Шикарными можно сделать любые мелочи и заботы, которые нас окружают. Измените свое отношение к приготовлению соуса для спагетти, к выбору одежды на каждый день, складыванию белья после стирки или разбору почты, и тогда изменится вся ваша жизнь. Эта книга откроет секреты счастливой, стильной и приятной домашней жизни вне зависимости от того, насколько перегружено ваше расписание или ограничен бюджет. Автор расскажет, как наладить быт, чтобы избавить дом от беспорядка, создать настроение с помощью музыки и свечей, подобрать неповторимый образ из десяти базовых вещей, превратить рабочий кабинет в оазис и всегда быть готовой принять гостей.
Книга также выходила под названием "Французская жена. Искусство превращать рутину в праздник".
Содержание:
Вступление - Что такое шик? 1
Что такое je ne sais quoi? 1
Что такое bien dans sa peau? 2
Что такое знаток? 2
Вы настоящая? 2
Реинкарнация мадам Шик 2
Часть 1 - У вас дома 3
Глава 1 - Французский связной 3
Глава 2 - Как снова полюбить свой дом 3
Глава 3 - Беспорядок психологический и физический 6
Часть 2 - Повседневные заботы 7
Глава 4 - Утренние радости 7
Глава 5 - Радости середины дня 15
Глава 6 - Вечерние радости 23
Слова благодарности 30
Об авторе 30
Дженнифер Л. Скотт
Жить как мадам Шик. Секреты французского шарма на каждый день
Посвящается Гэри и Соне Эванс
Вступление
Что такое шик?
Что такое шик? Шик – это ощущение. Это состояние ума. Это способ жить. Мы все видели шикарных людей. Красиво одетые, они как будто отлично понимают, каким является их истинный стиль. Но ведь есть нечто большее, чем манера одеваться, не так ли? Шикарных людей окружает аура тайны. Они словно чем-то довольны, но чем именно? Нам никак не удается это определить. Шикарный вид кажется непринужденным, будто такие люди от природы умеют изящно жить.
Когда вы смотрите на этих шикарных людей, вы, возможно, гадаете, находится ли их гостиная в беспорядке? Приходится ли им каждый вечер думать, чем накормить семью на ужин? А может быть, эти люди ненавидят вынимать посуду из посудомоечной машины, как и вы? Нет, вы посмотрите на этот безупречный маникюр. Разве эти шикарные люди вообще могут иметь дело с посудой?
Возможно, некоторые из них и в самом деле не имеют. Но как насчет нас, всех остальных? Шик никак не зависит от денег. Не все шикарные люди богаты, и не все богатые люди шикарны. Вы могли это заметить в непостановочных телевизионных кадрах. Возможно, вы видели богатую женщину с идеальной стрижкой, одетую в последние дизайнерские модели. У нее большой дом, спортивная машина, а еще у нее есть волшебная палочка – слава. Но ее негативное отношение, неуверенность в себе и плохие манеры превращают эту женщину в ходячее недоразумение. У таких людей нет шика, этого неуловимого je ne sais quoi . Такой женщине предстоит большая работа над собой.
Шик – это не вопрос размера вашего банковского счета. Он никак не связан с тем, где вы живете. Шик не зависит от того, кем вы работаете или за кем вы замужем. Шик не в машине, которую вы водите, и не в лейблах на вашей одежде. Шик – это состояние души. И это то, что каждый может в себе взрастить. Да, каждый.
Вы можете быть шикарной. У вас может быть красивая, продуктивная и страстная жизнь. Вы можете испытывать легкость и замечательно выглядеть, занимаясь повседневными делами. Вы найдете счастье в своей жизни, даже если в ней все не совсем так, как вы себе представляли. Если вы привыкли к хаотичной, неорганизованной и совсем не шикарной повседневности, не паникуйте. Ваша реальность не обязана быть таковой.
В моей первой книге "Уроки мадам Шик: 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже" я познакомила читателей с мадам Шик и ее потрясающей парижской семьей. Секреты красивой жизни, которые я узнала в семье Шик, стали семенами вдохновения в моей жизни и открыли для меня совершенно новый мир. После беззаботных дней в Париже, где я училась, я вернулась в Америку и в конце концов обзавелась собственным домом и семьей, о которой мне нужно было заботиться. Мне хотелось жить так же элегантно, как и семья Шик, и самой стать воплощением мадам Шик. Но в Калифорнии жизнь была далека от идиллии. Это был просто хаос . Что бы сказала мадам Шик, если бы увидела мою спальню, нашу гостиную или заднее сиденье моей машины? Рядом со мной больше не было наставника, и мне пришлось самой разбираться, что такое жить хорошо, если у вас есть семья, дом и работа. Позвольте мне сказать вам, что это было совсем не шикарно.
Вы можете думать, что шик не имеет ничего общего с самыми незначительными и обыденными моментами дня, например с мытьем посуды или с оплатой счетов. Но есть один секрет: эти моменты не могут считаться незначительными. Напротив, они имеют большое значение. Да-да, именно так. Если вы можете изменить свое отношение к приготовлению соуса для спагетти или к выбору одежды на каждый день, к тому, как вы складываете белье после стирки, накрываете на стол или разбираете почту, то вы можете полностью изменить всю свою жизнь. Я собираюсь показать вам, как получать удовольствие от этих, на первый взгляд обыденных занятий, как превратить ваше раздражение в энергию удовлетворения и удовольствия. Как только вы сумеете организовать свою жизнь и рутина станет вашим вторым "я", быт в доме наладится и вы научитесь получать удовольствие от повседневных забот. И этот покой в душе останется с вами на весь день, как бы далеко вы ни ушли от дома.
Ваш дом – это микрокосмос окружающего мира. Чем лучше вам живется дома, тем легче вам будет справляться с испытаниями реального мира. Если у вас дома жизнь налажена, в вас самой тоже появится ощущение легкости. Вы не станете тратить негативную энергию на поиск ключей от машины, на мысли о том, что приготовить на ужин, или о том, как же наконец навести порядок в гостиной.
Ваше отношение изменится. В вас появится нечто загадочное, что окружающие будут пытаться расшифровать. И это нечто неуловимое – je ne sais quoi – и есть шик.
Что такое je ne sais quoi ?
Je ne sais quoi означает "нечто непонятное". Это выражение мы все слышали. Его обычно употребляют по отношению к людям, в которых есть что-то особенное. Но что именно? И как нам это заполучить? Это изящная худоба или идеальное мелирование в волосах? И можно ли купить это je ne sais quoi ? А что? если мне приобрести самую модную одежду? Появится ли во мне после этого je ne sais quoi ? Ответ на все эти вопросы один – нет . Это потому, что je ne sais quoi невозможно определить. Это не внешнее, это внутреннее. Марианна Уильямсон в "Возвращении к любви" описывает харизму как "искру в людях, которую невозможно купить. Это невидимая энергия с видимыми эффектами". Эта харизма, о которой она говорит, и есть часть je ne sais quoi . Эта искра – этот магнетизм – и подпитывает загадочный вид человека.
Есть и еще один секрет, о котором вам никто не расскажет: это je ne sais quoi появляется благодаря миру в душе. Покой в душе должен быть и тогда, когда вы моете и вытираете посуду; когда выбираете одежду для дома или гуляете с собакой. Покой в душе обязательно должен быть, когда вы ведете непростой разговор, когда у вас в офисе аврал, когда вы несете пакеты с продуктами вверх по лестнице или стоите в пробке в пять часов дня. То неуловимое je ne sais quoi в шикарных людях и есть внутренний покой.
Ваша – цель обрести мир в душе. Тогда вы сможете прожить день, что бы ни происходило вокруг. Как только вы обретете этот внутренний покой, мелочи, например неприятное замечание коллеги или спущенное колесо, не смогут разрушить ваш день. Внутренний покой поможет проживать каждую минуту дня и не позволит забыть о перспективе. Люди будут удивляться тому, как вы можете с таким изяществом идти по жизни. Они будут гадать, что же это в вас такое je ne sais quoi , которое им никак не удается определить. Ваш внутренний покой будет интриговать и привлекать людей.
Но как, скажите на милость, культивировать в себе внутренний покой, когда кипят спагетти, у малыша режутся зубы, его старшая сестра бьется в истерике, а собака только что помочилась на штору? Что ж, у вас нет другого выбора, только шик. Вы можете бесноваться от гнева и отчаяния, но что вы получите в итоге? Или вы можете оставаться спокойной: дышите, справляйтесь с проблемами по очереди, не позволяя каждой неурядице наполнять вас тревогой. Если такое кажется невозможным, давайте изучим еще одну фразу, которую часто используют при описании шикарных людей.
Что такое bien dans sa peau?
Французское выражение bien dans sa peau переводится как "комфортно в своей коже". У людей, которым bien dans sa peau, нет внутренней тревоги, они не нервничают постоянно из-за своих проблем. Они не беспокоятся о том, правильно ли что-то сказали или сделали. Они не пытаются все время понравиться другим людям и быть всем для всех. Им комфортно быть такими, какие они есть. Они в мире с самими собой. Они ценят себя. И это все тоже дает внутренний покой.
Вместо того чтобы открывать платяной шкаф и вести с собой нервный диалог о необходимости сбросить пятнадцать фунтов, чтобы нормально выглядеть в любом наряде, вы чувствуете себя bien dans sa peau. Вы знаете, что красивы именно сейчас, берете красивый наряд и надеваете его. Если вам комфортно в своей коже, то, когда вы моете посуду, вы не считаете это недостойным занятием. Вы выполняете ценную и важную работу. Вы наслаждаетесь процессом. Если вы ощущаете себя bien dans sa peau, ваша финансовая жизнь имеет значение, поэтому вы вовремя оплачиваете счета и заполняете декларации (и не мучаете себя тревогами в процессе). Если вам комфортно в вашей коже, вы можете оставаться спокойной во время разногласий с супругом. Если je ne sais quoi – это внутренний покой, то bien dans sa peau – это ставить внутренний покой превыше всего. Теперь мы можем, наконец, определить это неуловимое качество шика. Но как его обрести? Для начала вам нужно две вещи: любопытство и энтузиазм. И еще вам надо стать знатоком своей собственной жизни.
Что такое знаток?
В словаре знаток определяется как "эксперт в том или ином вопросе". Можно быть знатоком музыки, к примеру, или вина. Мне нравится считать себя знатоком жизни. Я впервые увидела это слово в рассказе Агаты Кристи "Таинственный мистер Кин". Главного героя, мистера Саттерсуэйта, называют знатоком. Он культивирует тонкий вкус во всем, от еды до одежды. Более того, он все время наблюдает за окружающими и выясняет, что людям не по душе. Этот персонаж вдохновил меня назвать свой блог "The Daily Connoisseur" (Знаток повседневности). Если человек может стать знатоком тонких вин, пробовать различные сорта, то почему не применить эту философию ко всему тому, что мы делаем в течение дня?
Чтобы стать воплощением мадам Шик, необходимо стать знатоком своей жизни. Необходимы увлеченность повседневностью и умение ее ценить. Получайте удовольствие от всего, чем занимаетесь. Посмотрите на повседневную жизнь как на спорт, пусть все, что вы делаете, работает на вас. Энтузиазм – это ключ к шику в повседневной жизни. Мы станем знатоками своей домашней жизни. Мы будем ценить спортивное отношение, любопытство, желание встать утром и лечь вечером в постель и со страстью относиться ко всему, что происходит в промежутке.
Вы настоящая?
Вы хотите стать мадам Шик, поэтому решили провести некоторые исследования. Вы выбираете книги о стиле и красоте. Вы читаете эти книги и пытаетесь завязать шарф особым образом, или есть что-то определенное на завтрак, или покупать дорогую одежду. Вы можете сменить имидж, перекрасить волосы, найти удачный тон помады в цвет шарфа. Все это может быть забавно. Да и выглядеть вы будете хорошо. Но вы полностью довольны собой? Вы шикарны?
Согласна, возможно, вам надо привести домашнюю жизнь в порядок. Нет смысла выглядеть шикарно, если дома полная катастрофа. Вы читаете книги по дизайну и выбираете собственную эстетику интерьера. Вы отправляетесь за покупками, обновляете мебель. Вы красите стены. Вы будете выглядеть шикарно и станете жить в шикарном доме. Но чего-то все-таки не хватает. В вашем красивом, заново обставленном доме каждый день дети устраивают беспорядок, и вы чувствуете себя беспомощной. Ваш муж действует вам на нервы, потому что он никак не может понять, почему декоративные подушки должны лежать на диване в определенном порядке. А вам еще надо придумать, что подать на ужин. И к концу дня вы настолько устаете, что вам даже не хочется думать об уборке своего уже не шикарного жилища или о себе самой.
Вы просто тонете в море безнадежности. Однажды после обеда у вас выдается свободные полчаса, поэтому вы отправляетесь за новой помадой или обувью, в надежде, что почувствуете себя лучше. На время вам и в самом деле становится легче, но радость длится недолго. Дома неуютно, вы чувствуете неудовлетворенность. Вы видите подруг на Facebook, восхищаетесь их карьерой, немного завидуете романтическим отношениям, а потом вспоминаете о собственном запущенном жилище. Нет, вы на это не подписывались. Потратить целый день на уборку? Постоянно вести переговоры с детьми? Ссориться с мужем? Вам очень хочется хотя бы на один день переместиться в Париж, где можно побыть другим человеком. Вы могли бы стать шикарной женщиной, сидящей в кафе и безмятежно наслаждающейся жизнью.
Но сейчас вокруг вас другая реальность. Вы начинаете сердиться. Вы же сделали все, о чем написано в книгах! Вы купили самую модную сумку. У вас безупречные светлые прядки в волосах. Вы отыскали те самые подушки на диван, которые должны были добавить цвета вашей гостиной. Так в чем же проблема? Почему вы не чувствуете себя шикарной?
Тогда вы начинаете задумываться о том, что проблема, должно быть, произрастает изнутри. И начинаете покупать книги по самопомощи, читаете о том, как проживать каждую минуту, не пытаться угождать людям, не принимать все на свой счет. Вы узнаете о медитации, о внутренней гармонии, о благодарности и законе притяжения. Вас все это привлекает. Когда вы читаете эти книги, все кажется понятным и разумным. Но как только вы откладываете книги в сторону, все прочитанное вылетает из головы. Как сохранить рассудок, когда вы пытаетесь уговорить детей помочь вам с уборкой, а они опять не слушаются? Как ценить настоящий момент, если вы с радостью оказались бы в любом другом месте, но только не в ванной комнате, где нужно сложить выстиранные полотенца? Вы знаете, что должны быть благодарны за каждый день, но это так непросто, особенно когда знаешь, что семье тесно в вашем нынешнем доме, а переехать в дом побольше средства не позволяют.
Боже, сколько же это требует работы. Вы начинаете думать о том, так ли уж важны губная помада и шарфики, когда вы пытаетесь культивировать внутренний покой. И так ли уж важен стиль? Вы же не собираетесь нравиться всем и каждому, верно? Вы знаете, что надо навести порядок в доме (вы же прочитали книгу о фэн-шуй), но как взяться за дело, чтобы вас не остановило ощущение ужаса? Разве возможно прожить день, не испытывая ненависти к большему проценту тех дел, которыми вы вынуждены заниматься?
Если вы еще не догадались, подсказываю: я имею в виду и саму себя. Именно эти вопросы я многократно задавала себе. Но я готова держать пари, что вы можете доверять тому, что услышите. Книги о стиле дарят вам идеи о красоте и моде. Книге о доме подсказывают, как организовать и украсить жилище. Книги по самопомощи учат медитировать и успокаивать внутреннюю тревогу. Но как сидящей дома маме с тремя детьми или женщине, работающей девять часов в день и долго добирающейся до офиса, привнести эти идеи в ее реальную, запутанную, повседневную жизнь? Как сделать так, чтобы все эти предложения работали на нее? Как ей культивировать свое внутреннее "я", красиво выглядеть и пережить целый день (уборка, работа, родительские обязанности, приготовление еды), но при этом не потерять себя в процессе? Как ей не просто "выдержать это", но получить от этого удовольствие?
Эта книга расскажет как. Легковесные на первый взгляд темы, например выбор одежды на день, мы обсудим наравне с более глубокими проблемами, такими как внутренний покой и осознанное проживание каждой минуты. Мы поговорим о медитации и о наведении порядка в доме, потому что все эти вопросы тесно связаны. Это жизнь, и мы обязаны не просто проживать, а праздновать ее. Во всех ее проявлениях. Это нормально, если вы радуетесь, когда печете кекс по новому рецепту или накрываете стол красивой скатертью. Это нормально думать о том, как вы выглядите каждый день и украшать себя. Потому что это праздник жизни. Чем внимательнее мы становимся, чем больше культивируем внутренний покой, чем отчетливее осознаем каждый момент, тем больше возможностей у нас будет наслаждаться каждой минутой жизни. Мы начинаем ту жизнь, для которой были созданы: с радостью, с любовью и с преданностью всему, что мы делаем. Начиная с нашего дома, мы можем находить божественное в каждом аспекте дня. И поэтому советы усадить всю семью за стол за ужином будут соседствовать с упражнениями для достижения внутреннего покоя. Потому что все это тесно связано.
Реинкарнация мадам Шик
Когда я жила у мадам Шик в Париже, я была под впечатлением от того, насколько собранной она выглядит каждый день. Ничто в ее внешности не говорило об особых усилиях. Ее стиль был естественным, начиная с парижского боба на темно-каштановых волосах до юбок А-силуэта и лодочек на низком каблуке. Ни разу она не бегала по дому в спортивном костюме и с неухоженными волосами. Каждый день был для нее воплощением красоты: от того, как она одевалась, до того, как она готовила ужин. Думаю, она всегда была такой. Не знаю, правда ли это, но ей было настолько комфортно в ее коже с повседневными обязанностями, что эта элегантность казалась естественной.