Деси считает ( Deci , 1980), что самодетерминация является не только способностью, но также и потребностью. Он определяет ее как основную врожденную склонность, которая ведет организм к вовлеченности в интересующее поведение, которое обычно дает преимущества в развитии умений осуществлять гибкое взаимодействие с социальной средой. Компетентность и самодетерминация (автономия) – это те первостепенные психологические потребности, которые лежат в основе внутренне мотивированной активности. Внутренне мотивированный человек вовлекается в ту деятельность, которая ему интересна. Такая деятельность включает в себя поиск и решение соответствующих задач и, таким образом, обеспечивает развитие. Существует и обратная зависимость: для того, чтобы решение задач было автономным, оно должно быть внутренне мотивированным. Если решение задач будет происходить под влиянием условий, которые вынуждают человека поступать определенным образом, то такое действие не принесет внутреннего удовлетворения. "Потребность в компетентности и самодетерминации (автономии) обеспечивает возможность понятного объяснения широкого круга видов исследовательского и исполнительского поведения на основе идеи о том, что индивиды стремятся к развитию своих интересов и способностей" ( Deсi, Ryan , 1991, p. 242). Рост внутренней мотивации является следствием роста уровня воспринимаемой компетентности. Утрата самодетерминации происходит в случаях, когда человек перестает осуществлять намеченные действия, либо не осознает, с какой целью те или иные действия им осуществляются.
Деси ( Deci , 1980) утверждает, что повышение уровня самодетерминации приводит к росту мотивации и повышению уровня сложности выполняемой задачи, а также к понижению уровня стресса. Следовательно, считает он, самодетерминация необходима для здоровья. Если же по каким-либо причинам происходит потеря самодетерминации, то это может привести к различным негативным последствиям. Легким вариантом таких последствий является раздражительность, некоторая степень депрессии, соматические проявления в незначительной форме. Все это может сопровождаться агрессией, направленной в сторону неконтролируемых элементов среды, а также близких людей. Чувство беспомощности, появляющееся при утрате самодетерминации, является причиной дезадаптивных проявлений, порой в виде тяжелой болезни или даже смерти. Деси объясняет это тем, что люди перестают верить в возможность контролировать различные аспекты своей жизни и в возможность достижения желаемых результатов ( ibid .). И наоборот, чем более интегрированными и автономными являются мотивы человека, тем более позитивны связанные с ними исходы ( Deсi, Ryan , 1991, p. 265).
"Быть автономным – означает действовать в согласии с собственным Я , это значит чувствовать себя свободным и произвольным в своих действиях. Будучи автономными, люди полностью желают делать то, что они делают, и они делают это с чувством интереса и включенности. Их действия вытекают из их собственного подлинного ощущения самих себя, таким образом, они аутентичны. Наоборот: быть под контролем означает действовать под давлением. В ситуации контроля люди действуют без чувства личной включенности, их поведение не выражает их Я . В этих условиях людей можно назвать отчужденными. Вопросы автономии и аутентичности и их противоположности – контроля и отчуждения – относятся ко всем аспектам жизни" ( Deci, Flaste , 1995, p. 2).
Важно отличать подлинную автономию, то есть внутреннюю свободу человека, от внешней его обособленности от окружающих людей и условий жизни. Самодетерминация является основой здорового существования и, следовательно, продуктивных контактов с внешним миром. Таким образом, "автономия во взаимоотношениях касается того, на чем основываются отношения к другому и как они осуществляются" ( Ryan , 1993, p. 39). Для здоровой, автономной, самодетерминированной личности свойствен такой способ относиться к людям, который определяется автором как аутентичные отношения. "Аутентичными отношениями называется особый тип человеческих взаимодействий, при котором между личностями существует свобода и открытость. Такие отношения между взрослыми отражают взаимную автономию и выражают присущий природе человека поиск объектов и эмоциональных связей" ( ibid. , p. 40).
Существует два варианта контролируемого, неавтономного поведения: подчинение, или послушание, и протест. Послушание означает, что человек делает что-то, потому что ему сказали это сделать. Столь же контролируема реакция протеста, когда человек делает прямо противоположное тому, что от него ожидают, и именно потому, что от него ожидают делать что-то строго определенное. Оба вида реакций приводят к глубокому отчуждению. Противоположность отчуждению – аутентичность – связана, напротив, с автономией и "означает, что субъект является автором собственных действий, то есть действует в согласии с внутренним Я " ( Deci, Flaste , 1995, p. 4). Собственно, Я – это автор, из авторства поведения и вытекает его аутентичность, то есть верность самому себе, которую не следует путать с нарциссической фиксацией на своем Я , которая, скорее, противоположна аутентичности. Соответственно, отчуждение "с философской точки зрения – это отделенность от собственного Я , а в терминах конкретного исследования поведения – это поведение, которое осуществляется под давлением и контролем" ( ibid ., p. 7).
Для здорового развития необходим автономный тип взаимодействия со средой – такой, когда значимые взрослые обеспечивают ребенку установку на свободный выбор и решение задач без неразумных границ и ограничений. Это важно, чтобы ребенок научился взаимодействовать со средой и контролировать собственные импульсы. Поэтому одним из существенных факторов развития является свобода ( Ryan, Deci, Grolnic , 1995). Для осуществления целостного и гармоничного развития необходимо, чтобы человек стремился к большим и малым целям, действовал и рос в условиях борьбы и принимал решения, будут ли с ним происходить изменения или нет. В этом процессе чрезвычайно важны, считают авторы ( ibid .), проявления трех базовых потребностей, обеспечивающих оптимальное развитие человека: в компетентности, автономии и связи с другими ( relatedness ) ( Deci, Ryan , 2002 b ). Возможность удовлетворения потребностей в автономии, компетентности и связи с другими людьми обеспечивает свободу активности. Уровень и траектория развития зависит от того, насколько социальное окружение обеспечивает удовлетворение базовых психологических потребностей ( Ryan, Deci, Grolnic , 1995). Выделяются три необходимых для оптимального развития ребенка компонента окружающей среды: поддержка автономии (взрослые поддерживают собственную инициативу ребенка, дают возможность выбора, позволяют самостоятельно решать проблемы, минимизируют контроль и применение силы и действуют, ориентируясь на перспективы ребенка), структура (взрослый выполняет для ребенка роль проводника в среде и обеспечивает необходимое поле, в котором могут осуществляться различные операции, обеспечивает рациональную организацию требующейся активности и дает значимую обратную связь на свободную активность ребенка) и включенность (взрослый уделяет ребенку время, внимание и предоставляет возможности делать открытия или проявлять себя).
Мотивационные системы и каузальные ориентации
Еще в самых первых работах Деси было введено различение внутренней и внешней мотивации по критерию природы награды за осуществляемую активность. При внешней мотивации и сама награда является внешней по отношению к человеку. Когда же мотивация является внутренней, то вознаграждением за нее будет являться активность сама по себе . Другими словами, внутренняя мотивация стимулирует свободное участие в деятельности ради самого процесса при отсутствии внешних требований или подкреплений ( Deci , 1980). Мотивация не основывается на влечениях, но при этом предполагается, что ее энергия является внутренней относительно природы организма. Индивид опробует новую деятельность, решает исследовательские задачи или стремится к освоению своей среды просто ради опыта, который он получает. Процесс открытия сам по себе является наградой. "Внутренняя мотивация связана с активной, познающей, открытой вызовам природой индивидов, которая играет решающую роль в приобретении и развитии структур и функций" ( Ryan , 1993, p. 21).
Позднее для объяснения того, каким образом люди по-разному реагируют в различных типах сред, авторы ТСД вводят более дифференцированное представление о трех мотивационных субсистемах, каждая из которых отличается характерным для нее способом переработки информации и реагирования. Мотивационная субсистема представляет собой синтез аффективного опыта, убеждений и установок относительно себя, среды и других людей, а также программу взаимодействия со средой, поскольку внутренние состояния и процессы, связанные с поведением, организуются мотивационными процессами. Авторы выделяют три типа мотивационных субсистем: внутреннюю, внешнюю и амотивирующую. Позднее понятие "мотивационные субсистемы" сменилось просто понятием видов мотивационных процессов, которые отражаются в комплексе аффективных, когнитивных и поведенческих переменных.
Внутренняя мотивационная субсистема базируется на потребности в компетентности и самодетерминации. Для нее свойственно:
• принятие решений (самодетерминация) в поведении;
• эффективное управление своими мотивами;
• внутренний воспринимаемый локус каузальности;
• чувство самодетерминации в качестве награды;
• высокую степень воспринимаемой человеком собственной компетентности и высокий уровень самооценки;
• и самодетерминированное (выбранное), и автоматизированное поведение в качестве автоматизированных подуровней;
• эмоции определяют поведение вместе с информацией, исходящей от среды и из памяти. Происходит интуитивная и феноменологическая оценка эмоций, которые рассматриваются как источник информации при выборе поведения.
Внешняя мотивационная субсистема базируется на внешней мотивации. Ей присущи:
• склонность реагировать скорее на внешние, чем на внутренние стимулы;
• отделение награды от поведения;
• чувства, скорее сопровождающие активность, чем спонтанно проявляющиеся в ней;
• внешний воспринимаемый локус каузальности;
• поведение, определяемое подкреплением, а не собственным выбором человека;
• более низкий, чем у внутренне мотивированных людей, уровень самооценки;
• автоматическое и автоматизированное поведение;
• эмоции больше связаны с внешней ситуацией.
Амотивационная субсистема проявляет себя в отсутствии активности, у нее нет связанных с ней форм поведения. Для нее характерно:
• субъективное отсутствие взаимосвязи между поведением и результатом или подкреплением, поэтому нет активности вследствие недостижимости результатов;
• очень низкий уровень воспринимаемой компетентности;
• очень низкий уровень самодетерминации;
• очень низкий уровень самооценки;
• наличие чувств беспомощности, некомпетентности, неконтролируемости, поскольку человек недооценивает собственную способность к самодетерминации;
• эмоции блокируются.
Часто встречается сочетание внешней и амотивирующей мотивационных субсистем, что реализуется в чувстве беспомощности в сочетании с автоматическими действиями.
При преобладании внешней или амотивирующей мотивационной субсистемы происходит отфильтровывание внешних и внутренних стимулов, которые неприемлемы для личности. Таким образом, возникают неосознаваемые мотивы и, соответственно, автоматическое поведение. Таков, например, по мнению авторов, мотивационный механизм избегания тревоги и вины. Напротив, внутренняя мотивационная субсистема в минимальной степени блокирует неприемлемые стимулы.
В соответствии с особенностями развития мотивации у человека формируется индивидуальный локус каузальности. Воспринимаемый локус каузальности определяется авторами как когнитивный конструкт, представляющий ту степень, в которой человек воспринимает свое поведение как самодетерминированное ( Deci, Ryan , 1985 а ). Понятие локуса каузальности связано с понятиями локуса контроля ( Rotter , 1966) и выученной беспомощности ( Seligman , 1975), однако не тождественно им. Внешнему локусу контроля соответствует ожидание отсутствия связи между поведением и желаемым результатом, что выражается в чувстве беспомощности. В этом случае Деси и Райан говорят о безличном локусе каузальности. Внутренний локус контроля и отсутствие беспомощности соответствует личностному локусу каузальности, но он, в свою очередь, подразделяется на внутренний и внешний. Внутренний локус контроля еще не обязательно предполагает наличие внутренней мотивации и самодетерминации. Поведение в данном случае может управляться и внешними силами. Внутренний воспринимаемый локус каузальности соответствует ситуации, когда поведение переживается как инициируемое или регулируемое информационным событием, происходящим внутри или вне личности. Внешний воспринимаемый локус каузальности соответствует ситуации, когда поведение переживается как инициируемое или регулируемое контролирующим событием, происходящим внутри или вне личности. Таким образом, если поведение основывается на собственном автономном выборе, имеет место внутренний локус каузальности, если на внешних требованиях или ожидаемой награде – внешний локус, если оно исходит из невозможности достижения желаемого результата каким-либо путем и носит случайный, хаотичный характер – налицо безличный локус каузальности. Каждому типу локуса каузальности соответствует своя мотивационная подсистема – тип преобладающей мотивации.
Тип мотивационной подсистемы в сочетании с соответствующими когнитивными, аффективными и другими психологическими характеристиками определяется авторами как каузальная ориентация , которая может быть внутренней ( автономной ), внешней или безличной ( Deci , 1980; Deci, Ryan , 1985 b , 2002 а ). "Мы предположили, что мотивация, поведение и переживание субъекта в конкретной ситуации есть функция и непосредственного социального контекста, и внутренних ресурсов личности, развившихся со временем в результате предшествовавших взаимодействий с социальными контекстами. Теория каузальных ориентаций создавалась как инструмент описания этих внутренних ресурсов, то есть относительно устойчивых индивидуальных различий в мотивационных ориентациях по отношению к социальной действительности" ( Deci, Ryan , 2002 a , p. 21). Каузальные ориентации носят интегральный характер по отношению к регуляции поведения и переживания. В соответствии с типом каузальной ориентации будут иметь место разные проявления в поведении, когнитивной и аффективной сфере. Деси и Райан считают, что у любого человека есть все три типа мотивационных субсистем и возможна максимальная вариативность как в плане оперирования различными субсистемами, так и в плане восприятия каузальности. Индивидуальная выраженность каждой каузальной ориентации позволяет предсказать широкий спектр психологических и поведенческих переменных.
Люди с автономной, или внутренней, каузальной ориентацией оперируют внутренней мотивационной системой на основе интересов и внутренних ценностей. У них проявляются тенденции воспринимать локус каузальности как внутренний и испытывать чувства самодетерминации и компетентности. Налицо высокая степень осознания базовых потребностей и четкое использование информации для принятия решений о поведении, вследствие чего развито чувство компетентности и высокий уровень самодетерминации. Такой человек способен обращать автоматизированное поведение в самодетерминированное, перепрограммировать его или управлять им по своему усмотрению. Ему не свойственно самообвинение в случае неудачи, он обладает гибким поведением и чувствительностью к изменениям среды и в зависимости от ситуации может выбрать как внутренне мотивированное, так и внешне мотивированное поведение.
При преобладании у человека внешней каузальной ориентации характерна ориентация на внешний контроль и указания и стремление к сверхдостижениям. Такие люди верят в зависимость получаемых результатов от поведенческих реакций и постоянно производят различные реакции, стремясь достичь все новых результатов. Стремясь достичь успеха, они находятся в поиске его внешних признаков, а неудача порождает стрессы. В основе этой личностной ориентации лежит недостаток самодетерминации. Внешне-каузальная личность в основном оперирует внешней мотивационной субсистемой, что ведет к негибкости в поведенческих реакциях и переработке информации. Имеет место совершение выбора, но решения при этом базируются не на внутренних потребностях, а на внешних импульсах и критериях. Проблема таких людей не в выборе поведения, а в управлении своими мотивами, которые у них чрезмерно определяются внешними обстоятельствами. Деси считает, что такие люди потеряли связь с основными организмическими потребностями. Потеря чувства самодетерминации замещается сильной потребностью в контроле. Результатом доминирования внешней мотивационной субсистемы выступает самообман: субъект верит только в некоторые, не всегда реалистичные представления о себе и действует соответственно им, а противоречащая этому информация остается в подсознании и блокируется.
При безличной каузальной ориентации возникает феномен "выученной беспомощности", поскольку такие люди "выучивают", что среда не реагирует на их действия ( Deci , 1980). Безличная ориентация возникает при неадекватном решении конфликтов, связанных с компетентностью и самодетерминацией. Поведение или проявления среды не воспринимаются человеком как причины, которые приводят к предсказуемым результатам, поэтому он вообще видит мало пользы в осуществлении действий. Среда не реагирует на его поведение и не служит источником контролирующих сигналов. При этом сам субъект фокусируется на признаках, подтверждающих тщетность любых усилий, и проявляет минимум самодетерминации; его поведение в основном является автоматическим. Доминирует амотивирующая субсистема с некоторыми проявлениями внешне мотивирующей, что реализуется в автоматическом и беспомощном поведении. Характерно наличие чувств беспомощности и депрессии.
Деси и Райан считают, что на практике у человека присутствуют все три типа ориентаций, а индивидуальные различия выражаются в соответствующих пропорциональных соотношениях ориентаций.