Замечательно то, что как только вы получаете доступ к другим каналам, то начинаете понимать, что можете не только решить, что смотреть, но также и сами создавать программы, и т. д. Будет еще лучше, когда вы сможете по своему желанию перескакивать с канала на канал, и если программа, созданная вами на одном канале, может принести пользу всем зрителям других каналов, то вы можете соединить станции и дать возможность каждому получить благо (при условии, что соблюдаются определенные, предварительна согласованные правила, являющиеся вселенскими законами). Чем больше программ, согласующихся с Божественным Планом, вы создадите, тем больше зрителей на других каналах смогут получить благо, если захотят.
Получение доступа к каналу Божественного Плана подобно также получению доступа в видеотеку программ, где каждый фильм имеет имя его создателя. При желании вы можете найти в библиотеке свой фильм и просмотреть его. Это называется нахождением предназначенной нам в жизни роли, которая хранится в нашей клеточной памяти. Этот фильм вдохновляет вас, наставляет, дает возможность "узнать свои пути" и внести это знание в повседневную жизнь, а также вдохновить других отправиться в поиски их собственного фильма.
Когда ваши чувства будут точно отрегулированы, вы без труда сможете получать доступ ко вселенским записям и высшей мудрости. Телепатическое общение, способность испелять, биолокация и т. д. становятся в таком случае естественным опытом.
Существует множество ценных медитативных техник, которые, если их регулярно практиковать, позволяют достичь глубоких и дол-
госрочных перемен. По существу, медитация является чистой и совершенной концентрацией на чистом и совершенном объекте. Это
- слияние всего нашего существа с Богом внутри, состояние бы-тийности и совершенства.
Д-р Дипак Чопра говорит, что "единственным последовательным и надежным средством разрушить чары майи (мирской иллюзии) является переход на тот уровень сознания, откуда являются мысли". Далее он говорит, что полагается на "медитацию как на эффективное и надежное средство последовательного продвижения и перехода на тот уровень, откуда исходят все реальности, - перехода к истоку неизменности, откуда исходят все изменения". Он определяет медитацию как искусство настройки ума на его собственный источник, на поле молчания. Когда ум предоставлен сам себе, он спонтанно желает отправиться туда. Затем д-р Дипак Чопра продолжает объяснять, что наш ум имеет много слоев - от сознательного и подсознательного до более абстрактных уровней полностью вербализированных мыслей, желаний и концепций. За пределами этого существует чистое сознание или осознание - энергия, которая поддерживает нас.
Повседневная медитация позволяет нам оставаться чистыми, свободными от привязанностей инегативных эмоций, настроенными на частоту, отличную от частоты наших ограниченных убеждений. Она позволяет получать доступ к нашей многомерной природе и четко регулировать сигналы, которые мы испускаем, и, соответственно, контролировать нашу жизнь, создавая желаемую реальность.
Медитация играет существенную роль в построении моста из физического мира в духовные миры, чтобы мы могли получить свободный доступ к высшей мудрости и истинному знанию. Поэтому для нас очень важно позволить этой мудрости и знанию проявиться в нашей повседневной жизни. Этот мост известен как "радужный мост" или "антакарана". Антакарана подобна нити накаливания в лампе. Это - нить накала света, которая создается жизнь за жизнью и заряжается энергией и силой благодаря духовным вибрациям. Мост выстраивается в процессе медитации, духовной работы и усилий, мотивированных исключительно нашим желанием высшего знания. Он по- ; зволяет нам вернуть более тонкие энергии духовных миров на физический план, трансформируя, таким образом, реальность.
Если бы мы получили приглашение встретиться с творцом Вселенной и знали бы, что это не шутка, насколько почтительно мы бы
отнеслись к этой встрече? Вот с таким же уважением и почтением я люблю подходить к медитации. Каждый раз, когда я вхожу в состояние медитации, я стремлюсь вступить в контакт и слиться с моей Божественной сущностью. Следовательно, я рекомендую готовиться к медитации следующим образом.
Подготовьте специальное место, где ничто вас не побеспокоит. Вы можете использовать подушки или медитативный коврик, служащий только для этой цели. Создайте особую атмосферу - может быть, с помощью благовоний и свечей, которые помогают изменить вибрационную частоту комнаты. Возможно, вы захотите включить очень тихую медитативную или расслабляющую музыку. Оденьтесь в удобную одежду. Убедитесь, что в комнате подходящая температура.
Медитируйте регулярно, каждый день, по возможности в одно и то же время утром и вечером в течение, по крайней мере, получаса, чтобы добиться серьезных результатов. Ни один пианист не ограничится лишь одним уроком игры в неделю или пятью минутами в день, и это верно в отношении любого мастера. Как и в любом деле, чем больше усилий или внимания уделяется занятиям, тем лучше результат.
Используйте дыхательные техники и работу с белым светом как основу для всех медитаций или размышлений.
Используйте особые положения рук (мудры) для того, чтобы символически продемонстрировать свое намерение медитировать. Примите удобную позу, которая позволит вашему вниманию оставаться сфокусированным внутри вас и не отвлечет его каким-либо физическим дискомфортом. Нахождение в особом месте, окружающая обстановка, использование мудр и т. д. - все это является сигналами вашему внутреннему существу, что сейчас начнется медитация, - точно также, как вечерний душ, чистка зубов, облачение в пижаму и т. д. являются сигналами для тела, что вы готовитесь ко сну.
Отключите телефон. Установите автоответчик. Повесьте на двери комнаты табличку с просьбой не беспокоить. Приучите остальных членов семьи уважать ваше медитационное время и считаться с вашим желанием тишины и спокойствия. Приобрегате для них специальные наушники, чтобы они могли смотреть телепередачи, не отвлекая вас никаким посторонним шумом. Господь Будда говорил, что вы настолько должны быть связаны с внутренними мирами, что если по дороге, у которой вы сидите, проходят тысячи буйволов, вы даже не заметите этого или не будете потревожены. Однако на начальных стадиях, чем меньше отвлекающих моментов, тем лучше.
Держите наготове ручку и тетрадь - в случае если вас посетит вдохновение и появится желание что-то записать. Это позволит вам продолжать медитацию, не боясь забыть мысль или впечатление. Это особенно уместно во время размышлений или программирования.
Медитируйте, когда находитесь в бодром состоянии и не испытываете сонливости. Нередко удобнее проводить утренние медитации, так как ближе к ночи нас может клонить ко сну. Выберите хотя бы одно утро в неделю, когда вам не нужно никуда бежать и есть возможность спокойно погрузиться в медитацию. Это сделает ваше путешествие более глубоким, и вы сможете заняться перепрограммированием или сосредоточением на внутреннем видении. Представьте, что в процессе медитации вы наконец-то достигли замечательного видения своей истинной жизненной цели, и в самый важный момент вдруг звенит будильник! Ваши 15 или 30 минут истекли, пора бежать на работу!
С помощью медитации мы можем осуществить семь основных задач, каждая из которых обеспечивает и усиливает внутренний покой и умиротворение. Они все одинаково важны, и мы рассмотрим их по порядку.
1. Настройка.
2. Открывание себя для внутреннего руководства.
3. Депрограммирование и перепрограммирование.
4. Получение доступа к нашему внутреннему видению и Божественному Плану.
5. Контроль за сном и управление сновидением.
6. Получение доступа к клеточной памяти.
7. Переживание безграничной любви, радости и блаженства.
1. Первый аспект применения медитации - это настройка. Выравнивая нашу частоту и контролируя сигналы, мы начинаем функционировать как передающая энергетическая система. Работа с дыхательными техниками, звуковыми волнами и энергией белого света позволяет нам:
а) естественно и легко устранить стресс;
б) усилить или создать чувство глубокого внутреннего покоя и безмятежности;
в) увеличить коэффициент света в нашем энергетическом поле;
г) очистить все клеточные структуры от отрицательной энергии, шлаков, негативных эмоций или неприятных воспоминаний;
д) исцелить клеточную структуру (дополнительное использование техник творческой визуализации также дает нам возможность выровнять и очистить наше эмоциональное тело и устранить груз негативных эмоций);
е) восстановить клетки, отвечающие за здоровье;
ж) создать электромагнитный экран, защищающий нас со всех сторон;
з) работая со своими чакрами, мы также можем заниматься било-кацией и телепатически общаться.
Особо рекомендуется та техника настройки, которая обсуждалась выше, и в которой комбинировались особое дыхание и работа с энергиями белого света. Если у вас есть возможность каждое утро неограниченно заниматься медитацией, то вы можете практиковать все семь шагов так, как пожелаете. Если, однако, у вас лишь 15-30 минут утром, то лучше всего каждый день применять техники настройки и, может быть, различные техники творческой визуализации, чтобы осуществить названные выше пункты от (а) до (ж). Би-локацию отложите'на то время, когда не будете спешить.
2. Второй аспект применения медитации заключается в открытии себя для нашего внутреннего руководства. Самый лучший способ - это погрузиться в молчание, настроить себя с помощью дыхания, мантр и белого света, и просить. Поскольку мы обладаем свободной волей, никакое руководство не может быть дано, пока мы сами о нем не попросим. Это вселенский закон. Как говорил Иисус: "Просите, и вы получите!" Успокоив ум с помощью настройки, мы можем просить о руководстве, учась при этом слушать. Людям западной культуры свойственно искать ответы вне себя - у родителей, у высших авторитетов, у церкви или правительства, которые могли бы указать, как следует жить. Однако если мы допустим, что никто лучше нас самих не знает нас, и что в своей клеточной памяти мы имеем все ответы на все вопросы, то в таком случае нам, возможно, следует обратиться внутрь себя и открыться для этих ответов. Если жизнь не оправдывает наших ожиданий, то самое лучшее, что можно сделать, - это исследовать наши внутренние миры!
Когда-то у меня возникло видение потерявшегося ребенка (эго/ личность в физической форме), очарованного миром (жизнь на Земле), который однажды захотел вернуться домой {снова соединиться с божественным существом внутри себя), но не смог вспомнить дорогу назад. Родитель (Я Есмь Присутствие, или монада) все время наблюдает, зная, что ребенку нужно все исследовать, а также то, что ему нельзя предложить помощь, пока он сам не осознает, что потерялся, и не попросит о помощи. И когда ребенок, наконец, делает так, родитель несказанно радуется и вместе с другими существами, преисполненными любви (гидами и/или ангелами-хранителями и т. д.) готовит праздничную встречу и оказывает ребенку столько внимания и поддержки, сколько он может воспринять, - до тех пор, пока он в целости и сохранности не вернется домой (полностью пробудится для восприятия Единства творения).
Для обретения внутреннего руководства мы также обращаемся к молитве и/или мольбам о помощи, как часто делаем в минуты глубоко отчаяния. Поиск внутреннего руководства означает учиться просить, пребывая в спокойном состоянии ума и прислушиваясь к внутреннему руководству, исходящему от нашего Высшего Я, Я Есмь Присутствия или монады. Получение руководства от духовных гидов и через телепатическое общение происходит при помощи тех же техник и подробно рассматривается в главе о телепатическом общении.
3. Третий аспект медитации - это умение депрограммировать и перепрограммировать. Это самая полезная часть всего процесса медитации/размышлений, так как она позволяет нам проигрывать и стирать внутренние записи и дает возможность создавать желаемую реальность. Это время, когда мы используем аффирмации, свое искус-
сию владения умом, депрограммируем и заново программируем новую реальность, которую хотим создать, когда получаем доступ к нашему внутреннему видению и предназначению. Поняв силу мыслей, а также проведя время в размышлениях, во время которых мы добрались до всех привычных штампов мышления и действий, мы получаем возможность переписать и заложить новые программы в базу данных нашей сознательной и подсознательной памяти. Все, что нам нужно сделать, это найти спокойное место, где нас никто не прервет, отключить телефон, настроить себя, посидеть и подумать - взглянуть на все аспекты нашей жизни, просматривая их один за другим. Иметь под рукой лист бумаги и ручку - чтобы составить список.
Мы можем начать с физического тела. Давайте, насколько возможно отстранившись от нашего физического существа, честно взглянем на него. Что мы можем изменить? Каким бы мы хотели его видеть? Достаточно ли позитивна и благоприятна для жизни наша диета? Можем ли мы сделать лучший выбор, который был бы менее вреден для нас, для планеты, для населяющих ее животных? Помните, что, пока мы не являемся мастерами трансмутации, мясо закрепляет наши низкие (плотные) вибрации, а человечество в состоянии жить, питаясь только светом и праной, о чем подробно изложено в моей книге "Питание праной".
Те же, кто желает изменить свои гастрономические привычки, совершайте изменения постепенно и с любовью, без отрицания. Сначала исключите мясо животных. Затем прекратите употреблять рыбу, и после этого задайтесь целью просто питаться светом, живой пищей. Постепенно вы, возможно, обнаружите, что получаете внутреннюю руководящую инструкцию использовать только свет или прану для питания своего физического тела. Однако это невозможно до тех пор, пока вы не поверите в то, что так и должно быть. Ищите внутренние указания относительно того, что можно сделать, чтобы высвободить поток энергии внутри себя. Сказано, что болезнь, смерть и разрушение являются результатом остановки потока света в какой-то момент в четырех низших телах человека.
Далее мы рассматриваем эмоциональное тело - качество наших человеческих взаимоотношений. Являются ли они привычными? Позитивны они или негативны? Можно ли их улучшить? Какие уроки мы извлекли из них, или нам требуется еще чему-то научиться? Хо-
тим ли мы исцелять и прощать? Когда вы начнете выполнять это упражнение, ваш "родитель" (Я Есмь Присутствие) с радостью предложит все необходимые знания и вдохновение, поскольку переоценка и очищение на этих уровнях облегчит ваше путешествие домой. Существует много техник для очищения нашего эмоционального тела, дчя его исцеления и исцеления наших эмоциональных взаимоотношений с людьми. (Вы можете обратиться к главе, посвященной эмоциям, и воспользоваться практической творческой визуализацией для исцеления взаимоотношений.)
Затем мы можем четно проверить системы нашего внутреннего диалога с собой и наших убеждений. Например, если говорить о политике, делаем ли мы свой собственный выбор во время голосования взвешенно и обдуманно, основываясь на знании, или же следуем по стопам своих родителей. Довольны ли мы той жизнью, какую воспринимаем? Мы можем изменить наше восприятие и позицию и соответствующую реальность.
Занимайтесь таким программированием/размышлением каждый вечер перед сном. Мы можем запрограммировать, чтобы наши сны были ясными и вели нас в соответствии с тем, что мы во время своих размышлений и самоанализа пожелали достичь. Как мы можем по-настоящему знать себя, если не находим времени для того, чтобы побыть в спокойном состоянии духа и пообщаться со своим истинным внутренним Я? Мы называемся человеческими существами (human beings), а не человеческими деятелями (human doings), но большинство людей слишком заняты, чтобы у них оставалось время БЫТЬ и знать. Именно это вдохновило Джона Леннона на слова о том, что жизнь - это то, что случается с вами, когда вы заняты какими-то другими делами. Наше умение БЫТЬ дает нам возможность иметь великое ЗНАНИЕ.
4. Четвертый аспект - это способность получить доступ к нашему внутреннему видению и Божественному Плану. Через свои исследования, медитации и общение с Вознесенными Учителями я пришла к пониманию, что у каждого из нас внутри имеется свой собственный уникальный Божественный План. Этот план содержит не только предназначенную нам цель и роль в жизни, но и также изначальный Великий, или Небесный, План коллективного предназначения человечества. Следовательно, мы притягиваемся друг к другу согласно вибрациям и сигналам, которые излучаем, чтобы единодушно и гармонично осуществить свои роли. Найти "ключ" и "добраться" до своей роли можно только через внутреннее путешествие самопознания. Все, к чему мы прикасаемся, и все, что предпринимаем в жизни, является частью нашего обучения и подготовки к этой роли. Нашим путевым указателем является радость. Когда мы счастливы - мы на верном пути. Когда утрачиваем радость, приходит время начать новый виток обучения и, возможно, приложения наших энергий еще в какой-то сфере физического мира. Радость является единственным истинным знаком, указывающим на то, что мы на верном пути, поскольку радость является Духом, проявляющим себя в нашей жизни. Когда нам удается развить ясное внутреннее руководство, жизнь расцветает и демонстрирует полное величие того, кем мы являемся и какова наша цель. Когда мы еще больше совершенствуем наше существо и освобождаемся от привязанности к эмоциональному телу, наши устремления и мотивы направлены только на служение - на работу во имя не просто индивидуального, но всеобщего блага. Это - естественная часть нашего путешествия к Единству, и она подробно рассмотрена в главе, посвященной служению.
5. Пятый аспект использования медитации - это очищение экрана для сновидений. В главе о силе эмоций я вкратце упоминала о состоянии сна и о том, что мы можем очистить наше эмоциональное тело во время сна. Если мы проводим вечернее время в размышлениях, беседуя с собой о прошедшем дне или о своей жизни в целом, нашему подсознательному уму не придется через сны акцентировать наше внимание на всех нерешенных проблемах, с которыми необходимо разобраться. Поскольку они уже рассмотрены, ум очищает экран, так что нашесновидение может принять другую форму. В то время как для многих бодрствующее сознание ограничивается повседневной реальностью в этом плане, для других существует разделение между бодрствованием и сновидением, когда физическое тело отдыхает.
Когда мы спим, сознательный ум снижает свою активность, и мы с легкостью можем автоматически настроиться на высшие каналы. Во время сна мы исследуем различные измерения внутри измерений и множество других миров. В своей книге "Полное руководство по восхождению" д-р Джошуа Дэвид Стоун говорит, что духовный путь состоит из трех главных этапов. Первый этап он называет Холлом