Процесс № 10
Салфетка
Когда следует обращаться к данному процессу:
* Когда хотите использовать своего Вселенского Управляющего более эффективно.
* Когда предпочитаете создавать свою реальность направлением потоков Энергии.
* Когда хотите создавать свою реальность, прилагая как можно меньше активных действий.
* Когда вам кажется, что вы слишком многое должны сделать.
* Когда хотите иметь больше времени на те дела, которые доставляют вам удовольствие.
Диапазон вашей Эмоциональной Установки на данный момент
Процесс "Салфетка" будет наиболее полезен вам, если ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:
(2) страстью
и
(11) смятением.
(Если вы не знаете наверняка, какова ваша Эмоциональная Установка на данный момент, то вернитесь к главе 22 и внимательно изучите все виды чувств, относящиеся к Эмоциональной Руководящей Шкале.)
Жизнь Джерри и Эстер понемногу становилась все более насыщенной, идей и проектов становилось больше, и поэтому Эстер завела себе блокнот, в который записывала все, что нужно сделать. Список, заглавие которого - "Сделать сегодня", - производил комическое впечатление, поскольку растягивался на несколько страниц. Пожалуй, и десятерым было бы не под силу выполнить все записанное за один день!
С каждой новой записью Эстер чувствовала себя все менее и менее свободной. Она всегда очень хотела быть востребованной и, кроме того, является чрезвычайно исполнительным и обязательным человеком, поэтому изо всех сил старается выполнить все, что было намечено. Из-за этого ее свобода оказалась буквально "раздавлена" тяжестью всевозможных обязательств.
Однажды она сидела в ресторане и в ожидании, когда ей принесут заказ, просматривала страницы своего списка. Порой она вычеркивала из него что-то завершенное, но каждый раз вспоминала о трех новых делах, которые необходимо было добавить к списку. Ею овладело состояние абсолютной безысходности, и она спросила нас: "Абрахам, что же мне делать?"
Возьми бумажную салфетку, - сказали мы, - и мы поможем тебе. Проведи в центре листа линию сверху вниз и слева от нее напиши заголовок: "То, что я должна сделать сегодня". По правую сторону от линии следует написать: "Я бы предпочла, чтобы это сделала Вселенная". Теперь посмотри на длинный список дел на сегодня и выбери из них те, которые не представляют для тебя трудностей. Добавь к ним дела, которые должны быть сделаны, и задания, которые ты хочешь выполнить. Выбирай только то, что в обязательном порядке будешь делать именно сегодня, и занеси в левый список. А все остальные запиши в правую колонку, туда, где за тебя должна работать Вселенная.
Эстер снова внимательно посмотрела на свой список заданий и выбрала те, которые обязательно должны быть выполнены. Затем она записала их в левую колонку. После чего начала переписывать оставшиеся дела (а их было еще немало) на сторону Вселенной. Одно за другим, важные дела передавались в ведение Вселенной, и, когда последнее из них было перенесено в правую колонку, Эстер почувствовала себя гораздо свободнее.
Мы объяснили Эстер, что для достижения любой цели нужно сделать всего две вещи: во-первых, определиться со своим желанием, а во-вторых, позволить ему исполниться. Иначе говоря, просите, а затем найдите способ достичь вибрации, которая позволит принять ответ - потому что ответ обязательно дается на все ваши просьбы.
Когда Эстер просматривала свой огромный список обязательных дел, она, безусловно, усилила первую часть уравнения - просьбу. Но при этом ее смущение и смятение ясно говорили о том, что в данный момент она не находится в режиме принятия.
Во время перенесения некоторых пунктов в колонку Вселенной уровень ее сопротивления начал понемногу снижаться, что, соответственно, привело к повышению уровня ее вибраций и позволило в дальнейшем реализовать желания.
То, что произошло в следующие дни, повергло Эстер в изумление. Она не только сделала все дела, которые занесла в свой список. Вы только представьте себе, что вопросы, которые она передала Вселенной, тоже оказались решенными - причем Эстер не пришлось тратить на них ни времени, ни сил. Люди, которые до сих пор были недоступны, неожиданно сами звонили ей. Некоторые сотрудники вдруг захотели помочь ей в решении отдельных вопросов. Они делали за нее то, что необходимо, - заметьте, без ее ведома! - сообщая об этом, только когда все было уже готово. А ведь Эстер их ни о чем даже не просила. Времени как будто стало в два раза больше. Она везде и всюду успевала, а ее общение с людьми стало во много раз более продуктивным.
Процесс "Салфетка" помог Эстер более точно определить свои желания. Кроме того, с его помощью она смогла избавиться от внутреннего сопротивления. Ваши просьбы всегда выполняются - но вы должны позволить этому случиться.
Абрахам, расскажите еще что-нибудь о процессе "Салфетка"
Очень часто, когда Эстер и Джерри завтракают, она достает из сумочки большой лист бумаги и проводит посередине вертикальную линию. На левой стороне пишет заголовок: "То, что нужно сделать сегодня - Джерри и Эстер", на правой - "То, что нужно сделать - Вселенная". На своей половине листа она записывает дела, которые планируют сделать в этот день они с Джерри, на другой - все то, что она предоставляет сделать Вселенной.
Эстер всегда была большой мастерицей по составлению списков дел. Часто при одном лишь взгляде на свой гигантский перечень "Сделать сегодня", который можно было "осилить" разве что дней за десять, у нее опускались руки. Она понимала, что за один день переделать все эти дела просто невозможно, и это служило ей поводом чувствовать себя подавленной. Но она нашла способ решения этой проблемы: стала заносить в левую часть списка лишь те дела, которые действительно собиралась сделать сегодня, а все остальное, что входило в ее ближайшие и отдаленные планы, записывала в правой части, предоставляя заниматься этими делами Вселенной.
Как-то раз, выходя из ресторана, Джерри спросил, указывая на список: "Ты не хочешь взять его с собой?" Эстер ответила: "Мне уже нечего к нему добавить, продолжения не будет". Она оставила список на столе - теперь им могла заняться Вселенная. У этого списка не было продолжения, то есть не было ничего, что заставило бы ее беспокоиться и нервничать. Точно так же следует поступать и вам, когда вы поймете, что Поток Блага постоянно течет в вашем направлении.
В тот момент, когда вы произносите: "Мне нравится", "Я хочу", "Я предпочитаю" или "Я благодарю", - небеса отвечают вам. Нефизическая Энергия в ту же минуту начинает организовывать исполнение вашего желания. В ту же минуту! Быстрее, чем вы успеете произнести до конца свое желание, Энергия начнет движение, и обстоятельства станут складываться в вашу пользу, принося все то, о чем можно только мечтать. Это просто неописуемое ощущение. Если вы сами не будете оказывать сопротивления, то желания исполнятся очень быстро.
Вы точно знаете, чего хотите?
Вовсе не обязательно постоянно сообщать Вселенной о том, чего вы хотите, достаточно сказать один раз. Но, часто повторяя свое желание, вы получаете немалую пользу для себя, поскольку в этом случае оно становится более отчетливым. Обычно вы не можете достаточно уверенно сформулировать свое желание с первого раза. Поэтому, чем чаще вы станете повторять его, тем точнее и определеннее оно будет. Таким образом, стоит вам только сказать: "Я хочу", как Вселенная немедленно отвечает на просьбу. Ну а если вы затем добавите: "Мне бы хотелось, чтобы это произошло следующим образом", то Вселенная тут же вносит необходимые корректировки. Вы продолжаете: "А еще было бы неплохо сделать так-то и так-то", и... впрочем, вы и сами понимаете, куда мы клоним. Когда вы точно решите, чего хотите, и сосредоточитесь на своем желании - то можете быть совершенно уверены, что оно обязательно исполнится. Дело сделано. Правда, получение желаемого может иногда затянуться на неопределенное время, но винить в этом следует только себя или, вернее, сопротивление, которое вы оказываете.
Процесс № 11
Намерение на отрезок времени
Когда следует обращаться к данному процессу
* Когда хотите усилить свое влияние на события, происходящие в течение определенного отрезка дня.
* Когда видите возможность возникновения проблемы и желаете сделать так, чтобы ситуация развивалась так, как вы этого хотите.
* Когда время или деньги особенно важны для вас и вы хотите выжать из них максимум возможного.
Диапазон вашей Эмоциональной Установки на данный момент
Процесс "Намерение на отрезок времени" будет наиболее полезен, когда ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:
(4) позитивными ожиданиями, верой
и
(11) смятением.
(Если вы не знаете наверняка, какова ваша Эмоциональная Установка на данный момент, то вернитесь к главе 22 и внимательно изучите все виды чувств, относящиеся к Эмоциональной Руководящей Шкале.)
Гораздо проще будет начать с недавно возникшей и потому не обладающей большой силой мысли, а затем сфокусироваться на ней, заставляя расти и крепнуть, чем пытаться изменить уже давно существующую и развитую мысль. Другими словами, легче создать будущее, чем пытаться изменить настоящее.
Если вы концентрируете свое внимание на событиях, которые переживаете в данный момент, то проецируете их на свое будущее. Но если вы фокусируетесь на будущем, которое отличается от настоящего, то пробуждаете новый жизненный опыт. И, следовательно, если вы меняете свой взгляд на будущее, то оставляете далеко позади ту жизнь, которую ведете сейчас.
В этом и заключается сила игры "Намерение на отрезок времени". Это процесс, с помощью которого вы определяете свои вибрационные характеристики на тот отрезок времени, в который собираетесь войти. Таким образом вы подготавливаете свой вибрационный путь для того, чтобы путешествие было более приятным и радостным.
Если у вас плохое настроение, это говорит о наличии постоянного сопротивления в вибрационной частоте. Поскольку вы не можете сразу получить доступ к мыслям, отличным от тех, что имеете сейчас, то движетесь вперед во времени с одной и той же вибрацией. По этой причине мы предлагаем вам заниматься процессом "Намерение на отрезок времени", когда вы в хорошем настроении. Если вы находитесь не в лучшей форме, то обратитесь к какому-либо другому процессу, который поможет улучшить вам настроение и изменит точку притяжения. Когда это произойдет, вы можете смело вернуться к процессу "Намерение на отрезок времени".
Данный процесс поможет вам фокусировать мысли с более сильным намерением. С его помощью вы сумеете понять, каково текущее состояние вашего сознания, и обретете способность более вдумчиво выбирать направление внимания. Со временем для вас станет совершенно естественным останавливаться на мгновение перед вступлением в новый отрезок времени и задавать направление собственным намерениям или ожиданиям.
Вы входите в новый отрезок жизни всякий раз, когда ваши намерения изменяются. Если вы моете посуду, и вдруг звонит телефон, то начинается новый отрезок. Когда садитесь в машину, начинаете новый отрезок. Когда другой человек входит в вашу комнату, вы вступаете в новый отрезок жизни.
Если вы дадите себе буквально секунду на то, чтобы подумать, перед тем как начать новый отрезок жизни, вы сможете задать ему нужный тон намного отчетливее, чем если бы вошли в него без подготовки и воспринимали таким, какой он есть.
К примеру, вы готовите ужин и получаете большое удовольствие от этого процесса. Все идет именно так, как вы планировали, и, похоже, ужин будет отменным.
И тут неожиданно звонит телефон. (Вы вступаете в новый отрезок времени.) Вы всячески демонстрируете нежелание снимать трубку. И принимаете решение оставить этот звонок автоответчику, а сами хотите перезвонить попозже, когда у вас появится свободное время. Таким образом, приготовление ужина не было прервано, один отрезок времени плавно сменил другой, а вы при этом сохранили свой внутренний душевный баланс. И все идет прекрасно.
Или другой вариант. Телефон звонит. (Вы вступаете в новый отрезок времени.) Вы помните, что ждали какого-то важного звонка, и поэтому ни в коем случае не хотите пропустить его. Вы даете себе установку на то, что следующий отрезок времени должен быть непродолжительным и результативным, и получаете нужную информацию оперативно, не забывая при этом о вежливости. Благодаря хорошему настроению, в котором вы все это время пребывали, буквально за несколько мгновений вы успеваете полностью подготовиться к разговору, а позитивные ожидания являются в этом случае идеальным дополнением. Таким образом, вы, еще не успев снять трубку, уже осуществили свои позитивные намерения.
Чаще всего вы подготавливаете будущий опыт неосознанно. Вы даже не догадываетесь, что делаете это, постоянно проецируя свои ожидания на будущие события. Именно поэтому Намерение на отрезок времени поможет осознанно решать, что именно должно ожидать вас в самом ближайшем будущем - и, следовательно, дает возможность контролировать его.
Вы можете планировать будущие события - как те, что должны произойти буквально в следующую минуту, так и отдаленные. И как только вы получите возможность убедиться в том, что осознанно выбранные мысли действительно могут позитивно влиять на будущие события, вам захочется делать это все чаще и чаще. Данный процесс похож на все остальные: чем больше вы обращаетесь к нему, тем больше приобретаете опыта, а вместе с опытом приходит и удовольствие, благодаря которому вы достигаете еще больших результатов.
Если предстоящий отрезок времени включает в себя то, что вам никогда не нравилось, то данный процесс лучше не применять. Конечно, этот процесс - лучше, чем отсутствие какого-либо сознательного намерения вообще. Но, по возможности, в подобной ситуации лучше все-таки обратиться в таком случае к одному из "сверхмощных" процессов (с 13-го по 22-й).
Например, вам предстоит навестить свекровь, которая (вы в этом уверены) терпеть вас не может. Или же вам предстоит работать в паре с человеком, который вас ужасно раздражает...
Если вы в таких случаях даете себе установку на то, какие чувства хотите испытывать и как следует разворачиваться событиям в следующем временном отрезке, и обнаруживаете, что вам сложно придумать позитивный сценарий, то тогда этот процесс лучше не использовать. Смените объект ваших мыслей, подумайте о чем-нибудь приятном и позже обратитесь к другому процессу.
Абрахам, расскажите еще что-нибудь о процессе "Намерение на отрезок времени"
Вы живете в удивительном физическом времени. Вы находитесь в "обществе" высоких технологий, когда есть доступ к информации обо всем, что происходит на планете, и это питает ваши мысли. Вы получаете огромную пользу от обилия сведений, поскольку они способствует вашему внутреннему росту. Но в то же время эта перенасыщенность информацией может выбить у вас почву из-под ног, и тогда небольшая растерянность или неуверенность способны перерасти в смятение. Подобно тому, как умение фокусироваться на одном объекте приносит ясность, умение фокусироваться на многих вопросах одновременно ведет к смятению и растерянности.
Вы, люди, обладаете высокой чувствительностью. Ваш мыслительный процесс протекает очень быстро. Кода вы думаете о каком-либо желании, то способны, благодаря силе Закона Притяжения, видеть его все более и более отчетливо до тех пор, пока оно не исполнится. Но многие люди фокусируются на том, что противодействует желанию, и тогда именно сила мыслей задерживает их на пути к цели. И они идут к ней долгие годы, несмотря на то, что сама цель так близка. Большинство из вас настолько сбиты с толку неконтролируемым потоком мыслей, что уже не имеют возможности развить хоть одну из них до достаточно высокого уровня.
Ключ к Сознательному Творению
Основной целью процесса "Намерение на отрезок времени" является четкое и ясное определение того, что вы хотите. Только так вы можете осознанно начать процесс привлечения желаемого в жизнь.
Что же представляет собой ключ к Сознательному Творению? Представьте себя магнитом, притягивающим все, что вы чувствуете. Когда эмоции находятся под контролем, вы притягиваете к себе определенность. Чувствуя себя счастливым, притягиваете еще больше счастья. Ощущая себя здоровым, дарите себе новые силы и энергию. Когда чувствуете себя богатым, то притягиваете к себе деньги. И, конечно, когда чувствуете себя любимым, в вашу жизнь приходит любовь. То, что вы чувствуете в данный момент, является вашей точкой притяжения.
Таким образом, главная ценность процесса "Намерение на отрезок времени" состоит в том, чтобы вы смогли много раз за день сделать короткую паузу и сказать самому себе: "Я хочу, чтобы именно это произошло в следующий момент моей жизни. Я хочу и жду этого". Как только вы произносите эти могущественные слова, то становитесь, как мы это называем, Избирательным Фильтром. Вы начинаете пропускать в свою жизнь именно то, чего хотите.
Данный процесс столь эффективен потому, что в нем вы можете сосредоточиться на какой-либо одной конкретной мысли. Несмотря на то, что есть много вещей, на которые следует обратить внимание, вы, пытаясь рассмотреть их одновременно, только запутываетесь и в результате получаете ощущение бессилия. Главный смысл планирования состоит в том, чтобы вы не пытались фокусироваться сразу на многих вопросах в одно и то же время. Сосредоточьтесь на чем-нибудь одном. Скажите просто: "Чего я хочу именно сейчас?"
Если вы хотите всего и сразу, то только еще больше "потеряетесь". Но, сосредоточившись на чем-то конкретном, на том, что является для вас важным именно в данную минуту, вы подарите самому себе ясность и силу - и, ко всему прочему, скорость. Итак, вот в чем состоит основная суть процесса "Намерение на отрезок времени": остановитесь на мгновение, прежде чем решите войти в новый отрезок жизни. Определите, чего хотите больше всего, и решите, что является для вас наиболее важным. Только после этого давайте направление вниманию (и, следовательно, Энергии).
Кое-кто из вас может фокусироваться перед некоторыми новыми моментами в течение дня. Но мало кто способен делать это практически целый день. Таким образом, выбор наиболее значимых отрезков - а также намерение выделить самое важное внутри этих отрезков - сделает вас настоящим магнитом, творцом каждой минуты жизни.
Вы не только заметите, как возрастет продуктивность того, что вы делаете, но еще и почувствуете себя более счастливым, поскольку осознанное намерение, увенчавшееся успехом, подарит вам чувство глубокого внутреннего удовлетворения. Вы, люди, - существа, стремящиеся к самоусовершенствованию, и можете быть по-настоящему счастливыми только при движении вперед. Когда вам кажется, что вы завязли на одном месте, вы начинаете ощущать внутренний дискомфорт.