АВТОР: Я понимаю это, а также понимаю и то, что все страдания человеческие как раз и предназначены для осуществления подобного осознания. Именно потому мы с вами так тщательно и изучаем то, как рушится человеческая судьба, чтобы не допустить непоправимого. Духовное знание всегда спасает того, кто тонет в океане невежества.
ЧИТАТЕЛЬ: Неужели для того чтобы избежать стресса, человек должен отказаться от обычных житейских понятий и стать религиозным фанатиком?
АВТОР: Простите, но у вас в голове каша. Скажите, пожалуйста, чем религиозный фанатик лучше того, кто "фанатеет" по материальному счастью? Я пытаюсь объяснить вам, чем знание отличается от невежества, а вы упорно не хотите понимать этого!
ЧИТАТЕЛЬ: И чем же оно отличается?
АВТОР: Постигший истину человек живет обычной жизнью, но в сердце своём он почитает Бога превыше всего. Он не фанатик. Поймите, в его сердце достаточно места и для любви, и для семьи, и для Родины; он не отшельник и не одиночка. Напротив, у тех, кому не хватает духовной веры, сердце скудно и фальшиво; именно они очень похожи на фанатиков. Такие люди, хотя и живут интересами общества, но готовы променять и семью, и Родину на новый кусочек своего личного счастья. Жизнь без Бога пронизана одиночеством и разочарованиями. Не приняв самого близкого, самого родного друга (Бога), мы не найдем вечных родственников и в мирских отношениях.
ЧИТАТЕЛЬ: Но где вы видели, чтобы люди в современном обществе так скрупулезно обсуждали свои отношения с Богом, свою любовь и верность Ему?
АВТОР: Если высшие истины не принято обсуждать в современном обществе, это вовсе не означает, что они не живут в сердцах людей. Сокровенные темы - это не предмет обсуждения во время застолья. Однако когда человек приходит в храм Бога, он открывает своё сердце духовно развитым людям. Спросите у чистого душой священника: много ли людей честно верят в Бога, и он ответит вам, что немало.
ЧИТАТЕЛЬ: Но почему тогда сама идея принятия Бога как самого дорогого и близкого существа не укладывается у меня в голове?
АВТОР: Потому что она не такая дешевая, как вам думается. Не так-то просто поменять высшую цель своей жизни и принять Бога как самое ценное и дорогое проявление личного счастья. Обычно люди считают самым дорогим для себя в жизни кого-то из родственников или даже себя самого. Однако не волнуйтесь, испытав сильный стресс, вы обязательно вспомните всё, о чем мы говорили с вами.
ЧИТАТЕЛЬ: Я никогда не попаду в такой тяжелый стресс, как вы описывали. Для меня это исключено!
АВТОР: Почему?
ЧИТАТЕЛЬ: Потому что я - сильный человек!
АВТОР: Ну тогда, батенька, точно попадете! Тяжелые стрессы больше всего любят сильных людей, которые, так же как и вы, безгранично верят в себя! Я испытал это на собственной шкуре. Судьбе всё равно, сильный вы человек или слабый! Придет время, и она заставит вас держать экзамены, которые ломают привычное понимание вещей. Когда сердце начнет рваться на части, рекомендую внимательно почитать нашу беседу.
ЧИТАТЕЛЬ: Значит, и вас судьба тоже ставила на колени?
АВТОР: Конечно, иначе как бы я мог описать всё в таких подробностях.
ЧИТАТЕЛЬ: И что, кроме Бога, вам никто не помог?
АВТОР: Совершенно верно, вы очень догадливый человек. В самый трудный момент жизни все, в кого я верил, отвернулись от меня. Если бы не Господь, я, наверно, получил бы инсульт или инфаркт.
ЧИТАТЕЛЬ: Неужели всё было так печально у вас? А сколько времени длился ваш стресс?
АВТОР: Примерно полтора года… Всё это время у меня был нарушен сон, и все попытки восстановить надломленный разум заканчивались поражением.
ЧИТАТЕЛЬ: Что же вам помогло?
АВТОР: Что помогло? Молитва помогла; я постоянно думал о Боге, и постепенно жизнь наладилась, счастье вернулось, и гораздо более осмысленное, чистое и светлое.
ЧИТАТЕЛЬ: Неужели вам не хочется вернуть потерянное?
АВТОР: Нет, не хочется: то, что посылает Бог, в тысячу раз слаще всего, что даёт жизнь и судьба. Но самое главное и ценное - тем, кто предался Ему, Он даёт Самого Себя.
ЧИТАТЕЛЬ: У меня складывается впечатление, что понять столь сокровенные истины можно, лишь побывав в таком стрессе. А можно ли вообще избежать стресса? Как сделать, чтобы судьба не вызывала на свои жестокие экзамены?
АВТОР: Осознав истинную ценность человеческой жизни, человек может избежать стресса, но не экзаменов судьбы. Каждому из нас в должный срок придется сдать все свои экзамены.
ЧИТАТЕЛЬ: У меня остался вопрос относительно моей знакомой, о которой я уже говорил вам. Я так и не понял, за какие грехи она продолжает жить в депрессии?
АВТОР: Считая себя вершителем свой судьбы, человек совершает греховный поступок, и в наказание за это в его жизнь входит депрессия. Бывает так, что на каких-то стадиях стресса люди зависают на годы. Не так-то просто понять, что каждое событие в жизни является закономерным этапом судьбы, и так же не просто понять, как вести себя в это время. Бунт против судьбы всегда заканчивается печально. Так или иначе, пребывание в депрессии является определенной стадией развития стресса. Депрессия - это проявление бессилия ума перед судьбой, последняя попытка ума вернуть всё назад.
4. Паника, потерянность, депрессия.
Разочаровавшись в самобичевании, человек совсем теряет психические силы и уже не знает, как ему жить дальше. Видя, что никакие попытки не помогают ему вернуть прошлое, он окончательно теряет веру в свою судьбу. Так начинается депрессивная стадия стресса. Эта стадия чрезвычайно опасна из-за многочисленных заболеваний, которые она продуцирует.
ЧИТАТЕЛЬ: А почему именно во время депрессии развиваются болезни, разве шоковое состояние, гнев и самобичевание не способствуют заболеваниям?
АВТОР: Стресс с самого начала предрасполагает нас к болезням и невзгодам. Однако на первых стадиях стресса люди редко ломаются полностью, так как продолжают ещё на что-то надеяться. Само появление депрессии означает, что человек опустил руки, думая, что больше ему надеяться не на что. К тому же болезни во время депрессии возникают из-за того, что психика и организм сильно измотаны и у человека уже не осталось никаких сил сопротивляться всевозможным нарушениям в характере и здоровье, которые навалились на него как снежный ком.
ЧИТАТЕЛЬ: Какие болезни обычно возникают на этом этапе стресса?
АВТОР: Депрессия порождает всевозможные хронические заболевания. Трудно сказать определённо, какие именно - всё зависит от того, какие эмоции задействованы в стрессе. Несомненно, в появлении и развитии тех или иных болезней существенное значение имеет то, с какой планетой связан стресс. Мы уже рассматривали, какие виды стрессов, возникшие под влиянием тех или иных планет, приводят к определённым заболеваниям.
ЧИТАТЕЛЬ: А существуют ли некие общие закономерности в появлении заболеваний? Можно ли по каким-то признакам понять, что организм уже начал разваливаться?
АВТОР: Да, такие закономерности существуют. Первое, что следует отметить, - это то, что появление заболевания всегда сопровождается вполне определенными выводами по поводу своей жизни. Болезни начинаются в тот момент, когда мы опускаем руки и начинаем считать судьбу сплошной "безнадёгой". К тому же важно знать, что разрушение организма всегда характеризуется общими признаками: снижением настроения, общей слабостью, нарушением аппетита, нарушением стула, снижением иммунитета. Если хотя бы один из этих признаков присутствует, значит, депрессия уже начала "приносить свои плоды".
ЧИТАТЕЛЬ: А что происходит дальше? Как развивается болезненное состояние?
АВТОР: У женщин, как правило, сначала нарушается гормональная регуляция организма, у мужчин первыми выходят из строя функции нервной системы. Нарушения гормональных функций сопровождаются хронической подавленностью и постоянным снижением настроения. Нарушения работы нервной системы проявляются в сильном снижении работоспособности и концентрации внимания, в ощущении физического и психического бессилия. Следующим зловещим признаком развития заболеваний - как у женщин, так и у мужчин - является появление нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Они сопровождаются изменением тонуса мышц и органов, головными болями, ломотой во всем теле и, возможно, скачками артериального давления.
ЧИТАТЕЛЬ: Насколько я понимаю, эти болезни могут длиться годами, причём даже тогда, когда человек уже не помнит, что был когда-то в состоянии стресса!
АВТОР: То-то и оно! Поэтому никогда не следует пренебрегать симптомами, указывающими на начало заболевания. Если появились общая слабость и нарушения аппетита, следует обратиться за помощью к врачу. Тем более, если начались мигрени, нарушения артериального давления или боли в теле.
ЧИТАТЕЛЬ: К какому врачу тогда обращаться?
АВТОР: На этом этапе лучше обратиться к специалистам по здоровому образу жизни, правильному питанию, йоге, восточной психологии и пранаяме, а также к фитотерапевту. Эти специалисты помогут человеку наладить свою жизнь и использовать природные силы организма для восстановления сил.
ЧИТАТЕЛЬ: Понятно. А зачем судьбе обязательно доводить человека до столь опасных состояний, как болезни, - это ведь не шуточки!
АВТОР: Вот именно, стресс - это тоже не шуточки, а крайнее средство воздействия, при котором в ход идет всё. Во время стресса судьба может лишить человека не только здоровья и благополучия, но и самой жизни. Поэтому если мы упрямо "депрессируем", не желая принимать судьбу, то можем заработать злокачественную опухоль или психическое заболевание. Иногда стресс заканчивается совсем печально и человеку приходится сдавать тот же самый экзамен, но уже в следующей жизни.
ЧИТАТЕЛЬ: Неужели есть люди, которые не понимают, что их ситуация настолько опасна, что из-за неё они могут лишиться жизни?
АВТОР: Упрямство человеческое бывает сильнее жизни. Разве вы не знаете, что встречаются люди, которые неистово кричат своей судьбе: "Если мне не вернут любимого, я покончу с собой!", "Последний раз предупреждаю и не шучу: если жизнь не вернет мне назад моё счастье, то больше она мне не нужна!", "Если судьба не заплатит за меня долг, в нищете я жить не стану и убью себя!". Судьба какое-то время не обращает внимания на эти заявления. Но когда подобные вопли становятся крайне ультимативными, она принимает вызов и сама может лишить человека жизни, не дожидаясь, пока он сделает это собственными руками.
ЧИТАТЕЛЬ: Да, с судьбой шутки плохи. Ну а если человек всё-таки смирится со всем, что произошло в его жизни, если он готов переменить отношение к жизни и принять её такой, как она есть, что тогда ждёт его в дальнейшем - какая судьба?
АВТОР: Если такое чудо произойдёт, значит, свершилась большая победа и самое трудное уже позади. С этого момента стресс принимает прямо противоположное течение и входит в новую фазу, которая называется:
5. Принятие судьбы.
На этой стадии стресса человек уже хорошо понимает, что с судьбой лучше не тягаться, а надо просто принять то, что она задумала. Теперь у него встают другие задачи перед жизнью. Раз потерянного не вернуть, значит, нужно жить с тем, что имеешь, а для этого необходимы силы. Где их взять? Это - первый вопрос, который встаёт перед "трезвеющим" человеком.
ЧИТАТЕЛЬ: Но, действительно, что же делать, если правда взять силы негде?
АВТОР: Нужно искать. Некоторые люди ищут почти то же самое, что только что потеряли. Это означает, что им снова придется "наступить на те же грабли". Не изменив своего понимания цели жизни, человек не сможет в полной степени избавиться от стресса, а лишь переведёт его в хроническое, рецидивирующее состояние.
ЧИТАТЕЛЬ: Что же всё-таки делать? Мало кто сможет понять, что произошел сбой в системе; в большинстве своём люди будут искать то же самое, что уже имели когда-то. Как человеку понять, что настоящее счастье имеет более возвышенную природу?
АВТОР: Да, вы правы, человеку трудно принять, что его представление о счастье ошибочно. Но честным людям Господь подсказывает из сердца, что их жизнь протекает как-то не так, что существует ещё иной путь. Честные, ищущие люди устремятся к духовному знанию. Они начнут слушать лекции, ходить на семинары, смотреть познавательные фильмы. На стадии принятия судьбы человек осознаёт важность поиска истины, и в этом - его большая победа. Фактически вся каша стресса была заварена судьбой только ради того, чтобы стимулировать человека на поиск истины. Так для него начинается новая жизнь.
ЧИТАТЕЛЬ: Значит, Сверхдуша подводит человека к духовному знанию!
АВТОР: Да, потому что именно это знание позволяет постичь единственно верный, истинный смысл человеческой жизни. Так или иначе, мы должны обратить свой взор к Богу, и тогда вся наша жизнь переменится.
ЧИТАТЕЛЬ: Как же изменяется жизнь у того, кто принял свою судьбу?
АВТОР: Сразу после принятия судьбы ум человека успокаивается благодаря тому, что пребывающая в глубине его сердца Сверхдуша испытывает радость за него и посылает ему одну порцию счастья за другой. В результате человек, принявший судьбу, внутренне чувствует, что встал на правильный путь. Внутреннее спокойствие помогает ему глубже понять ситуацию и начать действовать согласно времени, месту и обстоятельствам.
В это время судьба предоставляет человеку возможность познакомиться с различными учениями, теориями, гипотезами и т. д. Его ум жадно поглощает всё это, не имея при этом возможности отделить истину от лжи. Однако время расставляет всё по своим местам, и самое лучшее притягивается, а всё лишнее отваливается. В результате течение жизни входит в новое русло и приходят новые радости.
ЧИТАТЕЛЬ: Как же понять, где правда, а где ложь? Вокруг столько учений!
АВТОР: Как понять? По поступкам тех, кто даёт эти знания. Если их поведение просто и пронизано чистотой, бескорыстием и любовью, значит, вы попали туда, куда надо. Важно также знать, что настоящий учитель сам является смиренным учеником своего учителя. Истинное знание не рождается в новых модных теориях, оно уже проверено временем и опытом тысяч людей, достигших совершенства. К тому же оно радует сердце и вызывает энтузиазм следовать ему, оно меняет жизнь и приносит счастье. Таковы простые и надежные критерии истинного знания.
ЧИТАТЕЛЬ: Ну хорошо, допустим, я получил истинное знание. К каким конкретно переменам это приведёт в моей жизни?
АВТОР: Вы слишком шустрый! Чтобы что-то поменялось в жизни, нужно это заслужить. Однако истинное знание тем не менее приводит к переменам в нашей жизни. Оно приносит нам новых друзей и посылает возвышенный круг общения. Фактически это и является самым главным в жизни. Если общение у человека переменится и он будет дорожить им, то неизбежно произойдут и другие благоприятные перемены в его жизни.
ЧИТАТЕЛЬ: Как человеку определить, дорожит он общением или нет?
АВТОР: Очень просто: если он дорожит общением, то ради него готов менять себя, принимая все наставления, какими бы жёсткими они ему ни казались. Если человек дорожит общением, то он старается общаться как можно смиреннее, дольше и чаще, несмотря ни на какие трудности.
ЧИТАТЕЛЬ: Если человек принимает духовное общение, что тогда дальше с ним происходит?
АВТОР: А дальше стресс быстро переходит в свою завершающую фазу, которая называется:
III. Выход из стресса.
1. Поиск выхода из стресса.
2. Принятие более возвышенной реальности.
3. Принятие новой цели в жизни, начало перемен.
4. Появление новых возможностей, возрождение веры в свою судьбу.
5. Первые победы над судьбой, видение новых направлений, восстановление психики.
6. Победа над стрессом, внутренний рост, духовный подъём.
1. Поиск выхода из стресса.
На этой стадии стресс уже увядает. Человек постепенно забывает о том, какая у него несчастная судьба. Он стремится активно постигать, какой должна быть настоящая жизнь. Интуитивно он чувствует, что старые представления о счастье ему лучше забыть, так как они только приносят боль и мешают продвижению вперёд. В это время ему хочется чего-то нового - чистого и возвышенного.
ЧИТАТЕЛЬ: А почему только после того, как человек настрадается, он начинает хотеть чего-то возвышенного? Почему же раньше, находясь "на высоте своего личного счастья", он попросту игнорировал все слова о возвышенном?
АВТОР: Потому что страдания очищают сознание и избавляют от старых, оскверненных эгоизмом представлений о счастье. Очистившись и избавившись от иллюзий, человек готов принять новую жизнь. В это время его сердце устремляется ко всему чистому и светлому. Поэтому всё свободное время он охотно уделяет посещению лекций, храмов, духовных бесед и тренингов. Существует множество различных учений и систем, обещающих человеку сделать его счастливым. Однако сильные страдания сделали его разум чутким и осторожным.
ЧИТАТЕЛЬ: Значит, настрадавшись, человек слушает не всех подряд?
АВТОР: Да, разум такого человека уже не будет принимать всё подряд, что услышит. К тому же следует отметить, что эта стадия стресса характеризуется некоторой отстраненностью личности от социума, когда человек смотрит на всё происходящее как бы со стороны.
ЧИТАТЕЛЬ: Понятно: знакомое состояние, в котором ведешь себя, как пугливая лань, стоящая на опушке леса и созерцающая жизнь вокруг.
АВТОР: Вот именно. В таком состоянии поиска можно находиться довольно долго. Сначала идёт поиск разрешения вопросов, которые мучают, не давая покоя. Затем появляется желание чаще посещать мероприятия, которые приносят радость, покой и счастье. Наслаждаясь обществом стремящихся к истине людей, человек, измученный судьбой, отдыхает с ними душой и восстанавливает свои силы. Тем не менее, пока его психика не окрепнет, он не в состоянии сделать окончательный выбор, в каком направлении ему двигаться и какой именно практикой заниматься.
ЧИТАТЕЛЬ: Если бы человек, находящийся на этой стадии стресса, спросил, как он должен работать над собой, что бы ему следовало ответить?
АВТОР: Нужно объяснить ему, что наилучшим методом работы по развитию личности в этот период является внимательное слушание того, о чём говорят возвышенные люди. Выходящий из стресса человек ещё слишком слаб душой, ему не хватает психических сил, но у него уже достаточно сил, чтобы вдохновляться духовной практикой других.
ЧИТАТЕЛЬ: Что именно и где надо слушать?
АВТОР: По дороге на работу можно слушать лекции, духовную музыку, семинары, духовные службы и т. д. На этой стадии стресса нужно оставаться подальше от политики и новостных передач, которые быстро возвращают к привычному тревожному состоянию, включая память о нерешенных проблемах судьбы. Если имеется свободное время, то лучше слушать лекции на духовные темы "живьём". Это даёт заряд психической энергии и хорошо восстанавливает силы.
ЧИТАТЕЛЬ: А если на лекциях люди спят, это тоже восстанавливает их силы?