Питание. Исключить: копчености, пиво, кофе, продукты, содержащие столовый уксус и большое количество соли. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морковь, петрушку, огурец, персик, клюкву, манго, пастернак, а также морскую рыбу.
* * *24 января c 00:20 – пт., 22, 23 л. д. с 02:20 (III ч. в 09:20)
25 января – сб., 23, 24 л. д. с 03:34
26 января – вс., 24, 25 л. д. с 04:48
Луна в Скорпионе (до 06:17 26 января), III–IV фаза
Берегите. Половые органы, анус.
Займитесь . Проблемами гортани, горла, шеи, зубов.
Процедуры. Согревающие компрессы для горла, массаж шеи. Удаление гланд, аденоидов.
Противопоказаны. Хирургические вмешательства в области паха, половых органов и всей системы выделения, желез внутренней секреции, желчного пузыря, толстой кишки, яичников, наружных половых органов, мочевыводящих каналов, почечных лоханок и мочевого пузыря.
Питание. Исключить: острую пищу, алкоголь, сласти, мучное. Употреблять: блюда из бобовых культур и зерна, белковую пищу.
* * *26 января с 06:17 – вс., 24, 25 л. д. с 04:48
27 января – пн., 25, 26 л. д. с 05:57
28 января – вт., 26, 27 л. д. с 06:58
Луна в Стрельце (до 08:31 28 января), IV фаза
Берегите. Печень, желчный пузырь.
Займитесь . Органами дыхания, суставами рук.
Процедуры. Массаж кистей, предплечий, плечей. Очистка легких, дыхательная гимнастика.
Противопоказаны. Переливание крови, хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов до коленных связок и сухожилий, печени.
Питание. Исключить: жирную пищу, особенно свинину и баранину, мясо утки, гуся, сдобное тесто, калорийные пирожные. Употреблять: сыр, творог, мед, морковь, свеклу, помидоры, огурцы, кабачки, тыкву, петрушку, укроп.
... * * *28 января c 08:31 – вт., 26, 27 л. д. c 06:58
29 января – ср., 27, 28 л. д. с 07:49
Луна в Козероге (до 07:58 30 января), IV фаза
Берегите. Кости, суставы, колени, зубы.
Займитесь . Органами желудочно-кишечного тракта. Молочными железами.
Процедуры. Очистительные клизмы толстого и тонкого кишечника, чистка желудка и крови.
Противопоказаны. Длительные физические нагрузки на позвоночник, долгие пешие прогулки.
Питание. Исключить: чрезмерно соленую пищу, в частности, соленую, копченую рыбу, пиво, кофе. Употреблять: свежую рыбу, молочные и кисломолочные продукты, холодцы, яблоки, шпинат, орехи кешью.
* * *30 января с 07:58 – чт., 28, 29 л. д. с 08:31
31 января – пт., 29, 1 л. д. с 01:39 (Новолуние в 01:39), 2 л. д. с 09:04
Луна в Водолее (до 07:23 1 февраля), IV–I фаза
Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.
Займитесь . Сердцем, сосудами, кровью, спиной.
Процедуры. Водные процедуры, обтирания, массаж голеней.
Противопоказаны. Операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.
Питание. Исключить: острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.
Февраль
* * *1 февраля – сб., 2, 3 л. д. с 09:32
Луна в Водолее (до 07:23 1 февраля), I фаза
Берегите. Глаза, ноги, нервную систему.
Займитесь . Сердцем, сосудами, кровью, спиной.
Процедуры. Водные процедуры, обтирания, массаж голеней.
Противопоказаны. Операции на суставах, процедуры, связанные с ногами, лечение артритов, нервной системы, органов чувств.
Питание. Исключить: острую и жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: свежие овощи: кабачок, кукурузу, брокколи, брюссельскую капусту, салат-латук, листовой салат.
* * *1 февраля с 07:23 – сб., 2, 3 л. д. с 09:32
2 февраля – вс., 3, 4 л. д. с 09:56
Луна в Рыбах (до 08:42 3 февраля), I фаза
Берегите. Эндокринную систему, лимфатическую систему, стопы, кожу.
Займитесь . Кишечником, животом.
Процедуры. Лечебное 1–2‑дневное голодание, очищение кишечника слабительными сборами.
Противопоказаны. Упражнения на растяжение связок, гимнастика, длительная ходьба, водные процедуры, процедуры со стопами.
Питание. Исключить: продукты-аллергены (мед, земляника, цитрусовые, грибы, ананасы). Употреблять: говядину на пару или в вареном виде, нежирную рыбу, халву и сахар в чистом виде, картофель и различные каши.
... * * *3 февраля с 08:42 – пн., 4, 5 л. д. с 10:18
4 февраля – вт., 5, 6 л. д. с 10:41
5 февраля – ср., 6, 7 л. д. с 11:05
Луна в Овне (до 13:22 5 февраля), I фаза
Берегите. Голову, сосуды головы, ротовую полость, зубы.
Займитесь . Органами выделительной системы, поясницей.
Процедуры. Лечебные травяные ванны, прогревания и компресс на уровне поясницы.
Противопоказаны. Операции в области головы, зубов, глаз, ушей, головного мозга, головной нервной системы.
Питание. Исключить: пряности, кофе, алкоголь. Употреблять: морскую рыбу, капусту, сладкий перец, арбузы, огурцы, яблоки, тыкву, дыни, виноград.
* * *5 февраля с 13:22 – ср., 6, 7 л. д. с 11:05
6 февраля – чт., 7, 8 л. д. с 11:33 (I ч. в 23:21)
7 февраля – пт., 8, 9 л. д. с 12:03
Луна в Тельце (до 23:47 7 февраля), I–II фаза
Берегите. Горло, шею, загривок, эндокринную систему.
Займитесь . Половыми органами, анусом.
Процедуры. Прогревание, травяные лечебные ванны с календулой для половых органов, спринцевание.
Противопоказаны. Операции в области затылка и мозжечка, горла, шеи, пищевода.
Питание. Исключить: мороженое, сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять: обезжиренное мясо, рыбу, домашнюю птицу, яичный белок и молочные продукты.
* * *7 февраля с 23:47 – пт., 8, 9 л. д. с 12:03
8 февраля – сб., 9, 10 л. д. с 12:40
9 февраля – вс., 10, 11 л. д. с 13:23
Луна в Близнецах (до 10:27 10 февраля), II фаза
Берегите. Легкие, бронхи.
Займитесь . Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.
Процедуры. Согревающие процедуры для печени, питательные процедуры для кожи лица и всего тела.
Противопоказаны. Переохлаждение, хирургическое вмешательство в области легких, бронхов, долгие прогулки (если это выходные дни).
Питание. Исключить: консервированные продукты, шоколад, острую пищу. Употреблять: оливковое масло, кисломолочные продукты, квашеную капусту, твердый сыр, грецкие орехи, пшено, киви, шампиньоны.
... * * *10 февраля с 10:27 – пн., 11, 12 л. д. с 14:13
11 февраля – вт., 12, 13 л. д. с 15:09
12 февраля – ср., 13, 14 л. д. с 16:10
Луна в Раке (до 22:39 12 февраля), II фаза
Берегите. Желудочно-кишечный тракт, молочные железы.
Займитесь . Позвоночником, суставами.
Процедуры. Медовый массаж для позвоночника и всех суставов. Растягивающие и раскручивающие упражнения.
Противопоказаны. Операции и процедуры, касающиеся органов пищеварительной системы и груди.
Питание. Исключить: острую и жирную пищу, газированные и крепкие напитки. Употреблять: бананы, инжир, отварной картофель, зеленый чай, овсяный отвар и кисель.
* * *12 февраля с 22:39 – ср., 13, 14 л. д. с 16:10
13 февраля – чт., 14, 15 л. д. с 17:14
14 февраля – пт., 15, 16 л. д. с 18:20
15 февраля – сб., 16 (Полнолуние в 03:53), 17 л. д. с 19:28
Луна во Льве (до 11:26 15 февраля), II–III фаза
Берегите. Органы сердечно-сосудистой системы.
Займитесь . Голенями, лодыжками, нервной системой.
Процедуры. Регенерирующие практики, массаж голеней, аутотренинг, аффирмации, молитвы.
Противопоказаны. Волнения, стрессы, операции на сердце и венах.
Питание. Исключить: изделия с модифицированными жирами: сдобное печенье, торты с кремом, жирные сыры. Употреблять: нежирное мясо, печень, почки, улиток, рыбу, яйца, масло.
* * *15 февраля с 11:26 – сб., 16, 17 л. д. с 19:28
16 февраля – вс., 17, 18 л. д. с 20:36
17 февраля – пн., 18, 19 л. д. с 21:46
Луна в Деве (до 20:53 17 февраля), III фаза
Берегите. Толстый и тонкий кишечник, живот.
Займитесь . Стопами, пальцами ног.
Процедуры. Очистительный массаж, солевые ванночки для ног. Хождение по камушкам.
Противопоказаны. Прием слабительных и клизм. Процедуры и операции на брюшной полости.
Питание. Исключить: попкорн, пончики, чипсы, крепкие спиртные напитки. Употреблять: овощи – салаты, овощные супы, тушеные блюда, запеченные и сырые фрукты, компоты.
* * *17 февраля с 20:53 – пн., 18, 19 л. д. с 21:46
18 февраля – вт.,19, 20 л. д. с 22:57
19 февраля – ср., 20 л. д.
Луна в Весах (до 07:28 20 февраля), III фаза
Берегите. Почки, мочевой пузырь.
Займитесь . Глазами, ушами, языком, зубами, сосудами головы.
Процедуры. Очистительные процедуры для глаз, ушей, зубов и сосудов головы.
Противопоказаны. Много пить жидкости, переохлаждение, процедуры и операции на почках и мочевом пузыре.
Питание. Исключить: блюда, содержащие столовый уксус, чрезмерное количество соли, маринады и соления. Употреблять: цветную капусту, спирулину, морковь, петрушку, манго, пастернак.
... * * *20 февраля с 07:28 – чт., 20, 21 л. д. с 00:09
21 февраля – пт., 21, 22 л. д. с 01:21
22 февраля – сб., 22, 23 л. д. с 02:33
Луна в Скорпионе (до 14:48 22 февраля), III фаза
Берегите. Половые органы.
Займитесь . Нижней челюстью, горлом, затылком.
Процедуры. Полоскание настоем ромашки горла. Массаж шеи.
Противопоказаны. Операции на половых органах и вообще органах мочеполовой системы.
Питание. Исключить: жирную и острую пищу, крепкие спиртные напитки, ограничить хлебобулочные изделия. Употреблять: свежую или сушеную малину, грушу, блюда из кресс-салата, люцерны, сельдерея, устрицы.
... * * *22 февраля с 14:48 – сб., 22, 23 л. д. с 02:33 (III ч. в 21:15)
23 февраля – вс., 23, 24 л. д. с 03:41
24 февраля – пн., 24, 25 л. д. с 04:44
Луна в Стрельце (до 18:27 24 февраля), III–IV фаза
Берегите. Кровь, желчный пузырь, кожу.
Займитесь . Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.
Процедуры. Оздоровительная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, дыхательные упражнения. Массаж кистей рук, предплечий, локтей, плеч.
Противопоказаны. Процедуры, так или иначе связанные с переливанием, забором крови. Манипуляции над кожей лица и рук.
Питание. Исключить: острые копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять: блюда, приготовленные из фасоли, свеклы, тыквы, имбиря. Свежие фрукты, особенно авокадо и банан.
* * *24 февраля с 18:27 – пн., 24, 25 л. д. с 04:44
25 февраля – вт., 25, 26 л. д. с 05:38
26 февраля – ср., 26, 27 л. д. с 06:22
Луна в Козероге (до 19:50 26 февраля), IV фаза
Берегите. Позвоночник, суставы, зубы.
Займитесь . Желудком, пищеводом, молочными железами.
Процедуры. Очищение желудка, клиническое обследование желудка и пищевода. Компресс из листьев капусты на грудь.
Противопоказаны. Большие физические нагрузки на позвоночник. Процедуры и операции на костях, связках и суставах.
Питание. Исключить: острую пищу, соленые продукты, ананас (вреден для зубов). Употреблять: яблоки, шпинат, овсяную кашу, репу, куриные яйца, орехи кешью.
* * *26 февраля с 19:50 – ср., 26, 27 л. д. с 06:22
27 февраля – чт., 27, 28 л. д. с 06:59
28 февраля – пт., 28, 29 л. д. с 07:29
Луна в Водолее (до 20:08 28 февраля), IV фаза
Берегите. Вегетативную нервную систему.
Займитесь . Спиной в районе лопаток, сердцем и сосудами.
Процедуры. Оздоровительная зарядка, закаливание водой, плавание. Контрастный душ.
Противопоказаны. Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.
Питание. Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: капусту (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), салат, зеленый горошек, спаржу, лук, зелень (петрушку, укроп).
* * *28 февраля с 20:08 – пт., 28, 29 л. д. с 07:29
Луна в Рыбах (до 21:03 2 марта), IV фаза
Берегите. Стопы, пальцы ног, лимфатическую систему.
Займитесь . Тонким и толстым кишечником.
Процедуры. Чистка кишечника при помощи слабительных настоев, клизм.
Противопоказаны. Длительное стояние на одном месте, жесткая обувь, операции и процедуры, затрагивающие стопы и органы лимфатической системы.
Питание. Исключить: переедание, чипсы, пончики, гамбургеры, алкоголь. Употреблять: нежирное мясо и рыбу, в частности, лосося, скумбрию, сельдь; яичный белок, молочные продукты.
Март
* * *1 марта – сб., 29, 30 л. д. с 07:55, 1 л. д. с 12:01 (Новолуние в 12:01)
2 марта – вс., 1, 2 л. д. с 08:19
Луна в Рыбах (до 21:03 2 марта), IV–I фаза
Берегите. Стопы, пальцы ног, лимфатическую систему.
Займитесь . Тонким и толстым кишечником.
Процедуры. Чистка кишечника при помощи слабительных настоев, клизм.
Противопоказаны. Длительное стояние на одном месте, жесткая обувь, операции и процедуры, затрагивающие стопы и органы лимфатической системы.
Питание. Исключить: переедание, чипсы, пончики, гамбургеры, алкоголь. Употреблять: нежирное мясо и рыбу, в частности, лосося, скумбрию, сельдь; яичный белок, молочные продукты.
* * *2 марта с 21:03 – вс., 1, 2 л. д. с 08:19
3 марта – пн., 2, 3 л. д. с 08:43
4 марта – вт., 3, 4 л. д. с 09:07
Луна в Овне (до 00:30 5 марта), I фаза
Берегите. Глаза, уши, органы обоняния, язык.
Займитесь . Мочевыделительной системой.
Процедуры. Использование отваров и настоев душицы и зверобоя.
Противопоказаны. Процедуры и операции, затрагивающие органы чувств.
Питание. Исключить: чрезмерное употребление специй, копчения и маринады, алкоголь. Употреблять: свежие фрукты и овощи, морские продукты.
* * *5 марта с 00:30 – ср., 4, 5 л. д. c 09:33
6 марта – чт., 5, 6 л. д. с 10:04
Луна в Тельце (до 06:51 7 марта), I фаза
Берегите. Эндокринную систему, горло, шею, загривок.
Займитесь . Половыми органами, анусом.
Процедуры. Теплые сидячие ванны с бергамотом, гвоздикой, апельсином.
Противопоказаны. Операции на шее, горле, удаление в этом месте родинок.
Питание. Исключить: сильно охлажденные напитки и фрукты, строгие диеты. Употреблять: тофу (соевый творог), грецкие орехи, кресс-салат, кокосовый орех, макрель, тунец.
... * * *7 марта с 06:51 – пт., 6, 7 л. д. с 10:39
8 марта – сб., 7, 8 л. д. с 11:20 (I ч. в 17:26)