Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума - Мари Форлео 10 стр.

Есть такой физический закон, что две вещи не могут занимать одно и то же место одновременно. Другими словами, вы можете или жаловаться на свою жизнь и на то, что у вас нет времени, чтобы встречаться с мужчинами, или жить своей жизнью и ходить на свидания.

Одновременно делать и то и другое вы не можете.

Когда вы поглощены мысленным разговором о том, что в жизни не так, уровень вашей неотразимости заметно падает. Неважно, на что вы жалуетесь: на погоду, на транспорт, на работу, на неудачный день, на мужчин, на женщин, на родителей, на президента - любой объект и любая тема сойдет для жалоб, и независимо от предмета ваших рассуждений эффект будет одинаково плачевный.

Вот что происходит. Когда вы жалуетесь про себя, вы погружены в размышления. Когда вы погружены в размышления, вы не замечаете того, что происходит вокруг. Вместо того чтобы направить свое внимание вовне и увидеть, кто находится рядом и что происходит, вы заняты своим внутренним мысленным диалогом (читай «бесконечным потоком жалоб») и упускаете огромное количество возможностей познакомиться с мужчинами.

Если говорить и терминах физики, когда вы погружены в размышления, вы становитесь замкнутой системой, излучающей колебания «я недоступна». Вы снижаете вероятность встретить кого-то, потому что в духовном плане вы закрываетесь.

Жалобы, хоть вслух, хоть про себя, - это главный отпугиватель мужчин. Когда вы жалуетесь, вы спорите с реальностью, вы говорите, что жизнь не такая, какой, по вашим представлениям, она должна быть. Вы превращаетесь в жертву и испытываете стресс и беспокойство. А стресс оказывает негативное влияние на вашу внешность. Из-за стресса начинается раннее старение, усугубление угревой сыпи и псориаза и, наконец, мое любимое - повышение выработки кортизона, гормона стресса, вызывающего рост жировых отложений на животе.

Я хочу сказать, что мужчину в женщине привлекает не только и не столько внешность. Его привлекает то, что он чувствует рядом с вами. Рядом с женщиной, избавившейся от жалоб, мужчине приятно находиться, потому что она и сама чувствует себя прекрасно.

Хотите узнать простейший способ познакомиться с новыми мужчинами? Прекратите жаловаться и начните полностью отдаваться жизни. Правильно. Вы можете встретить мужчин повсюду, где угодно, начиная с этого дня. Самое главное - это ваше отношение. Вместо того чтобы устраивать день жалости к себе, научитесь перенаправлять свое внимание вовне, просто так, ради удовольствия. Вместо того чтобы погружаться в свои мысли, начните устанавливать отношения с окружающими, неважно, мужчины это или женщины, старые или молодые, женатые или холостые. Почтальоны, банкиры, бакалейщики, кассиры в кафешках, люди, с которыми вы вместе занимаетесь спортом, полицейские, учителя и пешеходы, с кем вы сталкиваетесь на «зебре», - все они ваша законная добыча.

Не волнуйтесь по поводу того, что сказать. Простое «привет» и улыбка - это все, что вам нужно. Внимательно следите за собой (и за своими мысленными жалобами) и направляйте энергию неотразимости во внешний мир. Порадуйте кого-то, улыбаясь просто так, без причины. Помогайте людям. Придержите дверь, уступите место. Тихо благословляйте людей вокруг. Вы будете потрясены тем, что произойдет. Вы начнете постоянно знакомиться с новыми людьми, вы будете чувствовать себя намного более энергичной и живой. Совпадения будут случаться чаще. Вы будете в гармонии со вселенной и заметите, что жизнь станет намного проще.

Когда вы перенаправляете внимание с себя и своего внутреннего диалога на внешний мир, люди это замечают. Случайные встречи перерастают в дружбу, деловые связи или даже свидания. Вы естественным образом обучаетесь лучше общаться и чувствуете необъяснимо большее удовольствие и расслабленность. Вместо того чтобы попадаться в изолированную ментальную ловушку жалоб, постоянно подключайтесь к окружающей реальности, пусть это станет вашей хорошей привычкой. Все время направляйте снос внимание на то, что происходит прямо сейчас, и вы приучите себя быть эмоциональной и живой, а эти два качества естественным образом усиливают вашу неотразимость. Иначе это называется искусство полной вовлеченности. Полная вовлеченность происходит, когда вы полностью присутствуете в настоящем моменте и всю ментальную, эмоциональную, физическую и духовную энергию вкладываете в то, что сейчас делаете. И неважно, стоите вы в очереди в банке или принимаете гостей, подключайте всю полноту своего внимания и стремления. Вот что значит жить в реальности, в настоящем, а не в своих мыслях. Представьте, что вы во всем принимаете участие. Представьте, что вы говорите: «Да!» Вместо того чтобы тратить время, погружаясь в размышления, живите с полной ответственностью и воодушевлением. Когда кто-то спрашивает, есть ли добровольцы, поднимайте руку, Когда включается музыка, танцуйте. Когда нужно вымыть грязную посуду, займитесь этим.

Секрет вечной неотразимости в том, чтобы приучить себя быть полностью вовлеченной в жизнь, когда вы каждый миг погружаетесь во все, что делаете. Нельзя изобразить полную вовлеченность в попытке манипулировать, спровоцировать свидание или познакомиться с новыми мужчинами. Вовлеченность должна быть настоящей. Учитесь этому хотя бы просто ради радости и удовольствия, которые рождаются тогда, когда вы с осознанием и воодушевлением включаетесь в свою жизнь.

Быть подлинно неотразимой - значит быть живой и вовлеченной. Проще всего этого можно достичь, живя не в своих мыслях, а в реальности. Говорите с людьми независимо от того, собираетесь вы с ними встречаться или нет. Устанавливайте связь со всеми: с животными, растениями, старушками, карапузами. Делитесь собой. Будьте там, где вы есть, во всей полноте.

Задача на развитие неотразимости

На один день превратите свою реальность в зону, в которой жалобы запрещены. Эта игра - забавный способ осознать, насколько большую часть своей жизни вы проводите жалуясь. Можете играть самостоятельно или с друзьями. Одни полные сутки не жалуйтесь ни на что. Ни на погоду, ни на свою фигуру, ни на мужчин, ни на работу, ни на политиков, ни на отсутствие денег. Как только поймаете себя на том, что жалуетесь, вслух или про себя, просто перестаньте это делать.

Вопросы на понимание идеи неотразимости

1. Часто ли вы жалуетесь на то, что совершенно вне вашей власти, например на погоду или на пробки? Эти жалобы чем-то помогают?

2. Готовы ли вы осознать, какую часть жизни вы сейчас тратите на жалобы? Насколько больше мужчин вы встретили бы, если бы перенаправили свое внимание с жалоб на окружающую реальность?

3. Какие еще типы отношений вы могли бы развить? Дружбу, деловые контакты?

Секрет 7: Живите полнокровной жизнью, или Как сделать так, чтобы он хотел вас все больше, и больше, и больше

Один из главнейших секретов привлечения мужчин состоит в том, чтобы жить полной жизнью. Не ради того, чтобы манипулировать, а из подлинного чувства самоуважения и понимания своей цели в жизни. Когда вы начинаете встречаться с тем, кто вам по-настоящему нравится, часто случается следующее. Вы возбуждены, вы чувствуете сильнейшее желание видеть его все время. Мало-помалу вы обнаруживаете, что столько времени вы не проводите ни с друзьями, пи с родными, ни даже на работе. На первый план выходит возможность встретиться с вашим новым мужчиной, а походы в спортзал и развлечения, которым вы с удовольствием посвятили бы свое свободное время в обычной ситуации, играют вторую скрипку. И вообще, когда вы проводите время вместе, жизнь все больше и больше начинает вращаться вокруг его интересов, а не вокруг ваших. Например, если он большой фанат спорта, вы обнаружите, что проводите все больше времени, смотря соревнования в спортбарах или в гостях у его друзей.

Пройдет несколько коротких педель, и вся ваша жизнь будет сосредоточена на одних только отношениях. Сначала это будет похоже на сказку. Но уже очень скоро вы начнете замечать не столь сказочные изменения. Друзья перестанут вам звонить (потому что вы вечно заняты), вы слегка поправитесь, вы уже будете чувствовать себя такой энергичной и привлекательной, как раньше. Работа станет не таком интересной, как до этого. На протяжении нескольких месяцев вы будете чувствовать себя безжизненной и обиженной, хотя не сможете определить причину. Секс перестанет быть таким замечательным. Ваш возлюбленный отдалится. Прямо на ваших глазах ваши чудесные новые отношения каким-то образом превратятся в нечто, напоминающее все ваши прошлые романы.

Знакомая ситуация, не правда ли? Через несколько недель или месяцев после начала новых отношении многие из нас оказываются растерянны, ничего № понимают и спрашивают себя: «Да что случилось - Вы потеряли себя, девушка, вот что случилось. Вместо того чтобы жить своей жизнью и обогатить ее новыми отношениями, вы сделали фатальную ошибку: ради сохранения отношений и счастья любимого мужчины вы изобразили из себя крендель, согнув себя в такую женщину, какой, как вам кажется, он хотел бы вас видеть.

Метод кренделя никогда не срабатывает, Изменение своего поведения и попытки быть не такой, вы есть, - это верный рецепт приближения катастрофы. Ваш любимый привязан к вам - к вам настоящей, - к той, кто вы есть, а не к какой-то женщине, которую, кроме него, ничто в жизни не интересует. Вот еще несколько примеров кренделя и отказа от своей жизни:

• вы отменяете встречи с подругами, чтобы побыть с ним (особенно если при этом вы врете себе и своим подругам)

• вы поздно приходите на работу и/или рано с нее возвращаетесь

• вы забросили фитнес, потому что проще остаться в постели, свернувшись клубочком

• вы отказываетесь от занятий (уроков, организаций, мастер-классов), которые вы обожаете

• друзья и родные потеряли с вами всякий контакт

• вы ни на что, кроме общения с мужчиной, не

можете найти время

• вы себя запустили

Помните, вы уникальны и неповторимы. У вас есть особое предназначение на этой земле. И оно не в том, чтобы скручивать себя в крендель, пытаясь вписаться в какую-то идею о том, чего (как вам кажется) он хочет. Поверьте мне, я знаю, какое возбуждение и пьянящий восторг чувствуешь, когда встречаешь того, кто действительно нравится. С ним хочется проводить каждый божий миг. Я не предлагаю вам подавлять свои чувства, сдерживать страсть и деспотично отказываться от совместного времяпрепровождения, я предлагаю вам рассмотреть другую возможность.

Попробуйте включить ваш новый роман в уже существующую жизнь. Расширьте свою вселенную. Не ужимайтесь, чтобы вписаться в его мир. Поверьте, если вы будете проводить время по-своему, без него, все будет хорошо (а если нет, то, вероятно, это не те отношения, которых вы хотите). Если два взрослых, зрелых человека проводят какое-то время отдельно друг от друга, это способствует более глубоким и искренним беседам и большей сексуальной страсти.

Вывод таков: можно жить полной жизнью, включающей в себя успешную карьеру, близких друзей и семью, и одновременно наслаждаться замечательными отношениями с мужчиной. На самом-то деле, только так хорошие отношения могут превратиться в волшебные. Но, пожалуйста, поймите: жить полной жизнью не значит строить из себя недотрогу.

Годами книги, посвященные отношениям, советовали женщинам изображать из себя недотрогу, чтобы вызвать у мужчин интерес и привязанность. Это бесчестно (читай: «мощныйотпугиватель») по отношению к мужчинам. Это поддерживает ложное представление о том, что отношения каким-то образом спасут вас или сделают полноценной. Если вы изображаете недотрогу, некоторое время это, возможно, будет приносить результат, но из такого спектакля никогда не родится длительной, подлинной любви, которой вы хотите на самом деле. Рано или поздно что-то начнет меняться. Вы станете тем или иным образом давить на возлюбленного, чтобы он проводил с вами больше времени. Когда он откажется, вы почувствуете себя обиженной и одинокой и будете удивляться, что же в ваших отношениях не так.

Потом вы начнете ревновать и сомневаться. Вы будете тратить много времени, анализируя, строя планы, чтобы заставить своего единственного доказать силу любви к вам. Это собьет его с толку, он потеряет интерес. С полным на то основанием он будет недоумевать на тему, что случилось с его «недотрогой». Примерно тогда он и отстранится, отдалится, будет все меньше и меньше своей души отдавать вам.

Наконец, это закончится жутким скандалом, а вы будете удивляться, почему ваш любимый изменился.

Возможно, эта идея достойна того, чтобы ее записать. Когда вы живете полноценной собственной жизнью, вы становитесь неотразимой, потому что это не позволяет вам (и вашему избраннику) потерять себя в отношениях. Представьте людей в виде перезаряжающихся батареек, которым собственная жизнь помогает все время оставаться полностью заряженными. Когда все свое время и внимание вы отдаете только любимому мужчине, вы не можете естественным образом подзаряжаться жизнью: друзьями, занятиями, приключениями, природой, вселенной. Ваша энергия истощается, и это проявляется в том, как вы выглядите и как себя чувствуете. Вы начинаете тянуть энергию из возлюбленного, и он чувствует истощение и возмущение. Разговоры становятся скучными, Вы начинаете придираться по мелочам и ворчать. Создается впечатление, что вы говорите друг другу только: «Что ты собираешься делать?» и «Мне все равно, делай что хочешь».

Когда вы посвящаете все свое время, энергию и внимание только друг другу, это истощает вас обоих и медленно разрушает отношения, которые могли бы быть чудесными. Жизнь собственной жизнью - это естественный способ сохранить сосредоточенность, чтобы иметь возможность больше давать партнеру, другим важным для вас людям и больше сил вкладывать в различные сферы вашей жизни.

Давайте будем говорить честно. Успех - это сексуально. Когда ваша жизнь полна энергии и вдохновения, мужчины видят вас неотразимой (без всяких усилий с вашей стороны), потому что вы действительнонеотразимы. Занимайтесь своим здоровьем, создайте кружок, внесите в свою жизнь что-то новое, учитесь, развлекайтесь и делитесь собой с другими. Вот что заставит мужчин желать вас все больше, и больше, и больше,

В этом отношении мужчины ничем не отличаются от женщин. Они хотят быть рядом с эмоциональным, живым и активным человеком. Они хотят женщину, которая покажет им что-то новое, которая одновременно интересуется и вызывает интерес.

Полнокровной жизнью можно жить, например, вкладывая силы в то, чтобы стать королевой Успеха и Денег. Впервые эту идею я увидела в книге Карен Салмансон «30-дневный план обуздания успеха», которая советует стать звездой на работе. Какая разница, жарите вы котлеты в «Макдоналдсе» или управляете одной из 500 самых успешных компаний в Америке. Делайте все основательно и превосходно. Всегда приходите вовремя. Выполняйте обещания. Вносите новые идеи. Заботьтесь об окружающих. Решайте проблемы. Будьте источником перемен. Стремитесь быть лучшей в своей области и в мире!

Если вы подумывали о том, чтобы сменить профессию, так это еще более веская причина быть звездой на своей нынешней работе. Превосходное выполнение своих обязанностей в ментальном и энергетическом плане поможет вам снова набрать нужную скорость, чтобы приземлиться уже в новой должности. Также это создаст хорошую карму. Когда и если вы все-таки уйдете, ваши бывшие начальники будут рады поддержать вас отличными рекомендациями и вновь сотрудничать в будущем.

Если вы предприниматель, ищите способы улучшить свой бизнес. Может, вы хотите предложить какой-то новый продукт или услугу? Как, превратив в конфетку отдел по работе с покупателями, можно создать толпу неистовых фанатов? Как предложить ваш продукт или услугу большему количеству людей? Можете ли вы увеличить число клиентов на тысячи или даже на миллионы?

Давайте не будем забывать и про «Д» в составе формулы «У» и «Д» (Успех и Деньги). Полнокровная жизнь в том числе включает в себя и крепкое финансовое здоровье. Это очень важный момент, потому что многие женщины не берут свое финансовое состояние в собственные руки, так как считают (или культурой приучены считать), что им встретится мужчина, который позаботится об этом 'вместо них. Это предпосылка для катастрофы. Вы умная и способная женщина. Если вы хотите в полной мере дать волю своей неотразимости, позаботьтесь о своем финансовом здоровье прямо сейчас и не прекращайте этого делать, когда в вашей жизни появятся романтические отношения.

Если иметь дело с деньгами для вас сложно, настоятельно рекомендую своего любимого наставника по части финансов, Дэвида Баха. Он автор многих бестселлеров, в том числе таких книг, как «Миллионер - автоматически», «Умные женщины становятся богатыми» и «Умные пары становятся богатыми*. Его советы четкие, простые, и, что самое главное, они помогают.

Помните: любые отношения - это возможность либо открывать новые грани вашей неповторимой натуры и духовно развиваться, либо изображать крендель и скручивать себя в более ограниченную версию своей личности на основе ваших представлений о том, кем вас хочет видеть возлюбленный. Вопреки тому, что говорит разум, ваш спутник привязан к вам настоящей, к вам истинной, к той, с кем он познакомился, а не к искаженной версии, которую, как вам кажется, он хочет видеть рядом с собой.