Полноценная личность
Однонаправленный человек получает все желаемое, потому что он функционирует как полноценная личность – на физическом, умственном и подсознательном уровне. Подсознание многократно увеличивает эффективность рассудка и тела, заставляя все три компонента работать в гармонии. Блокировка, которая существует в умах большинства людей, препятствуя им использовать их на полную мощность, в однонаправленном человеке устранена. Для однонаправленности характерны полнейшее самообладание, избавление от всех страхов и сомнений и независимость от усталости и внешних факторов, которые парализуют нас на пороге успеха.
Негативное и позитивное мышление
Первое, что вы должны понять, если хотите достигнуть однонаправленности, – это существование опасности противоречащих мыслей. Ранее мы останавливались на губительной власти негативных мыслей, ослабляющих вас и вредящих вам. Противоречащие мысли столь же вредны. Мысли об успехе, достижениях и здоровье помогут расчистить ваш путь к здоровью, достижениям и успеху.
Как мы заметили, по учению мастеров, у мыслей есть реальное воплощение; они отличаются от физических объектов по форме, но не по существу воплощенной электроэнергии. Перемещаясь по вашему телу и вашему сознанию в качестве электроэнергии, они заставляют их функционировать вам на пользу или во вред в определенной пропорции, в зависимости от положительного или отрицательного заряда.
Чтобы стать стопроцентно однонаправленным, вам придется сделать ваши мысли на сто процентов положительными. Чем больше вы позволяете себе негативных мыслей, в силу своего безразличия или недостатка самоуверенности позволяя им доминировать над вашим сознанием, тем меньше вы будете в состоянии сделать или получить желаемое. Как говорят мастера, вы рискуете стать "многонаправленным" и бесцельно растрачивать свою энергию.
Препятствия на пути
Каковы препятствия, которые возникают, чтобы рассеять вашу однонаправленность? Патанджали классифицировал их столетия назад, но эта классификация актуальна и в наши дни. Он перечисляет их в следующем порядке: "…нездоровье, внутренняя опустошенность, неуверенность в себе, небрежность, лень, суетность, неспособность выставлять приоритеты, склонность сбиваться на второстепенные вопросы после достижения определенной меры успеха и неспособность твердо придерживаться выбранной цели". В сложном мире Запада существуют еще более губительные силы, чем упомянутые индусом Патанджали.
Некоторые из этих препятствий мы еще обсудим в свое время, но основные исследуем прямо сейчас. Патанджали приводит много способов для их преодоления, но для людей западного мира важнее всего психологический. Вот что говорит Патанджали о нем: "Все препятствия можно преодолеть стабильной и усиленной концентрацией на определенном предмете". Затем он дает нам конкретный совет: "Если вы хотите устранить вредоносные мысли, отношения и чувства, вы должны сконцентрироваться на их противоположностях. Следует устранить их; такие мысли мешают вашему совершенствованию в йоге и делают вас несчастными".
Противоположная концентрация
Каждое существующее в этом мире состояние или свойство имеет свою противоположность. В сущности, благодаря противоположностям мы и познаем суть вещей и явлений. Если бы не было ночи, то не было бы как такового и дня. Если бы никто не был ленив, то человек не мог бы назвать себя трудолюбивым. Если бы не существовало болезней, то мы бы понятия не имели о здоровье. Все состояния существуют в паре со своими противоположностями, но из каждой пары только одно состояние является полезным для нас. Другое наносит нам вред или приносит неудачу, если мы позволяем ему овладеть нашим умом и сердцем.
Медитацию на противоположном, которую рекомендовал Патанджали, мы на этих страницах обозначим как противоположную концентрацию, или концентрацию на позитивном. Этот метод предполагает не только достижение однонаправленности и искоренение мыслей, продуцирующих неудачу, но и работу над собой в части облагораживания себя, улучшения характера и создания личности, готовой к действенным поступкам.
Внешне этот метод кажется простым. Ведь что может быть легче, чем подумать о веселом, когда чувствуешь себя подавленным, заставить себя думать о важности качественной самооценки, когда начинаешь сомневаться в себе? Но, оказывается, все совсем не так просто. Живучесть у негативных мыслей, бесспорно, ничуть не меньше, чем у позитивных, а порой и много больше. Только после длительных размышлений или медитации по самым различным поводам можно достичь совершенства в технике противоположной концентрации.
Практикуя концентрацию на позитивном, как и при обычной концентрации, вам следует погрузить себя в свою мысль до тех пор, пока она не заполнит все ваше существо. Вы должны мысленно рассмотреть предмет своего размышления со всевозможных точек зрения – от самых весомых до мельчайших, кажущихся незначительными. Только тогда мысли или качества, которыми вы хотите обладать, окажутся способными прочно и надежно укорениться в вашем подсознании, из которого дальше они уже начнут автоматически распространяться в нужном вам направлении. Только тогда вы будете в состоянии выкорчевать вредные мысли и сделать ваше подсознание недоступным для укоренения саморазрушительных мыслей, как бы часто они ни пытались прорастить там свои семена.
Мастера и концентрация
Концентрация, которую практикуют мастера Востока, сильно отличается от того смысла, которым мы наделяем это понятие у себя на Западе. Святой провидец Индии, Рамакришна, нарисовал из личного опыта выразительную картину того, что подразумевают под медитацией на Востоке:
"Обыкновенно я сидел в роще, погрузившись в глубокую медитацию, тело мое было неподвижно, я совсем не реагировал на внешний мир. Птицы садились мне на голову. Часто змеи проползали по моему неподвижному телу. Обычный человек не в состоянии проявить и частицы того усердия, которое я проявлял тогда".
Когда в соответствии с индуистским ритуалом Рамакришна произносил мистический слог "рэнг" и воображал себя окруженным стеной пламени, он на самом деле чувствовал нестерпимый жар мифического огня, покрывавшего пузырями его кожу. Вот какова однонаправленность самой высокой степени.
С чего начать?
Для вашей собственной практики противоположной концентрации лучше всего применить следующий порядок действий.
Выберите тихое место там, где вас никто не потревожит, например в любой уютной и уединенной комнате вашего дома. Снимите обувь, галстук, пояс, любой предмет одежды, который жмет или давит, примите удобное положение тела. Только тогда, когда вы успокоитесь и почувствуете себя полностью расслабленным, приступайте к погружению в размышление или медитацию.
Если вы человек религиозный, пообщайтесь в течение нескольких минут с Богом. Помолитесь ему о помощи так, как вы привыкли делать. Подойдет любая молитва, при условии, что она возрождает ваше чувство родства с Всевышним. Когда вы молитесь, вы обращаетесь к Богу и ощущаете его расположение к вам. Откройте сердце для его любви. Осознавайте и цените, что он создал вас по своему образу и подобию и что он хочет для вас только счастья и радости.
Когда мастера Востока начинают медитировать, они поступают именно так. Они тоже возносят молитвы, хотя и называют свое божество такими именами, как Шива или Будда. Так же как и вы, они достигают гармонии с центральной властью Вселенной и подпитываются от ее мощи и силы.
Этап второй
Когда вы почувствуете себя в ладу с бесконечностью, вы готовы перейти ко второй стадии медитации. В качестве объекта противоположной концентрации, выберите какое-нибудь качество, которое, как вы знаете, важно для осуществления ваших планов, но которым вы не обладаете. Это может быть заинтересованность, усердие, уверенность, спокойствие, постоянство, амбициозность; все эти и многие другие качества переплетаются в любом существенном достижении и являются пригодными объектами для тренировки концентрации на позитивном. Однако, поскольку в этой главе мы с вами существенно обеспокоены однонаправленностью, ключевой темой, отобранной для медитации на позитивном, послужит тот пункт в списке человеческих качеств, составленном Патанджали, который ослабляет концентрацию. Он называет это качество "склонностью сбиваться на второстепенные вопросы". Другие названия тоже подойдут. Вы можете предпочесть назвать это качество "склонностью терять из виду цель", "разбросанностью", или "склонностью отвлекаться", или "несобранностью".
Ваша цель, от этого мы и будем отталкиваться, уже известна вам. Она в вашем сердце. Возможно, это продвижение по службе, благосостояние, достижения в творчестве, хорошее здоровье, социальный успех или любая другая выбранная вами цель. Давайте предположим, что вы сосредоточены на этой цели, вы думаете о ней, но недостаточно последовательно, так как вы еще не однонаправленны. Успех подразумевает работу, а работа частенько неприятна для нас. Время идет, но вы нередко обнаруживаете, что ваши старания совсем не помогают вам достигать поставленной цели. В какой-то из вечеров вы предпочитаете посмотреть игру в мяч по телевизору; другой вечер вы посвящаете слушанию музыки или соглашаетесь выделить несколько вечеров на рекламную кампанию вашего клуба (достойное вашего участия занятие, но едва ли оно способствует вашему успеху). Подобное поведение – яркое проявление отрицательной тенденции, упомянутой Патанджали.
Почему он, а не вы?
Ваша противоположная концентрация, нацеленная на преодоление этой тенденции, может длиться всего несколько минут, или вы способны посвятить ей часы, но вам нужно с регулярной частотой повторять эту практику, если вы хотите, чтобы она принесла пользу. Для начала вам стоит мысленно представить себе достижение какого-то человека, с которым вы лично знакомы.
Почти все мы знакомы с кем-то, кто однажды был близок нам, но значительно больше преуспел в этой жизни и отдалился от нас. Им может оказаться наш товарищ по детским играм, сосед по парте в начальной или средней школе, коллега, работавший когда-то в одной с нами конторе. Возможно, мы давно не виделись с ним, но время от времени читаем о нем в газетах, или кто-то из общих знакомых рассказывает о том, как складываются у него дела. Возможно, вы узнали, что он только что купил дом за тридцать тысяч долларов, что его бизнес стремительно расширяется или что он написал роман, пользующийся невероятным спросом. Ничто человеческое вам не чуждо, и вас раздражает успех вашего знакомого в сравнении с вашим собственным. Больше того, вы вспоминаете, что, когда вы общались с этим человеком, вы не отмечали в нем ничего особенного. Возможно, ваши отметки в школе были много выше и вы проявляли больше сообразительности и вообще отличались большими способностями, чем он.
Так почему же он добивается успеха, в то время как вы, похоже, вообще едва продвигаетесь? Задайте себе этот вопрос в качестве части вашей медитации.
Сравнения, как хорошо сказано, пристрастны, поэтому, чтобы найти ответ, делайте их честно. У вас, возможно, больше достоинств, чем у вашего соперника, и вы обладаете большими скрытыми возможностями для успеха. В одном, однако, как вы можете убедиться, вас превзошли, а именно в однонаправленности. С самого начала ваш "соперник" никогда не терял из виду свою цель. Он не растрачивал свою энергию на безделье или второстепенные вопросы, он и сейчас всегда и во всем нацелен на окончательное достижение. Вы же постоянно позволяете себе отвлекаться.
Конечно, вы в состоянии представить вполне уважительные причины меньшей степени своих достижений, но факт остается фактом. Вы не настолько преуспели, насколько преуспел ваш знакомый, не так ли?
Не пытайтесь провести рационализацию или попросту найти оправдания
В сравнении себя с этим более успешным современником не делайте ошибку, пытаясь найти утешение, отмечая, что он более эгоистичен.
Вы можете временно полить бальзамом свою самооценку, убеждая себя, что вы менее эгоцентричны и скупы, что не хотите продвигаться, идя по головам других. Вам, наверное, станет легче, если вы станете убеждать себя, что он использовал связи и дружбу, а вы никогда не позволили бы себе подобное своекорыстие. Но разве в конечном счете вы не признаетесь себе, что его побуждения оказались сильнее ваших и его отличало от вас более глубокое желание достигнуть большего?
Но те, кто сделал карьеру, вовсе не обязательно все поголовно эгоистичны или скупы. Ранее мы видели, что такой великий созидатель, как Эндрю Карнеги, потратил большую часть заработанного на благотворительные цели. Так же поступали и Рокфеллер, и Форд. А люди, подобные адмиралу Пири или Джексону Каменная Стена, вообще никогда никого не эксплуатировали. Мы просто пытаемся провести рационализацию, дать разумное или рациональное обоснование. Мы относим наши неудачи к особенностям нашего характера, приписываем наши провалы нашей высокой нравственности. Вполне возможно, мы действительно во многом неизмеримо выше. Но только не в той абсолютной преданности цели, которую мастера называют однонаправленностью, неудачники – упертостью.
Мастера Востока, с их глубоким пониманием человеческого сердца, смогли ясно видеть, что наши неудачи, вообще говоря, коренятся в наших слабостях. Из своего собственного опыта в напряженном освоении йоги они познали, как легко людям отвлечься от поставленной цели. Хорошенько вдумайтесь в слова: "Кто-то сумеет преуспеть по чистой случайности, кто-то проявит основательность в своих усилиях, но только горстку людей можно назвать однонаправленными". Вы предпочтете плыть по течению с толпой или целеустремленно направитесь к успеху с немногочисленными однонаправленными?
Нет наград без усилий
Проанализировав фундаментальную причину достижений вашего знакомого, теперь пора повернуть ваши мысли на других, чьи достижения даже больше.
Отправьтесь в путешествие назад во времени. Вы живете на самой замечательной земле на планете, где люди впервые в истории действительно свободны и наслаждаются доступом к бытовому комфорту и преимуществам, которые предоставляет передовая цивилизация. Так было не всегда. На минуту представьте себе наглядно, каким огромным рискам подвергались пионеры Америки.
Миля за милей те решительно настроенные люди вынуждены были прокладывать себе путь через опасный, враждебный континент. Им приходилось корчевать леса и культивировать землю; тяжелая работа, которую они выполняли, казалось, была бесконечной, но и награда, которую они пожинали, была пропорциональна вложенному ими труду. Вам следует ясно осознать, что никакая награда не бывает без некоторых жертв.
Узнайте больше о выдающихся людях
Вам стоит отправиться еще дальше в путешествие во времени и поразмыслить о судьбах отдельных великих людях, жизни которых предлагают модели однонаправленности. Шекспир когда-то сказал:
…Я всегда
Учиться рад у доблестных людей."Юлий Цезарь", акт 4, сцена 3
Вы сможете почерпнуть огромное вдохновение, изучая истории их жизни, чтобы усилить вашу концентрацию на позитивном.
Однонаправленность Колумба
Никакие трудности, ни критика, ни неблагоприятные обстоятельства не смогли обуздать однонаправленность Христофора Колумба; ничто не могло переубедить этого человека в его уверенности, что он способен обнаружить новый путь в Индию, плывя на запад. Хотя критики и трудностей он встречал превеликое множество. Один за другим коронованные особы Европы с презрением отворачивались от его замечательного проекта. Сначала это был Иоанн, король Португалии. Потом правители Испании, Фердинанд и Изабелла, которые были слишком глубоко втянуты в войну с маврами, чтобы предоставить обеспечение этому итальянскому капитану, мечтателю и фантазеру.
Представьте себе, как был бы сокрушен обычный человек подобными отказами сильных мира сего. Но только не Колумб, оставшийся непреклонным перед лицом всех выпавших на его долю напастей. Он уже был на пути во Францию, когда его вернули назад к испанскому двору. Наконец, после десяти лет безуспешных попыток убедить испанских властелинов расширить необходимую финансовую поддержку, в его планах увидели перспективу заполучить определенные плоды.
Но не тут-то было. Колумб, как и вы, метил высоко, и он желал высоких наград. Он требовал себе долю сокровищ, которые будут обнаружены на заморских землях, и он хотел получить титул "адмирала всех океанов". Испанцы опять отклонили его предложение.
Колумб упаковал вещи, снова собравшись направить свои стопы во Францию. Но один из королевских советников был убежден, что Колумб сумеет успешно добраться до Индии, и был готов финансировать эту экспедицию. Он вернул Колумба, и на этот раз договоренности были достигнуты.
На ум приходит старинная французская поговорка, что первый шаг самый трудный. Для Колумба и первый шаг был трудным, и все последующие шаги оказались ничуть не легче. По сравнению с его судьбой, ваша легка и понятна. Когда у Колумба уже были суда, возникли проблемы с подбором команды моряков. Испанские моряки боялись плыть в неизвестные воды. Даже узники, гниющие в вонючих казематах, которым предложили свободу и достойную оплату, если они согласятся плыть с Колумбом, предпочли свои цепи ужасам океана, расположенного на западе. После многочисленных безуспешных попыток Колумбу наконец удалось собрать довольно сносную команду для управления всеми тремя судами. Третьего августа 1492 года небольшая флотилия отправилась в путь.
Через три дня после выхода из порта с бесстрашным путешественником случилась беда. На одном из кораблей сорвался руль. Но это не заставило Колумба потерять надежду на успех. Перед своим мысленным взором он видел новые земли за горизонтом; он не позволил бы неудаче заставить его отступить. После того как поломку удалось устранить, возникла новая проблема. Игла компаса судна начала хаотично дергаться. Команда встревожилась и потребовала возвращения. Но Колумб справился и с этим вызовом судьбы, он сумел рассеять их страхи и убедить продолжать экспедицию.
Приблизительно спустя шесть недель после выхода из Испании моряки увидели удивительное зрелище. Перед флотилией Колумба, на небольшом расстоянии, с небес упал метеор и с шипением погрузился в море. Для суеверных людей того времени метеор был знамением приближающегося бедствия. Моряки поверили, будто они слишком приблизились к краю земли и метеор был послан им как требование возвратиться. Сам Колумб чувствовал их неправоту, но он не мог утверждать это с уверенностью. За всю известную историю никто никогда не заплывал так далеко на запад, а неизвестная опасность держит в страхе почти любого из нас. Но желание Колумба увидеть, что лежит за горизонтом, оказалось сильнее страха, и крошечная флотилия двинулась дальше.
Меньше чем через неделю в небе появились птицы. Для моряков того времени это служило верным признаком приближения земли. Они воспряли духом и постоянно всматривались в горизонт в надежде увидеть очертания берега.