Некоторые условия способствуют ухудшению этого состояния, например душное, невентилируемое помещение, неприятные запахи, раздражающие или громкие шумы. Большая часть детей испытывает это недомогание днем, а не ночью, в поездках это происходит чаще по дороге обратно. Состояние это может также появиться при чтении или другом процессе, когда приходится смотреть на очень близком расстоянии. Дети с хроническими заболеваниями пазух носа и ушей обычно страдают больше, чем другие.
В наше время существуют эффективные препараты, помогающие предотвратить или вылечить морскую болезнь. Почти все лекарства могут вызвать некоторую сонливость. В случаях сильной рвоты врач может прописать комбинацию лекарств.
Для того чтобы избежать проявления морской болезни у детей, можно принять ряд практических мер. В любом транспортном средстве пассажир подвергается меньшему воздействию езды, когда он сидит низко вблизи от центра тяжести. Лучшее положение для ребенка, предрасположенного к морской болезни, при езде в автомобиле – сидеть на полу между передним и задним сиденьями. В самолете следует избегать мест у окна слева, поскольку большинство поворотов делается в левую сторону.
Если симптомы морской болезни проявляются при полете в самолете, надо спустить ребенка как можно ближе к полу, но так, чтобы голова и шея у него при этом поддерживались сидением. Перед отправлением в поездку не следует есть обильную, тяжелую и дающую газы пищу. Лучше всего ограничиться легкой едой и не перегружать желудок.
Хороший сон до поездки, а может быть, и во время нее также поможет справиться с морской болезнью.
На что нельзя тратить карманные деньги
Карманные деньги предоставляют детям свободу выбора, но с некоторыми ограничениями. Случается, что ребенок говорит: «Это мои деньги, и ты мне сказал, что я могу распоряжаться ими; вот я и куплю конфеты и сразу съем их». Многих родителей такое заявление ставит в тупик. Попытайтесь объяснить, что лимонад и конфеты не просто стоят денег, они имеют непосредственное отношение к здоровью. Врачи ограничивают употребление сладкого, значит, дети не могут решать, когда и сколько конфет можно есть; и есть их можно только с разрешения родителей. Если последовательно вести такую политику, можно добиться успеха.
Аналогичная ситуация возникает тогда, когда ребенок хочет смотреть любые фильмы, включая те, которые, по мнению родителей, ему смотреть еще рано. Опять же это касается не только денежного вопроса, но и этических норм, и соответствующее внушение ребенку необходимо.
Родители должны следить за тем, чтобы со свободой распоряжаться своими деньгами дети не обрели вседозволенность, чтобы их интересы не ограничивались бы только денежными расходами. В отношении одежды девочка, конечно, может выбрать то, что ей нравится, однако выбор будет более удачным, если взрослые исподволь постараются привить ей хороший вкус.
Не следует также давать деньги заранее, например ко дню рождения, для поездки на ярмарку или в цирк и т. д. Родители иногда уступают детям и дают им деньги не в положенный день, а заблаговременно. От такой практики лучше отказываться, особенно с маленькими детьми.
Невозможно дать четкие рекомендации родителям в денежном вопросе, надо уметь быть последовательным и уступчивыми одновременно. Будьте дипломатичными, и вы добьетесь хороших результатов.
Нагоняи
Ребенок, чувствующий настоящую близость с матерью и отцом, нисколько не страдает от случающихся время от времени нагоняев, которые бывают в каждой семье. Однако дети не развиваются полноценно, если брань входит в систему, если взрослые всегда сердиты на них или используют их как отдушину в стрессовых ситуациях. Иногда брань также бывает выражением негодования и разочарования, если ребенок не соответствует стандартам и ожиданиям взрослых. На какой-то момент возбужденный или рассерженный родитель может почувствовать облегчение. Но частые нагоняи вряд ли могут решить проблему и изменить ситуацию, они скорее вызовут у ребенка чувство изоляции, обиды или страха.
Например, отец, услышав, как его четырехлетняя дочка строго ругает свою куклу, узнал некоторые свои слова. Анализируя это, он понял, что часто из-за своих собственных проблем отчитывал ребенка, вместо того чтобы помочь или объяснить. В другом случае молодая мать считала брань лучшим наказанием за проступки своего сына, а знакомая обратила ее внимание на то, что у ребенка выработалась своего рода глухота к ругани. Мать поняла, что брань возвела между ними преграду и у нее пропал тесный контакт со своим ребенком. Она поменяла свое отношение, стала чаще выслушивать мальчика, учитывала, в состоянии ли он на самом деле выполнить то, чего она ожидает, старалась увидеть причины, стоящие за некоторыми его проступками. Если в основе лежит такое отношение, использование точных указаний, а при необходимости и наказаний намного эффективнее нагоняев и брани.
Нагноения
Нагноение – это реакция организма на появление инфекции, в результате которой появляется гной, препятствующий распространению этой инфекции. Наиболее характерны нагноения на деснах, ушах, гландах (воспаление лимфатических узлов) и на коже. Нагноение часто сопровождается повышением температуры тела. Предотвратить воспаление может своевременное лечение инфекции.
Нагноение десен – это воспаление тканей у корней зубов, вызываемое их разрушением, которое лечится стоматологом. Аспирин (1 г на каждый год возраста, всего до 5 г) временно снимет боль.
Воспаление уха чаще всего является результатом инфекции в горле. Если младенец трет ушко, ребенок постарше жалуется на боль в ухе или если вы видите, что ухо ребенка покраснело, надо обратиться к отоларингологу, хотя нельзя точно сказать, что имеет место нагноение. Если помощь врача нельзя получить немедленно, согрейте больное место.
Инфекция на коже, например в ногтевой лунке на пальце руки или ноги, тоже может вызвать нагноение. Наложите повязку, смоченную в соленой воде. Кожа станет мягче, нарыв прорвется, и гной вытечет. Если инфекция распространится на более обширный участок, придется обратиться к врачу.
Нагота
Отношение людей к наготе – самое противоречивое. Одних родителей шокирует, если их маленькие дети оказываются неодетыми в присутствии других. Другие родители чувствуют, что абсурдно настаивать на том, чтобы дети или взрослые были одеты, когда они у себя дома. Большинство находится где-то посередине между этими крайними точками зрения. Ни одну из позиций нельзя назвать правильной, поскольку отношение к наготе по большей части определяется принятыми нормами поведения и чувствами индивида.
Наблюдения за детьми дали возможность сделать несколько выводов в отношении этой проблемы. Прежде всего, поскольку детям в процессе роста полезно узнать о том, что существуют половые различия между мальчиками и девочками, имеет смысл, когда они еще совсем маленькие, иногда видеть обнаженными детей того и другого пола. Это гораздо более естественно, чем видеть наготу взрослых, когда дети могут почувствовать, что строение их собственных тел отличается от строения тела взрослого.
По мере того как мальчики и девочки приближаются к школьному возрасту, у них появляется определенное чувство стыдливости. Некоторые дети, начиная с пяти-шести лет, решительно закрывают за собой дверь ванной или даже заявляют, что хотят остаться одни. Чем бы такое желание ни было продиктовано – «естественными причинами» или нормами того общества, в котором мы живем, относиться к нему следует с уважением и не заставлять ребенка раздеваться в присутствии других.
Даже в тех семьях, где было принято ходить раздетыми, наступает момент, когда это вызывает чувство неловкости у некоторых детей. Им может быть это неприятно из-за того, что другие родители этого не делают, или по той причине, что обнаженный вид родителей вызывает сексуальные ощущения, от которых некоторым детям становится не по себе.
Независимо от принятых норм, родители в этом вопросе должны вести себя так, чтобы ни у них, ни у детей не возникало чувства дискомфорта.
Наказания
Большая часть родителей в наше время уже не считает, что дети могут понять, чего же от них ожидают в результате наказаний за проступки. Практически единственное, что некоторые дети начинают понимать после наказания, – это то, что надо делать все, чтобы не быть застигнутыми на месте преступления. Все больше и больше родителей начинают искать другие методы воспитания для внушения детям того, что хорошо и что плохо, а также для понимания ими того, какое поведение является приемлемым, а какое нет.
Конечно, родители не могут полностью отказаться от наказаний. Так, даже выражение сильного неодобрения само по себе является уже формой наказания. Иногда наказание просто необходимо. Например, если маленькая девочка после ряда замечаний и разъяснений продолжает рисовать на стене, а не на бумаге, то лишение ее цветных карандашей на некоторое время может послужить ей уроком и т. д.
Конечно, родители не могут полностью отказаться от наказаний. Так, даже выражение сильного неодобрения само по себе является уже формой наказания. Иногда наказание просто необходимо. Например, если маленькая девочка после ряда замечаний и разъяснений продолжает рисовать на стене, а не на бумаге, то лишение ее цветных карандашей на некоторое время может послужить ей уроком и т. д.
Очень важно, чтобы дети понимали, что меры, принимаемые родителями, призваны научить их чему-то, а не продиктованы чувством мести.
Хорошо, если можно дать ребенку возможность естественным путем ощутить последствия своих поступков. Но бывают ситуации, когда нельзя ждать, пока ребенок «получит урок». Например, если трехлетний малыш влез на подоконник, его надо снять оттуда немедленно; если восьмилетний ребенок потерял в школе куртку или ботинки, нельзя допустить, чтобы он пострадал от холода или промочил ноги.
Совершенно очевидно, что нельзя установить одну и ту же меру наказания для всех случаев за один и тот же проступок. Выбор наказания в каждом случае диктуется конкретными обстоятельствами.
Некоторые родители выражают свое неодобрение тем, что часами отказываются разговаривать с ребенком, руководствуясь соображением, что это лучше, чем более жесткая мера наказания и что это не причинит ущерба малышу. На самом деле это заставляет ребенка страдать гораздо больше, чем в случае, когда его отшлепают или лишат удовольствий. Постоянное ворчание и критика имеют тот же нежелательный эффект.
Нет готовых рецептов и жестких правил. Все родители должны прибегать к наказаниям в какой-то степени, но стремиться к тому, чтобы они были справедливыми, обоснованными и использовались как своего рода чрезвычайные меры, а не вошли в повседневную практику.
Наказания не показывают ребенку, как он должен себя вести, в лучшем случае они демонстрируют, как не надо себя вести. Между тем существуют методы, с одной стороны, гуманные, с другой стороны – которые заставляют детей почувствовать, что же в их поведении родители считают недопустимым, и вынуждают их делать то, что от них ожидают. В конечном итоге хорошей дисциплины можно достичь не тогда, когда дети боятся наказания, а тогда, когда существует доверие со стороны детей к воспитательным целям родителей и та форма взаимной любви, которая вызывает у детей желание сделать приятное родителям.
Напряжение
Каждому знакомы моменты, когда что-то внутри кажется натянутым, напряженным и чувствуешь себя нервным, раздражительным, нетерпеливым. Дети также испытывают такие стрессовые состояния и чувствуют их у окружающих. Даже младенец ощущает неуверенность, сомнения взрослых и реагирует на них.
Напряжение не обязательно бывает вызвано беспокойством или подавленностью. Оно может быть защитной реакцией: мышцы малыша напрягаются при неожиданном шуме. Подобное состояние возникает из-за естественного временного волнения: девочка страшно нервничает перед поднятием занавеса и выходом на сцену в школьной пьесе. Напряжение может быть связано с большими надеждами и ожиданием удовольствия. Частота и длительность этого состояния тоже индивидуальны у разных детей.
Напряжение, которое возникает в отдельные моменты и затем проходит, является естественным, чего нельзя сказать о постоянном напряжении. Оно может появиться у детей в результате многих неуловимых причин. К примеру, отец девочки, неудовлетворенный своей работой, дома бывает, как правило, холодным и ворчащим. Не понимая причины этого, она часто нервничает в его присутствии. У другой девочки, находящейся под гнетом необходимости всегда отвечать на уроках в школе только на «отлично», часто бывают холодные и влажные руки. Периоды напряжения могут длиться неделями, если они связаны со значительными переменами, например переездом в новый дом, незнакомым окружением или появлением в семье нового ребенка. Родители могут ненамеренно способствовать напряжению ребенка, часто проявляя уныние и пессимизм по поводу каких-то местных или мировых событий, не упоминая о наличии конструктивных сил, которые могут изменить ход этих событий.
Иногда родители могут видеть, что делает ребенка напряженным, и помочь ему, устраняя или смягчая причину. Однако иногда это бывает невозможно, и родители переживают из-за того, что длительное напряжение плохо влияет на их малыша. Не надо забывать, что у детей, так же как и у взрослых, есть собственные отдушины – способы ослабления слишком большого давления, и не обязательно, чтобы это проявилось явно – в слезах или гневе. В повседневной жизни напряжение можно снять, если поработать молотком, поиграть на музыкальном инструменте или послушать музыку, поиграть в футбол, нарисовать картину и т. д. Именно тогда, когда напряжение накапливается и не находит выхода, развивается постоянная тревога, а иногда и заболевание.
Родители, ищущие корни хронического напряжения у детей, иногда чувствуют, что находятся в порочном круге. Мир вокруг создается взрослыми, у которых есть много причин тревожиться и волноваться. В результате они иногда бывают сверхпокровительственными, требовательными или непоследовательными. Кроме осмысления своего собственного внутреннего напряжения, родителям часто приходится служить буфером между своими детьми и внешними ударами или волнениями, слишком быстрыми или сильными. Все же, со всеми их проблемами, ошибками, смятением, у всех родителей есть одно общее желание – сделать для своего ребенка все, что от них зависит. Помня об этом в разгар какой-нибудь суматохи, часто можно облегчить напряжение. А если еще понимать, что дети стремятся к тому же и имеют при этом замечательную способность приспосабливаться к своему миру, можно достигнуть еще большего расслабления. А там, где в семье царят покой и размеренный порядок, со стрессами, встречающимися вне дома, легче справиться.
Наркотики
Лекарственные средства, которые притупляют человеческие чувства, представляют собой большую ценность для современной медицины, особенно для снятия боли. Но когда их употребление входит в привычку, это в худшем случае приводит к непреодолимому влечению к ним и возможной смерти. Наркотики, если употребляются не по назначению, могут:
1. вызывать у человека сильную эмоциональную, психическую и физическую зависимость от них;
2. создавать у него потребность во все больших дозах для достижения желаемого эффекта;
3. приводить, если наступает перерыв в их приеме, к физической агонии, которая называется абстинентным синдромом, от которой человек не приходит полностью в себя в течение долгого времени.
Длительное употребление наркотиков может вызывать сильную деградацию личности: общее поведение, мышление, способность любить, работать, играть – любая из этих функций или характеристик может стать ненормальной. Наркомания может вызвать истощение, нарушить работу различных органов и снизить сопротивляемость к заболеваниям. Косвенно из-за этих факторов или непосредственно в результате неосторожности или передозировки наркомания может привести к смерти.
Раньше среди наркоманов было много выходцев из трущоб, теперь их ряды пополняют подростки из благополучных семей.
Исследования причин, приводящих к наркомании, показывают, что проба малой дозы наркотика из любопытства практически не влияет на организм. Благодатной почвой для такого заболевания служит личность с социальной дезадаптацией. Наркоманов-подростков объединяет эмоциональная неустойчивость, которая обычно зиждется на чувстве крайней ненадежности, на отсутствии веры в себя и неорганизованной семейной жизни. Некоторые психологи в качестве одного из мотивов пристрастия к наркотикам выдвигают полное отсутствие у молодого человека чувства самодисциплины, то есть ему трудно отказаться от немедленного получения удовлетворения. Такая эмоциональная незрелость является, по-видимому, настолько сильным фактором, что искоренение привычки к чрезмерному употреблению наркотиков считается свидетельством «созревания».
Лучшим способом борьбы с наркоманией является хорошая обстановка в доме. Родители должны проводить беседы с детьми и разъяснять им, какую опасность таит в себе употребление наркотиков. Взаимное доверие, открытость и взаимопонимание – лучшие гаранты безопасности детей от этой чумы XX века.
Наследственность
Существует целый ряд распространенных заблуждений относительно того, что может унаследовать ребенок. В результате некоторые родители испытывают необоснованное чувство вины, если у них рождается ребенок с какими-то дефектами.
Рассмотрим несколько случаев заблуждений, связанных с наследственностью, и попытаемся их опровергнуть.
1. Гены, наследуемые индивидуумом, определяют его судьбу и род занятий, поэтому на наследственность никак нельзя повлиять.