* * *
Если мы последуем за этой мыслью дальше (а тем самым начнем приближаться и к самому ядру проблемы верного отношения к труду), – тогда нам откроется еще и нечто иное: чтобы быть счастливыми, мы должны свое счастье искать и находить в своей работе.
Для этого необходимо воспринимать счастье так, как учит нас Школа жизни: во всем, что с нами случается, искать доброе и благое; в самом незначительном черпать радость, находя ее в любой работе. Психиатр Крепелин провел как-то такой опыт. Фабричным рабочим, которые не знали, что проводится эксперимент, сообщили некую радостную новость. Общая производительность труда в тот день значительно выросла. Похожими наблюдениями каждый, наверное, мог бы поделиться.
Какие же практические выводы можно сделать на основе этих фактов? Прежде всего, вот что: свою работу наполняй радостью, делай ее подчеркнуто охотно, и тогда твои силы, выносливость, эффективность твоего труда повысятся. Ведь не зря говорят: любить свою работу – значит делать ее легко и результативно!
Труд – это жизнь. А жизнь, чтобы полнее раскрыться, стремится к радости, – радости, которой можно поделиться. Любое чувство удовлетворения умножает наши силы, нашу старательность. Когда мы осознанно испытываем в процессе работы чувство удовлетворения, мы экономим силы, эффективность прибавляется, а усталость убывает.
Известно, что три часа подневольного труда утомляют больше, чем десять часов творчества. Насколько принуждение и угрозы, раздражение и ругань могут отравить радость от работы, настолько похвалы, поощрения, любовь и удовольствие действуют побуждающе, придают силы. Поэтому необходимо во все, что мы делаем, вкладывать надежду, радость и любовь, мужество и желание творить, веру в победу и успех и даже собственное честолюбие.
Ведь успешным и хорошим будет лишь то, что делается с воодушевлением. Мы ежедневно сможем ощущать, что наша работа идет быстрее и лучше, когда мы трудимся с радостью. А когда труд – в радость, это целительным образом действует на организм. Все органы начинают функционировать живее, полноценнее, лучше. В них усиливается кровоток, и они получают больше питания. Дыхание становится более глубоким и ритмичным. Организм меньше утомляется, а добиться может большего. И наши силы растут вместе с производительностью, вместо того чтобы убывать от усталости и напряжения. Ни в коем случае не стоит говорить, что счастье, радость приходят с достижением цели. Они – уже в стремлении к цели, в самом труде, в радостно и добросовестно выполняемой работе. Борьба, дух соревнования, азарт рабочего процесса – вот что вполне может сделать человека счастливым.
И это счастье, эту радость каждый в любое время может почерпнуть из своей работы, если раскроет глаза и все время будет помнить о том что цель работы – доставлять радость.
Истинность этих слов более всех признает коммерсант. Ему известно о влиянии правильного настроя в экономической жизни. Он знает, что позитивно настроенный и с удовольствием работающий бизнесмен трудится в десять раз успешнее, чем тот, кто работает без охоты и в плохом настроении.
Поэтому во всех случаях надо стараться привнести в работу по-настоящему позитивный настрой и сознательно утверждать уверенность в ее успешном завершении:
"Работа спорится и приносит мне радость. Я не успокоюсь, пока стоящая передо мной задача не будет успешно решена. Любая работа дается мне легко, и поскольку я ее люблю, она проложит мне путь к счастью и успеху!"
Тому, кто думает и поступает так – и это подтверждается многочисленными жизненными фактами, все идет во благо. Его труд обретает масштаб, становится значимым для мира. Но одновременно такой человек возвращает работе ее изначальный смысл: он превращает ее в средство позитивной, успешной самореализации.
Трудности в работе
С трудностями, возникающими в процессе работы, дело обстоит так же, как… с крапивой. Если вы робко и нерешительно дотрагиваетесь до нее, то тотчас чувствуете обжигающую боль, а если хватаете энергичным, твердым движением, она вас не поранит.
Пожалуй, самая распространенное препятствие в работе – неспособность ее начать. Так же, как при необходимости сдвинуть какое-то дело с "мертвой точки", это препятствие следует преодолевать посредством верного, утверждающего внутреннего настроя.
Во-первых, надо преодолеть свой ложный паралич, попытавшись увидеть иллюзорность этой неспособности начать. Кто этого не сделает, уподобится тому работнику, который на призыв товарищей помочь, отвечает: "Не могу", а на вопрос: "Почему?", говорит: "А у меня руки в карманах!" Именно такого рода бывают многие трудности, возникающие в работе. Нередко в таких случаях мы внутренне как бы "держим руки в карманах", неосознанно путая "не могу" и "не хочу". Особенно когда речь идет о неприятной или кажущейся тяжелой работе, возникает негативная реакция, и человек внушает себе, что он не способен сделать то, что ему не нравится, к чему не лежит его душа.
Во-вторых, нужно преодолеть иллюзию неспособности и сходные с ней "мертвые точки", возникающие, когда на каком-то новом этапе вы говорите: "Больше не могу". Надо приучить себя начало новой работы или новой ее фазы мысленно "прицеплять" к своей ежедневной рабочей "электричке", словно это просто очередной вагон. Новую задачу вы соединяете с тем, что уже выполнили, рассматриваете ее как звено в цепочке достигнутого. Порыв, оставшийся от прежнего этапа, вы переносите на новую работу и продолжаете действовать так, словно новая работа – всего лишь остаток прежней. Как только вы этого достигаете, "мертвая точка" остается позади.
В-третьих, подобные препятствия можно преодолеть, сузив, ограничив трудности, кажущиеся непреодолимыми. Отделите от них все то, что к ним, собственно, и не относится. При этом надо обратить серьезное внимание на три важных момента:
1. Анализ и снижение значимости препятствия, а также осознанное отделение от него всего, что, по сути, к нему не относится.
2. Быстро определить суть, ядро проблемы, разрубить "гордиев узел" и непосредственно вслед за этим
3. использовать все то, что не относится к самому препятствию, как разгон, как трамплин для преодоления препятствия.
Весь этот мыслительный процесс отнимет всего лишь несколько мгновений. Надо молниеносно отделить существенное от несущественного, с несущественным тотчас расправиться, а все остальное – взять штурмом.
Теперь перейдем к другому, более глубоко сидящему злу: нежеланию работать.
"Работа у меня сейчас не идет!" – это лишь одна из многих уловок, с помощью которых мы избавляемся от угрызений совести. Эти, часто довольно изощренные с психологической точки зрения, уловки говорят нам, что речь идет о ложном настрое по отношению к предстоящей работе.
Именно этот ложный настрой крадет у нас силы, необходимые для того, чтобы сразу и без напряжения приняться за дело. Фраза "работа не идет", за которой скрывается "я не могу", а если заглянуть поглубже – "я не хочу", – пробуждает в подсознании растущее чувство отвращения, неспособности. Эти мысли подкрепляются воспоминаниями о похожих случаях, где мы оказывались несостоятельными вплоть до своеобразного душевного паралича. Словом, кажущаяся неспособность осилить работу, словно крышка гроба, опускается над нами.
Ученик Школы жизни будет в данном случае следовать мудрому совету Овидия: "Principiis obsta!" – "Противодействуй в начале!"
У Овидия вся строфа целиком звучит так:
"Противодействуй (болезни) в начале! Поздно думать о лекарствах, когда болезнь укоренилась от долгого про-медления".
Как с этим справляется ученик Школы жизни? Лишь почувствовав отвращение к какой-либо деятельности, он начинает приободрять себя:
"Дело-то пустяковое. Принимайся поскорее!"
Свое сопротивление он сознательно подавляет позитивными мыслями, а с их помощью пробуждает силы, жизнерадостность и способность выполнить работу легко и успешно. Он преодолевает нежелание работать, усиливая интерес к делу, пытаясь пробудить в себе некий спортивный задор, позволяющий воспринимать любое дело как нечто занимательное, увлекательное. Все это, к примеру, может происходить таким образом:
Человек в каждом конкретном случае сосредоточивает внимание только на том, что он делает в данный момент, все прочее его совершенно не заботит, при этом он приучается видеть только приятное в той своей деятельности, которой сейчас занят.
После нескольких упражнений это получается очень хорошо. Благодаря чему выполняемая часть работы удается легко, а вместе с ней и вся работа в целом выходит лучше. Да и самая сложная задача не покажется обременительной, если ее постараться разделить подобным образом и каждую часть сознательно озарить светом.
Ведь когда мы воспринимаем работу как мучение, то и делаем ее мучительно. Мы всегда наполняем свою деятельность собственным к ней отношением. Если мы мысленно представляем ее легкой, то она и будет такой легкой, что еще и нас за собой поднимет. Таким образом, мы следуем правилу: Легко относись к частностям, тогда и целое окажется легким!
При этом избегайте любого сознательного напряжения. Живой интерес нельзя вызвать принуждением. Его пробуждают деликатно, холят как нежное чувство. Но там, где возник интерес, растут сила, бодрость и радость от работы, и тут все уже становится по плечу, все идет к удачному завершению.
Привычные дела можно всякий раз выполнять по-новому, находя в этом радость открытия. Даже в скучной работе можно обнаружить новые возможности, сделать ее с той или иной стороны элегантнее, искуснее, проще, быстрее или лучше. Нужно только суметь взглянуть на свою работу с любовью. Тогда в глубинах вашей души забьет таинственный волшебный источник и окружающий мир обретет новый лик.
Как известно, полезный противовес монотонной рутинной работе, – занятие любимым делом. Еще греческий философ Демокрит указывал на такую возможность: "Добровольная работа позволяет лучше переносить работу принудительную".
Но "любимое занятие" – это средство побочное, окольный путь. Идти напрямую всегда лучше. И тут верна будет простая истина: чтобы облегчить работу, надо ее хоть немного любить. Попробуем пробудить к своей работе добрые чувства. И тогда мы переживем чудесное превращение, известное нам по многим сказкам, где чудище, к которому смело подходит добросердечная девица и в порыве любви обнимает его, превращается в прекрасного юношу, который ведет возлюбленную под венец.
Действительно, ведь даже самая занудная работа, если мы ее приветствуем и тем самым извлекаем на свет то доброе, что в ней таится, может совершить с нами сказочное превращение.
В любой работе таится всякое – и хорошее и отталкивающее. Мудрец бесстрастно проходит мимо того, что вызывает в нем отвращение. Он старается черпать силы в источниках радости и наполняет свой труд любовью. Он знает, что нет такой работы, к которой нельзя было бы пробудить интерес, которая не могла бы послужить отправной точкой будущих достижений.
Спящая красавица из сказки уснула, уколов себе руку веретеном. Этот укол и есть то самое чувство отвращения, которое порой мы испытываем к скучной, монотонной работе. Если мы мужественно преодолеем такого рода "уколы", то разбудим в себе сказочную красавицу одним поцелуем. Внесем в свою работу любовь. Правда, уже с самого начала необходимо ее выполнять именно так, словно мы ее действительно любим! Тогда она раскроет свои сказочные глаза, и нам улыбнется удача.
Усталость во время работы можно преодолеть схожим образом. Она возникает как следствие перенапряжения мышц либо неправильной организации труда и нерациональной методики работы. В последнем случае принято говорить о том, что человек "перетрудился".
Когда говорят, что человек "переработал", – причиной тому почти никогда не бывает избыток усилий. По большей части это неверный способ работы. Перетрудившийся работает нерационально, без плана, непродуманно, без четкой цели – и тем самым создает себе трудности, в которых работодатель не виноват. И что удивляться потом усталости, то есть некоему состоянию, при котором работа дается со все большим усилием, с таким чувством, что ты должен сильно напрягаться, не видя должного результата. Ощущаемое усилие утомляет. В дальнейшем такая усталость приводит к истощению сил, а это означает утрату быстроты реакции, снижение работоспособности как души, так и тела. Все это нередко становится причиной несчастных случаев.
Мышцы человеческого тела в действительности почти не знают усталости – если, конечно, от них не требуют чего-то невозможного. То же верно относительно нервов и мозга. Мы устаем не из-за тела, а из-за души. Можно за несколько мгновений представить себя таким усталым, что трудно будет даже пошевелить рукой. Всякий знает, что усталость усиливается, как только начинаешь о ней думать, и убывает, когда переключаешься мыслями на что-то интересное. Когда мы с радостью делаем свою работу, мы способны, не прилагая больших усилий, сделать больше, чем прежде, поскольку как бы "отключаем" в себе способность утомляться.
То, что делаешь, делай как следует!
Секрет успеха состоит не только в том, чтобы делать то, что любишь, а скорее в том, чтобы любить то, что делаешь. Чем больше мы любим свое дело и отдаемся ему, тем больший отклик это вызывает в нас и тем большего результата мы можем добиться. Известно, что удается все, что "делается с охотой и любовью". Когда человек предан делу телом и душой, все получается быстрее и легче. Кто осознал истинность всех этих слов, тот будет всегда культивировать в себе соответствующий настрой, который можно сформулировать следующим образом:
"Любое дело, которым мне предстоит заняться, я буду выполнять с неустанной сосредоточенностью, терпением, любовью и охотой. Во время работы я буду думать только о ней и ее конечной цели. Работа, которая мне предстоит, станет лучшей из всего, что я делал до сих пор!"
Все, что мы ни делаем – вскапываем ли грядки в огороде, подметаем пол в кухне, управляем государством, помогаем больным, совершаем сделку, – все это надо делать хорошо, с самоотдачей. Все великие дела оказывались возможны лишь благодаря тому, что тот, кто их свершал, все свои телесные и душевные силы полностью направлял на достижение стоящей перед ним цели. И он достигал своей цели, становясь победителем.
Во всякой работе речь идет о ее качестве, а оно, в свою очередь, зависит от сосредоточенности. Как говорил Форд, успех приходит тогда, когда полностью концентрируешься на чем-то одном. Все, что ты делаешь, должно иметь отношение к этому единственному. И прежде всего надо вложить в свое дело очень много духовных сил. Тут годится все – но обязательно должны присутствовать фантазия и внутренний порыв.
Сначала надо уяснить себе, что ты хочешь, – затем нужно приняться за это дело, не отступать от него и стараться достичь лучшего! Вот основное правило: все, что ты делаешь, нужно делать так хорошо, как только возможно. Любая задачу, к решению которой ты подходишь, содержит элементы, которые важны для построения внутреннего человека. В конце концов, не бывает успеха, путь к которому лежал бы вне человека, он пролегает внутри него.
Счастье таится в полной отдаче делу и бытию. Надо по-настоящему делать и по-настоящему быть. Гёте сказал как-то раз госпоже фон Штайн: "Я встречал счастливых людей, которые были таковыми только лишь потому, что были настоящими. Даже самый незначительный из людей может быть счастливым и в своем роде совершенным, если он настоящий".
Каждая работа, выполненная по-настоящему, воздействует на тело, душу и всю жизнь как созидательная и побуждающая сила. Она пробуждает радость осознания собственных возможностей, повышает работоспособность, вызывает к жизни самые благородные силы и дает возможность раскрыться самым ценным сторонам нашего существа. Она становится волшебной палочкой, благодаря которой наша душа поднимается над землей и которая открывает в нас источники животворных сил. Одновременно она усиливает наше значение для окружающего мира и тем самым наши шансы на успех.
То, что ты делаешь, делай по-настоящему! Это в то же время означает: то, что ты делаешь, делай хорошо. Любую работу надо выполнять с такой же тщательностью, с какой вы трудились бы над главным делом своей жизни. Возьмем на заметку правило Школы жизни:
Ты поделился лучшим в себе и сделал это ради успеха. Если же ты возвел в привычку делиться лучшим, то с радостью узнаешь, что черпаешь из источника, который никогда не иссякнет!
Делать что-либо по-настоящему означает в то же время делать осознанно. Ученик Школы жизни должен ежедневно упражняться в том, чтобы любую работу совершать осознанно. Ведь цель Годового плана состоит в том, чтобы постепенно во все свои повседневные дела – касаются ли они профессии или домашних буден – вносить живое сознание и благодаря этому активно повышать способность ученика Школы жизни к результативной, успешной деятельности. И только тогда ученик Школы жизни начнет становиться все более и более совершенным человеком, осознанно владеющим собой и своими силами.
Проверьте в течение недели на примере своей повседневной деятельности, много ли из того, что вы делаете, выполняется вами осознанно – осознанно и хорошо. Помните, что с этого момента вы самую незначительную работу должны делать по-настоящему. Может быть, другие будут в дальнейшем вашу работу выполнять вполсилы, вы больше не станете следовать этой привычке, которая препятствует успешному результату! На протяжении некоторого времени утром при пробуждении отдавайте себе мысленно приказание:
"Сегодня и во все последующие дни любую свою работу я буду делать по-настоящему и хорошо, я буду сознательно и успешно доводить все до конца!"
Ничто так не способствует удачному результату, как привычка любую работу выполнять, полностью сосредоточиваясь на том, что именно сейчас делаешь, – все равно, кажется ли это важным или не очень, серьезным или незначительным. Такая привычка способствует тому, что в любое время мы можем тотчас же полностью переключиться на новое неотложное дело и успешно его завершить. Поэтому очень важно, требование, которое Школа жизни предъявляет ученику: "То, что делаешь, делай осознанно!"
Там, где мы трудимся вполсилы, и результат будет половинчатый. Труд, который должен нас возвысить, осчастливить, принести нам успех, требует нас целиком. Не только сама цель, но и путь к цели должен приносить радость при каждом продвижении вперед, в каждый миг приближения к желаемому результату. И это происходит тогда, когда все, что мы делаем, делается нами осознанно.
Задача делать по-настоящему любую работу заключает в себе еще одно требование: начатое всегда доводить до конца.
И пусть колоссальное количество дел, не доведенных до конца, которыми полон наш мир, нам всегда об этом напоминает! Ведь ничто так не калечит характер и способности человека, как привычка делать все наполовину.