А можно, я с вами поделюсь еще одной своей болью?
Когда я общаюсь с людьми или читаю лекцию, часто мне бывает очень трудно пробиваться через "маски" и "слои", которые скрывают подлинную суть человека, а еще труднее терпеливо отковыривать "корочку", которой обрастает душа. Ведь если суммировать все, из чего в человеке эта "корочка" образовалась, затвердела: одиночество, боли, разочарования, обиды, страхи, комплексы, амбиции, нерешенные проблемы, несостоявшиеся надежды и прочее, – то мало не покажется. И ты уже не можешь никого осуждать, никого ни в чем винить, ведь бедная душа "проходит свое", даже если сам человек об этом ничего не знает и не хочет знать, – и тебя все это очень трогает. И ты эту "корочку" нутром чувствуешь, потому что она становится преградой между тобой и душой человека, и ты ощущаешь холодок и такое расстояние между вами, словно вас разделяет тысяча световых лет, хотя вы можете находиться в одной комнате или в одном лекционном зале. И когда общаешься с человеком или читаешь лекцию, ты делаешь все, что можешь, чтобы "корочку" пробить хоть каким-то светом и теплом, хоть чем-то, что могло бы быть очень важно для твоей души и для души того, кто тебя слушает, чтобы души открылись друг другу…
Интуиция – таинственное искусство слышать нутром Безмолвный Голос другого существа, окружающего мира и даже свой собственный – как раз требует, чтобы "меня" совсем не было. Она требует, чтобы на какое-то время мое маленькое всезнающее эгоцентричное "я" совсем умолкло… "Тсс… тихо, тихо, маленький", – словно чей-то палец касается твоих губ и кто-то просит: "Тихо, помолчи, пожалуйста… ты слушай, просто слушай…"
Тишина – это когда на душе все чисто, когда ты открыт ко всему, когда нет преград, нет условностей и нет границ для твоей восприимчивости. Только тогда в этой чистоте и душевном безмолвии может проявиться Нечто другое, чем ты сам, – твой собственный Внутренний Голос, Учитель в тебе самом, то самое Озарение Светом Интуиции.
Музыка звучит, и я ловлю себя на мысли: как красиво, когда твоя душа оголена и когда у тебя на душе чисто, и как жаль, что такое состояние долго не длится! Я не знаю, кого имел в виду поэт, когда написал: "Даруй мне одиночество подлинное, когда Ты говоришь во мне, а меня нет"… Но будь моя воля, именно так я обратилась бы к своей собственной душе, к моему Внутреннему Голосу, и это было бы отражением очень чистого и очень искреннего моего внутреннего трепета – из-за своих глупостей, своего внутреннего гула и загромождений самой не стать тормозом, не запятнать, не испортить, не отпугнуть.
У меня нет никаких доказательств, но я нутром чувствую, что это загадочное "когда Ты говоришь во мне, а меня нет" и лежит в основе Озарения Светом Интуиции.
Когда "меня" нет
Музыка звучит, у меня на душе светло и тихо – мысли приходят, и я их не останавливаю. Кажется, я начинаю понимать: если твоя чистая, оголенная душа готова отзываться на все, что к ней прикасается и что к ней приходит, тогда уж точно она отзовется, когда прозвучит и к ней обратится ее Внутренний Голос. Она его нутром услышит и узнает. А если услышит и узнает, то уж точно будет стараться чувствовать, думать и действовать в резонансе и созвучии со своим Внутренним Учителем, потому что все остальное будет воспринимать как внутренний грохот, гул и какофонию.
Умом никогда не поймешь и логикой не узнаешь, когда тебе тот или иной шаг, ту или иную идею или решение подсказал твой Внутренний Голос, а когда это была чистая отсебятина ("что бабе хотелось, то ей и привиделось"), да и лучше не копаться, а то отпугнешь.
Но зато у тебя будет безоговорочный критерий распознавания, не требующий никаких доказательств: если ты на правильном пути в своих переосмыслениях, своих поисках идей и решений, в своих усилиях и действиях, если ты на правильном пути в своих попытках нутром чувствовать душу других существ и все, что происходит в тебе и вокруг тебя, то ты всегда будешь одновременно чувствовать созвучие и резонанс с твоей собственной душой.
Ты будешь в гармонии и согласии с самим собой – что бы с тобой ни происходило, какие бы серьезные испытания и сложные задачи перед тобой ни стояли, как бы трудно ни было достучаться до души и сердца других людей, как бы тяжко ни воспринималось непонимание окружающего мира. И только резонанс с собственной душой может помочь искать способы, делать усилия, шаги, которые приведут к созвучию с душами других существ, с душой Природы, с загадочной Судьбой и Законами существования.
Резонанс и созвучие – вот ключ, раскрывающий тайну интуиции.
Ты в ладу с самим собой? Чувствуешь ли ты связь, созвучие со своей душой? Отзывается ли твоя оголенная душа на существа, ситуации, идеи, проблемы и задачи, к которым ты прикасаешься здесь и сейчас.
Если да, то ты создал почву для проявления интуиции, а все остальное уже не твое дело – Свет Озарения посетит твою оголенную душу в ответ на силу твоей боли и причастности, когда он сам сочтет нужным. Озарение всегда приходит внезапно, неожиданно, чтобы направить твои дальнейшие шаги. Но как бы долго тебе ни пришлось ждать этих удивительных открытий, идей и решений, не волнуйся: они никогда не приходят ни слишком рано, ни слишком поздно – это будет тот самый нужный момент, когда ты их сможешь использовать так, чтобы сила, которую ты получил, не была растрачена попусту.
Ты не в ладу с самим собой, и в душе твоей смута и дисгармония? Не переживай, самое трудное – все это констатировать и во всем этом себе признаться.
А если уж признал, то увидишь: тебе будет очень тяжко долго чувствовать эту пропасть, которая отделяет тебя ото всех и вся, а ощущение холода и отсутствия света в душе в какой-то миг станет просто нестерпимым, потому что ты будешь очень сильно мучиться и терзать себя. Будешь недоволен собой, неудовлетворен своими шагами, действиями и их результатами, ибо в них будет столько же дисгармонии, холода, формализма и суеты, сколько всего этого было на душе, когда ты свои шаги делал. И ты не выдержишь и будешь делать что угодно, чтобы убрать этот внутренний гул и какофонию – чтобы вернуть в душу тишину, свет и красоту…
А если так, значит, ты уже понял чрезвычайно важную вещь: для того чтобы вновь заработала интуиция, твой Внутренний Голос, бесполезно задаваться вопросами и ожидать каких-то неординарных ответов, решений и вспышек озарения, пребывая в суете и дисгармонии. Если хочешь, чтобы вновь заработала твоя интуиция, твой Внутренний Голос, не ищи конкретных ответов, а верни сначала свет, гармонию, красоту и спокойствие в свою душу, а все остальное придет само, когда ты меньше всего будешь этого ждать.
Ищи вокруг себя любое проявление красоты, гармонии, мудрости, доброты, благородства, любви, щедрости… Остановись – дай душе возможность впитать все это, подобно тому как растение впитывает воду, дай своей душе возможность умиляться и любоваться, быть трепетно нежной и замирать от воцарившейся тишины и красоты, – и все остальное уже не твое дело…
И ты увидишь: Свет интуиции озарит твою душу и все, что тебя окружает, и обнажит перед твоим внутренним взором то, чего никогда не увидишь физическими глазами и не поймешь умом. И пока в тебе звучит Голос Безмолвия, ты услышишь музыку души других существ, музыку Природы, музыку Судьбы, музыку Вселенной и ее Законов.
И ты не сможешь объяснить это ни себе, ни другим людям, потому что это непередаваемо, потому что музыка никогда не объясняется словами – ее можно только вместе слушать.
И единственное, что тебе останется потом, – это делать усилия, чтобы найти подходящее применение всему тому, что благодаря интуиции тебе открылось. Да еще тебя будет ждать долгая и терпеливая работа, чтобы найти подходящие формы, в которых все это можно было бы передать так, чтобы не исказить, чтобы души других людей зазвучали в унисон с твоей собственной, а дальше пусть их собственная интуиция подскажет им, что делать с сокровищем, переданным тобой, и как его не растратить попусту.
…В моем кабинете до сих пор звучит музыка, и я только сейчас понимаю, что моя глухая и слепая душа, пытавшаяся холодным рассудком все разложить по полочкам и все охватить, должна была исцелиться светом, вернуться к жизни и вновь отозваться, восстановить связь со всем тем, что является частью ее боли и ее счастья.
А за это я должна поблагодарить и вас, мои читатели, потому что мое исцеление светом происходило благодаря общению с вами.
Музыка звучит, моя душа чиста и открыта. И сейчас я уже могу обратиться вместе с вами к той самой "шпаргалке", в которой собрала удивительные и интересные мысли, исследования и опыт ученых, психологов, философов на тему интуиции.
А музыка играет, и вместе с ней в моей душе вновь звучит знакомое безмолвное "Тсс… тихо, тихо, маленький, ты слушай, просто слушай"…
Мудрость интуиции
Есть такая удивительная энциклопедия для детей "Аванта", которую я предпочитаю многим энциклопедиям "для взрослых" и к которой всегда обращаюсь, чтобы уловить самую суть тех тем, которые потом исследую более глубоко. Вот некоторые мысли, которые я почерпнула из этой книги.
Чтобы создать любое произведение искусства (а также позднее уловить его смысл), чтобы дойти до любого открытия или изобретения, чтобы создать что-то новое, чтобы понять смысл любой идеи и любого закона существования, нужно не только знание, не только приборы и инструменты, не только техническое мастерство. Порой нужно обладать особым шестым чувством – чтобы уловить суть, дух, особую силу и энергетику той идеи, закона Природы, творческого произведения или внутреннего мира человека, которые мы пытаемся понять и раскрыть. А эту суть, этот дух и эту силу нельзя объяснить словами, а еще труднее передать ее именно так, как изначально все это чувствовалось и проживалось.
Интуиция – способ, посредством которого Нечто в нас самих (наша Душа, Сердце или наше Бессознательное) пытается общаться с нашим Сознанием: она выходит далеко за пределы логики и здравого смысла.
Человеческая интуиция использует не только визуальные образы, но и символы, метафоры, архетипы, неординарные способы и формы, накопленные за всю историю развития человека. Поэтому интуиция по своим возможностям несопоставимо богаче всех остальных, обычных и более знакомых нам форм познания. Она древнее логического мышления, и миллионы лет человек опирался исключительно на нее. Само выживание человека в значительной мере зависело от степени развития интуиции. Сегодня она играет ничуть не меньшую роль.
Логика – это лишь инструмент мышления, но не само мышление. Она обрабатывает информацию, но не создает нового знания, она отвечает за корректность преобразования суждений, но не способна выяснить, истинны или ложны сами посылки. Парадокс в том, что мыслить всецело логически, рационально невозможно. Значит, логике должна предшествовать некая способность узнавать истину.
Эту способность в древности и называли интуицией. (Слово происходит от латинского intuitio, "пристальное, внимательное созерцание".) Там, где рассудок делает последовательные, логические шаги, неуклонно, но медленно приближаясь к цели, интуиция действует быстро и даже молниеносно, подобно вспышке. Ей не требуются доказательства, она не опирается на рассуждения. Интуитивное мышление протекает незаметно, естественно, оно не так утомительно, как логическое, предполагающее усилия воли.
Стоит человеку довериться интуиции, и он теряет нить логических рассуждений, погружается в стихию неясных ощущений и предчувствий, образов и символов. И наоборот, многие исследования показали, что, если человек работает в хорошо осознаваемом, логическом режиме, он лишается доступа к своему интуитивному опыту.
Благодаря интуиции человек моментально представляет картину реальности в целом. Он предчувствует или даже ясно видит, как дальше будут развиваться (по крайней мере, в основных вариантах) и к чему приведут события, суть которых так плохо понимают ее участники. Но ему будет гораздо труднее облечь эту картину в словесную форму (во всяком случае, без существенных потерь), а кроме того, ответить, каким образом он смог понять происходящее (если не считать ответом ссылку на жизненный опыт). По словам американского психотерапевта Эрика Бёрна, "интуиция подразумевает, что мы знаем о чем-то, сами не зная, как мы узнали об этом".
В разных психологических школах и течениях принято пользоваться термином инсайт, слово это происходит от английского insight, "постижение", "озарение", "проникновение в суть". Этим термином обозначают момент, когда человека вдруг осеняет новая идея, когда ему в голову приходит решение задачи, над которой он долго думал и которую никак не мог решить обычными способами. Инсайт называют еще ага-реакцией, подразумевая те восклицания, которые мы непроизвольно издаем, если внезапно начинаем схватывать суть проблемы и видим из нее выход. Творческое озарение Архимеда, выскочившего из ванны с криком "Эврика!", – классическая иллюстрация инсайта.
Поэтому многие современные психологи считают, что источник интуиции в Бессознательном, точнее, в его налаженном взаимодействии с Сознанием. Исследования подтверждают это. Интуиция работает с предчувствиями, архетипами, символами. Неслучайно интуитивные предвидения нередко рождаются во сне, полудреме или в грезах наяву.
Человек с развитой интуицией умеет улавливать подсознательную информацию – например, по интонации, мимике, жестам, выражению глаз способен понять многое из того, что его собеседник не хочет или не может сказать открыто. Точно так же многие знаки, тонкие детали и впечатления, исходящие из природы и окружающего нас мира, упускает наше сознание, но зато запоминает подсознание.
Несмотря на то что почти вся такая информация не попадает в поле нашего внимания и не доступна сознательному контролю, однако она не исчезает для нас совсем; она накапливается и хранится на уровне Бессознательного, и на этой почве формируется наш особый интуитивный опыт. Он складывается помимо желания и воли и не может быть ни произвольно проявлен, ни повторен, хотя существенно влияет на характер нашей деятельности и поведения. Интуитивный опыт определяет русло, в котором протекает наше мышление, формируются наши жизненные критерии и мировоззрение, наши шаги, действия и реакции.
Великий психолог и мыслитель Карл Густав Юнг рассматривал интуицию как одну из ведущих функций личности, определяющих отношение человека к самому себе и окружающему миру, способ принятия им жизненно важных решений.
Четыре стадии интуиции
В 1926 году американский исследователь Грэхем Уоллес предложил схему процесса творческого мышления. Он разработал ее на основе самонаблюдений выдающихся ученых, прежде всего немецкого физиолога, физика и математика Германа Гельмгольца и французского математика Анри Пуанкаре.
Все исследователи заметили, что озарение в творческом процессе приходит отнюдь не просто так и что оно на самом деле является кульминацией долгого, бесплодного и порой мучительного творческого поиска. Если хочешь, чтобы к тебе пришло озарение, то долгожданное решение, после которого ты будешь прыгать от счастья и восклицать "Эврика!", тебе придется сначала изрядно попотеть, долго и со всех сторон изучая и пересматривая интересующую тебя задачу, ставить перед собой множество неоднозначных вопросов и не находить на них ответа, а потом тебе надо будет остановиться, заставить себя отдохнуть и обо всем забыть.
Грэхем Уоллес в этом процессе выделил четыре стадии. Первая стадия – сознательная подготовка. Это как раз и есть весь период сознательной работы над задачей или проблемой. Это не только сбор необходимой информации и материалов, что проще всего, а в первую очередь мучительное обдумывание и пересмотр задачи. Перед тобой возникает множество неоднозначных вопросов, которые ты раньше не осознавал и на которые сейчас не находишь ответа, множество вариантов решения, ни один из которых – это уже и логике очевидно – не годится. И чем больше ты пытаешься найти тот самый, правильный ответ, тем меньше у тебя получается. Из этого рождается мучительное ощущение тупика, замкнутого круга и порой паники (особенно когда сроки поджимают), ты словно бьешься головой о стену.
Лично меня во всем этом радует только одно: этот непростой этап закономерен, важен и очень нужен – без него никакому озарению и никаким новым идеям не бывать! (Великие люди, ученые и творческие личности решения и идеи искали годами! И посему терпения и спокойствия, друзья мои, если все это вам тоже актуально.)
Все исследователи отмечают, что на этом этапе чрезвычайно важна правильная постановка вопроса, потому что какой вопрос задаешь, такой ответ и получишь. Эйнштейн однажды заметил, что, если бы его собирались убить и у него оставался бы лишь один час, чтобы придумать план спасения, он посвятил бы первые пятьдесят пять минут правильной постановке вопроса. "Чтобы отыскать ответ, – говорил Эйнштейн, – хватит и пяти минут".
Вторая стадия – инкубация, вынашивание проблемы. На этом этапе к ощущению полного тупика прибавляется осознание: "Так дальше дело не пойдет" – либо ты уже с ума сойдешь и решения все равно не найдешь, либо тебе пора остановиться, отдохнуть, расслабиться и успокоиться. По весьма уважительной причине: тебе на самом деле надо забыть о проблеме, которая тебя мучает, и переключиться на что-то другое, на то, что к твоей проблеме не имеет никакого отношения. Причем желательно, чтобы это "другое" обеспечило отдых твоему телу (сон или прогулка на свежем воздухе – милое дело!) и принесло успокоение, возобновление и вдохновение твоей душе (ум желательно не перегружать и оставить в покое, если только речь не идет о любимом чтении!).
Это период (короткий или продолжительный) кажущегося застоя, в течение которого изучение проблемы кажется прерванным и тема заброшенной.
На самом же деле, пока ум отдыхает, о проблеме не думает, а сознание занимается другим, в нас идет глубинная бессознательная работа над задачей – так говорят психологи; "душа работает" – так сказали бы философы древности; "надо переварить" – гласит народная мудрость.
Это в чем-то очень похоже на беременность – ребенка надо вынашивать, и даже когда "ребенок" не физический (идея по-своему тоже живая), законы вынашивания те же: "ребенка" нельзя трогать, выдергивать из его естественной среды, а то навредим, и все, что происходит с "матерью", автоматически влияет на развитие "плода". Наше Бессознательное (согласно психологам) или наша
Душа (согласно философам древности) – своеобразная "духовная матка", в которой происходит зачатие, развитие, созревание и преобразование любой Идеи, а мы – "духовные родители". Когда "ребенок" родится? Это одному Богу известно… У любой Идеи, точно так же как и у ребенка, есть свой срок развития до рождения и свой момент рождения, ускорять или замедлять его не имеет смысла, да и для "плода" это очень вредно. Короче, "ребенку" нужен покой, а "родителям" – отдых, возобновление и вдохновение. Вот почему именно тогда, когда тебе труднее всего и ты в тупике, надо остановиться и что-нибудь "отчебучить". Даже если сроки поджимают, а каждая минута дорога – остановись, отдохни чуть-чуть, вдохновись чем-то другим, от этого дело только выиграет. Народ давно понял эту истину и потому советует: "Утро вечера мудренее".