В состав всех косметических средств, образующих пленку, входят жиры, воски, минеральные масла, глицерин и др. Пленка, созданная минеральными маслами и насыщенными жирами, часто вызывает небольшой отек тканей, поэтому такие препараты подходят не каждому типу кожи.
Препараты, содержащие ненасыщенные жиры и жирные кислоты, образуют более эластичную и мягкую пленку.
Они не вызывают отеков и подходят любой коже.
Для сухой и чувствительной кожи наиболее подходят препараты, содержащие диметикон. Он препятствует испарению воды, удерживая ее в роговом слое.
Однако средства, в состав которых входит диметикон удаляются только жиросодержащими препаратами и не смываются водой и мылом. С учетом данного свойства этот компонент в основном добавляется в дневные средства ухода.
Как выбрать увлажняющее средство
Если вы чувствуете, что вашей коже не хватает влаги, нужно выбрать подходящие процедуры и препараты. При этом нужно учитывать, что не все средства одинаково хороши для того или иного типа кожи.
Первое, что нужно сделать, – это выбрать подходящий увлажняющий ночной и дневной крем. Их особенно важно использовать в осенне-зимний период, когда кожа подвергается воздействию низкой температуры и холодного ветра.
Не помешают такие средства и на летнем отдыхе, особенно в том случае, если вы много загораете.
Откажитесь от ароматизированных увлажняющих средств, в состав которых входит большое количество ингредиентов.
Выбирая увлажняющий крем или маску, обратите внимание на то, что они должны соответствовать вашему типу кожи. Если вы постоянно используете тональный крем, покупайте средства с увлажняющим эффектом. Они ложатся на кожу ровным тонким слоем и, помимо эстетического эффекта, защищают ее от потери влаги.
Косметологи рекомендуют приобретать увлажняющие кремы на растительной основе.
Летом и весной используемое средство должно обладать защитой от солнца, поскольку в противном случае оно не будет эффективным.
Как наносить увлажняющий крем
Увлажняющий крем, как и любой другой, можно наносить только на предварительно очищенную кожу. Влажное лицо промокните салфеткой и нанесите увлажняющее средство на кожу подушечками пальцев.
При этом не втирайте его, а накладывайте постукивающими движениями пальцев.
Перед использованием такого крема не нужно вытирать кожу насухо. Остатки воды впитаются в верхний слой вместе с кремом, что обеспечит коже дополнительное увлажнение.
Если у вас жирная кожа, увлажняющий крем достаточно использовать 1 раз в день (лучше вечером), а при сухой коже увлажнение должно быть более интенсивным. Кроме того, в первом случае вы можете не покупать отдельное средство для кожи вокруг глаз.
Полезные советы
Для увлажнения кожи тела можно попробовать масло или гель. Они увлажняют кожу, быстро впитываются и не оставляют следов на одежде. В аптеках продаются твердые масла – идеальные средства для сухой кожи.
Старайтесь не использовать вечером дневные увлажняющие кремы. Дело в том, что в состав большинства из них входят SPF-фильтры. Если такое средство наносить на ночь, оно будет закупоривать поры, в результате чего могут появиться угри и другие дефекты кожи.
При использовании увлажняющих средств не забывайте о шее и области декольте.
Прежде чем наносить тональное средство, дождитесь, пока увлажняющий крем полностью впитается. Придерживайтесь этого правила и в том случае, если собираетесь воспользоваться солнцезащитным средством.
Защита от солнца
Многие женщины стремятся к бронзовому загару. И это неудивительно: загар остается в моде уже не один десяток лет. Загорелое тело выглядит стройнее, загорелое лицо – моложе. Кроме того, под воздействием солнечных лучей повышается выработка гормонов счастья.
И все же солнце – одна из причин преждевременного старения кожи.
Почему нужно защищать кожу от солнца
Так называемые короткие солнечные UVB-лучи вызывают ожоги кожи. "Длинные" UVA-лучи проникают в глубокие слои кожи и повреждают коллагеновые и эластиновые волокна, в результате чего кожа истончается и быстро стареет. Поэтому, чтобы загар шел на пользу вашей красоте, необходимо защищать кожу каждый день, независимо от того, собираетесь ли вы идти на пляж.
Это особенно важно для кожи лица, поскольку она самая нежная и потому более подвержена старению.
Для ежедневной защиты кожи подходит специальная декоративная косметика, содержащая "солнечные" фильтры, но можно использовать и другие средства – солнцезащитные кремы и лосьоны.
При выборе такой косметики обратите внимание на коэффициент защиты, который обозначается знаком SPF и числом, соответствующим степени защиты. Ориентируйтесь также на тип кожи и степень солнечной активности. Чем светлее и чувствительнее ваша кожа, тем выше должен быть коэффициент (от 6 до 40).
Все солнцезащитные средства делятся на 2 типа.
В состав первых входят химические компоненты, поглощающие вредное излучение, а вторые образуют на коже защитный слой, отражающий солнечное излучение.
Качественное средство должно содержать антиоксиданты (глутатион, витамины А, С и Е), помогающие организму нейтрализовать свободные радикалы, а также смягчающие компоненты, поскольку на солнце кожа интенсивно теряет влагу. К последним относятся алоэ, молочный протеин, масло какао и др.
Солнцезащитный крем нужно нанести толстым слоем и тщательно растереть.
Особое внимание уделите участкам, которые быстро обгорают. Для защиты губ желательно использовать специальный бальзам.
Полезные советы для безопасного загара
По словам дерматологов, при постоянном загаре на лице и руках появляются пигментные пятна, они быстро стареют.
В связи с этим старайтесь защищать эти участки не только на пляже.
Перед тем как отправиться на пляж или в солярий, не используйте духи, поскольку это может вызвать раздражение.
Кожа вокруг глаз является особенно чувствительной к солнцу, поэтому на пляже необходимо носить солнцезащитные очки.
Обеспечить дополнительную защиту коже лица поможет шляпа с широкими полями.
Кроме того, в этом случае вы можете быть уверенными, что вы не перегреетесь.
Старайтесь не загорать с 12.00 до 15.00. В это время наиболее активно вредное излучение.
На пляже желательно пить как можно больше воды, чтобы восполнить потерянную организмом влагу.
Если вы обгорели
Воспользуйтесь противовоспалительным средством, которое снимет боль.
Не загорайте до тех пор, пока кожа полностью не восстановится.
На покрасневшие места наложите компресс из прохладного молока.
При незначительном солнечном ожоге растворите несколько капель ромашкового эфирного масла в теплой воде и осторожно нанесите на кожу. Хорошей альтернативой является компресс с теплым зеленым чаем.
Экспресс-уход: красота за несколько минут
Салон красоты, профессиональная укладка, маникюр и педикюр – об этом мечтает каждая женщина. Однако современный ритм жизни не всегда оставляет возможность часами заниматься своей внешностью. Вы все еще сидите за рабочим столом и готовите отчет для начальника, а вечером свидание. В таких ситуациях очень важно уметь быстро привести себя в порядок не хуже, чем это сделал бы специалист. В этом вам помогут так называемые быстрые косметические средства.
Макияж
Если вы постоянно пользуетесь косметикой, то знаете, что даже стандартный дневной макияж занимает, как минимум, 15–20 минут. Основа под макияж, корректор и тональный крем могут быть заменены жидкой пудрой, выполненной в форме кисти. Такие средства очень удобные, быстро наносятся и позволяют сэкономить время.
Благодаря жидкой текстуре и светоотражающим частицам они выравнивают цвет лица, маскируют недостатки кожи и мелкие морщины. Сначала нанесите мазки на лоб, нос, щеки, подбородок и шею, а затем аккуратно и равномерно распределите по всему лицу и шее. Если под глазами остались круги, нанесите на эти области небольшое количество рассыпчатой пудры подходящего тона.
После этого слегка подкрасьте брови, если это необходимо. На веки нанесите жемчужные тени или светлую пудру, ресницы покройте 1–2 слоями туши.
Придайте лицу свежесть с помощью румян естественного оттенка.
Традиционный макияж губ, который требует нанесения бальзама, контура, припудривания и двух слоев помады, в условиях нехватки времени можно заменить экспресс-методом. Нанесите на губы капельку блеска и растушуйте ее кисточкой.
Кожа
Прежде чем наносить экспресс-макияж, необходим минимальный уход, который займет всего несколько минут.
Обычная процедура ухода за кожей включает в себя применение очищающего средства, тоника и увлажняющего крема, что не всегда возможно в условиях спешки.
Чтобы получить аналогичный результат за более короткое время, возьмите профессиональное средство для снятия макияжа. В основном это лосьоны на основе масел. Компоненты таких лосьонов быстро удаляют с кожи загрязнения и возвращают ей необходимую влагу. Так вы не только очищаете кожу, но и тонизируете ее. Результат – свежий цвет лица.
Лосьон для демакияжа нужно втереть в кожу кончиками пальцев, затем намочить руки в теплой воде и помассировать 20–25 секунд. Теперь средство можно смыть водой и промокнуть лицо салфеткой для удаления остатков масла.
Если вы хотите, чтобы макияж был минимальным, откажитесь от румян и придайте щекам естественный румянец. Для этого возьмите кусочек льда и мягко помассируйте им щеки.
Волосы
Красивые и ухоженные волосы – результат постоянного ухода и заботы. Однако не всегда есть время мыть их с бальзамом и кондиционером, а также делать для них питательные маски. Для экспресс-ухода лучше использовать профессиональный шампунь. В таких средствах содержатся питательные компоненты, что позволяет обойтись без кондиционера. Немного времени займет и обработка волос спреем, который придаст волосам блеск и освежит цвет.
Если у вас не всегда есть время на классическую объемную укладку "прядь за прядью", полезно приобрести стайлер или фен с несколькими насадками. Такие приспособления позволяют одновременно сушить и укладывать волосы.
Чтобы волосы не наэлектризовались, перед укладкой нанесите на них антистатическое средство.
Как снять усталость
Если вы располагаете достаточным количеством времени, чтобы привести себя в порядок, но чувствуете, что сильно устали, не поможет даже самый искусно выполненный макияж. Вместо того чтобы долго сидеть у зеркала в попытках скрыть припухлость глаз и темные круги, помогите организму восстановиться.
Примите теплую ванну, желательно с добавлением морской соли или любимого ароматического масла. Затем выпейте чашку зеленого чая, съешьте фруктовый салат.
Чтобы глаза не выглядели усталыми, сделайте примочки из свежезаваренного зеленого чая.
Уже через 15 минут отдыха с закрытыми глазами вы почувствуете себя значительно лучше.
Придать лицу естественный румянец поможет кубик льда. Проведите им по всей коже и дайте воде впитаться.
Косметический массаж
Даже если вы регулярно используете тональный крем, кожа лица постоянно открыта и подвержена воздействию погодных условий. При этом она очень тонкая и чувствительная, а мышцы лица в большей степени, чем все остальные, предрасположены к потере тонуса. Здоровая и упругая кожа является результатом постоянного ухода и заботы. Большое значение при уходе за кожей имеет косметический массаж лица, позволяющий поддерживать в тонусе лицевые мышцы.
Регулярно выполняя его, вы вскоре заметите, что вашей коже требуется значительно меньше декоративной косметики.
В идеале эту процедуру должен проводить специалист, но при желании массаж лица можно делать самостоятельно. Для этого вам потребуется ароматическое масло, аромат которого следует выбирать в зависимости от желаемого эффекта.
Для снятия внутреннего напряжения и раздражительности подойдет масло лаванды, герани, розмарина, герани или сандала, а для поднятия настроения и жизненного тонуса можно использовать масла розы, бергамота, пачули, кедра и лимона.
Итак, смешайте 5–6 капель выбранного эфирного масла с 4 чайными ложками оливкового масла и слегка подогрейте.
Смочите подушечки пальцев в теплом масле и тщательно разотрите его. Теперь можно приступать к массажу.
Начните с легкого поглаживания области бровей и переносицы. Потом плавно помассируйте эти участки, плавно переходя к ушам, а затем к подбородку.
Положите большие пальцы в центр лба и с усилием надавите на эти точки, помассируйте надбровные дуги и снова надавите в том же месте. Теперь мягко и последовательно помассируйте весь лоб до линии роста волос.
Мягкими круговыми движениями с легким нажимом помассируйте виски, постепенно спускаясь к щекам и подбородку.
Во время процедуры по мере необходимости смачивайте пальцы смесью масел. Направление массажных линий показано на рис. 3.
Рис. 3. Направление массажных линий
Правила идеального ухода после 30 лет
После 30 лет макияжу следует уделить особое внимание. Женщинам, перешагнувшим 30-летний рубеж, стилисты рекомендуют отдавать предпочтение строгому мэйкапу. Именно в этот период многие косметические средства, которые использовались раньше, перестают "смотреться" на лице. Наиболее распространенные приемы макияжа, от которых следует отказаться после 30 лет: толстые стрелки, выполненные черным карандашом или подводкой, тени интенсивных оттенков, румяна яркого тона. Однако это не значит, что нужно отказаться от всей косметики, которой вы пользовались раньше. Губная помада может по-прежнему быть насыщенной. Если вы – поклонница розового цвета, просто смените его на коралловый или красно-коричневый и продолжайте оставаться яркой и привлекательной. Однако помимо изменения стиля макияжа, необходим специальный уход.
Чтобы кожа выглядела молодой и упругой после 30 лет, большинству женщин приходится уделять ей большее внимание. Причина этого заключается в том, что в этот период в организме женщины происходят определенные изменения:
• ослабление процесса микроциркуляции, вследствие чего ухудшается цвет лица;
• утолщение волокон коллагена и эластина, в результате чего кожа становится менее упругой и сухой.
Однако это не повод опускать руки и переставать заботиться о своей красоте. Главное – найти средства, идеально подходящие вашей коже.
Посмотрите на современных женщин. Нередко бывает так, что зрелая женщина выглядит ровесницей своей дочери. Причинами этого являются правильный уход, забота о коже, умело наложенный макияж и правильно подобранная прическа.
Сегодня возраст не является первой причиной старения. Не менее важно то, какой образ жизни вы ведете, как часто посещаете косметолога, какие косметические средства используете. Таким образом, при правильном подходе вы сможете сохранить молодость, красоту и отличное настроение на долгие годы.
Полезные советы
Посещайте косметолога не реже 1 раза в месяц.
Попросите подобрать вам индивидуальный курс ухода в соответствии с особенностями вашей кожи.
В летний период проходите курсы восстановления кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей. На пляже используйте защитный крем. Если вы посещаете солярий, делайте это не чаще 1 раза в 2 недели.
Покупайте специальные средства ухода за кожей вокруг глаз. Не используйте для этого обычный крем, поскольку кожа на этих участках требует более интенсивного питания и восстановления.
При необходимости пройдите курс мезотерапии.
Проводите процедуру химического пилинга 1 раз в 1,5–2 года.
Если появились сосудистые звездочки или пигментные пятна, вам поможет фототерапия.
Раз в 1,5–2 года питайте кожу препаратами гиалуроновой кислоты. Этот курс особенно эффективен в сочетании с мезотерапией.
Регулярно проводите аппаратные физиотерапевтические процедуры.
Правила идеального ухода после 40 лет
Как правило, после 40 лет женщина уже состоялась как специалист и занимает определенное положение в обществе. И если в период карьерного роста требовалось быть яркой и элегантной, то теперь пришло время стать более сдержанной.
Идеальное решение – макияж в пастельных тонах. Обратите внимание на тени для век: если они подчеркивают круги под глазами и придают лицу болезненный вид, откажитесь от них.
Беспроигрышный вариант – кремовые и светло-коричневые тени. Тушь – коричневая или серая (в зависимости от тона теней и цвета волос).
Что касается губной помады, лучше отдать предпочтение карамельным и телесным оттенкам.
Но не забывайте об уходе, ведь именно в этом возрасте происходит ускорение процессов старения кожи.
В результате истончения эпидермиса, снижения функции жировых желез, разрушения и потери эластичности коллагеновых волокон на коже появляются глубокие морщины и скопления морщин.
"Гусиные лапки" под глазами, мимические морщины в носогубной области, менее четкий овал лица – все это является причиной гормональных изменений в организме женщины. В результате нарушения микроциркуляции на лице появляются сосудистые образования.
Полезные советы
Регулярно посещайте косметологический кабинет.
При необходимости делайте инъекции в области глубоких морщин.
При наличии сосудистых звездочек и пигментных пятен пройдите курс фототерапии. Регулярно выполняйте массаж лица. Используйте антивозрастную косметику.
Правила идеального ухода после 50 лет
Преобладающие тенденции макияжа после 50 лет – сдержанность и элегантность. Старайтесь избегать четких линий – они подчеркнут контур лица, который в этом возрасте начинает "расплываться". Даже после процедуры контурной пластики стилисты не рекомендуют делать ресницы слишком пышными и рисовать стрелки.
А вот контур губ лучше подчеркнуть. Это можно сделать с помощью татуажа или специального карандаша.
Усиленное старение кожи в этот период связано с изменением гормонального фона женщины. Вследствие снижения уровня эстрогена кожа теряет влагу и становится более сухой, тонкой и чувствительной. К наиболее выраженным изменениям кожи в этом возрасте можно отнести следующие:
• вертикальные и горизонтальные морщины на лбу;
• мешки и темные круги под глазами;
• заметное увеличение носогубных складок;
• "гусиные лапки";
• изменение овала лица;
• пигментация кожи;
• появление волосков на лице;
• опущение верхнего и нижнего века.
При выборе декоративной косметики необходимо учитывать эти изменения и стараться скрыть их с помощью правильно подобранного макияжа. В то же время после 50 лет кожа требует особенного ухода и заботы.
В этот период старение кожи лица происходит по двум типам: мелкоморщинистому и деформационному.
В первом случае кожа становится более сухой и покрывается сеткой мелких, едва заметных морщин.
Такое старение характерно для стройных женщин с тонкой сухой кожей.