2. Путешественник. У такого человека всегда есть четкое направление и цель, он постоянно к чему-то стремится, как будто полное совершенство и вправду возможно. Он никогда не останавливается на достигнутом и ничто не может его надолго удовлетворить. Он находится в постоянном поиске "золотого руна", преодолевает любые препятствия, постоянно надеясь, что когда-нибудь найдёт землю обетованную и тогда сможет отдохнуть. Часто такой тип людей присущ спортсменам, которые тренируются день и ночь, чтобы установить очередной рекорд. Или другой пример – некоторые люди отправляются на поиски идеального партнера, и верят, что однажды встретят принца на белом коне, или удивительную принцессу, и "станут жить-поживать, да добра наживать". Но обычно таким поискам нет конца… Путешественник обычно забывает, что когда цель достигнута, нужно сделать перерыв, дать себе время отпраздновать и насладиться результатами. И только затем отправляться на поиски новой цели.
3. Пловец по течению. Такой человек под давлением различных обстоятельств уходит с большой сцены, увольняется или бросает учебу, и позволяет течению жизни нести его в неопределенном направлении. Трудно сказать, является ли это силой или слабостью, потому что он, как никто другой, умеет лавировать и довольно хорошо приспосабливаться к жизни.
4. Страус. Такого человека можно охарактеризовать следующим образом – он прячет голову в песок и сильно брыкается. Сопротивляясь любым изменениям, он часто проявляет именно эти две реакции. Например, все предупредительные знаки показывают, что отношения с любимым человеком подходят к концу, но вместо того, чтобы сказать себе правду, он прячет голову в песок и продолжает жить, как ни в чем не бывало. Возможно, это помогает ему избежать боли разрыва отношений, но, к сожалению, в будущем его ожидает еще большее разочарование.
5. Дирижер оркестра. Дирижер обычно обладает способностью координировать работу музыкантов своего оркестра, иначе те, оставленные без присмотра, будут производить только какофонию звуков. Такой человек всегда знает, чего хочет, и поэтому становится лидером, который и меняет окружающий его мир. Он всегда берет контроль в свои руки и доводит все задачи до конца. Его успех будет зависеть от того, как быстро он сможет распознать, что нужно исправить, а что полностью поменять. Обычно дома это родители, а на работе – начальники.
Итак, вы определили, к какому типу относятся ваши реакции на внешние изменения, и теперь, если вы готовы начать осознанно менять свою жизнь, главным вопросом будет: С чего начать? Естественно, что вы не можете изменить свою жизнь за один день, но можно следовать простому принципу – каждый день вносите маленькие изменения, каждый день делайте что-то по-другому. И тогда элемент постепенности поможет вам легко к этим изменениям адаптироваться. Посмотрите на прекрасную розу – она тоже не выросла и не распустилась за один день, но она вытягивалась и прибавляла по 1 мм в день. Ведь лучше зажечь одну свечу, чем проклинать темноту.
Иногда вам захочется перевернуть всю свою жизнь, и даже начать её сначала. Но не стоит торопиться – быстрые изменения никогда не приносят долговременных результатов. Поэтому для начала зажечь всего лишь одну свечу будет вполне достаточно.
Пересмотрите различные сферы своей жизни, чтобы определить, в какую из них вы хотели бы внести небольшие, но существенные изменения. Решите для себя, какие из них требуют самого срочного внимания, какие являются для вас самыми ценными и важными. Выберите из следующих категорий:
1. Личная (самооценка, образование, финансы, здоровье)
2. Профессиональная (основная работа, бизнес, жизненные цели, продвижение по карьерной лестнице, смена видов деятельности)
3. Отношения с людьми (партнёр, друзья, новые связи, восстановление старых и потерянных связей и отношений)
4. Семейная (родители, дети, братья/сестры, другие члены семьи)
5. Духовная (религиозный или духовный путь, жизненный фокус, чтение специальной литературы)
Выбирая определенную категорию жизни, примите во внимание следующие условия для продуктивных изменений.
1. Исследуйте настоящее. Первым наиважнейшим условием продуктивных изменений является ясное понимание того, что происходит в вашей жизни сегодня. Выбор в сторону изменений может быть сделан только в настоящем, поэтому не прячьтесь от сегодняшней реальности, а поймите и примите, где именно вы находитесь в данный момент. Если в вашей жизни есть некоторые аспекты, которые вам не нравятся, начните планировать, как их изменить, но если вы притворяетесь, что этих аспектов не существует, вы никогда их не измените.
2. Не отягощайте себя прошлым. "Ах, если бы сложилось всё иначе!" "Мне не нужно было этого делать!" Вполне естественно жалеть о своих прошлых ошибках, но самая большая ошибка – это позволять прошлому быть вашей тюрьмой. Прошлое изменить невозможно, поэтому второе условие для продуктивных изменений – это оставить прошлое в покое. Подумайте о нём, как о банке информации, из которого вы можете вынести уроки, а не как о паутине, в которой вы застряли.
3. Примите неопределённость будущего. Вы можете выбрать только одну дорогу и затем исследовать на ней все подаренные возможности. Но хотя вы пришли в сегодняшний день из своего прошлого, оно не может предсказать вам будущее. Перед вами всегда предстают новые разветвления дорог, и только вы сами ограничиваете свои возможности, повторяя, что "у меня нет выхода". Таким образом, третьим условием для продуктивных изменений является принятие неопределенности будущего. Именно эта неопределенность и является выражением ваших бесконечных возможностей, для которых нужно просто открыть свое сознание. Иногда крутая серпантинная дорога приносит гораздо больше неожиданных наград и радостей, чем прямой и приятный путь.
Для того, чтобы лучше понять, что у вас получается сегодня, и отбросить всё, что не получается, а затем двигаться в нужном направлении, также задайте себе следующие вопросы. Да, и не забудьте записать свои ответы в дневник!
1.Забирает ли Интернет и мобильный телефон больше времени, чем семья и общение? Пообещайте себе выключать все эти игрушки, когда проводите время с близкими и любимыми людьми. Таким образом, вы сможете лучше прочувствовать ценные моменты и укрепить с ними близость.
2. Кто вас окружает? Избавьтесь от так называемых "друзей", которые предлагают вам только критику и хотят втянуть вас в свой негативной мир. Окружите себя людьми, которыми вы восхищаетесь, которые в вас верят и желают вам только преуспеть.
3. Ограничили ли вы себя только одной ролью? Конечно, ваши обязанности, связанные с этой ролью, могут быть очень важными, но не забывайте, что это далеко не всё, кем вы являетесь. Спросите себя, забирает ли эта роль всю вашу энергию, оставив все остальные стороны вашего "Я" невыраженными.
4. Если вы бесконечно спорите и воюете, спросите себя: "Во имя чего?" Найдите корни своих проблем и решите их раз и навсегда. Помните, что вы не узник прошлого опыта и вам не надо повторять ошибки предыдущих поколений.
5. Каковы ваши цели? Определите конкретные цели с конкретными результатами и распишите сроки их выполнения. Вы далеко не уедете на одной силе воли – нужны четкие стратегии.
6. Кто вам мешает? Возможно, ответ будет – вы сами. Перестаньте себя упрекать и относитесь к себе с мягкостью и уважением, как вы относитесь к самому лучшему другу.
7. Что вы можете для себя делать каждый день? Это может быть что-то простое – расслабляющая ванна, прогулка по парку, или зарядка. Каждый день – это новая возможность обратить внимание на собственные потребности и затаенные желания.
8. Всегда ли вы говорите правду о том, чего хотите? Замалчивать, намекать, и вообще ходить вокруг да около не принесёт никаких результатов, а других людей будет только раздражать. Возможно, вы боитесь, что люди подумают о вас плохо, что вам откажут или вы будете выглядеть глупо? Но не глупее ли прятать простые желания за своими комплексами?
9. Научились ли вы расслабляться или медитировать? Это поможет вам находить гармонию и баланс – всегда и во всём.
10. Имеете ли вы отношения с Богом или любой другой Высшей силой? Начните практиковать следующие пять важнейших вещей: полное молчание и уединение, общение с положительными людьми,время на природе, медитация, а также осознанность настоящего момента "здесь и сейчас".
11. Оставляете ли вы место для риска? Это не означает подвергать себя опасности. Но это означает, что вы готовы покинуть зону комфорта и попробовать что-то новое. Это готовность, если необходимо, нырнуть в неизвестное и оставить позади безопасное и знакомое существование. Это готовность признаться, что вы хотите гораздо большего от жизни, чем она предлагает – даже если эта попытка не принесёт ничего, кроме поражения.
12. Вещаете ли вы всему миру о своих "ужасных" несчастьях? Перестаньте жаловаться, бичевать и попрекать себя и других, и займите надлежащее место в своем окружении.
13. Выбираете ли вы то, что приносит только радость? Сколько минут чистой радости вы можете насчитать за один день? Хватит страдать и мучиться, откажитесь от негативных чувств, топните на них ногой и отгоните от себя, как бешеных псов. А вместо этого посвятите себя занятиям, которые приносят только чистую радость!
Определение желаний
Теперь, когда вы подготовили себя к осознанным изменениям, вам хочется только победы! Но почему некоторые люди выигрывают, а другие всегда проигрывают? Победители выигрывают только по одной причине – они всегда знают, чего хотят. Они это чувствуют и ощущают каждой клеткой своего существа. Они видят свою желанную цель так отчётливо и ясно, что могут описать каждый момент победы в тончайших деталях.
Многие люди боятся не только проявить, но даже испытать радость по поводу предмета своих желаний, потому что обурены либо страхом предрассудка ("Боюсь сглазить!") либо мыслью о возможном разочаровании. Победители, казалось бы, совсем не боятся подобных вещей. Они смело и открыто радуются, зная в глубине душе, что намеченная цель перевернёт их всю сегодняшнюю жизнь. Видение будущего становится их путеводной звездой, которая не дает им свернуть с намеченного пути.
Но для того, чтобы осуществить задуманное, у них всегда есть четкая стратегия – карта, план, расписание. Они знают, что им нужно делать, когда им нужно это делать, а также порядок, в котором это произойдет. И что еще важнее, у них всегда это записано на бумаге! Вы можете увидеть таких людей с календарями, таблицами, папками и прочими атрибутами, визуально отражающими их намеченную стратегию. Эта стратегия включает также оценку их внешних и внутренних ресурсов и определение препятствий, которые им предстоит преодолеть. Эта стратегия, в сочетании с видением цели, позволяет им следовать правильным путем. Они не сворачивают на случайную тропу, если её нет на карте! Они избегают любой альтернативы, не приближающей их к конечной цели.
И еще помните, что победители делают то, что не хотят делать побежденные! Причем делают они это с большой страстью. Эмоции их только подстёгивают и придают огромную энергию, но для них это не утомительная работа – это больше развлечение и интрига. Они даже не хотят терять время на сон, и поэтому поздно ложатся и вскакивают на заре, чтобы продолжить осуществление желаемого. Их страсть так заразительна, что немедленно передается всем окружающим.
Если, в отличие от таких людей, вам трудно сформулировать свои желания и цели, не расстраивайтесь – вы не одиноки. Многие люди понятия не имеют, чего хотят. Если бы даже волшебный джин выскочил перед ними из бутылки и спросил: "Что пожелает мой господин?", они бы начали заикаться и труситься в ознобе, лихорадочно думая, что же всё-таки попросить.
Наверняка в вашей жизни были моменты, когда вы останавливались и не могли сделать простейший выбор – какой фильм смотреть или что одевать. Стоит ли удивляться, что вы не можете определить большую цель? Но вы должны помнить, что неспособность принять решение всегда порождает бездействие, а бездействие, в свою очередь, ведёт к не желаемым результатам. В этом случае путешествие по жизни будет напоминать скорее неуправляемую лодку – стратегия, не совсем подходящая.
Но возможно, вы из тех людей, которые с большей уверенностью могут определить, чего именно они не хотят. Если вы довольно долго жили в неблагополучных обстоятельствах, то невольно ознакомились и приобрели способность их быстро узнавать. Но если жизнь ваша была более или менее благополучной и вам не пришлось сколько-нибудь страдать, тогда вам труднее будет определить, чего вы хотите или не хотите.
Незнание своих желаний может стать большой проблемой. Хотя бы потому, что вы живёте в мире, в котором вы получите ровно столько, сколько попросите. Например, вы хотите продать машину за 7 тыс. долларов. Какие у вас шансы на то, что покупатель после осмотра машины скажет: "Эта машина стоит больше, чем вы просите! Давайте я вам заплачу 9 тыс. долларов!" Смешно, не правда ли?
То же касается и ваших целей в жизни. Даже после того, как вы определите свои желания, составите план их достижения, затем будете долго и тяжело над ним работать, вы (возможно!) получите что-то близкое к тому, что хотели. С другой стороны, как вы можете попросить о том, чего не знаете? Прямо как в сказке: "Принеси то, не знаю что! Принеси оттуда, не знаю откуда!" Если бы Джин или Золотая рыбка действительно существовали, даже они не смогли бы вам дать того, чего вы не можете сформулировать.
Довелось ли вам когда-нибудь испытать чувство беспомощности и раздражения, находясь в одной комнате с кричащим младенцем, которому вы ничем не могли помочь, так как он еще не научился разговаривать и высказывать свои нужды? Если вы не можете выразить свои желания, вы тоже будете похожи на младенца. Разница лишь в том, что большой безразличный мир – это не ваша мама, и он не предпримет ни малейших усилий на выяснение ваших потребностей, и тогда вам придётся всю жизнь громко плакать и теребить ножками.
Существует еще одна суровая сторона реальности – вы должны быть очень осторожны с ответом. Ошибиться и принять неправильное решение по поводу своих желаний, возможно, еще хуже, чем вообще ничего о них не знать. Многие люди тратят целую жизнь на осуществление своей мечты, в которой они совершенно уверены. Они работают день и ночь, принося в жертву себя и своих близких, лишая себя всякой радости и удовольствия. Как грустно потом узнавать, что когда они, наконец, получили это желаемое, оно стало для них большим разочарованием. Ведь всё это время они шли не по той дороге, не в том направлении, и теперь слишком поздно и далеко возвращаться, чтобы начать сначала. Вы наверняка не хотите быть одним из тех людей, которые, в дополнение к своим страданиям, вдруг поняли, что всё, что они действительно хотели и ценили, было всегда рядом, но они прошли мимо и позволили ему ускользнуть.
Вы также должны обратить внимание на элемент времени, ассоциируемый с вашим желанием – ведь окна возможностей открываются только на определенный период времени, а затем закрываются навсегда. Поэтому вам нужно с самого начала хорошо продумать, согласуются ли ваши желания с реальностью, добавив к ним некий элемент срочности. Например, вы решили, что хотите иметь близкие и теплые отношения со своими детьми. Но что если вы приняли это решение после того, как окно возможности закрылось: возможно, ваши дети уже нашли эту роль в ком-то другом, или достигли возраста, когда их уже больше не интересует ваша родительская роль, и они перестали её воспринимать. Таким образом, проявляйте гибкость и всегда замечайте предупредительные знаки – они подскажут вам, находитесь ли вы на правильном пути, и не свернули ли с главной дороги.
Итак, если вы хотите понять свои желания, ответьте на следующие вопросы:
– Что означает для меня успех? Какова конечная цель? Что заставит меня выкрикнуть: "Эврика! Это именно то, чего я хочу!"
– Как будет выглядеть то, что я получу?
– Что я буду при этом чувствовать?
– Что я буду делать, и как себя вести?
– С кем я буду делить свой успех?
– Где я буду это делать?
– Как моя жизнь будет отличаться от сегодняшней?
– Какие аспекты своей жизни я хочу изменить, чтобы это получить?
Если вы не можете детально ответить на эти вопросы, это означает, что вы еще не готовы. Одна из самых распространенных ошибок, которую делают люди при определении своих желаний, это абстрактность и чрезмерная обобщенность. Например, как часто вы говорили себе, или слышали, как говорят другие: "Всё, что я хочу, это быть счастливым!" Вроде бы в этом есть какой-то понятный житейский смысл, но как жизненная цель это обречено на полный провал. Собака тоже хочет быть счастливой. Означает ли это, что вы с ней находитесь на одном уровне желаний? Не думаю. Если вы не готовы удовлетвориться тем, что вам будут чесать брюхо и разрешать спать на ковре возле кровати, вам просто необходимо уточнить, что именно вы, индивидуальное человеческое существо, хотите от жизни.
Но тут могут происходить странные вещи. Как только вы определили свое желание, Вселенная может поддержать вас сразу, а иногда может послать тест. И тогда она отвлечёт вас по большому счету – только для того, чтобы проверить ваше первоначальное намерение и вывести вас на чистую воду – в случае, если вы просто фантазировали. Именно тогда вы должны доказать: "Да, я действительно хочу этим заниматься!" И тогда тест будет считаться пройденным.
Своим намерением вы подтверждаете, что являетесь силой, влияющей на реальность. Но вам нужно обратиться к более мудрым силам с запросом – помочь вам изменить эту реальность. Многие люди думают, что запрос должен ориентироваться только на результаты. На самом же деле запрос – это демонстрация готовности получить то, что уже существует. Это подтверждение вашего доверия, что вас обеспечат всем необходимым именно тогда, когда вам это нужно. Это утвердительное заявление о том, что вы открыты и готовы получать.
Что просить? Просите знание и мудрости, ясности и понимания, руководство и защиту. Просите ответы на непонятные вопросы. Просите, чтобы уроки посылались в легкой и доступной форме. Чтобы посылались возможности для наиполнейшего раскрытия вашего потенциала. Просите, чтобы вам были посланы или показаны ресурсы для осуществления ваших желаний. Все эти вещи находятся за пределами ваших намерений, поэтому оставьте их обеспечение более мудрым силам – таким как Вселенная, Бог и другие божественные силы. Хотя вы просите эти силы, чтобы они вмешались от вашего лица, нужно также помнить, что духовное вмешательство всегда разворачивается только в соответствии с Божьей волей.
Запрос должен повышать вибрацию вашей умственной и эмоциональной энергии, и давать вам возможность увидеть, узнать и сделать то, что раньше казалось невозможным. При этом всё, что от вас требуется – это быть открытым. Это означает, что вы не желаете никому зла, не диктуете и не требуете, как должны вести себя другие, и что должно происходить вокруг. Быть открытым означает, что вы готовы отпустить контроль, но при этом помните, что чтобы не случилось, вы будете в полном порядке!