Различают общее обморожение и местное.
Общее обморожение
Наступает обычно при длительном пребывании на холоде.
Признаки:
• Озноб.
• Ненормально холодная кожа.
• Бледное лицо.
• Апатия, сонливость.
• Нарушение координации движений.
Ваши действия:
1. Заверните пострадавшего во что-нибудь теплое.
2. Дайте ему горячего сладкого чая или кофе.
3. Разотрите его сухой шерстяной тканью до тех пор, пока кожа не покраснеет, а руки и ноги не станут подвижными.
4. Если пострадали вы, то по возможности примите горячую ванну и после нее разотритесь досуха.
Местное обморожение
Различают четыре степени обморожения. Определить каждую из них можно только после того, как подвергшаяся воздействию холода часть тела оттаяла и отогрелась.
• При обморожении первой степени кожа вначале бледнеет, становится нечувствительной, затем припухает, краснеет.
• При обморожении второй степени на коже образуются пузыри, наполненные мутной или слегка кровянистой жидкостью.
• При обморожении третьей степени появляются пузыри с кровянистым содержимым, кожа становится омертвевшей, а при длительном воздействии холода гибнут и более глубоко лежащие ткани (четвертая степень).
Ваши действия:
1. Ни в коем случае нельзя сильно растирать отмороженные участки, так как можно повредить кожу и открыть доступ микробам, вызывающим нагноение.
2. Обмороженное место следует сначала хорошенько протереть спиртом, затем слегка растирать мягкой сухой шерстяной тканью до появления красноты и возвращения чувствительности, а после этого смазать каким-либо несоленым жиром.
3. Если на обмороженном участке появились пузыри, надо протереть его спиртом, завязать чистым бинтом и обратиться к врачу.
Полезные советы:
• прежде чем выходить на холод, хорошенько позавтракайте;
• ваша одежда должна надежно защищать тело от ветра и дождя;
• отправляясь в дальний поход, обязательно иметь при себе сухую пару нательного белья;
• помните, что риск переохлаждения усиливается на ветру;
• если замерзший не дышит, то, не теряя времени, надо приступить к искусственному дыханию. Когда человек придет в сознание, нужно напоить его вином, сладким чаем, накрыть теплыми одеялами и обложить грелками.
Если человек получил ожог
Ожоги могут быть вызваны огнем, паром, кипятком, раскаленными предметами, химическими веществами, лучами солнца.
Различают 4 степени ожога:
• При ожогах первой-второй степени образуются пузыри, наполненные жидкостью.
• При ожогах третьей и четвертой степени не только кожа, но и более глубокие ткани обугливаются или свариваются.
✓ Лечение:
• Прежде всего оголите пораженный участок кожи.
• Опустите пораженную поверхность в холодную воду или подставьте под холодную струю воды и держите, пока боль не утихнет (от 10 мин. до получаса).
• После этого перебинтуйте пораженный участок. Если бинта под рукой нет, воспользуйтесь любой чистой материей.
• Ни в коем случае не мажьте обожженное место жиром, кремом, мазью.
✓ Лечение:
• Не прокалывайте волдыри, чтобы туда не попали микробы, вызывающие нагноение.
• Если ожог сильный и глубокий, срочно обратитесь к врачу.
Солнечный ожог
Признаки:
• Покраснение кожи.
• Высокая температура.
• Рвота.
• Головная боль.
✓ Лечение:
• Наложить на обожженный участок холодный компресс, постоянно меняя его.
• Для снятия боли можно принять аспирин или парацетамол.
Если человек отравился
Отравления бывают различными: лекарственные отравления, пищевые, алкогольные, наркотические, отравления ядовитыми веществами. Любые из них требуют экстренной медицинской помощи.
Лекарственные отравления
Признаки:
• Тошнота и рвота.
• Сужение или расширение зрачков.
• Вялость и сонливость.
• Потеря сознания.
• Нарушение сердечного ритма.
Ваши действия:
1. Если отравившийся в сознании, постарайтесь промыть ему желудок как можно большим количеством жидкости комнатной температуры, а затем вызовите рвоту.
2. Если отравившийся находится без сознания, уложите его на живот, чтобы ему было легче дышать.
3. Постарайтесь найти лекарство, которым он отравился, чтобы облегчить работу врача.
4. Вызывайте скорую помощь.
Пищевые отравления
Признаки:
• Острая, режущая боль в животе.
• Рвота.
• Понос.
• Слабость, понижение артериального давления.
Ваши действия:
1. Срочно промойте желудок большим количеством теплой кипяченой воды, после этого вызовите рвоту.
2. Если отравившийся перестал дышать, сделайте ему искусственное дыхание.
3. Вызовите врача.
Полезные советы:
• Проверьте у потерявшего сознание больного положение языка, который может запасть назад и заткнуть отверстие в дыхательном горле.
• Проверьте пульс. Если он неровный или явно замедленный, срочно вызывайте врача.
• Следует обратиться ко врачу также в случае, если пьяный слишком долго находится в возбужденном состоянии, если у него не прекращаются приступы рвоты, а также если известно, что он страдает сахарным диабетом.
• Не употребляйте в пищу долго хранившиеся консервы.
• Не ешьте подпорченные продукты. Даже если они только-только начали портиться, лучше их выбросить.
• Не ешьте пищу, приготовленную в антисанитарных условиях.
• Не пытайтесь кормить заболевшего, дайте ему только немножко пить, ни в коем случае не следует употреблять молоко после пищевых отравлений.
• Из лекарств можно принимать только обезболивающие и противопоносные.
Отравления ядовитыми веществами
Признаки:
• Острые боли в области живота.
• Боль и ожоги во рту.
• Понос.
• Рвота.
• Нарушение координации движений.
• Затрудненное дыхание.
• Потеря сознания.
Ваши действия:
1. Срочно напоите больного большим (несколько стаканов) количеством воды, чая или молока.
2. Вызовите рвоту, глубоко заведя в глотку два пальца. Если больной находится в тяжелом состоянии, поверните ему голову набок, чтобы он не захлебнулся рвотой.
2. Мелко растолките активированный уголь и дайте выпить отравившемуся.
3. При отравлении кислотой или щелочью рвоту вызывать нельзя. В таком случае нужно дать молочный кисель или сырое яйцо.
Алкогольное отравление
Признаки:
• Сильный запах спиртного.
• Зрительные и слуховые галлюцинации.
• Тошнота и рвота.
• Потеря сознания.
Ваши действия:
1. Если потерпевший без сознания, приведите его в чувство.
2. Уложите его на живот, повернув его голову в сторону, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.
3. Приведя его в чувство, попытайтесь вызвать рвоту.
Наркотическое отравление
Причиной большинства трагических случаев, связанных с наркотиками, является передозировка. Здесь особенно опасны наркотики, обладающие седативным, то есть успокаивающим действием. Они вызывают у человека сонливость и резко понижают мускульную активность. В тяжелых случаях бывает смертельный исход.
Признаки:
• Возбужденное состояние, приступы истерии.
• Расширение зрачков.
• Тошнота и рвота.
• Галлюцинации.
4 Лечение:
• уложите больного на живот и поверните его голову в сторону;
• попытайтесь сделать ему промывание желудка и вызвать рвоту, проверьте перед этим, не заблокировано ли горло языком;
• уложите пострадавшего подальше от ярких огней и громкого шума, поскольку любые возбуждающие факторы усиливают кризис;
• если пострадавший перестает дышать, необходимо тут же начать делать искусственное дыхание;
• после всего этого постарайтесь как можно скорее найти врача.
Отравление угарным газом
Отравление угарным газом
Признаки:
• Головокружение.
• Головная боль, одышка.
• Тошнота, рвота.
• Потеря сознания.
Ваши действия:
1. Угоревшего срочно вынести на свежий воздух.
2. Положить холодный компресс на голову.
3. При ослаблении или отсутствии дыхания дать пострадавшему понюхать нашатырный спирт.
4. Сделать искусственное дыхание.
5. После того как пострадавший пришел в себя, внести его в хорошо проветренное помещение, уложить в постель, согреть грелками, напоить крепким чаем.
6. Вызвать врача.
Если человек тонул
Ваши действия:
1. Очистив рот и нос от песка и ила, которые попали туда вместе с водой, пострадавшего кладут лицом вниз так, чтобы голова и грудь свисали. Для этого можно положить его к себе на колено или поместить ему под живот свернутую в комок одежду.
2. После этого надавливают на спину, чтобы вода вытекала из легких. Когда выделение воды прекратится, утопавшего поворачивают на спину и приступают к искусственному дыханию, которое продолжается до тех пор, пока он сам не начнет дышать.
3. После того как больной придет в сознание, нужно его хорошо согреть и направить в больницу.
Если человека укачало
Путешествия по морю, воздуху или в автомобиле порой сопровождаются крайне неприятным состоянием – укачиванием. Моряки называют его «морской болезнью», а летчики – «воздушной». Оно сопровождается головокружением и тошнотой, часто переходящей в рвоту. Кроме того, больного могут преследовать сильные головные боли.
Основная причина укачивания – раздражение вестибулярного аппарата: при качке нарушается баланс между тем, что видят глаза и воспринимает механизм среднего уха, ответственный за равновесие.
Вот нехитрые правила, которые помогут вам уменьшить муки укачивания:
1. Отклоните голову на сиденье и спокойно посидите (а еще лучше – полежите) с закрытыми глазами.
2. Примите таблетки от укачивания (например, аэрон).
3. Откройте окно, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
4. Даже если вас рвет, старайтесь есть понемногу, а главное – пить, чтобы компенсировать обезвоживание организма.
5. Держитесь подальше от курящих, особенно если вы сами не курите: от табачного дыма вас еще сильнее затошнит.
Если случился тепловой удар
Под тепловым ударом (перегревом) обычно понимают острое заболевание, вызванное нарушением теплорегуляции организма при длительном воздействии на него высокой температуры (в том числе и солнечных лучей – тогда речь идет о солнечном ударе).
Теплорегуляция организма у человека осуществляется следующими способами:
• выделением пота, который, испаряясь, охлаждает кожу;
• расширением капилляров кожи, благодаря чему она обильнее снабжается кровью и, соответственно, охлаждается;
• учащенным дыханием, благодаря которому излишнее тепло выводится из легких.
Перегрев на солнце
Обильное потовыделение в жаркий день ведет к излишним потерям организмом влаги и солей, содержащихся в поте.
Хотя потение и не дает температуре тела подниматься, уменьшение содержания солей в организме вызывает судороги в мышцах ног и тела, что ведет, соответственно, к общей слабости. Если не пополнить запасы влаги и солей, это состояние закончится обмороком.
Кроме судорог и обмороков, другими симптомами перегрева являются головная боль, головокружение и тошнота. Температура остается в пределах нормы, но кожа кажется холодной и влажной. Лицо бледнеет, а дыхание становится учащенным и поверхностным, пульс едва прощупывается.
Состояние еще более ухудшается, когда у пострадавшего начинается рвота и понос, до предела обезвоживающие организм.
Помочь больному вы можете, если доставите его в холодок и дадите попить подсоленной воды. Если же он потерял сознание, переверните его на грудь, уложите в позу, удобную для дыхания, немедленно вызывайте врачей (к ним, конечно, следует обращаться и в первом случае – когда больной находится в сознании).
Перегрев из-за повышения температуры тела
Когда человек оказывается в регионе с жарким и влажным климатом, пот, выделяемый его телом, не может в достаточной мере охлаждать кожу, так как он не успевает испаряться в напоенном влагой воздухе. Для того чтобы организм приспособился к этим условиям, требуется от трех до шести недель, и человек может пострадать от теплового удара прежде, чем это произойдет.
Тепловой удар может случиться и тогда, когда температура тела внезапно подскакивает до 40 градусов. При этом кожа у человека сухая и горячая на ощупь. Он жалуется на головную боль, тошноту и головокружение. Самочувствие больного быстро ухудшается, и он может потерять сознание.
Если в этом случае человеку не оказать помощь, он может умереть. Особенно велик риск такого исхода у детей и престарелых.
Заметив подобные симптомы, необходимо немедленно вызывать врача, а до его прихода больного можно растереть спиртовым раствором или же накрыть мокрой простыней и обмахивать чем-либо до тех пор, пока температура тела не снизится хотя бы до 38 градусов. Когда это произойдет, следует заменить влажную простыню на сухую. Если температура снова начнет расти, процедуру можно повторить.
Если у человека судороги
Внезапные непроизвольные сокращения мышц, обычно называемые судорогами, вызывают резкую боль, но опасность для жизни человека могут представлять только в том случае, если он находится в это время в воде. Судороги могут быть вызваны не только переохлаждением мышцы во время плавания, но и неправильной координацией движений во время занятий спортом, а также резкой потерей организмом соли в результате поноса, рвоты или просто обильного потовыделения. Судороги возникают при эпилепсии, травмах головного мозга, а иногда они появляются без особой на то причины.
Сокращения обычно проходят, если удается распрямить сведенную судорогой конечность. Это может сделать и сам человек, но лучше, если при этом вам помогут: кто-нибудь осторожно, но сильно потянет за сведенную руку или ногу.
Ваши действия:
Если свело руку:
1. Вытяните пальцы, даже если это кажется невозможным.
2. Надавите на их подушечки.
3. Растяните самопроизвольно сократившуюся мышцу и помассируйте ее.
Если свело ногу:
1. Распрямите ногу и встаньте на нее.
2. Наступайте попеременно то на носок, то на пятку.
3. Помассируйте икру ноги.
Если свело пальцы ноги:
1. Встаньте на всю ступню, напрягая пальцы ноги, или, наоборот, сядьте и разгибайте рукой пальцы ноги по направлению к голени.
2. Помассируйте мышцы ступни.
Если судороги повторяются
Судороги мышц живота, вызванные потерей организмом соли в результате поноса или рвоты, проходят со временем сами собой. Но организму можно и нужно помочь, принимая слабый раствор соли (чайная ложка на литр воды).
Если вам придется принимать роды
Во время первого этапа, длящегося до 14 часов при первых родах и несколько меньше при повторных, мышцы матки начинают сокращаться сначала каждые полчаса, а затем – чаще, открывая ее шейку, сквозь которую выходит младенец и «отходят воды» – выпускается наружу жидкость, окружающая его в материнском чреве.
Во время второго этапа, длящегося от 15 минут до часа, сокращения матки усиливаются настолько, что роженица от боли не находит себе места, – и младенец появляется на свет.
Во время третьего этапа после новых сокращений матки наружу выталкивается плацента, называемая также «последом», – орган, посредством которого младенец питался и получал кислород в утробе матери. Этот этап особенно важен для здоровья роженицы.
Приготовление к родам
До начала схваток или в перерыве между ними постарайтесь сделать необходимые приготовления:
• Положите на дно детской кроватки свернутое одеяло или большое полотенце. Держите наготове также другое одеяло для ребенка, когда он родится. Поскольку его голова велика по сравнению с тельцем, подушка для него не потребуется. Если кроватки пока нет, сгодится чистый ящик или большая картонная коробка.
• Приготовьте кровать или большой стол, где будет лежать роженица. Застелите ее клеенкой, а сверху клеенки – чистой простыней или полотенцем.