В.О. Рузов – 6 упражнений меняющих жизнь Омск, 27.07.2015
Вообще в жизни нет как такового отдыха, потому что мы рождены действовать, действовать активно. И есть разные формы деятельности. Есть внешняя деятельность, потому что мы строим, делаем, производим, у нас есть какая-то свобода что-то производить.
В действительности наша основная деятельность, наша основная работа это область внутренних изменений, это забота об окружающих нас людях, потому что человек становится счастливым, человек становится удовлетворенным, когда он внутри меняется. Никакие внешние изменения не приводят к концептуальному изменению счастья. Внешние изменения могут чуть-чуть добавить уюта, физической радости, но не более того.
Настоящие концептуальные изменения, изменения, которые меняют всё, это конечно внутренние изменения – они связаны с изменениями сознания. Поэтому сам человек должен уметь менять сознание и должен уметь это влияние оказывать на тех, кто находится рядом с ним. Настоящий труд это конечно труд по внутренним изменениям, а для этого надо уметь разбираться в том какие должны быть изменения, что они дают. Это наука о внутренних изменениях практически не развита. Мало кто может, если мы проведем опрос и спросим по каким ступеням должно развивать сознание, мало кто может рассказать.
Вообще всё начинается с получения знания. Без знания дальше двигаться невозможно. Зачастую мы думаем, что сами разберемся и это одна из ошибок, потому что пока человек пытается разобраться вот и первые 50 лет жизни проходит. А потом уже как-то немного остается. Мы как-то умудряемся так сильно устать за первые 50 лет, что на вторые 50 уже сил то не хватает.
Поэтому настоящие изменения, первые изменения должны в первой половине жизни проходить и они должны происходить в этом моменте получения знаний, на что раньше была и заточена обучающая система. Образование должно было включать в себя не только набор внешних знаний, но и несомненно набор знаний внутренних.
К сожаления внутренние знания испарились, остались только внешние знания. Поэтому мы можем построить дом, но быть счастливым в этом доме мы не можем. Как мы знаем наша народная мудрость говорит – с милым рай в шалаше. Что дело, в конце концов, не в доме. Дом может быть любой. Это только, кажется, что дом должен быть какой-то особенный столько-то квартирный, столько-то туалетный. В действительности не важно.
В какой-то момент мы должны понять, что всё равно, что вовне нас происходит. Скорее эти внешние изменения они должны еще больше подтолкнуть нас на понимание важности внутреннего нашего состояния. Мы должны оставаться одинаковыми, независимо от того, что меняется вокруг нас. И пусть меняется всё что угодно. Пусть меняется возраст, пусть меняется здоровье, пусть меняется жилье, пусть меняется еда, пусть меняется политика, пусть меняется количество денег. В принципе абсолютно всё равно, какие внешние условия, важно, что внутри.
Для меня важно, чтобы внутри стакана была вода, а не кока-кола. То есть если мне налили воду, то я полностью доволен и счастлив и мне всё равно какой стакан серебряный, золотой, бриллиантовый, стеклянный, хрустальный, железный, пластмассовый. Если он достаточно чистый, то этого хватает. Точно также и все остальные условия, если они достаточно чистые, то этого хватает. Если деньги чистые, их хватит, с грязными деньгами счастья не получишь. Если жилье чистое нормально, жить можно. Если люди вокруг меня чистые, нормально, с ними можно общаться.
Поэтому наша задача разобраться с тем, как вообще происходит изменение сознания, как оказывать помощь тем, кто оказывается рядом с нами. Потому что как мы выяснили наша природа это помогать друг другу и эта внутренняя помощь самая важная, чтобы было понимание, уважение, дружелюбие, хотя бы минимальное. Если это хотя бы минимально присутствует, то жить можно.
Поэтому одна из задач жизни научится правильному взаимопониманию, правильной взаимопомощи. Это наш главный профессионализм - можем ли мы помогать другому человеку. Все остальные профессии это вторичные профессии.
Интересно когда речь заходит о профориентации, то обычно речь идет о вторичной профессии – кто я юрист или врач. В принципе все равно кто ты, важно то, можно ли с тобой вместе находиться. (09:45)
Это примерно как мы создаем семью. Нет такой задачи семью обязательно создать с юристом или с врачом. Есть задача семью создать с хорошим человеком. Но главная-то квалификация это внутренняя квалификация, главная квалификация это умение быть вместе.
Это некоторое важнейшее умение быть вместе, потому что если мы этим искусством не обладаем, то, как же нам строить боле серьезные отношения: дружба, семья, рабочие коллективы, соседство. Мы видим, что в результате всё это к войнам приводит, когда люди начинают убивать друг друга. А всё начинается с малого, когда просто два человека могут нормально находиться вместе, они находятся вместе и им хорошо. Вот это, то состояние, которое должно быть внутри нас. Нам должно нравится быть вместе с другими людьми. Понятно, что они могут быть разные взаимоотношения, мы можем быть разными.
Но это умение быть вместе и быть спокойным можно сказать, что это основное умение. Сразу же не сходить с ума, от того что рядом со мной есть другие люди, не раздражаться от того факт, что рядом кто-то есть, что сидит, дышит, толкается, смотрит, ест.
Это внутреннее спокойствие важнейший признак того, что у меня с сознанием всё в порядке, признак культурности, развитости, значит, что мы достигли какого-то социального, философского результата. Я радуюсь другим людям. Я захожу в переполненный автобус – Так здорово так много людей. (12:25) почему мы раздражаемся просто потому что рядом с нами человек. Это говорит о том, что есть чему учится, есть над чем работать. У меня должно быть радостное ощущение: «О, люди», вокруг меня люди, сегодня я буду среди людей, есть с кем потолкаться, поговорить. Как раньше говорили: «На других посмотреть, себя показать». И в этом что-то есть, позитивное настроение, оно такое и должно быть. А не то, что я иду в люди, как в бой. Так сегодня мне нужно прийти, место занять, всех растолкать, чтоб было видно, чтоб было слышно. Человек агрессивные планы может строить, но это не состояние счастья, это скорее симптом того, что я буду несчастным, хотя любой нормальный вид взаимоотношений должен нас делать счастливыми.
Я помню это состояние, меня этому учили в детстве, когда меня водили в театр, еще куда-то. Меня учили этому состоянию, что мы в люди идем, то есть мы не на конкретный спектакль идем, а МЫ В ЛЮДИ ИДЕМ. Есть такое явление, как абонемент, то есть тебя не спрашивают, какой будет спектакль. Купили и всё равно, какой спектакль, всё равно какой актер – Ты в люди идешь. Ты не идешь удовлетворить какое-то свое желание, свое эго, хочу это посмотреть, хочу то посмотреть, нет ТЫ В ЛЮДИ ИДЕШЬ.
И этот правильный выход в люди он приносил счастье, когда нет конкретной привязки к цели, а ты просто идешь с людьми общаться. То есть мы не идем что-то получить, мы идем пообщаться, что-то отдать. Не что-то получить, а что-то отдать. Потому что это осознание отдачи и есть правильное настроение сознания.
Если я счастлив от того что отдаю, то чем больше людей тем я более счастлив, потому что раздавай сколько хочешь. Но если я иду чтобы брать вот это проблема, тогда мне кажется, тот поскупился по отношению ко мне, тут я что-то недополучил, мне всегда кажется что мало.
Есть два состояния сознания концептуальных, первое состояние сознания это состояние недостаточности – мне всегда чего-то не хватает, денег не хватает, еды не хватает, квадратных метров не хватает, отношений не хватает, отдыха не хватает, года жизни не хватает, одежды не хватает, сыра не хватает.
В этом принцип, нужно анализировать перемены во времени, потому что они дают понять некоторые вещи. И мы видим, что некоторое наше прошлое, которое у нас было, дало нам хорошую концепцию, того что можно быть абсолютно счастливым ничего не имея. Если мы вспомним нашу молодость 70-80 г., то мы увидим, что человек умел жить абсолютно без ничего, радуясь общению.
Если вспомните выезды на природу, то порой даже взять с собой было нечего, кроме картошки и палатки, и все радовались именно общению. Всё было настроено на общение. Мы всё время думали с кем я пообщаюсь в следующий раз, с кем я пообщаюсь на этой неделе, с кем на следующей, с кем общаюсь сегодня.
Эта концепция вещизма в ней есть некоторая проблема. Вещизм должен занимать своё место, и он должен занимать определенное место в жизни человека, и это место должно быть незначительным, потому что человек должен быть доволен тем, что у него есть. Если он становится недоволен тем, что у него есть, то эта недостаточность создает постоянную раздражительность, и он не может насладиться общением, ему надо что-то ещё (чтобы покормили, например). (20:00) Потому что сейчас порой люди собрались, поели и разошлись, то есть это стало главной частью общения.
Здоровое сознание это всегда сознание изобилия, мне кажется, что для меня много, неудобно, что мне всегда что-то дают, разве я это заслужил. Это очень здоровое состояние человека, который понимает, что это лишнее. Я просто хотел пообщаться, а тут еще и накормили.
Как только я переключаюсь из состояния недостаточности в состояние изобилия, я становлюсь счастливым человеком. Для человека в состоянии изобилия всё есть, ему всего хватает. Это раньше называлось жить по средствам. Очень хорошее настроение.
Ни в коем случае нельзя находится в состоянии зависти, потому что зависть все отношения разрушает, всё время кажется, что я делаю много, а получаю мало, а другие делают мало, а получают много. Поэтому человек ходит немного злой, завистливый и отношения не складываются ни с кем. В состоянии зависти или недостаточности невозможно общаться, человек всё время сравнивает, взвешивает.
Мы должны научиться простым вещам, то есть давать ценные рекомендации, прежде всего самому себе, научиться видеть этот мир в состоянии изобилия.
Задача нашего правильного общения провести ревизия внутреннего мира человека, чтобы он мог со стороны себя увидеть. В чем проблема жизни, мы слишком погружаемся в свою жизнь и никак не можем ее со стороны разглядеть. Это такая проблема художника. Когда художник стоит слишком близко к полотну он не видит что происходит, нужно отходить. Сделал мазок, сделал шаг назад.
Также и в жизни нужно проводить эти переосмысления. Эти переосмысления должны происходить не раз в пятьдесят лет, и не раз в десять лет, и даже не раз в год. Как перед Новым Годом нас вдохновляют – Итак, давайте осмыслим, что мы сделали за этот год, что мы свершили. Проводить оценку раз в год это значит, что ничего меняться не будет.
Оценка должна быть даже не просто раз в день, хорошая оценка должна проводится 3 (три) раза в день.
Утром оценка проводится для чего я проснулся, что я буду сегодня делать, как я буду жить. В обед переосмысливается первые 6 (шесть) часов, вечером переосмысливается вторые 6 (шесть) часов, потом можно и спать. Три переоценки каждый день вот чему учит культура.
Мы потеряли эту самооценку, а когда не переоцениваешь, кажется что всё нормально. Потому что проблема постигается в динамике. Допустим, Вы сделали какой-то анализ и по этому анализу ничего не понятно. Нужно будет сделать еще один анализ месяца через 3 (три). На всякий случай, может кто-то не знает, самое главное это динамика нужно понять, что вообще происходит, оно улучшается или ухудшается, может это вообще с рождения или вчера началось. Нужно отслеживать что происходит. Даже чтобы понять своё здоровье нужно отлеживать, что с ним происходит. Если не отслеживать ничего не понятно.
Точно также и сознанием, если не отслеживать что происходит с сознанием, то мы теряем жизнь. Нам кажется, что всё хорошо, а мы стоим. Как помните стихотворение – А с платформы говорят это город Ленинград. Вот хорошее произведение, оно про жизнь. Я раньше не мог понять, о чем это, а оно про нас. Когда мы смотрим, а всё одно и тоже, всё одно и тоже, и это очень плохой знак, это значит что ничего не происходит, ничего не меняется. Счастье оно всегда в движении, без движении жизни нет. Тоже самое и жизнь она социальная, нужно двигаться вперед, новые знакомства обретать, учителя, нужно быть учеником, экзамены сдавать. Какой экзамен ты сдаешь в этом году, кто сейчас твои учителя, на каком ты уровне своего развития, какова скорость твоего движения. Если с платформы говорят, что это город Ленинград, то я просто стою, удобно стою. Уют знаете есть такое слово не очень хорошее.
Первая основная мысль должна быть у культурного человека, что останавливаться нельзя, остановка смерти подобна, через какое-то время тебя никто не сдвинет, эдакий цинизм. Наверняка вы встречались с такими людьми, когда вы пытаетесь что-то им рассказать они над вами посмеиваются, говорят занимаетесь какой-то глупостью, вон жизнь какая интересная футбол каждый вечер, телевизор. (32:18)
Это кстати один из признаков развивающегося человека, его начинает подташнивать от телевидения. Это можно заметить, когда хорошо пообщаешься, потом просто невозможно смотреть телевидение, кажется, неужели они меня за такого человека считают за экраном, хоть бы немного уважения проявили, хоть бы немного посерьезнее стали со мной общаться.
Если Вы пробовали, когда месяца три или четыре не встречаешься со средствами массовой информации, то потом когда первое время пытаешься посмотреть, то прямо шоковое состояние, насколько оно всё рассчитано на человека, который не хочет думать. Такая не очень веселая правда, но изначально телевидение рассчитано на возраст 14 лет. А человек никак не может прогрессировать, потому что всё подается возраста подростка.
Есть некоторые признаки, что человеку пора помогать, симптом, что с человеком пора поговорить. Это так интересно звучит, обычно в профессиональной среде это состояние называется Токсикозом Сознания.
И мы озвучим эти признаки Токсикоза Сознания, сейчас они почти у каждого, не расстраивайтесь, если у себя найдете. Сейчас это нормально. Работы всегда много, всегда есть, кому помочь, и прежде всего себе.
1-й признак это повышенная раздражительность человека. Его всё немного раздражает. Его раздражает погода, всё ему не так. Летом жарко, зимой холодно, ветер дует, в дождь сыро.
Один из ярчайших признаков, того что сознание воспалено, потому что погода не может раздражать. Люди начинают раздражать, что они все на меня смотрят. Человеку улыбаешься, а он думает хватит лыбится, я домой еду, вызывает раздражение. Здоровье человека раздражает, он думает, что всё время должен быть здоровым. Здоровое тело это редкое состояние тела. Тело раздражает, пища, мнение окружающие. Этот симптом особенно легко увидеть в группе других людей, наедине это не видно сам себя не раздражаешь, сам себе обычно устраиваешь. Но вот когда в группе людей находишься и всех всё устраивает, но одного кого-то начинает всё раздражать, всё ему не так. Поэтому в горы не берут незнакомых людей, потому что оттуда его некуда будет деть, на веревке вниз так просто не спустишь. Но вот если он начал раздражаться, то это просто прощай отдых. Все радостные – так здорово, никогда не было так холодно как в этом походе, никогда не лил так сильно дождь и никогда у нас не уносило палатку ветром и не пропадала вся еда. Так весело, такой хороший поход получился.
Такое состояние ребенка, который прыгает в луже. Он думает никогда так ноги не мочил, никогда в такой большой луже не стоял. Он и действительно рад, потому что у него еще нет Токсикоза Сознания. Поэтому дети всех радуют. Почему дети все хорошие, потому что их всё радует. Потом радовать через некоторое время перестает, причем сейчас чем раньше, тем хуже становится. Дети быстро взрослеют и их перестаёт всё радовать, и тут его детство заканчивается и он становится взрослым.
Поэтому это умение быть простым, это умение быть ребенком – радоваться тому, как всё весело и интересно происходит. Мы перестали этому радоваться, то есть мы перестали испытания весело воспринимать. Потому что через испытания мы переходит на новые уровни счастья, новые уровни развития.
Испытания о чём говорят. Что мы закончили один курс и должны перейти на следующий курс. То есть испытания говорят только об одном, что сейчас есть возможность перейти на новый уровень счастья, новый уровень жизни. Так почему же этому не радоваться. У здорового студента должна быть радость от экзамена, но если мы не готовы, конечно, они нас будут раздражать.
У нас есть у всех опыт раздраженного человека. Поэтому мы сами не должны быть раздраженными, мы должны уметь быть в группе. В следующей жизни, как некоторая кармическая реакция, этот симптом раздражения может проявиться как аллергия, поэтому сейчас особенно на западе все страдают от аллергии. Это всё последствия пожизненной аллергии, оно потом переходит в следующее состояние.
Весь фокус этой раздражительности в том, что человек ждет, что его будут ценить, слишком уважать, на руках носить. Сейчас с уважением большая проблема, сейчас даже старших не уважают, учителей не уважают. Школа и институты не стали, к сожалению, такими местами, где бы действительно прививалось уважение к учителям. Для меня это всегда большое испытание, когда я иду лекцию в институт читать. Нигде я не чувствую такого неуважения как в институте. Поэтому все раздражены.
То есть это связанные вещи, когда уважение пропадает, то слишком много раздражения появляется. Особенно это в среднем возрасте видно, и особенно остро проявляется к 50 годам. Потому что физически к 50 годам человек должен заслужить уважение, почет, т.е. это время мудрости. Но всеобщее неуважение и пренебрежение, его не вдохновляет быть мудрецом и вести себя как мудрец, потому что если уважают, то хочешь, не хочешь надо себя вести хорошо, но когда уважения в обществе нет, то уже и самому не хочется это делать.