Нельзя даже быть уверенной, что член ее жениха действительно был маленьким.
Во многих случаях люди считают член небольшим необоснованно: размеры малого пениса колеблются от 8 до 10 см, пенис больше 10 см считается средним. Но разве нужна эта статистика каждой из нас? Ведь мы выбираем только для себя!
Поэтому, если у вашего любимого мужское достоинство скромных размеров, запомните такие правила :
• Ни при каких обстоятельствах не указывайте на его маленький размер! Даже в порыве гнева нельзя выкрикивать уничижительные слова в его адрес. Через полчаса вы забудете о скандале, но в его подсознании отложатся оскорбления, и их уже не загладить ничем.
• Не переусердствуйте с комплиментами, которыми хотите повысить его самооценку. Не надо каждый раз при виде главного орудия постельной баталии делать большие глаза, ахать, охать и восклицать: «Ах, какой он огромный!» Это будет выглядеть, мягко говоря, подозрительно. Соблюдайте золотую середину.
• Любите каждую часть тела своего мужчины вне зависимости от размера и формы. Тогда не придется изобретать способы улучшения самооценки любимого — это получится само собой.
Мы более эластичны
Мы, женщины, редко задумываемся о том, что при сексуальных контактах имеет значение размер влагалища. Но для мужчин эта тема весьма актуальна. И часто они оказываются во власти нелепых мифов на этот счет.
Самый распространенный миф: чем шире и глубже влагалище, тем больше любовников было у женщины. Это нелепое заблуждение!
Так же, как член мужчины, влагалище женщины дано ей природой. В невозбужденном состоянии его длина в среднем от 7,5 до 13 см, а ширина такова, что туда входят 2–3 пальца. В состоянии возбуждения влагалище может вытягиваться на 5 см и расширяться тоже на 5 см. При половом возбуждении его верхняя часть сужается из-за притока крови, и ткани становятся упругими и эластичными. Именно благодаря этому влагалище плотно обхватывает входящий член. Поэтому его толщина не имеет того значения, которое придают ей большинство мужчин. Влагалище настолько эластично, что может приспосабливаться к пенису любого размера!
Есть даже понятие — влагалищная аккомодация, которая означает, что при постоянном партнере влагалище женщины приспосабливается к размерам члена этого мужчины.
На протяжении жизни, действительно, возможны небольшие изменения размеров влагалища. Это может быть результатом родов или аборта, из-за чего «опускается» матка, но никак не связано с половой активностью женщины! Вот у женщин, равнодушных к сексу, и тех, кто не испытывает оргазма, развивается атрофия мышц влагалища: оно как будто бы ленится, не хочет обхватывать член и находится в вечно расслабленном состоянии. Поэтому создается впечатление, что оно очень широкое.
Если сравнивать средние размеры пениса и влагалища, то они идеально подогнаны друг к другу. Но многие мужчины предпочитают женщин не с подходящим им, а с узким, маленьким влагалищем. Тогда есть вероятность, что женщина, как моя знакомая Алиса, будет испытывать боль. Часто мужчина в начале полового акта ощущает влагалище как небольшое и тесное, а потом бывает недоволен тем, что оно растянулось, и он его не чувствует. Это говорит лишь о том, что вначале женщина была недостаточно возбуждена и не готова к сношению, а потом — слишком возбуждена. Чтобы мужчина чувствовал свой член и не потерял эрекцию в жаждущем влагалище, надо найти соответствующую позу. Например, хорошо подходит для этого поза сзади.
Часто влагалище расширяется после родов. Иногда это вызывает охлаждение между супругами, потому что у мужчины уменьшается чувствительность из-за недостаточного обхвата члена. Для восстановления тонуса влагалища женщинам надо делать гимнастику, о которой я расскажу позже.
Запомните!
• Прежде чем устремляться к духовным вершинам секса, надо достичь гармонии на физическом уровне.
• Не миритесь с тем, что посылает случай, а ищите возлюбленного, который максимально соответствует вам.
• Привычка — самый страшный враг любви.
• Любите каждую часть тела своего мужчины вне зависимости от ее размера и формы.
• При постоянном партнёре влагалище женщины приспосабливается к размерам члена этого мужчины.
Второй секрет секса. Искусство быть «секси»
«Человек выздоравливает, „давая волю“ своей сексуальности».
Зигмунд Фрейд
Мужской взгляд на внешность женщины
Американские ученые провели очень поучительное исследование. Они показывали мужчинам снимки привлекательных женщин. Забавно, что, когда мужчины их рассматривают, у них активируются те же участки мозга, которые стимулируются кокаином.
Исследование подтвердило, что для мужчин внешняя привлекательность женщины всегда стояла на первом месте, хотя жену они выбирают несколько по другим критериям.
Как и следовало ожидать, первое место в рейтинге привлекательности занимает спортивная фигура. Оказалось, что большинство мужчин предпочитают более плотных девушек худышкам. Ученые объясняют это тем, что дополнительная жировая прослойка — залог успешного вскармливания детей грудью. Поэтому худенькая женщина, с точки зрения мужчин, не может быть идеалом красоты. Мэрилин Монро, например, носила 48-й размер одежды.
Второе место в рейтинге занимают чувственные губы. По мнению ученых, женские губы являются индикатором возбуждения. В науке это называют «генитальным эхо» — припухшие губы передают невидимый, но мощный сигнал возбуждения. Именно с целью имитации сексуального возбуждения в Древнем Египте была изобретена губная помада. Причем она была только одного цвета — красного. Мужчинам всегда нравилось видеть на губах женщин помаду — они воспринимают ее как признак интереса к ним.
Что касается груди, то все исследования говорят об одном: мужчины просто обожают женскую грудь любых форм и размеров.
Но вот в чем состоит секрет привлекательности длинных стройных ног? Он прост — длинные ноги приковывают мужской взгляд к той точке, где они сходятся. Талии они, естественно, любят тонкие. Ученые говорят, что у здоровой женщины, способной к деторождению, обхват талии должен составлять 70 процентов обхвата бедер. Фигура именно с такими параметрами всегда притягивает внимание мужчин. Но, как только этот коэффициент начинает зашкаливать за 80 процентов, мужчины теряют интерес.
Конечно, это исследование не открыло для нас ничего нового. Оно лишь подтвердило, что, какими бы высокоразвитыми существами мужчины себя ни считали, ими управляют древние рефлексы.
Мужское мнение о сексуальном поведении
Женщина может быть очень хорошенькой, но если она неправильно ведет себя в постели, то может очень быстро потерять свою привлекательность в глазах партнера. Женщины часто совершают одни и те же ошибки.
Давайте перечислим их, чтобы знать, что отталкивает мужчин:
• Они терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто не любят секс и никогда не выступают его инициатором. Они обижаются, когда женщины ведут себя в постели как «сексуальные регулировщицы».
• Им не нравится, когда женщина не знает мужское тело. Они раздражаются и тогда, когда женщина не любит свое собственное тело и принижает свои достоинства. С другой стороны, они не любят и дам, слишком озабоченных своим внешним видом.
• Они боятся женщин, использующих свою сексуальность для манипулирования мужчинами. Терпеть не могут, когда женщина рассказывает о своих бывших любовниках.
• А еще не выносят, когда женщина носит некрасивое, несексуальное старое нижнее белье…
Какой же должна быть женщина, с точки зрения мужчин? Американские психологи пришли к выводу, что таким идеалом является смесь домработницы и стриптизерши . Что ж, ничего неожиданного в этом выводе нет. Известно, что мужчины больше всего на свете любят уют и обожают лицезреть обнаженных женщин. Мы все занимаемся домашним хозяйством, считая это своей обязанностью. Но вспомните, когда вы в последний раз показывали мужу стриптиз? Никогда? Вы стесняетесь? Но почему?
…«Чем выше юбка, тем больше желающих ее поднять».
Жизненное наблюдение
Я подозреваю, что женщины стесняются заниматься стриптизом просто потому, что не умеют этого делать и боятся, что будут выглядеть глупо. Но разве из-за этого стоит пренебрегать таким мощным оружием воздействия на мужчин? Ведь стриптиз действует безотказно, и мы можем применить его всегда, когда это необходимо.
Стрип, бейби, стрип!
Предлагаю для начала пойти в хороший ночной клуб, чтобы понаблюдать за работой профессиональных стриптизерш. На самом деле в этом нет ничего обидного для женщин, честное слово! Напротив, это может расширить ваш диапазон восприимчивости, раскрыть вашу собственную сексуальность.
Ведь при виде мужа, как завороженного, смотрящего на танцовщицу с идеальной фигурой, вы получаете великолепную подсказку, что именно его возбуждает. А это здорово! К тому же при желании стриптизу может научиться любая женщина, ничего в этом сложного нет. Сейчас в каждом уважающем себя спортивном клубе обязательно есть занятия по стрип-дансу. Там вы можете получить бесценный опыт по раскрепощенному владению своим телом, научиться основным стрип-движениям и просто получить большое удовольствие. Главное — ничего не бояться и следовать следующим советам.
• Очень важно найти подходящую музыку, от которой тело начинает само танцевать, усиливается сексуальность и возникает ощущение собственной неотразимости. Подбирайте такие мелодии, которые возбуждают не только вас, но и вашего возлюбленного.
• Выберите себе амплуа — например, наивная девочка, женщина-вамп, восточная царица… Подумайте над костюмом для этого образа. Ваш макияж и прическа должны совпадать с имиджем. Чем больше будет сходства, тем раскованнее вы себя будете чувствовать, раздеваясь.
• Одежды должно быть не слишком много, но и не слишком мало. На вас не должно быть обтягивающих свитерочков, ничего с крючками и молниями, застежек сзади и уж тем более кофточек с миллионом пуговок.
• Надевайте только такие туфли, в которых вы чувствуете себя секси, но, в то же время, учтите, что вам придется не сидеть в них на стуле, а танцевать! Лучше не надевать туфли с застежками, ведь вам еще предстоит снять чулки.
• Надо позаботиться и о том, как обставить то место, где вы будете позировать перед любимым. Необходимо создать чарующую и загадочную атмосферу при помощи мягкого света, декораций, свечей, особых ароматов, свойства которых мы еще обсудим в этой главе.
• Учтите: то, что вы делаете до того, как начинаете раздеваться, тоже является важной частью вашего представления. Не сбрасывайте слишком быстро наряд, который вы с таким трудом изобретали. Подразните вашего друга!
• Очень важно снимать с себя одежду с наслаждением. Освободив от одежды какой-либо участок вашего тела, чувственно продемонстрируйте его. Например, сняв перчатку, вы можете поласкать рукой вашего приятеля. Очень красиво смотрятся контрастирующие детали, например одна ножка еще в чулке, другая уже обнажена… Нужно суметь показать эту разницу.
• Не забывайте о продолжительности песни и ритме. Например, вы решили слегка опереться о стену и покрутить попкой. Если вы сделаете это всего один раз, то получится нелепо и неуклюже. С другой стороны, если крутить попой на протяжении всей песни, то ваш зритель помрет от скуки. Повторите движение четыре раза, и хватит!
• Ключевой момент в горячем стриптизе — это выражение вашего лица и ваш страстный взгляд. Сладострастно смотрите вашему другу прямо в глаза, наслаждайтесь самой собой.
• Когда вы снимаете последнее, что еще прикрывает ваше тело, незамедлительно приступайте к нежным или страстным — в зависимости от выбранного вами имиджа — ласкам партнера.
Не забывайте, что вы не на сцене и не надо ждать бурных оваций и, тем более, оценивать, достаточно ли восхищен ваш зритель. Может быть, он так поражен, что уже не способен выразить вам свое восхищение. К тому же вы не для аплодисментов все это затеяли, не так ли? Даже если у вас что-то не вышло так, как вы задумали, хорошее настроение и незабываемые впечатления вам обоим обеспечены на весь оставшийся вечер.
Я, конечно, понимаю, что далеко не каждая женщина способна сразу решиться на стриптиз. И вовсе не потому, что не уверена в своих танцевальных способностях, тем более что здесь они используются минимально.
В повседневной жизни большинство людей настолько зажаты, скованны, что им стоит большого труда вот так взять и расслабиться и, тем более, изобразить сверхчувственную пантеру. Чтобы этого не было, чтобы ваш мужчина (и все другие заодно) всегда видел в вас соблазнительницу, надо принять некоторые меры. Можно перенять опыт известных мировых секс-символов.
Например, Мэрилин Монро для того, чтобы на экране страсть выглядела подлинной и поцелуи — настоящими, перед каждым дублем представляла себя в объятиях любимого. Эта аура любви делала ее неотразимой и в кино, и в жизни!
А Мишель Мерсье в любой день, независимо от погоды и настроения, одевалась так, будто ее ждет самое важное свидание в жизни (красивое белье, изысканные духи…). Когда Шерон Стоун спросили, почему при ее появлении почти все мужчины становятся жертвами основного инстинкта, актриса ответила: «Мой секрет прост — я регулярно испытываю оргазм».
Канадская писательница Маргарет Атвуд однажды сказала: «Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви ». Поэтому, когда любите и любимы, вы сексуально неотразимы.
Запомните!
• Мужчинами управляют древние рефлексы, а мы должны уметь управлять мужчинами.
• Чтобы не потерять свою привлекательность в глазах партнера, позаботьтесь о соблюдении сексуального этикета.
• Стриптизу может научиться любая женщина, если она раскованна и сексуальна.
Третий секрет секса. Постоянное развитие
«Каждой ночи необходимо свое меню».
Оноре де Бальзак
Ощутите себя соблазнительной
Знаменитые женщины, о которых вы только что прочитали, дают нам одну очень важную подсказку: над своей сексапильностью надо совершенно осознанно работать. Если вы постоянно озабочены своими проблемами и раздражены, то стоит ли обижаться, что мужчины реагируют на вас не так, как на этих актрис? Объективно вы можете быть красивее, но именно их будоражащую чувственность ощущают мужчины, потому что эти женщины сами настраивают мужчин на эротическую волну.
Поэтому давайте будем учиться у этих потрясающих женщин. Чтобы разбудить свою чувственность и постоянно поддерживать ее огонь, нужно, прежде всего, самой осознавать свою сексапильность. Нужно пробудить в себе желание получать и доставлять удовольствие. И развиваться, не останавливаясь на достигнутом.
…Недавно я разговорилась с очаровательной дамой в возрасте за шестьдесят, которая уже много лет живет в счастливом и гармоничном браке. Она сказала, что постоянно делает упражнения для развития своих ощущений. Это не только не дает ее чувственности притупиться, но и поддерживает в хорошем эротическом тонусе. Конечно, в каждом возрасте сексапильность проявляется по-разному. Эта женщина производила впечатление очень приятной, милой и сердечной особы. Кстати, ее муж моложе на пятнадцать лет и тоже очень приятен в общении.
Я думаю, что всем нам полезно время от времени делать такие упражнения.
Упражнения для развития ощущений
Первое упражнение: усиливаем чувство осязания
Возьмите несколько небольших предметов с разной фактурой поверхности.
Например: кожаную перчатку, пудреницу, губку, кусок мыла, английскую булавку, меховую шапку, кастрюлю с теплой водой, шарик, шелковый шарф, ломтик хлеба, перо, бусы, лист растения или другие вещи, которые вам нравятся, и положите все это на стол. Сядьте в удобное кресло.
Включите яркий свет и в течение десяти минут проводите руками по предметам на столе. Дайте поверхности каждого предмета хорошо отпечататься в вашей памяти через кончики пальцев. Теперь закройте глаза, откиньтесь в кресле и мысленно воссоздайте впечатление от поверхности каждого предмета — холодные твердые бусы, рыхлая губка, гладкая пудреница, мягкий шероховатый бархат. Вы будете удивлены своей осязательной памятью. Ощупайте все снова, а затем отдохните.
Второе упражнение: развиваем кожную чувствительность
Разденьтесь до пояса. Сядьте за стол, закрыв глаза. Возьмите мех, перо или полотенце в правую руку. Начните поглаживать себя этим предметом с кончиков пальцев левой руки, медленно проведите по кисти, запястью, выше по внутренней части руки, к шее, левой щеке, лбу, через веки, нос, правую щеку, рот, шею, вниз по плечам через ключицу вокруг груди и положите обратно на стол.
Откиньтесь назад с закрытыми глазами и вспомните чувство возбуждения при поглаживании своего тела. Теперь другой рукой возьмите следующий предмет… Постепенно вы сможете добиться того, что ваша кожа начнет хорошо чувствовать поверхность разных предметов.
Третье упражнение: настраиваемся на любовь
Оно особенно эффективно перед сном. Постелите свежие простыни, опрыскайте их своими любимыми духами, зажгите свечи и включите романтическую музыку.
Примите горячую ванну с ароматическими маслами, отдыхая как физически, так и душевно. Бережно оботрите тело мягким полотенцем так, словно вы стираете пыль со старинной китайской вазы, и с наслаждением вытянитесь на постели. Дайте мерцанию свечи, мягкой музыке, запаху духов и полной свободе вашего тела заполнить ваше сознание. Перевернитесь… Потянитесь… выгните спинку… вытяните пальцы ног…