НАЧАЛО ПУТИ К УСПЕХУ
Величайшая сила человека кроется в его способности управлять своими мыслями. Бесконтрольный разум настроен на болезни, бедность, неприятности, а не на богатство, успех и здоровье.
Если мы создаем свою жизнь не такой, какой хотим, это говорит о том, что нами управляет подсознание. Но поскольку бытие определяется сознанием, то наша главная задача заключается в достижении как можно более высокого уровня самосознания. Для этого нужно объективно оценить свою жизнь и пересмотреть собственную систему ценностей и убеждений, даже если это будет вопреки нашему самолюбию. Чтобы изменить какой-то аспект своей действительности, мы должны избавиться от всего, что стоит между нашими убеждениями и желаниями.
В глубине души вы точно знаете, чего хотите, и, если прислушаетесь к своему внутреннему голосу, он обязательно вам все расскажет. Разум может предать, но интуиция – никогда. Она связывает вас с бесконечной вселенской силой, поэтому научитесь ей доверять. Окружающие могут манипулировать вами через ваши мысли, но им никогда не удастся контролировать вашу интуицию.
Иногда нам кажется, что, поддавшись интуиции, мы что-то потеряем. А вы когда-нибудь думали о том, что потеряли, неприслушавшись к ней? Что бы ни говорил внутренний голос, это именно то, что вы должны услышать. По мере того как вы будете учиться доверять ему все больше и больше, он будет подсказывать вам правильное на данный момент решение.
Ваша жизнь имеет огромное значение. Она важна лично для вас и для всего человечества. Я верю, что у каждого из нас есть своя миссия. Прислушайтесь к своей интуиции – и она подскажет, в чем заключается ваше предназначение.
Глава 2 Вся правда о вас
Если вы хотите взять под контроль свою жизнь, то в первую очередь должны понять, кто вы такой.Образ собственного « я», то есть мысленное представление о самих себе, играет решающую роль в нашей жизни. Все наши действия, чувства, мысли и даже способности согласуются с этим придуманным образом. Мы в буквальном смысле играем ту роль, которую сами для себя придумали. Но вы должны знать, что, пока вы цепляетесь за этот образ, никакие усилия, никакая решимость и никакая сила воли не помогут вам стать другим человеком, поскольку вы всегда будете поступать в соответствии с собственным представлением о самом себе. Чтобы его изменить, сначала нужно разобраться в том, как оно формируется.
МЫСЛЕННЫЙ ОБРАЗ
С раннего детства мы накапливаем мысли о себе как о хорошем или плохом человеке, умном или глупом, уверенном или боязливом и т.д. В результате многократного повторения, эти нередко необоснованные мысли постепенно превращаются в стойкую убежденность и складываются в воображаемый образ самого себя, который либо позволяет нам жить полноценной счастливой жизнью, либо заставляет мучиться и страдать. Каждый из нас обладает определенным представлением о себе, даже если мы этого не осознаем. Этот мысленный образ точен и вырисован до последнего штриха. Только на самом деле он представляет не наше истинное «я»,а, скорее, то, что мы о себе думаем.
Мнения или убеждения, на основании которых сформировался этот образ, могли совершенно не соответствовать истине, но для нас они стали правдой. Если данная информация отложилась в подсознании, мы уже не ставим под сомнение ее обоснованность. В большинстве случаев мы даже не можем вспомнить, как или откуда ее получили. Мы просто ведем себя так, будто она соответствует действительности. Даже если эта информация не является правдой, мы сами верим в обратное.
ИЗВЕЧНЫЙ СЕКРЕТ
К сожалению, большая часть человечества так и не поняла того, что с незапамятных времен пытаются сказать нам все великие наставники. И этот извечный секрет, самая невероятная истина, постичь которую удается лишь немногим, заключается в том, что духовная сущностьчеловека, называемая его высшим «я», является цельной, законченной и совершенной.В каждом из нас отражаются все качества Творца.
И естественные науки, и философия, и религия учат нас тому, что во всей Вселенной существует только ОДНА сила и что человек составляет с этой силой, или энергией (как вам больше нравится), единое целое. Каждый из нас является индивидуальным проявлениемэтой силы. Она и есть наше высшее «я».
Разрушить свое высшее «я» невозможно. Можно отрицать его, пытаться спрятаться от него, лгать о нем, но факт остается фактом: это «я» – наша истинная сущность .Мы должны это осознать и научиться направлять ее с помощью своих мыслей.
ТО, КТО ВЫ, И ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ – ЭТО НЕ ОДНО И ТО ЖЕ
Нужно понимать разницу между «быть» и «делать». Духовная сущность человека совершенна, а вот его поступки – не всегда. То, что он делает,расходится с тем, кто он есть,только из-за незнания. Если человек не осознает своего духовного совершенства, он и вести себя будет далеко не идеально.
Прямо сейчас скажите себе: «Я знаю, что моя духовная сущность совершенна». Теперь прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Возможно, он возразит: «Нет, ты не идеален». Утверждение о совершенстве высшего «я» человека дискредитирует его собственное «я», то есть его эго, и оно начинает протестовать: «Как это, твоя сущность совершенна? Ну же, взгляни на себя. Подумай о том, как ты поступаешь с другими людьми. Вспомни, что ты вчера вытворял. Ты постоянно жалуешься. А как ты относишься к своей матери, к отцу, к начальнику, к другу? Как ты относишься к самому себе? Помнишь, как ужасно ты поступил в 1986 году? Как ты можешь после всего этого утверждать, что совершенен? Внимательно посмотри на себя и прекрати нести эту чушь».
ЭГО ПЫТАЕТСЯ ВАС ОБМАНУТЬ
Если вы узнаете истину о себе, ваше собственное «я» может пострадать, поэтому оно и заставляет вас отождествлять себя не с тем, кто вы есть, а с тем, что вы делаете. Оно хочет, чтобы вы судили о себе по своим поступками испытывали чувство вины за то, что не оправдываете собственных и чужих ожиданий. Вы должны понять, что ваше эго пытается ввести вас в заблуждение. Образ собственног о«я» не является вашей истинной сущностью.
Выбраться из этой западни поможет утверждение собственного совершенства. Это не эгоизм. Более эгоистично – не сделатьэтого. Помните, что первый и самый главный шаг к изменению жизни – осознание истины о самом себе, понимание того, что вы являетесь духовно цельным, законченным и совершенным.
КАК ЗАГЛУШИТЬ ГОЛОС ЭГО
Чтобы разрушить ложное представление о себе, нужно полюбить себя безоговорочно, без каких-либо условий. Любовь к себе не тождественна себялюбию или эгоизму, наоборот, она заглушает обманчивый голос эго.
Мы должны понимать, что бытие определяется сознанием, то есть наши убеждения материализуются в действительности. Наша жизнь такова, какой мы ее осознанно воспринимаем. С нами происходит только то, в реальности чего мы убеждены. Это очень важно, и поэтому стоит повторить. С нами происходит только то, в реальности чего мы убеждены.Говоря себе: «Я не могу этим обладать, я этого не заслуживаю, я нехороший человек» и так далее, мы продолжаем своими руками создавать обстоятельства, соответствующие этой убежденности.
Вывод следующий: до тех пор, пока мы не примем себя, своей ценности и достоинства, мы не сможем признать, что другие люди не менее ценны и достойны.
Чтобы решить эту проблему, нужно научиться безоговорочно любить себя и окружающих. Это единственный способ обрести истинную свободу. Мы должны целиком и полностью принять сначала самих себя, а потом и всех остальных, зная, что все люди духовно совершенны.
ВЫ САМИ СЕБЯ СОЗДАЛИ
Понимаете ли вы, что сами себя создали? Все черты характера, манеры, стиль общения, походку, мимику, жесты, даже образ мышления и представления о жизни вы у кого-то позаимствовали или придумали для себя сами. Образцом для подражания могли быть родители или другие члены семьи, любимый учитель, друг, персонаж из книги или кинофильма.
Черты характера вы могли перенять даже у того человека, который не вызывал у вас симпатии. Возможно, в его присутствии вы испытывали дискомфорт или страх и начали подражать ему, чтобы избавиться от этого чувства или чтобы скажем, вызвать eго у кого-то другого.
НИКОГДА СЕБЯ НЕ ОТВЕРГАЙТЕ
Внимательно посмотрите на того человека, которого создали своими руками. Возможно, до сих пор вы не хотели этого делать, понимая, что просто подражаете окружающим. Не стоит придавать этому такого значения. Поймите, что невозможно сформировать личность из каких-то неповторимых черт. Все мы в чем-то похожи друг на друга, потому что выбираем из одних и тех же присущих человеку качеств. Даже если каждая черточка вашей индивидуальности позаимствована у кого-то другого, все равно вы не подделка. Вы уникальны, потому что больше никто не собрал эти отдельные фрагменты в такую же композицию. Не забывайте, что в октаве всего восемь нот, тем не менее из них созданы сотни тысяч прекрасных и неповторимых мелодий. Все дело – в их сочетании.
То, что вы переняли какие-то черты у других людей, не делает вас менее уникальным. И что самое главное, раз вы сами себя создали, то в любой момент можете сами себя изменить. Этот процесс может продолжаться до бесконечности. Не проблема, если вдруг обнаружится, что на самом деле вы не такой, каким себя считали. Наоборот, понимание этого – первый шаг к решению проблемы.
Чтобы изменить свою жизнь и устранить из нее все, что причиняет боль и дискомфорт, сначала нужно четко осознать, что отвергать или отрицать какую-то часть себя бесполезно и бессмысленно. Причина нелюбви к себе заключается в том, что наше представление об идеале собственного «я» основано на мнении родственников, сверстников, друзей, религиозных организаций и общества в целом. Как это ни печально, но мы никогда не сможем стать такими, какими по нашему мнению, должны быть. С точки зрения психологии это тупиковый путь.
СВОБОДА НАЧИНАЕТСЯ С ПРИНЯТИЯ САМОГО СЕБЯ
Попадая в сети своего эго, мы убеждаем себя в собственной некомпетентности, ненадежности, глупости и прочих недостатках. Это называется заниженной самооценкой или неадекватным представлением о самом себе. Ничего не изменится до тех пор, пока мы не примем осознанного решения изменить свое мышление. Первый и самый важный шаг к позитивным переменам принять самого себя, полюбить себя таким, какой есть, быть собой. Только полюбив себя, начинаешь любить остальных людей.
Мы часто слышим о том, что нужно забыть о себе и в первую очередь возлюбить ближнего. На самом деле это не выход. В первую очередь вы должны принять себя со всеми своими ошибками, так называемыми грехами, со всеми теми мгновениями, когда чувствовали себя глупо или вели себя неподобающим образом. Вы должны суметь встать перед лицом всего мира и не оправдываться. Только тогда вы сумеете безоговорочно полюбить самого себя.
Представление о самом себе управляет вашими действиями, а от них зависит результат, определяющий вашу жизнь. Если оценивать себя по своим поступкам и достижениям, это не приведет ни к чему, кроме разочарований. Сколько бы усилий вы ни прилагали, для кого-то все равно останетесь недостаточно хороши. Запомните: вы всегда будете неудачником в чьих-нибудь глазах.Невозможно нравиться всем сразу или даже большинству. Подумайте о том, какое место в вашей жизни занимает стремление заслужить одобрение окружающих, и поймите одно: вы никогда его не получите!Вы не сможете угодить каждому, поэтому научитесь угождать себе и любить себя таким, какой вы есть.
НЕ ОТОЖДЕСТВЛЯЙТЕ СЕБЯ СО СВОИМИ НЕУДАЧАМИ
Стоит повторить еще раз: ваша духовная сущностьсовершенна, но поступкине всегда таковы. Ваши действия могут увенчаться успехом или закончиться полным провалом, но вы не должны отождествлять себя с конечным результатом, помня о том, что человек – это не то, что он делает или чем обладает. Успех или неудача соотносимы с его поступками, но не с его сущностью.
Ругая себя за какие-то действия или бездействие, коря окружающих за то, что они вам чего-то не дали, вы обрекаете себя на страдания. А это путь к самоуничижению, к злости на себя. Если разобраться, то все наши страдания, несчастья и озлобленность на окружающий мир идут от разочарования в себе из-за несоответствия собственным или чужим ожиданиям.
Работая с людьми, склонными к саморазрушающему поведению, я пришел к выводу, что главная причина подобного поведения – чувство ненависти к самому себе. Эта ненависть порождается осознанием того, что они не оправдали чьих-то надежд. Большинство из нас оценивают себя по тому, чем мы обладаем и чего достигли. Нам кажется, что, потерпев неудачу, мы подводим себя и других. Не сумев оправдать ожидания родителей, работодателей, религиозных наставников, друзей, любимых, мы приходим к выводу о своей никчемности, бесполезности. Это называется самокритикой.
Критиковать себя – значит думать о себе плохо.Осуждая себя за совершенный – или, наоборот, несовершенный – поступок, вы переживаете отрицательные эмоции. Самокритика уничтожает последние крохи и без того мизерного самоуважения. Она не несет в себе ничего позитивного, ее последствия целиком и полностью деструктивны.
Каждый из нас, безусловно,- совершал какие-то поступки, о которых потом жалел, но в какой-то момент мы должны перестать зацикливаться на сожалениях и продолжать жить дальше. Мы должны извлечь урок из ошибки и выкинуть из головы мысли о ней.
Пока вы противсамого себя, вы не можете быть за кого-то . А быть против других – значит быть против себя. С этим согласны не только эзотерики, но и психологи. Ничто так не разрушает человека, как критика в адрес окружающих. Подавлять чужую индивидуальность и подрывать чьи-то жизненные силы – это худшее проявление саморазрушающего поведения.
ЗАБУДЬТЕ ОБ ОБИДАХ
Каково это – ни о чем не сожалеть? Попробуйте на минуту представить, что вы полностью простили всех своих обидчиков независимо от степени их вины. Какие чувства вы бы после этого испытали? Надеюсь, теперь вы начинаете понимать, что, пока вы не сможете простить – себя или кого-то другого, – несчастья, лишения и недуги не исчезнут из вашей жизни.
Многие из нас отказываются прощать чужие ошибки. Любой, кто может у нас что-то отобрать или обидеть нас – потенциальный враг. Но на самом деле никто не может обидеть нас без нашего личного участия.По большому счету, окружающие вообще не имеют намерения нас обидеть. Мы сами указываем им, как с собой обращаться, а они просто следуют этим указаниям.
Постарайтесь прямо сейчас забыть обо всех обидах, потому что в противном случае они вас разрушат. «Да, – скажете вы, – это понятно, но вы не знаете моей ситуации. Меня действительно жестоко обидели. Возможно, когда-нибудь я сумею забыть об обидах, но не сейчас». Поймите, что подобное мышление более губительно и разрушительно для вас самих, чем для вашего обидчика.
Знайте, что невозможно разбогатеть, обижаясь на состоятельных, невозможно добиться успеха, обижаясь на преуспевающих людей, невозможно стать счастливым, обижаясь на тех, кто счастлив. Неприятие чего бы то ни было говорит о том, что у вас этого нет.Кроме того, душевные переживания отражаются на физическом состоянии. Вы не выздоровеете, пока на кого-то злитесь, поскольку негативные эмоции снижают иммунитет.
Помните: на кого бы вы ни обижались, вы обижаетесь на себя, потому что все мы – одно целое. Вместо того чтобы злиться на тех, кто имеет или делает то, что хотели бы иметь или делать вы, лучше учитесь у них. Пусть они станут вашими наставниками. Будьте ближе к мастерам своего дела, общайтесь с теми, кто знает жизнь. Восхищайтесь ими, цените их, радуйтесь тому, что они обладают тем, что им необходимо – и обретете возможность обладать тем, что нужно вам.
Многие философские и религиозные тезисы основаны на той посылке, что нечто одно всегда лучше чего-то другого. «А» всегда лучше, чем «В». Не позволяйте себе попасться в эту ловушку. Забудьте о том, что другие считают для вас «правильным». Просто помните, что вы связаны с общим источником силы и сами знаете, что для вас лучше.