Существует два варианта очищения.
1. Залейте 2 ст. ложки риса водой в пол-литровой банке и оставьте на сутки. На следующий день промойте рис, снова залейте его водой, возьмите вторую банку и сделайте то же самое. (Банки лучше пронумеровать.) Делайте так в течение 5 дней. На 6-й день добавьте еще одну банку с новой порцией риса, а из риса, который вымачивался в 1-й банке, сварите кашу и съешьте ее без соли и хлеба. После этого 4 ч ничего не ешьте и не пейте, иначе рис не будет вытягивать шлаки. На следующий день снова сварите рис из очередной банки, добавив новую банку. Продолжайте делать так в течение 40 дней.
2. Более удобный вариант и не менее эффективный. Залейте 2 ст. ложки риса 0,5 л воды на ночь (примерно 12 ч). Утром слейте эту воду, промойте рис, залейте его холодной водой и доведите до кипения. После этого рис снова промойте, залейте холодной водой и вновь доведите до кипения. Повторите так 4 раза. За это время рис разварится и потеряет клейковину. Теперь его можно использовать в качестве адсорбента шлаков и солей. Съешьте рис без соли, приправ и, конечно, хлеба. Четыре часа после этого ничего не ешьте и не пейте. Курс лечения – 40 дней. Выведение шлаков и солей начинается примерно на 30-й день и продолжается еще 2–3 месяца после окончания курса. Такая методика очищения эффективна не только при остеохондрозе, полиартрите, лечении болезней почек, но и для общей очистки организма от шлаков.
Внимание! При очищении с помощью риса обязательно включайте в свой рацион курагу, изюм, орехи, картофель, чтобы восполнить выводящиеся при этом из организма микроэлементы.
Фитотерапия
Настои лекарственных растений не только восстанавливают микрофлору кишечника, выводят из организма шлаки, нормализуют обмен веществ, снижают уровень холестерина в крови и т. д., но и оказываются эффективным и действенным средством борьбы с зашлакованностью суставов и их болезнями.
Общий способ приготовления: дозу сырья (2–3 ст. ложки – обычная суточная доза) засыпьте вечером в термос и залейте 2,5 стаканами крутого кипятка, чтобы за ночь трава настоялась. На следующий день выпейте от трети до четверти стакана теплого настоя в 3 приема за 20–40 мин до еды. Вечером приготовьте новую порцию лекарственного сбора.
Рекомендуется заваривать и принимать траву ежедневно, делая небольшие перерывы в 10–14 дней лишь через 2–3 месяца лечения.
Внимание! Женщинам не следует принимать лечебные настои во время менструации и во время беременности.
Настои из лекарственных трав подавляют активность процессов солеобразования, растворяют уже имеющиеся соли, способствуют восстановлению двигательной функции суставов, а также предупреждают развитие побочных проявлений метаболических артритов: почечной недостаточности, ишемической болезни сердца.
При хроническом ревматизме, воспалительном заболевании соединительной ткани с преимущественным поражением сердца и суставов, а также инфекционно-аллергических заболеваниях, сопровождающихся системным поражением соединительной ткани суставов, то есть ревматоидных артритах, рекомендуется принимать следующие сборы.
• Возьмите 1 часть корня аира болотного, по 2 части травы мелиссы лекарственной, почек сосны обыкновенной и листа эвкалипта шарикового, по 3 части травы душицы обыкновенной, травы паслена черного и травы чабреца, по 4 части травы фиалки трехцветной и по 5 частей плодов боярышника кроваво-красного и травы зверобоя продырявленного.
• Возьмите 1 часть семени льна посевного, по 2 части травы тысячелистника обыкновенного, травы хвоща полевого и ягод можжевельника, по 3 части корня девясила высокого, травы донника лекарственного, травы зверобоя продырявленного и травы ландыша майского, по четыре части травы багульника болотного и травы репешка обыкновенного и 5 частей травы череды трехраздельной.
• Возьмите 1 часть цветков липы сердцевидной, травы мяты перечной и семени укропа огородного, по 2 части корня девясила высокого, травы донника лекарственного, травы крапивы двудомной, корня щавеля конского, почки сосны обыкновенной и лист эвкалипта шарикового, по 3 части почек березы белой, травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной, шишки хмеля обыкновенного, травы паслена черного и травы чабреца, 4 части травы фиалки трехцветной и 5 частей травы багульника болотного.
При ревматизме и ревматоидном артрите в периоды обострения эти сборы следует принимать в ударных дозах (суточная доза – 5–6 ст. ложек сбора на литровый термос) в течение 3–5 недель до улучшения самочувствия и лабораторных показателей. Затем можно перейти на обычные дозы (2–3 ст. ложки на пол-литровый термос) и продолжать фитотерапию еще 6–8 месяцев и более до наступления выздоровления.
Чередуйте сборы, делая через каждые 2 месяца перерывы на 7-10 дней.
При метаболических артритах, заболеваниях суставов, связанных с нарушениями солевого обмена (мочекислого и кальциевого), рекомендуются следующие сборы лекарственных трав.
• Возьмите 1 часть травы петрушки огородной, по 2 части травы зверобоя продырявленного, семени льна посевного, травы крапивы двудомной, травы мяты перечной и побеги спаржи лекарственной, по 3 части травы багульника болотного, травы донника лекарственного, корень пырея ползучего и травы фиалки трехцветной, по 4 части листа брусники обыкновенной и травы череды трехраздельной.
• Возьмите 1 часть семени льна посевного, по 2 части цветков пижмы обыкновенной и листа черники обыкновенной, по 3 части корня барбариса обыкновенного, цветков бузины черной, корня одуванчика лекарственного и шишек хмеля обыкновенного, по 4 части травы зверобоя продырявленного и травы спорыша.
• Возьмите 1 часть листа березы белой, по 2 части травы земляники лесной, травы почечного чая, семени укропа огородного и травы яснотки белой, по 3 части корня девясила высокого, травы паслена черного и листа смородины черной, по 4 части корня лопуха большого и корня цикория обыкновенного.
Сборы при метаболических артритах применяют в обычной дозировке (2–3 ст. ложки сбора на пол-литровый термос) в течение длительного времени, не менее 2 лет. В дальнейшем лечение повторяют, если начинается обострение процесса.
При систематической и длительной фитотерапии во многих случаях удается достигнуть длительной ремиссии или полного излечения.
• Залейте 0,5 л водки 1 стакан перегородок грецких орехов и настаивайте 18 дней. Принимайте по 1 ст. ложке 2–3 раза в день в течение месяца.
• Разведите в 0,5–1 стакане воды 2 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Пейте этот раствор 3 раза в день за 30 мин до еды.
• Залейте водкой высушенные цветки сирени и настаивайте 10 дней в плотно закрытой емкости. Когда настойка будет готова, натирайте ею больные места, а для большей эффективности принимайте ее по 30 капель 2–3 раза в день.
• Хорошо помогает выведению солей брусничный лист. Залейте 2 стаканами кипятка 1 ч. ложку измельченных в порошок листьев брусники, дайте настояться 30 мин и пейте как чай.
• Молоко с солью – одно из проверенных средств для очищения суставов при артритах. Залейте 1 стаканом неснятого молока 1 ст. ложку каменной соли и кипятите на медленном огне 10 мин. Приняв ванну, смажьте больные места этим раствором. Смазывать суставы нужно утром и вечером, но ванну снова можно принять только через 3 дня после начала очищения, несмотря на сильное потоотделение. Курс лечения – 30 дней, затем – перерыв 10 дней. Всего рекомендуется провести 3 таких курса.
• Пропустите через мясорубку 3 лимона и 150 г чеснока, залейте 0,5 стакана холодной кипяченой воды, настаивайте сутки, затем процедите и пейте по 50 мл каждое утро натощак.
• При артритах приготовьте сбор: по 20 г корневищ пырея, травы череды и вероники лекарственной, 25 г корней лопуха и 30 г травы трехцветной фиалки. Залейте 1 л воды 40 г сбора и кипятите на медленном огне 15 мин. Пейте по 3 стакана в день, первый раз – натощак.
Полезные рецепты
Керосиново-мыльная аппликация – это старинное русское средство, хорошо помогающее при остеохондрозе и болях в спине. Вам понадобятся керосин и хозяйственное мыло. Смочите кусок мягкой холщовой ткани керосином, отожмите. Аппликатор должен быть влажным, но не настолько, чтобы керосин стекал с него. Одну из его сторон намыльте хозяйственным мылом. Для этого положите аппликатор на клеенку и проведите по его поверхности несколько раз куском мыла, чтобы образовался блестящий мыльный слой.
Положите аппликатор на спину "керосиновой" (ненамыленной) стороной на зону боли. Мыльный слой способствует тому, что при накладывании аппликатора на спину керосин не испаряется, а всасывается кожей спины. Сверху закройте его клеенкой или целлофаном, затем слоем ваты и завяжите платком или другой тканью.
Тем, кто долгое время страдает остеохондрозом с частыми обострениями, рекомендуется сшить специальный пояс для согревания во время процедуры пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника.
При ревматизме и артритах полезно принимать ванны с отваром из корней лопуха, вереска, багульника, татарника и листьев брусники. Доза не ограничена.
Глава 7
Очищение сосудов, крови и лимфы
Движение крови осуществляется по большим и малым кровеносным сосудам – полым трубкам, пронизывающим каждый отдел тела. Здоровые сосуды должны иметь эластичные стенки, способные при необходимости расширяться, увеличивая кровоток и интенсифицируя обмен кислорода и питательных веществ в обмен на отходы метаболизма клеток. Естественно, что их сужение замедляет в организме эти процессы, а если сосуды сужены постоянно, то крови, а значит, и кислорода к органам и тканям проходит меньше, что неизбежно приводит к накоплению продуктов распада.
Очищая сосуды от холестерина, не стоит совершенно исключать из рациона продукты, в которых он содержится. Холестерин – это вещество, необходимое для образования желчи и синтеза некоторых гормонов. Определенное количество этого вещества производит печень. Проблема не в холестерине как таковом, а в нарушениях обмена веществ и функций отдельных систем организма. Если жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их перерабатывает, а излишки удаляет. Однако из-за дефицита необходимых ферментов организм не в состоянии расщепить, переработать и усвоить поступающие с пищей жиры. Поэтому непереработанные жиры попадают в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек. Это нарушает ход кровотока, приводит к закупорке сосудов и может стать причиной инфаркта и инсульта.
Чтобы предупредить такой ход событий, необходимо сначала нормализовать работу кишечника и печени, а затем приступать к очистке сосудов. В этом случае в очищенных сосудах не будут вновь накапливаться ненужные организму вещества.
Очищение сосудов чесночно-лимонными смесями
Внимание! Возможные противопоказания при употреблении смесей с чесноком: болезни почек, поджелудочной железы, беременность.
• Метод П. Куреннова позволяет не только очистить сосуды, но и укрепить их, а также омолодить. Для этого размельчите 350 г чеснока, смешайте его с соком 24 лимонов и настаивайте 24 дня. Взболтав, разводите в 0,5 стакана воды 1 ч. ложку смеси и принимайте 1 раз – перед сном.
• Возьмите 4 лимона с тонкой кожурой, хорошо промойте их и выжмите сок. Кожуру, перепонки и семечки пропустите через мясорубку и смешайте с соком (посуда должна быть либо эмалированной, либо стеклянной). К полученной смеси добавьте 3 средние головки чеснока, очищенные и пропущенные через мясорубку, и 2 л кипяченой холодной воды. Смесь поставьте на 2 суток в холодильник, после этого процедите ее, разлейте в бутылки (лучше литровые), плотно закройте и храните в холодильнике. Принимайте по 50 мл утром за 30 мин до еды.
• Размельчите головку чеснока, залейте 1 стаканом подсолнечного масла и поставьте на сутки в холодильник. После того как масло настоится, выжмите 1 ч. ложку лимонного сока и смешайте с 1 ч. ложкой чесночно-лимонного масла. Принимайте эту смесь 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 1–3 месяцев. Это средство не только очищает сосуды, но и снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы и одышку.
• Очистите от внутренней пленки скорлупу 7 яиц, прокипятите в течение 5 мин и измельчите. Выжмите сок 7 лимонов, смешайте со скорлупой и настаивайте 7 дней. Затем смесь процедите и добавьте к ней 0,5 кг меда.
• Очистите и измельчите 5 головок чеснока, смешайте с полученной смесью и настаивайте еще 7 дней в темном месте. Принимайте по 4 ч. ложки в 4 приема с интервалом в 10 мин 1 раз в день после обеда. Это средство хорошо помогает также при онемении конечностей, закупорке вен и полиартрите.
• Пропустите через мясорубку 5 лимонов с кожурой, 5 головок чеснока, смешайте и добавьте 1 стакан меда. Смесь храните в холодильнике, принимайте по 2 ч. ложки натощак утром и вечером.
• Натрите на терке 2–3 головки чеснока, 2–3 лимона, смешайте все и залейте 1 л кипяченой воды. Настаивайте 2 суток, принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Рекомендуется также при атеросклерозе и гипертонии.
• Размельчите 200 г чеснока, залейте 0,5 л водки, настаивайте в темном месте 2 недели. Затем процедите и добавьте сок 5–6 лимонов. Принимайте по 1 ст. ложке, разбавляя водой, 2–3 раза в день до еды. Рекомендуется также при атеросклерозе, спазмах головного мозга, гипертонии.
Очищение сосудов при различных заболеваниях
При атеросклерозе
• Выпивайте по 0,5 стакана свежевыжатого сока грейпфрута за 20–30 мин до еды. Рекомендуется также при гипертонии, переутомлении (при бессоннице пить по 0,5 стакана на ночь).
• Регулярно пейте натощак сок 1 картофелины или сок свеклы (рекомендуется также для профилактики болезни).
• Залейте 2 ст. ложки корней синюхи голубой 100 мл кипятка, кипятите 10 мин. Принимайте по 1 ст. ложке 5 раз в день после еды.
• Залейте 1 ст. ложку листьев лесной земляники 1 стаканом кипятка, кипятите 5 мин, принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
• Заварите мелиссу как чай и пейте (количество не ограниченно).
• Принимайте 3 раза в день до еды по 30 капель настойки элеутерококка.
Внимание! Противопоказано при гипертонии, различных новообразованиях.
При гипертонии и склерозе сосудов головного мозга
• Залейте 200 мл остуженной кипяченой воды 15 г корневищ и корней валерианы лекарственной, настаивайте 12 ч. Принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды (пограничная гипертония, гипертоническая болезнь I степени).
• Залейте 20 г коры рябины обыкновенной 0,5 л воды, кипятите 2 ч и принимайте по 20–30 г до еды 3 раза в день (склероз сосудов головного мозга).
При тромбофлебите и болезнях вен
• Смешайте в 1 стакане кипяченой воды 2 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Выпивайте утром натощак и вечером, при этом необходимо также дважды в день смазывать вены яблочным уксусом.
• Смазывайте больные вены мочой после каждого мочеиспускания и, если есть возможность, прогревайте их на солнце, после этого смывайте. Курс лечения – 2–3 недели. Можно смазывать вены мочой на ночь.
• При воспалении вен прекрасно помогают холодные уксусные компрессы. Так же можно делать глиняные компрессы с уксусной водой или творожные компрессы. При этом нужно принимать почечный чай (сбор, а не растение!) и пить как можно больше чистой воды. Обычно уже через 3–4 дня подобного лечения боль проходит. Для почечного чая необходимо приготовить сбор: 15 г полевого хвоща, 10 г крапивы, 8 г спорыша и 6 г зверобоя. Этого вам должно хватить на 3 недели. Одну щепотку сбора в течение 10 мин настаивайте в стакане горячей воды. После этого процедите воду через ситечко. Сухой остаток снова залейте – теперь уже 2 стаканами горячей воды и кипятите в течение 10 мин. Эту жидкость следует также процедить через ситечко и затем смешать с содержимым первой чашки. Почечный чай готов!
При отеках ног
• Если отеки не связаны с заболеваниями сердца, почек, печени и сосудов, если вы провели очищение кишечника, но отеки все равно не проходят, во-первых, продолжите очищение кишечника, во-вторых, пейте отвар из белой редьки. Он готовится так: залейте 400 г редьки 1 л воды и кипятите 10 мин, добавив 1 ч. ложку соли. Остудите и пейте как воду.
• Необходимо ежедневно в течение двух недель принимать получасовые ванны из отвара полевого хвоща. Готовится он так: трава заворачивается в холщовую тряпку и кипятится в течение 10–15 мин. После ванны ноги нужно забинтовать и немного походить. И не забывайте про почечный чай!
Полезные рецепты
• Метода лечения инфаркта травами просто не существует (здесь требуется куда более серьезное вмешательство), зато есть прекрасный рецепт его профилактики. Возьмите 1 ст. ложку валерианы перемешайте с 3 ст. ложками сахара в 250 мл воды. Эту смесь медленно выпейте в течение 15 мин, затем еще 15 мин спокойно посидите, можно посмотреть телевизор или почитать.
• При повышенном давлении необходимо полностью исключить из своего рациона натуральный кофе, алкоголь, свинину и сельдерей, зато нужно мелкими глотками выпивать в течение всего дня 1–2 стакана холодного настоя тысячелистника. Готовится он так: щепотка сухой травы настаивается в 250 мл горячей воды 10 мин. Кроме того, 3 раза в день надо съедать по 1 ч. ложке пивных дрожжей. Прекрасно помогают от повышенного давления чеснок и настой омелы.
• При пониженном давлении рекомендуется употреблять как раз те продукты, которые исключены при повышенном. Речь идет в первую очередь о корнеплодах сельдерея (из них можно приготовить прекрасный салат) и лесной землянике. Можно пить не очень крепкий кофе, хорошее красное вино (в разумных пределах, естественно), а также луковый отвар. Готовится он так: возьмите 2 луковицы величиной с куриное яйцо. Не очищая от кожуры, залейте их 1 л воды, добавьте 100 г сахара и варите в течение 10–15 мин. Затем отвар остудите и пейте в течение дня маленькими глотками. Три раза в день перед едой следует принимать по 15 капель боярышника.