Отец только сегодня вернулся из командировки, и как только он вошел, воздух в доме буквально заискрился предчувствием грозы.
— Вот и езжай к ней! — надрывалась мать. — Зачем ты вообще к нам возвращаешься, если мы тебе не нужны?
— Не тебе указывать мне, что делать!
— Зачем ты мучаешь всех, ты эгоист! Не думаешь ни о ком, кроме себя!
— Если бы я о тебе не думал, я бы давно ушел.
— Вот и уходи! Я тебя не держу!
— Уйду, когда сочту нужным, не тебе меня выгонять из собственного дома!
— Ах так! Тогда я уйду!
Таня слышала, как хлопнула дверь кухни. Затем мама, вся в слезах, зашла к Тане в комнату и, резко бросив: «Собери вещи, мы уезжаем», — вышла.
Таня и мама поехали к бабушке. Всю дорогу в такси мама плакала и прижимала дочку к себе. По приезде Таню сразу отправили спать в комнату, а мама с бабушкой до утра сидели на кухне и о чем-то разговаривали. Девочка слышала, как мама плачет.
Назавтра был выходной, в школу идти было не нужно. Таня предвкушала приятный день в обществе мамы и бабушки. Но утром мама была в плохом настроении, она молча сидела на кухне, сжимала в руках чашку с чаем и смотрела в одну точку. Под глазами обозначились темные круги. Увидев Таню, она вымученно улыбнулась:
— Привет, доченька! Выспалась?
— Не очень, я слышала, как ты плакала всю ночь.
— Извини, что не дала тебе поспать.
— Вы с папой поссорились? Мы больше не вернемся домой?
— Не знаю, Танюша. Наверное, вернемся, только дадим папе отойти немножко.
— А почему мы не можем вообще не возвращаться? Остаться здесь, с бабушкой.
— Потому что там наш дом, а у бабушки мы в гостях. Мы должны жить своей семьей: я, ты и папа.
Произнеся эти слова, мать снова горько заплакала. Слезы катились по ее щекам, капали в чашку с чаем. Таня перепугалась, подбежала к маме, крепко обняла ее. Мама плакала, гладила Таню по волосам и говорила, что все будет хорошо.
— Мамочка, не плачь! Не плачь, пожалуйста, — уговаривала ее девочка, — все же будет хорошо, почему ты плачешь?
— Ох, не знаю, Танюша, будет ли, может быть, и не будет.
— Почему не будет, ты же сама сказала! — Таня не понимала, что происходит, почему мама так расстроена.
— Понимаешь, доченька, просто наш папа перестал любить меня так сильно, как раньше, и теперь у него есть еще одна женщина, которую он любит.
— Она будет жить с нами? — не поняла Таня.
— Нет, не будет. Она живет в другом городе, и папа к ней ездит.
— Ну и пускай ездит! Что в этом плохого? Нам же нравится, когда его нет!
— Понимаешь, Таня, он может уйти к этой женщине навсегда и бросить нас с тобой.
— Ну и хорошо!
Таня не понимала, почему мама так огорчается, ведь всем будет легче, если папа переедет жить в другое место. Они с мамой будут проводить все время вместе, никто не будет ругаться, прекратятся скандалы. Почему же мама так расстроена? Ведь ей самой не нравится, когда папа дома.
Мама соглашалась с Таней, а потом снова начинала плакать.
Впоследствии подобные сцены повторялись не раз. Иногда после папиного возвращения из «командировок» мама становилась тихой и совсем с ним не ссорилась, даже не спорила, во всем соглашалась. Но все равно она была какой-то не такой. Однако чаще возвращение отца сопровождалось скандалом и последующим поспешным отъездом мамы и Тани к бабушке. А затем все снова возвращалось на круги своя.
* * *Татьяна сетовала на то, что из-за такого семейного уклада никогда не знала чувства ревности, ей казалось совершенно нормальным и самой изменять, и когда ей изменяли. Я спросил, хорошо это или плохо. И женщина задумалась. Потом она неуверенно сказала, что, наверное, это неправильно, когда любящие люди друг другу изменяют.
Мы немного поговорили о том, что такое измена и что значит — «любящий человек». Я хотел донести до Татьяны основную мысль: есть ли вообще смысл встречаться, жить вместе с человеком, который дает партнеру не то, что ему нужно? Если человек удовлетворяет партнера во всех смыслах — зачем ему изменять? А если не удовлетворяет и не стремится к этому — то зачем такие отношения? Объяснение этому может быть единственным — иррациональное влечение, влюбленность. Но влюбленный человек, увлеченный, одержимый объектом страсти, не будет изменять, даже мысль о сексе с кем-то другим, кроме объекта влечения, будет ему неприятна.
Для чего я это делал? У меня сложилось четкое впечатление, что Татьяна чувствует себя виноватой в отцовских изменах. Во всем ее рассказе читалось примерно следующая история: были отец и мать, любили друг друга, а потом появилась Таня, матери пришлось уделять ей слишком много внимания, и поэтому отец Танину мать разлюбил и начал изменять. Возможно, так оно и было, конечно. Но только это был сознательный выбор Таниной матери — распределить свое внимание так, что муж почувствовал себя одиноко и пошел искать утешения на стороне. И отец предпочел не дожидаться, пока жена вырастит дочку, не попытаться построить с ними обеими такие отношения, в которых все трое чувствовали бы себя комфортно, а периодически уходить к постороннему человеку. Я косвенно пытался донести до Татьяны важную мысль: каждый сам хозяин своим действиям, и ни в коем случае не следует брать на себя ответственность за чужие поступки.
Уже в самом конце сессии Татьяна вдруг грустно сказала, что очень переживала, когда родители развелись. Я мысленно возмутился: вообще-то с этого и надо было начинать, и проработать этот вопрос стоило в первую очередь. Но уже не оставалось времени… Я дал Татьяне задание написать письмо каждому из своих родителей, но именно тем людям, которыми они были в описанный Татьяной период.
* * *«Дорогой папа!
Мне немного страшно писать тебе это письмо, потому что я всегда боялась поговорить с тобой откровенно. Между нами с самого начала была некая стена отчужденности. Я никогда не могла понять, как ты на самом деле ко мне относишься. Конечно, я понимала, что я твоя дочь и мы должны любить друг друга, но в глубине души сомневалась, любишь ли ты меня. Любишь ли ты маму? Любишь ли ты ту, чужую женщину? Любишь ли ты вообще кого-нибудь?
Ты знаешь, мне всегда было легче любить тебя на расстоянии. Я с нетерпением ждала, когда ты уедешь из дома, чтобы начать любить тебя. Ведь, будучи далеко, ты не мог накричать на меня или на маму, не мог испортить нам настроение. А потому, находясь далеко, ты всегда был хорошим. Честно говоря, я всегда мечтала, чтобы ты уехал и никогда не возвращался. Чтобы я знала, что ты есть, что у тебя все в порядке, но ты далеко. Я думала, что как только ты исчезнешь из нашей жизни, все станет прекрасно. Я думала, что в доме всегда будет царить атмосфера доброты и счастья. Но знаешь, потом я поняла, что ты был тем клеем, который держал нашу семью вместе. Мы с мамой объединились против тебя, и это делало нас ближе. Я не хочу сказать, что ты был нашим врагом, но ты же сам прекрасно знаешь, что дружба часто бывает против кого-то. И этим кем-то в нашей семье был ты.
Я боялась тебя. Я не знаю, понимаешь ли ты, насколько жестоким бываешь? Твое поведение очень часто ранит близких тебе людей. Я не знаю, намеренно ли ты делаешь это, но надеюсь, что нет. Я замечала, что бывает, ты жалеешь, обидев меня или маму, но не признаешь своей вины. Наверное, тебе просто сложно оказаться неправым. А ведь на самом деле жить становится намного проще, если не загонять себя в рамки. Если просто позволить себе обнять любимого человека, когда этого хочешь. Искренне заплакать или попросить прощения.
Я тоже хочу попросить прощения у тебя, папа. Попросить прощения за то, что была эгоисткой. За то, что требовала много внимания, отнимала у тебя маму. Я не знаю, что ты чувствовал, находясь дома. Ощущал ли ты себя чужим в нашем обществе, думал ли, что нам лучше без тебя? Прости, если заставляла тебя чувствовать себя лишним в своей семье. Дети эгоистичны.
Дорогой папа! Я прощаю тебе все обиды. Я не хочу разбираться, кто прав, а кто виноват. Мы оба правы и оба виноваты. Мы оба были жестоки и эгоистичны. Но я прощаю тебя, прости и ты меня».
«Дорогая мама!
Я люблю тебя и хочу, чтобы ты была счастлива. Я не знаю, что тебе нужно для счастья, но я готова сделать все что угодно, чтобы ты это получила. Я не хочу, чтобы ты плакала, мне больно видеть тебя несчастной.
Мама, я понимаю, что судьба женщины тяжела. Женщина должна любить своего мужа, любить своего ребенка, любить свой дом, забывая о себе. Женщины жертвуют своим счастьем ради счастья других. Мама, я хочу тебе сказать, что ты не должна забывать о себе. Ты заслуживаешь счастья. Ты настоящая женщина, добрая, честная, ранимая. Мама, не забывай о себе!
Ты должна любить и быть любима. Я хочу, чтобы каждый день приносил тебе радость. Я хочу, чтобы ты просыпалась с улыбкой на лице и радовалась предстоящему дню. Я хочу, чтобы ты никогда не плакала. Я хочу, чтобы тебя никто не обижал. Но, мама, ты должна помнить, что человек — сам кузнец своего счастья. Я буду делать все, что в моих силах, чтобы не огорчать тебя, но, пожалуйста, мама, не забывай, что главный человек в твоей судьбе — ты сама».
На третью сессию Татьяна пришла недовольной. Она вяло рассказывала о текущих делах, и невооруженным глазом было видно, что ее волнует нечто совершенно иное. Я спросил Татьяну, в чем дело, что беспокоит ее, чем заняты все ее мысли. Как я и ожидал, Татьяна отговорилась усталостью, переменой погоды и плохим настроением. Как же любят люди прикрывать погодой свое нежелание общаться друг с другом, недоверие и отстраненность! Как человек я бы в такой ситуации оставил Татьяну в покое, но как психотерапевт я надавил на нее. Я настаивал на том, что она именно беспокоится; женщина упиралась, и я пригрозил, что вовсе не буду с ней заниматься, раз она не желает обсуждать со мной свои насущные проблемы.
Тогда Татьяна призналась, что чувствует себя очень неловко — даже не хотела приходить сегодня. А все потому, что она злится на меня: ведь я поставил под сомнение ее устои.
— Кто вы вообще такой, чтобы рассуждать о моей матери? — спрашивала Татьяна. — Вы вырастили своих детей и внуков, чтобы судить о том, где человек пал жертвой обстоятельств, а где — собственной глупости?
Я мог бы долго размышлять с Татьяной над теми вопросами, которые она озвучила. Но это не имело ни малейшего смысла. Ее реакция бурного отрицания и даже обесценивания меня как терапевта говорила о том, что я попал точно в цель. Подсознательно Татьяна сама всегда знала, что отношения ее родителей были свободной волей и собственным выбором каждого из них. Я заострил внимание Татьяны на другом моменте — недовольстве, обращенном ко мне: она сочла меня непрофессионалом и злилась на меня. Я спросил:
— Татьяна, а почему, будучи недовольной нашими сеансами, вы не позвонили мне, не высказали свои претензии, не отказались от встреч? Вместо этого вы продолжаете посещать сеансы и ни словом не даете понять, что с вашим отношением ко мне что-то не так?
Татьяна в ответ пожала плечами и неуверенно сказала:
— Мы же взрослые люди. В обществе вроде как не принято высказывать друг другу претензии, принято делать вид, что все хорошо.
И я убеждал Татьяну как умел! На примерах из жизни, конструктивных и деструктивных, я объяснял, к каким последствиям может приводить такая политика общения. Как психолог я обращал ее внимание на то, что, даже не проговаривая свое недовольство вслух, Татьяна посылает сигналы о нем телесно и мимически. И человек, которому это адресовано, так же телесно, бессознательно, принимает эти сигналы. Дальше могло быть по-разному, в зависимости от самооценки человека, близости его к Татьяне и множества разных других факторов. Человек мог начать чувствовать себя дискомфортно и в будущем постараться не видеться больше с Татьяной. А другой человек, тонко чувствующий, мог уловить колебания настроения и начать выспрашивать Татьяну о причинах ее недовольства. А не получив подтверждения своим догадкам, такой человек мог начать сомневаться в реальности своих ощущений и начинал себе меньше доверять. А может быть, человек начинал злиться не на себя, а на Татьяну и при первом удобном случае готов был устроить ей мелкую неприятность.
А еще я убеждал Татьяну, что очень даже принято и приятно взрослым людям напрямую и в открытую говорить о своих чувствах. И не только о позитивных, но и о негативных. Я учил Татьяну тонкостям: говорить о поступках, а не о человеке. О качествах, а не о личности. О своих переживаниях, а не о том, как плох партнер. Я приводил ей примеры, и постепенно она втянулась. Стала сама понимать, как можно наименее обидно сказать о возникших подозрениях, как защитить свои интересы, как не испортить отношения, но при этом не подавлять в себе какие-то неприятные чувства.
На той сессии мы так и не поговорили о разводе Татьяниных родителей и ее переживаниях по этому поводу, не затронули и тему Дарьи. Тем не менее сессия затянулась. Я сознательно пошел на это, так как столкнулся с тем нечастым случаем, когда я получал огромное удовольствие, видя, как прямо в моем кабинете меняются взгляды человека.
Мне нравилось заниматься с Татьяной. Конечно, чуда не произошло. И мы еще не раз обсуждали с ней проблему проговаривания и замалчивания собственных чувств. Мы рисовали с ней и придумывали образы, учились распознавать то, что она чувствует. Я давал ей обратную связь и подкреплял ее в вере: можно говорить о своих чувствах. Можно не бояться обидеть человека, можно защищать свои интересы.
* * *На одной из сессий мы заговорили о том, как росла Дарья, в частности — о ее сексуальном образовании. Татьяна как-то занервничала и преувеличенно бодро стала рассказывать о том, что в этом плане никаких проблем не было — все разговоры в нужное время она с дочерью провела. Но это и не было обязательным: по ее наблюдениям Дарья была в этом плане весьма скромной девушкой, только по раннему пубертату проявляла излишний интерес к сексуальной тематике.
Татьяна не считала тему интимных отношений запретной. Наоборот, она думала, что сексуальное образование очень важно для подростка. Лучше Татьяна сама все расскажет дочери, чтобы уберечь ее от возможных промахов или ошибок, чем Даша узнает все в какой-нибудь дворовой компании и «натворит дел». Конечно, Даша не общалась ни с какими «дворовыми компаниями», но Татьяна считала, что лучше перестраховаться.
И начала довольно рано. Когда Даше было девять лет, мать невзначай подложила ей книжку просветительского характера, доходчиво объясняющую интимную сторону отношений мужчины и женщины. Для закрепления эффекта мать откровенно поговорила с дочкой, рассказала обо всем так подробно, как могла. Но на этом Татьяна не посчитала свою работу выполненной: впоследствии она неоднократно подсовывала дочери литературу на соответствующую тему. Татьяна боялась, что недостаток информации вызовет излишний интерес у дочери. Опасаясь эффекта «запретного плода», Татьяна старалась сделать этот вопрос максимально открытым для обсуждения и изучения.
Однако излишнее внимание, уделяемое Татьяной физиологическому вопросу, привело к совершенно неожиданному результату: уже в десятилетнем возрасте девочка начала мастурбировать. Татьяна была потрясена, застав дочь за этим занятием в душе. Проследив за ней, Татьяна обратила внимание на регулярность таких эпизодов и на то, что дочь, похоже, нашла видеокассету с порнографией.
В том, что это произошло так рано, еще до полового созревания дочери, Татьяна винила в первую очередь свои откровенные разговоры, которые должны были быть просвещающими, а оказались развращающими.
* * *Рассказывая об этом, женщина заметно смущалась. Я объяснил Татьяне, что ничего необычного в таком поведении подростков нет, как девочки, так и мальчики могут начать проявлять интерес к собственному телу очень рано. Это сексуальность, но не порочная, а исследовательская. И происходит это вне зависимости от того, разговаривают ли родители с ребенком о сексе или нет. Если у ребенка есть потребность — он найдет себе источник информации!
В общем, вслух я произносил рациональные доводы и успокаивал Татьяну. А про себя отметил, что на самом деле женщину явно беспокоит собственная сексуальная жизнь. И похоже, в ней намечаются какие-то изменения. Из прошлых сессий я знал, что Татьяна давно уже не занимается сексом с мужем и не изменяет ему с другими мужчинами. И раньше ее как-то не особенно захватывала эта часть жизни.
* * *Татьяна спешила на работу, у нее была важная встреча с клиентом. Тем не менее она пообещала подвезти Дашу до больницы — у дочери был плановый визит к стоматологу. Татьяна проснулась пораньше, приготовила завтрак, разбудила Дашу, позвала к столу. Перед завтраком Даша решила принять душ и заперлась в ванной. До выхода оставалось около десяти минут, и Татьяна решила поторопить дочь, тихонько постучала в дверь ванной:
— Даша, нам выходить через десять минут, пожалуйста, ускорься.
— Угу, — пробурчала дочь, однако выходить не торопилась.
Татьяна постучала снова:
— Дашенька, мы опаздываем, давай быстрее, ты еще не завтракала.
— Угу.
Спустя пять минут Татьяна начала злиться:
— Даша, выходи! Я из-за тебя опоздаю на встречу.
— Дай ты мне спокойно помыться! — крикнула Даша через дверь.
— Хорошо, мойся на здоровье, к врачу тогда сама поедешь.
— Легко! — отрезала дочь.
Татьяна ушла из дома с неприятным осадком на душе.
После целого дня напряженной работы Татьяна устала и хотела только одного: поскорее вернуться домой и отдохнуть. За целый день, полный забот, неприятный эпизод с дочерью уже забылся, и Татьяна спешила домой измотанная, но в хорошем настроении. Открыв дверь в квартиру, женщина застала привычную картину: дочь сидела за компьютером, на кухне возвышалась гора немытой посуды, вещи разбросаны. Татьяна глубоко вдохнула, решив не делать замечаний, спросила: