Самоучитель настоящей психологии - Рами Блект 14 стр.


Если у человека отрицательная энергия, человек живет в кредит, берет энергию из стратегических запасов, которые могли быть накоплены за много воплощений, а если и она закончилась, то это тяжелая инвалидность или смерть, часто насильственная. Он может брать также тонкую энергию у потомков (что приносит страдания детям или дает их отсутствие), а если же энергия у человека на большом плюсе, то он и потомков сильно поддерживает: даже после его (ее) смерти потомки получают огромную помощь и защиту.

Энергия, про которую мы говорим, - это не постоянная величина. В течение часа, дня, недели, года она колеблется. На схеме даются усредненные значения энергии в течение какого-то периода времени.

Например, человек узнает, что, оказывается, его предали много лет назад, и поэтому у него сейчас проблемы: если у него возникает чувство обиды, злости, разочарования ("как я мог им поверить, как они могли?"), то у него энергия уходит в прошлое, и в настоящем он может потерять сотни единиц за несколько минут. Если это состояние продолжается долгое время, то он может резко заболеть и (или) начать делать серьезные ошибки. Но если он это внутренне принимает легко, у него нет внутренней агрессии к этим (да и вообще к кому бы то ни было) людям, то он начинает внешне просчитывать варианты решения проблемы и, как правило, весьма успешно выходит из ситуации, потому что, если человек правильно проходит ситуацию, в настоящем у него энергии добавляется.

* * *

Из моего опыта*

Если уровень энергии падает от -250 до -500 ед., то, как правило, наступает смерть. Я никогда не видел, чтобы у живого человека было больше -300 ед. Но это не всегда значит, что человек сразу умрет. Нужно еще учитывать кармический уровень, уровень физического тела, предназначение человека, карму детей, отношение других людей к нему (ней). Если низкий отрицательный уровень энергии (больше -200 ед.) держится долго (порой хватает несколько часов), то поле темнеет, человек заболевает и через какое-то время может умереть. У самоубийц, из моего опыта, энергия до ухода из жизни долгое время держится на уровне более, чем -100 ед.

При длительном нахождении на уровне -50 ед. могут возникнуть угрожающие жизни болезни, а также неприятности по судьбе. Видя человека с таким уровнем энергии, я сразу начинаю спрашивать, какие серьезные болезни у него есть или что тяжелое недавно произошло.

На уровне 0 ед. у человека недостаток энергии, возникает апатия, депрессия, лень.

Если энергии больше, чем +100 ед., то такой человек легко излечивается и легко решает свои проблемы. Если такому человеку пришло время уходить из этого мира, он уходит, как правило, умиротворенным, без-страшным, с одухотворенными мыслями.

Уровень от +100 до +150 ед. наделяет человека вдохновением, энтузиазмом, ему хочется творить, быть нужным, делать других счастливыми.

На уровне +250 ед. желание отдавать без-корыстно, наполнять, приносить благо миру и людям является обычным состоянием человека, ум, как правило, спокоен, интуиция на высоком уровне.

Уровень +1000 ед. и больше у человека характеризуется практически полным отсутствием эгоизма, и, как следствие, он обладает способностью просто наблюдать за реальностью, за всем происходящим и способностью любить полностью.

Даже если внешне такой человек живет в миру, он очень успешен и счастлив, как правило. У меня есть несколько таких знакомых бизнесменов, у которых энергия периодически зашкаливала за +1000 ед.: все они мультимиллионеры, сделавшие сами свое состояние, очень творческие люди, и у них хорошие дети.

Кстати, на тонком плане у многих чиновников и их окружения зачастую энергия на большом минусе, даже если они (пока) материально живут припеваючи. Взятки, легкие деньги (например, большой выигрыш в лотерею) очень усиливают привязанность к материальному (прошлое) и, следовательно, алчность и жадность. Энергия в настоящем резко уменьшается, поэтому у многих таких чиновников серьезные проблемы с детьми и закрыто будущее.

* * *

Таким образом, необходимо постоянно работать над повышением уровня энергии с помощью физических и ментальных способов. Важен даже не сам уровень энергии, а динамика изменения уровня. Он в идеале должен всегда подниматься (как это сделать, мы поговорим ниже).

Чем выше уровень гордыни и привязанностей в этом мире, чем беспокойнее ум, тем ниже уровень энергии.

Чем меньше эгоизм и страх потерять и чем больше присутствие в настоящем моменте, тем выше уровень энергии.

Из опыта: часто люди с низким уровнем энергии прогрессируют быстрее, чем те, кто долгое время живет без сильных ударов и болезней, длительно имея в прошлом большой уровень энергии на плюсе. Они прошли уже достаточно испытаний, болезней, ударов судьбы и поэтому интенсивнее работают над собой под правильным наставничеством и руководством.

При высоких уровнях энергии необходимо практиковать непрерывное без-корыстное служение миру и людям, отдачу (ибо отдавая, мы получаем), присутствие в настоящем моменте, отсутствие осуждений и претензий, а также все плоды деятельности предлагать Богу. Иначе очень велика вероятность роста гордыни, почивания на лаврах. Человеку кажется, что так будет продолжаться всегда, но в результате - падение и деградация, о которой начинают сигнализировать болезни и удары судьбы.

Но необязательно, что энергия на минусе приносит болезни и страдания, а на плюсе - только наслаждения. Нет, по многим причинам иногда человек с большим плюсом живет довольно сложной жизнью: у каждого своя судьба, свои уроки, - энергия на плюсе, прежде всего, это показатель внутреннего счастья, умиротворения.

Вопрос: "Много энергии уходит на самоотождествление, на поддержание созданного образа, имиджа. Куда они относятся?"

Ответ: "Наше самоотождествление идёт из прошлого, из-за общения или действий в прошлом. Да и просто рождение в определенной стране, нации, семье дает нам множество отождествлений, которые, в свою очередь, побуждают множество историй в уме ("я такой-то", "мою семью притесняли" или "моя нация самая лучшая", "я духовный", "вчера меня несправедливо обидели" и т. п.). Наш голос в голове постоянно что-то несет, и чем больше мы себя с ним отождествляем, чем больше мы эмоционально в него погружаемся, тем больше мы пребываем в иллюзии и теряем саму суть жизни, которая находится вне форм, а там, откуда эти формы появляются и куда уходят.

Только когда человек живет в настоящем, здесь и сейчас, только тогда он начинает обладать потенциалом, начинает творить, видеть суть вещей. Тогда его энергия может увеличиваться без-конечно, пока он не дойдет до уровня Творца, Высшего Бытия, Абсолюта. А там уже нет цифр и измерений.

Слова неизвестного йога:

"Как только ваше внимание обращается к настоящему моменту, вы начинаете присутствовать в нем и ощущать его покой и гармонию. Вы уже не зависите от будущего в удовлетворении своих желаний и амбиций. Вы больше не ищете в нем спасения. Вы перестаете цепляться за результат. У вас уже нет психологической потребности быть кем-то другим, а не тем, кто вы есть. На уровне физического мира и своей жизненной ситуации вы действительно можете когда-нибудь обрести богатство, знание, успех, славу или свободу от тех или иных обстоятельств, однако вы находитесь в покое и достатке и без этого, причем прямо сейчас!"

Подлинная реальность - жизнь "здесь и сейчас"

Мысль - это всегда ответ памяти прошлого. В настоящем мышления нет, оно есть только в прошлом и в будущем. Мыслительный процесс необходим, когда нам нужно что-то подытожить или спланировать. Когда мы хотим изменить что-то, мысль должна отсутствовать. Глаза видят то, что ум знает.

"Глаза без души слепы, уши без сердца глухи".

"Не глаза видят, а человек, не ухо слышит, а душа".

Русские народные поговорки

Если мы хотим познать внутреннюю красоту человека, мы должны направлять на него все наше внимание, особенно, это важно в воспитании детей: они чувствуют фальшь. Умение слушать является божественным качеством, ибо по-настоящему слушать человека мы можем, только находясь в настоящем моменте.

В основе всего и за всем стоит Бог, Высшее Бытие. Даже камень, листок, птица могут показать нам путь к Богу, привести к просветлению. Когда мы смотрим и концентрируемся на них, держим их и позволяем этому просто быть, без вовлечения в слова, ментальных ярлыков, то чувство благоговения, умиротворения и восхищения поднимаются внутри нас. В этом состоянии мы можем испытать глубочайшее внутреннее счастье, не зависящее от внешних обстоятельств, счастье настоящего момента.

Когда мы прекращаем покрывать мир словами и навешивать ярлыки, то чувство чуда и удивления возвращаются в нашу жизнь. Чем чаще и быстрее мы даем вербальный или ментальный ярлык вещам, людям, живым существам и ситуациям и закрепляем его, тем мельче и безжизненнее становится наша реальность. По сути, это уже не реальность, а лишь иллюзорная конструкция нашего ума.

Воспринимая мир на ментальной платформе, можно лишь развить ум, интеллект и раздуть эго, но мудрость, счастье и любовь будут утеряны.

Всё, что имеет истинную ценность: любовь, дружба, творчество, интуиция, вдохновение - всё это рождается в настоящем моменте, то есть вне ума.

"Когда ум прекращает связывать свое существование с прошлым и будущим, он становится не-умом. Если мгновение за мгновением твой ум обитает в том, что есть, и оставляет это так же быстро и без усилий, ум становится не-умом, полным чистоты. Только пока ум волнуется по разным поводам, он продолжает ощущать разнообразие собственных проекций, так же как дождь льет до тех пор, пока есть тучи" (Йога Васиштха 5.5).

Все болезни появляются, когда ум беспокоен, когда он не здесь и сейчас. "Здесь и сейчас" - самое мощное средство для самоисцеления. Когда мы находимся здесь и сейчас, наша иммунная система очень сильна, и все внутренние органы функционируют в полной гармонии.

Большинство людей думают автоматически, непроизвольно. "Я думаю" так же ложно, как и "я перевариваю пищу". Голос в голове с его историями и взглядами на жизнь (зачастую навеянными другими людьми) - это не мы.

Через полное отождествление себя с умом ложное эго начинает существовать.

Сила и плотность эго зависит от уровня, с которым мы (сознание) отождествляем себя с умом и мышлением.

Мудрецы говорили, что время - это никакой не ценный дар, не что-то важное, время - это иллюзия, порождённая умом и существующая только в уме.

Без-ценный дар - это настоящий момент, единственная подлинная реальность, от которой мы, как правило, отказываемся ради иллюзорного будущего или прошлого.

"Прошлое и будущее зависят от настоящего. Они также есть настоящее, когда они происходят.

Существует только настоящее. Попытки познания прошлого и будущего без знания этой истины подобны попыткам вести счёт без использования единицы (счёта)" (Рамана Махарши).

Как только мы начинаем относиться к настоящему моменту осознанно и с большим почтением, то страхи, желание борьбы, уныние, обиды уходят и жизнь становится радостной и легкой. Тогда любые действия, включая самые мелкие и незначительные, становятся наполненными любовью, осознанностью и смыслом.

Мы можем избавиться от гнета ума и эгоизма только в настоящем моменте, так как для ума и эго настоящее не нужно и особо не интересно. Их интересует прошлое и будущее.

"Прошлое и будущее скрывают Бога от нашего взора. Выжигайте и то и другое огнём" (суфийский мудрец Руми).

Эго нужно прошлое для каких-либо отождествлений, иначе кто мы (ложное "Я") без прошлого? Будущее нужно для надежды удовлетворить все свои запросы и желания: "Наступит тот момент, когда я стану счастливым и успешным, и я обрету покой и умиротворение". И настоящее нужно как средство достижения этого будущего.

А взгляд на настоящее через призму прошлого искажает его до неузнаваемости, мешает человеку принимать правильные решения. Это же решение также сложно принять из-за страха за будущее: "А вдруг решение неверное, и задуманное не свершится?"

Таким образом, в психологии йоги говорится: "кала дара" - тот, кто познал время, его энергию, управляет всеми материальными процессами и счастлив. Но для этого важно быть без-страшным.

В основе всех страхов лежит страх потери,физического тела, что является главной привязанностью эго.

"Поскольку в окружающем мире всё подвержено разрушению, сознание испытывает страх смерти, который есть главный источник всех страхов и страданий" (Ш.Б. 1.7.5).

Ощущение бренности физического мира и собственного тела формирует эго-состояние и иллюзию того, что время существует.

"Время - враг тех, кто дорожит мирскими богатствами и семейными радостями. Оно незаметно подкрадывается и забирает то, что так дорого нам. Всякий, над кем властно время, должен будет расстаться с тем, что ему дорого: богатством, почётом, детьми, землями, домом и самой жизнью" (Ш.Б. 1.13; 17.20).

Тогда как в духовном мире, в состоянии Реальности, не существует ни времени, ни пространства, ни ума, ни эго - есть только состояние полного присутствия и ощущение нашей истинной природы, истинного "Я", полного знания, вечности и блаженства.

"Когда у большинства людей возникает жадность по отношению к своему телу, они всегда стремятся к бессмертию. Но это большая ошибка с их стороны, потому что тело смертно, и его конец предопределён с момента его создания. Если что-то и бессмертно, то это душа. Тот, кто мечтает о бессмертии души, достигает освобождения" (Шива Пураны).

Свобода от мыслей, которые мешают нам жить

(автор - Марина Блект)

У нас всегда есть выбор, как реагировать на ситуацию: приятием ситуации, что приносит спокойствие и Любовь, или ее неприятием, что влечет за собой ворох негативных эмоций, таких как раздражение, гнев, уныние, злость, обида, боль, страх и др. Вы, наверное, скажете: "Легко сказать: "Выбирай, как реагировать". Но не так легко это сделать на практике. Если меня что-то раздражает, как же я могу на это реагировать иначе?"

На самом деле реагировать на ситуацию приятием очень легко, если понять, что наша негативная реакция на ситуацию не основана на реальности. Она не основана на Истине.

Наша реакция основана на наших мыслях о той реальности, какую мы жаждем иметь. Реальность - это то, что происходит здесь и сейчас, это . правда. Иллюзия и ложь - это то, что мы думаем о том, какой реальность должна быть. Когда мы не принимаем реальность, у нас в голове крутятся мысли о том, что реальность должна быть другой. Наш ум не соглашается с происходящим и бунтует, вызывая раздражение или злость, напряжение, боль и т. д.

Например, вы едете на машине с другом, но вдруг вы застряли в автомобильной пробке и не двигаетесь с места. А ваш друг, сидящий рядом, очень громко чавкает, жуя жвачку. Вы начинаете нервничать из-за пробки, потому что вам хочется двигаться вперед, а противное чавканье друга вас еще больше раздражает.

Какова реальность в этой ситуации? Вы в пробке и не двигаетесь с места. Ваш друг чавкает.

Какова иллюзия в этой ситуации? Вы хотите, чтобы машина поехала и не было пробки. Вы считаете, что ваш друг не должен чавкать. Обратите внимание: это все происходит лишь в уме, но не в настоящем. Значит, это не настоящее - это иллюзия.

Реальность - это отображение нашего ума. Как это работает? Это не значит, что если мы вообразили себе что-то, то оно материализовалось и появилось в жизни. Это как кривое зеркало. То, во что верим, то и видим, как отображение реальности в искаженном образе.

Рассмотрим еще такой пример: на улице идет дождь, а мы смотрим в окно и думаем: "Эх, какая серая, промозглая и хмурая погода. Мокро, сыро, холодно, хмуро, грустно, вот бы солнышко выглянуло...". И, находясь в помещении, смотря из окна, мы начинаем ощущать все то, что мы думаем об этой погоде, даже не выходя на улицу. Мы даже можем поежиться от этих мыслей, представляя это холодное и мокрое состояние.

А кто-то другой может подумать: "Эх, как здорово! Идет дождик. Нет засухи. Нет холодного мороза со снегом. Цветочки водички попьют. Огород поливать не надо". И вприпрыжку побежит в дождевике и с зонтиком прыгать радостно по лужам.

Но есть еще вариант, когда третий человек, увидев дождь, подумает: "Идет дождь". Точка. А все остальное, что можно подумать вдобавок о том, что идет дождь, уже не будет реальностью, а лишь нашими мыслями о ней и неправдой.

Но проблема в том, что эти неправдивые мысли заставляют нас чувствовать и вести себя определенным образом.

Первые два сценария - это вариант негативного и позитивного мышления о реальности, но истинной реальностью они не являются. Эти два состояния как маятник. Если человек сосредоточен преимущественно на негативе или на позитиве, то когда-нибудь маятник может качнуться в другую сторону. Поэтому опасно постоянно стремиться только к позитиву, поскольку позитивное мышление, так же, как и негативное, не основано на реальности. Маятник не может удержаться за что то, что не имеет правдивой, реальной, твердой основы, и может качнуться в противоположенную сторону.

Конечно, позитивные мысли лучше, чем негативные. В позитивном мышлении больше саттвы и раджаса, а в негативном мышлении в основном присутствует тамас. Позитивное мышление имеет оздоровительный эффект на наше тело, а негативное мышление - разрушающий. Но внимание следует концентрировать не на позитиве, а на реальности. Только в третьем сценарии можно чувствовать уравновешенность и спокойствие. Это - золотая середина, состояние "здесь и сейчас".

Когда мы верим в наши мысли, мы начинаем соответствующе чувствовать и действовать. Хороший пример на эту тему дает Байрон Кейти.

Представьте ситуацию: муж заходит на кухню, жена думает: "Ну вот, явился. Он ведь знает, что он сделал... редиска нехорошая". С этими мыслями жена настраивает себя негативно по отношению к нему и в результате испытывает негативные эмоции, начинает относится к нему с агрессией. Любовь с этими мыслями не ощущается.

В другом варианте жена думает: "Ах, как хорошо! Пришел. У меня такой замечательный муж. Мне так повезло, что я стала его женой". В этом варианте жена настраивает себя позитивно, испытывает позитивные эмоции (если верит в то, что думает), и в результате она относится хорошо к мужу. В этой ситуации, скорее, можно испытать привязанность, то есть корыстную "любовь" с условием, чем настоящую Безусловную Любовь. Пока она так хорошо думает о муже, она его любит - это условие. Но из позитива маятник может качнуться в негативную сторону, и негативные мысли затмят условное ощущение любви.

Назад Дальше