзья, как мы написали выше, просят у тебя совета по тому или иному поводу, значит, они не просто уважительно к тебе относятся, но твое мнение имеет для них значение. Если твои друзья поссорились и просят тебя рассудить, кто из них прав, то это тоже является признаком их расположения.
Если твои друзья чего-то не знают и первым делом обращаются к тебе за помощью, это говорит о том, что твоим мнением дорожат. Мы примерно указали, как можно определить отношение к тебе твоих друзей; ты же можешь более подробно проанализировать их поведение и найти другие признаки твоего авторитета. Может быть, ты поймешь, что простое уважение, с которым к тебе относятся друзья, на самом деле значит больше, и твое мнение для них имеет огромное значение.
Иногда люди думают, что пользоваться авторитетом среди друзей – то же самое, что иметь лидерские способности и быть лидером. Это совершенно не так. Лидер обязательно пользуется авторитетом у ребят в своей компании, это естественно и нормально. Но если ты не являешься им ни по натуре, ни по обстоятельствам, то это не значит, что уважения своих товарищей тебе не видать, как своих ушей. Всякий человек может пользоваться уважением, но иногда это чувство распространяется на всю компанию. Тогда уже идет речь об авторитете.
Если ты, проанализировав ваши отношения, поймешь, что никакого авторитета у тебя не было и нет, а было лишь уважительное отношение, то первым делом тебе нужно завоевать этот авторитет, прежде чем бояться его потерять.
А если ситуация обратная, давай придумаем, что нужно тебе сделать, чтобы ты перестала бояться потерять уже достигнутое. Тот человек, который действительно пользуется авторитетом у своих друзей, относится абсолютно равнодушно к своей славе. Иначе это пристрастное отношение будет заметно всем, и после этого люди перестанут относиться к нему с уважением.
На настоящий авторитет не влияют ни изменения в отношениях с друзьями, ни настроение, он (авторитет) абсолютно независим. Так что обычно авторитетные люди не беспокоятся о том, какое впечатление произведут те или иные их слова. Если ты начала замечать за собой такое настроение, то перед тобой встала серьезная проблема – ты боишься потерять авторитет среди друзей и знакомых.
Так, например, Ив Сен-Лоран рассказывал в одном из своих интервью, что когда он был молодым и только начинал становиться популярным, он очень дорожил своим положением. Всех известных клиентов он старался переманить в свою мастерскую, чтобы быть еще более известным.
Естественно, что такой режим работы требовал невероятного напряжения сил, ведь в день приходило по десятку клиентов. Но Ив Сен-Лоран не хотел никого упускать, поэтому старался изо всех сил. Он даже консультировал всех по вопросам, в которых не всегда сам хорошо разбирался. Но он боялся, если скажет, что чего-то не знает, то все клиенты разбегутся.
Со временем он понял, что нужно делать дело, не беря на себя проблемы других людей. Так он не только не потерял авторитет среди своих клиентов, но и приобрел новых, потому что у него осталось время заниматься только своей работой.
Ты тоже можешь оказаться в такой ситуации. Ты можешь начать разбирать такие вопросы, в которых совсем ничего не понимаешь, но боишься в этом признаться, потому что покажешь свою слабость и тем самым сделаешь шаг на пути к потере авторитета. Это совершенно неверная позиция. Представь, что ты неоднократно советуешь делать то, в чем не всегда уверена. Постепенно тебе перестанут доверять, и ты потеряешь так лелеемый тобой авторитет. Мы думаем, что тебя не прельщает подобная перспектива. Так что же делать, чтобы избежать этого?
Сначала нужно понять, почему ты вдруг начала беспокоиться по поводу своего авторитета. Может быть, внезапно поняла, что именно ты можешь потерять? А может быть, ты все время добивалась уважения со стороны ребят из своей компании и теперь стараешься утвердить такое положение вещей надолго?
Если в твоем случае все именно так, как мы описали, то тебе прежде всего нужно проще относиться к этой ситуации. Ты хочешь сохранить то, чего достигла, и мучительно придумываешь, что же любят твои друзья, чтобы соответствовать их желаниям и стремлениям. Если ты начнешь вести себя проще, как мы тебе посоветовали, то перестанешь постоянно беспокоиться и мучиться. Поверь, что естественное поведение вызывает гораздо большее чувство уважения, чем напряженность и неискренность. Не сомневайся, так тебе будет легче и проще поддерживать сложившееся мнение как о человеке умном и оригинальном, которому можно доверять.
А может быть, ты почувствовала спад уважения к себе, поэтому тебя так взволновала эта проблема? Тогда твои дела не так плохи. Обычно ребята в твоей ситуации склонны преувеличивать неприятности, и ты, возможно, переоцениваешь опасность, которая грозит твоему авторитету. Так что стоит, наверное, получше разобраться в ситуации и все подробно выяснить. Если окажется, что твой страх обоснован и имеет под собой реальную почву, ты можешь что-то предпринять. Например, сделать что-то такое, что точно вызовет у твоих друзей чувство уважения к тебе. Тогда твой таящий авторитет возвратится, и все встанет на свои места. Но, как правило, подобные страхи появляются без особой причины, и человек не может с ними справиться. Мы думаем, что в твоем случае именно это и произошло. А ты не пробовала относиться к этой проблеме гораздо спокойнее? Мы надеемся, что у тебя прекрасно все получится.
Ну а если нет, давай порассуждаем вместе. Разве может добиться человек каких-то результатов, если он зацикливается на одной мысли и ни о чем другом думать не может? Мы уверены, что нет. Тем более, это невозможно, если проблема касается отношений с людьми. Ведь в этой ситуации многое зависит не от тебя, а как раз от остальных. Нам кажется, что уже от этой мысли можно расслабиться и больше никогда не беспокоиться по поводу своего авторитета.
Постепенно ты поймешь, что тебе живется намного легче и интересней – пропала лишняя проблема. Ты можешь спросить, как проще относиться к тому, что не дает тебе покоя и из-за чего ты не можешь спокойно существовать? Попробуй представить, чего ты лишишься, если вдруг твой авторитет станет не таким большим, как раньше? Ты перестанешь жить, или все твои друзья станут тебя меньше любить? Конечно, нет. Просто у тебя исчезнет возможность советовать что-то другим и говорить, как лучше поступать. Ты можешь подумать, что твои друзья перестанут тебя уважать и ты для них ничего не будешь значить. Скорее всего, это твои фантазии, и никто к тебе не станет относиться хуже.
В общем, ты поняла, что чем спокойнее ты будешь относиться к проблеме, тем эта проблема будет казаться тебе мельче и незначительней. Тебе самой будет намного лучше от этого.
Если у тебя есть чувство юмора, то представь, как выиграет твоя компания, если ты потеряешь у нее авторитет. Возможно, найдется новый кандидат на твое авторитетное место, а у тебя появится возможность немного отдохнуть. Пусть мучается кто-то другой, беспокоится о том, как сохранить свой авторитет, а ты будешь отдыхать и наслаждаться жизнью. Как тебе такая перспектива? Мы думаем, что ты прекрасно можешь проводить время, ни о чем не беспокоясь. Но проблема в том, что тебе, наверное, самой не захочется так жить. Ведь это так приятно, когда ребята из твоей компании подходят к тебе, спрашивают, как бы ты на их месте поступила в той или иной ситуации. Поэтому хочется удержать это состояние подольше. Но не забудь, что удержать можно лишь то, на чем не зацикливаешься и что не стараешься насильно сохранить.
Мы уверены, что твой страх надуманный, поэтому задача нашей главы заключается в том, чтобы как-то подавить его. Мы уже предложили несколько способов, как это можно сделать, но не все.
Найди очень серьезные недостатки такого твоего положения, например, ты не чувствуешь в себе уверенности, ты постоянно должна отвечать за других и так далее. Найди как можно больше недостатков, чтобы положение авторитетного человека показалось тебе невыносимым. Так ты поймешь, в чем прелесть человека, который не отягощен подобной ношей.
Но не только это ты поймешь – со временем ты почувствуешь, что твой страх куда-то пропал, и теперь тебе все равно, есть ли у тебя авторитет среди друзей или его нет. Почувствовав это, ты сама заметишь, что потерянное (как тебе казалось) уважение друзей возвратилось.
Вообще, авторитет не поддерживается сам собой, если он уже есть. И возможно, что твои страхи абсолютно обоснованы. Ты можешь как-то совершенствоваться, и тем самым уважение к твоей персоне заметно вырастет. Ты можешь продолжить свое саморазвитие, чтобы быть уверенной, что остаешься интересным и умным человеком. Но если ты будешь посещать разные кинозалы и выставки только затем, чтобы потом блеснуть эрудицией, а не для того, чтобы просто узнать что-то интересное, то ничего хорошего и полезного из этого не выйдет.
Ты будешь постоянно ждать подтверждения своим мыслям и одобрения своим поступкам вместо того, чтобы просто жить. Вместо одного беспокойства ты приобретешь другое. Но если ты последуешь нашему совету, то постепенно станешь не просто интересным человеком, а даже очень и очень интересным. Общение с тобой будет доставлять всем настоящее удовольствие.
Можешь попробовать на своих близких. Они хорошо знают тебя и при этом восхищаются твоими способностями – можешь быть абсолютно спокойной, потеря авторитета в компании тебе не грозит.
Самый главный совет, который мы можем тебе дать, – научись не обращать внимания на эту проблему тогда она исчезнет сама собой.
Одна или одинока?
В этом разделе мы поговорим о боязни одиночества, широко распространенной среди большинства людей. В чем эта боязнь выражается? Давай вместе подумаем над этим.
Ты постоянно стараешься находиться среди людей, чтобы не оказаться вдруг одинокой. Ведь остаться одной для тебя – это самое страшное, что может быть в жизни. Ты, даже если тебе не всегда этого хочется, бываешь на всех дискотеках и вечеринках, чтобы только не остаться наедине с собой. Ты уверена, что стоит хотя бы раз пропустить какое-нибудь мероприятие, после этого про тебя все забудут, и ты навеки останешься одна. Ну что, знакомы тебе такие мысли? Мы надеемся, что тебе нравится твоя компания, и ты не проводишь время с кем придется, чтобы только не быть одной.
Давай разберемся, чего ты на самом деле боишься и как этого избежать. Скорее всего, ты, как и многие девочки десяти-четырнадцати лет, панически боишься остаться одна, в то время как твои друзья и подруги собираются вместе и отмечают какой-то праздник. Если тебе интересно пойти туда вместе со всеми, то делай это без особых сомнений. Ну а если ты сомневаешься в этом и тебе неинтересно предстоящее событие, то подумай, стоит ли делать как все только потому, что тебе не хочется быть одной.
Быть одной и быть одинокой – совершенно разные понятия, хотя многие часто путают их, поэтому и совершают такие поступки, о которых потом жалеют. Так что тебе обязательно нужно разбираться, в чем разница между этими словами, раз ты иногда боишься одиночества.