3. θ (тета) – волны – медленные колебания в диапазоне от 4 до 8 Гц. Они появляются в тот момент, когда умиротворенное бодрствование переходит в сонливость. Колебания в мозге становятся более медленными и ритмичными. Это состояние называют еще «сумеречным», поскольку в нем человек находится между сном и бодрствованием. Часто оно сопровождается видением неожиданных, сноподобных образов, сопровождаемых яркими воспоминаниями, особенно детскими. Тета-состояние открывает доступ к содержимому бессознательной части ума, свободным ассоциациям.
4. Δ (дельта) – волны начинают доминировать, когда мы погружаемся в сон.
О том, что активность головного мозга значимо влияет на нашу жизнь, я однажды убедилась на своем опыте.
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ. Мы поехали с ребенком в «Экспериментариум» – это музей научных достижений. Там было представлено много открытий в области физики, медицины, химии. Мы имели возможность «проходить» сквозь стены, измерять силу своей ауры, восхититься иллюзиями нашего зрения, запускать огромные мыльные пузыри.
Но самым необычным «экспонатом» выставки, на мой взгляд, была игра – майндбол (забивание мяча силой мысли). Я не сразу поняла, в чем ее смысл, но когда разобралась, мне очень захотелось проверить свои способности.
Игра была основана на использовании активности головного мозга для забивания голов на поле. Участниками являлись два игрока, сидящие друг напротив друга. Перед ними находилось игровое поле, на нем – два мячика. Их нужно было забивать в ворота противника при помощи силы мысли – не удивляйтесь!
Коротко опишу суть игры. «Удар» опосредуется через электроэнцефалограф, который подключен к голове каждого игрока и его мячу. Если игрок очень хочет забить мяч и активно думает об этом, у него возникают β (бета) – волны. По биосенсорной системе они доходят до мяча, и тот останавливается.
Для того чтобы мяч покатился, нужно, наоборот, расслабиться. В этот момент будут вырабатываться α (альфа) – волны, которые, как известно, регистрируются лишь в спокойном состоянии. Вот и получается, чтобы достичь цели – забить мяч в ворота противника, нужно релаксировать.
Когда до нас с ребенком дошла очередь, мы радостно кинулись к столу и надели повязки с проводами на головы. Моя дочь Маша была уверена в полной победе! Мне тоже стали интересны результаты.
Мы начали первый раунд. Маруся явно нервничала, и ее волны в этот момент увеличивались до огромных размеров, при этом мячик предательски стоял на месте. Я же, вникнув в суть игры, решила помедитировать и спокойно погрузилась в расслабленное состояние: величина моих волн резко пошла на спад, а мячик покатился в Машины ворота.
Таким образом, не напрягаясь, я абсолютно спокойно забила своей дочери три гола кряду, ведь я знала секрет успеха. Он заключается в расслаблении и достижении α (альфа) – состояния.
В жизни нам приходится не только «забивать голы», но и делать карьеру, рожать детей. Майндбол мне продемонстрировал: чтобы добиться своей цели, надо расслабиться и снять важность с проблемы.
Сними важность с проблемы!
...Каждый день на форум мне приходят десятки подобных писем: женщины не могут забеременеть. При этом вместо того, чтобы расслабиться, снять важность с проблемы, предоставить обстоятельствам возможность течь в нужную сторону, пребывать в α(альфа) – состоянии, они парятся, нервничают, подгоняют ситуацию, излучают β(бета) – волны, душат свою мечту своими же мыслями, не позволив ей состояться.
Бесконечные стрессы, синдром ожидания, зацикленность на проблеме отрицательным образом сказываются на возможности зачатия. Поэтому всем женщинам, которые длительное время не могут зачать ребенка и очень переживают из-за этого, я рекомендую воспользоваться простыми советами.
● Забудьте о том, что вы хотите ребенка, выкиньте эту мысль из головы НА ВРЕМЯ – на 2–3 месяца. Этого срока будет достаточно, чтобы ваши мысли пришли в порядок и ситуация сложилась естественным образом, благоприятным для зачатия вашего малыша.
● Занимайтесь сексом ради УДОВОЛЬСТВИЯ, а не для того чтобы забеременеть; выбросьте расписание занятий любовью. Ребенок должен быть рожден в любви, дан Богом, поэтому наслаждайтесь вашими отношениями, и зачатие наступит самопроизвольно! Меньше амплитуда волн – больше шансов!
● Научитесь быть счастливой вне зависимости от обстоятельств. Вашему будущему ребенку нужна абсолютно здоровая, счастливая мамочка! Надо сначала ею стать! А потом само все сложится – я в этом не сомневаюсь! Обретите гармонию внутри себя, и результаты не заставят себя ждать: вы станете счастливой мамочкой.
● Цените себя как женщину. Будьте к себе терпимее. Выбирайте тех партнеров, которые вас ценят, любят и понимают, которые дорожат вами и вашими отношениями, нуждаются именно в вашей сексуальности! Не разменивайте себя на пустые взаимоотношения, обесценивающие вашу сексуальность. Полюбите себя, и проблемы с зачатием отступят!
● Негативные эмоции, обиды, зависть и чувство вины очень опасны для нашего здоровья, они убивают материнство на корню! Полюбите свою жизнь, позвольте ей быть такой, какая она есть. Живите в счастье и согласии с собой, и беременность не заставит себя долго ждать!
● Оберегайте себя от ненужных стрессов. Помните: вы – единственная в этом мире, такая неповторимая!
● Просто живите и радуйтесь жизни, получайте от нее все в полном объеме. Наслаждайтесь каждой минутой.
Рекомендую пользоваться этими простыми правилами всем женщинам, которые не могут зачать ребенка, вне зависимости от наличия или отсутствия прочих факторов бесплодия. Медицинские обследования и лечение выявленной патологии являются обязательными «элементами» программы. Но про голову тоже не стоит забывать, ведь, как говорится, все проблемы начинаются «сверху».
Перечисленными советами воспользовались абитуриенты в моей «Школе». Теперь они вынашивают беременность.
КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА: Я 7 лет просила, а после вебинара «Не могу забеременеть: почему?» перестала зацикливаться и думать о беременности. Хотя это трудно – отпустить мысль, но надо переключиться. И вот оно, чудо, я забеременела!
КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА: Мне 13 лет ставили бесплодие, 3 операции, в ЭКО отказали. Я была, можно сказать, в отчаянии, побывала на вашем вебинаре, а потом смирилась. И через несколько месяцев я забеременела, долго не могла понять, что это такое со мной случилось, потом жутко растерялась, собственно обрадоваться и осознать не успела, так как оказалась на 12-й неделе беременности!
КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА: Меня лечили неизвестно от чего 8 лет, я уже отчаялась, бросила лечиться и ЗАБЕРЕМЕНЕЛА! Врачи были в шоке. Моей доче уже годик!
Вот видите: получилось у этих женщин, значит, и у вас получится. Главное, снять важность с проблемы и расслабиться! О том, как это осуществить, поговорим в следующем разделе.
Психологическая подготовка к беременности
Говоря сегодня об осознанном материнстве, мне хочется еще раз сказать о том, что к зачатию нужно готовиться. При этом речь идет не только о тех анализах и обследованиях, о которых я рассказывала в первом разделе.
К беременности необходимо готовиться психологически, во-первых, чтобы она все же состоялась, а во-вторых, чтобы ребенок рос и развивался здоровым и счастливым.
Изучаем психологию плода
В прошлом веке к психологии относились предвзято и не различали грань между этой отраслью медицины и другой – психиатрией. К счастью, времена изменились. Сегодня многие люди не представляют свою жизнь без психологов. Лишь недавно выяснилось, что и у ребенка существует своя психология, и ее необходимо изучать, чем мы сейчас и займемся.
Для еще не рожденного малыша очень ответственным этапом является зачатие . В этот момент ваш младенец – еще маленькая клеточка, но он уже все чувствует и знает, и для него важна любая ваша мысль: любовь и ожидание встречи дают ему огромный потенциал энергии на всю жизнь, отвержение матери или отца – лишают жизненных ресурсов.
Многие мамочки не задумываются о том, что их мысли материальны и они отражаются на внутренних установках ребенка. В период зачатия формирование программирующего конфликта, влияющего на всю дальнейшую жизнь малыша, может вызвать:
● нежелание мамы или папы иметь ребенка,
● попытка или мысли сделать аборт,
● отсутствие взаимопонимания между супругами («мама не любит папу»).
Тяга иметь ребенка должна быть естественной и гармоничной, как сама природа и жизнь. Откройтесь этому ощущению, и тогда долгожданная встреча с вашей крохой подарит только радость, а сам малыш будет расти здоровым и счастливым.
Период беременности для ребенка является одним из самых светлых этапов в жизни. Находясь у мамочки в животе, он ощущает единение со всем миром. Младенец погружен в естественную для него водную среду, в которой комфортно проходит все стадии эмбриогенеза.
Внутриутробное обитание формирует у него сенсорную чувствительность. Когда малыш слышит шум, он просто впитывает его в себя, не осознавая источника звука. Для плода не существует объектов, так как он не знает природы их происхождения. У него есть только чувства.
Пренатальный период является одним из самых замечательных этапов развития психики и мировосприятия ребенка: он обладает всем необходимым, ему тепло, еда поступает прямо в живот, меконий выводится тут же из организма. Распорядок дня малыша на этом этапе свободный: не жизнь, а сказка!
Все чувства, которые переживает плод, находясь в утробе матери, очень влияют на его дальнейшую жизнь. И, несмотря на то что рождение «обнуляет» память, ощущения того, как было хорошо в «мамином домике», сохраняются в подсознании человека до его последнего вздоха. Поэтому всю свою жизнь люди ищут этот потерянный рай и всей душой стремятся к нему. Когда мы скручиваемся в позе эмбриона, наше тело вспоминает, как оно себя чувствовало внутри лона матери.
Возвращаясь к внутриутробному миру, хочется отметить, что в нем иногда появляются и «тучки»: возникают внешние обстоятельства, которые портят малышу жизнь. Если беременная испытывает горе или отчаяние, плод тоже будет погружен в эти чувства. Мать, пережившая потерю близкого человека или предыдущего ребенка, передает малышу ощущение, что она – источник не только жизни, но и смерти. После родов у такой женщины может возникнуть депрессия, с которой соприкоснется и младенец.
Некоторые внешние факторы (фетоплацентарная недостаточность, соматическая патология матери и пр.) вызывают нарушение питания малыша. И если раньше он просто безмятежно плавал, еда поступала через пуповину и ему не нужно было «добывать кусок», то теперь на фоне кислородного голодания его психика меняется. У ребенка программируется конфликт «нехватки», который может проявить себя позже, в тот момент, когда малыш вырастет, станет взрослым и давно уже забудет о том, как он страдал в утробе. Но его психика запомнит эти страдания, и конфликт, заложенный внутриутробно, рано или поздно проявится.
Каждый этап жизни вашего малыша сопровождается изменениями его психики. Помните: она очень ранима. Относитесь к ней, как к «хрустальной вазе». Избегайте любых изменений в окружающей ребенка обстановке. На отрицательные эмоции вы – будущая мама – тоже не имеете права. Только вы и никто другой несете полную ответственность за формирование психики и здоровья вашего малыша.
Роды для малыша являются первым кризисом – это, по сути, смерть в рамках его внутриутробной жизни. Ребенок, выталкиваемый из лона матери, испытывает сильнейший страх смерти . Во время прохождения через родовые пути формирование внутренних программирующих конфликтов могут вызывать следующие ситуации:
● обвитие пуповиной,
● родовспоможение (наложение щипцов, вакуум-экстракция),
● попадание мекония в ротовую полость и невозможность сделать первый вдох.
Эти события могут усиливать страх смерти, что способствует программированию подсознания на определенный сценарий в последующей жизни.
Первым после появления на свет возникает конфликт «разлуки» . Его формирование естественно, так как обусловлено обрезанием пуповины. Этот конфликт помогает ребенку приобрести собственную индивидуальность. Кожа младенца в животе матери выполняет функцию обмена, а после рождения она защищает его от факторов воздействия внешней среды.
Если кроха после рождения не имеет достаточного эмоционального контакта со своей матерью (например, если грудничка поместили в кювез или ему произвели хирургическое вмешательство, либо мать отказалась от него), то конфликт «разлуки» из положительного превращается в программирующий.
Другим источником программирующего конфликта нередко является оперативное родовспоможение. Его осуществляют при наличии определенных показаний со стороны матери и плода. Но при этом следует учитывать, что ребенок, рожденный естественным путем, во время прохождения по родовым путям приобретает «бойцовские» качества, и это становится частью его собственного мира.
В то же время многие дети после кесарева сечения, вырастая, все так же не способны совершить «усилие добиться чего бы то ни было»: начиная одно дело, они бросают его и берутся за другое, которое тоже бросают. У них может отмечаться тенденция при достижении целей рассчитывать на других людей.
Возможность возникновения перечисленных внутренних конфликтов у младенца не означает, что вы должны отказаться от того или иного вида медицинской помощи, предложенной вам либо вашему ребенку. Эта информация поможет вам разобраться в психологических особенностях своего ребенка и своевременно ему помочь при необходимости.
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ. Когда я рожала свою дочь, роды протекали очень тяжело: Маруся шла вперед лицом, а не затылком, как это положено, продвижение ей давалось очень сложно, по пути она наелась своего мекония, а вокруг ее шеи обвилась несколько раз пуповина. Она не закричала после появления на свет, так как не могла дышать.
После родов ее сразу положили в кювез, где она пребывала в течение 3 дней под наблюдением врачей. Мне ее не давали. В то время я еще не была знакома с психологией новорожденных и не знала, что осложнения во время и после родов вызывают у малышей формирование внутренних психологических конфликтов.
Они не сразу проявились у моего ребенка, но по мере ее взросления я начала сталкиваться с необоснованно возникающими страхами. Моя Маруся боялась всего: кошек, собак, больших ростовых кукол, Деда Мороза, лифта, самолета, темноты.
Каждый раз, сталкиваясь с новым видом страха, я испытывала шок. Так, однажды, когда мы с Машей пошли первый раз в цирк, она залезла под кресло и кричала во весь голос: «Все!!! Уходим!!!» Я сидела рядом, не понимала, что происходит, делая при этом вид, что орет не мой ребенок.
В возрасте 3–4 лет Маруся боялась того, что обычные дети делают легко: лазить по горкам, кататься на воздушных аттракционах.
Поначалу я не знала, как мне поступать с этими фобиями. Но потом я решила не форсировать события и ждать, когда мой ребенок подрастет и справится с этими страхами самостоятельно.
Мы перестали ходить на новогодние «елки», в цирк. Бывая в крупных торговых центрах, за километр обходили больших ростовых кукол. Я для себя решила, что дети могут вырасти и без этих развлечений. При этом я поддерживала Машу в любых ее начинаниях по преодолению своих страхов. И постепенно они отступили.
Мария теперь «дружит» с Дедом Морозом и всеми ростовыми куклами, очень любит цирк, ездит одна в лифте, летает на самолете (даже без меня!). Но, несмотря на ее храбрость, на ночь я все же ей оставляю небольшой ночничок…
Изучайте психологию своих детей, прислушивайтесь к ним, будьте терпимее, и ваши дети будут всегда здоровы и счастливы!
Энергетика плода
Сегодня не является секретом, что у плода имеется не только психология, но и энергетика. В настоящее время даже представители традиционной медицины пришли к заключению, что энергия является основой здоровья человека. Об этом знали еще древние китайцы несколько тысячелетий назад.
Понятие ци является одним из краеугольных камней даосской теории и практики. Оно имеет множество значений: «энергия», «воздух», «дыхание», «ветер», «жизненное дыхание», «сущность жизни» и т. п. Однозначного определения ци не существует, однако в общем можно интерпретировать его как «энергия или движение Вселенной». Даосы различают две основные категории внутренней ци : унаследованная и приобретенная.
Унаследованной (преднебесная сила, ранняя небесная сила, пренатальная энергия) называется энергия ци , полученная от родителей в момент зачатия. Она остается с нами в течение всей жизни.
Даосы считали, что яйцеклетка и сперматозоид обладают неограниченным потенциалом энергии, благодаря которому они и способны на создание чуда природы – новой жизни. Сперма и яйцеклетка представляют собой конденсированную сущность Вселенской Силы и Силы Земли.