Свет мой, зеркальце…
Без этого никак не обойтись: чтобы изменить свой стиль и научиться управлять сигналами, которые вы посылаете во внешний мир с помощью своей одежды, необходимо быть готовыми достаточно времени проводить перед зеркалом. Если вы хотите научиться влиять на то, какими видят вас окружающие, вам нужно собрать всю визуальную информацию, которая имеется в распоряжении окружающих вас людей, знакомых и не очень. Единственный способ это сделать – внимательно присмотреться к своему отражению в зеркале.
Эта перспектива наполняет вас ужасом? Вы предпочитаете не смотреться в зеркало, поскольку вам не нравится то, что вы там видите? Многие люди ненавидят зеркала и боятся их как огня. Но это контрпродуктивный подход: если вы на себя не смотрите, то смотрят другие.
Поэтому очень важный элемент этого процесса – научиться смотреть, в том числе и на свое отражение в зеркале. А здесь есть чему поучиться, поскольку важно и то, что вы видите, и то, что вы при этом чувствуете. Проведите критический разбор, но будьте милосердны! Женщина в зеркале вам все-таки не чужая.
Маленькая черная книжечка
Первая покупка, которую я попрошу вас сделать, может вас удивить. Это вовсе не новый бюстгальтер (хотя, если вы находитесь не в самой лучшей спортивной форме, он должен быть вторым номером в списке покупок) или маленькое черное платье. Нет, я попрошу вас купить новый блокнот, который будет посвящен исключительно этому трансформационному процессу. Эта маленькая черная книжечка (конечно, она может быть бирюзового, оранжевого – любого цвета, какой вам нравится) станет хранилищем дневниковых записей, которые мы будем вести на протяжении всего процесса. Со временем эти записи превратятся в перечень «Что делать» в мире моды. Там же вы будете записывать случайные мысли и озарения, приходящие вам в голову в процессе трансформации. Если вы так прикованы к своим электронным игрушкам, что уже не представляете себе, каково это – писать на обычной бумаге, электронная версия дневника допустима, но лично я, начиная новый этап в своей жизни, всегда предпочитаю иметь в руках бумажный дневник – материальный предмет, на который можно полностью положиться.
Инвентаризация
Наденьте свой любимый обтягивающий наряд, в котором вы ощущаете себя наиболее привлекательной и в котором на вашу долю достается наибольшее количество комплиментов, будь то ваша рабочая униформа, вечерний наряд или даже льстящий вам тренировочный костюм. Держа ручное зеркальце, встаньте перед настенным зеркалом, в котором можете видеть себя в полный рост. Что вы видите? Используя ручное зеркало, постарайтесь обозреть себя со всех сторон – спереди, сзади и с боков. Держите наготове свой маленький черный блокнот и записывайте туда ответы на следующие вопросы:
• Каковы ваши достоинства? Каковы характерные черты вашего лица и тела? Что делает вас вами: глаза, волосы, изгибы, рост, скелет, цвет? Когда вы точно знаете, какие именно части тела вам следует подчеркнуть или обнажить, тогда ваш рассеянный шопинг становится куда более целенаправленным, сосредоточенным, а потому имеет гораздо больше шансов на успех. Зная еще до примерки, какие наряды хорошо на вас смотрятся, вы обретаете способность одним взглядом отметать как неподходящие целые категории одежды и уверенно замечать в океане нарядов именно то, что вам нужно.
• Какие комплименты вы регулярно слышите от своих друзей? Если вы погрязли в самокритике и не способны увидеть в себе хорошие стороны, задумайтесь над тем, что вы слышите от людей, которые вам симпатизируют. Они восхищаются вашей осиной талией или грудью? С завистью отзываются о ваших длинных ногах? Говорят, что все отдали бы, чтобы иметь ваши плечи? Те части вашего тела, которым достается больше всего комплиментов, вам и нужно подчеркивать при помощи одежды.
• В какой мере одежда подчеркивает ваши достоинства? Возможно, вы знаете, какая именно одежда вам лучше всего идет, но пробовали ли вы когда-нибудь разобраться почему? Проанализируйте ситуацию. Это платье подчеркивает талию? Эти бретели имеют идеальную ширину, благодаря чему линия плеч четко очерчена и верхняя половина тела зрительно укорачивается наполовину? Этот вырез открывает самую красивую часть вашей спины? Этот цвет вам подходит, подчеркивает красоту ваших глаз, придает вашей коже здоровое сияние? Составьте перечень тех качеств, благодаря которым ваш любимый наряд так вам подходит. Это поможет вам впредь покупать наряды со знанием дела.
• Какие из ваших достоинств этот наряд не акцентирует? У вас красивые ноги, но в этом наряде они не видны? Чем бы вы ни оправдывали их сокрытие («Не такие уж они и замечательные» или «Не хочу, чтобы думали, что я нарочно их выставляю»), отложите эти оправдания в сторону. Запишите в дневник торжественное обещание, что, добравшись до главы 6, вы купите для своего гардероба хотя бы одну вещь, которая акцентирует ваше оставшееся в тени достоинство. В первое время вы будете чувствовать себя немного неловко, надевая эту вещь, но скоро поймете, как были неправы, скрывая такие сокровища.
• Каковы ваши недостатки? Какие аспекты своей внешности вы предпочли бы не показывать? Я знаю, что многие женщины в самокритичном угаре готовы включить в этот список все без исключения части своего тела, но не слишком увлекайтесь, сохраняйте благожелательный и позитивный настрой по отношению к самой себе как к лучшей подруге. Свои недостатки есть у всех, и искусство стилиста как раз в том и заключается, чтобы выделить достоинства и прикрыть недостатки. Поэтому гоните мысль «Ненавижу свой живот!» и замените ее такими рассуждениями: «Область живота у меня проблемная, поэтому мне нужна одежда, которая прикрывала бы эту проблему или утягивала живот, улучшая фигуру и создавая хотя бы иллюзию талии» или «Руки не особенно меня красят, поэтому рукава длиной три четверти – наилучший вариант для меня».
Девяносто девять процентов моих клиентов воспринимают свое тело настолько неточно, что описание ими своих недостатков выглядит порой просто комично. Я хочу, чтобы вы выполнили следующее упражнение, которое поможет избавиться от некоторых заблуждений на свой счет. Ваше негативное отношение к своему телу упрочилось настолько, что вы стараетесь не подходить к зеркалу? Вы боитесь того, что можете там увидеть? Очень высока вероятность того, что вы преувеличиваете и реальное положение вещей намного лучше, чем вы себе вообразили. Просто из всех, кто вас критикует, самый суровый критик всегда вы сами.
Зеркало вам не враг. Оно не более чем инструмент, которым вы должны начать пользоваться изо дня в день, чтобы изменить баланс между достоинствами и недостатками в пользу первых, чтобы люди не сводили глаз с ваших достоинств, а недостатков не замечали. У вас гораздо больше возможностей повлиять на это, чем вы думаете. Но для начала наберитесь достаточно смелости, чтобы посмотреть правде в глаза.
«Расскажите мне все»
«Расскажите мне все» – с этой фразы я начинаю первый разговор с каждой новой клиенткой и с этого же должен начинаться процесс трансформации. Прежде чем начинать рыться в шкафу, нужно разобраться в текущем положении вещей и зрительно представить, во что вам лучше одеться. Какое место вы занимаете в жизни и какое хотите занимать? Как вы бор одежды мог бы помочь в достижении этой цели? Каким образом ваша нынешняя одежда мешает в этом? Гораздо больше нюансов в отношении своего гардероба вы узнаете в процессе полномасштабного анализа своего гардероба, когда мы доберемся до главы 5, но я нахожу полезным с самого на чала задать тон этому процессу, сосредоточив внимание на вашем нынешнем положении и на ваших целях.
Запишите в своем маленьком черном блокноте ответы на следующие вопросы:
• Как вы описали бы свой имидж в профессиональной жизни? Что вы чувствуете в отношении этого имиджа? Как вы думаете, он способствует или препятствует достижению ваших целей?
• Какой подход вы исповедуете к выбору нарядов, которые носите в выходные дни? Вам нравится то, что вы носите, или вы придерживаетесь принципа «чем незаметнее, тем лучше»? Какие у вас приоритеты при выборе одежды на выходные дни: практичность, стиль, гибкость или какая-то комбинация критериев?
• Какие обстоятельства сильнее всего повергают вас в состояние стресса? Если вам нужно собраться на вечеринку с коктейлями или на презентацию, что вы надеваете? А что предпочли бы надеть?
• В общем и целом, как вы думаете, отражает ли одежда, которую вы носите, вашу нынешнюю жизненную ситуацию, а также то положение, которое вы хотели бы занять через пять лет?
• Что вы хотели бы изменить в своем гардеробе?
• Что вызывает у вас наибольшие затруднения при выборе одежды? Трудно подобрать подходящие брюки? Вам нравится, как вы выглядите в кардигане, а вот в блейзере чувствуете себя неуютно? Постоянно ищете способ прикрыть живот и бедра? Из-за проблем со спиной вынуждены носить не слишком элегантную обувь?
• Какие обстоятельства сильнее всего повергают вас в состояние стресса? Если вам нужно собраться на вечеринку с коктейлями или на презентацию, что вы надеваете? А что предпочли бы надеть?
• В общем и целом, как вы думаете, отражает ли одежда, которую вы носите, вашу нынешнюю жизненную ситуацию, а также то положение, которое вы хотели бы занять через пять лет?
• Что вы хотели бы изменить в своем гардеробе?
• Что вызывает у вас наибольшие затруднения при выборе одежды? Трудно подобрать подходящие брюки? Вам нравится, как вы выглядите в кардигане, а вот в блейзере чувствуете себя неуютно? Постоянно ищете способ прикрыть живот и бедра? Из-за проблем со спиной вынуждены носить не слишком элегантную обувь?
• В чем вы чувствуете себя лучше всего? Какая одежда вам нравится больше всего и почему?
• Как вы чувствуете себя в одежде, которая сейчас на вас? Ощущаете ли вы себя привлекательной и жизнерадостной? Что вы хотели бы чувствовать?
• Какие эмоции вы переживаете, когда изо дня в день подходите к шкафу и думаете о том, что бы вам надеть?
• Что вы надеетесь изменить в своей жизни, включившись в этот процесс трансформации?
Приведенное упражнение поможет вам пристальнее взглянуть на вопросы моды. Я часто обнаруживаю, что узнаю от клиентки почти все, что мне надо знать, в ходе первой же беседы, а вещи, которые мы потом обнаруживаем у нее в шкафу, как правило, лишь подтверждают то, что мы уже и так знаем. По существу, это доказывает тот факт, что в глубине души вы изначально знаете сильные и слабые стороны своего гардероба. Сформулировать эти знания, облечь их в слова – это уже полдела, поскольку таким образом создается база для тех перемен, к которым мы стремимся.
Одежда для желанной жизни
«Одевайтесь как на работу, которую хотите иметь, а не как на работу, которую имеете» – этот почти материнский совет я даю всем своим клиенткам, потому что считаю его очень полезным. Его рациональным ядром служит та истина, что наша внешность оказывает сильнейшее влияние на то, как относятся к нам окружающие. Если вы хотите преуспеть на работе, хорошо – даже превосходно – работать недостаточно. Вы должны всем своим видом: одеждой, языком тела, харизмой – показывать окружающим, что являетесь человеком компетентным, амбициозным и надежным.
В глубине души мы все понимаем, как может быть важен принцип «одевайтесь как на работу, которую хотите иметь» для карьеры, даже если порой игнорируем его – особенно когда чувствуем себя все более уверенно на занимаемом месте. Однако этот же принцип применим и в личной жизни, а вот это мы обычно упускаем из виду. Этот принцип надо иметь в виду и в домашней обстановке, и в любой другой ситуации.
Находитесь ли вы на своем рабочем месте или еще только едете на работу в автобусе, ваша одежда излучает сигналы, которые окружающие воспринимают и на которые они реагируют.
Никогда не знаешь, кто может встретиться между домом и работой: очаровательная женщина из вашего книжного клуба, которой вы уже давно собирались позвонить, далеко не такая очаровательная и весьма суровая женщина из родительского комитета, которая в любом проявлении слабости видит для себя шанс прибрать к рукам еще больше власти и полномочий, или человек, знакомство с которым могло бы одним махом изменить ход вашей жизни – как личной, так и профессиональной.
Но когда вы одеваетесь небрежно, так, словно точно знаете, что в этот день никаких важных событий в вашей жизни не будет (предполагая, например, целый день бегать по магазинам или проваляться на пляже), то не просто обрекаете себя на соответствующее восприятие со стороны окружающих. Сигналы, которые подает ваша одежда, идут не только вовне; они бумерангом возвращаются к вам и воздействуют на вашу самоидентичность, соответствующим образом влияя на то, каким вы видите окружающий мир и свое место в нем.
Одеваясь как настоящие профессионалы, мы ощущаем себя настоящими профессионалами. Когда мы одеваемся, чтобы соблазнять, то ощущаем себя соблазнительными. Наряжаясь как на праздник, мы чувствуем праздник в душе. Список можно продолжать до бесконечности. Какой вы хотите себя чувствовать и показывать себя окружающим: яркой, свежей, интересной, интеллигентной, сильной, доступной, веселой, сложной, игривой, серьезной, прелестной, дорогой или, наоборот, скучной, бледной, растерянной, несуразной, потертой, дешевой? Каким бы ни было содержание сообщения, посылаемого вашей одеждой во внешний мир, оно воздействует на самого первого и самого главного наблюдателя – на вас самих.
Если вы чувствуете себя человеком более профессиональным, более сильным или более соблазнительным, то вполне можете стать им.
Ничто так не влияет на ход нашей жизни, как мысли. Но многие из нас пренебрегают тем огромным влиянием, которое наша одежда оказывает на мышление.
Так как же вам одеться для той жизни, которую вы хотите вести? Прежде всего решите, чего вы хотите от жизни: приключений, релаксации, профессионального признания, романтических отношений или веселья? Приближает ли вас то, как вы одеваетесь, к реализации ваших мечтаний или, наоборот, мешает этому?
Одевайтесь так, чтобы вас видели – и видели с лучшей стороны
Кэсси – рыжеволосая бродвейская актриса и одна из моих клиенток ростом под метр восемьдесят и с ногами от ушей. У нее маслянистый голос и классические черты звезд 1940-х годов. В чем ее проблема? Ей не нравится быть высокой.
Или, вернее, не нравилось до нашего с ней знакомства. Не нравилось выделяться из толпы, не хотелось привлекать к себе «слишком много внимания», поэтому Кэсси одевалась в грустную «двойку» и чопорную блузку с высоким воротником, позволявшие ей, сойдя со сцены, превращаться в невидимку.
Стоп, перемотаем обратно. Актриса, которая не хочет внимания? Может быть, правильнее было бы сказать, что такая высокая и рыжеволосая, то есть уже от природы обреченная быть очень заметной, она боялась привлечь к себе «не то» внимание – в том смысле, что, когда вы не уверены, что одеты как надо, вам совсем не хочется, чтобы на вас смотрели. И Кэсси постоянно находилась в таком состоянии: «Не смотрите на меня, потому что я не уверена, хорошо ли выгляжу!»
Врать не буду: такая женщина – мечта стилиста. Достаточно подобрать ей одежду, в которой она будет уверена на сто процентов, – и радикальная трансформация гарантирована. Я научил ее всему, что ей нужно было знать, чтобы с уверенностью выбирать наряды, и она увидела в своем высоком росте достоинство, а не недостаток.
«Теперь моя жизнь совершенно изменилась, – сказала она мне. – Я хожу на всякие мероприятия, где, как мне раньше казалось, на меня никто не обращал внимания, и все восторгаются тем, как хорошо я выгляжу».
Каким был рецепт успеха в этом конкретном случае? Для начала мы, отталкиваясь от ярко-рыжих волос Кэсси и ее кожи цвета слоновой кости, переориентировали палитру гардероба на цвета, гармонирующие с ее природными цветами: оттенки кремового, синего, зеленого, правильные оттенки красного, золотого и цвета верблюжьей шерсти. Мы обыграли те физические качества, которые прежде Кэсси старалась скрыть, и подобрали ей обтягивающие платья и коротенькие шорты, которые в сочетании с высокими каблуками делали ее зрительно еще выше и являли миру красоту ее ног.
Сейчас Кэсси считают одной из самых стильных девушек на Бродвее, и теперь она делит свою жизнь на эпохи до и после Джорджа.
Разумеется, большинству из нас не приходится проводить вечера под вспышки фотокамер или раздавать автографы по дороге с работы домой. Но история Кэсси все же иллюстрирует некоторые моменты, применимые к каждой женщине. Прежде всего мы видим, что даже писаным красавицам, у которых, казалось бы, есть все: рост, ноги и красивая кожа, – свойственны те же комплексы, сомнения и неуверенность в себе, что и всем остальным женщинам. Они умудряются отыскивать в себе недостатки и стесняются тех самых качеств, которые и составляют их уникальную красоту. Законы стиля временами всех нас приводят в такое замешательство, что вместо того, чтобы пытаться в них разобраться, мы попросту бежим от них. Мы понимаем, что одеваемся неправильно, и это побуждает нас прятаться в тени, вместе с недостатками скрывая также и свои достоинства.
Это стремление спрятаться как раз и порождает многие из наиболее распространенных ошибок стиля. Приглушенная цветовая палитра, чересчур свободная одежда, твердая приверженность униформе, которую вы носите день за днем, надеясь, что она делает вас совершенно незаметной (да-да, женщина в старых серых слаксах, полинявшей голубой рубашке с воротником на пуговицах, изношенном бежевом кардигане, я к вам обращаюсь…). Эту школьницу, которая спешит по коридору, скукожившись, втянув голову в плечи и прижав книжки к груди, горячее желание стать незаметной делает лишь еще заметнее. Когда вы пытаетесь спрятаться, окружающие не перестают смотреть на вас, и вся разница лишь в том, что ваша неуверенность, застенчивость и неловкость становятся вашими самыми заметными качествами.