Не забывайте подробно описывать на чеке в строчке "memo*", на что вы тратите деньги. Например: на покупку великолепной ручки, на новые кроссовки или на омолаживающие процедуры в косметическом салоне. Можете потратить все деньги со счета сегодня же, а можете оставить какую-то часть на завтра. Однако мы рекомендуем вам потратить их сразу, потому что на следующий день вы сделаете новый чудесный вклад на свой счет.
* заметки, примечания (англ.)
На второй день внесите на счет 2000 долларов.
На третий день - 3000 долларов.
На четвертый - 4000 долларов.
На пятидесятый день положите на счет 50 000 долларов. А на трехсотый день - 300 000 долларов. Если вы поиграете в эту игру в течение года, то положите на свой счет и потратите в общей сложности более 66 миллионов долларов.
Поиграв в эту игру хотя бы несколько недель, вы обнаружите, что необходимо как следует сосредоточиться, чтобы умудриться "спустить" столько денег. А следовательно, ваше воображение чрезвычайно разовьется.
Большинство наших физических друзей не тратят много усилий на тренировку воображения. Люди предпочитают посылать свои вибрации исключительно в ответ на то, что они видят вокруг себя. Играя в эту игру, вы почувствуете, как в голову приходят новые идеи, и с течением времени сможете ощутить, как ваши желания и надежды возрастают. Таким образом, вы получите немалую пользу от того, что измените свою точку притяжения.
Как вы видите, Вселенная реагирует и отвечает только на ваш вибрационный посыл, а не на текущее положение дел. Значит, если обращать внимание лишь на складывающиеся вокруг обстоятельства, то жизнь и дальше будет развиваться без каких-либо существенных изменений в лучшую сторону. Но если вы направите свое внимание на прекрасные идеи, которые в вас рождает игра, то Вселенная ответит вам в точном соответствии с вибрациями подобных мыслей.
Вселенная не делает различия между вибрациями, которые вы посылаете в ответ на реальное положение дел, и вибрациями, возникающими под воздействием вашего воображения. Именно поэтому процесс "Игра в Процветание" будет одним из наиболее действенных средств для изменения вашей вибрационной точки притяжения.
Вы можете играть в эту игру совсем недолго, а можете заниматься ею целый год или даже больше. Любой ваш выбор будет правильным. Поначалу правила этой игры могут показаться несколько странными, но чем дольше вы будете ею заниматься, тем богаче и ярче станет ваша фантазия. При этом, развивая воображение и, кроме того, фокусируясь на ощущении радости и удовольствия, вы существенно улучшаете точку притяжения.
Выписывая чеки и придумывая самые разнообразные покупки, используя всю силу воображения, вы не ощутите внутреннего противодействия, потому что не будете бояться потратить лишнее. А следовательно, сумеете достичь такого состояния вибраций, которое необходимо для получения того, что вам нужно. Вы создадите идеальные условия для исполнения желаний, потому что будете находиться в состоянии не-противодействия или, если говорить точнее, в состоянии принятия.
Таким образом, вы не только получите немалую пользу от развития воображения, но и улучшите точку притяжения, что кардинальным образом изменит всю вашу жизнь. Причем улучшится не только финансовая ситуация. Многие другие вещи, на которых вы с удовольствием фокусируетесь во время процесса, начнут постепенно у вас появляться.
Вы можете начать игру или прекратить ее, вы можете играть в нее так, как вам только заблагорассудится. В этом процессе нет жестких правил, ничего такого, что вы в обязательном порядке должны делать. Нет в нем и строгих запретов. Другими словами, просто играйте в свое удовольствие. Тратьте столько, сколько считаете нужным. Однако вам следует помнить: делайте все возможное, чтобы развить свое воображение.
Если бы вы были скульптором, то, приступая к новой работе, не стали бы сразу же бросать ком глины на пол, даже не успев толком взять его в руки, да еще и приговаривать при этом: "Ничего не получается!" Вы бы работали с ним, придавали бы ему форму. Вы бы добавляли какой-нибудь другой материал, брали глину разных цветов. Вы бы делали все возможное, чтобы довести свое творение до совершенства. Но когда дело касается созидания, в процессе которого используют Энергию, творящую миры, большинство из вас не пытается сознательно управлять своими мыслями. Это равносильно тому, как если бы кто-то другой бросил наземь ком глины, а вы потом потратили всю свою жизнь на описание этой картины.
"Да, эта жизнь выглядит не слишком впечатляюще. Родители могли бы сделать для меня что-нибудь получше", или "Экономику надо в корне менять", или "Кругом сплошной обман и несправедливость", или "Мне не нравится, как со мной обращаются окружающие". Знакомые высказывания, не правда ли? А мы говорим вам: "Возьмите глину в свои руки! Призовите Энергию с помощью силы желания и творите свой собственный мир с помощью силы собственного воображения".
Одна из наших подруг сказала нам недавно: "Абрахам, я не думаю, что вас хоть в какой-то мере заботит, вернется ли ко мне когда-нибудь мой любимый. Мне кажется, вы советуете мне развивать воображение, только затем, чтобы я не замечала, что его нет рядом со мной". И мы отвечаем: "Так оно и есть, потому что, представляя его рядом с собой, ты аккумулируешь и принимаешь Божественную Силу - Жизненную Силу - вливающуюся в тебя. И ничего на свете не может быть лучше этого ощущения".
А затем мы добавляем: "И, кстати, когда ты получаешь эту Силу, любимый человек не может не вернуться к тебе. Но до тех пор, пока желание вернуть его состоит в первую очередь из осознания, что его нет рядом, он не придет к тебе. И вдобавок, причина отчаяния, которое ты чувствуешь в данный момент, заключается в выбранной тобой вибрации, которая не пропускает Энергию, призванную твоим желанием".
Радостная игра в Процветание не только улучшит ваше финансовое положение, но и изменит всю вашу жизнь. Этот процесс не только пробудит вибрации, которые активизируют Энергию вокруг ваших желаний, но и позволит надолго сфокусироваться на том, что позволит желаниям воплотиться в реальность.
Занятия этим процессом помогут вам добиться более сильных и действенных вибраций. И обещаем, что за этими изменениями не замедлят последовать самые неожиданные и удивительные результаты.
Процесс № 6
Медитация
Когда следует обращаться к данному процессу
* Когда хотите избавиться от сопротивления.
* Когда ищете простой способ мгновенного улучшения своих вибраций.
* Когда хотите поднять общий уровень вибраций.
* Когда хотите прикоснуться к своей Внутренней Сущности.
Диапазон вашей Эмоциональной Установки на данный момент
Процесс "Медитация" будет наиболее полезен в том случае, если ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:
(1) радостью, знанием, могуществом, свободой, любовью, благодарностью
и
(22) страхом, горем, депрессией, отчаянием, бессилием.
(Если вы не знаете наверняка, какова ваша Эмоциональная Установка на данный момент, то вернитесь к главе 22 и внимательно изучите все виды чувств, относящиеся к Эмоциональной Руководящей Шкале.)
Любая мысль, которую вы продолжаете обдумывать снова и снова, называется убеждением. И многие из таких мыслей являются вашими ценными помощниками: это именно те мысли, которые дарят вам гармонию с Источником и находятся в соответствии с желанием. Но некоторые из ваших убеждений наверняка сослужат вам плохую службу. Мысли о собственной неспособности, несостоятельности или недостойности являются тому ярким примером.
Если вы понимаете Законы Вселенной и готовы осознанно выбирать свои мысли, то можете со временем избавиться от мешающих вам убеждений, заменяя их на позитивные. Но сейчас мы предлагаем вашему вниманию процесс, который поможет вам сделать это намного быстрее. Мы называем его Медитацией.
Иногда мы в шутку говорим нашим физическим друзьям, что учим их процессу Медитации только потому, что он является для многих людей наиболее действенным способом "промывания мозгов". То есть с его помощью вы можете очистить сознание, чтобы затем обрести новые, чистые и позитивные мысли. Когда разум спокоен, вы не думаете и, следовательно, не оказываете сопротивления. А когда в сознании нет противодействия, то вибрация вашей Сущности становится высокой, быстрой и чистой.
Представьте себе поплавок, качающийся на поверхности воды. (Он обозначает чистые, быстрые вибрации, являющиеся естественными для вас.) Теперь представьте, что вы силой удерживаете его под водой. (Это похоже на противодействие, которое вы оказываете.) А теперь представьте, что на мгновение отпустили поплавок - и он тут же всплывает на поверхность воды.
Как для поплавка естественно всплывать на поверхность воды, так и для вас - посылать высокие и чистые вибрации, свободные от сопротивления. Если вы, подобно поплавку, избавитесь от удерживающей вас "под водой" силы, то всплывете на поверхность, где и должны находиться. Другими словами, вам не нужно прикладывать массу усилий, чтобы удерживать естественный для вас высокий уровень вибрации - именно по причине его абсолютной естественности. Но вы должны остановить мысли, которые удерживают вас "под водой", то есть снижают уровень вибрации. Суть состоит в том, чтобы прекратить концентрироваться на мыслях, которые не позволяют вашему "поплавку" находиться на поверхности, то есть мешают гармонии с истинным "я". Если вы не фокусируетесь на нежелательных моментах, противоречащих чистому желанию, то не активизируете вибрацию противодействия - и, следовательно, живете в состоянии естественной радости и Блага.
Решение - это фокусировка вибрации желания, и точка решения возникает, когда желание обретает достаточную силу. Единственное, в чем бы мы хотели видеть вас дисциплинированными, - это в практике принятия решения о том, что нет на свете ничего более важного, чем ваше хорошее настроение. Вы должны выбирать мысли, которые будут всячески этому способствовать. "Поплавок" всегда должен быть на поверхности - вот единственное, что заслуживает дисциплинированного выполнения.
Можно сказать, что процесс Медитации - это кратчайший путь к смене убеждений, поскольку при полном отсутствии мыслей в вас нет сопротивления. И ваш "поплавок", если можно так выразиться, естественным образом вынырнет на поверхность.
Теперь, начиная процесс Медитации, найдите спокойное место, где вам никто и ничто не сможет помешать. Оденьтесь так, чтобы чувствовать себя абсолютно комфортно. Неважно, как вы будете сидеть - на стуле или на полу. Вы даже можете лечь на кровать (если, конечно, уверены, что не заснете). Самое главное, чтобы вашему телу было удобно.
Теперь закройте глаза, расслабьтесь и дышите. Медленно вдыхайте воздух, а затем так же медленно и спокойно выпускайте его (ваш комфорт в данном случае является очень важным фактором).
Если вы почувствуете, что мысли становятся неопределенными и начинают блуждать, значит, настало время потихоньку от них освобождаться. По крайней мере, не поощряйте свое желание думать о чем-либо - если не получается, снова сфокусируйтесь на дыхании.
Вы, люди, по природе своей всегда стремитесь на чем-нибудь сфокусироваться. В связи с этим процесс Медитации поначалу будет казаться вам несколько неестественным. Вы станете постоянно ловить себя на том, что вам хочется о чем-нибудь подумать, а мозг будет все время возвращаться к тому, на чем фокусировался до медитации. Если что-либо подобное происходит, расслабьтесь, медленно дышите и постарайтесь отпустить мысли.
Вам будет легче это сделать, если вы дадите своему сознанию возможность сфокусироваться на каком-либо моменте, который не грозит всецело завладеть вашим вниманием: можете сосредоточиться, например, на дыхании, мысленно считая вдохи и выдохи. Можно также слушать, как капает вода из крана... Выбирая эти и им подобные "слабые" мысли, вы не даете возможности развиваться другим, тем, которые оказывают противодействие - и тогда ваша вибрация (совсем как поплавок) естественным образом поднимается.
Этот процесс не принадлежит к числу тех, где вы работаете над своим желанием. Наоборот, в нем вы стараетесь успокоить сознание. Делая это, вы снижаете уровень сопротивления, и уровень вибраций поднимается к естественному для них состоянию.
Когда вы успокоите сознание, может возникнуть чувство физической отстраненности. К примеру, вы можете не почувствовать особой разницы между пальцами и носом. Иногда ощущаются небольшая дрожь или зуд под кожей. Часто, как только вы избавляетесь от противодействия и воспаряете к своим природным, чистым и высоким вибрациям - вы чувствуете невольное движение каких-либо частей тела. Может быть, вы начнете слегка покачиваться из стороны в сторону либо вперед и назад или же медленно вращать головой. Возможно, вы просто начнете зевать. Любое из данных движений или ощущений является показателем того, что вы достигли состояния Медитации.
Точка притяжения теперь изменилась, и вы вошли в состояние принятия. То, о чем вы просили - и что было дано - теперь начинает постепенно вливаться в вашу жизнь. Когда вы выйдете из состояния медитации, то продолжите оставаться в режиме принятия, пока не сфокусируетесь на мысли, которая изменит вашу вибрационную частоту. Но если вы будете практиковаться, то подобная "высокочастотная" вибрация станет для вас настолько привычной, что вы сможете достигать ее, когда только захотите.
С течением времени (если будете медитировать регулярно), вы станете крайне чувствительны к вибрационной частоте в вашем теле. Другими словами, как только вы сфокусируетесь на объекте, снижающем уровень ваших вибраций, то сразу же сможете это распознать. Причем сделаете это на самой ранней стадии, пока снижение не стало слишком заметным. Кроме того, для вас не составит труда сменить одни мысли, оказывающие противодействие, на другие, более позитивные, и укрепить свой вибрационный баланс.
Абрахам, расскажите еще что-нибудь о процессе "Медитация"
Многие учителя - и мы принадлежим к их числу - учат медитации как чрезвычайно действенному способу поднятия уровня вибраций. Эффективной Медитацией можно назвать ту, при которой вы отвлекаетесь от физической реальности, побуждающей к вибрации сопротивления. Поскольку вы отводите свое внимание от объекта, который удерживает вашу вибрацию на низком уровне, то он естественным образом поднимается. Это похоже на уход сознания, только вы в то же время продолжаете бодрствовать. Когда вы спите, сознание тоже уходит, но во сне вы не можете идентифицировать ощущения, которые испытываете, пребывая в состоянии высокочастотных вибраций. Когда вы бодрствуете, но медитируете, то можете осознанно ощущать их. С течением времени вы обретете высокую чувствительность к собственным вибрациям, позволяющую немедленно распознавать объекты внимания, являющиеся причиной того, что вы начинаете оказывать сопротивление Источнику Энергии.
Иногда люди спрашивают: "Абрахам, нормально ли, когда у человека, начавшего заниматься Медитацией, вдруг все в жизни идет кувырком?" И мы говорим "конечно", поскольку теперь, на новом уровне высокой чувствительности, ваш прежний, привычно низкий, уровень вибраций будет ощущаться как менее комфортный.
Другие способы поднять уровень своих вибраций
Кроме Медитации существуют и другие способы повышения уровня вибрации, такие как прослушивание любимой музыки, пробежки по красивой местности, игры с кошкой, прогулки с собакой и т. п. На свете существует огромное множество занятий, которые могут доставлять вам радость, избавляя тем самым от внутреннего сопротивления и повышая уровень вибраций. Часто вы достигаете самого высокого уровня состояния связи с Исходной Энергией, когда ведете машину. В этом, кстати, кроется причина сравнительно низкого количества дорожно-транспортных происшествий (их могло бы быть гораздо больше!). Ритм дороги, отрешенность от проблем и желание увидеть что-то новое заставляют забыть о тех мыслях, которые смущали и тревожили вас.
Ваша основная цель состоит в том, чтобы освободиться от любой мысли, которая вызывает сопротивление. А на ее место должны прийти чистые, позитивные мысли. Если вы не можете полностью успокоить сознание - это не проблема. Главное, чтобы в нем не осталось места для негативных мыслей. Если вы во время процесса Медитации станете спокойно размышлять о чем-нибудь приятном, это будет даже полезно.
Например, после дня, проведенного с семьей, Джерри и Эстер еще много часов вспоминают и обсуждают во всех подробностях то, что было. И в любое время, желая подумать о чем-нибудь приятном, они обращаются мыслями к одному из таких дней - вспоминают детей, их шалости и милые, трогательные словечки. Они снова и снова возвращаются в воспоминаниях к тому, какая была чудесная погода, какая вкусная еда и до чего же было хорошо гулять в лесу...
Другими словами, будет совсем не сложно найти то, что именно для вас является чистой, позитивной Энергией. Если, например, вспоминать о домашних любимцах, то это станет для вас поистине неиссякаемым источником позитивных мыслей. Животные абсолютно естественны, и их любовь к вам безусловна. Просто найдите какую-нибудь мысль, которая доставляла бы вам удовольствие, и практикуйтесь в ней, пока не создадите себе нужное настроение. Тогда позитивные мысли последуют одна за другой.
Еще пример
Итак, вам предлагается процесс, который мы, если бы оказались на вашем месте в физическом мире, использовали бы следующим образом: каждый день, по десять или пятнадцать минут, не больше, мы бы уединялись в каком-нибудь приятном месте, где никто не смог бы нас побеспокоить. Можно сидеть под деревом или в автомобиле, в ванной или в саду... Мы бы сделали все возможное, чтобы ослабить физические ощущения. Другими словами, приглушили бы свет, если бы он оказался слишком ярким, закрыли бы глаза и постарались бы обеспечить тишину во время процесса.