Почему они не слушают вас?
Потому что я не могу постоять за себя, объяснить им как следует, что мне надо.
Почему?
Не знаю.
Это не ответ. Почему?
Ну, потому что так получается.
Вы следите? Началась игра в "кошки-мышки". Какая-то часть внутреннего "я" человека не желает прямо отвечать на вопрос и начинает уходить.
Почему?
Не знаю.
Идите вглубь себя и спросите себя честно, почему так получается.
Человек начинает задумываться. Начался честный анализ себя.
Ну, наверное, я слабый/слабая.
Почему?
1. Не знаю.
2. Наверное, потому, что боюсь сказать открыто, что мне надо.
Здесь уже можно было бы остановиться. В первом случае человек соприкоснулся со стенкой внутри себя. Он её чувствует, хотя не может описать конкретно. Это тоже результат – почувствовать нечто внутри себя, в которое вы упираетесь. С этим уже можно иметь дело! Задавая себе дальнейшие вопросы, вы сможете разворошить своё подсознание и вывести интересующий вас блок на поверхность.
Во втором случае человек назвал конкретный страх – страх открыто заявить о себе, о своих нуждах. Страх определён! Как только свет сознания проливается на какой-нибудь страх, он начинает растворяться. Самое главное – это увидеть его и определить.
Существует множество методов работы с собственными страхами.
Один из них – идти на этот страх, имея с ним дело в каждый момент своей жизни. Это удел действительно сильных и волевых людей. Не спешите давать себе низкую оценку из-за того, что у вас мало силы воли. У "сильных и волевых" людей свои, не менее сложные и серьезные проблемы в жизни. У них, как правило, всё прекрасно на внешнем плане, но взаимоотношения в семье далеко не лучезарные.
Другой – каждый раз, попадая в подобные ситуации, видьте, чувствуйте страх, давайте ему течь. Как? Вы прекрасно знаете это. Просто чувствуйте его и отпускайте, отсоединяйтесь от него, давайте ему подниматься и утекать из вас. Постепенно, с каждым разом его будет оставаться всё меньше и меньше, а вы будете чувствовать себя всё увереннее. Не прячьтесь от ситуации! Не уходите от неё, но присутствуйте в ней до конца или до того момента, пока можете выдержать. И если вы будете сбегать от ситуации, видьте, как вы сбегаете от неё . Это ваш ключ к разрешению любой возможной ситуации – всегда присутствовать при том, что вы делаете.
Если вы сбегаете – видьте, как вы сбегаете. Если вы обманываете – видьте, как вы обманываете. Если вы лжёте, видьте, как вы лжёте. Если вы чувствуете себя неприятно в какой-то ситуации, видьте, как вы чувствуете себя неприятно.
Человек, попадая в подобные ситуации, обычно предпочитает оправдываться или уходить в себя, чтобы только не видеть, что происходит. Это самая главная наша ловушка – не хотеть видеть, что происходит. Пока мы не начнём смотреть правде в глаза, ничего в наших жизнях не произойдёт. Мы будем вертеться по заколдованному кругу, поистине заколдованному. Отметьте себе, что происходит, и через некоторое время вы увидите результаты. Вы начнёте меняться, становиться сильнее.
Вас пугают такие вещи, как обман, ложь, предательство, страх и другие отрицательные качества человека? Поверьте мне, в них нет ничего страшного и аморального. Вы вырабатывали эти качества в течение всего детства, чтобы защитить себя от давления внешнего мира, чтобы получать от этого мира то, что вам хочется. Всем нам, будучи детьми, приходилось идти на обман, чтобы получить что-то от мира взрослых или не быть наказанными. Они контролировали нас и заставляли делать то, что им хотелось. А сейчас вы контролируете своих детей. Я не встречал ещё ни одного человека, который был бы полностью идеален, хотя не сомневаюсь, что такие люди есть. Это говорит только о том, как много нам надо работать над собой.
Социальная мораль осуждает отрицательные качества человека. Вы стремитесь спрятать эти свои качества. Вы прилагаете усилия , чтобы соответствовать нормам морали. Вы надеваете маски. А маски в конечном итоге – это тоже ложь. Но пряча отрицательные качества от общества, вы прячете их и от себя, потому что они "постыдны". Вы лишаете себя возможности действовать и преодолевать свои пороки. Вы никогда не сможете стать лучше и изменить свою жизнь, если не увидите их и не станете работать с ними. Вы можете лгать людям, нося всевозможные маски, но никогда, никогда не лгите себе. Честно смотрите на себя, и тогда ваша жизнь изменится, вам больше не надо будет прятаться, и вы обретёте свободу.
Если честно посмотреть на себя, вы увидите, что устали носить все эти маски. Где-то глубоко внутри себя вы знаете, что это не вас любят люди, а ваши маски. И это ещё больше осложняет вашу жизнь, ибо взамен настоящей любви, которая так необходима нам всем, вы получаете суррогат.
Что вы предпочитаете: чтобы вас любили таким, какой вы есть на самом деле, или чтобы вас любили за то, что вы поступаете так, как это нравится окружающим?
Все люди, которым я задавал этот вопрос, единодушно отвечали: "Мы хотим, чтобы нас любили такими, какие мы есть на самом деле". Следовательно, необходимо идти навстречу этой естественности, не предавать себя, иметь дело с собой таким, какой вы есть на самом деле. Это значит честно смотреть на себя, видеть, что вы делаете, и не осуждать себя, не обвинять, а говорить нечто вроде: "Ого! Что я в себе обнаружил/обнаружила! Никогда бы не подумал/не подумала! Ну что ж, будем что-то делать с этим". Мне кажется, другого пути нет. Загонять внутрь отрицательные качества или винить себя в них – значит никогда не решить проблему.
И этот процесс работы с собой разовьёт в вас такое ценное качество, как сострадание. Когда вы сумеете увидеть в себе негативные стороны, когда вы начнёте с ними работать, выпуская их наружу и давая им течь, когда вы обнаружите скрывающиеся за ними страхи, боль перенесённых в детстве унижений, обид и непонимания, вы начнёте понимать этот мир, людей, живущих в нём, и боль, которая живёт в людях. И в вас проснется сострадание и любовь к ближнему.
А что будет, если?
Если мы хотим стать такими, какие мы есть на самом деле, то это самый универсальный вопрос, который мы должны задавать себе.
А что будет, если я открою своё истинное лицо людям?
Чувствуете холодок, спазмы или чувство неприятия внутри себя? Это начал шевелиться страх. Это отлично! Имейте дело с ним! Дайте ему подняться и течь и смотрите на всё это, не сбегая.
Из моего опыта работы с людьми и самим собой я вынес, что все люди имеют внутри себя одно и то же. С небольшими нюансами. Вы хотите быть честными, благородными, сильными? Увидьте свои негативные стороны, честно посмотрите на них. Это начало вашего пути к внутренней свободе. А это приведёт к внешней свободе. Внешнее отражает внутреннее. Этот же универсальный вопрос вы можете задать себе и в любом другом случае, когда захотите освободиться от какого-то страха внутри себя.
Я не могу действовать эффективно.
А что будет, если я начну действовать решительно?
У меня не ладятся отношения с женщинами/мужчинами.
А что будет, если я подойду первым/первой и заговорю?
Этот вопрос поднимает глубинные подсознательные страхи, он начинает их двигать и поднимать на поверхность нашего сознания. Здесь они оформляются в слова и чувства. Если это не произойдёт сразу, повторите этот вопрос на следующий день или через день. Рано или поздно страхи или негативные эмоции начнут сдвигаться.
У каждого человека процесс выведения блока на сознательный уровень проявляется по-разному. Одни замрут, и им будет больно где-то внутри, других может начать тошнить от неприятия ситуации. Третьи будут чувствовать гнев и агрессию. В последнем случае будьте осторожны, давая этому блоку вытекать наружу. Постарайтесь, чтобы эта агрессия не повредила окружающим вас людям. Наша реакция на страхи и блоки очень разнообразна. Но в любом случае необходимо давать этим страхам течь, отпуская их.
И ещё совет. Дозируйте время нахождения в своих страхах и блоках. Редко когда блок может выделиться быстро, за один раз. Обычно требуется несколько подходов. Длительное нахождение внутри своих страхов может воздействовать разрушительно на ваше здоровье. Вы можете заболеть. Поэтому будьте осторожны и помните: постепенность и естественный подход – лучший метод работы с собой. Если форсировать выведение блока, он может оторваться и уйти обратно в подсознание, а тогда его будет труднее оттуда вывести. Придётся ждать соответствующую ситуацию.
Иногда один блок может выходить полгода или год и даже больше. Ваши мысли и ситуации, в которые вы будете попадать, подскажут вам, когда снова начинать работу с этим блоком. Хочу вас здесь успокоить. Когда вы начинаете работу над определённым блоком, вы постепенно выходите из-под его влияния. Ситуации, которые вас ждут, будут куда более мягкими – другое дело, когда этот блок сам создаёт ситуацию, чтобы преподать вам урок. Будьте внимательны к ситуациям, и они подскажут вам, какой блок стоит на поверхности. Вопрос: "Что я должен/должна понять из этой ситуации?" – обязан постоянно присутствовать в вас. Помните, блоки – это уроки, которые мы пришли изучить на этой Земле, и они никогда не выйдут, то есть проблема или болезнь никогда не разрешится, пока урок не закончен.
И ещё одна обнадёживающая для вас информация. Боль и страдания всегда будут сопровождать вас в той или иной мере, просто после определённой ступени вы уже не будете относиться к ним как к таковым. Вы просто научитесь не замечать их или сразу распознавать их характер. Это не программирование вас на боль, а это факт, с которым надо смириться.
Когда человек накапливает блоки, болезни, естественно, следуют за ним, показывая, что ему необходимо понять о себе самом и окружающем его мире. В таблице, помещённой в конце книги, приводятся причины происхождения болезней и некоторых проблем в жизни. Когда человек освобождается от блоков, он может заболеть, а может и не заболеть – как правило, он не заболевает. Но боли, более или менее интенсивные, будут всегда сопровождать высвобождение блока. Иногда это лёгкая тень боли.
Постепенность в высвобождении блока существенно снизит страдания от его выхода. Существует даже специальный термин: "священные боли", который показывает, что, когда организм изменяется, появляются боли. Поскольку наши страхи, блоки, убеждения записаны в нашем теле, как в компьютере, то выход их обязательно будет сопровождаться изменениями в организме, как это было, когда они записывались в него.
Если мы не будем работать над собой, мы будем болеть, поскольку блоки, изменяя ткани, выходят на поверхность в виде той или иной болезни. Это очень легко продемонстрировать на следующем примере. Если в ауре присутствует блок, то через это место в теле человека не течёт энергия. Если через какое-то место в организме не течёт энергия, в это место не подаётся достаточное количество крови. Клетки в этом месте не обновляются, как это было бы в случае со здоровым организмом. В этом месте начинается изменение тканей, что приводит в конце концов к дисфункциям в данной области. Когда изменения заходят слишком далеко, на поверхность выходит болезнь.
Когда человек начинает работать с собой, блоки начинают уходить и организм в той области, где был записан блок, начинает восстанавливаться. Иногда это сопровождается болью. Но мы будем чувствовать, что это не болезнь, а благо.
А как должно быть?
Третий, и последний, магический вопрос также помогает нам иметь дело с самим собой, помогает нам понять самих себя, правда, он больше имеет дело с нашими убеждениями.
Мы формируем убеждения с самого детства. Они слагаются из того, что мы слышим от родителей, в школе, узнаём из средств массовой информации и т. д. Наши убеждения невидимо управляют или, мне больше нравится слово, манипулируют нами, как роботами. Мы действуем тем или иным образом, даже не сознавая, почему мы делаем это. Мы притягиваем к себе те или иные ситуации, даже не понимая, почему мы оказались в них. Ниже мы рассмотрим способ замены своих убеждений. Здесь же я хотел бы показать, как лишать убеждения силы с помощью вопроса: "А как должно быть?"
Но сначала ответьте, пожалуйста, на вопросы:
Если мы сформировали свои убеждения под влиянием окружающего мира, то каково наше истинное лицо?
Какие мы на самом деле?
Какие мы настоящие?
Вопрос: "А как должно быть?" – ставит нас непосредственно перед нашими страхами и убеждениями. Чтобы лишить страх/убеждение силы, надо поставить себе этот вопрос, привнеся в него сомнение. Как это происходит? Например, вы – мужчина, и вы говорите себе (услышьте, как вы себе это говорите!), что жена должна делать то-то и то-то по дому, потому что она женщина и ей это положено, – женщины в тех или иных ситуациях должны вести себя определённым образом. Всё вышесказанное уже было ответом на вопрос: "А как должно быть?" Теперь же вступает в силу сомнение:
Да? Ты это серьёзно так считаешь? Ты думаешь, что всё должно быть, как ты считаешь?
Да. Потому что так устроено общество.
Ты считаешь, что общество устроено идеально?
Нет.
Тогда почему ты считаешь, что так должно быть?
И обратная ситуация. Например, вы – женщина, и на вопрос: "Как должно быть?" – вы отвечаете, что муж должен зарабатывать и приносить деньги домой.
Да? Вы это серьёзно? Кто это вам сказал?
Он должен кормить семью.
Но если вы примените силу, выйдет ли из этого что-нибудь хорошее?
Нет.
Следовательно, необходимо поменять свои убеждения и иногда меняться ролями.
Когда вы ссоритесь из-за того, что кто-то не сходил в магазин, задайте себе этот вопрос: "А как должно быть?" – и поставьте ответ под сомнение. Очень, очень много раздражения, гнева и агрессии уйдёт из вашей жизни. Вместо насилия и принуждения в вашу жизнь войдёт добровольное сотрудничество.
Вы можете возразить, что на меня сядут и поедут, если я не буду настаивать на своём. А вы попытайтесь. И помните: вы притягиваете к себе то, что думаете.
Часть II
Овладение психической энергией
Метод обретения внутренней силы
Мы уже говорили о том, что вы можете сделать свою жизнь такой, какой вы хотите её видеть. Всё, что вы имеете на данный момент в своей жизни, является результатом ваших мыслей. Иными словами, вы имеете сейчас в жизни то, о чём вы думали, сознательно или подсознательно, день назад, два дня, месяц, год или десять лет назад. Вы сейчас читаете эту книгу. Вы думали о том, чтобы её купить, – неважно, сколько вы об этом думали, но вы думали, и вы купили её. Вы думали и хотели переехать в новую квартиру, и вы переехали. Вы думали или боялись, что вас оставят, и сейчас вы одни или останетесь одни, если не измените своих мыслей и не освободитесь от страха одиночества. Подобное притягивает подобное. Вы можете изменить свою жизнь в любой момент, если измените свои мысли. Вы можете начать менять жизнь прямо сейчас. Через некоторое время, возможно очень скоро, вы получите результаты ваших новых мыслей на физическом плане.
Если же этого не происходит, следовательно, где-то на подсознательном уровне есть сопротивление – вы не хотите, чтобы это вошло в вашу жизнь. Начинайте исследовать себя, и вы найдёте ответ, где кроется неприятие новой действительности.
Одна женщина очень хотела продать машину, она ей была просто не нужна. У неё уже были покупатели, которые несколько недель ждали, когда она всё подготовит для продажи. Наступил день, когда они приехали за машиной. Но как только они выехали за ворота, этой женщине стало безумно жалко свою машину, ей было жалко расставаться с ней. На следующий день покупатели позвонили ей, сказав, что не берут машину.
Один мужчина захотел купить новую машину взамен старой, подержанной. Старой было пятнадцать лет, а он хотелбы купить машину, которой было бы три – пять лет. Однако, как он ни старался, он никак не мог найти деньги на эту покупку. В какой-то момент он осознал: что-то мешает ему это сделать. Когда он проанализировал, что происходит, то понял, что, образно говоря, меняет шило на мыло. Двигатель старой машины и вся её ходовая часть были почти новые – им было всего около двух лет, – старым был лишь корпус. Разница заключалась лишь во внешнем виде. И он понял, что уже обладает новой машиной и ничего больше ему не нужно. Это и было принятие новой реальности.
Метод Обретения Внутренней Силы представляет собой конкретный метод работы с психической энергией, энергией мысли. Если говорить о корнях происхождения этого метода, то они берут начало на Востоке, а конкретно в Тибете, который славен своими знаниями возможностей человека и методов работы с мыслью. Когда в конце пятидесятых годов китайцы захватили Тибет, ламы из монастырей разъехались по всему свету, неся знания в разные страны.
Этот метод помогает научиться изменять мысли и наполнять их энергией, чтобы они могли накопить силу и вытеснить старые шаблоны. Научившись изменять мысли, вы получаете в руки ключ к своей жизни. Овладение мышлением является одним из этапов нашего духовного роста, одной из задач, которые мы должны решить на земле.
В своей жизни вы уже не раз прибегали к этому методу. Каждый из нас в той или иной мере использовал этот метод, чтобы решить свои проблемы. Но вы пользовались им интуитивно, не зная, что учитесь работать с собственной мыслью. Вы поймёте это, когда мы приступим к описанию метода. Наступило время научиться пользоваться им сознательно, используя мощь психической энергии как можно полнее.
Перед тем как перейти непосредственно к методу, я хочу ещё раз возвратиться к слову "страх". Некоторые люди, особенно мужчины, предпочитают заменять слово "страх" на такие слова, как "беспокойство", "тревога", "убеждение" и т. п. В конечном итоге всё это игра в слова, бегство от проблемы. При глубоком самоисследовании мы всё равно выйдем на такое базовое понятие, как страхи, – страхи относительно собственного выживания, страхи относительно своего благосостояния, потери достоинства и так далее. Не бойтесь назвать проблему прямо, это очень поможет в работе с ней.
Весь процесс работы с мыслью делится на два этапа:
1. Работа с собственными страхами – выявление и нейтрализация страхов в той области жизни, в которую вам хотелось бы внести изменения.
2. Материализация мысли на физическом плане.