Что касается общего состояния практикующего при постоянных проработках. На первых порах, в течение первых 2–3 месяцев, общее состояние будет скорее ближе к постоянной "загруженности процессора", усталости, и периодических "маятников". Дерьмо первые 2–3 месяца прет сплошным непрекращающимся потоком, которому, кажется, нет конца, поэтому ощутить на этом фоне какие-то позитивные изменения бывает не всегда возможно, особенно если вы в "маятнике" - тогда вообще эго поет вам песню "ты зря теряешь время, ничего не меняется". Будучи в таком состоянии, глупо пытаться оценить результат. Однако, с течением времени, потоки дерьма становятся не такими мощными, в потоках появляются просветы, становится легче дышать, и результаты становятся видны и неоспоримы.
Так что практикующему остается просто "засучить рукава" и первые 2–3 месяца упорно трудиться. Безусловно, какие-то промежуточные результаты будут ясны и раньше, но в связи с большой загруженностью "мозгов" на этом этапе и нестабильностью состояния, какие-то глобальные выводы делать пока не стоит.
Итак, еще раз повторюсь. Не гонитесь за мгновенными результатами, и не ждите их. Работайте на кумулятивный эффект, прорабатывайте все, что только можно, и вот тогда результаты вас, вполне вероятно, удивят.
Если что-то не прорабатывается
Что быть, если какая-то проблема упорно не прорабатывается? Значит ли это, что система неэффективна? Совершенно необязательно. Просто некоторые проблемы могут быть гораздо глубже и разветвленнее, чем человек себе вначале представлял.
Простейший пример - так называемая "нелюбовь к себе". Это жирная, мощная проблема, уходящая корнями в раннее детство и складывающаяся из десятков и сотен проблем поменьше. Глупо и наивно полагать, что, написав подсознанию инструкцию "устранить всю нелюбовь к себе, которая у НАС есть", можно получить какой-то результат. Этого не будет, но, тем не менее, некоторые практикующие, по крайней мере вначале, почему-то полагают, что именно так и должно произойти, а если не произошло - значит, система плоха. Нет, просто корней у этой проблемы гораздо больше, и сама она гораздо серьезнее, чем себе представлял практикующий. Отчасти такое непонимание сложности некоторый вещей связано с широко распространенным заблуждением о наличии "корневого эпизода" у любой проблемы.
Я достаточно осветил эту тему в соответствующей главе, и повторяться тут не буду, хочу лишь сказать, что это глупое убеждение немало попортило крови тем, кто реально хотел освободиться от чего-то, но не мог по причине не понимаемой им разветвленности и сложности проблемы, и вместо углубленной работы бросался на поиски якобы "более эффективных" техник, которые бы позволили сковырнуть проблему с одного раза. Даже самые лучшие и самые эффективные техники, имеющиеся на сей день, все равно не в состоянии устранить полностью такого рода проблемы за один раз, и требуют комплексного подхода и обработки проблемы с разных сторон.
Поэтому, если что-то у вас не получается - не спешите плеваться и искать "более крутые техники" - дело совсем не в инструментарии. Просто ищите все составляющие проблемы, копайте со всех сторон, будьте внимательными, учитесь анализировать проблемы и разбивать их на аспекты (как в BSFF). Прорабатывайте очень подробно все свое детство и все - абсолютно все без исключения - травмирующие эпизоды, связанные с родителями, а также все полученные от них (и не только от них) "жизненные уроки", убеждения и установки. Это может быть долгим и муторным процессом, но если вы хотите добиться результата, вы никуда от него не денетесь.
Другой класс тяжело устранимых проблем - это проблемы, являющиеся результатом самой личности человека как таковой, его так сказать "эго". Это, например, негативное отношение к миру и реальности вообще, или к людям. Будет совершенно глупым ожидать, что такого рода глобальные вещи можно убрать за один раз. Для того, чтобы даже не убрать, а просто минимизировать эти вещи, нужно обработать огромное количество разных проблем, и хорошенько проработать составляющие личности как таковой. Да, можно этот вопрос решить мгновенно, просто достигнув просветления и осознания своей Истинной Природы, но сколько десятков лет вы будете пытаться это сделать, и сколько за это время эти проблемы попортят вам крови? Не лучше ли минимизировать их за несколько месяцев, с тем, чтобы можно было радикально легче дышать, чем мучиться от них в ожидании какого-то возможного "просветления", которого вы, возможно, никогда и не достигнете?
По моему личному опыту могу сказать, что огромное большинство проблем раньше или позже устраняется, причем некоторые - практически сразу. Упорные проблемы, связанные с эго, постепенно переходят в разряд контролируемых состояний, которые иногда возникают, но практикующий совершенно осознанно их отлавливает и либо прибивает, либо с улыбкой наблюдает (типа "вот, эго опять мастурбирует, не сидится же ему"). Они переходят в разряд вещей, которые уже не мешают жить и не вызывают приступов самобичевания, так как их источник и принцип действия ясен, кроме того, в процессе дальнейших проработок они уменьшаются. Поэтому, наткнувшись на некое устойчиво непрорабатываемое (на первый взгляд) состояние, не спешите бросать работу и выкидывать белый флаг. Просто оставьте это состояние в покое и работайте по плану, и со временем можно будет вернуться к состоянию - либо уже на новом уровне понимания, либо к уже ослабленному состоянию, подточенному другими проработками.
Короче, наличие некоторого количества труднопрорабатываемого материала вполне естественно, нормально, и не стоит заламывать руки и плакать, если вдруг какая-то проблема у вас не решается сразу. Не стоит также бежать в ближайшую секту, где вас, быть может, и смогут быстро отзомбировать во все отверстия, скрыв проблему или затушевав ее толстым слоем "вселенской любви". Просто работайте, работайте, работайте. И через некоторое время вы, возможно, просто посмеетесь над тем, что у вас когда-то эта проблема была.
Ориентировочный план самостоятельной работы
В зависимости от выбранного вами подхода (то есть - самостоятельное создание протоколов, или использование готовыми), план работы может отличаться. Давайте рассмотрим здесь первый вариант - целиком самостоятельная работа.
Во-первых, проработайте со списком свое прошлое, по крайней мере, самые основные вещи. Мелочевку можно оставить на потом, но основные эпизоды, заряженные унижением, эмоциональными травмами разного рода, обидами, и так далее, надо разрядить. Как это делается - написано в соответствующей главе.
Далее, составьте список всех своих качеств, которые вам не нравятся, разных негативных свойств характера, привычек, и так далее. К примеру, "нетерпимость к алкоголикам", "язвительность", "Интернет-зависимость", "желание привлекать к себе внимание", "вспыльчивость" и так далее. Для каждого либо напишите протокол для автообработки, либо выпишите как можно более подробно все аспекты (составные части) проблемы (см. книгу по BSFF), и засуньте список в автообработчик, а еще лучше - сделайте и то и другое, для более тотальной проработки. Потом перейдите к следующей проблеме или негативному качеству, и так далее.
Постепенно вы будете таким образом расчищать авгиевы конюшни ума. Со временем начнут "вылезать" проблемы, которые раньше были не видны, их тоже надо записывать в список и прорабатывать точно так же, как и другие. Не пропускайте и большие кластеры убеждений - ими стоит заниматься отдельно и специально. Пример - "все убеждения о деньгах" (их там сотни, если не тысячи), или "все убеждения о том, какими должны быть мужчина или женщина" или "смысл жизни и все с ним связанное". Все это - ментальный хлам, которому место на помойке.
Пускайте все обнаруженные убеждения, без какого бы то ни было исключения в проработку, не оставляйте ничего. Не бойтесь, что вселенная рассыплется в прах от проработки ваших убеждений - о нет, она гораздо устойчивее. Постепенно вы начнете ощущать и понимать, как именно ваши убеждения определяют вашу реальность, и на событийном плане проработки начнут давать результат. Окрыленные осознанием своей силы, вы начнете пытаться воздействовать на материю прямиком, и все ваши попытки будут тщетны. Начнутся обиды на реальность, и на подсознание, за то, что они, видите ли, издеваются над вами, хотя вы уже столько проработали. Все эти обиды, а также всплывшие представления о том, как именно "должно быть", тоже посылайте в проработку. Постоянно прорабатывайте всплывающее неверие - как я уже писал, неверие и сомнения настолько тотально засоряют ум, что обработке их придется посветить не один месяц.
Уделяйте внимание обработке представлений о том, что вы можете или не можете, и вообще любых представлений, верований и знаний о мире и реальности. Чем меньше этого добра в голове, тем выше спектр ваших возможностей и ваша "текучесть". Не беспокойтесь, водить машину или работать на компьютере вы не разучитесь, но вот от представлений о "строении реальности" или о том, что может быть, а чего быть никак не может, лучше отделаться.
Вообще, материал на проработку "вылезает" постоянно, так что вы не зевайте и отправляйте его в топку. Всегда возите с собой блокнотик и ручку, чтобы можно было записать всплывший на проработку материал, и не забыть его потом.
Этапы продвижения
Очень сложно стандартизировать нечто такое, как "копание в своих мозгах", и сказать, как именно будет развиваться ситуация в случае каждого отдельного человека, просто потому, что все люди совершенно разные, уровень осознания и понимания у всех разный, проблемы у всех разные, уровень цепляния за проблемы у всех разный. Даже несмотря на то, что глюки, в общем-то, у всех более или менее похожи на каком-то уровне, предсказать заранее, как именно будет проходить работа в вашем конкретном случае, просто невозможно, а все усреднения будут очень условными.
При условии работы в вышеописанных темпах - это значит, 1–2 протокола в день (перед сном) + 1–2 обработанных своих проблемы в день, можно ожидать, что первые пару месяцев проработок ваша жизнь будет довольно таки напряженной. Дерьмо, возможно, будет переть сплошным потоком, с редкими перерывами на "повышенное осознание". "Маятники", возможно, будут вашими частыми гостями, хотя и не обязательно - как я уже писал ранее, есть люди, у которых практически не бывает никаких "маятников", так что невозможно предсказать заранее, что будет в вашем случае.
Вы, возможно, будете время от времени попадать в какие-то промежуточные состояния, некоторые из которых могут быть весьма интересными. К примеру, состояние "единения с вселенной и всеми людьми". Хочу обратить ваше внимание на то, что это - так называемые ямы-ловушки на пути, и не стоит принимать эти состояния за "цель путешествия". Это всего лишь какие-то промежуточные состояния, безусловно, интересные сами по себе, но вот залипать в них было бы ошибкой. Вам, возможно, в процессе работы будут приходить разные инсайты, касающиеся природы реальности и механизмов работы ума. Не стоит относиться к ним как к откровениям Господним - это тоже всего лишь временные переходные процессы колеблющегося ума. Все полученные в процессе работы понимания и "инсайты" проверяйте путем их дальнейшей проработки - туфта в результате отвалится, а оставшееся, возможно, будет каким-то образом относиться к какой-то правде.
Постепенно, после 2,5–3 месяцев работы, вы заметите, что потоки дерьма становятся меньше, в них появляются просветы, и дышать становится существенно легче. Вас гораздо меньше колбасит, состояния могут быть позитивными и более устойчивыми, но глубокие проблемы могут все еще упорно не поддаваться проработке. Не впадайте в панику, просто работайте по плану.
В дальнейшем на определенном этапе вы можете прийти в состояние, когда все убеждения, верования и представления будут рушиться сами, стоит только к ним прикоснуться. Жизнь может показаться полностью бессмысленной, а все ориентиры утерянными. Не волнуйтесь - это тоже всего лишь один из переходных этапов в работе, который прорабатывается и кончается точно так же, как и все остальные.
Остановиться в этом состоянии будет очень большой ошибкой - потеряв все и не приобретя пока что ничего, вы станете легкой добычей любой секты, которая сможет предложить вам (а вернее, вашему "страдающему" эго) "смысл". Если вы это сделаете - вы не только потеряете достигнутый до этого уровень, но и, возможно, скатитесь в пучину тотальной зомбосектантщины. Не делайте глупостей и, как я уже писал в главе про "маятники", не верьте тому, что вещает ваш лживый ум.
Возможно, на каком-то этапе осознание природы ума придет к вам, и вы поймете, что все свои проблемы вы себе банально наглючивали. Лживая природа ума может сильно пошатнуть ваше желание прорабатывать и дальше, так как вы будете видеть, как ум изворачивается и генерирует материал буквально на лету. Кроме того, в это время может серьезно досаждать то, что не получается быть "лучше", и вы по-прежнему не принимаете чего-то в мире, и не любите каких-то вещей. Я бы не советовал, однако, бросать проработки на этом этапе также, потому что, несмотря ни на что, проработки все-таки производят опустошение ума, и он становится постепенно более и более спокойным (будучи вне "маятника", вы это совершенно четко будете видеть). Возможно, что полное приручение ума будет делом непростым, но сейчас не думайте об этом, а просто прорабатывайте все по плану, вне зависимости от состояний и мыслей, проецируемых на вас умом. Ну а с этим желанием быть "лучше" и "всех любить" надо разобраться как можно быстрее (если вы не сделали этого раньше), так как иначе страдания из-за того, что всех любить "почему-то не получается", могут попортить вам немало крови. Пустите это желание в проработку - это такой же ментальный мусор, как и все остальное (причем вы это с полной отчетливостью увидите сами на определенном этапе работы). Просто позвольте себе быть такими, какие вы есть, вот и все.
Постепенно, если вы не струсите в "маятниках", не свернете по дороге, смущенные отсутствием грандиозного прогресса в проработке каких-то упорных базовых "проблем", вы сможете прийти к более-менее стабильному состоянию, которое я бы назвал "Великим Пофигизмом". Вам станет пофигу на многие вещи, так как вы поймете и ощутите, что на самом деле нет никакой разницы. Даже вопрос искоренения каких-то устойчивых состояний, которые не давались раньше, станет вам пофигу, и, возможно, вот тогда в работе произойдет качественный скачек. Вы перестанете прорабатывать для того, чтобы что-то изменить, и станете прорабатывать просто так, потому что это прикольно. В этом состоянии вы радикально меньше будете трахать себе мозг, и в гораздо большей степени просто жить, без всяких искусственных наглюченных смыслов или подтекстов. Жить, давать жить другим, дышать воздухом, слушать пение птиц, шелестеть листвой в парке, или хрустеть снегом под норами, пить чай, никуда не торопиться, разрешать себе быть несовершенным и разрешать своим "нехорошим чертам" быть.
Это именно то состояние, к которому мы и стремились в процессе проработок. Истерики, драма, надрыв и героизм первых месяцев уже исчезнут, и останется просто спокойная жизнь без глупых заморочек. Чем вы станете заниматься в этом состоянии - это уже другой вопрос. Будете ли вы и дальше колупать свой ум разными "штучками", или же бросите проработки - я не знаю. Насчет "бросите", я, если честно, сомневаюсь - потому что на этом уровне работа начинает быть просто интересной и приносящей удивольствие. Возможно, когда-то вы и придете к полному отключению или приручению ума, а может и к полной свободе, осознанию своей Истинной Природы, или просветлению - а возможно, и нет. По большому счету, вам будет, скорее всего, уже наплевать, потому что реальная жизнь будет сама по себе достаточно интересной в каждой своей секунде - если вы позволите ей.
Еще раз повторюсь - это весьма приблизительный сценарий возможного развития событий. Он может пригодиться тем, что застрял в неком промежуточном состоянии и думает, что это - конец, и что дальше ничего нет. Нет, это не конец, и там дальше еще много чего есть. Я там был, во всех этих "ямах", так же как и многие другие. Мы прошли через все это, несмотря ни на что, и достигли "Великого Пофига". И хотя здесь нет щенячьей радости и всепоглощающей любви, ангелы не поют свои ласковые песни, и миллионы баксов по прежнему не падают с неба (безобразие!), мы уже не трахаем себе мозг (по крайней мере, не так, как раньше), а просто живем.
Хотите тоже? Тогда за работу.
А что будет дальше? Да какая разница… В любом случае, игра и развлечения нам обеспечены!
FAQ - Часто задаваемые вопросы
В. Скажите, а это не секта?
О. Конечно секта! Секта тех, кто сам берет свое освобождение в свои руки, и сам работает над своим выздоровлением.
В. Это НЛП? Гипноз?
О. Нет, это не гипноз - никакого транса нет ни во время чтения инструкций подсознанию, ни во время работы. Какой, на фиг, может быть транс, когда вы обрабатываете проблему, будучи, например, за рулем??? Ну а что касается НЛП - и да, и нет. Да в том смысле что все, где есть хотя бы одно слово, уже является каким-то боком НЛП. Но это не НЛП в его "классическом виде", так как принципы обработки совершенно отличаются.
В. Какие у вас гарантии насчет долговременных результатов? Может, я сойду с ума через год?
О. Никаких гарантий. Может, и сойдете. Боитесь - проходите мимо, эта система не для вас. Эта система для тех, кто готов на все. Для тех, кто, если решил - не отступит, даже если результатом будет сумасшествие или смерть. Только такие действия человека и имеют смысл и силу, а все остальное - пустое жевание соплей.
В. Вы пишете, что эта система только для тех, кто готов полностью трансформировать личность - а мне бы не хотелось, например, расставаться с некоторыми из моих убеждений. Это получается, что я не могу ей воспользоваться?
О. Понимаете, вы можете, безусловно, начать работать с ней на каких-то базовых уровнях даже без стремления к какой-то "свободе" и все равно получить некоторые результаты. Повысить в какой-то степени свой эмоциональный баланс, осознанность, спокойствие и принятие. Но практика показывает, что гораздо эффективнее работа будет в том случае, если вы ищете именно свободы и не цепляетесь за старые замшелые убеждения и иллюзию себя. Если вы цепляетесь, вы можете на каком-то этапе застрять, разрываемые одновременно желанием идти вперед и нежеланием идти вперед. Конфликт может быть настолько сильным, что приведет к мощнейшим депрессиями и т. п. Поэтому подчеркиваю - если вы не готовы полностью преобразовать себя - подумайте хорошенько, а надо ли вам все это.
В. Я дала ссылку на Вашу книгу на одном форуме, чтобы посоветоваться с профессионалами - так вот, мне сказали, что Ваши технологии не просто ерунда на постном масле, но они - просто вредны!