Вспомните момент, когда вы слышали:
1. Лёгкий ветерок.
2. Тихий голос.
3. Приятный звук.
4. Приятный голос.
5. Умеренный ветер.
6. Визг собаки.
7. Звонок.
8. Весёлый голос.
9. Музыкальный инструмент.
10. Как закрылась дверь.
11. Как текла вода.
12. Как выливалась жидкость из бутылки.
13. Как жарилась хорошая еда.
14. Как катился мяч.
15. Как визжало колесо.
16. Как заводилась машина.
17. Как смеялся ребенок.
18. Как мяч ударился обо что-то.
19. Как работала швейная машина.
20. Как мяукала кошка.
21. Звук пишущей ручки.
22. Как бежал ребёнок.
23. Как переворачивалась страница книги.
24. Как разворачивалась газета.
25. Звук поцелуя.
26. Бодрящий звук.
27. Спокойный звук.
28. Ритмичный звук.
29. Радостный звук.
30. Звук трения.
31. Звук, выражающий энтузиазм.
32. Вздох.
33. Голос, выражающий страстное стремление к чему-то.
34. Шумную вечеринку.
35. Музыкальную группу.
36. Звук шелестящего щёлка.
37. Успокаивающий звук воды.
38. Звук, раздающийся в большом помещении.
39. Желанный звук.
40. Звук, выражающий ласку.
41. Звук домашней обстановки.
42. Звук, связанный с активной деятельностью.
43. Приятный шум.
44. Отдалённый звук.
45. Близкий звук.
46. Беспорядочное сочетание нескольких звуков.
47. Звук, дающий ощущение безопасности.
48. Звук, который для вас очень реален.
Обоняние
Восприятие запаха, очевидно, возникает благодаря тому, что мельчайшие частицы отсоединяются от объекта и переносятся через пространство, вступая в контакт с нервными окончаниями. Если подумать, то запахи временами бывают достаточно неприятными, но есть также и много очень приятных запахов.
Восприятие запаха имеет четыре составляющих, которые соответствуют основным видам запахов.
Вкус обычно считается частью восприятия запаха.
Вспомните момент, когда вы ощущали запах:
1. Чего-то сладкого.
2. Чего-то острого.
3. Чего-то маслянистого.
4. Чего-то едкого.
5. Чего-то желаемого.
6. Чего-то сгоревшего.
7. Чего-то бодрящего.
8. Чего-то радостного.
9. Хорошего человека.
10. Счастливого человека.
11. Сердечного человека.
12. Дружелюбного животного.
13. Приятного листочка.
14. Скошенной травы.
15. Чего-то страстного.
16. Чего-то, что вы хотели.
17. Чего-то, что вы выбросили.
18. Птицы.
19. Чего-то волнующего.
20. Чего-то желаемого.
21. Ребёнка.
22. Пудры для лица.
23. Духов.
24. Губной помады.
25. Выделанной кожи.
26. Дыма, исходящего из курительной трубки.
27. Пота.
28. Шерсти.
29. Чистых простыней.
30. Свежего воздуха.
31. Букета.
32. Денег.
33. Бумаги.
34. Мебели.
35. Прекрасного утра.
36. Вечеринки.
37. Приятного аромата, который для вас очень реален.
Вспомните момент, когда вы ощущали вкус:
1. Супа.
2. Яиц.
3. Хлеба.
4. Бисквита.
5. Кофе.
6. Чая.
7. Молока.
8. Каши.
9. Клёцек.
10. Рыбы.
11. Говядины.
12. Цыплёнка.
13. Бифштекса.
14. Мяса утки.
15. Начинки.
16. Сыра.
17. Филе.
18. Картофеля.
19. Арбуза.
20. Коктейля.
21. Ликёра.
22. Горячего бутерброда.
23. Желе.
24. Мороженого.
25. Запеканки.
26. Конфеты.
27. Чего-то маринованного.
28. Пунша.
29. Овоша.
30. Яблока.
31. Апельсина.
32. Фрукта.
33. Торта.
34. Чего-то, что, по вашему мнению, было действительно хорошо приготовлено.
35. Чего-то, что вы любите есть сырым.
36. Печенья.
37. Крекера.
38. Мяса.
39. Чего-то холодного.
40. Чего-то тёплого.
41. Вашего любимого блюда.
42. Чего-то, что вы ели в шикарном месте.
43. Чего-то, что вы ели на вечеринке.
44. Чего-то, что вы ели на открытом воздухе.
45. Чего-то, что вы ели на празднике.
46. Чего-то, что вы ели, когда были очень голодны.
47. Чего-то, что было полусырым.
48. Чего-то, что заставило вас почувствовать себя хорошо.
49. Чего-то, за что вы были благодарны.
50. Чего-то, чего вы долго ждали.
51. Чего-то, что вы раньше не могли достать.
52. Чего-то, что вы украли.
Осязание
Осязание - это коммуникационный канал, который информирует центральную систему управления телом о каждом контакте любой из частей тела с материальной вселенной, другими организмами или с самим собой. Возможно, осязание - самое древнее ощущение, с точки зрения центральной нервной системы. Оно имеет четыре составляющих. Первая из них - давление; вторая - трение; третья - тепло или холод; и последняя - маслянистость. Подобно тому, как человек может иметь трудности со слухом или плохое зрение, так и его осязание может быть притуплено или даже почти отсутствовать. Это состояние известно как анестезия. Как и любое другое ощущение, осязание может быть приятным, неприятным или болезненным. Когда человек сильно пострадал, как, например, при несчастном случае, болезни или травме, он стремится прервать общение с физической вселенной и другими организмами, так же, как он прерывает общение ухудшением зрения, слуха и т. д. Если у одних людей чувство осязания может притупляться, то у других оно может стать слишком обострённым - у таких людей этот канал восприятия аберрирован до такой степени, что он начинает контактировать с чем-то опасным с большим рвением, чем этого требует существующая опасность. Одно из проявлений аберрированного чувства осязания - слишком высокая чувствительность к сексуальному контакту, делающая его болезненным или беспокоящим, или же его притупление до почти полного отсутствия ощущения. Осязание очень важно. Отчасти оно отвечает за удовольствие, как в сексе, и в большой степени - за ощущение, известное нам как физическая боль. Осязание присутствует в организме, начиная с центральной нервной системы и кончая поверхностью кожи, и само по себе тесно связано с физической вселенной, находясь с ней в самом непосредственном контакте. Системы зрения, слуха и обоняния обычно вступают в контакт с предметами на расстоянии, тогда как осязание восприимчиво только к наибольшей близости - непосредственному контакту.
Осязание частично отвечает за удовольствие, получаемое от приёма пищи, и в этом пересекается со вкусовым ощущением. Чтобы убедиться в том, насколько плохо осязание подчиняется некоторым людям, попытайтесь по-дружески положить руку кому-нибудь на плечо. Слишком многие люди будут уворачиваться или уклоняться от контакта. Аберрированное осязание частично отвечает за нелюбовь к пище, импотенцию и неприязнь к половому акту. Восстановление осязания в значительной степени помогает восстановлению уверенности человека в окружающей среде и в значительной степени способствует выживанию, так как делает человека способным получать удовольствие там, где прежде, возможно, было одно лишь отвращение.
Вспомните случай, когда вы чувствовали (прикасаясь):
1. Давление на ваши ступни, когда вы стояли.
2. Вилку.
3. Жирную поверхность.
4. Давление кресла в кинозале.
5. Руль.
6. Кошку.
7. Другого человека.
8. Прохладную одежду.
9. Свои волосы.
10. Ребёнка.
11. Что-то, чем вы восхищались.
12. Что-то новое.
13. Руку.
14. Мяч.
15. Удобный стул.
16. Воротник.
17. Кочергу.
18. Музыкальный инструмент.
19. Что-то удобное.
20. Что-то, что придавало вам уверенность.
21. Что-то яркое.
22. Письменный стол.
23. Девочку.
24. Мальчика.
25. Рыбу.
26. Куклу.
27. Шёлк.
28. Бархат.
29. Своё ухо.
30. Своё тело.
31. Что-то, от чего вы испытывали энтузиазм.
32. Что-то, что вас восхищало.
33. Что-то, чего вы страстно желали
34. Кого-то, кому была свойственна преданность.
35. Счастливого ребёнка.
36. Щедрую руку.
37. Хороший механизм.
38. Приятное письмо.
39. Газету, в которой содержались хорошие новости.
40. Телефон, когда вы получили хорошие новости.
41. Головной убор.
42. Любимое лицо.
43. Перила лестницы.
44. Что-то доброе.
45. Движущийся предмет.
46. Предмет, который вы любили.
47. Врага, которому причиняли боль.
48. Вежливого человека.
49. Что-то милое.
50. Что-то, что доставило вам радость.
51. Пищу, которая вам понравилась.
52. Что-то, во что вы верили.
53. Что-то, что вам нравилось поглаживать.
54. Сильного человека.
55. Маленького человека.
56. Воду, которая была вам приятна.
57. Душ.
58. Пожилого человека.
59. Что-то тёплое.
60. Что-то холодное.
61. Ветер.
62. Сонного человека.
63. Прохладную постель в тёплую ночь.
64. Что-то, от чего вы испытали энтузиазм.
65. Что-то, к чему вы прикасались сегодня утром.
66. Что-то, к чему вы прикасаетесь сейчас.
Собственные эмоции
Существует много эмоций. Важнейшие из них - счастье, скука, антагонизм, гнев, скрытая враждебность, страх, горе и апатия. Остальные обычно представляют собой просто большую или меньшую степень выражения вышеперечисленных эмоций. Ужас, например, это сильный страх. Грусть - небольшое горе. Уныние - это неглубокая апатия. Любовь - это сильная степень счастья, имеющего определённую направленность. Эти эмоции образуют градуированную шкалу, которая составляет в Дианетике раздел шкалы тонов, на которой представлены эмоции. Счастье - это самая высокая эмоция, а апатия - самая низкая. Человек может быть в хроническом тоне, соответствующем любому эмоциональному уровню этой шкалы тонов. Человек склонен двигаться вверх или вниз по этой шкале, проходя через различные эмоции в той последовательности, которая указана во втором предложении этого абзаца.
Эмоции контролируют, или регулируют, работу эндокринной системы. Восприятия и центральная нервная система вызывают вырабатывание секретов, соответствующих определённым эмоциям, которые порождают или ускоряют реакцию тела на возникающие в окружающей среде ситуации. Эмоция - это одна из самых подверженных аберрации вещей. Некоторые люди считают, что они должны быть постоянно печальными, даже когда их жизненные обстоятельства располагают к тому, чтобы они чувствовали себя счастливыми. Другие полагают, что всегда должны быть счастливыми, невзирая на окружающие обстоятельства, и тем не менее они влачат крайне жалкое существование. Большинство людей не эмоциональны - они неадекватно эмоциональны, так как они не проявляют в ситуациях, возникающих в их окружении, ту эмоцию, которую было бы наиболее рационально проявить. При нашем общественном устройстве понятия "иррациональности" и "эмоциональности" перепутаны. На самом деле абсолютно рациональный человек лучше всего способен реагировать на присутствующие вокруг раздражители. Быть рациональным - не значит быть холодным и расчётливым. Можно с уверенностью утверждать, что человек, счастье которого рационально обосновано, делает наилучшие расчёты. Когда человек не может свободно проявлять эмоции, он не может оценить должным образом приятные вещи в окружающей среде. Человек не может оценивать по достоинству искусство и музыку, когда он не может свободно проявлять эмоции. Человек, которому кажется, что он должен быть хладнокровным, чтобы быть рациональным, представляет собой то, что в Дианетике называется "кейс контроля", и на поверку окажется, что он далеко не так рационален, как мог бы быть. Люди, которые не могут испытывать эмоции из-за своих аберраций, - это обычно больные люди. Здоровые люди могут испытывать эмоции.
Расстройства эндокринной системы, например расстройства щитовидной железы, поджелудочной железы и других желёз, происходят из-за аберраций, затрагивающих эмоции. В Дианетике было проверено и окончательно доказано, что функция управляет структурой. Инъекции гормонов мало помогают или вообще не помогают сексуально аберрированным мужчинам и женщинам устранить умственные аберрации, которые делают инъекции неэффективными. Устранение аберраций, связанных с эмоциями, восстанавливает эндокринную систему, так что инъекции обычно даже не требуются. Когда эмоциональная реакция человека "замораживается", то можно ожидать, что у него появятся различные физические недомогания, такие, как язвы, недостаточная функция щитовидной железы, диабети другие заболевания, в большей или меньшей степени связанные с эндокринной системой.
Одно из самых разрушительных явлений в человеческом организме - это подавление или чрезмерное проявление неадекватных эмоций. Человек, имеющий такие аберрации, неспособен испытывать счастье и, таким образом, наслаждаться жизнью. А состояние его физического тела не будет улучшаться.