Один человек сказал мне, что полностью уподобляет себя своему сильно развитому интеллекту и без него ничего из себя не представляет. А для него не было ничего хуже, чем стать "ничтожеством". Для него это было равнозначно концу жизни. Следовательно, объектом особого внимания для него стало принятие идеи о том, что он "стал ничем и его жизнь закончилась". Для этого ему нужно было научиться всецело присутствовать при этой мысли, никуда не прячась от нее и не избегая ее, пока он не смог принять ее и открыть для нее свое сердце. Осознание того, что вы реагируете на реальность, созданную самим собой и существующую лишь в ваших собственных мыслях, облегчит вашу задачу – отказаться от навязчивой идеи и разорвать привязанность к ней.
В процессе практики непривязанности к представлению о себе вы начнете замечать, что существует какое-то одно фундаментальное, коренное убеждение, характеризующее и определяющее "я". Вы можете даже не осознавать его, но тем не менее оно отражается во всех ваших действиях – в вашем поведении, отношениях и жизненной позиции. Его незаметное присутствие подобно воздуху, которым вы дышите. Некоторые примеры: "Нельзя полностью никому доверять", "нужно ублажать других, чтобы они любили меня", "мир существует, чтобы доставить мне удовольствие", "я недостоин и жалок", "я должен заботиться о себе, потому что, кроме меня, делать это некому", "я особенный". Отыщите в себе подобную "базовую" идею или жизненную позицию и нацельте практику на прекращение отождествления с ней и с любыми действиями, являющимися ее следствием. Перестаньте укреплять ложное представление о себе, признавая его подлинность и важность и ведя себя так, как если бы оно было истиной, напротив, исходите из того, что вы – Единое, или Любовь.
Духовные концепции
В Индии Саи Баба научил меня, что излишнее увлечение духовными теориями и идеями мешает познанию Любви. Беспрестанные размышления над той или иной истиной и попытки ее осознать – это ловушка, в которую попадаются все без исключения духовные искатели. Она срабатывает, как только ум поглощается какой-то духовной проблемой, например пытается понять, что такое просветление, Бог, истинное "Я", Иисус, Любовь, Саи Баба или какая-либо другая духовная тайна. Я помню, в какой тупик заходил, пытаясь ответить на вопрос, почему Бог допускает все те безжалостные и жестокие преступления, что так часто происходят в мире, а другой раз пытался понять, как же достичь "источника мыслей", как вроде бы советовал поступать Рамана Махарши. Когда я узнал, что ложное "я" нереально, мой ум начал трудиться, чтобы выяснить, как же вызвать переживание его нереальности. Вся подобная умственная деятельность поддерживает отождествление с умом и эго, не допуская тем самым истинного осознания (джняны), которое приходит только тогда, когда ум остановлен.
Для того чтобы размышления о духовных истинах не поглощали вас, полезно помнить, что главные духовные вопросы не могут быть разрешены умом. Ум не знает и не может знать ответы на них, и они могут быть получены только на уровне, превосходящем ум. И поскольку ложное "я" не может знать, что такое Любовь или истинное "Я", что бы оно ни вообразило, все будет неправильным. Любовь превыше любых идей и понятий. Искомая нами Истина предстанет перед нами, когда абстрактный ум успокоится, поэтому нам не нужно углубляться в раздумья о духовных проблемах и давать им себя захватить. Когда мы сможем их отпустить, мучающая нас "проблема" отпадет сама собой, потому что она представляет собой не больше, чем отражение нашего ложного "я". Все духовные вопросы растворяются в сознании Любви.
Васаны
"Работаем ли мы в миру или отдалились от него, самое важное – это не работа, которую мы делаем или не делаем, а то, насколько эффективно мы смогли искоренить и уничтожить васаны (глубоко укоренившиеся тенденции и склонности), что кроются в нашем сердце. Устранение этих загрязнений, столь глубоко засевших в нас, – это основная цель садханы, духовной практики" (Саи Баба, 1997).
Васаны – это мысли, принявшие форму побуждений, желаний и склонностей ума, с которыми мы прочно срослись и к которым сильно привязаны. До тех пор пока мы отождествляем себя с ними, они остаются причиной действий. "Васаны завоевали наше сердце и причиняют нам бесчисленные неприятности. Они напоминают вам об удовольствии, вызывая в памяти опыт прошлого и заставляя опять стремиться к нему" (Саи Баба, 1984). Васана может быть порывом, побуждением, желанием материальных ценностей, власти, денег, роскоши, положения, чувственных удовольствий или других привлекательных вещей. "Мокша, или освобождение, в истинном смысле слова это освобождение от уз васан" (Саи Баба, 1984).
Любая ваша склонность, которая сопровождает вас в течение жизни и с которой вы боретесь всю жизнь, – это скорее всего васана. Хотя вы, возможно, и добились некоторых успехов в преодолении привязанности к ней, она возникает снова и снова, и вы думаете: "О нет, только не это! Когда же я наконец избавлюсь от нее?" "Горы могут быть источены водой быстрее, чем вы избавитесь от укоренившихся в вас васан. Но сила воли и искреннее рвение, поддерживаемые верой, могут победить их в короткий срок" (Саи Баба, 1984). Для того чтобы их превзойти, вам нужно отбросить привязанность к импульсам и мыслям о желаемом и перестать уподоблять себя им, как было описано в одной из предыдущих глав в разделе "Желания". Например, если вас одолевает желание стать богатым и влиятельным человеком, нужно начинать с того, чтобы перестать отождествлять себя с этим желанием как со свойством своей "натуры", а затем переключаться на порождающие его мысли или идеи, такие как: "Когда я стану богатым и обрету власть, люди обратят на меня внимание и будут уважать меня". Затем нужно будет вести практику непривязанности к потребности уважения со стороны других, найдя в этом отражение того, что сами уделяете себе мало внимания, осуждая себя как недостойного уважения. Если не сможете сразу превзойти привязанность к этому суждению, переключитесь на чувства, которые вызывает это закрывающее сердце самоотрицание. А когда вы полностью откроетесь этим чувствам и безоговорочно примете их (принять – не значит одобрить, а спокойно признать их как таковые), ваше сердце откроется к ним и к внутреннему "я", страдающему от них. Приняв с любовью себя таким, как вы есть, вы сможете устранить причину своего желания богатства и власти, и оно отпустит вас. Анализ и устранение привязанности к укоренившимся в нас стимулам, импульсам и склонностям чрезвычайно важно, иначе мы никогда не сможем перестать отождествлять себя с ложным "я".
Однако это может оказаться очень сложным, пока мы считаем, что наше восприятие мира реально, а не является отражением нашего ложного "я". Поэтому освобождение отвасан потребует осознания того, что весь наш опыт восприятия – это лишь отражение нашего внутреннего мира и в этом смысле нереален. "Когда убежденность в том, что весь ваш чувственный опыт нереален, как следует укрепится в вас, ваш ум перестанет играть роль отвлекающего вас средства и будет лежать бессильно, как парализованная рука" (Саи Баба, 1970). А пока мы отождествляем себя хотя бы с одним аспектом ложного "я" или порожденного им мира, например остаемся вовлеченными в мирские "драмы" и перипетии, мы уязвимы для любых васан, остающихся у нас глубоко внутри. "Пока вы не откажетесь от идеи о том, что этот мир реален, ваш ум будет постоянно захвачен им. Если видимость вы считаете реальностью, вы никогда не познаете истинную Реальность, хотя это и есть единственное, что действительно существует" (Рамана Махарши, 1988).
А для того чтобы перестать относиться к ложному "я", к его ощущениям и к создаваемому им миру как к реальности, вам нужно перестать уподоблять себя им, и в предыдущих главах был описан способ, позволяющий сделать это. Ключ к этому – осознание того, что мир, на который мы реагируем, создается вашими мыслями. Он не существует независимо, являясь зеркалом, отражающим ваше ложное "я". Как только вы чувствуете, что вас опять затягивает отождествление с ложным "я" и его миром, отъединяйтесь и никогда не забывайте, что оно порождено исключительно вашими мыслями. Остановив думающий ум, вы освободитесь от васан и ложного "я".
Практика
А сейчас самое время для практики. Осознайте свои текущие мысли. Все абстрактные, отвлеченные размышления имеют в своей основе ложное "я" и таким образом подкрепляют собой иллюзию, отделяющую нас от Любви, так что поработайте над прекращением отождествления с каждой мыслью, что у вас возникает. Бесстрастно наблюдайте за ними, не проявляя интереса и не увлекаясь ими. Позвольте им возникать, не вмешиваясь в их течение, не цепляйтесь за них и не отвергайте. Ранее вы уже практиковали непривязанность к той или иной мысли в отдельности, теперь же отъедините себя сразу от всех мыслей. Даже не претендуйте на их авторство, потому что кто может быть их хозяином? Только ложное "я", и подобное допущение лишь продлевает наше ошибочное отождествление себя с этой иллюзией. Так что не уподобляйте себя ни содной мыслью, даже с той, что "Я" существует. Когда вы отстраните себя от мыслей, они начнут затихать и в конце концов остановятся. Как говорил Рамана Махарши, "мысли подобны непрошенным гостям, которые рано или поздно перестают приходить, если их просто не замечать" (Бальшекар, 1992). Только освободившись от мыслей, поддерживающих иллюзию ложного "я", мы можем познать истинное "Я", или Любовь.
Как ложное "я" уклоняется от практики
Вы можете быть несколько обескуражены тем, что практиковать непривязанность не так просто, как вам казалось, и недоумеваете, почему же это так, ведь на словах все так легко. Вы, наверное, предполагали, что охотно откроете свое сердце Любви. К сожалению, ваше ложное "я" не только не разделяет вашего энтузиазма – оно решительно против! И причину этого противостояния отыскать совсем не сложно. Слияние с Любовью равнозначно отказу от ложного "я", которым, как вы верили, вы являетесь, того "я", которое вы так пестовали и сделали так много, чтобы его создать, укрепить и защитить. Так что ложное "я" не будет бездействовать, видя, что Любовь ставит его существование под угрозу, и скорее всего даст пищу мыслям, которые, стоим вам увлечься ими, ниспровергнут Любовь и еще больше утвердят ложное "я" на его пьедестале. Для эго нет ничего более страшного, чем безграничное и безоговорочное открытие сердца, потому что это равнозначно снятию корабля ложного "я" с якоря и отправление его по течению прямо в океан Любви.
Поскольку учение Саи Бабы низлагает ложное "я", ложное "я" будет пытаться низложить учение Бабы, всеми силами обесценивая важность практики непривязанности и сопротивляясь ей, как только почувствует себя в настоящей опасности. Оно мастерски может запутать и смутить наше сознание, что может привести к тому, что, с виду поддерживая наше желание практиковать, оно будет саботировать практику. Поэтому если мы намерены достичь успеха, необходимо быть в курсе всех тех мыслей, которые может использовать ложное "я" для избежания или предотвращения практики непривязанности. Оно чрезвычайно искусно в изобретении именно таких идей, что наиболее для нас соблазнительны и так и приглашают нас отождествиться с ними.
Вот некоторые, "любимые" из них: "Сейчас у меня нет времени", "Я слишком устал", "Не думаю, что это поможет", "Сначала нужно наладить жизнь", "У меня все равно не получится", "Займусь этим попозже". Другой метод, применяемый ложным "я" для саботажа практики – это постоянно придумывать новые дела, чтобы на практику просто не оставалось времени. "Делание" становится защитой от "существования". Все эти маневры предназначены для того, чтобы "отложить" Любовь: "Не сейчас, позже". Часто это происходит на подсознательном уровне и мы даже не узнаем эти мысли "в лицо", ведь ложное "я" всегда находит им прекрасное оправдание и убеждает нас, что они в высшей степени благоразумны. И стоит нам обмануть себя и поверить ложному "я", как мы начинаем практиковать вполсилы или перестаем вообще.
Когда вы стали способны практиковать упорно, главным препятствием становится то, что ложное "я" никогда не поверит в то, что испытываемый им мир – это его же отражение, потому что ему неотъемлемо присуща вера в реальность иллюзии двойственности (майи). Кришна тоже подтверждает, что эта иллюзия чрезвычайно убедительна: "Иллюзия Моя, несомненно, божественной природы, и трудно превзойти ее" (глава 7, стих 14). Пока вы захвачены ею, вы не будете практиковать, потому что откажетесь верить, что испытываемый вами мир – это ваше собственное отражение. Как говорит Рамана Махарши, "как может ум, сам создавший этот мир, принять его иллюзорность?" Поэтому, чтобы облегчить осознание того, что мир – это ваше отражение, советую вам для начала сознательно "отложить в сторону" ваше неверие и начать практику с той точки, где вы есть, просто в качестве эксперимента, чтобы посмотреть, что же из этого выйдет.
Даже если вы и склонны согласиться с идеей, что в окружающем мире отражаетесь, как в зеркале, вы сами, вам будет очень неприятно признать, что все плохое, видимое вами вокруг, – это тоже проявление вас самих. Ложное "я" склонно отрицать, избегать или оправдывать все то, что порочит его облик. Так что оно поспешит обвинить в этом кого-то еще, нежели признает в том или ином событии свое отражение и возьмет на себя всю ответственность за это.
Итак, для избавления от ложного "я" нужно обладать достаточной смелостью, чтобы признать во всем, испытываемом вами во внешнем мире, собственное отражение. Это поворотный момент в процессе освобождения от привязанностей, закрывающих ваше сердце.
Когда случаются трансцендентные духовные переживания, ставящие существование ложного "я" под угрозу, оно защищается, используя мысли, зарождающие сомнение в значимости этого опыта, продолжая тем самым цепляться за свою индивидуальность. Оно может предположить, что вы просто придумали эти переживания и что их не было на самом деле, а также запугать вас мыслями о том, что это признак сумасшествия, психического расстройства или потери контроля над собой. Мало того, защищая себя от Любви, оно может породить и такие устрашающие вас мысли: "Если я стану Любовью, все изменится: я потеряю работу, и все подумают, что я одичал или попросту свихнулся". А вот еще одна из его излюбленных мыслей: "Как же я заплачу по счетам?!" Стоит вам поверить лишь одной из этих мыслей, и она увлечет вас за собой в мир ложного "я" и подорвет вашу духовную практику. Я хорошо помню, как после своих опытов просветления начинал думать, что если буду и впредь жить в соответствии со своим новым образом мышления, мои доходы сильно уменьшатся, если не пропадут совсем, а мне ведь нужно содержать семью. Единственным решением этой проблемы (в дуалистическом смысле) было положиться на Него. Так я и сделал, и никогда не испытывал нехватки в деньгах. Но, конечно, полезно помнить, что сами мы неотделимы от Источника.
Когда Любви уже не избежать, ложное "я" может использовать страх, чтобы предотвратить свое растворение в Любви. Одна женщина, которую я учил раскрытию сердца, имела видение того, как она находится в доме и через щели в дверях в него попадает ослепительный свет. В дверь стучат, и ее охватывает непреодолимое желание открыть ее и впустить в дом Любовь, но она понимает, что если сделает это, то растворится в свете и перестанет существовать. Несмотря на все свое желание, она никак не может себя заставить открыть дверь. Слишком силен был страх потери себя навсегда. Если мы будем верить подобным мыслям, то предпочтем Любви страх, наша душа закроется и мы погрязнем в страшном мире разобщенности ложного "я". Возникающие перед нами образы нашей ужасной и безвременной кончины всегда ложны, потому что они лишь отражают наше ложное "я". Оно не может постичь нашу истинную сущность, или Любовь, поэтому заполняет пустоту образами ужасающего будущего, или полного отсутствия будущего, и реагирует на это страхом, усиливая тем самым наше отождествление с этим "я".
Ложное "я" призовет на помощь любые мысли, которые, как ему кажется, удержат нас от погружения в Любовь, но все, воображаемое им, – это его же собственное отражение, не имеющее сути, поэтому не обманывайтесь им. Как только мы осознаем, что все подобные мысли предназначены исключительно для того, чтобы прервать или не допустить духовную практику, мы перестанем им верить и нам станет гораздо легче практиковать непривязанность в их отношении. "Тактика запугивания" поначалу может сработать, но после того, как мы усвоим, что все это лишь отражение опасений ложного "я", нам станет гораздо легче не уподобляться им.
Поняв, насколько умело ложное "я" пытается избежать Любви, вы можете начать сомневаться, удастся ли вам когда-либо освободиться из его оков. Не бойтесь! Любовь доступна не только горстке избранных. Саи Баба (1978) проясняет:
"Вы, должно быть, слышали о людях, ищущих освобождения и находящих его, и у многих складывается впечатление, что это высокая честь, и только немногие удостаиваются ее, или же что это некое пространство, вроде рая, куда может попасть лишь горстка избранных, или высота, на которую может забраться лишь редкий герой. Нет, мокши должны достичь все независимо от их героизма, и даже те, кто отрицает освобождение, в конце концов придут к нему".
Что нам дает очищение сердца
"Отрешенные испытывают истинную любовь ко всем. Их любовь не только чиста, она также и божественна. Она – воплощение шанти (мира). Несомненно, достичь Господа может лишь тот, кто освободится от всех привязанностей и влечений…" (Саи Баба, 1962).
Вам уже, наверное, стало ясно, что очищение сердца, освобождение от ложного "я" и осознание истинного "Я", или Любви, – это разные способы выразить одно и то же. Не важно, как это описывается, процесс один и тот же, и сущность его – Любовь. Есть три стадии познания Любви, или Божественности. Саи Баба (1980) описывает их на примере Иисуса Христа:
"Как и большинство искателей, сначала он искал Божественное в реальном мире, но вскоре понял, что мир – это калейдоскоп из картин, созданных нашим воображением. Тогда он приступил к поискам Бога внутри себя. Более глубокое осознание дало ему пребывание на Востоке, в монастырях Гималаев и Кашмира и других средоточиях аскетизма и философского самопознания. Будучи ранее посланником Бога, теперь он уже смог заявить о себе как о Сыне Божьем. Его связь с Богом усилилась. "Я" уже перестало просто пребывать в свете, свет стал частью "я". Когда доминирующим было сознание тела, он был посланником Бога, когда же преобладать стало сознание сердца, он ощутил гораздо большую близость и нежность, и на этой стадии естественными стали отношения Отец – Сын. А затем, когда в нем утвердилось сознание Божественного, Иисус смог заявить, что Он и Отец – Одно. Эти три стадии можно описать так: "Я в свете", "Свет во мне" и "Я – свет", и в индуистской философии они уподобляются соответственно двайте (двойственности), вишиштадвайте (ограниченной недвойственности) и адвайте (недвойственности). На конечной стадии всякая двойственность исчезает. Это и есть цель и существо всех религиозных дисциплин и учений".