Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума - Мари Форлео 7 стр.

Вот что важно. Не нужно на этом зацикливаться и стремится к недостижимому идеалу. Но уделяйте своей внешности внимание и следите за собой.

Отталкивающая привычка 5: Жесткий и озлобленный взгляд на жизнь

Женщины с жестким и озлобленным взглядом на жизнь обычно худые (а норой и тощие) и угрюмые на вид. Они кажутся холодными и усталыми. Такое впечатление, как будто девчоночий задор и мягкое женственное очарование ил них высосали через соломинку. Жесткие и озлобленные женщины слишком серьезно ко всему относятся и считают, что жизнь, а особенно мужчины поступили с ними несправедливо. Они не отказывают себе в саркастических н язвительных шутках, и разговоры с ними часто превращаются в потоки жалоб.

Жесткий и горький взгляд на жизнь вызван подавленной злостью. Нас учили, что злость - это плохо, настоящая леди не должна ее проявлять. Мы не позволяем себе испытывать злость и, следовательно, привыкаем подавлять это чувство в надежде, что оно уйдет или, по крайней мере, не будет заметно окружающим. Проблема в том, что подавленное никуда не исчезает. На самом деле попытки не чувствовать что-то - это форма сопротивления, а так как то, чему вы сопротивляетесь, остается и накапливает силу, неудивительно, что подавленная злость выливается и жесткий и озлобленный взгляд на жизнь.

К счастью, вам не потребуются долгие годы терапии и курсов по управлению злостью, чтобы от нее избавиться. Просто позвольте себе чувствовать гнев, когда он появляется. Ощутите эту эмоцию. Примите к сведению. Позвольте злости просто быть внутри вас, и она уйдет. Если вы какое-то время ее подавляли, вы можете чувствовать себя неадекватно злой, когда в первый раз попытаетесь просто ощутить эту эмоцию. Например, если ваш молодой человек опять оставит полотенце на полу и вы позволите себе прочувствовать свои эмоции, то можете обнаружить в себе сильное желание взорваться и устроить нешуточный скандал. Не стоит этого делать. Скорее всего, в вас сидит застарелая злость (очень древняя; таящаяся еще с тех пор, когда вам было пять лет, кто-то отобрал у вас леденец, и вы обиделись - вот настолько древняя), и у нее, наконец, появился шанс выйти на поверхность. Если выразить свои чувства и отреагировать на ситуацию таким образом будет уместно, то не сдерживайтесь. Если нет, просто ощутите злость и снова возвращайтесь к жизни.

По поводу жесткости и озлобленности есть и хорошая новость. Существует способ их преобразовать. Он заключается в том, чтобы позволить себя заснять. Если у вас есть ошибочное представление, что жизнь или мужчины поступили с вами несправедливо, значит, вы выбрали себе роль жертвы, и сейчас вам нужна другая роль. Как насчет такой? Попробуйте быть звездой, героиней, примой своей жизни (намного более привлекательное амплуа, не так ли?). Помните, жертва не бывает неотразима. Вы можете быть либо неотразимой кроткой, либо жесткой и озлобленной жертвой. Выбор за вами.

Отталкивающая привычка 6: Язвительна и критична

Многим из нас трудно признать существование других неотразимых женщин и сделать им комплимент, особенно в присутствии своего мужчины. Неуверенные в себе будут нелестным образом отзываться об одежде, туфлях, прическе, сумочке, фигуре, макияже или жизненном успехе конкурентки. Эти язвительные и критичные женщины полагают, что, в пух и прах раскритиковав другую, неотразимую женщину, они нанесут ей тем самым превентивный удар, и их мужчина не посчитает ее привлекательной. Как это далеко от истины!

Во-первых, критика, направленная на другую женщину, выставляет вас в дурном свете. Окружающие видят вас неуверенной и ревнивой. И давайте будем честны, ваш молодой человек наверняка заметил ее на десять минут раньше, чем вы, так зачем же делать вид, будто это не так?

Во-вторых, охаивая привлекательных женщин, вы бессознательно программируете себя на то, чтобы самой не стать привлекательной. Вселенная похожа на огромный ксерокс, посылающий вам копии того, что вы «заказываете* посредством своих мыслей. Когда вы язвительны и критичны, ваши мысли посылают во вселенную сигнал «быть привлекательной плохо», и у вселенной не остается выбора, она может только сказать: «Да, госпожа, быть привлекательной плохо». А так как никто не хочет быть плохой, мы не позволим тебе стать привлекательной или, не дай бог, неотразимой.

Вот что нужно делать. Когда заметите другую сексуальную женщину, благословите ее и скажите: «Правильно, девочка. Действуй!» Это настроит ваш мозг на то, чтобы одобрять привлекательность, и вселенной останется только сказать: «Да, госпожа!» - и помочь вам быть настолько соблазнительной, насколько вы сможете. Лично я люблю обращать внимание моего молодого человека на привлекательных женщин, чтобы мы оба могли насладиться этим замечательным зрелищем. Это весело, это поддерживает честные отношения между нами, а в итоге он возвращается домой со мной.

Отталкивающая привычка 7: Скучна в постели

Хотя ни один мужчина в здравом уме этого не скажет, скучный секс часто становится причиной разрывов и тупиковых отношений. Это не значит, что нужно у себя в спальне установить шест для стриптиза или удариться в жесткий бондаж (хотя и то и другое могло бы быть крайне занятно), по вы должны изучить свои собственные представления о сексуальности к честно признаться себе, сдерживаете вы себя в постели или нет. Я думаю, что на каком-то уровне вы сдерживаетесь (давайте признаем: мы все временами так делаем!),

Секс по обоюдному согласию между двумя взрослыми людьми - это прекрасный и оживляющий процесс. Это одно из самых божественных ощущений на земле, замечательный способ выразить близость и жизнелюбие, А также накачать мускулы вашей неотразимости.

Повторите, пожалуйста, за мной вслух: «Я люблю секс. Я люблю секс. Я люблю секс».

Хорошо. Теперь говорите это себе, по меньшей мере, пять раз в день. Двенадцать, если вы воспитывались в католической традиции (шучу, шучу... хотя в этой шутке немало правды).

Многих из нас, осознаем мы это или нет, воспитание приучало думать, что секс - это плохо. Даже если мы говорим, что он нам нравится, мы выросли в обществе, в котором секс считается грязным, постыдным и греховным. И часто нам неловко даже откровенно о нем говорить, а тем более развивать свою сексуальность.

Один из вариантов скучного секса, когда мы занимаемся им, просто чтобы поскорее закончить. Не могу придумать ничего менее привлекательного, чем женщина, которая лежит и мысленно просматривает список покупок или разглядывает трещины на потолке, пока мужчина в поте лица старается доставить ей удовольствие. Многие женщины соглашаются на секс только для того, чтобы мужчина перестал уговаривать, а потом во время акта изображают из себя дохлую рыбу. Может, вы не заметили, но такой подход неприемлем, если вы хотите стать неотразимой и создать волшебные, приносящие удовлетворение отношения.

Я предлагаю чаще быть грешницей и намного чаше инициировать секс. Отличный способ добавить остроты - научиться стриптизу. В продаже есть тонны обучающих дисков, а в крупных городах существуют специальные курсы. Как танцовщица и инструктор по фитнесу я учу стриптизу с большим удовольствием. Смотреть на женщин, на моих глазах расстающихся со своими комплексами, демонстрирующих красоту и изящество, способных дать проявиться сексуальности, спрятанной прежде глубоко внутри - все это так вдохновляет, что невозможно описать словами.

Также рекомендую вам купить красивое нижнее белье, в котором вы выглядите и чувствуете себя сексуальной. Купите как минимум один комплект, достаточно практичный, чтобы носить его под повседневной одеждой, и вы будете весь день ощущать себя маленькой грешницей.

И последний, но очень ценный совет. Научитесь получать удовольствие в постели с мужчиной. Позволить ему удовлетворить вас во время секса. Это будет лучший подарок, который вы можете сделать своему мужчине. Многие женщины просто не привыкли позволять себе получать удовольствие. Знаете что? Переборите это! Если вы хотите сводить мужчин с ума, вам придется шагнуть за пределы своей зоны комфорта и разрешить себе постоянно чувствовать себя хорошо, действительно хорошо. И не оправдывайтесь тем, что он не знает, как доставить вам удовольствие. Он просто не умеет читать мысли, а у каждой женщины тело устроено немного по-своему. Расскажите ему, покажите, направьте его. Он - да и вы сами - будет вас любить за это.

Давайте отметим главное. Если женщина скучна в постели, это вызвано ее страхом. Страхом выглядеть глупо, не знать, что нужно делать, что над ней будут смеяться, что ее могут отвергнуть. Неотразимые женщины тоже боятся, но все равно они стремятся к отличному сексу. Помните, умение приходит с практикой!

Ничто так не избавляет от страха, как постоянство и решительность действии. Когда у вас будут появляться мысли, в основе которых лежит страх - а вы знаете, они непременно будут появляться - скажите: «Спасибо за мнение», и продолжайте оставаться грешницей. Ведь вы теперь знаете, что вы такая.

Ничто так не избавляет от страха, как постоянство и решительность действии. Когда у вас будут появляться мысли, в основе которых лежит страх - а вы знаете, они непременно будут появляться - скажите: «Спасибо за мнение», и продолжайте оставаться грешницей. Ведь вы теперь знаете, что вы такая.

Вопросы на понимание идеи неотразимости

1. Как часто вы, охваченная отчаянием, проверяете электронную или голосовую почту? Сколько драгоценного времени, которое можно было бы использовать на наслаждение жизнью, вы тратите на поведение, вызывающее жалость?

2. Вы присоединяетесь к своим подругам, когда они язвительно или критично обсуждают других неотразимых женщин? Даже если нет, стоите ли вы молча рядом или высказываетесь, предлагая другую точку зрения? Хотите ли вы помочь своим подругам стать такими же неотразимыми женщинами?

Задача на развитие неотразимости

Избавьтесь от всех тех вещей в своем гардеробе, которые понижают вашу самооценку. Ну, вы знаете, от этой «особой» одежды, которая в ту секунду, когда вы ее надеваете, заставляет вас чувствовать себя невзрачной, нелепой и более толстой. Это сложная задача, для решения которой, возможно, вам потребуется помощь подруг.

Потренируйтесь по-настоящему внимательно слушать. Понаблюдайте, насколько часто вы заканчиваете предложения за собеседника (мысленно или вслух) - и завяжите с этим. Ведите себя так, как если бы человек, беседующий с вами, мог поделиться алмазом мудрости, что кардинально изменило бы всю вашу жизнь. Но, что-бы постичь его мудрость, вы должны все свое внимание уделить этому человеку и не перебивать его речь. Представьте, что собеседнику нужно немножко поболтать о пустяках, чтобы потом он мог поделиться с вами действительно глубокими мыслями.

Уделяете ли вы достаточно внимания своему внешнему виду? Составьте график косметических процедур для лица и визитов в парикмахерскую на ближайшие полгода, не забывайте о маникюре и педикюре.

И главное, вспомните о том, что сейчас пришло время снова стать сексуальной. И для этого нет лучше способа, чем устроить забавный пикантный фуршет (в одиночку или с партнером). Возьмите в прокате фильмы для взрослых, почитайте эротический или женский романчик. Выясните, что вас сильнее заводит. Пусть пробуждение вашей чувственности станет для вас занятным

Часть 2. Восемь секретов привлечения мужчин

Глава 4: Секреты неотразимости

Секрет 1: К черту правила

Должна сказать вам, что ненавижу правила. Они так ограничивают! Да к тому же и не работают, особенно когда дело касается отношений.

Когда вы руководствуетесь правилом, то есть решением, которое вы приняли в прошлом (обычно в момент огорчения), вы перестаете чувствовать настоящий момент и лишаете себя бесконечного числа возможностей. Вы отравляете свое будущее информацией, основанной на прошлом опыте, часто неверной и устаревшей. Каждый миг неповторим в своей восхитительной новизне, потому что ничего подобного никогда раньше не было. Никогда!

Придумывание правил поведения в отношениях вызвано чувством страха, Эти правила существуют для того, чтобы ваш партнер постоянно был выбит из равновесия и, чтобы ему приходилось болтаться рядом, направлять свое внимание па вас, а не на то, чтобы жить собственной полнокровной жизнью. А вы ведь хотите не этого. Это не настоящая любовь, это бесконечная игра и манипулирование.

Вселенная постоянно расширяется. Эти изменения касаются и вас. Я уверена, что вы умнее, опытнее н сосредоточеннее, чем десять лет назад. Основывать свой подход к любви на правилах, которые срабатывали, а может, и не срабатывали для вас в прошлом (даже если это прошлое было двадцать минут назад) - это все равно, что пытаться с помощью дорожной карты добраться до места, которого больше нет. Когда вы в любви подчиняетесь правилам, вы убиваете свою неотразимость и живость. В правилах нет творчества - нет пространства для новых возможностей и для чего-то нового, рождающегося из неизведанного.

Часто правила - это чья-то чужая правда, которую вы приняли за свою. Многие женщины неосознанно взяли чужие правила из религии, семьи, СМИ. Другие же, нахватавшись советов из книг, в которых манипуляции поощряются, считают, что легче подчиняться какой-то системе, чем искать свою собственную правду.

Вот некоторые общеизвестные правила, которые превращают подлинную неотразимость в руины:

• Никогда не звони мужчине.

• Не устанавливай с мужчинами зрительный контакт.

• Не говори слишком много.

• Никакого секса на первом свидании.

• Не встречайся с двумя и более мужчинами одновременно.

• Не делай первого шага.

• Не приглашай мужчину к себе домой.

• Не встречайся с мужчиной, если он ниже тебя.

Вот что я вам скажу: правила - это бред собачий!

Иногда позвонить мужчине - это именно то, что нужно. Зрительный контакт может быть очень сексуальным. Выговорившись, вы можете облегчить душу. Секс на первом свидании может вылиться в приносящие настоящее удовлетворение отношения на всю жизнь. Встречаться с несколькими мужчинами сразу может быть весело и захватывающе.

Да, есть моменты, когда такое поведение действует против вас и действительно убивает вашу неотразимость. Однако дело здесь будет не в «правилах». Дело в том, кому вы звоните, на кого смотрите, с кем занимаетесь сексом, встречаетесь и так далее. Вы можете нарушить любое правило из этой книжки, если вы действуете в полной мере осознанно и чувствуете свою неотразимость.

Когда дело доходит до истинной неотразимости, вес, абсолютно все зависит от того, кто вы в данную секунду. Позвольте, я подчеркну это еще раз, потому что это самая важная идея этой книги.

Когда дело доходит до истинной неотразимости, все, абсолютно все зависит от того, кто вы в данную секунду.

Если вы ведете себя так, что это вызывает жалость (см. отталкивающая привычка 1, глава 3), когда звоните мужчинам, потому что пока не осознаете, что отношения вас не спасут (см. истина 1, глава 2), вы будете отпугивать мужчин.

Если вы занимаетесь с мужчиной сексом, потому что думаете, что благодаря этому он будет вас любить и захочет быть с вами, то вы так и не поняли, что никогда не сможете изменить чувства мужчины (см. истина 4, глава 2). И вы будете разочарованы, вам будет казаться, что вас использовали (не потому, что это действительно так, а потому, что вы использовали себя, чтобы манипулировать другим человеком, как ни странно это звучит).

Если вы хотите выйти замуж и создать семью, потому что думаете, что благодаря этому наконец-то обретете финансовую стабильность, о которой вы так мечтали, и брак станет гарантией того, что ваш мужчина будет вас любить вечно, значит, вы упустили тот факт, что желание гарантий в любви убивает вашу любовь (истина 5, глава 2), а отношения - это духовные возможности, а не обмен потребностями (истина 2, глава 2).

Что же еще? Допустим, вы используете правила или методики, чтобы заарканить своего мужчину. Вы выполнили каждое предписание этой системы и поймали его, применив стратегический набор манипулятивных игр. Что произойдет дальше?

Чтобы удержать его, вам придется всю оставшуюся жизнь продолжать играть в эти игры. Чтобы соблюдать правила, вы будете должны постоянно жить во лжи, касающейся того, что вам по нутру, а что нет. Вы не сможете полностью открыто выражать свои чувства, не сможете отдавать и получать безусловную любовь, потому что это не входит в большой и точно просчитанный план игры, которая всегда должна держать мужчину в напряжении.

Отношения, основанные на соблюдении правил, требуют постоянного и изматывающего самоконтроля. Что я предлагаю? К черту правила!

Манипуляции никогда не приводят к чувству близости, любви и приносящим удовлетворение отношениям. Истинная и многолетняя любовь расцветает из искренности, общения и готовности полностью отдаться другому человеку.

Вам не нужны правила. Вам нужна правда - Ваша правда, Его правда - Ваша общая правда, которую вы открываете друг другу с уважением и всей глубиной ваших чувств, не тыкая пальцем, не обвиняя и не манипулируя. Нет в мире женщины сексуальнее той, которая не стыдится быть собой, которая честно говорит о своих чувствах, искренне выражает свои эмоции и достаточно уверена в себе, чтобы поделиться своей неуверенностью, когда она ее испытывает.