Вопрос 17. Специфика "я–концепции" в период ранней взрослости
1. "Я–концепция" и самоактуализация
2. Самооценка личности
3. Гендерные особенности "я–концепции"
1 . "Я–концепция" взрослого продолжает развиваться под воздействием внешних и внутренних стимулов. У взрослого человека этот процесс развития "я–концепеции" контролируется принятыми личностью социальными (культурологическими, нравственными и др.) понятиями и ценностями. В соответствии с представлениями, устремлениями, критериями оценки определенных социальных групп, к которым относится личность, у нее возникают различные представления относительно личной направленности и способов самоактуализации. Смысл самоактуализации заключается в стремлении личности в своем развитии наиболее полно проявлять и использовать в деятельности свои таланты, способности, возможности и т. п. Актуальный жизненный опыт взрослого человека меняет "я–концепцию", преобразуя ее в связи с новым возрастно–психологическим контекстом.
Социальная взрослость характеризуется степенью успешности в освоении и исполнении различных социальных ролей. Соответственно более актуальными становятся частные "я–концепции", определяемые содержанием (тем или иным социальным контекстом) роли: супруга, сексуального партнера, родителя, профессионала и т. д.
2. В период ранней взрослости все более дифференцированной становится самооценка личности. Взрослый человек может очень высоко оценивать одни свои качества, например свой интеллектуальный уровень, и очень низко другие – уровень межличностных взаимодействий. Предполагается, что это связано с тем, что с возрастом единая "я–концепция" распадается на ряд независимых друг от друга "я–концепций".
3. В период ранней взрослости все отчетливее вырисовываются гендерные особенности "я–концепции" – особенности, связанные с признаками половой принадлежности.
Согласно Т. В. Андреевой:
у мужчин "я–концепция" отличается большей направленностью на самоактуализацию в творчестве;
"я–образ" мужчин осознает себя преимущественно в сферах: работа, любовь, познание;
у женщин "я–концепция" наряду с "мужскими" типами направленности самоактуализации содержит и специфические "женские" модели "я–образа", связанные с семьей, любовью, материально обеспеченной жизнью;
"я–концепция" женщин более индивидуализирована, тогда как мужская – более социализирована. Это выражается в том, что женщины больше чем мужчины нуждаются в интимности и доверительности отношений с конкретным человеком.
Вопрос 18. Сферы человеческой активности
1. Выбор профессии
2. Семья
3. Досуг
1. Вхождение человека в определенный профессиональный мир сопряжено с профессиональным становлением личности. Ф. Парсонс установил, что каждой профессии соответствует определенный набор психологических и физических качеств личности. Поэтому успешность и удовлетворенность человека профессиональной деятельностью зависит от степени соответствия его индивидуальных качеств требованиям профессии.
Выбирая профессию следует учитывать, что процесс профессионального самоопределения можно рассматривать под разными углами зрения:
как серию задач, которое общество ставит перед личностью и которые эта личность должна последовательно разрешить в течение определенного периода времени;
как процесс поэтапного принятия решений, с помощью которого человек формирует баланс между своими предпочтениями и склонностями с одной стороны, и потребностями существующей системы общественного разделения труда – с другой;
как процесс формирования индивидуального стиля жизни, частью которого является профессиональная деятельность.
2. Процесс создания собственной семьи представляет собой не просто инстинктивное стремление молодых разнополых существ навстречу друг другу. Это сложный социально–психологический процесс, в основе которого лежит достаточно сформированная духовная зрелость, которая побуждает человека к поиску интимной психологической близости, к единению против изоляции и одиночества.
Большинство браков заключается в возрасте 20-28 лет. Юноши женятся в среднем в возрасте 24 лет, а девушки выходят замуж в 20-24 года.
Стабильность является базовой семейной ценностью.
Высшим воплощением человеческого общения являются семейные отношения, потому что именно в семейных отношениях в наибольшей степени осуществляется двойственная природа человеческих отношений вообще.
Важным фактором, определяющим социальное поведение людей в рамках семьи, являются отношения с детьми
3. Досуговая деятельность является одной из важнейших сфер человеческой активности. Под досугом понимается отдых, расслабление, занятия физкультурой и спортом и пр.
Досуговая деятельность направлена на развитие творческих потенций человека, а его самореализация в свободной деятельности является важным условием сохранения психического здоровья и самопринятия.
Вопрос 19. Средняя взрослость
1. Внимание и память
2. Интеллектуальная деятельность
3. Семья
4. Профессиональная деятельность
5. "Я–концепция"
1. Средний возраст человека охватывает отрезок жизни от 40 до 60-65 лет. В этом возрасте в организме человека наблюдается снижение физических возможностей человека. Это в свою очередь отражается на характеристиках психофизических функций, затрагивает сенсомоторные и моторные процессы, а также деятельность его внутренних органов и систем.
В возрасте 41-46 лет наивысшего уровня развития достигает функция внимания , тогда как в этот же самый возрастной период отмечается снижение функций памяти .
2. Интеллектуальная активность согласно данным некоторых исследований с 18 до 60 лет практически не меняется. По другим данным обнаружено, что резкое возрастание показателей интеллектуального развития происходит в возрастном периоде от 18 до 50 лет, а затем начинается постепенное и незначительное снижение интеллектуальных способностей.
Выделяют два типа интеллекта:
1) текучий интеллект – все те способности, с помощью которых человек учится чему–либо новому. К таким способностям относятся скорость и результативность запоминания, оперирование пространственными образами и восприятие новых связей и отношений;
2) кристаллизованный интеллект представляет собой результат опыта и образования и опирается на осведомленность и знания, накопленные человеком в течение длительного времени. Уровень развития данного типа интеллекта выражается в способности человека устанавливать отношения, формулировать свои суждения, анализировать проблемы и использовать усвоенные стратегии для решения задач. Уровень кристаллизованного интеллекта возрастает по мере накопления человеком опыта и повышения им своего образования.
Второй тип интеллекта повышается с возрастом, его максимальное развитие становится возможным лишь при достижении периода средней взрослости.
Человек в 50 лет обладает более высокими показателями кристаллизованного интеллекта, чем в 20 лет.
3. Для большинства людей к этому времени в семейной жизни происходят значительные изменения. Человек начинает сознавать свою обособленность не только от молодых людей, но и от тех, кто вышел на пенсию и дожил до старости.
Человек среднего возраста все больше обращает внимание на свои отношения внутри семьи. Наиболее важные проблемы семейной жизни связаны с отношениями между супругами, с взаимоотношениями со взрослыми детьми и престарелыми родителями.
Находящиеся в браке мужчины и женщины среднего возраста в большинстве случаев бывают более удовлетворены своей жизнью хотя бы потому, что люди, состоящие в браке, более склонны получать удовольствие от длительных, тесных взаимоотношений и менее склонны страдать в одиночку. Роль супруга (супруги) и родителя служит дополнительным источником самоуважения.
Характер отношений с собственными детьми также претерпевает изменения. В среднем возрасте мужчины и женщины уже имеют взрослых детей, поэтому происходит перестройка отношений со вступившими в брак детьми, оказанием им материальной помощи и помощи по уходу за внуками.
Большое значение для людей средних лет приобретает помощь престарелым родителям и уход за ними.
4. В среднем возрасте для человека ведущей деятельностью по–прежнему остается труд. Для людей в возрасте от 40 лет профессиональная деятельность становится важнейшим источником человеческих чувств. Успешная или, наоборот, неуспешная трудовая деятельность существенно сказывается на общем эмоциональном состоянии, настроении человека. С возрастом человек все больше дорожит своим рабочим местом.
В периоде среднего возраста человек в своей профессиональной деятельности уже настолько накапливает опыт, что свою работу он выполняет с легкостью, "играючи", с возрастом повышается профессионализм человека.
Характерной чертой среднего возраста является стремление к переоценке профессиональной карьеры, когда человек может ощущать дискомфорт и разочарование в работе гораздо больше, чем в ранней или поздней взрослости. Изменения в системе ценностей и жизненных целей нередко побуждают человека задумываться о корректировке направления своей профессиональной деятельности, однако лишь малая часть людей резко изменяют свою профессиональную карьеру в середине жизни.
5. Характерно стремление быть преуспевающим и состоятельным человеком в самых разных направлениях жизни.
"Я–концепция" личности в период средней взрослости обогащается новыми "я–образами". "Я–образ" личности меняется, так как для человека значимым становится обеспечение развития других личностей (детей, младших сослуживцев и т. д.).
"Я–концепция" в периоде средней взрослости продолжает развиваться, причем происходит это в результате возникновения большего числа частных "я–концепций". У гармоничных личностей увеличивается не только количество, но и значимость положительных "я–концепций". Сутью "я–концепции" становится не самоактуализация любыми доступными человеку средствами, а самоактуализация в пределах нравственных правил и более значительных, чем ситуационные, личностных ценностей.
Самооценка личности становится более реалистичной, происходит усиление ее когнитивного компонента, так как к этапу средней взрослости накапливается уже достаточно знаний о себе, чтобы объективно себя оценивать. Число частных самооценок сокращается, самооценка приобретает обобщенный характер.
Вопрос 20. Конфликты личности. Противоречия индивидуального развития
1. Критические жизненные ситуации
2. Противоречия и кризисы в развитии личности
3. Личностные конфликты и кризисные ситуации
4. Преодоление конфликтов и кризисов
1. Ежедневно на работе, дома, в гостях мы сталкиваемся со множеством различных ситуаций. Причем они могут вызывать у нас как положительные, так и отрицательные эмоции. Негативные эмоции вызывают критические жизненные ситуации , которые предполагают серьезные проблемные ситуации, требующие разрешения или преодоления. Психологи считают, что для понимания поведения человека, его поступков, нужно знать объективные обстоятельства его жизни и восприятие их самим человеком, т. е. его отношение. Таким образом, критическая жизненная ситуация – это эмоционально переживаемые жизненные обстоятельства, которые человек воспринимает как серьезную, трудноразрешимую проблему. Такими типичными жизненными ситуациями являются стресс, конфликт и кризис.
Стресс вызывает состояние психического напряжения, которое создают тяжелые, трудные жизненные ситуации. Стресс могут вызвать физические воздействия окружающей среды, экстремальные ситуации, физические и психологические травмы и т. д. Стресс имеет и позитивное значение. Стрессовые ситуации "закаляют" волю человека в плане преодоления трудностей. Однако не всегда ресурсы человека достаточны для преодоления сильного стресса. В этом случае могут быть негативные последствия, которые повлияют на дальнейшую жизнедеятельность. Таким образом, степень кратковременности и длительности стресса различна. Относительно длительные переживания человека выражаются в конфликтах и кризисах.
Конфликты возникают из определенного рода противоречий, болезненно воспринимающихся человеком. Для такой жизненной ситуации характерна активность, направленная на преодоление и разрешение возникшей проблемы.
В психологии выделяют следующие типы конфликтов:
– внутриличностные, или личностные конфликты возникают между несовместимыми или трудносовместимыми интересами, потребностями и представлениями человека (например, между желаниями и чувством долга);
– межличностные конфликты возникают между участниками, имеющими разные цели, интересы, представления, способы поведения и др.;
– межгрупповые конфликты возникают между группами с разными целями и интересами.
Все три типа конфликта обладают основными признаками: существование противоречия, наличие проблемы, требующей разрешения, а также стремление преодолеть возникшее противоречие.
Кризис имеет более глобальный характер, поскольку затрагивает самые фундаментальные, жизненно важные ценности и потребности человека. Он не только сопровождается сильными эмоциональными переживаниями, но и становится доминантой внутренней жизни человека. Состояние кризиса нарушает привычный ход жизни, иногда даже делает невозможной обычную жизнедеятельность. Человек в этот период переосмысляет всю свою жизнь: свои цели, образ жизни, отношения с окружающими и т. п. Для него жизненно важно успешно преодолеть свое кризисное состояние. После его преодоления у человека могут появиться новые качества жизни.
Все стрессовые, конфликтные и кризисные ситуации могут оказывать негативное влияние на человека, вплоть до полного разрушения или серьезной деформации его личности. Однако успешное их преодоление становится источником личностного роста и фактором повышения удовлетворенности жизнью.
2 . Критические жизненные ситуации играют особую роль в жизни человека, его развитии и формировании личности. Их влияние создают двойственную, противоречивую ситуацию. С одной стороны, позитивное решение возникающих соответственно индивидуальному возрасту таких ситуаций выявляет новые значимые личностные качества, т. е. реализует развитие здоровой самореализиции. С другой стороны, любой кризис – это прежде всего острая эмоциональная ситуация, ощущение растерянности и беспомощности. Поэтому большинством людей такие ситуации рассматриваются прежде всего как негативное явление, которого следует избегать.
Однако неразрешенные конфликты могут проявить себя в будущем, причем с большим размахом. Это может привести даже к патологии поведения в зрелости. Психологи считают, что успешной жизненной моделью является ослабление или смягчение конфликтов личности. Этому способствует процесс социализации с разработанными механизмами образования и воспитания, направленных на усвоение культурных стандартов и норм. Помочь в этом могут и психоаналитики: они способствуют ослаблению внутренних конфликтов личности.
Идеальным результатом у некоторых считается достижение внутренней гармонии и отсутствие дальнейших конфликтов. Однако многие другие современные психологи поддерживают иную точку зрения. Среди них классик гуманистической психологии Р. Мэй. Он считает, что предельная целостность человеческой личности не только невозможна, но и нежелательна. Главное в жизни – не абсолютная гармония и не застой. Поэтому важно не полное устранение конфликтов, а творческое превращение деструктивных конфликтов в конструктивные.
3. Личностный конфликт , как было уже сказано выше, представляет собой внутриличностное противоречие. В психологии в зависимости от того, какие именно личностные конфликты затрагиваются противоречиями, различают конфликты в мотивационной, когнитивной и деятельностной сферах.
Мотивационные конфликты возникают в результате борьбы мотивов, противоречащих или несовместимых друг с другом. Американский психолог К. Левин выделил три типа мотивационных конфликтов. Это выбор между двумя одинаково привлекательными возможностями, одинаково непривлекательными, а также одинаково привлекательными и непривлекательными возможностями.
Когнитивные конфликты вызываются противоречием несовместимых представлений. Такой конфликт возникает чаще всего у людей, которые стремятся к непротиворечивости своей внутренней системе представлений и убеждений. В случае возникновения различного рода рассогласований они испытывают дискомфорт. Например, разочарование в дружбе после неблаговидного поступка друга. Здесь две противоречащие грани: "мой друг – хороший человек" и "хорошие люди так не делают".
Для восстановления комфортного состояния необходимо либо изменить одно из противоречащих представлений до относительного соответствия друг другу, либо прийти к новому представлению, которое примирит противоречивые положения. Если вернуться к нашему примеру, то в данном случае человек либо будет считать своего друга не таким хорошим человеком, либо изменит свое отношение к поступку друга (возможно, он не так уж и плох). Примерить эти позиции можно с помощью новых рассуждений о своих завышенных требованиях к людям. Конечно, приход к тем или иным изменениям в своих позициях может сопровождаться тяжелыми переживаниями. Однако не каждое противоречие может выливаться во внутренний конфликт.
Ролевые конфликты затрагивают деятельностную сферу жизни личности. В таких конфликтах противоречия возникают в собственных представлениях о совокупности жизненных ролей. Традиционно выделяются два вида ролевых конфликта:
межролевые конфликты, когда разные ролевые позиции личности оказываются несовместимыми (например, противоречие профессиональной роли и роли жены и матери);
внутриролевые конфликты – противоречия, возникающие между требованиями роли и возможностями личности.