При работе с прошлым нужно научиться избегать нападений и атак на других людей. Крайне соблазнительно отплатить обидевшему вас человеку той же монетой. Однако прискорбным результатом этого обычно оказывается лишь головокружительная спираль все нарастающего гнева, атак и контратак. Такое поведение людей всегда связано с недовольством тем, что партнер не удовлетворяет потребности, не оправдывает ожиданий, и мы боимся его потерять. Мы начинаем им манипулировать, чтобы сохранить свой комфорт и не показать свою зависимость. Кричим от бессилия. А все, что будет полезным в таких случаях, связано с нравственным образом жизни.
Практика воспитания нравственности
1. Вспомните и поразмышляйте о своих добрых делах. Это источник вашего Счастья и Вдохновения!
2. Целый день говорите только правду. Это источник Уверенности в себе и Силы Духа!
3. Откажитесь от сплетен и осуждения. Это источник вашей Радости и Благодати!
4. Не причиняйте вреда никому и ничему живому и созданному Творцом. Это источник вашего Сострадания и Милости!
5. Общайтесь со всеми в позитивном ключе и исцеляйте ваши отношения с другими от гнева и страха. Это источник Гармонии и Принятия!
6. Исправляйте все неправильное и травмирующее. Это источник Безусловной Любви и Мудрости!
Цикл 31
...
Единственный разумный способ обучать людей – это подавать им пример.
Альберт Эйнштейн
Воин света
...
Когда люди спрашивают воина света, откуда он берет силы для продолжения пути, он отвечает, что они приходят к нему "от скрытых врагов". Когда же люди просят объяснить, что он имеет в виду и что это за враги, он говорит:
"Каждый из нас хранит воспоминания о людях, которые в прошлом причинили нам какой-то вред. Может быть, это обижавший нас одноклассник или учитель, который называл нас глупым. Но тащить за собой воспоминания или постоянно думать о том, как отомстить злодеям, бессмысленно. Это только ослабляет наши силы. В конце концов, эти люди – часть нашей истории, а не нашего настоящего.
Воин света занят тем, чтобы совершенствоваться и развиваться. Тогда, в конце концов, его добрые дела станут известны всему миру и достигнут ушей тех, кто нанес ему вред в прошлом. Источник силы воина света – вчерашняя боль".
Пауло Коэльо
Если вы думаете, что мир отвернулся от вас, то это вы от него отвернулись и пытаетесь все забыть. Так неосознанный человек думает о своем неприятном прошлом. Невозможно все забыть и не возвращаться в свое прошлое.
Прошлое никуда не исчезает и постоянно влияет на настоящее. Настоящее формирует будущее. Так замыкается круговорот времени.
Когда человек занимается своим ростом и развитием, он расширяет рамки своего восприятия жизни, часто работая с проблемами прошлого. И тогда приходит осознанность всего происходящего, появляются более обширные возможности и перспективы.
Человек может изменять весь мир через призму изменения себя, потому что сам становится примером для других.
Основные задачи осознанного человека можно перечислить следующим образом: учиться постоянно, совершенствоваться во всем, становиться осознаннее и мудрее. Как всегда, необходимо как можно больше учиться на собственном опыте. Например, когда вам удалось разрешить дилемму, обращайте внимание на то, какие ваши действия были удачными, а какие – нет, чтобы вам было легче справляться с подобными ситуациями в будущем. Каждый раз задавайте себе вопрос: "Зачем это со мной произошло? Чему я научился?".
Практика на осознанность получения информации
1) Составьте список тренингов, семинаров, мастер-классов, которые вы посетили за последние полгода. Напротив каждого запишите ответ: "Зачем я его посещал? Что я применяю в своей жизни из того, что там услышал?"
2) Напишите второй список из тренингов и семинаров, которые вы собираетесь посетить в ближайшие полгода. Какие навыки вы собираетесь там приобрести? Какие действия вы уже совершили для того, чтобы это намерение осуществилось? Осознаете ли вы теперь ответственность за полученную информацию, которую вы не применяете?
Информация может вас разрушать. Если вы просто собираете ее и не пользуетесь в повседневной жизни, то это становится опасным для вас же инструментом. Вы упорно повторяете, что все знаете и понимаете, но ваша жизнь не становится счастливее. Бессмысленность накопления информации и неумение переводить ее в практические навыки останавливают вас в развитии. Важно не просто получить информацию, а применять ее в своей жизни. Тогда ваша жизнь станет более полной и интересной. Вселенский закон равновесия и баланса не будет нарушен.
Осознанный человек – это тот, который свободно распоряжается своей жизнью, умеет управлять накопленной информацией и берет ответственность за свои поступки всегда и везде.
Цикл 32
...
Все мы узники своего ума. Осознание этого составляет первый шаг на пути к свободе.
Рам Дасс
Прощение и смысл жизни
...
Как-то собрались души на совещание перед воплощением на Землю. И вот Бог спрашивает одну из них:
– Зачем ты идешь на Землю?
– Я хочу научиться прощать.
– Кого же ты собираешься прощать? Посмотри, какие души все чистые, светлые, любящие. Они настолько любят тебя, что ничего не могут сделать такого, за что их нужно прощать.
Посмотрела Душа на своих сестричек, действительно, она их любит безусловно, и они ее так же любят! Пригорюнилась Душа и говорит:
– А мне так хочется научиться прощать!
Тут подходит к ней другая Душа и говорит:
– Не горюй, я тебя так сильно люблю, что готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе испытать прощение. Я стану твоим мужем и буду тебе изменять, пить, а ты будешь учиться меня прощать.
Другая Душа подходит и говорит:
– Я тебя тоже очень люблю и пойду с тобой: буду твоей мамой, буду наказывать тебя, всячески вмешиваться в твою жизнь и мешать жить счастливо, а ты будешь учиться меня прощать.
Третья Душа говорит:
– А я буду твоей лучшей подругой и в самый неподходящий момент предам тебя, а ты будешь учиться прощать.
Еще одна Душа подходит и говорит:
– А я стану твоим начальником и из-за любви к тебе буду относиться к тебе жестко и несправедливо, чтобы ты могла испытать прощение.
Еще одна Душа вызвалась быть злой и несправедливой свекровью…
Таким образом, собралась группа любящих друг друга душ, придумала сценарий своей жизни на Земле для проживания опыта прощения и воплотилась. Но оказалось, что на Земле вспомнить себя и о своем договоре очень сложно.
Дональд Уолш
Большинство людей приняли всерьез эту жизнь, стали обижаться и гневаться друг на друга, забыв о том, что они сами составили этот сценарий жизни, а главное – что все любят друг друга! На высшем уровне, где нет мужского и женского, где нет богатых и бедных, там мы все существуем как чистое сияние сознания. Помня об этом, можно легче прощать друг друга за любую боль. Именно наш ум создает ловушки, в которые мы сами и попадаем. Это ловушки зависимостей от чужих мнений, страхи осуждений, привязки к прошлому и многое другое.
Все, что не радует человека, ему вредит, и он, естественно, будет всячески этого избегать. Избегая неприятностей, люди часто их повторяют, потому что неосознанно удерживают внимание на них своими страхами. То, о чем человек думает, именно то с ним и происходит. На это он тратит много эмоциональной и ментальной энергии.
Ниже приведена практика, которая позволит вам научиться быстро восстанавливать равновесие в энергетических оболочках после сильного эмоционального или ментального контакта, осознать наличие и сбалансировать внутри себя божественное мужское и женское начала.
Практика для уравновешивания энергий
Представьте себя в центре двух пирамид Света. Одна из них возвышается над вами, а другая располагается симметрично под вами внизу. Основанием обеих пирамид является квадрат. Вы можете лечь или сесть вовнутрь октаэдра Света. Вы можете увеличить симметрично его в размерах, единственное условие: нужно находиться внутри этой конструкции. Это приведет в равновесие мужской и женский аспекты вашего сознания и сбалансирует энергии.
Данную визуализацию можно использовать регулярно, усиливая четкость представляемой фигуры, чтобы в любой момент можно было ею воспользоваться. Эта фигура позволяет научиться испытывать радость и удовольствие от общения друг с другом, даже если мысли или поступки собеседника будут сильно отличаться от вашей системы ценностей. Это фигура гармонии и равновесия, практикуя которую можно вступить в резонансный контакт со всеми существами Вселенной, как бы сильно мы от них не отличались.
Цикл 33
...
Любое поражение необходимо превращать в успех. Разочарование в результате поражения – самый тяжелый "подводный камень" на пути к великим достижениям.
Дейл Карнеги
Сила желания
...
Молодой человек пришел однажды к мудрецу и спросил: "Господин, что я должен делать, чтобы обрести мудрость?"
Мудрец не удостоил его ответом.
Повторив несколько раз свой вопрос с аналогичным результатом, юноша наконец ушел, чтобы вернуться на следующий день все с тем же вопросом. Снова не получил он ответа и вернулся на третий день, опять повторяя: "Господин, что я должен делать, чтобы стать мудрецом?"
Мудрец повернулся и направился к близлежащей реке. Он вошел в воду, кивком пригласив юношу следовать за ним. Достигнув достаточной глубины, мудрец взял молодого человека за плечи и держал его под водой, невзирая на попытки юноши освободиться. Когда же тот освободился и его дыхание выровнялось, мудрец спросил его: "Сын мой, когда ты был под водой, чего ты желал сильнее всего?"
Юноша ответил без колебаний: "Воздуха! Воздуха! Я хотел только воздуха!"
– А не предпочел бы ты этому богатство, удовольствия, власть и любовь, сын мой? Не думал ли ты об этих вещах? – допытывался мудрец.
– Нет, господин, я хотел воздуха и думал лишь о воздухе", – последовал немедленный ответ.
– Тогда, – сказал мудрец, – чтобы стать мудрым, ты должен желать мудрости с такой силой, с какой ты только что жаждал воздуха. Ты должен бороться за нее вплоть до исключения всех других целей в жизни. Если ты будешь стремиться к мудрости с такой страстью, сын мой, ты обязательно станешь мудрым.
Индуистская притча
Больше всего мы избегаем того, что называется правдой. Особенно, если эта правда для нас болезненна. Часто люди играют в игру под названием "это они виноваты". "Они" – это те, кто не понимает нас, не хочет делать то, что мы требуем, не соответствует нашим ожиданиям, не подчиняется нашей воле и т. д.
Очень удобная позиция, не правда ли? Особенно, если она помогает объяснить, почему то или иное событие в жизни не состоялось, или вы не смогли чего-то достичь. Ведь эти "они" всегда виноваты, а вы тут ни при чем.
Похоже, что ваше колесо жизни поломалось. Разве можно ехать на кривом колесе? Вы спросите, почему я называю отношения "Я" и "они" колесом? Аналогия проста. Для того чтобы жить, нужно общаться. Человек не существует вне общения с себе подобными. И именно общение с ними делает человека знающим, ответственным, любящим и мудрым.
По дороге жизни мы катимся без проблем, если умеем учитывать то, как мы распределяем свою ответственность, а с ней и психическую энергию.
Практика-тест "Колесо жизни"
Нарисуйте круг и поделите его на три части под названиями "Семья", "Работа", "Друзья, хобби и все остальное" таким образом, чтобы площадь каждого сектора соответствовала той доли внимания, времени, "включенности", которую вы уделяете этому сектору в своей жизни. Посмотрите на то, что у вас получилось.
Теперь сделайте глубокий вдох-выдох и нарисуйте то же самое, но теперь честно. Максимально реально. Этот тест позволит вам увидеть все проблемы на одном листе, если вы его сдела ете честно.
Рассмотрите, что у вас получилось. Что вы думаете по этому поводу? Ваше "колесо жизни" гармоничное? Его сегменты равномерны?
Теперь разберем ключ к этому тесту. Это упрощенная модель распределения психической энергии в вашей жизни. Как вы понимаете, каждый сегмент данного колеса должен быть равным. Например, сегмент под названием "Работа" – это умение держать вертикаль, достигать результатов, уважать мнение профессионалов, стремление к материальным благам. Сегмент "Семья" – это ваши умения сохранять чувственность в отношениях, доверие, защищенность, проявление и получение заботы, любви и близости в отношениях. Оставшийся сегмент – это ваши интересы, хобби, развитие, путешествия, другими словами, духовные потребности.
Если какой-то сегмент превышает по размерам другие, значит, вы им компенсируете неудовлетворенность в других сферах. Можно сказать, что вы занимаетесь тем, что знаете лучше всего, а остальное игнорируете, как ненужное. Это лишает вас гармонии и внутреннего равновесия. Это точно не приблизит вас к познанию мудрости жизни. Только вы можете все изменить. Начните направлять энергию в другие сферы своей жизни. Так вы восстановите утраченный баланс в жизни.
Цикл 34
...
Кто мстит, иногда жалеет о совершенном. Тот, кто прощает, никогда не жалеет об этом.
Дюма А. (отец)
Тройное сито
...
Один человек пришел к Сократу и спросил:
– А знаешь, что мне о тебе сказал твой друг?
– Подожди, – остановил его Сократ. – Просей сначала то, что собираешься мне сказать через три сита.
– Три сита?
– Прежде чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда?
– Нет. Просто я слышал…
– Очень хорошо. Значит, ты не знаешь, правда это или нет. Тогда просеем через второе сито – сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
– Нет! Напротив!
– Значит, – продолжил Сократ, – ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Потребуется третье сито – сито пользы. Так ли необходимо мне услышать то, что ты хочешь мне рассказать?
– Нет, в этом нет необходимости.
– Итак, – заключил Сократ, – в том, что ты хочешь сказать, нет ни доброты, ни пользы, ни необходимости. Зачем тогда это говорить?
AN
Мудрость – это знание и безусловная Любовь. Каждый человек может хотеть стать мудрым. Это глубинная работа над собой, и она тем интересна, что никогда не знаешь, что тебя ждет впереди.
Люди часто себя с кем-то сравнивают, пытаются у кого-то что-то перенимать или забрать полностью, если им хватает на это сил. Безусловно, все это порождает человеческие пороки: лживость, ненависть, завистливость.
Женщины часто прямо заявляют, что завидуют друг другу. Они говорят: "Я завидую тебе белой завистью…", а имеют в виду: "Я хочу иметь то, что есть у тебя, при этом не прикладывать никаких усилий". В черной зависти человек думает: "Я хочу, чтобы у тебя этого не было". В белой: "Я хочу иметь то, что у тебя есть". Какая разница? В любом случае человек оценивает другого, и хочет иметь то же самое.
Древний мудрец Аристотель считал белую зависть стимулом для развития. Он называл ее соревновательной. Человеческий ум может приукрасить все, что захочет. Но при этом зависть как порок не перестанет быть пороком.
Практика избавления от завистливости
Следуйте таким правилам:
1) перестать оценивать других;
2) оценить свои реальные возможности что-то иметь;
3) выделить и осознать свои преимущества;
4) сформировать чувство уверенности в своих силах и начать действовать!
Вовремя осознав, что вы завидуете, всегда можно остановиться и преодолеть свою зависть. Затем мысленно попросить прощения у человека, которому завидовали. Это очистит вас на тонком уровне и будет лично для вас профилактикой внедрения на вашу территорию другого завистника. Потому что согласно вселенскому закону резонанса, мы притягиваем в свою жизнь то, что сами испытываем. Избавление от любого вида зависти сделает вашу жизнь более полноценной, и вы будете счастливы.
Феномен зависти можно встретить среди близких, кровных людей, братьев и сестер, прочих родственников и даже между дочками-матерями и сыновьями-отцами. Особенно если это касается удачливости в жизни. Говорят, что по грубости и хамству противника можно судить о своих успехах. Людям свойственно скрывать от других что-то, чтобы не вызывать зависти, но тогда они сами не получают от обладания удовольствия.
Зависть может проявляться как злость на судьбу за то, что у кого-то есть, а у тебя нет. Она может выливаться чувством глубокого разочарования в жизни и вызывать обиду, чувство несправедливости. Зависть может стать причиной подлости и предательства. А также завистник часто испытывает чувство собственной неполноценности. Зависть деформирует личность, вызывая тревожность, скрытость, жалость к себе, недовольство и непонимание других. Люди проявляют зависть через саморазрушительные фантазии, цинизм, равнодушие, насмешки, подлость, самобичевание. У завистников развивается эгоизм, себялюбие, тщеславие, честолюбие, амбициозность, которые приводят к разрушению их целостности и к еще большим страданиям.
Умение справляться со своими пороками позволяет человеку становиться добродетельным и мудрым.
Цикл 35
...
Существует достаточно света для тех, кто хочет видеть, и достаточно мрака для тех, кто не хочет.
Паскаль
Молчание
...
Проходил как-то Будда одной деревней. Собралось несколько человек – его противников – и принялись они горячо и зло оскорблять Будду. Он молча слушал очень спокойно. И из-за этого спокойствия им стало как-то не по себе. Возникло неловкое чувство: они оскорбляют человека, а он слушает их слова, как музыку. Тут что-то не так.
Один из них обратился к Будде: "В чем дело? Ты что, не понимаешь, что мы говорим?"