...
Трактовка жеста объясняется следующим образом: когда руки человека находятся за спиной, остаются открытыми наиболее уязвимые части тела (живот, грудь, шея). Атакую позу могут позволить себе только люди, не боящиеся собеседника.
Данный жест не что иное, как разновидность вышеописанного жеста. То есть если человек прикасается к носу, рту, это говорит о неискренности говорящего. Если данный жест использует слушатель, это означает, что он знает о неправдивости собеседника.
Потирание (почесывание) уха
Человек, потирающий ухо во время речи собеседника, подсознательно хочет отгородиться от слов говорящего.
Этот жест может быть выражен подергиванием мочки уха, сгибанием уха. Последний жест означает намерение слушающего высказать свое мнение.
Почесывание шеи
Если человек почесывает шею указательным пальцем правой руки, это говорит о его неуверенности в себе.
Пальцы во рту
Данный жест свидетельствует о том, что человек находится в состоянии сильного угнетения. Если ваш собеседник применяет его, это означает его потребность в одобрении и поддержке.
Выражение скуки
Если ваш собеседник подставляет руку, чтобы опереть на нее голову, это свидетельствует о том, что ему неинтересно общение.
Если же человек опустил полностью голову на руку, это говорит, что он просто изнемогает от скуки.
Признаком скуки или нетерпения является постукивание пальцами по столу и топот ног по полу.
Оценочная поза
Поза, при которой человек подпирает щеку пальцами, сжатыми в кулак, а висок – указательным пальцем, называется оценочной. Если же рука, не является опрой для головы, собеседник испытывает настоящий интерес.
Негативное, или критическое, отношение к словам говорящего или к самому человеку проявляется, если указательный палец направлен вертикально к виску, а большой палец поддерживает подбородок. Долгое сохранение этой позы свидетельствует о том, что критическое отношение человек сохраняет на протяжении долгого времени. На критическое отношение указывает подпирание подбородка большим пальцем руки.
Поглаживание подбородка
Если ваш собеседник долго поглаживает подбородок, это говорит о его попытке принять решение. В основном оценочные жесты сменяются жестами принятия решения, когда слушателей просят высказаться по поводу поднятой лектором проблемы. Вы можете судить о том, каковым будет их решение, по следующим жестам.
Хлопок по лбу и почесывание затылка
Жестом, указывающим на неискренность собеседника, является потирание шеи и одновременное отведение глаз (человек при этом смотрит в пол). Кроме того, данный жест можно рассматривать как выражение гнева или расстройства, однако в этом случае сначала рука хлопает по шее, после чего человек начинает потирать ее.
Если человек шлепает себя по лбу, одновременно извиняясь за собственную забывчивость, это означает, что он не напуган вашим неодобрением. Однако, если он хлопает себя по шее, это говорит о том, что ему неприятно ваше напоминание о его промахе.
Руки-барьеры
Руки на груди
Когда собеседник закрывает себя руками (к примеру, скрещивает их на груди), это – прямой признак желания укрыться от чего-либо. Данный жест – жест самосохранения.
Скрещенные на груди руки – признак того, что человек нервничает или принимает защитную или критичную позу. Ваш собеседник явно чувствует себя незащищенным и пытается уберечься от опасности или угрозы.
Очень часто этот жест используют люди бессознательно, потому что он им удобен. Это – сигнал постоянного чувства угрозы.
Сцепленные в замок руки
Руки на груди в замок наиболее распространенная поза. Это видоизмененный предыдущий жест, также выражает желание спрятаться от угрозы или неприятной ситуации.
Если во время откровенной беседы ваш собеседник скрещивает на груди руки, это говорит о его несогласии с вами. На словах же он может постоянно вам поддакивать.
Неполный барьер
Неполное скрещивание рук
Полный жест скрещивания рук – прямой признак страха собеседника. Однако чаще используется неполное скрещивание рук: человек одной рукой придерживает локоть другой руки.
Жест, при котором собеседник держит за руки самого себя, является вариантом неполного барьера.
Замаскированные, скрытые жесты
Данные жесты, связанные со скрещиванием рук, являются утонченными жестами. Как правило, их применяют люди, находящиеся в центре внимания.
Если одной рукой ваш собеседник прикасается к браслету на другой руке, часам или другому предмету, вместо того чтобы ухватиться за руку, это также означает защитный барьер. Человек пытается утвердиться в собственной безопасности и защищенности.
Защитный барьер, образованный ногами
Перекрещенные ноги (в положении сидя)
Если собеседник принял данную позу, это говорит о его негативном отношении к вам или к вашим словам. Этот жест применяют с целью самозащиты, так как он выражает готовность обороняться, отстаивать свою позицию.
Есть две разновидности этой позы, принимаемые в сидячем положении.
1. Нога положена на ногу.
2. Закинутая нога напоминает цифру "4".
Первая поза называется еще классической.
Она говорит о том, что ваш собеседник взволнован или стремится занять защитную позицию. В основном ее применяют женщины, недовольные супругом или другом.
Если собеседник закидывает ногу на ногу и при этом образуется угол, такая поза говорит о его несогласии с вами.
Перекрещенные ноги (стоя)
Если человек стоит, скрестив ноги и сложив на груди руки, это говорит о том, что он не знаком с окружающими людьми.
Если так стоят несколько человек в группе, это свидетельствует о присутствии в группе незнакомца.
Расслабление напряженной позы
Мы изменяем напряженную позу на более расслабленную, когда начинаем чувствовать себя комфортно. В процессе расслабления выделяют несколько стадий.
Первая стадия: защитная поза, скрещенные руки и ноги.
Вторая стадия: ноги не скрещены, ступни в нейтральном положении.
Третья стадия: рука, находящаяся сверху, уже не в замке, ладонь не возвращается в замок.
Четвертая стадия: разомкнутые руки, одна свободно жестикулирует.
Пятая стадия: одна нога отставлена назад, другая-вперед и носком указывает на собеседника.
Некоторые люди говорят, что поза скрещенных рук и ног для них наиболее удобна. Или что им холодно, поэтому они так стоят. Однако существует весьма заметная разница между человеком, который замерз, и находящимся в оборонной позе.
Так, если человек хочет согреться, он прячет руки под мышки, а не под локти, как при защитной позе. Также он может обхватить себя руками, а когда ноги скрещенные, то они прямые и прижаты друг к другу.
Прижатые лодыжки
Когда ваш собеседник стоит с прижатыми лодыжками, это говорит о его негативном состоянии. Мужчины обычно сочетают прижатые лодыжки со стиснутыми кулаками, а руками впиваются в подлокотники стула или кресла. Женщины сводят вместе колени, а ноги отводят в сторону под наклоном.
Иногда говорят, что такая поза самая удобная. Если для вас данное положение оптимальное, постарайтесь применять открытые жесты для улучшения взаимоотношений с окружающими и укрепления уверенности в себе.
Ступня, обвитая вокруг голени
Положение ног в стоячем положении, когда ступня одной ноги обвивается вокруг голени другой, используется в основном женщинами. Это также оборонная позиция. В основном ее используют неуверенные в себе, застенчивые женщины.
Прочие распространенные позы
Привычка сидеть верхом на стуле
Можно с уверенностью сказать, что в большинстве случаев манера сидеть на стуле верхом является оборонительной. Человек словно защищается спинкой стула от отрицательных эмоций.
Как правило, эту позу занимают люди доминирующего типа. Они будут навязывать вам свое мнение, настаивать на том, чтобы сделали все как им удобно.
Лучший метод обезоружить собеседника, занявшего такое положение, – это встать у него за спиной.
Поза готовности
Поза сидя присуща людям, которые готовы к решительным действиям. К каким именно – нужно смотреть по предыдущим жестам, вполне возможно, дальнейшее поведение вашего собеседника окажется не совсем благоприятным для вас.
Поза стартовая
Так называется положение человека, который хочет закончить разговор. При этом корпус наклоняется вперед, а обе руки либо остаются на коленях, либо держатся за боковые края стула.
Сигналы глаз
Глаза – это зеркало души. Поэтому взгляду придается огромное значение, ведь он может оказывать влияние на поведение человека.
Так, в зависимости от настроения, душевного состояния человека зрачки могут либо расширяться, либо сужаться. К примеру, когда человек возбужден, его зрачки увеличиваются в четыре раза! А сколько внимания уделяется взгляду при ухаживании…
Чтобы понять мысли и чувства собеседника, всегда смотрите в зрачок. Вы удивитесь, как много могут сказать вам глаза другого человека!
Деловой взгляд
С помощью взгляда можно контролировать исход важных переговоров! Для того чтобы влиять на итог деловой встречи, мысленно нарисуйте на лбу вашего собеседника треугольник. Если вы не будете опускать взгляд ниже уровня глаз партнера, вам удастся повлиять на решение, которое он примет.
Социальный взгляд
Создать атмосферу социального общения можно, опустив свой взгляд ниже уровня глаз собеседника.
Интимный взгляд
Если вы проходите взглядом через линию глаз собеседника и опускаетесь ниже подбородка на другие части тела человека, ваш взгляд носит интимный характер.
Взгляд искоса
Чтобы показать заинтересованность в человеке, используется взгляд искоса. Он часто применяется для завлекания, чтобы вызвать у другого человека ответный интерес.
Контроль взгляда собеседника
А он необходим, чтобы завладеть вниманием собеседника. Ведь большую часть информации (90 %!) мы получаем через органы зрения, а остальные 10 % приходятся на остальные органы чувств. Именно поэтому учителя используют указку или ручку, показывая на наглядные пособия и объясняя что-либо.
Жесты для процесса ухаживания
От чего зависит успех человека в сексуальных отношениях? Многие считают, что от его внешней привлекательности, однако это не более чем стереотип.
...
Доктор Альберт Шефлен в статье "Квазиухаживания в психотерапии" утверждает, что человек, входящий в компанию людей противоположного пола, испытывает ряд изменений физиологического плана. Мышечный тонус повышается, тело вытягивается, и человек кажется моложе.
На самом деле внешние данные стоят чуть ли не на самом последнем месте. Главную роль играет поведение человека, в том числе его способность посылать сигналы ухаживания и принимать те, что посылаются ему.
Жесты мужчин, применяемые при ухаживании
При виде понравившейся женщины мужчина начинает прихорашиваться, то есть поправлять галстук или другой предмет туалета, чтобы выглядеть выгоднее.
Манера женщин скрещивать ноги
Женщины скрещивают ноги тремя способами.
Первый – согнув колено. Эта поза свободная, которая исключает формальности и красиво обнажает колени.
Второй – перекрестив ноги.
Третий – поигрывая туфелькой.
Жесты собственнических претензий
Жесты собственников
Вызывающая поза – левая рука находится на поясе, а правая опирается на стену или другую опору. Данная поза выражает неуважение к собеседнику и претензию на его собственность.
Влияние на окружающих посредством положения корпуса тела
Открытые позиции, углы
Интимность отношений собеседников влияет на физическое расстояние между ними.
Так, на привлекательного для человека собеседника указывают ступни ног – носки направлены в сторону этого человека.
Самые распространенные жесты
В заключении главы о жестах хочется сказать о невербальных сигналах, которые в одной культуре имеют определенный смысл, зато в другой никакого смысла не имеют или совершенно противоположны по значению. Это важно знать путешествующим людям, ведь жестом, неправильно применимым в той или иной ситуации, можно обидеть представителя другой нации!
Возьмем один из самых распространенных жестов – кольцо из пальцев руки (о\'кей), поднятый вверх большой палец и V-образный жест пальцами.
О\'кей (кружок из пальцев)
Данный жест получил распространение в начале XIX века в Америке. Однако, что точно означает этот сигнал, доподлинно неизвестно. Существует мнение, что это – сокращенная форма слов "all correct", в переводе означающих "все правильно". Однако потом из-за ошибки, слово all превратилось в oll-korrect, и так родилось всемирно известное о\'кей.
Согласно другим источникам, данное выражение – антоним слова "нокаут", обозначаемый по-английски буквами "О. К.". Иные теории утверждают, что аббревиатура была лозунгом. Одним словом, гипотез масса, однако значение о\'кей во всех англоязычных странах, Европе и Азии одинаковое.
А вот во Франции этот значок переводится как "ноль", или "ничего". В Японии он означает "деньги", а в странах Средиземноморья "ОК" используют для обозначения гомосексуальности мужчины. Поэтому используйте жесты осторожно: не зная значения того или иного невербального сигнала, лучше воздержитесь от жеста, чтобы не попасть в затруднительное положение!
Поднятый вверх большой палец
Этот знак в Америке, Австралии, Новой Зеландии и Англии имеет три трактовки. В основном его применяют, голосуя на дороге, чтобы поймать попутную машину.
Другое значение жеста – "все в порядке". Если же большой палец выбрасывается вверх резко, этот знак является оскорблением. В Греции жест означает "заткнись", а в Италии его применяют чаще всего для счета.
Еще одна частая трактовка знака – символ власти. Его используют люди, стремящиеся показать свое превосходство.
V-образный знак пальцами
Данный знак очень распространен в Австралии и Великобритании. Его используют, когда хотят оскорбить кого-либо.
...
В период Второй мировой войны премьер-министр Великобритании У. Черчилль с помощью этого знака обозначал победу. Однако в этом случае рука должна быть повернута тыльной стороной к говорящему. Когда же ладонь повернута ладонью к говорящему, жест имеет значение "заткнись".
В других странах значение жеста весьма безобидное – он означает цифру "2".
Упражнения для развития интуиции
Итак, развивать интуицию можно и нужно. Для этого есть специальные упражнения. Причем отговорки вроде "У меня нечего развивать, интуиция отсутствует" в этом случае не действуют. Шестое чувство есть у всех, вот только используют его единицы. Основное правило – если не тренировать какой-либо орган, он атрофируется. А вот если заняться развитием этого органа, все можно поправить!
Тренировка шестого чувства сродни физической нагрузке на мышцы. Если упорно заниматься в спортзале, долго и методично развивать свое тело, то в конечном итоге можно добиться небывалых успехов. То же самое с интуицией. И здесь награда за труд и упорство – удача в жизни, возможность совершать меньше ошибок.
Как добиться такого успеха? Ошибка считать, что кому-то что-то дается просто так, без усилий. Поэтому самый эффективный способ чего-то добиться – это прикладывать максимум усилий. Только постоянно тренируясь, можно достичь успеха.
Есть много различных способов развития интуиции. Каждый из них имеет свои положительные стороны. Но, скажете вы, если все так просто, почему далеко не все обладают даром предвидения? Потому что каждый из нас имеет серьезного врага – собственную лень. Попробовать тренироваться отваживаются многие, а вот заниматься систематически почему-то способны лишь единицы. И только самые целеустремленные и стойкие доходят до финала и овладевают необходимыми умениями.
В чем заключаются упражнения на развитие интуиции? Суть их в том, чтобы натренировать навык нахождения правильного решения посредством шестого чувства, или интуиции. К примеру, можете взять колоду карт, предварительно перетасованную, и попытаться определить, где находится, скажем, шестерка бубен или любая другая карта. Это не гадание, поэтому необязательно искать колоду карт, которой не играли. Чтобы облегчить себе задачу, лучше всего карты разложить рубашками вверх на ровной поверхности. Идеально подойдет стол или пол. Можно упражнение видоизменить: взять ту же самую колоду, вытащить из нее любую карту и угадать, что это за карта. Так вытаскивать карты, пока не закончится вся колода. Естественно, логически определить, какую карту вы вытащили, невозможно, волей-неволей придется прибегать к помощи интуиции.
Многие скажут, что это упражнение – игра в "угадайку", повезет – не повезет. Конечно, если вытаскивать карты и говорить любое название карты, какое придет в голову, угадать практически невозможно. Чтобы включить интуицию, необходимо расслабиться. Оптимальный вариант – войти в состояние медитации и, пребывая в нем, мысленно задать вопрос, на который хотите найти ответ. Можно несколько раз повторить его, после чего прислушайтесь к своему внутреннему голосу. То, что вам первым придет в голову, и есть ответ на заданный вопрос. Важно не включать в этот момент логику, а всецело довериться интуиции. Разум на время лучше "выключить". Представьте, что ваш ум – это собака, и загоните ее в конуру. Такое упражнение помогает абстрагироваться от логики и сознания.