1. Убедитесь, что в комнате тепло (22 °C), потом уложите ребенка на пеленальный стол, накрытый пеленкой или другой тканью, более приятной, чем пластик.
2. Прежде чем снимать подгузник, снимите носочки. Малыши имеют отвратительную манеру подгибать ножки и пачкать пятки о грязную попу. Крепко держите бедра ребенка вверху во время всей процедуры. Пусть грязный подгузник пока лежит под ребенком. Сверните подгузник грязными ватными сторонами внутрь. Используйте боковые крылышки подгузника для "грубой очистки" попы, потом сверните подгузник в ком и застегните липучками; даже если он упадет на пол, ковер не пострадает.
3. Пройдитесь влажным куском ваты от менее грязных участков к более грязным, стараясь не занести кал в половые органы. У девочек начинайте мыть лобок, потом вульву, у мальчиков сначала верхнюю часть половых органов от корня к концу. Потом приподнимите ребенка, чтобы сделать то же самое снизу.
4. С помощью мягкой салфетки или другого куска ваты высушите кожу аккуратными промокательными движениями.
5. Сразу же меняйте подгузник. Расправьте его, липучки должны быть сзади на уровне бедер, выровняйте и подсуньте под ребенка – липучки на уровне пупка (ребенка надо приподнять в этот момент за щиколотки, чтобы под попу можно было подсунуть подгузник).
6. Мальчику необходимо направить его "краник" вниз, что не позволит моче выливаться через верхний край подгузника. Расправьте складки подгузника по бокам, чтобы он плотно охватывал ножки ребенка.
Как определить, не слишком ли туго я стянул края подгузника?
Нормально, если между животом ребенка и подгузником можно свободно просунуть два пальца.
КАК ПРИГОТОВИТЬ БУТЫЛОЧКУ С МОЛОЧНОЙ СМЕСЬЮ?
1. Снимите ваш красивый галстук (красивую рубашку, пожалуй, тоже) во избежание риска украсить его мотивом, не имеющим ничего общего с нынешней модой. Затем вымойте руки, перед тем как взяться за бутылочку.
2. Какова бы ни была марка молока, пропорция для разведения всегда одинакова: 1 доза сухой смеси на 30 мл воды (и не надо насыпать с горкой, думая, что от этого он будет на час дольше спать, – скорее, наоборот, надо снять ножом излишек).
3. Естественно желание развести смесь горячей водой. Ошибка! Горячая вода имеет тенденцию свертывать молоко и делать его комковатым. Итак, развести смесь водой комнатной температуры, взболтать до получения однородной консистенции, а потом можно поместить бутылочку на 20 секунд в микроволновую печь.
4. Прежде чем дать бутылочку ребенку, капните несколько капель себе на запястье: молоко должны быть теплым, но не обжигающим (26–28 °С, как материнское молоко). Шалунишка так вопит, что нет времени дать молоку остыть. Тогда подержите бутылочку под струей холодной воды.
А у меня было так
Бертран, 31 год, папа 3-месячной Саскии:
"Если я чувствую напряжение, если нервничаю из-за работы или чего-то другого, я говорю своей дочери: "Ты меня прости, это не из-за тебя, ты не виновата, но я что-то сегодня вечером на нервах…" И у меня впечатление, что она понимает, во всяком случае, это ее успокаивает".
Реми, 27 лет, папа 9-месячного Давида:
"Когда я забирал жену и ребенка из родильного дома, я организовал для них маленькую приветственную церемонию, написал плакат "Добро пожаловать домой!" и повесил его над входной дверью. Она была очень растрогана, я тоже".
Обратите внимание!
• Только к 10–12 месяцам визуальные способности вашего маленького Пикассо приближаются к вашим: он уже четко различает папу и маму. Раньше он видел лишь контур лица, волосы, нечетко – глаза и совсем не различал мелких деталей, например морщин…
• Если грудничок активно двигается, а иногда даже дрожит (это называется "тремор новорожденных"), это означает, что его нервная система постепенно развивается и организуется.
КАК В ПЕРВЫЙ РАЗ ДАТЬ РЕБЕНКУ БУТЫЛОЧКУ С МОЛОКОМ?
1. Найдите место, в котором вам будет удобно, например кресло с подлокотниками. Обопритесь о спинку кресла, найдите положение, в котором вы сможете просидеть 15 минут, общаясь со своим малышом.
2. Возбудите сосательный рефлекс, поглаживая его щечку, малыш повернется к вам, широко открыв ротик.
3. Вложите соску ему в ротик, наклонив бутылочку под углом 45°, чтобы соска была все время заполнена молоком.
4. Выньте соску и проведите мизинцем по углу рта ребенка, чтобы остановить сосательный рефлекс.
Надо предусмотреть:
• работающий кран с водой;
• молочная смесь в порошке;
• мерная ложечка (в упаковке с молоком);
• нож, чтобы снять лишнее с мерной ложки;
• кастрюля.
Молоко для ребенка: как выбрать?
Выбрать хорошее молоко непросто, для этого надо иметь чуть ли не диплом диетолога. Постараемся вам помочь.
ДЛЯ ЛУЧШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ: ФЕРМЕНТИРОВАННОЕ МОЛОКО
Что это такое? Как правило, в нем присутствуют бифидобактерии – натуральные бактерии кишечной флоры, облегчающие усвоение лактозы, а также помогающие организму в борьбе с внешними микробами.
Для кого? Для детей, испытывающих боли в животе и ослабленных, не способных противостоять инфекциям.
ПРОТИВ СРЫГИВАНИЯ: МОЛОКО AR
Что это такое? Молоко "премиум" или "комфорт" с добавлением муки из плодов цератонии, кукурузной, рисовой муки или крахмала.
Для кого? Для "плюющихся" детей.
ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ: МОЛОКО НА
Что это такое? Протеины коровьего молока раздроблены на более мелкие фрагменты, чтобы избежать аллергической реакции организма. Это молоко практически не вызывает аллергии.
Для кого? Для детей во время отлучения от грудного вскармливания или для тех, у кого в семье есть аллергики.
ЧТОБЫ РАСТИ, НО НЕ ТОЛСТЕТЬ: МОЛОКО ДЛЯ РОСТА
Что это такое? Молоко для роста содержит больше железа, основных жирных кислот и протеинов, чем обычное коровье молоко. Последнее очень богато белками и может повлечь развитие ожирения у ребенка. С другой стороны, недостаток основных жирных кислот, дефицит железа в обычном молоке могут повлечь серьезные расстройства пищеварения ребенка.
Для кого? Все больше педиатров рекомендуют молоко для роста детям от года до трех. Пол-литра в день покрывает 50 % пищевых потребностей ребенка.
А у меня было так
Франсуа-Ксавье, 39 лет, папа 9-месячного Яника:
"Чтобы укачивать моего малыша, я подкладывал под одну ножку кроватки книжку, и мне оставалось только нажимать на противоположный край кроватки".
"Я боюсь тереть его нежную кожицу, когда вытираю полотенцем. Как быть?"
Начните с того, что заверните малыша в большое, нагретое полотенце (можно прогладить его с паром). Не закрывайте ему лицо, иначе ребенок может заплакать. Легкими движениями похлопывайте по всему телу, но не трите. Можно подуть на ребенка, это не только высушит кожу, но и успокоит его. Вытрите все складочки на шее, за ушками, паховые складки, подмышки, между пальцами ног. Если трудно это сделать полотенцем, воспользуйтесь рукавичкой или бумажным носовым платком, марлевым компрессом, разрезанным на четыре части, или даже ватной палочкой, чтобы вытереть ушки и между пальчиками ног.
А у меня было так
Филипп, 34 года, папа Матео (1 год 8 месяцев):
"В тот день, когда мы вернулись домой, я решил составить список дел на каждый день (визиты к педиатру, в банк, в страховую кассу…). У меня было впечатление, что я меньше загружен и быстро продвигаюсь в выполнении необходимых поручений".
Жорж, 29 лет, папа 6-месячного Сезара:
"Чтобы поблагодарить всех, кто поздравил нас с рождением Сезара, мы сделали фотографии с сыном, держа в руках чей-нибудь подарок, а потом разослали снимки с приветственными словами. Все были очень тронуты".
Как заставить малыша отрыгнуть воздух?
Иногда требуется время, чтобы этому научиться (если отрыжка не приходит, малыш может срыгивать молоко). Не делайте из этого драмы, а попробуйте один из этих проверенных способов.
• Лицом к лицу: аккуратно поставьте малыша себе на колени, прямо, чтобы его животик не был вогнут. Одной рукой поддерживайте его в этом положении, другой слегка похлопывайте или потрите по лопаткам.
• Маленький коала: положите себе на плечо его голову, чтобы он смотрел вам за спину. Держите его крепко за попу одной рукой, а другой ладонью похлопывайте по спинке и делайте массирующие круговые движения.
• Самолетик: положите его животом на одно свое колено, грудью на другое, так чтобы спина была выше, чем попа. Погладьте по спине одной или двумя руками. Если в течение 10 минут ничего не произойдет, перейдите к другому способу.
• Штопор: ребенок сидит у вас на коленях, обхватите его за талию и слегка покрутите в одну и другую сторону.
Как безопасно носить малыша?
Часто мы обращаемся с малышом, как с хрупкой фарфоровой вазой. Не стоит. Можете носить спокойно, он не сломается.
• Прислоните его к своему плечу, поддерживая голову одной рукой и держа под попу другой. Ваше сердцебиение успокоит его.
• Прижмите ребенка спиной к своей груди, он смотрит вперед, поддерживайте его одной рукой под попу, другой за грудь.
• Голова ребенка лежит у вас на сгибе локтя, его тело на вашем предплечье. Вторую руку пропустите между ног ребенка, ладонью поддерживайте его живот.
Обратите внимание!
Ребенок довольно часто падает с пеленального столика. Не оставляйте младенца ни на секунду без присмотра, подготовьте все заранее: чистый подгузник, туалетную рукавичку, масляно-кальциевый линимент, чистую одежду.
Как сделать расслабляющий массаж?
Десять минут массажа – идеальное средство не только для расслабления, но и для сближения (это особенно важно, если вы не кормите ребенка). Это также позволяет малышу познать свое тело.
• После легкого массажа головы: поставьте большие пальцы в центр лба ребенка и делайте скользящие движения в стороны висков. Повторите 2–3 раза, располагая пальцы каждый раз чуть ниже. Затем поставьте пальцы над бровями ребенка, такими же скользящими движениями дойдите до висков и слегка нажмите на височную область.
• Положите ладони на грудь ребенку: основанием ладони массируйте нижнюю часть грудной клетки книзу и наружу, затем вернитесь на середину.
• Начните растирать верхнюю часть стопы ребенка большими пальцами, затем легонько пожимайте каждый его пальчик своими большим и указательным пальцами.
• Теперь массируйте всю стопу между своими ладонями, потягивая ее к себе.
А у меня было так
Тибо, 28 лет, папа 5-месячной Леа:
"Акушерка говорила мне, что новорожденные обожают лица людей. Я вырезал из журнала лица и приклеил их вокруг кроватки. Леа с удовольствием их рассматривала".
Мишель, 30 лет, папа 6-месячной Хлои:
"Когда Хлое было несколько недель, она плохо засыпала. Часто я ложился в ее комнате, рядом с кроваткой, и читал книжку. Она чувствовала, что я рядом, успокаивалась и вскоре погружалась в сон".
Жерар, 39 лет, папа Симона (1 год 7 месяцев):
"Мой сын Симон часто засыпал в прогулочной коляске. Но когда я переносил его в кроватку, он просыпался. Я стал нагревать матрац в кроватке и его спальный мешок феном, и тогда он даже не догадывался, что я его переношу на другое место".
Как вынимать из кроватки и как класть в нее ребенка?
Как только вы взяли ребенка на руки, надо поддерживать его голову во избежание дискомфорта и микротравм.
• Левой рукой, к примеру, приподнимите его голову, аккуратно подсуньте правую руку ему под затылок.
• Переместите освободившуюся руку (левую) под попу, уравновешивая вес ребенка на руках, осторожно вынимайте его так, чтобы голова была немного выше.
Техосмотр кроватки для ребенка
Кроватка с решеткой послужит вашему ребенку до трехлетнего возраста. Прежде чем купить ее, обратите внимание на следующие моменты.
• Дно кроватки должно регулироваться, что помогает родителям не утомлять спину.
• Деревянная кроватка должна быть абсолютно гладкой.
• Углы кроватки должны быть закругленными.
• Матрац должен идеально подходить по размеру.
• Кроватка должна иметь маркировку соответствия европейским нормам безопасности.
Как купать ребенка?
• Приготовьте полотенце, свежий подгузник, распашонку или пижамку и только тогда раздевайте ребенка, снимая использованный подгузник в последнюю очередь. Если подгузник испачкан калом, то сначала ополосните ребенка (вы же не будете загрязнять всю ванну!).
• Несите ребенка, подложив руку ему под мышки, его голова на вашем плече, пропустите свою другую руку между его ногами. Погружайте его в воду, начиная с ног.
• Небольшое количество шампуня (для тела и головы) налейте себе в ладонь, другой рукой поддерживайте голову ребенка. Намыливайте ребенка, начиная с головы (наиболее чистой части), аккуратными нежными движениями, словно вы гладите цыпленка. Продолжайте намыливать живот, под мышками, паховые складки, затем пальцы ног, половые органы, ягодицы.
• Поддерживайте ребенка одной рукой под затылком, другой лейте на него воду, сначала на тело, потом на голову, не попадая на лицо. Эффект неожиданности уже прошел, он наслаждается купанием. Через 5–8 минут можно вынимать ребенка из ванны.
А у меня было так
Эрик, 38 лет, папа Маго (полтора года):
"Моя дочь не выносила холодного геля для мытья. Тогда я подвесил к крану сетку, в которую помещал флакон. Пока ванна набиралась, гель нагревался".
Тьерри, 29 лет, папа Элиа (1 год и 2 месяца):
"Пока мой сын был совсем маленьким, я иногда купал его по два раза в день, потому что он был излишне возбужденным. Ванна успокаивала его".
Как аккуратно надеть на ребенка одежду через голову?
Как правило, дети не любят одеваться. Вот как вы должны поступить.
• Двумя руками растяните ткань, чтобы горловина была как можно шире. Заднюю часть горловины подложите под затылок.
• Приподняв его голову, переднюю часть горловины натягивайте вперед.
• Просуньте три своих пальца в рукав одежды и захватите ручку ребенка. Так он не сможет растопырить пальчики.
• Потяните ручку ребенка в рукав, помогая себе второй рукой сверху. Когда рукав займет свое место на руке ребенка, отпустите ее.
Обратите внимание!
Процедура одевания не должна превращаться в испытание. Она должна быть полна ласки, нежности. Можно превратить ее в игру. Он почувствует вашу уверенность и даст вам себя одеть.
А у меня было так
Бернар, 28 лет, папа 2-месячной Нины:
"Моя дочь не любит, когда ее одевают и особенно когда раздевают. Поэтому я слежу, чтобы она никогда не была без одежды: снимая верх, я тотчас надеваю одежду для дня. Потом также поступаю с ползунками. Она молчит и не сопротивляется".
Пьер, 30 лет, папа Люка (полтора месяца):
"Когда Люк не может отрыгнуть воздух (поначалу это меня беспокоило), я кладу его на живот или сажаю прямо, поддерживая его голову, и он почти сразу отрыгивает воздух".
Как посадить его в рюкзаккенгуру?
Отцы обожают этот чудесный способ передвижения с ребенком, позволяющий обоим наслаждаться обществом друг друга.
• Прежде чем отправиться на прогулку, потренируйтесь дома надевать рюкзак.
• Как только вы надели на малыша "сбрую", успокойте его ласковыми словами, погладьте его, ведь для него тоже это новые ощущения, к тому же он вас не видит.
• Когда вы шагаете, держите всегда одну руку на его голове, потому что она может болтаться из стороны в сторону.
Пять советов, помогающих правильно выбрать рюкзак-кенгуру
Рюкзак должен отвечать следующим требованиям:
• Ноги ребенка должны быть достаточно высоко подняты, а не свешиваться вниз, как в традиционной переноске.
• Ребенок должен находиться довольно высоко, его голова должна быть на уровне вашего подбородка. Это необходимо для лучшего контакта, к тому же ребенок меньше тянет рюкзак вниз.
• Ребенок должен плотно прилегать к телу папы или мамы (контакт необходим всегда), чтобы не было эффекта рычага, заставляющего вас наклоняться назад.
• Рюкзак должен легко подстраиваться под комплекцию того, кто несет ребенка, под его одежду, под одежду ребенка и т. д.
• Рюкзак должен сохранять по мере роста ребенка функциональность. Более крупного ребенка можно носить в нем лицом вперед, на спине или на боку. Рюкзак должен стать необходимым аксессуаром, потому что не при всех обстоятельствах можно воспользоваться прогулочной коляской, кроме того, дети, начинающие ходить, быстро устают, останавливаются на лестницах, засыпают и т. д. Короче говоря, рюкзаком-кенгуру можно пользоваться дольше и чаще, чем вы думаете.
А у меня было так
Жереми, 30 лет, папа 7-месячного Яна:
"Чтобы облегчить колики у моего сына, из-за которых он бывал не в настроении, я гладил ему живот круговыми движениями по часовой стрелке или клал его на живот. Это почти волшебное средство".
Шарль, 31 год, папа годовалой Нины и месячного Поля:
"Когда моя дочь Нина была совсем крошкой, наш педиатр посоветовал нам, что сделать, чтобы насморк не переходил в бронхит: в комнату ребенка надо ставить сушилку, на которой развешано вынутое из стиральной машины белье. Благодаря влажному воздуху ребенку дышится легче".