Данная практика включает в действие совершенный механизм энергообмена между человеком и Вселенной. Происходит взаимодействие, в результате которого вы создаете зримый мыслеобраз желаемого, насыщаете его нужной энергией и направляете в пространство. Откуда оно через некоторое время вернется уже в виде реальных событий и явлений вашей жизни. Это произойдет по закону баланса энергий в мире, согласно которому, чтобы получить, надо сначала отдать эквивалентные энергии, и наоборот.
Будьте готовы к тому, что уже после первых раз выполнения этого упражнения в вашей жизни могут начаться позитивные перемены. Например, начнут складываться обстоятельства, ведущие к улучшению вашей жизни, прекратится полоса неудач, начнут поступать дополнительные доходы и т. д. Практика "Полная чаша" хороша еще тем, что постепенно производит перемены в сознании. И перемены эти настолько благоприятны, что вам уже никогда не захочется вернуться к прежнему образу мыслей и образу жизни.
Женщины, всерьез практиковавшие это упражнение, впоследствии рассказывали мне, что им удалось навсегда оставить в прошлом хроническое ощущение опустошенности и бессмысленности жизни. На смену тем негативным переживаниям пришли ощущения осмысленности, благости и щедрости. Прекрасная трансформация! Вы со мной согласны?
Очень важно восстановить свой энергетический баланс и приучить себя в равной мере и получать, и отдавать. Но, безусловно, надо учиться этому и в нашей повседневной жизни. Когда что-то идет вам в руки, почаще вспоминайте, что вы заслужили это. Открывайте свои руки и свое сердце навстречу дарам. Точно так же отдавайте с открытым сердцем. Тогда к вам легче будет приходить все то, что вам нужно.
Удачи вам! Изобилия и процветания!
Практика изобилия "Финансовая свобода"
Хочу поделиться с вами еще одной важной практикой. Мне самой она очень нравится. После выполнения ее я всегда нахожусь в приподнятом настроении, и мне удается сдвинуть с места даже те дела, которые по какой-либо причине тормозились раньше. Надеюсь, вы получите от ее выполнения такое же удовольствие, как и я.
Каждый человек по своей сути является тем, о чем думает целыми днями. Содержание доминирующих мыслей определяет ход развития его жизни и наполняет ежедневными событиями соответствующего содержания. Мысль – это огромная сила. Мысль – это поток света. Если правильно распоряжаться этим потоком, направлять его в нужном направлении, то он может преобразовать действительность в выбранном вами направлении.
При желании каждая живая душа может трансформировать свою реальность в соответствии со своими потребностями. Первое и самое важное, что необходимо для этого сделать, – направить ход мыслей в соответствующем направлении. Не думайте более о том, чего не хотите. Думайте о том, чего желаете.
Наиболее "популярное" желание: изобилие и финансовая свобода – так же доступно. Вот ежедневная медитация успеха, соединяющая с энергией достатка.
Способ выполнения
Обеспечьте для себя тихое и удобное место, где вас никто не побеспокоит. Устройтесь поудобнее, глубоко расслабьтесь, начав дышать медленно и спокойно. Вдох и выдох… Достигнув полного расслабления, настройтесь на вибрации изобилия и проговорите про себя волшебное повеление для достижения процветания: "Я связываю себя с мощью океана, стремительностью ветра, выносливостью Земли, пламенной энергией Солнца. Произнося эти слова, я наслаждаюсь звуком тишины и Вселенской любовью. (Визуализируйте, как потоки любви входят в ваше сердце и на уровне солнечного сплетения.)
Я вызываю столб света, который проходит через физические, энергетические и духовные органы моего тела. Он очищает все энергетические центры моего тела, все органы, известные и неизвестные мне. (Поднимите руки над головой, сделайте широкий приглашающий жест, получая свет из Космоса и направляя его к Земле.)
Я Дарую энергию своей Матери-Земле. Она омолаживает мое физическое тело. (Сделайте дарственный жест руками по направлению к Земле.)
Я Обретаю энергию богов. Она омолаживает Дух, пребывающий в моем теле. (Сделайте дарственный жест руками по направлению к Земле.)
Призываю космическую энергию изобилия! Пламя благих преобразований окружает мое тело, и энергия превращается в золотой свет и наполняет меня. Призываю свет изобилия в мою жизнь, пусть мое сознание озарится его живительной мощью.
Я с благодарностью Возвращаю своей Матери-Земле все энергии, которыми она наделяет меня. Благодарю ее за великие дары, которые она посылает мне. (Сделайте молитвенный жест.) В новом сознании, полностью связанном с Матерью-Землей, взываю к Духу и к своему высшему Я. Радуюсь жизни и привлекаю удачу!"
Вы можете обращаться к этой практике так часто, как вам это покажется удобным. Однако чем чаще ваши мысли будут исполнены идей благополучия, изобилия, удачи и процветания, тем скорее вы сможете наслаждаться ими в своей собственной реальности. Удачи и процветания вам!
Женская практика самопосвящения
И еще одна женская практика, которой я хочу поделиться с вами от всего сердца. Это не просто упражнение. Это настоящее женское таинство, действенность которого просто сложно передать словами. И я не преувеличиваю. За последний год я получила от практикующих женщин так много лестных слов в адрес этого действа и увидела так много изменившихся, просиявших глаз, что с уверенность приписываю этому самые сильные волшебные свойства. Впрочем, убедитесь сами…
Практика самопосвящения
Способ выполнения упражнения
Дорогие мои! Для начала сосредоточьте ваше внимание в области сердца. Именно наше сердце является тем центром, в котором сосредоточены все наши убеждения и переживания, и именно в сердце они переводятся в электромагнитные волны, взаимодействующие с физическим миром.
Сосредоточитесь на ваших переживаниях. Что вы чувствуете? Что вы ощущаете? Как сейчас чувствует себя ваше сердце? О чем оно говорит с вами? Что рассказывает? О чем просит? Попробуйте остановить бег ваших мыслей, внутренне отрешитесь от всего, что вас беспокоит. Сосредоточьте внимание на тишине и спокойствии.
Начинайте делать глубокие вдохи и выдохи, с каждым вдохом активизируя в своем теле потоки энергии и растворяя накопленное за день напряжение. С каждым вдохом вспоминайте, пожалуйста, обо всем, за что вы благодарны в своей жизни.
За красоту раннего утра, за смех ребенка, за пение птиц, за саму возможность выражать благодарность.
Продолжая глубоко и медленно дышать, сложите руки в молитвенном жесте у самого сердца и произнесите с эмоцией благодарности ко всему высшему: "Все мои чувства о любви!" Прочувствуйте уникальную красоту и волшебство момента.
Перенесите ваши руки к горловой чакре и с глубоким восхищением самой красотой жизни скажите: "Все мои слова о любви!"
Поднимите ваши руки на уровень третьего глаза и, осознавая неповторимое чудо вашей жизни, скажите себе: "Все мои мысли о любви!"
И наконец, расположив руки в молитвенном жесте над головой, искренне произносите вслух: "Все мои молитвы о любви".
Проделайте эту часть практики три раза.
Вновь верните ваши ладони, сложенные в молитвенном жесте, на уровень сердца и от всей души начните раз за разом повторять про себя: "Я люблю себя больше всего на свете! Я люблю себя больше всего на свете! Я нравлюсь себе больше всего на свете! Я люблю себя больше всего на свете!"
Раз за разом, десять, двадцать, сто раз, вы повторяете про себя эту фразу до тех пор, пока на физическом уровне не прочувствуете этот факт в реальности. Реальность – это ваше тело. Все, что проявляется в теле, становится для вас явью, то есть тем, что реально осуществляется в вашей жизни. То, на чем сфокусированы наши чувства, становится реальностью в видимом мире. Мы должны стать воплощением того, что хотим обрести в реальном мире. И поэтому вы, погрузившись в самую глубину вашего сердца, произносите вновь и вновь: "Я люблю себя больше всего на свете! Я люблю себя больше всего на свете! Я нравлюсь себе больше всего на свете! Я люблю себя больше всего на свете!"
Ответом вашего тела может послужить неожиданное ощущение нежности, возникшее во всем теле, или даже неожиданные слезы радости и счастья. Это прекрасный знак! Он говорит о том, что ваше тело и ваше подсознание услышало и приняло ваше повеление.
В процессе выполнения этой части практики важно глубоко дышать. Но пусть дыхание будет не самоцелью – с его помощью мы должны стараться как можно глубже внутрь своего тела провести энергию намерения и воли, которая течет из верхних чакр во все остальные отделы тела. Должно появиться ощущение, что дыхание проникает, что называется, "до печенок", что вы насыщаете при помощи дыхания энергией высших планов все свое тело буквально до глубины каждой его клетки.
И наконец, продолжая держать руки у сердца, с благодарностью произнесите:
Глаза мои созерцает единство,
Творчество мое озарено светом,
Жизнь моя исполнена любовью,
Я созерцаю присутствие Всевышнего!
Произнося каждое слово этой молитвы, настройтесь на ее вибрацию. Прочувствуйте, как звучит каждое слово, как оно вибрирует в горловой чакре, которая, к слову, является чакрой изобилия.
И наконец, широко открыв руки пространству, вы с благодарностью произносите: "Мое счастье отдавать!"
Затем, словно принимая из пространства в руки энергию воплощения вашего желания и складывая руки на сердце, вы с признательностью говорите: "Мое счастье принимать!"
Повторите, пожалуйста, еще несколько раз, проделывая отдающие и принижающие жесты руками:
Мое счастье отдавать!
Мое счастье принимать!
После этого позвольте себе просто побыть какое-то время в этом красивом и приятном состоянии, чтобы как можно глубже прочувствовать атмосферу вокруг себя, запомнить это состояние и впитать как можно больше этой энергии.
Внимание! После выполнения этого упражнения вы обязательно почувствуете сильный и приятный прилив энергии! Возможно, вы даже переживете настоящее состояние эйфории. Такие мощные приливы энергии часто бывают очень непривычны, особенно если у человека нет накопленного опыта работы с энергетическими практиками. И это нередко приводит тому, что полученный ресурс силы не используется разумно. Энергию, полученную от выполнения данной практики, не разбрасывайте попусту, а направляйте на омоложение и реализацию своих целей! Ощутив в себе свежие силы, проявите собранность и готовность применить их в достижении своих целей. Чего вы желаете? Может быть, вам недоставало ресурса для завершения проекта. Или, наоборот, не хватало решимости начать что-либо новое. Это тот самый случай, когда недостающий ресурс вы получаете во время практики энергетических упражнений.
Эта невероятно сильная и действенная практика самопосвящения способна вывести вас на новый духовный уровень развития, избавить от многих негативных кармических последствий и раскрыть перед вами новые энергетические пути реализации ваших желаний.
Самодостаточная женщина – это замечательно!
Один из примеров вселенского юмора состоит в том, что мы способны обрести действительно многое, отказавшись от борьбы за это. Деньги, слава, просветление, внутренняя гармония, любовные и счастливые отношения – это может быть все что угодно. Особенно явно этот пример наблюдается в отношениях женщин с мужчинами.
В стремлении преодолеть существующую конкуренцию и заполучить наилучшего мужчину современные дамы готовы на многое. В ход идут и внешний тюнинг, и внутренняя работа над собой. Следует отметить, что такое стремление к самосовершенствованию совершенно чудесно и часто само по себе служит прекрасным образцом для подражания. Но по многим причинам эта работа нередко приносит много вопросов и даже разочарований. Почему? Да просто потому, что все нацелено на внешнюю цель. Угодить ему, мужчине, понравиться ему, сделать все, чтобы он был от вас в восторге.
Но стоит лишь изменить фокус внимания с внешней цели (мужчины) на внутреннюю (саму себя) – и результаты сразу же становятся ярче, конкретнее и эффективнее.
Повышать самооценку – да! И для самой себя! Раскрывать свою сексуальность, чтобы самой наслаждаться. Его удовольствие – потом. Познавать глубинную природу своей натуры – все для себя. Для чего все это?
Все для достижения близкого к просветленному состояния самодостаточности.
Самодостаточность для женщины – это особое состояние, в котором она преодолела все негативные тенденции жертвенности. Это настоящее исцеление от оков жертвенности, инициация в свободе и независимости от внутреннего сковывания своих собственных ложных установок.
Самодостаточность – это:
✓ зрелость, свободная от инфантильных иллюзий;
✓ наличие своей личной точки зрения по любому поводу;
✓ доверие своему мнению, подтвердив многократно его верность на опыте;
✓ способность мыслить и принимать решения, ни на секунду не теряя чувства собственного достоинства;
✓ своя позиция в жизни и уважение ее, какой бы она ни была;
✓ ощущение, что для счастья тебе достаточно себя;
✓ чувство, что ваша жизнь состоялась;
✓ ощущение большую часть времени расслабленности и комфорта во всем теле;
✓ понимание, что вы контролируете свою жизнь и направляете ее согласно своим решениям, а не позволяете жизни "случаться с вами";
✓ совершенно конкретное однозначное и недвусмысленное чувство независимости от тех ограничений, которые в прошлом доставляет мучение;
✓ глубинное ощущение своего человеческого достоинства;
✓ желание каждый день тихо в самом сердце произносить благодарную молитву за то, что все действительно получается даже лучше, чем вы мечтали;
✓ масса сильнейшей жизненной энергии радости и счастья от всего того, что дарует вам самодостаточность.
Самодостаточность женщины, лишенная какого-либо ложного чувства заносчивости или гордыни, – это такая сильная энергия, что она притягивает словно сладкий мед пчел-мужчин, которые начинают виться вокруг в попытке получить немного этой сладкой и сильной энергии жизни.
Мы всегда рады получить заряд энергии жизни, чтобы подпитать собственные запасы. Самодостаточные женщины постоянно находятся в поиске, где бы еще "подзарядить батарейки". И те женщины, в которых этой жизненной энергии много, востребованы больше, чем другие.
Какой вывод у этих размышлений? Хочешь быть счастливой и востребованной у мужчин – стремись к самодостаточности, настоящей, не поддельной. А с ней придет все, что вы пожелаете, и конечно же внимание извне.
Достижение собственной самодостаточности – это бесценный подарок жизни. Поистине самое желанное обретение! Драгоценность, которую не захочешь променять ни на что, такая разница в ощущениях комфорта жизни "до" и "после". В действительности это ощущается как нечто не такое уж и далекое от состояния просветления. И я невероятно рада тому, что своей работой помогаю многим женщинам достичь этого состояния.
Пару недель назад красотка Катерина впорхнула в нашу группу, яркая и красивая, словно бабочка. Сияя от счастья, она прощебетала о том, что ее затяжной депрессии наконец-то пришел конец. И на смену ей пришло состояние настоящей волшебной самодостаточности!
"Это просто поразительно! Раньше, когда я пыталась получить от окружающих хоть капельку внимания и простого человеческого счастья, все от меня отмахивались и только раздражались. А теперь, когда я сама могу быть счастливой не зависимо ни от чего и ни от кого, все окружающие только и делают, что пытаются заполучить мое внимание и мою энергию!" – сказала она.
Как я рада за тебя, Катерина! Твой пример заразителен!
Да, это действительно так! В ее словах заключена, на мой взгляд, ключевая мысль внутренней гармонии и самодостаточности. Если женщине удается найти и раскрыть свой внутренний источник счастья, то ее энергетическое кружево станет сплетаться в столь изумительные по своей красоте узоры, что будет вызывать у окружающих восторг, удивление и естественное стремление как можно ближе соприкоснуться с таким чудом. И даже, по возможности, заполучить себе хотя бы частичку такого волшебного полотна, наполненного энергией.
Вместо заключения
Итак, мои дорогие читательницы, мы с вами постепенно подводим к концу разговор об уникальном женском мастерстве сплетать энергетическое кружево вашей неповторимой судьбы в красивый и желанный для вас узор. Надеюсь, что информация, полученная в этой книге, была для вас полезной и нужной.
Я конечно же не забыла, о чем писала вначале. Я рада, что при прочтении книги вы запомнили, что из трех упомянутых важных тем: психомоторное развитие, энергопотенциал и критичность – мы с вами благополучно рассмотрели только первые две.
Полагаю, что третью, очень большую и важную тему о критичности я тщательно раскрою вам в моей следующей книге. Эта тема непростая, и мне хочется уделить ей достаточно ресурса, получше раскрыть ее и дать вам максимально полезные рекомендации. А чтобы вам было интересно ждать эту книгу, я только лишь скажу, что мы с вами будем говорить о том, как быть умной женщиной. Вам интересно? Мне тоже. Пожалуй, приступлю к работе в ближайшие дни.
А пока я настоятельно рекомендую вам регулярно обращаться ко всем практикам, описанным в этой книге. Важно делать все не время от времени, а постоянно. Именно так вы сможете получить действительно устойчивый результат, при котором эффект "энергетических американских горок", когда настроение то вниз, то вверх, навсегда позабудется. И почаще танцуйте в свое удовольствие! Воспринимайте Энергопластику как ваш личный талисман женского счастья.
Для того чтобы ожидание нашей последующей встречи не показалось вам слишком долгим, я приглашаю всех вас на занятия Энергопластикой, а также на мои тематические семинары и консультации.
И конечно же добро пожаловать на мой сайт в Интернете: www.energoplastica.ru
На этом сайте специально для вас подготовлены подарки, музыка для занятий Энергопластикой, бесплатные видеоуроки по Энергопластике, тесты, статьи, советы, игры, рассылка и много чего другого, увлекательного.
Все для вас и для вашей радости! Буду рада видеть вас на своем сайте!
Помните всегда, что нить вашей судьбы находится только в ваших руках. Вы вольны создавать из нее абсолютно любой шедевр! Вы обладаете силой самой Вселенной. И осталось сделать лишь несколько шагов, чтобы ощутить в себе ее бесконечную красоту и мощь. Эти шаги мы с вами сделаем вместе! В путь!