Первое. Не сомневайтесь в том, что у вас была именно любовь.
Прекратив общаться, рано или поздно вы разозлитесь на своего бывшего любимого человека. Причины будут абсолютно разные, но то, что вы на него(нее) разозлитесь, это абсолютно точно. Потому, что такая злость – это не что иное, как защитная психологическая реакция вашего организма, завершающая стадия работы "самоликвидатора" любви – "критической программы". Это, так сказать, реакция отторжения, очищения мозга от всего того, что будет мешать вашим новым отношениям с другим человеком. Вам надо выполнять свою биологическую задачу, заводить семью и детей? Правильно, надо… Так что, готовьтесь к этому! В том числе и морально и психологически…
Столкнувшись с тем, что ваш бывший любимый человек разом забыл все то хорошее, что вы делали для него все прошлые месяцы и годы ваших отношений, вы гарантированно "психанете". Вот тогда-то вам обязательно придет в голову весьма незамысловатая мысль: "А может все произошедшее со мной и не было любовью? Может быть, это было просто минутное увлечение, затянувшееся на месяцы и года? А я-то наивно полагал(а), что люблю? Ну, а на самом деле я ошибался(а)… Ну, точно! Конечно же, это так и есть! Мне просто было не с чем и не с кем сравнивать… Так что я, оказывается, вовсе даже и не любил(а). С этим человеком мы просто "тусовались"… А настоящая любовь у меня еще только впереди! Возможно, именно с этим новым человеком…".
Такую позицию и такое незамысловатое объяснение прошлых отношений, я слышал от людей тысячи раз. Безусловно, это очень живучая концепция. Возможно, ей пользуетесь и вы, уважаемый читатель. Но, я прошу вас иметь в виду следующее: Этот подход имеет и плохие и хорошие стороны, и вам следует о них знать. Хорошая сторона очевидна: Данное объяснение создает отличные предпосылки для начала новых любовных отношений. Потому, что если прошлые отношения (как сейчас, вдруг, выясняется) вовсе не являлись любовью, это означает, что и нечего ими дорожить, нечего о них помнить, "забивать себе ими голову" и вообще, уже "проехали"…
Плохая сторона состоит в том, что, начиная "списывать со счетов" свою прошлую любовь (которая на самом деле была именно любовью), многие люди, уже начав дружить с кем-то новым, начинают мыслить примерно так: "Раз мои прошлые отношения с ….(имя прошлого партнера у каждого свое) не являлись любовью, следовательно, мне нечего из них взять в свои нынешние отношения с … (имя нового партнера). А вот мои нынешние отношения – это уже точно именно любовь! И теперь-то, у меня все будет совсем по-другому…"
Этот подход, при кажущейся внешней "логичности", на самом деле, принципиально неправилен. Потому, что при нем истина и любовь все время будут "где-то там", как у старого доброго агента Малдера из сериала "Секретные материалы".
Не понимая того, что ваши новые отношения на самом деле абсолютно аналогичны прошлым отношениям, вы обречены вновь и вновь наступать на одни и те же "грабли любви" и больно получать по лбу.
Поймите еще раз: Именно повторяемость – ключ к успеху, именно повторяемость тех или иных ходов и любовных сюжетов, является основой для того, чтобы правильно уловить некие закономерности, сделать соответствующие выводы и добиться нужного результата.
Если вы не будете учиться на прошлой любви, вам никогда не добиться успеха в любви нынешней или будущей.
Это одна из закономерностей человеческих отношений, закономерностей любви. Поэтому, наберитесь мужества и все-таки честно признайте тот факт, что и в прошлый раз вы тоже именно любили. Но, кто-то из вас (или вы вместе) допустили фатальные ошибки, которые и привели к разрыву отношений. И если вы их сможете выявить, значит, ваши шансы добиться успеха в следующий раз будут гораздо выше. А вот если мы все будем жеманничать и скромно потуплять глазки, ничего хорошего не выйдет.
Так что, как только вы начнете думать, что "это была не любовь, а просто развлечение, тренировка, просто дурь какая-то несерьезная", сразу советую вспомнить, что вы люди, а не животные, которые с легкостью отталкивают друг друга от миски уже на следующий день после окончания мартовского гона.
Давайте четко уясним:
В том, что в жизнь всякого нормального человека любовь может приходить несколько раз, – нет ничего постыдного!
Нет никакого позора в том, что до любви сегодняшней у каждого из нас была любовь прошлая (у кого-то первая, а у кого-то третья или пятая). Давайте помнить, что, в конце концов, мы же люди! И в любви мы должны тоже вести себя по-человечески. Даже если эта любовь – уже прошлая…
Давайте не будем малевать закончившиеся отношения черной краской и "задним числом" стесняться своей собственной прошлой любви!
Во-первых, так честнее. Во-вторых, это поможет правильно вести себя при наступлении "эры новой любви". В-третьих, это существенно облегчит ваши нынешние и будущие любовные страдания. Ведь, если любовь в жизни каждого приходит много раз, разве стоит так убиваться по любви прошлой? Конечно, нет. Надо просто искать новую. И найдя ее, ухватиться за нее двумя руками и уже никуда ее не отпускать…
Второе. Умирание любви вовсе не является окончанием вашей жизни.
Давайте будем откровенны: Мы страдаем не столько от потери любимого человека, сколько от необходимости начинать все заново: знакомиться, узнавать друг друга, встречаться, налаживать новые сексуальные отношения и тревожиться о том, удастся довести эти отношения до свадьбы или нет.
Когда мы хороним Любовь, на самом деле мы оплакиваем Надежду быть вместе конкретно с данным человеком.
Жизнь человека быстротечна, поэтому мы не можем позволить себе влюбляться бесконечное количество раз. Чтобы создать семью, в среднем, нам дается всего три-пять попыток. Кому-то больше, кому-то меньше… Именно поэтому мы и скорбим о том, что первая или очередная попытка не удалась и этого человека не будет рядом с нами в старости, не будет совместных с ним(ней) детей и общих приятных впечатлений…
Однако подчеркну еще раз: попыток устроить свою личную, а в перспективе и семейную жизнь у каждого из нас несколько. В любом случае, больше одного раза! И это вполне оптимистично! Повторюсь еще раз:
Гибель именно данной любви и окончание конкретно
этих отношений не является ни окончанием вашей жизни,
ни лишением вас способности и возможности влюбиться в кого-то еще. Причем, более удачно!
Ваша жизнь всегда длиннее любой, даже самой сильной любви! Более того, умирание данной любви ни в коем случае не является смертью Любви вообще! После какой-то временной паузы вы опять встретите ЕГО или ЕЕ, и вновь влюбитесь несмотря ни на что! Хотя и с определенной оглядкой… Но все равно влюбитесь! Это точно! Так что, с потерей любимого человека, возможно, все у вас еще только начинается, а самое интересное ожидает именно впереди…
…Именно этими словами завершалась моя логически предшествующая работа "13 способов преодолеть кризис любовных отношений". Соответственно, уже в данной книге – продолжении, мы с вами будем твердо исходить из того, что вы приложили максимум свих усилий, чтобы сохранить любовные отношения, однако, по целому ряду объективных и субъективных причин достичь этого вам не удалось. И продолжать дальнейшую реанимацию мы больше не будем. Не будем, в том числе и по тем причинам, что были озвучены в данной главе. Поэтому, отныне те любовные отношения будут считаться нами прошлыми, а ваш недавний партнер по этим отношениям станет фигурировать у нас не иначе как "быший(ая)". Посему наша главная задача в этой книге – это:
- помочь вам как можно легче пережить завершение отношений;
- удержать вас от множества тех глупостей, что традиционно совершают те, кто недавно потерял любовную связь (особенно, многолетнюю, долгоиграющую);
- научить алгоритму правильного поведения в течение первых месяцев с момента расставания;
- подготовить вас к началу будущих, более удачных любовных отношений;
- и, самое главное, оказать вам самую первую психологическую помощь в том психологически очень тяжелом состоянии, которое в народе именуется "отходняк", а я называю "пост любовным стрессом".
Что ж, судя по тому, что первые капли ваших слез уже начали капать на эти страницы, нам самое время начинать!
Ремарка.
Слушая версии бывших влюбленных о том, почему их отношения "не сложились", лично мне всегда больно и неприятно за то, что многие из них готовы обозвать, оскорбить и унизить того, кого еще совсем недавно называли "любимым", "родным" и "самым близким человеком на Земле"... Поступая так, люди не понимают, что на самом деле, они оценивают самих себя.
Говоря о "бесперспективности" кого-то, мы показываем полное отсутствие у себя любовных чувств, крайнюю степень меркантильности и цинизма.
Жалуясь на "усталость отношений", мы расписываемся в своей неспособности и нежелании их оживить, демонстрируем свое потребительское отношение к человеку: надоевшую игрушку пора выбрасывать…
Ссылаясь на то, что мы "не смогли вовремя разглядеть его(ее) истинную сущность", мы убедительно доказываем собственную незрелость и неумение понимать причины тех или иных поступков людей.
Выслушивая подобные фразы, хочется сказать: "Не умеете разбираться ни в самих себе, ни в людях, значит, нечего завязывать серьезные отношения и винить других в том, что сами не понимаете их поведения! Посмотрите на самих себя!".
Переоценивая "задним числом" свою трагически оборвавшуюся дружбу, проклиная тех, кого еще вчера боготворили, мы ставим себя в глупое положение, оскорбляем саму Любовь, набираемся тех предубеждений, которые будут мешать нам строить новые отношения. Это – неправильно! Так делать нельзя!
Дабы не уподобляться тем, кто на следующий день после расставания, случайно встретив бывшего любимого человека, тут же переходит на другую сторону дороги и всячески уклоняется от общения, следует учиться правильному пониманию любви, четко формулировать свои любовные ожидания, правильно вести отношения к какому-то конкретному результату. Особенно многолетние любовные отношения. И еще:
Давайте не будем отказываться от своих прошлых чувств и делать вид, будто их не было вовсе!
Если мы научимся хотя бы этому, значит, честь нам и хвала! Значит, мы имеем право любить, достойны любви других. Смею вас уверить: достойные люди без любви никогда не останутся! Это закон жизни!
Глава 1.
Если решили уйти – уходите красиво, быстро и однозначно!
Люди, когда-то любившие друг друга, всегда расстаются очень тяжело. Вам, уважаемый читатель, наверняка, уже приходилось испытывать это на себе…
На практике как бывает: казалось бы, отношения давно изжили себя, дошли до логического конца, зашли в тупик, люди стали относиться друг к другу "с прохладцей", ухудшились интимные отношения, поддерживают отношения больше по привычке или в силу хорошего воспитания, из-за которого бросить порядком приевшегося человека первым кажется просто неприличным... В общем, самое время расставаться и начинать новую жизнь… Тем не менее, партнеры могут быть вместе еще целые месяцы, а то и годы! И это продолжается до тех пор, пока у кого-то из партнеров не выдерживают нервы и он(а) не инициирует "итоговый разговор"…
Три причины проведения "итогового разговора":
В итоге, тот партнер, которому судьба уготовила роль разрушителя когда-то таких нежных отношений, обычно делает что-то из следующего списка:
- втихую заводит роман на стороне, после чего, либо сам(а) уходит от своего бывшего любимого человека, либо дает ему(ей) повод уйти первым;
- к своей великой радости или искреннему огорчению, вскрывает измену и двойную жизнь своего партнера, после чего либо "хлопает дверью", либо пытается вернуть все как было, вдохнуть жизнь в угасающую любовь;
- пытается быть честным и порядочным до конца: однажды осознав всю бесперспективность текущих отношений, он(а) проявляет инициативу к "итоговому разговору" и предлагает своему партнеру или измениться и оправдать его(ее) любовные ожидания, или расстаться друзьями…
"Итоговый разговор" – обязательный элемент кризиса отношений! Только во время его проведения называются вслух те неоправдавшиеся ожидания, которые и явились истинной причиной любовного охлаждения, выясняется: "можно ли склеить разбитую чашу любви", или это уже никому не надо…
"Итоговый разговор" – самый сложный из всех разговоров, которые приходится вести между собой партнерам по любовным отношениям. Его сложность особенно возрастет от того, что партнеры, как правило, еще не знают, какой именно "итоговый разговор" они сейчас ведут: все дело в том, что "итоговых разговоров", как минимум три:
Типы итоговых разговоров:
Тип №1. "Настоящий итоговый разговор".
Это такой "итоговый разговор", когда к нему морально готовы обе стороны и после которого люди разойдутся в разные стороны уже навсегда...
Данный разговор является эмоционально бедным, скучным и бесцветным со стороны инициатора. Эмоции и страдания другой стороны вас не касаются.
Технология "настоящего итогового разговора":
Если вы собираетесь вести "настоящий итоговый разговор", это означает, что у вас уже есть заранее принятое решение расстаться. В этом случае сам "итоговый разговор" является чистой формальностью. Его можно определить как "два монолога". Вам следует просто методично перечислить свои претензии и заметить, что вы и так слишком долго терпели бездушие и безразличие другой стороны к вопросу о перспективах ваших отношений. Затем безучастно выслушать ответное слово партнера, подтвердить, что ваше решение является окончательным и удалиться. (Более подробно об этом варианте итогового разговора мы будем говорить в главе "Настоящий итоговый разговор").
Уходящему(ей) следует быть готовым(ой) выдержать шквал эмоций от своего партнера и четко понимать, что новая жизнь не начнется в ту же секунду, как вы закончите диалог. Впереди будет ждать "переходный период"…
Тип №2. "Заведомо фальшивый итоговый разговор".
Это когда никто из сторон на самом деле не собирается прекращать любовные или семейные отношения, а угроза "развода и девичьей фамилии" необходима только как средство своеобразного шантажа и метод оказания давления на партнера, несговорчивого в том или ином принципиальном вопросе. Данный разговор ведется очень эмоционально со стороны инициатора. Второй партнер обычно к разговору не готов и берет "тайм-аут" для размышления.
Технология "заведомо фальшивого итогового разговора":
Если вы желаете провести имитацию итогового разговора, определяемую мною как "фальшивый итоговый разговор", главным для вас является следующее: как только вы завершили перечисление своих неоправдавшихся ожиданий, вам следует произнести примерно такую фразу: "Мне очень тяжело оттого, что между нами накопилось так много проблем! Но я очень люблю тебя! Ты действительно нужен(нужна) мне… Ты дорогое для меня существо… Мне так не хочется тебя терять! Пожалуйста, отнесись к этой ситуации серьезно! Выбери, что является для тебя более важным: наши отношения или твой эгоизм, собственные привычки и те нелепые представления о жизни, с которыми ты никак не можешь расстаться? Подумай, что для тебя дороже…".
После этого следует обязательно дать человеку время для принятия решения, назначить следующий раунд переговоров и удалиться, подчеркивая то, как серьезно вы ко всему относитесь. Теперь вам, как рыбаку у речки, остается только ждать поклевки: "Клюнет или нет...". Если через несколько дней партнер капитулирует на ваших условиях, значит, все удалось в лучшем виде. Если вам будут предложены новые торги, можете принять в них участие. В случае несогласия партнера удовлетворить ваши требования, либо сдавайтесь сами, либо берите противника измором (выдержите недельную паузу), либо проводите "настоящий итоговый разговор", а затем ищите себе другого партнера.
Тип №3. "Ложный итоговый разговор".
Данный "итоговый разговор" может начаться где угодно и как угодно (в том числе, произойти уже после того, как один партнер ушел от другого), но после его проведения, люди, уже успевшие друг другу прилично надоесть, все-таки находят возможность правильно перестроить свои отношения, реанимировать свои чувства и пойти в будущее вместе, держа друг друга за руки…
В данном случае срабатывает принцип: "Не было бы счастья, да несчастье помогло…". Если бы люди разошлись молча, они бы разошлись именно навсегда. Выйдя именно на откровенный разговор, они еще раз проверили свои чувства и разумно решили, что "от добра, добра не ищут". В итоге, вместо точки в отношениях, было поставлено многозначительное многоточие…
Данный разговор является очень заинтересованным и эмоциональным сразу с обеих сторон. Люди любят друг друга и мечтают быть вместе. Даже если они не признаются в этом перед самими собой и не говорят об этом партнеру…
Технология "ложного итогового разговора":
Самый приятный вариант итогового разговора – "ложный итоговый разговор". Не так важно, когда он состоится: до чьего-либо ухода, во время ухода или после него. В данном случае, выступив с обвинительной речью, вы должны выслушать ответное слово своего партнера не из чистой формальности, а действительно заинтересованно. Это не "два монолога", а настоящий обмен мнениями, откровенный диалог двух людей, искренне желающих преодолеть возникшие трудности и остаться вместе.
Здесь нет четких правил. Разговор может длиться долго, а может быть кратким. Партнеры могут просить друг у друга время "подумать", и на это следует обязательно соглашаться. В этом варианте разговора количество "раундов переговоров" не является принципиальным: встречаться и общаться можно хоть десять раз! Главное, чтобы любящие люди не играли в "оскорбленное самолюбие" и умели сближать позиции по наиболее острым вопросам.
Разговор должен завершиться объятиями, поцелуями, словами взаимной любви и даже слезами. Следует учесть, что практика показывает:
Начиная свой "итоговый разговор", основная масса партнеров плохо представляют себе то, каким окажется его итог.
Так называемый "итоговый разговор" чаще всего просто становится еще одним "горячим рубежом" вашей любви. Он не только не обрывает ваши отношения, а, напротив, часто приводит к новой вспышке любви и выводит их на качественно новый уровень. Начинающиеся с трагической ноты, "итоговые разговоры" нередко приводят к свадьбам...