Полезные рецепты
• Знахарское средство от камней в печени и почках: пропустите через мясорубку 1 стакан конопляного семени, смешайте с 3 стаканами сырого молока, уварите до 1 стакана. Горячим процедите и пейте натощак по 1 стакану в день в течение 5 дней. Через 10 дней повторите. Не ешьте ничего острого. Возможны болевые ощущения в печени, но надо выдержать. Через год повторите курс лечения.
• Одним из лучших мочегонных растений по праву считается тыква. Ее особенно полезно употреблять во всех видах при хронических заболеваниях почек. Ешьте сырую мякоть тыквы по 500 г 2 раза в день или пейте свежий сок тыквы по 0,5 стакана в сутки. Можно пить как чай отвар тыквенных семечек.
• Как очищающее почки и мочеточники средство пейте отвар корня лопуха (50–60 мл – на 1 л воды).
• При камнях в почках на 1 стакан воды возьмите 0,5 стакана ольховой коры, мед по вкусу, 0,5 стакана простой ивы. Все смешайте, прокипятите 10–15 мин. Добавьте 0,5 ч. ложки соды. Пейте по 1 ст. ложке после еды.
• Эта процедура очищения почек займет у вас практически все ночное время. Накануне необходимо приготовить настой из трав и спелый арбуз. Возьмите по 1 ст. ложке пастушьей сумки, медвежьих ушек, толокнянки, листа сены, коры крушины, хвоща полевого и залейте 2,5 л воды. На медленном огне доведите смесь до кипения, укутайте и настаивайте 7–8 ч. Затем настой надо процедить и начинать пить в 2:30 ночи, приняв теплую ванну. Если не переносите ванну, примите душ. Делая небольшие перерывы, настой пьют по 50 мл, пока он не закончится, и заедают арбузом. Одежда должна быть теплой. Можно принимать теплые ножные ванны с добавлением поваренной соли.
• Для очищения почек можно использовать и такой рецепт. Залейте 1 ст. ложку травы спорыша 200 мл кипятка, подержите на водяной бане 30 мин или в термосе 1 ч. Процедите и отожмите. Пейте по трети стакана 3 раза в день. Через 20 мин выпейте отвар лапчатки гусиной (трава с корнями) на обезжиренном молоке. Рецепт приготовления: кипятите 1 ст. ложку травы 5 мин в 2 стаканах молока, процедите, отожмите. Утром пейте 150 мл, в обед – 100 мл, в полдник – 70 мл, остальное – на ужин. Дополнительно принимайте по четверти чайной ложки порошка из сухих листьев будры (или настой будры: 2 ч. ложки на 1 стакан кипятка, настаивайте 30 мин, весь объем разделите на 4 части).
• Приготовьте отвар из спорыша (горец птичий), листьев березы и измельченных ягод шиповника. По 2–3 ст. ложки каждого компонента положите в литровую банку. Содержимое залейте кипятком, закройте крышкой и поставьте в кастрюлю с кипящей водой, подстелив под дно банки тряпочку. На слабом огне выдержите 15–20 мин, дайте настояться. Вечером 2 стакана выпейте как чай, в остальном отваре растворите 2 ст. ложки соли и замочите шерстяную ткань. Затем отожмите ее и сделайте согревающий компресс на всю спину. Дополнительно на область почек положите грелку. Компресс держите всю ночь. Сначала ваша утренняя моча может быть мутной, а затем станет прозрачной и чистой. Одновременно будут очищаться суставы и позвоночник. Исчезнут боли. Очистится каждая клеточка организма.
• Для промывания почек в качестве мочегонного средства пейте утром натощак по 0,5 стакана сока сырого картофеля.
• Для лечения различных заболеваний почек и для их укрепления издавна используется смесь картофельного и рябинового соков, настоянных в течение часа.
• Свежий сок корней хрена используют как желчегонное и мочегонное средство. Пейте каждый день по 1 ч. ложке.
• Яблоки употребляют в качестве мочегонного средства при отеках. Длительное употребление яблочных отваров и чая очень полезно для больных мочекаменной болезнью.
• Черную смородину используют как мочегонное и потогонное средство. Залейте 50 г ягод стаканом кипятка и варите 30 мин, процедите. Принимайте отвар по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
• Залейте сухие ягоды черники теплой водой и настаивайте 8-10 ч. Пейте по стакану перед едой.
• При болезни почек смешайте 0,5 стакана капустного рассола с 0,5 стаканом сока из свежих помидоров и пейте 3 раза в день после приема пищи.
• Для предупреждения образования камней в печени, почках, желчном пузыре и в какой-то степени для их растворения в течение полугода пьют свекольный сироп. Несколько штук красной свеклы очистите, вымойте и разварите до густой однородной массы, почти как сироп. Пейте по 3–4 стакана в день в несколько приемов.
• Крепкий отвар петрушки огородной пейте без нормы при камнях в почках, мочевом пузыре, печени.
Глава 6
Очищение суставов
Сустав выполняет две основные функции – двигательную и опорную. Он состоит из двух костных поверхностей, покрытых суставным хрящом, и фиброзной капсулы, выстланной синовиальной оболочкой. Внутрисуставное пространство наполнено синовиальной жидкостью, действующей как смазка. Суставный хрящ и синовиальная оболочка легко реагируют на аллергические воздействия и поражаются при инфекциях, приводя к нарушениям функций сустава. Из-за изменений кровообращения в околосуставных тканях оседают и накапливаются кристаллы различных веществ.
Зашлаковка суставов и отложение солей происходят незаметно и безболезненно в течение многих лет. Но вот появляются хруст в коленях, боль в суставах, голеностоп теряет былую подвижность, и вы с удивлением узнаете, что у вас соли в суставах, изнашивание околосуставных сумок или костяные наросты. Пока таких изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Ну а если они уже появились, эти же методики можно использовать в качестве лечебных.
Для проведения эффективного и нетравматичного (щадящего) очищения суставов необходимо использовать комплексный подход, то есть совместить прием отваров лекарственных трав и посещение бани или сауны. Кроме того, лечение должно включать фитотерапию, массаж, лечебную гимнастику, местное и общее прогревание, лечебные ванны и др.
Эффективность проведенного очищения можно оценить по следующим субъективным показателям:
• уменьшение или прекращение болей;
• восстановление подвижности сустава;
• уменьшение отечности пораженного сустава;
• снижение утомляемости и повышение работоспособности больного сустава;
• улучшение общего самочувствия.
Внимание! Противопоказания к очищению суставов: язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Выведение щавелевой кислоты
А. Маловичко предлагает использовать для очищения суставов не только сборы лекарственных трав, но и отдельные растения, обладающие свойством выводить из организма соли щавелевой кислоты и пуриновые вещества: листья винограда, черной смородины, брусники.
• Залейте 1 ст. ложку измельченных листьев винограда 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе 1–2 ч. Пейте по 2–3 ст. ложки 3 раза в день за 30 мин до еды.
• Залейте 1 ст. ложку сухих измельченных листьев черной смородины 500 мл кипятка в термосе, настаивайте 2–3 ч, процедите и пейте по 0,5 стакана 4–5 раз в день за 30 мин до еды.
• Залейте 1 ч. ложку сухих измельченных листьев брусники 300 мл кипятка, настаивайте в термосе 1–2 ч. Принимайте по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30–40 мин до еды.
Многокомпонентные сборы
• Возьмите подорожник, ромашку, череду и багульник по 2 части, лист брусники и плоды можжевельника – по 1 части. Залейте кипятком, дайте настояться и принимайте перед едой.
• Возьмите цветки календулы и кору крушины по 0,5 части, плоды можжевельника, листья крапивы и листья березы – по 1 части, хвощ полевой – 2 части. Залейте кипятком и дайте настояться, принимайте перед едой.
• Одновременно с внутренним очищением суставов при наличии болей необходимо делать согревающие компрессы и растирания.
• Смешайте 1,5 стакана сока черной редьки с 1 стаканом меда, добавьте 0,5 стакана водки и 1 ст. ложку поваренной соли. Взболтайте смесь и втирайте 2–3 раза в сутки при ревматических болях.
• Возьмите в равных частях сухие измельченные корни лопуха и девясила. Залейте 1 ст. ложку смеси 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте, укутав, 20 мин, процедите. Это высокоэффективное средство при ревматизме можно принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин до еды и использовать для согревающих компрессов и обертываний.
• Заполните трехлитровую банку свежими цветками ромашки аптечной, залейте растительным маслом, плотно закройте и настаивайте 40 дней в темном месте. Затем выдержите на кипящей водяной бане 2 ч, процедите, отожмите, профильтруйте через тонкое полотно. Добавьте 1 ст. ложку порошка камфары, хорошо размешайте. Втирайте полученное масло утром и вечером при ревматических болях и подагре.
• Смешайте до однородного состояния 40 г измельченного на терке белого мыла, 15 г порошка камфары, 60 мл нашатырного спирта, 500 мл водки. Втирайте мазь в больные участки.
• Залейте 100 г крапивы и 100 г кашицы чеснока 1 л водки. Настаивайте в теплом месте 6 дней, периодически встряхивая содержимое. Процедите, отожмите остаток, вновь процедите. Протирайте настойкой больные места и принимайте внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
Растворение солей
Чай из корней подсолнуха
Осенью соберите толстые части корней подсолнуха, срежьте мелкие волосатые корешки, тщательно вымойте и высушите. Высушенные корни измельчите на кусочки (величиной с фасоль), после чего кипятите в эмалированной кастрюле (на 3 л воды 1 стакан корней) около 1–2 мин. Полученный отвар выпейте за 2–3 дня. Затем эти же корни снова прокипятите, но уже в течение 5 мин в том же объеме воды и также выпейте за 2–3 дня. Третий раз кипятите эти же корни в том же объеме воды, но уже 10–15 мин, и также выпивайте за 2–3 дня. Закончив с первой порцией, приступайте к следующей и т. д. Пейте отвар большими дозами за полчаса до еды. Соли начнут выходить только после 2–3 недель постоянного употребления отвара. Моча будет иметь ржавый цвет. Очищение продолжать до тех пор, пока она не станет прозрачной, как вода.
Черная редька
Сок черной редьки прекрасно растворяет соли в желчном пузыре, желчных протоках, почечной лоханке, мочевом пузыре, а также в сосудистом русле.
Возьмите 10 кг клубней черной редьки, обмойте, не очищая от кожуры, и выжмите сок, которого должно получиться около 3 л (сок хранить в холодильнике.) Оставшийся жмых перемешайте с медом в пропорции 1 кг жмыха на 300 г меда или 0,5 кг сахара. К полученной смеси добавьте молочную сыворотку для молочнокислого брожения. Средство храните в банке под прессом в теплом месте. В результате молочнокислого брожения в жмыхе образуются органические кислоты, способные окислять шлаки и соли.
Начинайте пить сок по 1 ч. ложке через час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно увеличить с 1 ч. ложки до 2 и постепенно дойти до 100 мл.
Сок черной редьки является сильным желчегонным средством. Если в желчных протоках содержится много солей, шлаков, то отток желчи затруднен – отсюда боль. Следует прикладывать на область печени водяную грелку, принимать горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжать до тех пор, пока не кончится сок. Обычно боль ощущается только в начале процедур, потом состояние нормализуется. Если же предварительно было проделано очищение печени, то боли вообще может не быть.
Соли выходят незаметно, но эффект очищения очевиден. Когда сок заканчивается, нужно начать употреблять жмых, который к тому времени уже прокиснет. Употреблять его следует во время еды по 1–3 ст. ложки, пока средство не закончится. Это также способствует укреплению легочной ткани и сердечно-сосудистой системы.
Такие очистительные процедуры хорошо проводить 1–2 раза в год. Во время очищения избегать острых, кислых и соленых блюд, желательно соблюдать растительную диету.
Хорошо также растворяют соли: чай из спорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов; соки корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура (земляной груши). Дозировку следует увеличивать постепенно: начинайте прием с 30 мл и постепенно доведите его до 100 мл, принимайте через 30 мин после еды.
Для растворения солей подойдет рис. Лучше взять нешлифованный темный рис. Побочное действие методики – снижение веса.
• Залейте водой 1 стакан риса и вымачивайте в течение 3 суток. Затем слейте воду, добавьте 2 стакана свежей воды и варите до полного выкипания воды. Разделите кашу на 4 порции и съедайте каждую через равные промежутки времени, выпивая перед этим 0,5 стакана воды. В течение дня выпейте 1 стакан отвара шиповника. На следующий день ваше меню будет состоять из 500 г свеклы и 500 г яблок. Через 3–4 дня повторите процедуру. Курс можно закончить, когда результат вас удовлетворит.
Выведение солей
Выводить соли Б. Болотов рекомендует с помощью чая, приготовленного из лекарственных растений, например из корней подсолнуха.
Заготовить корни подсолнуха не составит большой проблемы. Собрав их в достаточном количестве, тщательно вымойте, обрежьте волоски и высушите. Затем раздробите на мелкие кусочки (величиной с горошину или фасолину). Хранить корни следует в сухом теплом месте, защищенном от солнечных лучей; если они хорошо высушены, то долго не будут портиться.
На основе одного стакана корней можно приготовить 9 л чая. Делается это так.
• Поместите корни в наполненный доверху трехлитровый чайник и кипятите в течение 2 мин. Полученный чай необходимо выпить в течение 2–3 дней, после чего на основе тех же корней можно приготовить еще 3 л чая, но кипятить уже 5–7 мин. На третий раз время кипячения следует увеличить до 10–15 мин. Курс лечения длится не менее месяца.
Соли начинают выводиться из организма не ранее чем через 2 недели после первого приема чая, но все зависит от индивидуальных особенностей организма. Возможно, у вас они начнут выходить уже через 5–7 дней. О том, что курс лечения можно заканчивать, вы узнаете по цвету своей мочи – она должна стать прозрачной, как вода. Как правило, это происходит через два-три месяца после начала выведения солей. На это время лучше отказаться от слишком острых и соленых блюд, правда, совсем исключать соль из своего рациона ни в коем случае нельзя.
Еще одно прекрасное средство для выведения солей из организма – сок черной редьки. Он особенно эффективно действуют на желчный и мочевой пузыри, почки, кровеносные сосуды.
• Возьмите 10 кг черной редьки, тщательно вымойте, очистите от мелких корешков. После этого, не очищая клубни от кожуры, с помощью соковыжималки приготовьте из них сок. У вас получится от 2 до 4 л сока и жмыхи, которым мы тоже найдем применение.
Сок необходимо хранить в холодильнике или сухом прохладном месте и принимать по 1 ч. ложке через час после еды. Постепенно (в течение 2–3 недель) дозу следует увеличить до 100 мл.
Жмыхи тем временем следует смешать с сахаром или медом (на 1 кг жмыхов – 300 г меда или 0,5 кг сахара) и хранить в банках под прессом в теплом сухом месте. Когда сок закончится, можно приступать к употреблению жмыхов – их следует принимать по 2–3 ст. ложки во время еды.
В течение всего курса лечения необходимо слегка ограничить употребление соли. Помимо выведения солей жмыхи существенно укрепляют иммунитет.
В начальной стадии курса лечения возможны болевые ощущения, причем достаточно сильные.
Другие способы очищения суставов
Очищение с помощью лаврового листа
Этот способ очистки, разработанный Н. Семеновой, позволит вам избавиться от отложения солей, суставной усталости, остеохондрозов, инфекционного неспецифического полиартрита. Перед проведением процедуры необходимо очистить кишечник, иначе при употреблении лаврового настоя начнут растворяться залежи каловых камней и содержащиеся в них вредные вещества, попадая в кровь, могут стать причиной появления крапивницы и других форм аллергии. Придерживайтесь вегетарианской диеты за неделю до и после очищения.
• Возьмите 5 г измельченного лаврового листа, положите в 300 мл воды и кипятите в течение 5 мин. Перелейте в термос и настаивайте 3–4 ч. Процедите. Пить настой нужно маленькими глотками, этот объем рассчитан на 12 ч. Не следует пить много настоя сразу, это может спровоцировать кровотечение, а очистительного эффекта не будет.
Процедуру нужно выполнять в течение 3 дней. Через неделю трехдневный курс можно повторить. В первый год очистку суставов проводите 1 раз в квартал, затем – 1 раз в год для профилактики.
Очищение с помощью петрушки и молока
Этот состав поможет вам очистить не только суставы, но и всю костную систему, так как он способствует усиленному вымыванию солей из суставов. Такой способ очищения переносится организмом довольно тяжело: могут возникнуть головокружения, сердечная аритмия. Возможны раздражения на коже и боли в суставах.
Заготовьте 2 кг корней обычной огородной петрушки, промойте, пропустите через мясорубку. Получившуюся кашицу залейте 3,5 л свежего молока и варите на медленном огне 1,5 ч. Должна получиться масса, по консистенции напоминающая кашу. Эту "кашу" нужно разделить на 3 части (3 дня) и есть по 3–4 раза в день через равные промежутки времени. Кроме нее, больше ничего в эти 3 дня есть не следует. Для усиления мочеиспускания можно пить мочегонный сбор, это ускорит выведение солей.
Внимание! Такая чистка противопоказана беременным женщинам.
Очищение картофельной водой и отваром
Употребление этих средств очищает суставы и воспаления при артритах, а также благоприятно сказывается на работе кишечника.
• Хорошо промойте картофель и сварите. Ту жидкость, которая осталась после варки картофеля, пейте 3 раза в день: утром, в середине дня и перед сном, в течение 2 недель. Сделайте перерыв на 2 недели и повторите курс.
• При полиартритах используйте картофельный отвар. Хорошо вымойте 1 кг картофеля, нарежьте мелкими кусочками и варите в течение 1,5 ч. Процедите и слегка отожмите. Определите сами количество отвара на один раз и длительность его применения по своему самочувствию.
Очищение топинамбуром (земляной грушей)
Примерно 1–1,5 кг зеленых листьев и стеблей топинамбура нарежьте на кусочки величиной 5-10 см, залейте 5–8 л воды и кипятит 20–25 мин. Затем отвар процедите и вылейте в ванну с горячей водой (37–40 °C). Ванну принимайте 10–15 мин, но если такой возможности нет, надо попарить в отваре топинамбура больные ноги или руки.
Сырых клубней для приготовления отвара нужно брать не менее 1 кг, сухих листьев и стеблей – 300–400 г и кипятить их 40–45 мин.
Курс лечения зависит от вашего самочувствия – от 3 до 40 процедур.
Внимание! После каждых 20 ванн необходимо делать перерыв на 15–20 дней.
Тибетский метод очищения суставов рисом