Конечно, существуют ситуации, на которые надо реагировать обязательно и однозначно. Это приметы, которые проверены жизнью. Что точно нельзя делать, что может вызвать очень плохие последствия. Первое – нельзя пользоваться вещами человека, которого убили. Квартирой, домом, машиной, чем угодно. Лучше отдать, переехать, выбросить. Все эти вещи несут на себе часть пережитого, чему есть множество подтверждений.
Вторая, распространенная и трудно контролируемая ситуация – ссоры, конфликты. В этих случаях в подсознании моментально возникают неприятные ассоциации, и они в свою очередь притягивают к человеку негатив.
Третья группа очевидных знаков. Наблюдайте, как складывается день. Не сработал будильник, из крана не идет вода, подгорело молоко, посуда летит на пол – день не заладился. В этом случае лучше бросить все, полностью отключиться от дел, а потом начать все сначала. Знаки красноречиво показывали, что в этом состоянии удачи не жди.
Практикуя йогу, внешний и внутренний стили цигун, можно значительно продвинуться в области познания себя. Практикуя в России – преодолеть уровни духовного развития еще дальше. Сама жизнь вынуждает нас к этому. В нашем грубом мире на самом деле все построено на очень тонких вещах, которые понятны узкому кругу посвященных. Занимаясь реальными духовными практиками, можно войти в этот круг. Кто этого не понимает – тех раздавят окружающие риски. Так отрицательные стороны жизни помогают нам выжить.
Йога против идиотизма
Зимой в России самые длинные ночи. Темнеет рано, вечера настолько унылы, что только громкая музыка да стакан водки позволяет смягчить сердце, растопить душевный лед. Сверху, из Космоса, видны огни больших городов, сияние рекламы, всполохи фейерверков на Рублевке, тусклые пятна заброшенных деревень. Космос видит больше, чем фотокамеры спутников слежения. Он замечает огоньки сердец тех, кого город тяготит своей махиной сетевых предложений, превращая нежных юношей и девушек в состоявшихся потребителей.
Среди горящих, неостывающих сердец есть те, кто занимается йогой. Зная о себе больше, чем выпускник психологического факультета, они уже в десять вечера закрывают глаза, чтобы подняться в три, четыре или в пять утра, и совершить обряд приветствия Солнцу, зажечь в себе энергию гармонии. Эти йоги ходят на работу, охраняют богатые компании, служат в театрах, рожают и воспитывают детей. В обычной жизни им не требуется завязывать тело в причудливые узлы. Им, как и всем, требуется здравомыслие. Его не хватает в обществе, во власти и особенно в телевизоре. Йоги, занимаясь своими делами, укрепляют и восстанавливают гармонию взаимоотношений среди людей, словно углеродные стержни в атомном реакторе, не позволяют взорваться человеческой массе, подсознание которой пропитано страхом, озлобленностью, недоверием.
Озабоченные сверхприбылями, владельцы фармакологических корпораций рассматривают людскую массу как стадо дойных коров, которые пропускают сквозь себя их продукцию и за это платят, платят, платят… Прикидываясь благодетелями, они нанимают ученых, и те выдумывают фантастические автоматы, которые по спектру выдыхаемого человеком воздуха тут же лепят в своих недрах таблетки, содержащие все необходимые вещества и микроэлементы. Разумеется, за это чудо надо платить… Многие рады – скоро не надо будет вызывать врача, проходить нудные обследования, ждать диагноза и долгожданного рецепта. Подошел к автомату, дыхнул в блестящую трубочку, заплатил и получил необходимые организму таблетки. Не напрягаясь. К чему это приведет?
Не надо заниматься йогой, чтобы предсказать будущее такого общества – абсолютная зависимость от автоматов и, разумеется, от их владельцев. Поэтому надо заниматься йогой, чтобы в процессе занятий и ежедневной практики организм сам вырабатывал все необходимое для существования. Фабриканты таблеток хотят погасить огни духоразвивающихся сердец, они боятся Космоса, его силы и знания. Научным обманом хотят захватить в плен человечество. Но, слава Богу, еще есть йоги, которые своим примером останавливают безумие, своей жизнью пиарят древние знания, продлевающие жизнь. Жизнь без идиотизма и какой-либо зависимости.
Йога, секс и жизнь
Помимо прочих дел, которыми я занимаюсь, а их великое множество, я преподаю йогу. Йогу я даю реальную, когда у всех, кто ею реально занимается, возникают реальные проблемы. Вот об этом и поговорим.
Прежде всего разберем, что такое «реальные знания». На мой взгляд, все просто: занятия реальны тогда, когда возникает ощутимый результат в теле и новые взгляды на жизнь через призму психики. Достижение таких состояний возможно лишь тогда, когда человек начинает трудиться с полной самоотдачей и на пределе искренности сначала в практиках йоги, а потом в любом труде. Методика классической йоги как раз для этого подходит. Сначала новичков обучают умению концентрировать внимание на внешних вещах, потом на внутренних. Затем внимание направляется на более тонкий план: учат наблюдать за мыслями, эмоциями, общим психофизическим состоянием. Научившись наблюдать, переходят к умению управлять состоянием организма, психики, энергетики. Весь этот процесс сопровождается практикой асан, пранаям и пратьяхар. Тут-то и куется то главное, ради чего люди приходят в йогу – умение управлять своим сознанием, а через него – обстоятельствами окружающей жизни.
Кто-то в группах включается в этот процесс, кто-то нет. Почему? Уже при получении первых результатов от практики йоги некоторые новички подсознательно начинают чувствовать приближение проблем. Это связано прежде всего с тем, что реальные практики делают человека более здоровым, энергичным, духовно ищущим человеком. То есть – другим. Окружающие его люди начинают замечать происходящие изменения и не приветствуют это. Иначе им надо будет подстраиваться под новую личность и новые характеристики тела. Психические насмешки пережить проще: у каждого есть опыт от школы до сегодняшнего дня. А как быть с новым качеством тела, где впереди растущий сексуальный потенциал? Вот тут-то и начинаются реальные проблемы (у тех, кто занимается по-настоящему). Методика правильной йоги накачивает человека здоровьем, в том числе половым, а понимания со стороны окружающих – ни грамма. У них в головах полный отстой – мол, йоги – это аскеты, которым ничего, кроме созерцания Бога, не нужно! Еще как надо! Этого-то и боятся подсознательно и сознательно уже вкусившие прелести йоги и практикующие ее.
Печальные глаза занимающихся в одиночку мужей и жен говорят о том, что их супружеские половинки стоят на месте и не хотят соответствовать своим продвинутым в йоге любимым (?). Это реальные проблемы, которые отбрасывают до сих пор искренне занимающихся адептов далеко назад. Практики становятся не ежедневными, секс тоже.
Где еще возникают остановки при практике йоги? В поднятии кундалини-шакти. Оказывается, для поднятия кундалини и активации на этом пути семи основных энергетических центров – чакр, помимо правильной техники упражнений должен быть правильный психический настрой. Этот настрой задает Учитель или тренер (если вообще понимает, о чем речь).
При активизации первой чакры – муладхары – человек становится поглощен тем, чтобы сделать себя (только себя) счастливым. Это касается его тела, его секса, его бизнеса, его психического комфорта. Счастье, настроение других людей не интересны и выдавливаются из круга психических понятий.
Когда кундалини поднимается до второй чакры – свадхистаны – человек начинает стремиться сделать счастливым двоих: себя и своего любимого человека. Социальные желания такого человека перестают быть эгоистическими, он думает о счастье с любимым «даже в шалаше».
На уровне третьей чакры – манипуры – сознание сосредоточивается на том, как сделать счастливой свою семью. По-настоящему это можно понять, поднявшись выше первых трех чакр. В энергетику этих чакр входят основные желания человека, однако, чтобы осуществить эти желания, необходимо мыслить более возвышенно. Даже если человек находится в семье, он все еще одинок, потому что семья – это не общество. Для того, чтобы по-настоящему развиваться, семейных отношений мало. Если семья не будет сообщаться с внешним миром, она самоуничтожится, как костер, в который перестать подбрасывать хворост из леса.
Активизация четвертой чакры – анахаты – порождает мысли о том, как сделать всех людей, которые окружают человека, счастливыми. Кругозор человека расширяется. Поднявшись выше трех животных чакр, человек достигает социального уровня.
Развиваясь дальше, кундалини поднимается до пятого уровня и активизирует вишудха-чакру. В этом случае человек становится поглощенным идеями о том, как сделать счастливыми всех людей, живущих вместе с ним в городе или любом другом населенном пункте. Человек начинает чувствовать ответственность за то место, в котором живет.
Развиваясь дальше, кундалини поднимается до пятого уровня и активизирует вишудха-чакру. В этом случае человек становится поглощенным идеями о том, как сделать счастливыми всех людей, живущих вместе с ним в городе или любом другом населенном пункте. Человек начинает чувствовать ответственность за то место, в котором живет.
На шестом уровне, при включении аджна-чакры, человек начинает думать, как сделать счастливой свою страну. При этом не упускает из вида счастье нижних пяти чакр. Это означает, что счастье людей, семей и городов растет вместе со счастьем всей страны (богатеют люди и страна в равных пропорциях).
Включение седьмой – сахасрара-чакры – заставляет человека думать о том, как сделать счастливым весь мир.
Что дает это знание? Правильный настрой. Брошенный на землю окурок, грубое слово, невнимательность к окружающим, неответственное поведение, забывчивость, несоблюдение самых простых правил здорового образа жизни уводит человека от истинной йоги, от ее реальных результатов и от секса. От того самого секса, с которого начинается счастье.
Когда человек здоров?
Все мы знаем, что любое простудное заболевание начинается с повышения температуры. Болезни эти не считаются опасными, поэтому кто-то лечится, кто-то переносит их, как говорится, на ногах. Более серьезные болезни, которые чреваты даже смертельным исходом, тоже сопровождаются высокой температурой. Врачи объясняют это иммунным ответом организма, и в этом они совершенно правы. Но мы с вами попробуем посмотреть на это явление пообширнее, применяя ведическое знание.
Когда человек здоров, циркулирующие в его теле и вокруг него энергии распределены равномерно. Температура тела постоянна и практически везде одинакова. Все хорошо. Человек чувствует себя прекрасно. Обращаю ваше внимание на выражение: человек чувствует себя. Это ключевой момент здоровья. С возрастом, как известно, люди чувствуют себя хуже. Это означает, что самочувствие как постоянно действующий психический инструмент начинает барахлить. Такие люди перестают чувствовать свои ноги, руки, не замечают изменений в теле. Их внимание уходит из тела, а это верный признак надвигающейся смерти.
О роли внимания хорошо известно не только в ведических писаниях, но и в медицине. Система аутотренинга доктора Шульца как раз построена на управлении вниманием и, следовательно, степенью притока крови к той или иной области тела. Коротко описание этого психофизического механизма звучит так: где внимание, там и кровь. Если хотя бы часть человеческого внимания находится постоянно в теле, то кровоток в организме такой, какой нужно, и человек чувствует себя хорошо. Когда же основная часть внимания фокусируется на посторонних явлениях, ситуациях, впечатлениях, собственных умозаключениях, то кровь и наши тонкие составляющие – энергопотоки – начинают где-то тормозиться и скапливаться и, соответственно, в других местах мы начинаем ощущать холод, озноб. Это отправная точка начала болезни.
В этих случаях призывы к медитации, к пожеланию всем добра и счастья, конечно же, оправданы. Но более эффективно другое. Если изменить характер и философию в голове получасовой медитацией не удается, то лучше принять горячую ванну, которая волей-неволей равномерно распределяет кровь по всему телу. Баня – тоже хорошо. Еще лучше выспаться на русской печи. В этом случае к равномерному прогреванию тела добавится очень полезное инфракрасное излучение, исходящее от кирпичей, изготовленных, как известно, из глины.
Как можно научиться не выпускать из своего внимания тело? Для этого к вашим услугам любой вид оздоровительной физкультуры, любительские занятия спортом, йога, цигун, тай-ци, бег трусцой, наконец. Но йога, на мой взгляд, имеет некоторые преимущества. Какие? Да вот они. Правильно выполняя комплексы упражнений и реально погружаясь в медитативные состояния, можно уже через года четыре занятий научиться не только чувствовать свою (и чу жую) энергетику, но и видеть ее. Тогда в арсенале собственной службы безопасности прибавится еще один фактор: визуальное наблюдение за состоянием своего биополя. Это позволит заранее переводить свое внимание на необходимые явления и вещи, а также на тело, если это нужно.
У серьезно практикующих йогов день построен так, чтобы все время быть в состоянии «разогретой души», ведь если она «охлаждается» (от состояния зависти, обиды, гнева и т. п.), то тело сначала чувствует озноб, а там и до болезней недалеко. Теперь вы знаете то, что и так в глубине души знали. Надеюсь, это впечатление вас хотя бы согрело, а если нет – занимайтесь телом самостоятельно.
Кризис среднего возраста
Мы строим много планов в детстве и юности, в зрелом возрасте. Все они прекрасны и красивы, но примерно к тридцати годам человек начинает видеть, что они, в общем-то, не осуществляются и нет даже признаков того, что они когда-нибудь осуществятся. А прожито уже столько лет. Хотя и идеи были вроде бы правильные, но ничего стоящего не получается, жизнь не приносит удовлетворения, а самочувствие становится хуже и хуже. Начинается психологический кризис. «Почему сегодня? Почему это пришло ко мне? За что?» Так воспринимать ситуацию глупо, надо изучать психологическое расписание жизни. Вот о чем мы с вами поговорим на этой неделе.
На Западе в этот период человек часто спивается или начинает употреблять наркотики. У нас этот кризис проявляется по-другому. Это потому, что, с одной стороны, спаивание происходит раньше, а с другой стороны, у нас еще пока не так много материальных зацепок. Но люди смотрят спутниковое телевидение и пытаются стать американцами. Какова психологическая изнанка свободы, демократии и материального изобилия США? Сейчас увидим.
Проживая в среде материального благополучия, человек становится рабом социума, заложником системы потребления. Причем, вроде бы по собственной воле. Он должен взять в рассрочку дом или квартиру, учиться в рассрочку и, чтобы погасить долги, – много работать. Сорок лет или пятьдесят. Представьте себе, что это за жизнь – постоянно находиться в долгах. Если мы кому-то должны, то мы неизбежно будем в беспокойном, нервном состоянии, нас постоянно будут одолевать мрачные мысли: «Смогу ли я от дать этот долг? А доживет ли он до того момента, когда я ему отдам долг? Лучше бы не дожил». Эта ситуация провоцирует очень болезненное состояние сознания. Представьте, что долговые обязательства у вас растянуты на пятьдесят лет и таких долгов много. За этот срок вас могут уволить с работы, и вы лишитесь ежемесячных выплат, деревянный дом может сгореть. Если вы не отработали непрерывно десять лет, то вам просто не дадут медицинскую страховку. Тогда лечение только одного зуба будет стоить огромных денег. Многие люди в США живут в уязвимом состоянии, и от этого у них развивается сильнейший стресс. С одной стороны давят долги, с другой есть набитый до отказа холодильник – им приходится очень много есть, чтобы хоть как-нибудь отвлечься. Итог – больная нация.
На этапе кризиса среднего возраста у человека повторно включаются сильные чувства. Он, может быть, в последний раз пытается себе доказать, что наслаждая чувства, можно стать счастливым. Он думает: «Может быть, мне поразнообразнее есть и побольше пить пива? Может, мне поставить спутниковую телевизионную антенну и смотреть пятьсот каналов? Может быть, я ошибся с женой/мужем и надо, отдавшись чувствам, искать нового партнера? Может быть, я вообще мало наслаждаюсь?»
Имея такую философию в голове, люди бросаются во все тяжкие и довольно быстро изнашиваются. На излете этого периода своей жизни они могут принять новое для себя, но вполне закономерное учение: «…отказавшийся от чувственных наслаждений становится святым». Это очень распространенная философия у износивших свое здоровье в безумных подвигах людей. А любой врач или психолог скажет, что перспектива у людей, объединившихся вокруг идей воздержания, одна – расстройство психики или смерть от иммунодефицита, то есть СПИДа.
Надо изучать себя, надо уметь руководить собой. Различных естественных трансформаций нашего психического и физиологического состояния много. Чувствуя и осознавая их приближение, можно заранее правильно срежиссировать свою жизнь. Делать это надо осознанно, не забывая повороты своей судьбы, чтобы потом суметь дать правильные советы своим детям. Они в начале пути, а вы уже на середине. Помните об этом.
Лучший ученик
Быстрее, быстрее и еще быстрее ты хочешь разбогатеть и достичь успеха. Быстрее, быстрее и еще быстрее ты хочешь постройнеть, помолодеть, стать здоровым. Эта гонка на скорость пришла в спортзалы, студии йоги, духовные практики. Ты хочешь заплатить деньги и уйти с товаром, услугой, молодостью, духовным просветлением. Так хочется, но так не бывает. Здоровье и духовная чистота не подчиняются товарно-денежным отношениям. Попробую рассказать об этом подробнее.