Особенно полезно это масло для сухой кожи и в качестве средства для антицеллюлитного массажа.
Предмет дня
Сегодня в течение всего дня вас будет согревать свет солнца – утром возьмите крупную круглую бусину ярко-желтого или оранжевого цвета и во время чтения слов настроя сегодняшнего дня сжимайте ее между большим и указательным пальцами правой руки. В течение дня носите бусину в кармане или сумке. Во время вечерней медитации держите ее так же, как утром. После уберите ее в шкатулку.
Настрой дня
Мой организм работает идеально.
Мое тело послушно мне.
Я доверяю жизни и позволяю энергии здоровья свободно входить в мое тело.
Медитация дня
Вечером, за три часа до отхода ко сну, погрузитесь в море позитивной энергии жизни.
Погасите в комнате свет и зажгите 3 красных свечи.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла сладкого апельсина, для того чтобы ускорить погружение в мир духовного.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Яркую желтую или оранжевую бусину, которую вы носили с собой в течение всего дня, держите двумя пальцами правой руки, но не сжимайте сильно, чтобы избежать излишнего напряжения.
Поставьте перед собой картину «Журавли и солнце».
Прочтите вслух строки стихотворения японского поэта, вслушиваясь в каждое слово:
Цветы сурепки вокруг.
На западе гаснет солнце.
Луна на востоке встает.
Пристально рассмотрите картину, стоящую перед вами.
Скользите взглядом по старинному свитку снизу вверх, рассматривая изящные изгибы тел прекрасных птиц и их оперение, тонкую паутину длинных сосновых игл, и поднимите взгляд вверх, к диску солнца, подернутому легкой пеленой облаков.
Сделайте пять глубоких вдохов и выдохов и закройте глаза.
Представьте себя стоящим босыми ногами на теплом песке. Теплые лучи полуденного солнца ласково касаются вашей кожи, согревая тело, наполняя его энергией жизни и здоровья.
Не поднимая головы к небу, представьте себе огромный огненный диск, сияющий всеми оттенками красно-оранжевого цвета.
Разведите руки в стороны и подставьте ладони солнечным лучам. Отдайтесь власти этой огненной стихии, несущей вам счастье и силу. Впитывайте живительную энергию величественного светила, почувствуйте, как ее потоки достигают каждой клеточки вашего тела.
Ощутите благодарность за здоровье и счастье, которыми вас одарило Мироздание.
Сделайте пять глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.
Удача
Кто рано встает, того удача ведет.
Японская пословицаКак часто, упустив какую-то возможность, мы разводим руками и вздыхаем – «не повезло, что поделаешь – судьба». Однако в Японии не принято сетовать на несчастливую судьбу – каждый человек с детства знает, что удача – это то, что Мир готов дарить человеку в изобилии, и самое главное – научиться привлекать в свою жизнь ее позитивную энергию.
На Востоке издавна известно и то, что удача обходит стороной тех людей, которые не готовы к встрече с ней. Как это понимать? Настрой на удачу не должен содержать никаких сомнений – ни в благосклонности мироздания, ни в собственных силах. Конечно, для того чтобы вырасти с таким пониманием мира, нужно родиться японцем, однако научиться этому может каждый.
Привлечение удачи в свою жизнь
О том, что в Японии очень серьезно относятся к удаче, свидетельствует огромное количество поверий и талисманов, гарантирующих успех и процветание в жизни. Устройство сада и интерьер дома, форма украшений и цвет одежды, фигурки нэцкэ и окимоно, даже бумага, в которую будет завернут подарок – все это подбирается с расчетом на привлечение удачи в свою жизнь и жизнь своих близких.
Иероглиф «Удача»Грамотному привлечению удачи в свою жизнь в Японии придается большое значение. Об этом говорит, например, большое количество божеств, обращение к которым, согласно древним верованиям, обеспечивали успех и процветание.
Среди них особое место выделено для Ситифукудзин, так называемой «Семерки богов удачи». В эту семерку синто вошли китайские, индийские и японские божества:
Эбису – бог трудолюбия, приносящий удачу торговцам и рыбакам, он нередко изображается с рыбой тай и удочкой в руках.
Бисямон-тэн – бог, дарующий богатство и процветание, обычно изображается в виде японского воина-самурая, в доспехах с копьем в руках.
Дайкоку – божество достатка, покровительствующее крестьянам. Его атрибуты – мешок, наполненный рисом, и молот, удары которого исполняют желания.
Бэнтэн – богиня мудрости, дружелюбия и удачи, покровительница мореходства, искусств и знаний. В представлении японцев – это девушка, держащая в руках национальный музыкальный инструмент биву.
Дзюродзин – бог удачи и долголетия, держит в руках посох - сяку со свитком мудрости. Нередко этот бог изображается с чашкой сакэ в руках, а также в окружении священных животных – оленя, черепахи или журавля.
Фукурокудзин дарует людям мудрость и долголетие. Недаром его изображают в виде старца с удлиненной головой. Этот бог также может одарить человека славой и широкой известностью.
Хотэй – наверняка это самое известное за пределами страны японское божество. Улыбающийся старичок с большим животом – это бог добродушия и сострадания, исполняющий желания. Считалось, что добиться этого очень просто – достаточно 300 раз погладить Хотэя по животу, загадав желание. Однако этот добродушный бог исполняет только те просьбы, которые идут от чистого сердца и несут только добро.
Очень часто их изображают плывущими в лодке, полной сокровищ и рисовых зерен. Картинку с изображением такой лодки в Японии иногда кладут под подушку в ночь с 1 на 2 января – считается, что это поможет обрести удачу на весь новый год.
Аромат дня
Аромат сегодняшнего дня – это солнечный запах гвоздики. Он поможет вам обрести вдохновение и избавиться от чувства неуверенности, настроиться на успех и привлечь удачу в свою жизнь.
* * *
В 3 ст. л. молока капните 9 капель эфирного масла гвоздики. Растворите молоко в теплой воде. Вечером погрузитесь в воду и примите ароматную ванну.
* * *Сильный аромат гвоздичного дерева, растущего в тропических странах, был известен жителям Индии и Китая задолго до нашей эры. Летописи сохранили до наших времен описание такого обычая, установленного при китайском императорском дворе – все, кому выпадало счастье получить аудиенцию у императора, должны были освежать свое дыхание, держа во рту кусочки гвоздики.
Нашим современникам нередко аромат гвоздичного масла знаком по посещению дантиста – действительно, масло гвоздики обладает прекрасными антисептическими и обезболивающими свойствами, поэтому его на протяжении многих лет широко применяли в медицине.
Этот аромат оказывает положительное воздействие на работу желудка, помогает справиться с метеоризмом, икотой и спазмами.
Нанесенное на кожу, масло гвоздики ускоряет заживление ран и уменьшает воспаление.
Женщины используют этот аромат для стимуляции родовой деятельности. Применяется гвоздика и как афродизиак.
Запах этого эфирного масла активизирует работу мозга, улучшает память, помогает справляться с последствиями стрессов, повышенного нервного и физического напряжения.
Предмет дня
Расстелите на столе белый носовой платок или кусок чистой белой ткани. В центр платка насыпьте три щепотки чистого речного песка и завяжите платок в узелок.
Утром, во время чтения слов настроя сегодняшнего дня, держите свернутый платок в левом кулаке. В течение всего дня держите платок рядом с собой – можно на рабочем столе или в ящике.
Во время вечерней медитации положите платок перед собой. После уберите его в шкатулку.
Настрой дня
Этот мир благосклонен ко мне, и я с радостью принимаю его дары.
Этот мир благосклонен ко мне, и я с радостью принимаю его дары.
Я всегда получаю то, что мне необходимо.
Я излучаю успех.
Медитация дня
Вечером, за час до отхода ко сну, настройтесь на волну привлечения удачи в свою жизнь.
Погасите в комнате свет и зажгите 3 красных и 2 белых свечи.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла гвоздики, для того чтобы ускорить погружение в мир тайны.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Поставьте перед собой картину с изображением японского иероглифа «Удача».
Рядом с картинкой положите платок с песком.
Прочтите вслух строки японского стихотворения, вслушиваясь в звучание каждого слова:
Летняя ночь коротка!
Засверкали на гусенице
Капли рассветной росы.
Внимательно рассмотрите картинку, помещенную перед вами. Представьте, что вы держите в руках кисть. Мысленно проводите кистью по линиям иероглифа, следя глазами за ее движением. Запоминайте изгибы и повороты, места слияния линий и их пересечений.
Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 3 секунды и выдохните. Повторите дыхательное упражнение 3 раза.
Закройте глаза и мысленно снова возьмите в руки кисть. Плавными мазками наносите на белый фон красную тушь – выписывайте иероглиф, несущий вам успех и процветание.
Закончив картинку, отложите кисть и полюбуйтесь ею.
Протяните к картинке правую руку и позвольте изображению переместиться на вашу ладонь. Почувствуйте, как оно проникает в ваше тело, уходя под кожу, вливаясь в вас, растворяясь в крови.
Ощутите то новое, что внесло в вас это изображение – чувство уверенности в своих силах, ощущение собственной значимости и успешности, радости от того, что все задуманное вами удается.
Сосредоточьтесь на этих ощущениях – думайте о своем успехе не как о желаемом, а как о уже существующем. Рисуйте себе картины исполнения своих желаний – любых, каких угодно.
Не забывайте только о том, что все ваши желания должны быть желаниями чистой души и сердца – ни одно из них не должно нести вред кому бы то ни было. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 10 секунд. Выдохните и откройте глаза.
Удача в интеллектуальной деятельности
Об успешности японцев во всем, что касается интеллекта, слагают легенды. Объяснить невероятную умственную активность жителей Страны восходящего солнца пытаются по-разному – и своеобразием питания (включающего в себя морепродукты, содержащие большое количество исключительно полезных для мозга веществ), и высокой физической активностью, и умением сосредоточиваться на главном, и жесткой внутренней дисциплиной.
Однако есть и еще одно объяснение – любая задача по плечу тому, кто знает правильный подход к ее решению. А найти его можно, только ступив на путь удачи и успеха.
Животное – Феникс Хоу-ОуКороль птиц Хоу-Оу в странах Древнего Востока считался священным животным – встреча с ним обещала обретение удачи на всю жизнь.
Это удивительное животное изображалось с длинной змеиной шеей и петушиным клювом. Пять медных цветов украшали его оперение, а вся фигура этой величественной птицы была окружена золотым сиянием.
Хоу-Оу считался воплощением двуполого существа – первая половина его имени олицетворяла мужское начало, а вторая – женское. Согласно древнему японскому поверью, и мужчины, и женщины в начале своей жизни в течение 360 дней пребывают в облике духовных существ, после чего превращаются в птиц Хоу-Оу. Эти существа никому не несут смерти, ни животным, не насекомым, никогда не истребляют растений без нужды. Считается, что Хоу-Оу обитает на ветвях деревьев и питается семенами бамбука.
В других странах эту царственную птицу, символизирующую удачу и вечность, называют фениксом.
Древние предания Страны восходящего солнца описывают звук крыльев священной птицы, взлетающей к восходящему солнцу, подобным музыке флейты.
В конце своей жизни Хоу-Оу разводит костер из корицы и бросается в его пламя, чтобы на третий день воскреснуть обновленным и готовым к новому 500-летнему жизненному циклу.
Также эта мифическая птица известна в Японии под именами Басан (Базан) и Басабаса.
Аромат дня
Теплый древесный аромат ладана дарит вам вдохновение, пробуждает интуицию, активизирует умственную деятельность, помогает достичь успеха и защищает от негативного воздействия извне.
* * *
На носовой платок из светлой ткани капните 2 капли эфирного масла ладана. Носите платок с собой в течение всего дня, каждые 40–50 минут вдыхая нежный аромат.
* * *Эфирное масло ладана получают из смолы дерева босвеллия, родина которого – Сомали и Южная Аравия. Этот аромат хорошо знаком жителям христианских стран, так как ладан входит в состав курительной смеси для каждения.
Однако известно это вещество было еще в Древнем Египте, где его использовали как обезболивающее и омолаживающее средство. Целители Древнего Китая с его помощью пытались бороться с проказой и золотухой. Уже в те времена были известны антисептические и противовоспалительные свойства ладана.
Аромат ладана помогает справиться с беспокойством и избавиться от последствий стресса.
Применяют ладан при бронхиальной астме, инфекционных бронхолегочных заболеваниях, сопровождаемых сильным кашлем, так как он оказывает выраженное отхаркивающее действие.
Полезно эфирное масло ладана при нарушении работы пищеварительного тракта. Наружное применение этого масла показано при воспалениях, ранах и язвах на коже. Женщинам аромат эфирного масла ладана поможет облегчить боль о время менструаций.
Предмет дня
Утром возьмите пять бусин коричневого цвета и нанижите их на черную нитку. Завяжите нитку узлом.
Во время чтения слов сегодняшнего настроя перебирайте бусины пальцами левой руки.
В течение дня носите бусины в кармане, доставая во время чтения слов настроя. Во время вечерней медитации перебирайте их пальцами правой руки. После уберите их в шкатулку.
Настрой дня
Я всегда абсолютно спокоен и уверен в себе.
Я верю в силу своего ума.
Я всегда принимаю верные решения.
Медитация дня
Вечером, за два часа до сна, настройте свое сознание на волну удачи.
Погасите в комнате свет и зажгите 3 желтых свечи.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла ладана, для того чтобы углубить погружение в мир духовного.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Поставьте перед собой картину с изображением священной птицы Хоу-Оу.
В правой руке держите бусины, нанизанные на нитку, однако не сжимайте пальцы сильно, чтобы избежать излишнего напряжения.
Прочтите вслух строки японского стихотворения, вслушиваясь в звучание каждого слова:
Прохладный ветерок.
Колокол покинув,
Плывет вечерний звон.
Рассмотрите картинку, стоящую перед вами. Особое внимание уделите движению птицы – ощутите мощь и величие этого древнего мифического животного.
Сделайте девять глубоких вдохов и выдохов.
Закройте глаза.
Воссоздайте вокруг себя атмосферу теплого весеннего вечера. Воспользуйтесь образом, навеянным стихотворением японского поэта – представьте прозрачную бамбуковую рощу, пронизанную лучами заходящего солнца, вслушайтесь в чистый звук колокола, звучащего вдали.
Проводите глазами солнце и насладитесь прохладой светлых вечерних сумерек.
Всмотритесь в маленькое святящееся пятнышко, мелькающее среди стройных стволов бамбука – в золотом сиянии счастья и успеха к вам приближается птица Хоу-Оу. Ощутите ту древнюю силу, которая исходит от этого магического существа, силу возрождения и бесконечности жизни, силу удачи и процветания.