Список желаний повесьте на видное место, и постепенно делайте шаги к этим целям. Если вы еще не готовы к их выполнению, отложите список на некоторое время в стол. А когда почувствуете, что настроены на деловой лад, снова вернитесь к списку и воплощайте в реальность конкретные цели.
Визуализация.
Наш разум мыслит образами. Образы влияют на наше представление о себе, а это представление определяет то, что мы чувствуем, как мы действуем, как идем к цели. Если в своем представлении вы видите себя слишком молодым, чтобы добиться успеха на адвокатском поприще, или слишком старым, чтобы менять привычки, то вам этих целей никогда не достичь. Если в своем представлении вы видите, что жизнь, исполненная смысла, счастья и физического совершенства, уготована только для людей другого круга, к которому вы не относитесь, то в итоге это станет вашей действительностью.
Но если на широком экране вашего сознания будут проноситься яркие образы, в вашей жизни начнут происходить чудесные вещи. Эйнштейн сказал, что "воображение важнее знания". Каждый день вы должны посвящать какое-то время, пусть даже несколько минут, этому созидательному предвидению. Представьте себя в образе того, кем вы хотите стать, не важно, кто это будет – успешный предприниматель, любящая мать или ответственный гражданин общества. Секрет визуализации заключается в том, что с помощью положительных образов мы влияем на сознание.
Магию воображения можно применить во многих ситуациях. Ее можно использовать, чтобы более эффективно вести ход судебного дела, чтобы улучшить отношения с другими людьми и развивать свою собственную духовность. Наше сознание имеет магнетическую силу привлекать в нашу жизнь все, чего мы желаем. Если в нашей жизни чего-то не хватает, то это потому, что этого не хватает в нащих представлениях. Надо сохранять прекрасные картины перед глазами своего воображения. Даже один-единственный негативный образ способен отравить сознание. Визуализация – магнетическая сила сознания, способная приносить духовный и материальный достаток.
Сила воображения также как и позитивное мышление и концентрация требуют постоянной тренировки. Управление разумом требует времени. И стоит начать с регулярных медитаций каждый день. Как только эти три метода станут ежедневной практикой, вы овладеете навыком управления своими мыслями, своим сознанием и разумом. Если вы управляете своим сознанием, вы управляете своей жизнью. И как только вы полностью станете контролировать свою собственную жизнь, вы станете хозяином своей судьбы.
Шаг к успеху – в силе наших мыслей
Сейчас очень популярен метод самовнушения – умение человека управлять собственными внутренними психическими процессами и состояниями. С помощью его магической силы можно снять болевой синдром и атаки паники, избавиться от страхов. Главное – правильно воспользоваться скрытыми резервами. Самовнушение выручает в самых разных случаях и дает положительные результаты, только необходимы систематические тренировки для развития воли и вера в себя.
Можно достичь успеха, материального благополучия, счастья и процветания, работая с аффирмациями, формулами самовнушения, которые помогают перепрограммировать подсознание человека. Изменяются подсознательные установки, руководящие нашей жизнью. Мне нравятся метод Натальи Правдиной и ее позитивные аффирмации:
Я верю в себя!
Я все делаю с удовольствием
Я готов создать то, что мне нужно в жизни.
На жизненном пути меня защищают ангелы-хранители
Я становлюсь сильнее с каждым днем
Я творю добро каждый день
Я верю в свою счастливую звезду!
Мои сокровенные желания осуществляются
Я служу примером силы и гармонии для других
Я освобождаюсь от страха и ограничений
Я приношу людям радость и счастье
Я умею растворять все негативные мысли
Мое появление меняет жизнь людей к лучшему.
У меня все получается великолепно!
Все, что я делаю, я делаю с радостью и удовольствием.
Я делаю только то, что мне нравится.
Я сохраняю спокойствие в любых ситуациях и отпускаю все тревожные мысли.
Я всегда делаю максимум возможного.
Я делюсь своей силой с другими людьми.
Я иду только вперед и настраиваюсь на достижение своих высших целей.
Я с радостью исполняю свое высокое предназначение.
Я имею право на все самое лучшее в жизни!
Любовь и радость всегда окружают меня.
Я принимаю все, что хочу получить от жизни, с удовольствием и благодарностью!
Я посылаю в мир добро и любовь – и я получаю добро и любовь в ответ.
Чем больше любви я отдаю, тем больше получаю!
В моей душе горит огонь уверенности, силы и оптимизма!
Силой своей веры и любви, силой своего намерения я притягиваю в свою жизнь богатство, процветание и счастье!
Я верю, что нахожусь на правильном пути.
Я абсолютно уверена в будущем.
Отныне я в полной безопасности, спокойно и радостно принимаю изобильные плоды своей новой жизни.
Я в гармонии и мире со всей Вселенной!
Я доверяю своему Высшему "Я" и знаю, что все приходит ко мне в нужное время и самым лучшим образом!
Я приношу радость людям!
Меня окружают люди, понимающие и поддерживающие меня!
Я очищаю свое сознание
Я прощаю и освобождаю свою душу от тяжелого груза прошлого.
Я богата и счастлива!
Я пробуждаю свой внутренний источник здоровья, оптимизма и вечной молодости.
Сила жизни вливается в меня!
Сила жизни вливается в мое тело как бурная река.
Мои энергетические ресурсы неисчерпаемы!
Я притягиваю в свою жизнь все больше счастья, хороших людей, удивительные события и баснословный успех!
Я верю в свои силы!
Я верю в свои силы, и удача ждет меня.
Я создаю свое чудесное настоящее прямо сейчас!
Я создаю свое блестящее будущее прямо сейчас!
Я открыта для счастья и удачи!
Я выбираю самую лучшую работу
Я выбираю самую интересную и высокооплачиваемую работу для себя!
Я занимаюсь своим делом с радостью и вдохновением.
Я наслаждаюсь заслуженным успехом!
Ощущение счастья пронизывает каждое мгновение моей жизни!
Я наслаждаюсь каждым мгновением!
Жизнь прекрасна!
Я отпускаю все обиды прошлого.
Все прекрасно и спокойно в моей душе!
Я люблю, я любима, я свободна, я счастлива!
Я проявляю свои лучшие качества в общении с людьми.
Я достойна всего самого лучшего
Я в гармонии и мире со всей Вселенной!
Я ожидаю от жизни самого лучшего!
Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.
Я – центр притяжения денег, успеха и любви.
Я всегда нахожусь в нужное время и в нужном месте и делаю все хорошо.
Я принимаю безграничное счастье и благополучие для себя!
Я всегда счастлива и успешна
У меня достаточно времени, энергии, денег для исполнения всех моих желаний!
Я привлекаю успех и счастье!
Обстоятельства всегда складываются самым благоприятным для меня образом!
То, о чем я выбираю думать и говорить сегодня, создает мое будущее. Я выбираю успех!
Я выбираю такие мысли, которые делают меня счастливой и ведут к изобилию!
Аффирмации Натальи Правдиной для гармонии в жизни:
Я живу в абсолютной гармонии с миром.
Прямо сейчас я изменяю свое будущее к лучшему.
Я утверждаю для себя новую, позитивную реальность.
Каждую минуту, каждый день я творю новую прекрасную реальность для себя!
Я – свой самый лучший друг и самый надежный партнер. Я люблю, доверяю и ценю себя!
Я разрешаю себе побеждать. Я имею право на силу! Я – могущественный Творец своего собственного мира и успеха!
Я легко и радостно изменяю свою жизнь в лучшую сторону!
Я доверяю великой творческой силе разумной Вселенной. Все мои желания исполняются наилучшим для меня образом.
Я нахожу все больше радости в каждом дне своей жизни.
Я с симпатией отношусь ко всем окружающим меня людям. Я получаю огромную радость от приятного общения!
Я открываюсь сейчас счастью и благополучию для себя и своих близких.
Я сама создаю свой прекрасный и изобильный мир.
Я радостно открываюсь всем удивительным и прекрасным возможностям этого мира!
Я выражаю чувства открыто и радостно. Я готова отдавать и принимать любовь!
Я отпускаю от себя страхи и сомнения. Я всегда защищена!
У меня все всегда хорошо!
Моя жизнь гармонична, идеальна для меня и постоянно улучшается!
Я с благодарностью Высшим силам получаю все богатства этого мира!
Я доверяю великой творческой силе разумной Вселенной. Все мои желания исполняются наилучшим для меня образом!
Аффирмации Натальи Правдиной для повышения самооценки:
Я восхищаюсь своей прекрасной внешностью! Я привлекательна всегда!
Я люблю, уважаю и ценю себя!
Я доверяю своей интуиции и смело смотрю в будущее!
Я люблю себя и свой новый прекрасный мир, который сама создаю!
Я уважаю свою уникальную личность и воздаю должное всем своим достоинствам.
Моя сила и уверенность в себе постоянно растут!
Я добрый, радостный и счастливый человек!
Добро, правильный выбор и благополучие постоянно приходят ко мне. Я расслабляюсь и наслаждаюсь новой жизнью!
Я одобряю каждый свой шаг и праздную каждую свою победу!
Я олицетворение Высшего здоровья и красоты!
Я принимаю свой уникальный тип красоты. Я наслаждаюсь своей привлекательностью!
Я наслаждаюсь свой творческой свободой
Я – мастер своей судьбы!
Силой своей веры и любви, силой своего намерения я притягиваю в свою жизнь любовь, радость и счастье!
Я пробуждаю свой внутренний источник любви и счастья. Я радуюсь и наслаждаюсь каждым мгновением в своей жизни!
Жизнь приносит мне огромное счастье и удовольствие!
Небольшой практический пример. Вы обязательно почувствуете разницу, если в один день будете повторять про себя: "Жизнь прекрасна! У меня все хорошо!", а на второй день: "Моя жизнь – одни неудачи и проблемы!".
Культивируйте самовнушение – незаменимый инструмент активной деятельности. Разработаны многие методики, применяемые для собственного усовершенствования. Хотите, например, иметь больше уверенности, повторяйте: "У меня сегодня больше уверенности, и я ежедневно улучшаю это качество в себе". Повторяйте это снова и снова. Запишите в блокноте эту мантру 500 раз. После регулярных занятий в течение трех недель вы почувствуете, как у вас развивается эта черта. Эта стратегия применяется тысячи лет для духовного и умственного развития. Если не будет немедленных результатов, не отчаивайтесь. Произнесенные слова имеют огромное влияние на ум. Существует энергетическая сила – некое поле бесконечных возможностей. И каждая наша мысль или суждение действует на это поле потенциальности, и любой может материализовывать свои желания. А еще закон привлечения действует при условии, когда мы вкладываем эмоции, ощущения в свои мысли и образы. Именно тогда сила желания увеличивается и способствует процессу трансформации.
Каждый день спрашивайте себя, что уже сделано для достижения главной цели, цените время и приумножайте свои успехи.
Озвучивайте свои, даже самые смелые мечты-тогда они обязательно сбудутся. Первый шаг – надо сформулировать и высказать то, чего желаешь.
"Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и стремится жить такой жизнью, какую он себе вообразил, то успех придет к нему в самый обычный час и совсем неожиданно". (Генри Торо.)
Мечтайте! Действуйте! И к вам придёт успех к вам…!
Вверх по карьерной лестнице
Почему современные молодые люди в сценарии своей будущей жизни на первый план ставят карьеру, а не личную жизнь? Поменялись приоритеты? Скорее всего. Психологи констатируют: ценности изменились и теперь главное внимание обращается на образование, самореализацию, успешность. Сформировалось стойкое мнение, что только в молодости можно создать себе материальную базу, а позже это сделать гораздо труднее. Обоснованную тревогу вызывают примеры, когда специалист в возрасте уже не ценится, а значит надо работать в высокой отдачей и больше вкладывать в себя, а также использовать в полной мере возможности и время для активного и общения, обучения, путешествий.
В стремлении стать успешным, найти свое призвание, получить хорошее образование и работу с достойной оплатой помогают сильный характер, предприимчивость, инициатива, творческий подход к делу. Очень ценятся профессионализм, способность видеть перспективу, гибкость мышления и умение ладить людьми.
Оксана, дочь моих знакомых, после окончания института пыталась реализовать себя в родном провинциальном городе. Увы, желания амбициозной и дерзкой в своих стремлениях девушки не совпадали с возможностями, ведь наметила она себе высокую планку. В 23 уехала в столицу, в 27 стала финансовым директором крупной фирмы благодаря собственным деловым качествам, неумной энергии и трудолюбию. Постоянно повышала профессиональный уровень, изучила несколько иностранных языков, побывала во многих странах. А уж потом, имея крепкое материальное положение, приняла предложение о замужестве от давнего поклонника, с которым ее связывали серьезные чувства и общие интересы. И тогда родители Оксаны оценили целеустремленность и правильность действий своей дочери, которая всем доказала, что является самодостаточной личностью.
Еще один убедительный пример касается сына моей однокурсницы. Женя наметил себе план после того, как возвратился с армейской службы, где прошел закалку характера. Работал и учился без отрыва от производства и уверенно шел к цели – стать профессионалом-программистом. На несколько лет правилом для парня стало: "Первым делом – компьютеры, ну а девушки потом…"Пришлось преодолеть немало критических ситуаций, в том числе и монотонию, которая наступала в результате однообразности деятельности. Теперь он востребован как специалист высокого класса, имеет постоянный доход, почти готов создать семью, хотя работа отбирает довольно много времени. Поэтому Евгений мечтает создать союз с избранницей, которая бы не ревновала его к компьютерам, понимала бы важность его работы, являющейся источником морального удовлетворения и материального благополучия.
Если мечтаете о материальном благополучии, не забывайте постоянно внушать себе:
*Я всегда получаю все, в чем нуждаюсь!
*Я умею зарабатывать хорошие деньги.
*Я заслуживаю высоких заработков и постоянно возрастающих доходов!
Хотя деньги не всегда бывают эквивалентом успеха. Специалисты считают, что они теряют смысл, если нет других составляющих – крепкого здоровья, экономической безопасности, хороших отношений с окружающими, непрерывного личностного и профессионального роста, если человек не чувствует свое предназначение, личный вклад и внутреннюю гармонию.
Чтобы с возрастом стать успешными и состоятельными бизнес-тренеры советуют молодым людям:
*Одной из составных будущего успеха является образование. Надо много читать, освоить технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания. Знания – сила – эта аксиома проверена временем. И параллельно с учебой в колледже, институте, университете или академии как можно больше следует заниматься самообразованием.
*Еще такая ценная рекомендация – частое и тесное общение молодежи со старшими людьми, у которых можно многому научиться, в частности системе принятия решений. Очень полезно для 20-летних общаться с теми, кто уже достиг чего-то в этой жизни: у них можно перенять опыт, как стать лучшим среди окружающих, как стать лидером.
*Именно в молодости надо создавать смелые проекты и реализовывать даже сумасшедшие идеи, потому что позже помешает этому консерватизм, развивающийся со временем в любом из нас.
*Молодым свойственно иногда ошибаться с выбором профессии. Поэтому важно точно определиться: каким делом вам бы хотелось заниматься, чтобы оно приносило бы моральное и материальное удовлетворение. Но если надумаете сменить сферу деятельности – отбросьте сомнения и двигайтесь вперед.
*Главное в жизни – большая цель, которой молодой человек хочет добиться. Если вы имеете о ней четкое представление и прилагаете усилия к ее исполнению, она будет обязательно достигнута.
*Среди советов маститых психологов есть и такой: надо завести записную книжку, где фиксировать свои мысли, идеи, проекты. Не следует полагаться на память, она несовершенна, а записи помогут вам эффективно использовать время для самореализации.
Желания молодых будут исполняться легко, если сосредоточить силу и энергию ума на любимом деле.
Есть у меня знакомый, поражающий своей целеустремленностью. Парень вроде бы звезд с неба не хватал, однако планомерно, шаг за шагом выполнял свою программу-минимум. После училища – техникум, на каникулах Максим работал на стройке, постепенно освоил все рабочие специальности – штукатура, маляра, кровельщика, каменщика. На учебе это совершенно не отразилось – получил дипломы с отличием. В программе-максимум – академия архитектуры и строительства. И снова учебу совмещал с напряженными буднями, чтобы меньше зависеть от родителей, иметь средства для реализации своих потребностей и запросов.
Не сразу ему повезло с работой. Знаете, как у нас относятся к молодым специалистам, даже с "красным" дипломом? Хоть и вакансия есть, а в рабочем месте отказывают из-за отсутствия опыта. А как заработать опыт? Получается замкнутый круг. Однако Максим не отчаивался, разослал резюме, и вмешался Господин Случай. Хотя, по-моему, в мире ничего случайного не происходит. Его знания, рациональный подход к делу, предприимчивость и настойчивость, профессиональные качества оценил работодатель, а позже проявилось его умение справляться с реальными проблемами, управлять людьми, самостоятельно принимать правильные решения. Теперь молодой человек – ведущий инженер в большой строительной фирме, его жизнь наполнена активной трудовой деятельностью, есть перспектива карьерного роста. Доволен он и удачным супружеством. Однако еще не все высоты взяты – уверенно заявляет молодой человек, шагающий к великой цели.
На рынке труда сейчас существует высокая конкуренция, поэтому при поиске работы тоже надо программировать себя на успех, учитывая любую мелочь.