Ощутите дуновение ветра, склонившего ветки куста, увенчанные пышными цветами, проследите взглядом движение листьев.
Сделайте глубокий вдох и выдохните. Повторите дыхательное упражнение 10 раз.
Закройте глаза.
Воссоздайте перед мысленным взором только что увиденную картину – куст пиона, густые шапки цветов в весенней зелени листьев. Почувствуйте дуновение ветерка, нежно качающего величественные цветы.
Подойдите ближе и осторожно прикоснитесь руками к тонким белым лепесткам. Ощутите их прохладную свежесть, их нежное прикосновение, подобное касанию крыла бабочки. Вдохните чарующий аромат белого пиона.
Почувствуйте, как по корням и стеблям этого цветка бежит из глубин земли древняя энергия силы и успеха. Позвольте ей влиться в ваше тело. Ощутите ее движение по жилам, наполняющее вас уверенностью в своих силах и своей удаче.
Слейтесь в единое целое с этим божественным цветком, гибким и стойким. Теперь вы так же можете плавно сгибаться под порывами ветра, и вновь занимать свою устойчивую позицию, как только ветер стихнет.
Сила этого дивного растения дает вам устойчивость в любых ситуациях и силу сохранять свои позиции, какие бы житейские бури ни бушевали вокруг.
Двигайтесь смело по пути успеха и процветания, как цветок движется навстречу солнцу, отбросьте страхи и сомнения – крепкие корни царственного пиона надежно удержат вас на позиции стабильности и достатка.
Вдохните аромат пиона, задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните и откройте глаза.
Благополучие и стабильность
Достаток – одна из важных составляющих жизни каждого человека, это то, что не только делает реальностью многие мечты, но и дарит ощущение благополучия и стабильности.
Уверенность в завтрашнем дне, вера в свои силы и возможности – вот то, что совершенно справедливо ассоциируется у нас с богатством и процветанием.
Ощущение покоя стабильной жизни, веру в незыблемость своего материального положения поможет вам сегодня обрести один из древнейших символов устойчивости и процветания – дерево.
Явление природы – Дерево
Крепко цепляющееся корнями за землю, устремленное ветвями в бескрайнее небо, противостоящее любым невзгодам, терпеливо пережидающее зиму и неизменно возрождающееся с приходом весны, дерево на Востоке – древний символ стойкости и развития.
Рост дерева на протяжении всей его жизни воплощает бесконечность возможностей для внутреннего роста каждого человека. Недаром в сокровищнице мифов множества народов есть легенды о дереве – воплощении Мира, Жизни, Вселенной. Именно растение, стоящее на границе между живой и неживой природой, связывает человека со всем Мирозданием, вечным и в то же время непрерывно обновляющимся.
Японцы неслучайно окружают себя огромным количеством деревьев – огромные площади на территории любого города отведены под парки, каждый домовладелец стремится разбить вокруг своего дома хотя бы небольшой сад, те же, кто не имеет такой возможности, создают миниатюрные сады в своей квартире – именно с Востока пришло в Европу искусство выращивания крошечных деревьев – «бонсай». Интересно, что на самом деле каждое такое дерево – не представитель какой-то особой «карликовой породы», а произведение искусства, появившееся в результате упорной работы мастера из самого обычного саженца. И в этой изящной японской миниатюре оказывается заключена целая вселенная.
* * *За две тысячи лет существования бонсай в этом искусстве оформилось несколько стилей, каждый из которых имеет свои особенности. Так, например, растение, выращенное в стиле теккан, имеет прямой ствол с естественным утолщением у земли. Стиль сякан предполагает рост дерева под углом к почве. А в кэнгай дерево растет каскадом, как бы спускаясь с горного склона или склоняясь над водной гладью.
* * *Аромат дня
Аромат эфирного масла кипариса обеспечит вам надежную защиту от любого негатива извне. Пряный смоляной запах этого хвойного растения поможет сохранить стабильность и предотвратит разрушительные энергетические вторжения в вашу жизнь.
* * *
Возьмите 1 ст. л. морской соли и капните на нее 9 капель эфирного масла кипариса. Растворите соль в теплой воде. Вечером опуститесь в воду и примите ароматную ванну.
* * *Эфирное масло кипариса получают из так называемых «кипарисовых орехов» – плодов этого вечнозеленого дерева, похожих на меленькие шишки. Эта ароматная прозрачная жидкость обладает сильными антибактериальным свойствами.
Масло кипариса – хорошее отхаркивающее средство, поэтому его рекомендуется применять при простудных заболеваниях, гриппе и бронхите.
Спазмолитические свойства этого масла помогают справиться с икотой и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. При наружном использовании помогает останавливать кровотечения, ускоряет рассасывание гематом, улучшает состояние сосудистой стенки. Все это делает масло кипариса хорошим средством при варикозном расширении вен, спазмах, нарушениях работы женских репродуктивных органов.
В косметологии эфирное масло кипариса применяется для ухода за жирной и воспаленной кожей, для укрепления волос, избавления от перхоти и уменьшения потливости ног.
Пряный аромат кипариса оказывает успокаивающее действие на нервную систему, помогает справиться с нервозностью и раздражительностью.
Предмет дня
Предмет сегодняшнего дня как нельзя более полно связан с тем явлением природы, которое сегодня покровительствует вам – это деревянный маленький шарик или бусина.
Утром, во время первого чтения слов настроя сегодняшнего дня, катайте шарик между ладонями. В течение всего дня носите его как можно ближе к телу – например, в нагрудном кармане.
Во время вечерней медитации держите шарик в правой руке.
После уберите его в шкатулку.
Настрой дня
Мое благополучие под надежной защитой Мироздания.
Я открыт навстречу богатству и процветанию.
Я наслаждаюсь свободой и покоем, которые дарит мне богатство.
Медитация дня
Вечером, за час до отхода ко сну, настройтесь на волну стабильности и уверенности в завтрашнем дне.
Погасите в комнате свет и зажгите 3 зеленых свечи.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла кипариса, для того чтобы углубить погружение в мир духовного.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Держите в правой руке деревянный шарик или бусину, которую вы носили с собой в течение всего дня, однако не сжимайте руку слишком сильно, чтобы избежать излишнего напряжения.
Поставьте перед собой гравюру Кацусики Хокусая с изображением дерева.
Прочтите вслух строки японского стихотворения, внимательно вслушиваясь в каждое слово:
Утром
Тихонько упал на землю
С дерева лист.
Внимательно рассмотрите стоящую перед вами картину.
Вглядитесь в прямые линии древесного ствола, уходящего в неведомую высь. Ощутите мощь и силу этого растения, живущего на земле не одну сотню лет.
Сделайте глубокий вдох и медленно выдыхайте, считая до 7. Повторите дыхательное упражнение 5 раз.
Закройте глаза.
Почувствуйте, как шарик, сжатый в вашей правой руке, начинает испускать приятное тепло. Вы ощущаете в ладони легкую пульсацию – это биение самой жизни.
Опуститесь на колени, левой рукой выройте в рыхлой земле ямку и опустите в него семечко, которое вы держите в правой руке. Присыпьте его землей. Прикройте землю руками и сосредоточьтесь на том чувстве покоя и уверенности, о которых вы мечтаете.
На ваших глазах из земли начинает проклевываться тонкий росток. С каждой секундой он набирает силу, тянется вверх, и вот уже перед вами стройное деревце.
Оно раскидывает над вами свои ветви, покрытые листьями и цветами, а ствол его становится все толще.
Приложите руки к шершавой коре и ощутите биение жизненных токов – это сила самой природы, дающая жизнь всему, что есть на земле. Это сила самой Вселенной, ее энергия и мощь.
Приложите руки к шершавой коре и ощутите биение жизненных токов – это сила самой природы, дающая жизнь всему, что есть на земле. Это сила самой Вселенной, ее энергия и мощь.
Ощутите тонкие потоки энергии, с легким покалыванием устремившейся из древесного ствола в ваши раскрытые ладони. Дайте живительной энергии солнца и земли войти в вашу плоть, наполнить ваше тело и душу. Отдайтесь ощущению покоя, который дарит вам эта сила.
Почувствуйте себя деревом, связанным корнями с землей и бесстрашно стремящимся вверх, к небу. Ваше тело – мощный ствол, которому не страшны никакие ветра и бури, которое полно жизненными соками, питающими его рост и развитие.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните. По вторите дыхательное упражнение 5 раз. Откройте глаза.
Работа
Без шлифовки и драгоценный камень не блестит.
Японская пословицаЯпонцы известны по всему миру как самый работящий народ. И это полностью соответствует действительности – жители Японии проводят на работе гораздо больше времени, чем представители других наций и относятся к ней с большим вниманием. Тщательное выполнение всех своих обязанностей, полная отдача делу – это в представлении японцев святой долг каждого жителя Страны восходящего солнца.
Внутренняя дисциплина и умение ладить с коллективом воспитываются в японцах с раннего детства, и это, вкупе с поистине буддистским упорством и терпением, постепенно вывело эту маленькую страну, не обладающую богатыми природными ресурсами, на одно из первых мест в мире.
Успешное решение любых задач
Не секрет, что успех в работе приносит не только увеличение достатка, но и чувство морального удовлетворения. Тщательное выполнение всех своих обязанностей, честное продвижение по карьерной лестнице, умение работать в команде, следование дисциплине, стремление к постоянному совершенствованию своих знаний и умений, и, конечно же, увеличению прибыли – вот принципы, на которых строится отношение жителей Страны восходящего солнца к работе.
* * *Интересно, что в представлении японцев даже очень высокая зарплата является далеко не самым главным вознаграждением человека за хорошо выполненную работу – гораздо важнее, по их мнению, именно чувство удовлетворения, а также признание заслуг человека его коллегами и руководством.
* * *И не важно, чем именно вы занимаетесь – правильный подход позволит вам добиться успеха в любой деятельности.
Иероглиф «Интуиция»
Можно долго перечислять те качества, которые могут обеспечить человеку успех в работе: это и хорошая теоретическая подготовка, и грамотное использование полученных знаний, стремление к усовершенствованию своих навыков, самодисциплина и умение ладить с окружающими. Однако в основе успеха в любой деятельности лежит хорошо развитая интуиция – то, что нередко называют «шестым чувством». Именно это качество позволяет быстро ориентироваться в любой ситуации и применять те свои знания, которые необходимы в данный момент, благодаря хорошо развитой интуиции удается находить наиболее удачные решения любых задач, а также выстраивать гармоничные отношения с коллегами и руководством.
Для того чтобы пробудить в себе это внутреннее чутье, воспользуйтесь силой древнего японского иероглифа, нежным ароматом бергамота и округлым камешком черного цвета.
Аромат дня
Сегодня обратитесь за помощью к бергамоту. Его аромат дарит вам силу вдохновения и успех в любой творческой деятельности, усиливает сосредоточенность и концентрацию внимания, пробуждает познавательные способности, избавляет от чувства усталости, привлекает в вашу жизнь удачу и защищает от внешней агрессии.
* * *
Возьмите 1/2 ч. л. меда и капните на него 5 капель эфирного масла бергамота. Растворите мед в 3 ст. л. воды. Воду налейте в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте чарующий аромат в течение 1 часа 2 раза в день.
* * *Для получения 1 кг эфирного масла бергамота необходимо собрать более 150 кг кожуры плодов, цветков и листьев этого растения.
Это масло не только обладает приятным ароматом, но и широко применяется в кондитерской промышленности, парфюмерии и медицине.
Это масло обладает выраженными фотосенсибилизирующими свойствами – то есть оно вызывает быстрое образование в коже пигмента. Бергаптен, входящий в состав эфирного масла бергамота, лег в основу лекарств, помогающих при некоторых болезнях кожи, например витилиго.
Антисептические свойства этой ароматной жидкости делают ее хорошим средством при различных инфекционных заболеваниях. Ингаляции и полоскания с применением этого эфирного масла позволяют быстро снять воспаление в ротовой, носовой полости и горле. Рекомендуется это средство при лихорадочных состояниях – масло бергамота помогает быстрому снижению температуры тела.
В качестве спазмолитика бергамот используют при кишечных коликах. Это масло очень полезно при отсутствии аппетита и проблемах с пищеварением. Обладает оно и выраженным антигрибковым действием.
Наружное применение масла бергамота показано при жирной, проблемной коже, повышенном жиро– и потоотделении.
Предмет дня
Сегодня настроиться на волну успеха в любой деятельности вам поможет небольшой округлый камень черного цвета.
Хорошо, если вы сами найдете его в лесу, на берегу реки или моря, или же получите в подарок от искренне привязанного к вам человека.
Утром, при первом чтении слов настроя сегодняшнего дня, держите камень между ладонями. В течение дня носите его как можно ближе к телу, например, в нагрудном кармане.
Во время вечерней медитации держите камень в правой руке. После уберите его в шкатулку.
Настрой дня
У меня острый ум и развитая интуиция – благодаря им я справляюсь с решением любых задач.
Я открыт новым знаниям и с удовольствием использую их.
Жизнь одаривает меня бесценным опытом, и я с благодарностью принимаю его.
Медитация дня
Вечером, за час до отхода ко сну, приготовьтесь к пробуждению своей интуиции, которая поможет вам добиваться успеха в решении любых задач.
Погасите в комнате свет и зажгите 3 красных свечи.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла бергамота, для того чтобы ускорить настрой на нужную волну.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Держите в правой руке черный камень, который вы носили с собой в течение всего дня, однако не сжимайте руку слишком сильно, чтобы избежать излишнего напряжения.
Поставьте перед собой картину с изображением японского иероглифа «Интуиция».
Прочтите вслух строки японского стихотворения, внимательно вслушиваясь в каждое слово:
Протянул ирис
Листья к брату своему.
Зеркало реки.
Внимательно рассмотрите стоящую перед вами картинку.
Вглядитесь в изящные линии рисунка. Проследите глазами его изгибы и повороты.
Представьте, что держите в руках невидимую кисть. Начинайте движение сверху вниз и прорисуйте все вертикальные линии иероглифа. Потом переходите к горизонтальным. Рассмотрите каждый штрих и мысленно нанесите его на полотно.
Сделайте глубокий вдох и выдохните. Повторите дыхательное упражнение 7 раз. Закройте глаза.
Снова возьмите в руки невидимую кисть, обмакните ее в черную тушь и начинайте рисовать на белоснежном листе.
Нанесите вертикальные линии иероглифа, прорисовывая изгиб каждой линии. Теперь проведите горизонтальные.
Отложите кисть и полюбуйтесь своим творением. Вглядитесь в свой рисунок – по черным контурам пробегают искрящиеся синие огоньки.
Позвольте рисунку начать движение к вам. Всматривайтесь в надвигающиеся на вас сверкающие линии, несущие вам энергию для пробуждения вашего шестого чувства.
Приближающийся к вам рисунок начинает видоизменяться – контуры смещаются, линии начинают закручиваться в сверкающую черным и синим воронку, манящую заглянуть вовнутрь.