Чем лучше вы относитесь к себе, тем лучших людей вы к себе привлекаете. В этом отношении гибкость проявляется в том, чтобы не позволять себе иметь те отношения, которые недостойны вас, в которых партнеры унижают или заставляют страдать друг друга.
Мы вместе с вами переживаем великий переход в третье тысячелетие. Вместе с этим переходом значительно меняется сознание многих людей. Также меняется и мнение о семье и традиционных ценностях. Представляется, что стоит воспринять эти перемены достойно, с верой в то, что это принесет людям большее счастье.
…Для улучшения своих любовных отношений, прежде всего, научитесь ценить и любить себя.
Поверьте, что это переведет вашу любовь с партнером на более высокий уровень на шкале жизненных ценностей.
Все мы, независимо от пола, национальности и возраста, говорили самые лучшие слова на свете: «Я люблю тебя!» Не так ли?
А попробуйте сказать это самим себе. Причем серьезно, глядя самому себе в глаза в зеркале. Получается? Надо тренироваться, друзья мои. Это одно из основополагающих упражнений для создания мира и спокойствия в своей душе. А когда у вас на душе мир и покой, что происходит? Правильно — вы начинаете распространять этот мир и покой на окружающий мир. То есть увеличивать количество любви на этой планете. И быть при этом несчастным самому просто невозможно. Не получится, я пробовала!
Начните каждый свой новый день с того, что утверждайте новые, позитивные взгляды на жизнь, на любовь, на самого себя.
• Я утверждаю свои гармоничные взаимоотношения с людьми.
• Я разрешаю себе быть счастливой!
• У меня прекрасные отношения с жизнью.
• Я отдаю и получаю только любовь!
Сейчас ситуация в мире такова, что большинство людей не знают любви. В нашем обществе распространено убеждение, что для того, чтобы выжить, надо защищаться, нападать, непременно с кем-то бороться… Но для того, чтобы жить, надо любить! То есть принимать мир и чувствовать сострадание ко всем живым существам.
Если мы чувствуем и понимаем, что являемся частью нашей прекрасной Вселенной, то мы естественным образом принимаем этот мир. Согласитесь, что принять мир абстрактно, умом, гораздо проще, чем принять людей, которые вас окружают, со всеми их слабостями. А как трудно бывает принять обстоятельства, в которых мы находимся! Нам бывает трудно полностью принять даже того, кого мы любим!
Но все же необходимо сделать это: принять своего любимого, свой брак и принять себя.
…
«Каков супруг, во многом зависит от супруги».
Эразм Роттердамский
Надо верить в своего любимого . Возможно, он не самый лучший на свете человек, и вы это осознаете. Но он ваш, он с вами. Он дан вам для прохождения совместных уроков именно потому, что больше всего подходит для этого, а значит, больше всего подходит вам.
Надо верить в свой брак . Скорее всего, он совсем не такой, как вы воображали себе когда-то в юности, но это ваш брак. Вы его выбрали. Отнеситесь к нему так, как относится к своей семье ребенок. Он не ищет недостатков, не оглядывается по сторонам, разыскивая кого-нибудь получше, а полностью принимает все таким, как есть.
Надо верить в себя. Даже тогда, когда пропадает внешний глянец юности, — тем более тогда! Ведь вы становитесь духовно богаче и интереснее как личность.
…Посмотрите, как хорошо говорит об этом голливудская «богиня секса» Ким Бессинджер: «Многие женщины в сорок лет думают и ведут себя так, будто у них уже нет будущего. А я с каждым годом будто поднимаюсь сама над собой. Возраст меня окрыляет и делает еще более желанной».
Когда мы видим и принимаем себя и все, что нас окружает, не таким, как нам хотелось бы, а так, как есть, — это состояние безусловной любви. Собственно, это и есть настоящая любовь, потому что, если мы ставим условия: «Буду любить тебя, если будешь хорошим» , — это не любовь, а сделка. Когда человек наполнен энергией настоящей безусловной любви, он способен измениться и реализоваться в жизни. Дело в том, что, когда мы находимся в этом состоянии, когда мы открыты миру и готовы его принять, тогда происходит чудо. Вселенная начинает дарить нам любовь и все, что нужно для процветания.
Чтобы наполнить себя энергией любви, можно сделать такое упражнение:
…Встаньте прямо. Потянитесь, расслабьте мышцы и закройте глаза. Представьте, что из бесконечного Космоса на вашу голову спускается поток энергии. Он похож на луч солнца, который пробился сквозь густые темные тучи в грозовую погоду. Почувствуйте, как этот поток наполняет вас и изливается через ваше сердце наружу на всех окружающих и на ваших любимых.
Изливаясь, поток энергии любви образует вокруг вас шар. Представляйте, как этот шар растет и вместе с ним растет ваша любовь к миру. Привыкайте ходить с этим шаром и постоянно излучать энергию любви. Вы увидите, как изменится отношение людей к вам.
Нет смысла пытаться что-то изменить в своей жизни, пока вы не изменились сами. Как бы вы ни старались сделать это, привычные ситуации и люди будут следовать за вами, пока вы их не примете. Только тогда вы сможете освободиться от них. Почему так происходит? Потому что для того, чтобы подняться на следующую ступеньку, надо опереться, надо использовать для толчка то, на чем стоишь. А наша опора — это все то, что есть у нас сейчас.
Но принять свою жизнь такой, какая она сейчас, не значит держаться за нее. Ведь все в мире течет и изменяется, ничто не вечно под луной. Надо открыть себя переменам.
…Позвольте изменениям войти в вашу жизнь!
Если бояться перемен, они не смогут войти в вас, потому что вы будете напряжены. Расслабьтесь и дайте время для созревания новой ситуации. Доверьтесь жизни, доверьтесь себе. Начните с вашего искреннего желания к переменам и делайте самый лучший выбор для себя.
Каким образом? Каждый раз, когда вы стоите перед выбором, спросите себя: «Хорошо это для меня или нет?», «Нравится мне это или нет?», «Радует ли меня это», «Послужит ли это моему развитию?» Жертвенность не приносит счастья. Женщины часто жертвуют своими интересами в пользу кого-то, кого они любят, но в итоге сами страдают.
…Относитесь к себе с вниманием и нежностью.
Будьте позитивно настроены, но тверды в своем выборе. Пусть приоритетом станет любовь к себе, и тогда все ваши взаимоотношения самым удивительным образом начнут меняться.
Те, кто вас недостоин, безболезненно уйдут, а в вашем окружении появятся новые, интересные, замечательные люди. Только запомните, что ваш внешний мир является отражением ваших мыслей. И стремитесь к тому, чтобы мыслить только позитивно.
Все это не так-то просто, правда? Но учиться стоит, потому что результаты вас удивят и обрадуют! И пусть вам поможет энергия любви!
Запомните!
• Будьте открыты миру. Будьте открыты переменам!
• Для того чтобы жить, надо любить, то есть принимать мир и чувствовать сострадание ко всем живым существам.
• Утверждайтесь в любви к себе. Это преобразит вашу любовную жизнь.
• Настройтесь на получении лучшего для себя, и вы это получите!
• Будьте открыты любви — принимайте своего любимого, свой брак и себя.
• Чтобы изменить свою жизнь, излучайте энергию любви. Вы увидите, как изменится отношение людей к вам.
Часть 2. Секреты секса
Первый секрет секса. Единство противоположностей
«Секс является способом выражения любви. Секс оправдан, даже необходим, коль скоро он является проводником любви».
Виктор Эмиль Франкл
Маленькое предисловие
Начиная с этого секрета и далее, мы с вами, мои дорогие читатели, переходим в другое измерение. Погружаемся в пучину секса, или, если хотите, взлетаем ввысь на волне страстей. Не судите автора строго, я ведь тоже человек. И пишу я эти строки потому, что хочу привлечь ваше внимание, сосредоточенное на насущных проблемах, в сторону вашей личной жизни.
Поверьте, если бы мы знали так много о сексе, как о нем знали великие мира сего, например китайские императоры, мы бы меньше смотрели телевизор и чаще бы занимались любовью, собой и своим любимым.
Итак, сделать сексуальную сторону жизни такой привлекательной, как она этого заслуживает, и помочь вам достичь наибольшего расцвета своей сексуальности и является целью данной части книги.
Поверьте, если бы мы знали так много о сексе, как о нем знали великие мира сего, например китайские императоры, мы бы меньше смотрели телевизор и чаще бы занимались любовью, собой и своим любимым.
Итак, сделать сексуальную сторону жизни такой привлекательной, как она этого заслуживает, и помочь вам достичь наибольшего расцвета своей сексуальности и является целью данной части книги.
Вперед, мой читатель, за мной, ведь мы достойны счастья!
Берегите остроту чувств
Как описать словами тот экстаз, который охватывает нас во время классного секса? Как описать словами то влечение, то притяжение, когда мы чувствуем, что если не соединимся с этим человеком, то просто умрем или взорвемся! Наверное, нет таких слов, ибо это чувство действительно неописуемо.
Многие классики литературы стремились передать это. Куприн, Бунин, даже Чехов писали о том непреодолимом желании, при котором забывается все остальное. Вершина секса — ощущение единства со всей Вселенной. Все мы хотим, чтобы наш секс был именно таким, но… как этого добиться на практике? Ведь не секрет, что после определенного времени страсть выдыхается, все невероятные чувства куда-то испаряются, и пары занимаются любовью, откровенно скучая! Но этого быть не должно!
Многие говорили мне, что они изучили различные сексуальные техники, прочитали «Камасутру», «Дао любви», книги о Тантре, правильно выполняют все рекомендации и упражнения, но вот этого выхода за пределы своего обычного сознания, экстаза, полета души и тела так и не испытали. Почему?
…Для того чтобы звучать в унисон с Вселенной, двоим необходимо слиться в едином ритме — слиться духовно, энергетически и физиологически.
Как это сделать, если мужчины и женщины такие разные? И далеко не всем удается достичь гармоничных отношений… Тем не менее надо стремиться к этому. Не мириться с тем, что посылает тебе случай, а искать и находить возлюбленного, который максимально соответствует тебе.
Бывает, что люди нашли друг друга и счастливы. Но как-то очень быстро новизна отношений проходит, все приедается, и им становится скучно вместе… Это очень обидно! Тем более, если оба — интересные личности и совсем недавно так привлекали друг друга. А ведь такое может случиться с каждым, если пустить отношения на самотек. Никогда не надо забывать о том, что привычка — самый страшный враг любви .
Казалось бы, все знают: чтобы отношения развивались, к ним надо относиться творчески. Но многие ли применяют это на практике? Все некогда, все дела, а в это время рутина убивает такую замечательную радость нашей жизни, как секс. Иногда предпринимаются попытки что-то изменить, но что именно? Тут оказывается, что элементарно не хватает знаний, чтобы перемены действительно были эффективными.
Поэтому в этой главе я хочу поделиться информацией, которую, как я считаю, необходимо знать для того, чтобы вы были счастливы, а ваш секс — потрясающим.
Я уже говорила о том, что мужчины и женщины очень разные существа. Мы по-разному думаем, у нас разные реакции тела, разная чувствительность… Конечно, эти противоречия существуют на физическом уровне, потому что у нас разные тела. Но как у духовных существ у нас нет половых различий.
Дорогие мои, мы с вами живем в прекрасное время, когда многие догмы, которых люди придерживались веками, переосмысливаются и отвергаются наукой, получающей все новые и новые данные. Например, то, что женщины возбуждаются медленнее мужчин, для многих всегда было большой проблемой. Особенно для тех женщин, мужья которых не особенно беспокоятся о том, чтобы к началу секса они были достаточно возбуждены. Сейчас ученые дали нам подсказку, как эту проблему решить.
…Канадским медикам удалось доказать, что сексуальное возбуждение у женщин наступает почти так же быстро, как и у мужчин. Во всяком случае, тогда, когда они смотрят порнофильмы. Ученые измеряли температуру в области половых органов во время просмотра различных фильмов. Как и следовало ожидать, физиологическую реакцию у участников исследования вызвали именно порнографические сцены.
Причем максимальное увеличение температуры достигалось в среднем за 665 секунд у мужчин и за 743 секунды у женщин. Но исследователи говорят, что разница между этими результатами находится в пределах статистической погрешности.
…«Порнофильм: уже через десять минут хочется уйти домой и заняться этим; а еще через десять минут хочется уйти и никогда этим не заниматься».
Джонг Эрика
Данные этого исследования мы можем с успехом применять на практике: чтобы быстрее отрешиться от всех проблем и переключиться на страстный секс, надо всего несколько минут посмотреть зажигательную эротику .
Размер имеет значение
Если бы женщины знали, как трепетно и нежно мужчины относятся к своему пенису, они бы никогда не позволяли себе шуточек в его адрес! Практически каждый мужчина любой национальности имеет уменьшительно-ласкательное имя или прозвище для своего «друга». Зная это, вы понимаете, как оскорбителен для них даже намек на недостаточный размер, объем или мощь их драгоценного друга!
Часто мы принимаем сложившиеся в обществе стереотипы как свои собственные потребности. И только через много лет начинаем понимать, что на самом деле нам нужно совсем другое! Например, исторически сложилось, что особенно ценится большой размер мужского достоинства, который воспринимается как символ физической силы и превосходства. Мужчины убеждены в том, что уважение друзей-мужчин и успех у женщин напрямую зависит от длины их пениса. Отсюда так много мужских комплексов.
К сожалению, женщины часто усугубляют комплексы своих любимых. Но если любишь человека, принимаешь его таким, какой он есть. И, главное, если ты получаешь удовольствие от секса с этим мужчиной, значит, надо сделать все для того, чтобы, вне зависимости от своих параметров, он почувствовал себя настоящим героем-любовником! Тем более что часто именно так и бывает.
Многие искушенные в сексе женщины предпочитают небольших во всех отношениях мужчин, считая их неутомимыми любовниками. В Древней Греции, где знали толк в любви, почитался именно небольшой фаллос.
…Аристотель писал: «Маленькие члены более плодородны, так как сперме приходится преодолевать меньшую дистанцию».
Здесь надо сделать важное замечание, что если у самой женщины сложение довольно крупное, то ей действительно нужен большой член. Иначе будет дисгармония, и член скромных размеров она просто не почувствует.
…Жена готовится к приему гостей, накрывает на стол, а муж расхаживает по комнате в одних трусах.
— Моня, ты бы хоть брюки надел, ведь сейчас гости придут!
— А пусть смотрят, какой я худой, как ты меня плохо кормишь.
— Тогда и трусы сними — пусть посмотрят, что тебя вообще не за что кормить!
Одесский анекдот
А вот еще одно интересное свидетельство: по последним исследованиям, 20 процентов испанцев имеют не просто небольшой член, а микропенис, не превышающий в длину 7 сантиметров! А ведь испанцы — нация, о сексуальной силе которой ходят легенды! Это лишнее подтверждение того, что в сексе главное умение, а не размер. Ну и, кроме того, для многих женщин маленькие члены предпочтительнее в силу их собственных скромных размеров.
…У Алисы, работавшей секретарем, была связь с начальником — женатым мужчиной, который не обещал ей серьезных отношений, и она сама понимала, что он никогда не уйдет от жены. Алиса восхищалась своим шефом. Он был ее первым мужчиной. Она сказала мне, что у него такой большой член, что во время секса ей всегда бывает больно. Может быть, он и не был таким гигантским, просто моя знакомая очень миниатюрная женщина.
Потом Алисе сделал предложение прекрасный молодой человек: красавец и к тому же весьма состоятельный. Алиса им увлеклась и собиралась принять его предложение, но… когда дело дошло до постели, она ему сразу же отказала. Выяснилось, что у него небольшой пенис. Это для нее непривычно, и «Вообще как-то, фу!» — говорила Алиса. Очень жаль! К сожалению, девушка проявила откровенную глупость. Конечно, тут со стороны ничего не посоветуешь, но, возможно, Алиса упустила свое счастье.
Нельзя даже быть уверенной, что член ее жениха действительно был маленьким.
Во многих случаях люди считают член небольшим необоснованно: размеры малого пениса колеблются от 8 до 10 см, пенис больше 10 см считается средним. Но разве нужна эта статистика каждой из нас? Ведь мы выбираем только для себя!