Поэтому очень важно вовремя стереть из памяти каждый образ такого рода, причем желательно сразу же после того, как вы об этом подумаете. Пароль, который вам поможет, – слово "отменить".
Эгоизм
Нередко ум буквально принуждает нас приобрести эгоистические качества. Мы превращаемся в болтливых маньяков и стремимся убедить всех вокруг, что кое-что из себя представляем. Эта сознательная цель подхватывается нашей подсознательной половиной. Но лишь затем, чтобы еще больше запутать нас. Нас охватывает мания обогащения, власти, славы и других сомнительных ценностей.
Пароль, помогающий выбраться из этой ловушки, – слово "мудрость".
Усталость
Пароль для снятия усталости – "движение". Это же слово поможет вам преодолеть внутреннюю неорганизованность. Например, поможет в ситуации, если ежедневно вам трудно рано вставать на работу. "Боже, я опять опаздываю!"
Страх перед уходящим временем
Подсознательное "я" играет в нашей жизни двусмысленную роль. Порой оно ведет себя как внутренний враг, ловко пользуется временем и вносит разлад в стройную систему, выстроенную нашим сознанием.
Бессмысленное ожидание
Откладывание дел на потом, недостаток активности, ожидание, что все получится само собой, приводят к беспокойству, обвинениям в свой адрес и страданию. С этим поможет справиться пароль "сейчас".
Лень
В большинстве случаев лень сопровождается "убийством" времени. Чтобы справиться с ней, нужно изменить свое отношение ко времени и сделать его своим союзником. Если вам это удастся, все опасения и страх перед временем навсегда уйдут из вашей жизни. С ленью поможет справиться пароль "вперед!".
Синклер Льюис был писателем и к тому же трудоголиком. Когда его жена расхваливала очередной дом отдыха, чтобы склонить супруга к короткому перерыву в работе, он спрашивал: "А есть ли там соответствующие условия для работы?"
Нетерпение
Нетерпение, которое дословно означает отсутствие терпения, является одной из наших худших бед. Чтобы понять, насколько глупо нетерпение, попробуйте ускорить ход часов или заставить листки календаря быстрее отрываться. И что в результате? Да ничего! Зачем спешить, тем более что у нас есть механизм, позволяющий избежать этой пытки? Пароль от нетерпения – слово "медленнее".
Страх перед назначенным сроком
Большинство людей никогда не задумывается о сроках. Неудивительно, что большая часть работы выполняется с опозданием. Другие в свою очередь так боятся конкретных дат, что предпочтут отказаться от дела, чем рисковать его невыполнением в срок.
Однако есть среди нас и такие счастливцы, у которых все происходит будто по часам, что позволяет им идти по жизни со спокойной душой и совестью. Эти люди относятся ко времени как к другу, а к назначенной дате – как к идеальному моменту для завершения работы. Их пароль – слово "сделано".
Мысленное воспроизведение плана действий
Один человек рассказал такую историю: "Даты всегда нагоняли на меня страх. Я завалил немало дел, просто задерживая их сдачу. Но в момент, когда я включил свой внутренний механизм для преодоления этого страха, я заметил, что стал иначе относиться к работе. Сначала я мысленно прорабатывал и успешно завершал ее, продумывая всякие детали, и только потом приступал к ней в реальности".
Средство против старости
Время несет с собой перемены, которые неизбежно отражаются на наших лицах. Дожив до средних лет, мы начинаем замечать, что дни наши сокращаются буквально с каждым ударом сердца. Наше тело, контролируемое внутренней машиной, начинает думать, что уже слишком старо, чтобы жить. Сохранить молодость независимо от хода времени можно с помощью слова "учение".
Многие сторонники легкой жизни рассказывали, что использование этого пароля рождало в них желание начать учиться. Один стал изучать иностранные языки, другой – захотел играть на пианино и реализовал это желание. Энтузиазм, с которым они брались за новое дело, оправдывал их дальнейшую жизнь.
Страх перед страхом
Страх сам по себе – вещь еще более размытая и неуловимая, чем время. Согласитесь, как иногда хочется схватить его за горло и не разжимать рук, пока он не испустит дух. Но пытаясь поймать страх, мы ловим руками только воздух. Но если объективный страх может не иметь никакой формы, то страх субъективный, который так часто терзает нас, вполне реален.
Напряжение, повышенное давление, нервозность
Эти слова – эвфемизмы, за которыми обычно прячется страх. Легче сказать: "Я нервничаю", чем "Я ужасно боюсь, сам не знаю чего". Механизм, снимающий напряжение, заводится паролем "закрой". Многие люди, которые прежде буквально подпрыгивали при малейшем звуке за своей спиной, говорят, что благодаря этому слову избавились от страха.
Проблемы
Всех нас опутывают невидимые нити проблем. Мы попадаем в их сети каждую минуту. Когда проблемы одолевают нас и мы жалуемся на это своим друзьям, те неизменно повторяют: "Не беспокойся". Или подшучивают над нами, считая, что наши трудности не настолько серьезны, как кажется.
Проблемы бывают реальные и иллюзорные. Есть такие, которые действительно мешают нам жить. Но большая часть наших проблем связана со страхом перед неизвестностью – неприятными неожиданностями или серьезными потерями, которые мы не можем предвидеть. Пароль, который поможет в этой ситуации, – "ну и что?".
Хандра
Некоторые люди предаются тоске чаще остальных. Они настойчиво поддерживают в себе это состояние, подчас без особых причин. Впрочем, каждый из нас наверняка когда-либо испытывал столь глубокую и долгую тоску, что со временем переставал понимать, откуда она взялась. Так стоит ли об этом думать? Просто прогоните свою хандру паролем "внимание".
Одиночество
Одиночество – особый случай страха перед страхом. Вы боитесь, что все вас рано или поздно бросят. Страшитесь, что окажетесь в пустоте и не сможете найти себе места в обществе.
Вполне вероятно, что ваш внутренний механизм для избавления от одиночества, запущенный с помощью пароля "движение" , не окружит вас чудесным образом толпой друзей. Однако он наверняка поможет вам обрести настоящего друга в собственном лице. Если вы поймете и оцените свою вторую половину, это обязательно принесет вам покой и радость внутренней целостности.
Пароль "движение" считается особенно действенным, если мы используем его в сочетании со словом "вместе".
Фрустрация
Фрустрация возникает в результате действий вашего подсознания, которое отводит внимание вашего сознательного "я" от возникшей ситуации с целью обезвредитье его. В этих условиях ни одна часть вашей личности не сможет победить другую. Такого рода внутренний поединок обречен на ничью, имя которой – фрустрация.
Механизм для преодоления фрустрации – пароль "конечно" .
Страх перед поражением, осознание собственной трусости
На каждый наш успех приходится несколько неудач. Без поражений не обходится ни одна жизнь, и нет никакого смысла их бояться. Если бы не было способа избавиться от постоянно возрастающего страха перед ними, в конце концов у нас иссякла бы воля к жизни.
Большинство сторонников легкой жизни, воспользовавшихся паролем "ну и что?", публично (и даже с гордостью) признавали: "Согласен, я трус. Но я хочу быть трусом выигрывающим, а не проигрывающим".
Это чудесное "сверх-я"
Мы уже сталкивались со случаями чудесных решений, которые подсказывала нам истинная и непоколебимая вера. Порой, чтобы стать счастливым, достаточно одной лишь веры. Человек, который верит и доверяет самому себе, опережает других во многих областях жизни.
А что такое доверие? Это вера в себя. Но разум сам по себе не способен породить доверие как таковое. Мы предполагаем, что можем выиграть, знаем, что выигрыш лучше поражения, но потом, во время игры, победа неожиданно уходит у нас из-под носа. Ваше сознательное "я" может логически проанализировать, что такое вера, но никогда не заставит вас поверить во что-нибудь.
К вере приводит лишь наша подсознательная половина, наше великое "сверх-я". А вместе с верой проверяются также и наши чувства. Они настолько деликатны и сложны, что мы не в силах понять, как они действуют на веру.
Вера всегда присутствует в легкой жизни
Если бы мы могли впустить в себя ту веру, что скрывается в нашем подсознании, в этой всемогущей части нашей личности, то получили бы такое состояние, которое необходимо для легкой жизни.
Вера должна присутствовать в каждом нашем действии – и в большом, и в малом. Нам необходима уверенность, что мы действительно знаем, как справиться с нашими слабостями или воплотить свою мечту. А знать это мы можем, только если сильно верим.
Давайте на минуту вернемся к проблеме потерянных вещей. На самом деле вы каждый раз прекрасно осведомлены, где находится нужный вам предмет. Вы просто не можете это озвучить. Повторяю: вы знаете, где он лежит. Вы должны верить в это. Подключение сознания к вере усиливает ее многократно.
На самом деле сознание, гармоничное и гибкое, часто пользуется верой для реализации своих планов. Именно тогда оно становится великим внутренним "я". Оно начинает предпочитать фактам формулы, любит пошутить, ибо в шутках рассыпаны искры веры. Ценит фантазию и воображение, но при этом испытывает слабость к вычислительным машинам, считая, что математические формулы могут дать ответы на все сложные вопросы. Правильная формула – это огромная сила!
Ваше подсознательное "я" – ритуалист
Ваше подсознание верит в силу. Оно стремится к ежедневной ритуализации вещей, в которые верит, склонно к формулам – будь то в области метафизики, физики или психики. Так, инженер верит в логарифмическую линейку, и подсознательно этот инструмент укрепляет его веру.
Логарифмическая линейка как инструмент веры
Один инженер сказал мне как-то: "Я беру с собой линейку независимо от того, куда иду. Даже на званый ужин, где, казалось бы, она никак не может пригодиться. Я отношусь к ней как к талисману, который укрепляет мою веру.
Когда разговор переводится на темы, в которых я не разбираюсь, я кладу руку в карман, дотрагиваюсь до линейки и чувствую, как растет моя уверенность в собственных возможностях. Я понимаю, что могу участвовать в разговоре, не выставляя себя на посмешище. Вера в линейку удивительным образом укрепляет мою веру в себя".
"Я могу сделать все, что захочу"
Ваше внутреннее "я" верит в возможность достижения трудных целей. Если вы планируете что-то нереальное – например, в течение пяти лет заработать миллион долларов, – сознание сопротивляется, поскольку не верит в это. Лишь подсознание не опускает руки. Подозревая, что сознание может отказаться от этой идеи, оно начинает дуться или возмущаться, и вскоре вы чувствуете себя словно разорванным на две половины.
Хорошим лекарством от маловерия является формула "Я могу сделать все, что хочу! Могу все, что только захочу!". Для подсознания она вполне приемлема. Однако сознание наверняка будет от нее отказываться.
Например, вы говорите себе: "С каждым днем я становлюсь лучше во всем, что бы я ни делал!" А ваше сознание тут же спрашивает: "Да? Интересно, каким образом? Докажи!"
Однако многократное повторение формулы, по мнению сторонников легкой жизни, может сотворить невозможное. Вы действительно станете лучше. Наверное, никого не надо убеждать, что самовнушение во многих ситуациях творит чудеса. А если вы поразмышляете о приставке "само-", то поймете, что в этом процессе участвуют обе части вашей личности.
Вера не акт сознания
Отношение к вере как к сознательному акту является традиционным заблуждением. Истинная вера по определению подсознательна, она не рациональна. Принципы религии, которую вы исповедуете, прививались вам с детства. Обходя стороной сознание, вера проникла главным образом в ваше подсознание и укоренилась там, не допуская никаких сомнений.
Эта подсознательная вера в тысячу раз сильнее, чем вера, "сформулированная логически". Поэтому переводите свою веру из области сознания в подсознание. Особенно в проблемах, которые считаются неразрешимыми.
Когда ум говорит вам, что летающих тарелок не существует, ибо это противоречит законам физики, ответьте ему так: "Возможно все, что не противоречит самому себе". Или: "Значит, тысячи людей, видевших эти тарелки, ошибаются?"
Придумайте логический аргумент, на который клюнет ваше сознание. Например: "Предположим, что обе части моей личности верят в летающие тарелки. Мне нечего терять". Повторите это столько раз, сколько сочтете нужным. Если надо, измените формулировку. Сделайте все, чтобы из сферы сознания вера была отдана в полное распоряжение подсознания.
Несколько простых способов начать верить
Полностью подчините свою веру подсознанию
Как следует прочувствуйте ситуации, которые реализовались, хотя казались невозможными. Испытайте удовольствие от этого факта. Чтобы выработать в себе веру, станьте наивны. Верьте всем рекламам. Верьте во все, что рассказывают случайные попутчики, – ведь вам это никак не повредит. Протесты, скептицизм, критика – все это упражнения в неверии. Все эти позиции в действительности уничтожают нашу веру.
Инициатива рождает веру, терпение ее укрепляет
Вы можете сказать: "Я никогда не смогу написать книгу". Но вспомните о тысячах людей, которые утверждают, что их жизнь является превосходным материалом для интересной книги. При этом они даже не думают о том, чтобы ее написать. Просто они не верят в свои возможности.
Сядьте, расслабьтесь и подумайте о том, какой могла бы быть ваша книга. Начните писать, даже если ваша вера равна нулю. Сделайте первый шаг, запишите несколько фраз, и из глубины вашего "я" выскочит первая искра веры. Продолжайте – и эти искры вскоре превратятся в фейерверк. Будьте терпеливы – и вскоре ваша книга будет издана. Тогда вы начнете уважать свою веру, чего она полностью заслуживает.
Оставьте критику и поверьте хотя бы на полчаса
Вы придете к вере без всяких усилий, если просто воздержитесь от постоянного выискивания минусов у других. Чем вы интеллигентнее, тем труднее вам верить – и тем больше в результате это даст.
Если вы всегда настроены критически, попробуйте читать книгу, принимая каждую строчку за истину из Евангелия. Когда коллега по работе разозлит вас неловким движением, скажите себе: "Это не он, а я неловок". Верьте в каждую глупость, которую вам рассказывают.
Конечно, я не предлагаю вам растягивать этот эксперимент на всю жизнь. Даже если вы потратите на него несколько минут, это значительно приблизит вас к вере. Сознательный отказ от интеллекта укрепляет в вас эту ничем не обоснованную уверенность. Это осаживает ваше поверхностное "я", в результате чего происходит внутреннее примирение.
Один очень интеллигентный студент написал следующее: "У меня есть профессор, который доводит меня до безумия. Он абсолютно не разбирается в своем предмете, но авторитарно провозглашает банальные истины, повторяет общепринятые вещи, которые чаще всего лишены смысла.
Под влиянием внутреннего импульса я решил верить во все, что он говорит. В конце концов, это всего лишь один час в неделю, и я ничем не рискую.
Теперь для меня это час истинного удовольствия. Не потому, что я стал верить во все те бредни, которые он говорит. Просто позитивная расположенность уничтожила желание критиковать. Сейчас я понимаю его гораздо лучше, так же как и своих сокурсников. Мое доверие к миру значительно возросло. Благодаря такому упражнению в вере я понял, что даже в ошибках и глупостях может скрываться определенная ценность".
Подсознание – нонконформист
Подсознательное "я" в вашей душе никогда не было сторонником общеизвестных фактов. Сознание, наоборот, всегда с почтением относится к вещам очевидным, независимо от того, с прошлым или настоящим они связаны. Когда вы сталкиваетесь с чем-то, что может изменить вашу жизнь, то подсознательно не верите в очевидность фактов и стараетесь их опровергнуть.
Некоторые люди не могут примириться со смертью близкого человека. Требуется много времени, чтобы эта мысль дошла наконец до глубочайших пластов их подсознания. Ведь это новое состояние, новый опыт, а подсознание всегда с подозрением относится к новостям. С другой стороны, сознание всегда принимает неопровержимые факты – такова его натура. Ибо оно создано для того, чтобы действовать на основе опыта, проистекающего из фактов.
Примите новую "религию"
Часто она называется хобби, бзиком или любимым развлечением. У нее сотни имен. Обычно человеку недостаточно религии в традиционном ее понимании (если, конечно, речь не идет о серьезном сближении с церковью). Священники, кардиналы и монахи нередко признаются, что им необходима вторая "религия". Мы почему-то думаем, что люди, целиком посвятившие себя Богу, вышли на тропу наивысшего счастья. На самом деле они так же, как и остальные, подвержены искушениям, сомнениям и одиночеству.
Я знаю некоторых священников, которые имеют непосредственное отношение к искусству, – это настоящие художники, компетентные и изобретательные. Если бы религия полностью их удовлетворяла, они не посвящали бы значительную часть своего времени подобным занятиям. Это говорит о том, что и служители религии нуждаются в укреплении своей веры, ибо избрали тяжелую жизнь, полную отречений.
Один набожный человек был объектом насмешек своих детей. Те смеялись над ним потому, что хобби он посвящал больше времени, чем религии. Его привязанностью было профессиональное движение, которое он сам же и организовал. Всю свою энергию он тратил на работу в профсоюзах и в разные периоды занимал различные должности, не получая за это ни копейки.
Позднее дети подшучивали над тем, как легко он забывает о происходящем в семье и насколько хорошо помнит все, что связано с профсоюзами. Он даже написал об этом книгу, основанную исключительно на фактах, взятых из памяти.
Многим людям хобби приносит огромную радость, часто ввергая их в расходы. Порой в это вынуждены вмешиваться их жены, после подсчета затрат. Впрочем, чаще всего безрезультатно, ибо привязанность к хобби не позволяет мужьям соглашаться ни с какими логическими аргументами.
Немногие, выйдя на пенсию, способны жить без хобби. Однако некоторые из нас даже в молодости и в расцвете сил утверждают: "Мое хобби – это моя работа". Это очень опасная заявка. Внезапные экономические факторы могут спутать вам все карты. Впрочем, если вы действительно посвятили своему увлечению много времени и денег, то останетесь верны ему до конца.