Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год - Ицхак Пинтосевич 8 стр.


Вот здесь очень важно, настоящий это таксист или нет. Если не настоящий (не знает своей цели и предназначения), он такого пассажира просто пошлет подальше. А если профессионал, знающий свою цель и находящийся на своем месте? Он же приехал на вокзал деньги зарабатывать! Тогда он спросит, какая сумма имеется у пассажира в наличии, и предложит ему самый привлекательный маршрут за эти деньги. А если у таксиста есть Миссия, он еще и вдохновит «потерявшегося» гостя столицы.

«Чтобы извлечь из жизни максимум, человек должен уметь изменяться. К сожалению, человек изменяется с большим трудом, и изменения эти происходят очень медленно. Многие тратят на это годы. Самым трудным является по-настоящему захотеть измениться».

Карлос Кастанеда

Быть проактивным человеком – это первый навык высокоэффективных людей, по системе доктора Стивена Кови. Второй навык – поставить цель. Сюда же входит Миссия жизни.

Вокруг полно «настоящих таксистов», знающих свои цели в жизни. Поэтому каждый из нас – или «таксист», или «пассажир» в чьем-то такси


Чтобы стать проактивным, достаточно пройти первые две заповеди успеха из книги «Действуй! 10 заповедей успеха». Надо взять на себя 100% ответственности за свою жизнь и преодолеть страх неудачи и страх выглядеть плохо в глазах окружающих (зависимость от общественного мнения). А поставить цель и выбрать себе Миссию поможет именно эта книга.

Некоторые ищут свое предназначение, проходят тренинги. Я считаю, что найти свое предназначение очень легко. Каждый чувствует и знает, что он любит больше всего. Проблема большинства людей в том, что у них нет сил для преодоления трудностей, которые неизбежно начинаются у человека, решившего реализовать себя. Силы инерции, старые привычки и стереотипы, влияние окружающих могут создавать огромную силу, противодействующую предназначению. И в этот момент легче всего начать сомневаться: «А вдруг то, что мне нравится, то, что я люблю, – не мое?»

Столкнувшись со сложностями в реализации себя, большинство отступают. Поэтому не надо проходить сложные программы типа «Найди себя и свое предназначение». Это все попытки найти «волшебную таблетку». Невозможно реализовать свое предназначение легко. На пути всех значительных достижений бывают преграды. Нужно просто выбрать самое важное для себя и действовать. А когда приходят трудности, говорить себе, как солист группы «С.К.А.Й.» Олег Собчук после двух лет репетиций без единого концерта-заказа: «Ты можешь заниматься чем-то другим и быть несчастным, а можешь делать то, что любишь, и успех придет». Когда человека «прет» от осознания того, что он реализует цель жизни, он становится неудержим!

Окружающие станут его «обламывать», трибуны – осуждать, силы будут периодически оставлять… Но лучше жить своей жизнью, идти к своим целям и реализовать свою миссию, чем прожить тихонько, серо и тускло, стараясь удовлетворить всех окружающих.

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

Как найти призвание

Джон Рокфеллер мечтал заработать $100 000 и дожить до 100 лет… а заработал $318 млрд и умер в 97. Не все мечты сбываются…

Для того чтобы выполнить следующее задание, тебе понадобится лист бумаги и ручка.

«Нет» – это всего лишь веха на вашем пути к «да». Не сдавайтесь слишком быстро. Даже если желающие только добра родители, родные, друзья и коллеги в один голос советуют найти «настоящую работу». Ваша мечта – вот настоящая работа».

Джойс Спайсер, автор Rejection of the Written Famous

Шаг 1.

Вспомни, кем ты мечтал стать в детстве. Эти мечты живут где-то в подсознании до сих пор. Нужно их вспомнить и осознать. Чтобы убрать их отвлекающее влияние или, наоборот, понять, что именно это и есть твое призвание, больше узнай о них и попробуй ими заняться.


Шаг 2.

Вспомни и составь список того, чем ты любишь заниматься в настоящее время. То, что доставляет максимальное удовольствие. Теперь подумай, чем из этого списка можно зарабатывать деньги. Безусловно, чтобы зарабатывать деньги через любимое занятие, необходимо добавить туда профессиональные навыки. Подумай, чему можно научиться и сколько потребуется времени, чтобы любимое занятие превратить в профессию. Например, ты любишь кататься на лыжах. Сколько времени займет обучение профессии инструктора? Или любишь фотографировать – сколько времени и дополнительных ресурсов займет обучение профессии фотографа.


Шаг 3.

Посмотри вокруг, найди счастливых людей и спроси: как они достигли своего счастья? Вполне возможно, что счастье лежит вообще не в сфере профессиональных интересов. Ведь главное призвание человека – это счастье, и, возможно, именно его и стоит искать?

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

Письмо себе

Хочу привести два примера из жизни известных людей, рассказать, как они использовали силу этого совета. Все знают Брюса Ли и Джима Керри. Но не все наслышаны о той огромной силе желания, которая привела их к успеху. Они знали точно, чего они хотят, и они ставили перед собой большие цели. И брали обязательства для их достижения!

Письмо Брюса Ли

Брюс Ли, самый большой знаток восточных боевых искусств, понял мощь декларирования своей цели. Если у вас когда-нибудь появится возможность посетить «Планету Голливуд» в Нью-Йорке, найдите письмо, висящее на стене, которое Брюс Ли написал самому себе. Оно датировано 9 января 1970 года и помечено словом «Тайна». Брюс писал: «К 1980 году я буду самым знаменитым азиатским киноактером в Соединенных Штатах с гарантированным доходом в $10 миллионов. Я же всякий раз, оказываясь перед камерой, стану играть на пределе своих актерских способностей и буду жить в мире и гармонии с собой». Брюс выпустил три фильма, а затем в 1973-м снялся в «Выходе дракона». Фильм пользовался огромным успехом и принес Брюсу Ли всемирную славу.

«Человеческий дух поистине непобедим. Стремление к победе – к успеху, удачному построению жизни, умению взять ситуацию под контроль – может осуществиться лишь в том случае, если вы знаете, чего хотите, и верите в то, что никакие проблемы, никакие препятствия вас не остановят. Они лишь укрепляют ваше решение достичь желанной цели».

Энтони Роббинс, писатель, предприниматель, тренер и психолог

Выпиши себе чек

Примерно в 1990 году Джим Керри, который тогда еще был молодым, подающим надежды комиком из Канады, старательно пытающимся пробиться в Лос-Анджелесе, ехал в своей старенькой «Тойоте» по шоссе Малхолланд драйв. Разглядывая раскинувшийся перед ним город и мечтая о будущем, он выписал себе чек на $10 миллионов, датировал его Днем благодарения 1995 года, сделал сноску «в уплату за особые заслуги» и, положив в бумажник, носил его с собой. Дальнейшее, как говорят, уже история.

Оптимизм и упорство Керри, в конечном счете, окупились сторицей: к 1995 году, после невероятного кассового успеха фильмов «Эйс Вентура», «Детектив Пет», «Маска» и «Тупой и еще тупее», за участие в фильме ему стали платить еще больше – до $20 миллионов. После смерти отца в 1994 году Керри положил ему в гроб свой знаменитый чек – как дань человеку, который зародил и выпестовал в нем мечту стать звездой.

Поставь большие цели, возьми обязательство их достигнуть – и действуй!

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

Постановка цели

Уникальность моего подхода по постановке целей

Итак, мы проделали огромную подготовительную работу. Вспахали очень плодородную почву (твой безграничный потенциал) и пробудили все внутренние желания и мечты. Осталось выбрать самое главное и полезное для тебя и поставить цель на ближайшие 12 месяцев. А потом надо будет выполоть все «сорняки». То есть убрать то, что мешает, приносит сомнения и тормозит.

Вспоминаю древнюю притчу, которую любил рассказывать Г.И. Гурджиев

Однажды человек шел по улице с мешком на спине. Он встретил своего старого друга, который ушел когда-то давно на восток учиться мудрости. Сняв мешок со спины, мужчина начал рассказывать своему другу о своем решении. Он решил начать новую жизнь. У себя во дворе он начал выращивать цветы и овощи, наслаждаться их красивым видом и вкусом и хотел таким образом избавиться от суеты окружающего мира. А мешок, на котором они сидели вдвоем, – это удобрения, которые помогут быстрее вырастить прекрасные цветы и овощи. Друг, который пришел из суфийского монастыря, дал ему очень важный совет.

– Твой подход ошибочен, – сказал он. – У тебя во дворе прекрасная плодородная почва. Овощи и цветы будут расти и без удобрений. Чтобы вырастить прекрасный урожай, тебе не надо добавлять удобрения. Ведь удобрения помогут быстро вырасти сорнякам, которые уничтожат твой сад. Наоборот, главная твоя задача – пропалывать сорняки и убирать все то, что тебе мешает. Тогда полезные овощи и цветы вырастут и дадут прекрасный урожай.

В тот момент, когда человек выбирает себе цель, ему начинают мешать старые привычки и противоположные желания. Они забирают у него уверенность и время, энергию и другие ресурсы. Внутренние противоречия и окружающие люди («таксисты»), у которых свои цели и мечты, сбивают с пути 99% людей. И именно в этом и заключается главный секрет моего подхода. Выбрав цель, надо научиться бороться с отвлекающими факторами и убрать их вредное влияние. Тогда появятся сосредоточенность и цельность, внутренняя гармония и уверенность.

«Тот, кто твердо уверен в направлении своих желаний и отваживается жить так, как мечтает, неизбежно и внезапно встретится со своим успехом».

Генри Дэвид Сорея, американский писатель, мыслитель

Сейчас мы с помощью трех алгоритмов мышления сформируем твою цель и усилим мотивацию к ее достижению. В третьей части книги я расскажу о том, как «убрать сорняки» и «таксистов».

Алгоритм спецификации целей К.О.Н.Э.Ц.

У тебя есть несколько сильных желаний, а также одна или две мечты. Выбери самое привлекательное направление. Сейчас мы поставим цель на ближайшие 12 месяцев, чтобы благодаря активным действиям в этом направлении подняться на следующую ступень в твоем развитии.

Для тех, кто выбрал способ жизни «плыть по течению», в конце жизни «мучительно больно за бесцельно прожитые годы»


Достигнута будет цель на 100% или только на 30%? По моей системе это не важно. Я изначально советую тебе ставить максимально высокие цели – в 2–10 раз выше, чем считаешь реально достижимым. Наполеон советовал ставить нереальные цели. Стив Джобс мечтал изменить мир. Я советую ставить цель, превышающую твои представления о реальных возможностях.

Это необходимо для «включения» ресурсов подсознания на полную мощность. К тому же я знаю из опыта и экспериментов, что 99% людей имеют заниженную самооценку, причем больше всего занижали (и занижают) свою самооценку в бывшем Советском Союзе. Это была идеологическая политика СССР. Помните Маяковского? «Единица, кому она нужна? Голос единицы – тоньше писка. Кто его услышит? Разве жена. Да и то, если не на базаре, а близко».

Ставь высокие цели и не бойся неудачи! Неудача – не использовать свой потенциал и умереть нераскрытым талантом. Неудача – не прожить свою жизнь и не действовать для достижения своих целей.

Поэтому начинаем ставить цель!


1. Напиши свою самую яркую мечту.

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

2. Опиши то, чего ты должен достигнуть в ближайшие 12 месяцев. Чтобы приблизиться к своей мечте.

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

3. Теперь сделаем из этого цель, используя для этого мой алгоритм К.О.Н.Э.Ц.


Вначале я приведу пример того, как это делается. А потом ты сможешь это сделать самостоятельно. Привожу описание этого способа из книги «10 шагов по вертикали» российских политтехнологов из агентства «Вертикаль». Они провели более 150 успешных избирательных кампаний. К каждому пункту «Алгоритма спецификации» целей К.О.Н.Э.Ц. я даю свои комментарии.

Например, у человека есть мечта: стать президентом страны. Для ее осуществления в ближайшие 12 месяцев он должен стать депутатом.

Цитата из книги:

«Далее в этой главе мы приведем один из алгоритмов постановки цели. Он разработан лучшим тренером Украины по итогам 2007 года, одним из самых успешных теоретиков и практиков технологий личностного роста Ицхаком Пинтосевичем. Метод для легкости запоминания (и не без свойственной автору позитивной иронии) называется К.О.Н.Э.Ц. (Конкретность-Осязаемость-Независимость-Экологичность-Ценность)».

Алгоритм К.О.Н.Э.Ц. Ицхака Пинтосевича

Сформулируйте цель. Проверьте ее по пяти критериям, описанным ниже. Если цель не соответствует какому-либо критерию, скорректируйте ее и вернитесь к шагу 1.

1. Цель должна быть Конкретной. Это означает, что она должна быть измерима, иметь четкие критерии достижения.

Что именно вы получите в результате и когда это произойдет?

Например, цель «Хочу стать политиком» конкретной не является.

Правильно будет звучать формулировка «Хочу стать депутатом Государственной думы от области Икс по списку партии Игрек в 2011 году».

Чем четче и конкретнее сформулирована цель, тем проще выстраивать стратегии и планы ее достижения.

Примечание автора

Конкретная цель важна для левого полушария, которое отвечает за логику и детали. Когда цель конкретизирована, левое полушарие «включается» в работу по планированию путей ее достижения.

2. Цель должна быть Осязаемой. Проработайте вашу цель не только на логическом уровне, но и на уровне ощущений.

Представьте, что цель достигнута и вы уже в искомом статусе. Что вы чувствуете? Что вас окружает? Запахи, тактильные ощущения, звуки, визуальные образы… Нужно буквально увидеть, услышать, прочувствовать. Представьте, что вы сидите в своем кабинете (как он выглядит? что видно из окна?), в руках у вас отчет правительства (о чем?), который вам только что принесла секретарь (как она выглядит?); вы читаете и делаете в отчете пометки ручкой (какой?). Чем ярче образы, тем лучше. Это поможет вам сформировать эмоциональную мотивацию к достижению цели.

Примечание автора

Осязаемая цель важна для правого полушария, которое отвечает за образное мышление и творчество. Когда цель сформулирована в виде образа, «включается» процесс творчества. Начинает работать интуиция. Включаются духовные и эмоциональные процессы.

3. Цель должна быть Независимой. Это значит, что она должна быть поставлена таким образом, чтобы ее достижение зависело от вас, и только от вас. Поскольку достижение вашей цели – задача комплексная и сложная, в ней фигурирует много параметров, которые на первый взгляд вам неподконтрольны. Это важные персоны, на чьи решения вы не можете влиять. Это различные обстоятельства. Ваша задача – продумать все узкие места и найти механизмы компенсации. Например, продумать возможность отказа в поддержке со стороны важного лица. Чем вы компенсируете этот недостаток? Кто или что может заменить эту поддержку? Важно, чтобы кнопки в этой ситуации нажимали вы. Если какая-то кнопка не сработала, у вас должен быть адекватный вариант взамен.

Примечание автора

Чем более цель зависит от тебя, тем легче будет ее достигнуть. Ты можешь держать себя под контролем, но окружающие люди имеют свои цели, которые, возможно, противоречат твоим.

4. Цель должна быть Экологичной. Любое решение изменить свою жизнь, словно снежный ком, влечет за собой и другие изменения. Подумайте, как это скажется на вас. Готовы ли вы к тому, что ваши дети перестанут с вами видеться? Что вы не сможете гулять каждый день с любимой собакой, а по воскресеньям не будете ходить со школьными приятелями в баню? Готовы ли ваши близкие и друзья к тому, что вы не станете уделять им столько внимания, сколько раньше, и в вашей жизни появятся новые значимые люди? Готовы ли вы к тому, что придется в жестком режиме колесить по городам и весям? Как вы отнесетесь к встрече с избирателями деревни Макариха, которая потребует вашего присутствия завтра в 6 утра? Если все это вызывает бурный внутренний протест – вы не готовы; возможно, стоит продумать более экологичные цели.

Примечание автора

Двигаясь в любом направлении, ты неизбежно удаляешься от исходной точки. Передвижение, рост, развитие требуют времени и дополнительных ресурсов. Твоим близким это может не понравиться. У них другие планы на тебя и твое время. 99% людей уверены, что успех невозможен; они начнут тебя отговаривать или действовать против. Проверь все это вопросом: что я потеряю? Чего мне это будет стоить? Как отреагируют мои близкие? Возможно, ты не готов заплатить эту цену?


АНЕКДОТ:

Сын ссорится с родителями:

– Мне надоело постоянно быть с вами, приходить всегда вовремя. Я хочу романтики, свободы, пива и классных девчонок! Все, я ухожу! И не пытайтесь меня удержать.

Направляется к выходу. У двери его нагоняет отец.

– Папа, ты что не слышал? Я же сказал, чтобы вы даже не пытались меня останавливать!

– Погоди минуту, я не останавливаю, я с тобой.

5. Цель должна представлять для вас истинную Ценность. Иначе, согласитесь, нет смысла тратить на нее столько энергии и драгоценного времени. Этот пункт потребует максимальной честности перед самим собой. Что по-настоящему ценное вы получите, когда добьетесь своего? Чего вы действительно хотите от новой должности? Чем готовы пожертвовать? Как отнесетесь к тому, что вместо большого комфортного кабинета (какой вы имели в личном офисе) у вас будет небольшое казенное помещение, где помимо вас разместится куча помощников и секретарь? Станете ли вы тосковать по комфорту – или будете радоваться уровню решаемых задач, возможности управлять, статусу, власти? Представьте себе людей, которые толпами приходят к вам со своими мелкими и крупными проблемами и ждут реальной помощи в короткие сроки. Испытываете ли вы раздражение оттого, что сегодня опять не успеете отвезти ребенка в бассейн, или вас воодушевляет возможность служить обществу?

Назад Дальше