Именно в этом царстве неограниченных возможностей, а не правил и живет настоящая любовь. Глубокие искренние отношения рождаются из искренности, а не из манипуляций, А ваша неотразимость расцветет благодаря честности, открытости и уважению к себе.
Задача на развитие неотразимости
Каким правилам вы подчинялись до этого момента? Запишите их. А теперь подумайте над вопросами о том, где вы услышали правила, которые записали? Помогают ли они вам? Насколько вы готовы освободиться от старых заплесневевших правил и шагнуть в мир неограниченных возможностей?
Секрет 2: Выбросьте свой список качеств идеального мужчины
Лет пять назад у меня был свой список качеств идеального мужчины. Он должен был быть не слишком высоким, итальянцем (или похожим на итальянца), католиком, не состоявшим в браке, без детей (и чтобы и не хотел детей), и чтобы у нас было не больше трех лет разницы в возрасте, и чтобы у него был определенный шарм выходца из Нью-Джерси.
Желательно также, чтобы он был умным, толковым, из тех мужчин, что носят костюм (а не какой-нибудь там артистический, творческий тип). Я не в состоянии была даже представить рядом с собой человека, который не подходил бы под эту характеристику. Заметьте, у меня не было ощущения, что я придумала эти критерии привлекательности. Они неосознанно складывались из того, что я видела в семье и в культуре, в которой я росла.
Когда я начала жить своей жизнью самостоятельно и принялась изучать то, как я действую и чем руководствуюсь (вы сейчас занимаетесь именно этим), мой список качеств идеального мужчины рассыпался в прах. Для меня это было по-настоящему удивительно. Я обнаружила, что вне рамок этого списка критериев существует целый мир мужчин. К моему немалому удивлению (и к его удивлению тоже), я горячо полюбила Джоша, еврея, актера, писателя, режиссера, на несколько лет старше меня, разведенного и с девятилетним сыном.
Ха! Практически полная противоположность тому, что, как мне казалось, принесет мне счастье. Почти полная противоположность моему списку качеств идеального мужчины.
Вот что я вам скажу исходя из собственного опыта. Сейчас я знаю, что в любви и во всем, что касается партнерства и близости, возможно такое, чего я даже и близко не представляла себе, пока не встретила его. Мой образ идеального мужчины был таким узким, таким ограниченным, да что там, скажем прямо, бледным в сравнении с действительностью и великолепием того, что я каждый день чувствую рядом с Джошем.
Чтобы жить полноценной жизнью, мне (и Джошу) потребовалась способность полностью отказаться от представлений о том, что, как мне казалось, сделает меня счастливой, и позволить чему-то новому и совершенно неизвестному войти в мою жизнь, Пока я не встретилась с ним, у меня в голове было так много устаревших мыслей, суждений, ограничений и критериев идеального мужчины, что я даже не могла допустить, что существует и что-то еще.
Когда вы руководствуетесь списком качеств идеального мужчины, привлечь нужного вам человека становится практически невозможно. Ваши представления об идеальном мужчине узки и ограниченны. Они основаны на том, что вы уже знаете, а это значит, что они берут начало в прошлом и передаются вам от менее открытой, менее опытной, менее неотразимой версии вас.
Ваш список качеств идеального мужчины, будь то список, составленный вами сознательно или подсознательно впитанный из культуры, перекрывает вам доступ к огромному количеству свободных мужчин, способных на глубокие чувства. Этот список действует как ограничивающий фильтр, отсеивающий, сортирующий и отбирающий мужчин, о возможности встречаться с которыми вы только подумали. Это навязанный самой себе барьер в любви. Многим женщинам он не дает возможность построить прекрасные отношения. Возможно, ваш список даже превратился в фантазию о том, кого я называю...
Мифический СуженыйВозможно, вы знаете этого парня. Это идеализированный образ того, с кем вам надлежит прожить всю оставшуюся жизнь. Конечно, ни один смертный мужчина ему и в подметки не годится. Он мифичен, потому что его образ рождается из мечты о том, кто, как вам кажется, сделает вас счастливой. Он - выдумка, фантастический коллаж, который вы придумали себе, основываясь на ограниченной н недостаточной информации из вашего прошлого опыта. Суженый - это персонаж выдуманный, а не настоящий мужчина в вашей постели.
Вот что я у вас спрошу. Что, если, придумывая этот образ, вы были недостаточно дальновидны? Что, если где-то есть человек, обладающий невероятными достоинствами, которых вы себе и представить не можете? Что, если вы больше поглощены своей фантазией, чем видением реальности? Что, если, встретив кого-то, вы всего за пару наносекунд неосознанно сравните его со своим мифическим Суженым, уверенно определите, что это «не тот», и лишитесь возможности построить настоящие отношения близости, как бы сложно это ни казалось?
Готовы ли вы избавиться от своих представлений о том, что, как вам кажется, должно принести вам счастье, ради того, чтобы открыть нечто более волнующее, более интимное, более нежное, чем вы могли себе представить? Хватит ли у вас смелости создать настоящие отношения с реальным мужчиной?
Что, если идея Суженого абсолютно ложна? Что, если не-Суженых нет? Что, если каждые отношения - даже самые непродолжительные - содержат в себе бесценный урок, который позволит вам вырасти и развить свою личность?
Задача на развитие неотразимости
Составьте на листке список качеств идеального мужчины и перечень всех черт характера вашего Суженого. Примените все возможные способы сортировки и отсеивания возможных партнеров. Вот некоторые подсказки, которые помогут начать: цвет волос, рост национальность, возраст, профессия, заработок. Существует ли тип мужчин, с которыми вы не стали бы встречаться и даже не посмотрели бы лишний раз в их сторону?
Готово? Чудесно. Теперь сожгите этот список.
И последнее. Вы - богиня, королева. Вы знаете намного больше, чем вам кажется, и это исходит не из интеллекта. Это рождается в вашей душе - из внутреннего знания, высшего «я», божественного внутри вас. У вас отличная интуиция, вы чуткая и мудрая женщина.
Чтобы выпустить на волю вашу подлинную неотразимость, вам нужно быть готовой перешагнуть через ограничения своего разума и раскрыться для бесконечных возможностей, которые предоставляет вселенная. Поверьте, открытость этим возможностям не означает, что мужчина, в которого вы влюбитесь, не будет обладать желаемыми качествами. Это значит, что вы перестанете жить, основываясь на старых, ограничивающих вас представлениях и мыслях, и поймете, что" для вас сейчас правильно.
Зачем загонять себя в рамки какой-то фантазии о том, с кем, как вам кажется, вам следует быть вместе? Что, если кто-то, превосходящий самые дерзкие ожидания, будет ждать вас за поворотом, если вы будете достаточно открыты, чтобы заметить его? Зачем ставить любви преграды?
Перестаньте давить этим образом на себя и на тех, с кем вы встречаетесь. Почувствуйте себя свободной девчонкой и начните наслаждаться жизнью.
Играйте. Смейтесь. Дурачьтесь. Пусть свидания станут приключением. Что вам терять, кроме вашего одиночества? Доверьтесь интуиции. Если вы чувствуете привязанность к мужчине «не вашего типа», встречайтесь с ним, не рассуждая ни о чем, и будьте открыты для новых возможностей.
Никогда не знаешь, что найдешь в этом человеке.
Задача на развитие неотразимости
Прекратите искать Суженого и начните получать удовольствие (какая замечательная концепция!). Прямо сейчас вслух повторите три раза подряд: |
Я встречаюсь ради удовольствия, а не чтобы найти своего Суженого!
Я встречаюсь ради удовольствия, а не чтобы найти своего Суженого!
Я встречаюсь ради удовольствия, а не чтобы найти своего Суженого!
Секрет 3: В соревновании мужчин и женщин проигрывают все
Многие из нас слышали понятие «война полов». Большинство мужчин и женщин постоянно соревнуются, стараясь победить представителей противоположного пола. Мужчины пытаются доказать свое превосходство над женщинами, женщины гнут свою линию. Несмотря на то, что женщины за последний век продвинулись в социальном и политическом планах, эта война полов до сих пор существует в нашем обществе, и, если вы ее не прекратите, она убьет вашу способность привлекать мужчин, а также поддерживать здоровые отношения и наслаждаться ими.
Это соперничество мужчин и женщин с начала времен передавалось через культуру из поколения в поколение. И на всех нас, понимаем мы это или нет, оно оказало глубокое влияние. Пока вы полностью не осознаете все нюансы данного явления, вы будете невольно участвовать в этой войне, и ваше поведение будет убивать вашу неотразимость. Презрение к мужчинам, причины которого вы еще не осознали, возникнет неожиданно и испортит отношения, которые могли бы быть перспективными.
Обычно это происходит так. День за днем вы (сознательно или неосознанно) усваиваете информацию, подпитывающую войну полов. Журналы, телешоу, повседневные разговоры бомбардируют нас статистикой, историями и замечаниями, призванными доказать, что представители одного пола умнее, больше зарабатывают, дольше живут, чем представители противоположного пола. Даже семья и друзья часто влияют на вас и снова втягивают в эту войну против мужчин. Вы будете участвовать в посиделках, где мужчин разносят в пух и прах, или в полных жалоб многочасовых разговорах о том, насколько мужчины бесчувственны, необщительны, ненадежны, эгоцентричны, ленивы и неверны. Тетя Салли скажет: «Ах, милая, здесь ничего не поделаешь: мужчины все такие». Или ваша лучшая подруга заявит: «Ты же знаешь мужчин, они просто этого не понимают». Глубоко внутри вы тоже чувствуете, что мужчины вас чем-то обидели, и говорите и делаете (может, и ненамеренно) то, из-за чего мужчины, с которыми вы проводите время, начинают защищаться, ощущают ваше неуважение, чувствуют себя неуютно.
Я знаю многих одиноких женщин, которые систематически рассуждают, что мужики обабились, а потом удивляются, почему у них никого нет или почему в их отношениях с партнером столько агрессии. Давайте в качестве примера невинных повседневных разговоров, втягивающих в войну полов, возьмем историю моей клиентки Эли.
История ЭлиЭли - журналистка в индустрии моды. Ей тридцать один год. Она блондинка, привлекательная и преуспевающая, У нее было несколько неудачных - романов, она хочет остепениться и создать семью. Не так давно она начала встречаться с Майком, влиятельным экономистом. Несколько недель Эли с ним встречалась, а потом между ней и подругой Шэрон произошел такой разговор.
Эли: Ты знаешь, Майк позвонил и сказал, что наши планы на ужин отменяются, потому что у него на работе завтра аврал с проектом. Он пообещал меня куда-нибудь сводить в пятницу, но я все равно расстроилась.
Шэрон: Как это по-мужски! Мужчины так невнимательны к другим, они думают только о себе.
Эли: Думаешь, они все такие?
Шэрон: Ну конечно. И, как только вы начинаете жить вместе, все становится еще хуже. Думаешь, мой Гэри хоть раз мне помог квартиру убрать? Боже упаси попросить его застелить постель или мусор выбросить. Он сидел бы и сидел на своей жирной заднице и целый день телек смотрел. Эти мужчины ужасны!
Видите, как, казалось бы, невинный разговор может втянуть вас в войну полов? Скорее всего, Эли накажет Майка, отказавшись от секса и ведя себя слегка отстранение, в надежде, что он поймет, что его девушка чем-то расстроена. Но делать этого ни в коем случае нельзя! Если вы хотите быть неотразимой и создать прекрасные отношения, вам нужно прекратить рассматривать мужчин как другой биологический вид, который только и думает, как бы вам напакостить. Такое отношение ничем не отличается от расовой и религиозной дискриминации. Начните видеть в каждом мужчине и женщине уникальную и неповторимую личность.
Многие женщины спрашивают: «Куда делись настоящие мужчины?» - или жалуются: «Одиноких мужчин моего возраста просто нет. Они все ищут кого-нибудь помоложе». Женщины, которые так говорят, не в силах понять, что, сами того не замечая, они затаили в глубине души презрение к мужчинам. Они неосознанно стремятся доказать, что мужчины все делают неправильно, думают неправильно, ведут себя неправильно, что они не правы во всем. Нельзя построить длительные, полные нежности и приносящие удовлетворение отношения с мужчиной, если вы тайная или явная мужененавистница.
Вот некоторые тенденции, которых следует остерегаться.
• Вы соревнуетесь с мужчинами в профессиональном плане, чтобы доказать, что женщины лучше.
• Вы стараетесь доказать, что женщины сильнее духом.
• Вы отпускаете шуточки, разнося мужчин в пух и прах, или смеетесь над подобными замечаниями.
• Вы затаили осуждение, недовольство или обиды на своего отца.
• Вы больше времени жалуетесь на мужчин, чем с ними встречаетесь.
Ваши мысли о мужчинах влияют на то, как они будут себя вести по отношению к вамВойна полов также интересна тем, что в большинстве своем женщины забывают о том, что их мысли и суждения о мужчинах влияют на поведение мужчин по отношению к ним. Если вы думаете, что ваши мысли надежно спрятаны у вас в голове, подумайте еще разок. Ваши мысли ощутимы, они воспринимаются другими. Если вы кого-то считаете некомпетентным, бесчувственным или тупым, этот кто-то все чувствует. К мужчинам это тоже относится.
Не каждый осознанно замечает и определяет этот тип энергии, но действует она на всех. Нравится вам это или нет, но вы сильно влияете на то, как люди, и в особенности мужчины, ведут себя рядом с вами. Ваши представления, мысли, убеждения об окружающих воздействуют на их отношение к вам. Восприятие - это акт творения. Если вы думаете, что мужчины в массе своей тупые, ненадежные, бесчувственные шовинисты, это подтолкнет их к тому, чтобы именно так вести себя по отношению к вам. Как будто вы их пихаете локтем в этом направлении, а потом выдаете; «Видишь! Смотри, я права! Все мужчины действительно козлы».
В своей революционной книге «Послания воды*» доктор Масару Эмото научно доказал, что мысли и чувства влияют на физическую реальность. Он направлял разные сфокусированные мысли на замороженные молекулы воды. Эмото обнаружил, что вода под воздействием таких мыслей, как «благодарность», «спасибо» и «я люблю тебя», образовывала прекрасные, симметричные, сложные, подобные снежинке, молекулярные рисунки, переливавшиеся яркими оттенками разных цветов.
А вода, на которую направлялись негативные мысли, например «я тебя ненавижу» и «меня от тебя тошнит», приобретала неполные, искаженные, асимметричные молекулярные рисунки скучных и грязных цветов.
Если учесть, что тело человека почти на 75% состоит из воды, нетрудно понять, почему мысли, такие, как «все мужчины козлы» или «я ненавижу мужчин», не слишком-то способствуют вашей неотразимости.
Задача на развитие неотразимости
Прекратите бороться с мужчинами. Определите все возможные способы, которыми вы можете ввязаться в эту войну. Пока вы не осознаете, как это происходит, остановиться вам будет невозможно. Приведенные ниже вопросы помогут вам:
1. Позволяете ли вы ругать мужчин в своем присутствии? Даже если вы не принимаете в этом участия, такие разговоры оказывают негативное воздействие на вашу энергию и вредят вашей неотразимости. Вы можете либо высказаться в защиту мужчин, либо покинуть этот клуб обиженных мужчинами женщин.
2. Какие мысли и мнения обо «всех мужчинах» вам кажутся правдой? Запишите их. Подпитывают ли они вашу неотразимость или разрушают ее? Готовы ли вы увидеть, что все это только устаревшие мысли, да к тому же наверняка и не ваши? Можете ли вы от них избавиться?
3. Насколько вы готовы изменить мир, поделившись своим знанием с родными и друзьями, когда разговор зайдет о недостатках мужчин? Можете ли вы сделать это так, чтобы никого не обидеть, просто показав бессмысленность суждений о противоположном поле?
Секрет 4: Родители ни при чем (но даже если и причем...)
Мы живем в обществе, приучившем нас объяснять не лучшие условия своей жизни тем, что родители что-то сделали или чего-то не сделали, воспитывая нас. Либо ваши родители слишком вас опекали, контролировали и подавляли своей заботой, либо они проводили с вами слишком мало времени, и из-за этого у вас теперь «не получается создать серьезных отношений».
Одним из моих самых крупных прорывов, повлиявших на мою неотразимость и способность строить удачные отношения, было глубокое понимание того, что родители ни при чем. Лет до двадцати пяти я считала, что у меня неблагополучная семья и далеко не радужное детство за плечами. Мне было очень удобно сваливать вину за собственные недостатки и несложившиеся отношения на родителей.
Я рассказывала мужчинам, с которыми встречалась, истории из серии «бедненькая я, несчастненькая», о том, какая у меня плохая мать и как она мне всю жизнь испортила. Я ее считала невротичкой, «помешанной»- и держала на нее обиду за то, что она постоянно заставляла меня убираться в доме. И, хотя о папе у меня не набралось столько историй, я думала, что он слишком много работает, и тихо злилась на него за то, что он не смог спасти меня от маминой жестокости.