Снятие наложенных на сознание ограничений идет в несколько этапов:
1. Осознание наличия ограничений.
2. Осознание причин их возникновения и последствий в реальной жизни.
3. Физическое раскрепощение и попытка хоть раз «сделать все наоборот».
4. Фиксация результата проявления силы и получение от этого удовольствия.
Практика дня: Сегодня тебе еще раз придется вспомнить всех мужчин своей жизни. Постарайся вытащить из недр своей памяти все-все: и серьезные романы, и мимолетные увлечения, и первую любовь, и школьную влюбленность, симпатию к коллеге, и тяжелые взаимоотношения с мужем. Как ты переживала влечение к каждому из них?
Совет дня: Мы живем в атмосфере стыда. Мы стыдимся всего, что в нас есть подлинного: стыдимся самих себя, своего произношения, своих взглядов, своего жизненного опыта, – точно так же, как мы стыдимся своего обнаженного тела (Б. Шоу).
День 13
Острое чувство стыда за свои желания есть основная причина всех гинекологических заболеваний. Фибромы, миомы и прочая гадость возникают тогда, когда чувство стыда и презрения к самой себе становится настолько невыносимым, что подсознание заталкивает его как можно глубже, затыкая им источник возникновения силы и желания.
Подобное отношение к своему телу, постоянный контроль за проявлением желания порой превращается в настоящую манию и накладывает неизгладимый отпечаток на личность и сознание. Теперь все в жизни посвящается тому, чтобы не выпустить силу наружу: поведение, мысли, решения, поступки, желания, образ жизни.
Так ложный стыд изменяет судьбу. Ведь все могло быть иначе, если бы жгучий стыд не затмил в какой-то момент разум.
Практика дня: Научись раскрепощаться. С любимым человеком, со своим мужем не может быть никаких ограничений в отношениях. Научись сама и научи его – мужчин надо именно учить, и никто, кроме женщины, сделать этого не может. Раскрывая себя, раскрывай и его.
Совет дня: Забудь про запреты – это ханжество, не более того.
День 14
Если ты научишься чувствовать свое тело, если снимешь с сознания запреты и ограничения – все в твоей жизни пойдет иначе.
Особенно важно раскрыть в себе силу и транслировать ее в Мир, если ты – типичный Ребенок по принципу энергообмена. Сработает фактор притяжения, и твоя потребность принимать силу, энергию, удовольствия, внимание будет полностью удовлетворена.
Практика дня: Максимальный выброс силы происходит во время оргазма. Научись чувствовать это именно как силу. Она зарождается в матке, в этот момент удержи ее, не дай растечься, протяни вверх и выпусти через глаза. Выплесни ее прямо в глаза своему мужчине. В этот момент произойдет истинно магическое соединение твоей и его энергетики, вы станете единым целым. Привороты и прочие манипуляции стыдливо краснеют по сравнению с этим действом – нет большей силы, чем сила женского тела.
Совет дня: Кратчайший выход в астрал лежит через оргазм (В. Салтыков).
День 15
Сила притягивает силу. Подобное притягивает подобное и порождает подобное. Если сила твоя выйдет наружу, она вихрем закружится вокруг тебя, притягивая все, что имеет для тебя значение: отношения, связи, богатство. Деньги – это материализованная энергия, но притянется она только на силу.
Когда ты можешь проявлять и управлять своей силой, когда никакие ограничения и запреты не сдерживают ее, тебе станет доступен второй уровень женской силы.
Первый уровень – это умение управлять энергиями своего тела, силой женской сути.
Второй уровень – умение перераспределять эту силу.
Это чисто женское мастерство, и проявляется оно не только в умении вести хозяйство. Сила – это не только энергия, деньги и прочие земные блага. Сила – это еще и внимание, и информация, и влияние.
Практика дня: Без раскрытия своего внутреннего потенциала невозможно достижение второго уровня силы. Оцени, на что у тебя сил хватает, а на что нет. Что ты всегда оставляешь на завтра и почему? На что ты тратишь свои силы больше, чем на все остальное?
Совет дня: Сильный человек всегда добрый.
День 16
Издревле отношения мужчины и женщины символически описывались равновеликим крестом, в котором горизонтальная и вертикальная ось были равны и по величине, и по соотношению.
Этот древний символ возник задолго до христианства и означал взаимодействие двух равных сил. Вертикальная ось – это мужчина. Его задача – добывать ресурс из внешнего Мира. Мужчина – проводник сил. Горизонтальная ось – женщина. Она силу принимает и перераспределяет. В горизонтали – значит, в пространстве и времени. Женщина должна уметь принимать все, что есть в окружающем Мире, все, что может дать ей ее мужчина, тогда ей будет что перераспределять.
Практика дня: Оцени сегодня свою способность принятия. Что в этом Мире от своего мужчины ты принимаешь абсолютно, а на что стоит жесточайшее табу? Что может дать тебе твой мужчина: внимание, секс, благосостояние в определенном объеме, беседу, время, эмоции, мысли – все это энергия, которую он тебе отдает.
Что из всего этого для тебя неприемлемо и почему? Кто это в тебе говорит: мама или папа? жизненный опыт? или что-то еще?
Совет дня: Если ты говоришь себе: «Я это не принимаю», то тем самым отрезаешь себе доступ к возможностям.
День 17
Если женщина по специфике своего сознания не способна принять все, что дает ей ее мужчина, то не стоит потом удивляться, что этот мужчина понесет свою энергию и силу туда, где ее способны принять без остатка, то есть к другой женщине.
Такова уж специфика мужской природы – они не накопители. Они проводники. Но если принятие в тебе не работает в полной мере – ты рискуешь своего мужчину потерять.
Практика дня: Функцию принятия надо развивать. Редко кто обладает такой способностью от природы – она дается воспитанием и правильным обучением. Попробуй провести сегодня день в состоянии полного принятия. Принимай все, особенно то, что дает тебе твой мужчина. Заводит он с тобой разговоры о своей работе – осознай и скажи себе: «Он не время мое отнимает – он энергию отдает, внимание, информацию». Втягивай, принимай это в себя. А под вечер оцени уровень своих сил.
Совет дня: Жизнь все время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно (Ф. Кафка).
День 18
Когда принятие свое ты отточишь до совершенства, тогда и с правильным перераспределением ресурсов проблем не возникнет.
Сфера твоих интересов достаточно многообразна: это и семья, и дети, и работа, бизнес, карьера. Это и творческие замыслы, увлечения. Это друзья и родные. Сил, времени и энергии должно хватать на всех и на все.
Но ты знаешь закон: где внимание, там и энергия. Можно думать, что ты отдаешь силы и энергию своей семье, но если твои мысли находятся в работе, то и силы твои уходят именно туда. А что остается твоей семье? Ничего. Пустота.
Практика дня: Поговори с ребенком, вкладывая все свое внимание по максимуму именно в него. Простой вопрос «Как дела?», но с максимально вложенной энергией позволит ему поверить в то, что мама весь день только о нем и думала.
Беседа с мужем о прошедшем дне с максимальным вниманием плюс принятие даст ему уверенность в том, что только его интересы являются самым главным в жизни для тебя.
Совет дня: Особое искусство – знать, на что не следует обращать внимания (С. Батлер).
День 19
Рядом с каждым великим мужчиной всегда находится великая женщина. Все исторические и жизненные примеры говорят об этом. Великих женщин в истории крайне мало, мужчин значительно больше. Такой дисбаланс обусловлен самой природой женской сути: мы принимаем силы мужчины, перенаправляем их, создаем такую атмосферу, которая его стимулирует на еще большие достижения.
Перераспределяя энергию, женщина создает пространство комфорта и безопасности для всех членов семьи, но прежде всего для своего мужчины.
Практика дня: Пробуди сегодня свою женскую силу. Концентрируй внимание в глубине матки, пробуди тепло, разогрей его до яркого огня. Держи его внизу живота и, когда концентрация достигнет предела, выпусти наружу, заполняя этим потоком все пространство твоего дома.
Наполни пространство собой, своей мощью – мягкой, незримой, но чувственной и всепроникающей.
Совет дня: У домов, как у людей, есть своя душа и свое лицо, на котором отражается их внутренняя сущность (А. Дюма-отец).
День 20
Если ты по психотипу – Ребенок, то ни с принятием, ни с построением пространства у тебя не будет никаких проблем. Конечно, если твой мужчина – такое же Дитя, как и ты, его функция отдавать энергию будет просто усечена своеобразным психотипом. В этом случае тебе необходимо научиться не ждать, когда он отдаст энергию и силу тебе сам, а просто брать.
День 20
Если ты по психотипу – Ребенок, то ни с принятием, ни с построением пространства у тебя не будет никаких проблем. Конечно, если твой мужчина – такое же Дитя, как и ты, его функция отдавать энергию будет просто усечена своеобразным психотипом. В этом случае тебе необходимо научиться не ждать, когда он отдаст энергию и силу тебе сам, а просто брать.
Мужчине-Ребенку всегда в жизни приходится очень непросто: с одной стороны специфика его энергообмена заставляет его брать, брать и брать, а мужская суть – отдавать. Эти два принципа борются в нем постоянно, порождая внутренние конфликты.
Мудрость женщины, живущей с таким мужчиной, как раз и заключается в том, чтобы вовремя и незаметно «освобождать» его от излишка энергии, стимулируя его собирать из Мира ресурс с еще большим рвением.
Практика дня: Если описанный случай – твой, помни, что тебе нужно обязательно «провоцировать» мужчину на отдачу. Лучший способ – секс и беседа.
Совет дня: Если женщина что-то просит – это нужно ей непременно дать! Иначе она возьмет сама (из кинофильма «Человек с бульвара Капуцинов»).
День 21
Если по психотипу ты – Родитель, а твой мужчина – типичный Ребенок, то традиционные роли в семье или отношениях могут в вашем случае поменяться. Но при этом сущность твоей женской природы не должна быть ограничена – ты должна распределять энергию правильно, создавая пространство, а он должен энергию отдавать.
Практика дня: Понимая, что ваши отношения специфичны, всякий раз, когда ты забираешь от него энергию, ты тут же должна ему ее возвращать: заботой, вниманием, кухней – всем, чем угодно, и желательно с избытком. И его напитаешь, и сама освободишься от излишков.
Совет дня: Мужчина-Ребенок и до 50 лет остается шестилетним мальчиком. У него от любви до ненависти всегда один шаг: сегодня он тебя обожает, а завтра может не ответить на телефонный звонок или разговаривать сквозь зубы. Ты избавишь себя от многих переживаний, если будешь учитывать его специфическую особенность и не станешь обижаться на неразумного Ребенка.
День 22
Если вы оба – типичные Родители и ваша потребность отдавать, отдавать и отдавать обоюдна, оптимальным для удовлетворения этой потребности будет общее дело, общие интересы.
При этом тебе надо обязательно выработать функцию приема и направлять ее на свой дом и пространство семьи. Помни, он – Хозяин. Безоговорочно. Но ты – Хозяйка. Почувствуй разницу.
Мужчина-Родитель – диктатор по сути. Его забота может быть для тебя чрезмерна, но ты, как мудрая женщина, не должна биться за право «гулять сама по себе» (если ты, конечно, хочешь сохранить отношения с этим человеком). Твоя потребность в отдаче должна быть очень гибкой: принять и тут же отдать, но не ему, а делу, пространству, ребенку, тем родным и близким людям, которые являются Детьми по психотипу.
Практика дня: Если описанный случай – твой, то практика «Я – вода» для тебя будет спасением.
Совет дня: Самая глупая женщина сможет сладить с умным мужчиной, но и с дураком сладит лишь самая умная (Р. Киплинг).
День 23
Построение отношений – великое искусство, в котором участвуют оба. Но ведущую скрипку в этой симфонии играет всегда женщина. От того, насколько хорошо ты понимаешь и принимаешь себя, от того, как ты понимаешь и принимаешь своего мужчину, зависит и качество ваших отношений, и, как следствие, психическое здоровье ваших детей.
Мужчины очень редко изучают психологию личности и взаимоотношений. А уж о энергопрактиках и речи быть не может. Поэтому тебе придется постараться за вас обоих, мягко и незаметно перенастраивая своего мужчину на новый вид понимания друг друга, бесконфликтный и мудрый, с истинным осознанием того, что вам обоим надо на самом деле.
Практика дня: Сегодня самое время применить на практике новый способ общения со своим любимым. Самое главное – не съехать на привычный стиль отношений;
останавливай себя, контролируй. Если сумеешь преодолеть инерцию – совершишь прорыв в отношениях, они перейдут на новый виток развития.
Совет дня: Привычки – это сначала паутина, а потом уже прочная сеть (испанская пословица).
День 24
Если ты все сделала правильно, то сегодня ты можешь почувствовать огромное облегчение. Упала еще одна стена отчуждения, раскрылся внутренний потенциал, который ты, возможно, сдерживала до сих пор.
Сила привлекает силу. Не выставляя барьеры между собой и внешним Миром, ты открываешься навстречу его возможностям. Для тебя становится доступна та часть Мира, которую ты до сих пор не видела. В ней есть много того, что тебе действительно необходимо, – новые знания, новые знакомства, новые связи, новые возможности.
Практика дня: Закрой глаза и пробуди в себе знакомое ощущение женской силы. Раскручивай его, разворачивай внутри себя. Позволь ему полностью заполнить твое тело и сознание. Когда ты поймешь, что в теле сдерживать ее не представляется возможным, – выпускай ее из себя, с силой транслируя в Мир. Где границы? Где предел?
Заполняй собою все пространство, на которое хватит твоего внимания, и транслируй в Мир свое намерение: «Я хочу!..» Дождись отдачи – это ответ Мира. Принимай.
Совет дня: Заклинание – это приказание.
День 25
Посвяти сегодняшний день отдыху и решению лично своих накопившихся вопросов. Помни, что у тебя есть и могут быть свои тайны, которые ты не обязана раскрывать никому. Но жертвовать своими личными пристрастиями во имя Цели имеет смысл только тогда, когда это действительно необходимо.
Периодически надо уделять все время себе, и только себе. Ты – центр этой Вселенной, и весь Мир вращается вокруг тебя, и только так.
Практика дня: Сегодня посвяти день своему здоровью и восстановлению. Хороший сон, массаж, баня – все это будет способствовать повышению тонуса тела и радости души.
Сделай сегодня такой отвар. Он ускоряет восстановление во время сна, усиливает сексуальное влечение, улучшает здоровье.
Возьми 5 чайных ложек шалфея, 4 чайные ложки календулы, 1 чайную ложку полыни. Все перемешай. Возьми 2 чайные ложки сбора, завари кипятком, дай настояться. Пей по полстакана перед сном.
Совет дня: Никогда женщина не ощущает такую заботу о себе, как в тот момент, когда мужчина закутывает ее, вышедшую из воды, в большое полотенце (Р. Ханлайн).
День 26
Очень важный элемент для создания атмосферы семьи – это кухня. У каждой хозяйки борщ особенный. В приготовление пищи ты вкладываешь не только продукты – ты вкладываешь в него свою энергию. Именно она делает твою кухню неповторимой и самобытной.
И яичницу можно насытить такой энергией и силой, что семья будет уверена, будто ничего вкуснее в своей жизни не ела. Но для этого ты должна хотеть вложить свою энергию в пищу, должна желать максимальной пользы своим близким.
Практика дня: Готовь еду, не забывая напитывать ее своей энергией, своей женской силой. Концентрируй силу в матке и выпускай ее через руки, через глаза, через свое дыхание.
Помни, что от этого процесса тебя ничего не должно отвлекать: ни телефон, ни телевизор, ни (упаси боги!) приятельницы. Твоя кухня – святая святых, лаборатория зельевара, кастрюля – ведьмин котел, желание накормить – заговор.
Совет дня: Ничто так не разобщает двух женщин, как общая кухня (Я. Джангирова).
День 27
Семья – это всегда взаимное дополнение друг друга. Люди встречаются по подобию мыслей, интересов, взглядов, ценностей и убеждений, совпадению индивидуальной энергетики тел и так далее. Но всегда по принципу дополнения до целого.
Притирка может занимать долгое время – люди бьются друг о друга острыми гранями своей личности, доставляя боль, порой невыносимую. Но чем гибче женщина, чем проявленнее в ней ее женская суть – мягкая, но сильная, – тем более щадяще проходит притирка, тем быстрее два человека сливаются в единую силу – семью.
Практика дня: Сегодняшний день посвяти наблюдению и анализу. Посмотри на семью своих родителей, на семьи своих подруг и знакомых.
Оцени: в каких семьях соблюдается правильное взаимодействие между мужчиной и женщиной? Насколько полно выполняется закон принятия женщиной? Как распределяется энергия и добытый мужчиной ресурс?
Сопоставь свои выводы с реальной жизнью наблюдаемых семей.
Совет дня: Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему (Л. Толстой).
День 28