В состоянии депрессии человек обычно рисует замкнутые фигуры, все, чему можно придать завершенную форму. Это могут быть круги, объемные сферы, кувшины. Сначала рисуется контур, потом он тщательно закрашивается карандашом или ручкой короткими штрихами в разные стороны. Поначалу штрихи редкие, постепенно пробелы между ними заполняются новыми штрихами. Это занятие продолжается до тех пор, пока весь контур не будет полностью заполнен.
Причем у всех депрессивных людей можно заметить общую особенность: когда рисуется сложная фигура, предполагающая большое количество деталей, они либо игнорируются, либо закрашиваются. Например, на лице рисуются все существенные детали, все черты лица. Затем человек начинает подводить линию глаз. Сначала обводит контур, наводит тень туда, где она не нужна, увеличивает зрачок. В конечном итоге может получиться так, что глаз закрашивается и зрачок сливается с радужной оболочкой.
Особое значение придается внешнему контуру. Он рисуется жирной линией, иногда их даже несколько. Рисование контура занимает так же много времени, как его заполнение. Получается, будто картинка заключена в траурную рамку. Вот примерно какую собаку нарисует человек в состоянии депрессии.
Позиция человека, переживающего период депрессии, может быть страдательной или агрессивной. Агрессивная позиция звучит так: пусть всем будет так же плохо, как и мне сейчас. Для этого случая характерно стремление причинить рисунку боль. Рисуются живые существа: куклы, люди, звери, у которых отсутствуют существенные детали (руки, ноги, иногда даже голова).
Человек, испытывающий чувство безысходности, который не видит выхода из ситуации, рисует повторяющиеся детали. Его рисункам присуща некая цикличность. Он может изрисовать целый лист соприкасающимися кольцами, цепями, повторяющимся орнаментом. Характерным рисунком является "шахматная доска". Лист, разлинованный в клетку, раскрашивается, как шахматная доска: один квадратик – черный, другой – белый и т. д. Здесь властвуют те же законы: обводится контур, потом заполняется квадратик, как правило, сплошным черным цветом.
Ощущение безысходности может передаваться и более изощренным способом, так называемыми тематическими рисунками. Например, изображены два предмета, каждый из которых заключен в сферу или круг. Все зависит от фантазии автора рисунка и от его умения рисовать. Чем хуже человек рисует, тем примитивнее будет его рисунок. Но имей в виду: художник может рисовать независимо от настроения!
Рисунки, характеризующие отношение к происходящему (скука, протест, игнорирование, раздумье, агрессивность, заинтересованность и т. д.).
Скука, игнорирование, раздумье. Скучающий человек, в отличие от подавленного депрессией, займется тем, что будет тщательно прорисовывать мельчайшие детали рисунка. У него каждый волосок на голове виден отдельно от другого. Линии четкие и тонкие, ровные, плавные, без разрывов. Рисунок крупный, иногда даже занимает весь лист.
Тебе никогда не приходилось наблюдать картину: сидят два человека, один увлеченно что-то рассказывает, в то время как другой также увлеченно и сосредоточенно что-то рисует на листочке? Если бы оратор хоть раз взглянул на картинку, то сразу же понял, что его собеседнику глубоко безразличен этот разговор. Он его (этот разговор) просто игнорирует и, хотя, на первый взгляд, внимательно слушает, на самом деле скучает. Давай пофантазируем, какую собаку нарисует скучающий человек?
Агрессивность. Рисунок может быть как большим, так и маленьким. Большой рисунок, на весь лист, свидетельствует о нескрываемой агрессии, склонности к высокомерию.
Маленький рисунок говорит о том, что человек пытается подавить в себе агрессию, скрыть свою враждебность. Рисунок отличается отсутствием плавных линий (или их очень мало), преобладают острые углы и зигзаги (зубчатые, неровные линии).
Контур рисунка характеризуется яркостью линий и сильным нажимом. Чем сильнее нажим, тем больше в человеке потенциал агрессии. Для рисунков, выявляющих агрессивность, характерна штриховка от себя. Неважно, в какую сторону она направлена – вправо, влево, по горизонтали или по вертикали, главное – от себя. Указанные особенности являются общими для всех видов рисунков, будь то человечек, цветок или домик. Но мы договорились, что рассматриваем рисунок собаки. Итак, обобщая все сказанное, предлагаем тебе один из вариантов.
Теперь обрати внимание на то, как прорисованы отдельные детали, это особенно важно. Исследователями отмечено несколько особенностей, общих для всех рисунков, характеризующих агрессивные намерения. Это массивный плечевой пояс, очень крупный, квадратный подбородок, нарисованы зубы, когти, шипы или что-то в этом роде.
Если нарисован человек, то обрати внимание на его руки – сильные, крупные ладони, как боксерская перчатка. Если одна рука или обе спрятаны за спиной, человек стремится подавить в себе агрессию, но это не умаляет его агрессивности, в любой момент она может проявиться.
Что касается ног (лап), то агрессивный человек нарисует человека (животное) с широко расставленными ногами (лапами). На рисунке может присутствовать одна черта или целый комплекс. Но присутствие даже одной из названных деталей говорит о многом.
Теперь поговорим о рисунках, которые определяют желания (убежать, найти выход из "ситуации на испуг") и фантазии.
Желания, потребности и фантазии . Человек, углубленный в свои фантазии, разместит рисунок в правом верхнем углу листа. Если, к тому же, рисунок уходит за правый край, человек стремится спрятаться в своих мечтах, чтобы избавиться от прошлых болезненных переживаний. Вообще, выход за пределы листа свидетельствует о том, что для рисующего фантазии являются источником наслаждения, которого в реальной жизни он не испытывает.
О склонности человека жить в мире своих фантазий свидетельствуют соответствующие рисунки. Могут изображаться реальные предметы и несуществующие, возможны любые комбинации и вариации. Композиционно рисунок может состоять из одной детали или множества. Это может быть фантастическая картинка какой-нибудь воображаемой планеты или реальный подводный мир. С одной лишь разницей: на рисунке обязательно будет присутствовать несуществующая деталь.
Коль уж мы взяли в качестве иллюстрации собаку, то уместно будет здесь хотя бы упомянуть о ней. Человек, углубленный в свои фантазии, может, и нарисует собаку, но обязательно пририсует ей какую-нибудь несуществующую деталь. Кстати, такого человека не удивит предложение нарисовать несуществующее животное. Мир фантазий непредсказуем и неограничен. Фантазируя, нарисовать можно что угодно. Думаем, ты сама сможешь легко узнать фантазера по его рисункам.
Желание – это то, чего очень хочет человек. На рисунках достаточно четко одно желание отличается от другого. Например, человек, охваченный желанием найти выход из трудного положения, может долгое время рисовать совершенно различные по форме и конфигурации лабиринты. Точно такому же желанию соответствует рисунок человека, сидящего на краешке стула, или животного на краю, например, лужайки. А вот человек, желающий скрыться, убежать от проблем, нарисует, скорее всего, бегущего человека или какое-нибудь животное.
Потребность – это желание, в котором есть острая необходимость, то, без чего человеку трудно или даже невозможно жить. Сколько на свете всего, чего можно желать, столько потребностей можно обнаружить!
Человек, осознающий свои потребности, нарисует туловище собаки слишком крупное, массивное по сравнению с другими частями тела. Потребность, так же, как и тревога, привязана на рисунке к определенной детали. Конечности "отвечают" за социальные отношения. Слишком длинные, непропорциональные руки или ноги (в данном случае, лапы) выявляют сильную потребность в независимости, самостоятельности. Если у нарисованной собаки очень массивная нижняя часть лап, то человек испытывает потребность в безопасности и он не уверен в том, что окружающие могут эту потребность удовлетворить.
Самая большая потребность из всех, которые может испытывать человек, – это потребность в любви и теплоте. Этот рисунок изображен человеком, который испытывает потребность в любви и заботе.
Несколько слов о любви. Ты замечала, все влюбленные немного рассеянны? Они словно растворяются в своих мечтах, фантазиях и приятных воспоминаниях. Влюбленные рисуют все, и рисунки даже не умеющих рисовать радуют глаз жизнелюбием и яркими красками. По нашим наблюдениям, влюбленные часто рисуют профиль объекта своей страсти и исписывают целые страницы именем любимого человека.
Но ведь любовь не всегда приносит нам только радости. Боль и разочарование – вечные спутницы любви. Муки несчастной, неразделенной любви особенно остры в подростковом возрасте. Кому об этом расскажешь? Близкому другу да, пожалуй, бумаге, ведь она стерпит все. Кто-то испишет листы трогательными стихами, кто-то изрисует картинками.
Когда человек несчастен в любви, он, можно сказать, вообще несчастен. Большинство людей тяжело переживают неудачу в любви и впадают в депрессию. У одних она длится долго, другие приходят в себя гораздо быстрее. Что и как рисует человек в подавленном состоянии, ты уже знаешь. Не будем повторяться и мы, добавим только, что по рисунку человека, переживающего несчастную любовь, если приглядеться внимательно, можно прочитать всю историю любви, от начала до конца. Предлагаем тебе убедиться в этом самой!
Глава 12. Я выбираю, а не меня выбирают
Трудно быть гордой
Гордость – это довольно сложное понятие. С одной стороны, иметь гордость – это совсем неплохо, это самоуважение, это ощущение своей целостности как личности. Мы гордимся за своих друзей и родственников, то есть мы уважаем их за то, что они делают. Гордость включает в себя и представления о том, каким я кажусь другим людям. Человек гордый уверен в себе, он знает цену себе и другим, и его оценки, как правило, верны. Он не пытается самоутвердиться за счет окружающих, потому что ему это совершенно не нужно, он находит для самоутверждения более благородные способы.
В жизни мы часто сталкиваемся с людьми, которых называем гордыми, но при этом мы не считаем их хорошими людьми, мы говорим, что они обуреваемы гордыней. Ясно, что гордость и гордыня – совершенно разные понятия. В Библии сказано, что гордыня – это один из смертных грехов, за который человек должен будет обязательно отплатить Богу.
Гордыня – это преувеличенное мнение о своих достоинствах. Ее основа – безотчетная любовь, которую мы питаем к себе и которая изображает нас в наших глазах иными, чем мы есть в действительности. Гордыня – это слабость; человек, обуреваемый гордыней, пытается всеми силами самоутвердиться за счет другого. Он не в состоянии дать правильную оценку ни себе, ни тому, что происходит вокруг, потому что он все оценивает через призму своего "я".
Гордыня унижает человека, она делает его уязвимым для других людей. Она заставляет человека унижаться за свое "я". У человека, отягощенного гордыней, как правило, неправильная самооценка. Он выдумывает свое "я" и старается сделать так, чтобы в него поверили окружающие. Человек с гордыней не оценивает себя в целом, потому что как личность он развит неравномерно. При оценке чего-либо за основу он всегда берет свое "я", что дает искаженное представление о действительности.
Конечно, на первый взгляд кажется, что гордец делает все только для себя, чтобы это было выгодно ему. Это и есть, наверное, его самая большая ошибка, самое печальное заблуждение. Дело в том, что в стремлении урвать от жизни как можно больше самых разных благ он забывает об истинных ценностях. Своей гордыней он закрывает для себя доступ к тому, что действительно ценно. Он просто несчастный человек. Его беда в том, что он чрезмерной заботой о себе пытается хоть как-то восполнить ту пустоту, которая образовалась вокруг него. Он не способен любить других, но он так же не может и хорошо относиться к себе. Он старается изо всех сил заботиться о себе, но ему это не удается из-за того, что он изначально идет неправильным путем. Потому что на самом деле мы любим других так же, как и себя, и если мы плохо относимся к другим, соответственно, мы плохо относимся и к себе.
Во время общения человек, обладающий гордыней, ориентируется в первую очередь на себя. Он ищет в разговоре только то, что отражало бы его проблемы, только то, что касается его персоны. Все воспринимается им только по отношению к себе любимому. Гордыня создает барьеры между людьми и сводит общение к обмену стереотипами. Гордец предпочитает общаться с теми, кто оценивает его так же, как он сам оценивает себя, чья оценка близка к его собственной. Нормальным людям такое общение не доставляет радости и удовольствия. С такими людьми практически невозможно дружить. В дружбе они ищут в очередной раз способ самоутверждения. Поэтому у таких людей, как правило, не много приятелей, с которыми они могут общаться, которых они могут назвать своими друзьями. Никто не хочет, чтобы его постоянно унижали, занижали его самооценку. Если такие отношения все же существуют, то их невозможно назвать дружбой. Они не основываются, как это должно быть между настоящими друзьями, на доверии, на взаимном уважении. Это, скорее, отношения между двумя людьми, которые общаются для своих, известных только им двоим, целей.
Человек, чрезмерно гордый за себя, не способен не только дружить, но и любить. Его любовь – это всегда попытка подчинить своей воле другого человека. Гордец стремится сделать другого человека своей частью, так он растет в собственных глазах и радуется тому, что смог подчинить себе другого человека, который боготворит его. Ему доставляет истинное удовольствие, что он может делать практически все что хочет, не считаясь с мнением любимого: распоряжаться, эксплуатировать, унижать. Да, в какой-то мере это действительно так, но здесь есть одно "но". Дело в том, что гордец зависим от того, кто ему покоряется. Он не может жить без поклонения, без возможности управлять, поэтому он оказывается на самом деле слабым и зависимым человеком.
Настоящая же любовь – это что-то совершенно другое. Посмотри, что говорится о любви в Первом послании к коринфянам святого Павла:
"Любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится.
Не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла.
Не радуется неправде, а сорадуется истине.
Все покрывает, всему верит, на все надеется, все переносит.
Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится".
Такая любовь достойна подражания, такая любовь сильна настолько, что в ней может раствориться любая гордыня. Действительно гордый человек никогда не позволит себе обидеть человека, задеть его, унизить. Он всегда будет проявлять максимум такта и уважения не только к своим близким, но и ко всем окружающим.
Ты никогда не сможешь предугадать, где твоя гордыня помешает тебе, где она заставит тебя промахнуться. Если ты настоящая гордячка, то тебе, конечно, будет очень сложно найти друга и любимого человека. Тебе очень повезет, если ты найдешь человека, который поймет тебя и простит тебе твою слабость. Но если ты не попытаешься хоть как-то избавиться от этого недостатка, то тебе действительно придется очень трудно в жизни. Старайся не обманываться на счет того, что твоя гордость – это то, за что тебя будут любить все окружающие. Напротив, она оттолкнет даже тех, кто старался понять тебя, кто был близок тебе.
Если ты считаешь, что гордыня поможет тебе в жизни, что тебя будут за это больше любить, а мальчики добиваться встреч с тобой, только потому, что ты такая гордая и недоступная, – ты ошибаешься. Уже давно доказано, что из своих сверстниц мальчики выбирают не красивых и недоступных гордячек, а простых, милых и общительных девчонок. Почему так происходит? Потому что с простыми девочками мальчики чувствуют себя намного увереннее, свободно и непринужденно. К красивой же гордячке решится подойти редкий мальчик. Во-первых, потому что они боятся отказа, во-вторых, своим поведением гордячка принижает мальчика, только своим видом она как бы говорит: "Ты не достоин даже подойти ко мне". Кто же захочет с ней спорить?
Может быть, ты на самом деле не такая уж гордая, но общественное мнение давит на тебя, и ты пытаешься поступать так, как тебе советуют друзья, как ты это видишь в разных фильмах. Такие ситуации, когда мужчина самыми разными способами пытается добиться женщины, которая и видеть его не хочет, ты, наверняка, видела в фильме "Укрощение строптивой", "Женатый холостяк", и поэтому ты считаешь, что поведение женщин в этих фильмах достойно подражания. Ты сильно ошибаешься главным образом в том, что принимаешь происходящее на экране за правду, а ведь это просто интересная, захватывающая сказка. Ты же не веришь тому, что написано в сказочных сборниках, так почему же ты веришь фильмам, при постановке которых первым делом учитывается кассовый успех, а не достоверность и правдивость событий.
Поведение женщин на экране ни в коем случае не стоит принимать за чистую монету и следовать ему. В реальной жизни твой поклонник, встретив подобное сопротивление с твоей стороны и сделав несколько попыток приблизиться к тебе, через некоторое время просто уйдет, если ты каким-то образом не ответишь ему. Кто захочет тратить свое время, чувства и постепенно терять уверенность в себе, добиваясь расположения девочки, которая не обращает на тебя никакого внимания и не отвечает взаимностью. Что можно подумать о такой гордячке, чье расположение практически невозможно завоевать? То, что она любит только себя и не способна любить никого другого. Так ты можешь распугать всех своих поклонников.
Мы совершенно не требуем того, чтобы ты принижала свои достоинства, видела себя меньше, чем ты есть на самом деле. Мы бы хотели, чтобы ты находила в себе то, что есть на самом деле, а не то, что ты сама себе придумала. Если тебе есть чем гордиться, то не скрывай этого, будь сама собой. Но при этом отдавай себе полный отчет в своих недостатках. Не отрицай их и не ищи им оправдания. Цени себя за то, что ты знаешь свою истинную цену. И даже если для особой гордости нет причин, то уважать себя просто необходимо, иначе тебя тоже никто уважать не будет.
Любить лишь себя – не такое уж большое достижение. Ты будешь более счастливой, если сможешь полюбить тех, кто окружает тебя. В Библии говорится: "Возлюби ближнего своего, как самого себя". Обрати внимание на тех, кто присутствует в твоей жизни, на самого слабого и больного, на того, кто нуждается в помощи, посочувствуй им, помоги, и тогда ты действительно будешь достойна уважения. В работе по ликвидации собственной гордыни самый естественный путь – это стремление ставить на первое место благополучие других.