Уход за лицом. Краткая энциклопедия - Елена Храмова 7 стр.

Требуется: несколько крупных листьев алоэ (возрастом не менее 1 года), 1 крупный огурец, половинка лимона.

Приготовление: из всего растительного сырья выжать сок в одну емкость, перемешать.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 0,5 стакана ягод красной или белой смородины, 120 мл белого сухого вина.

Приготовление: смородину размять, залить вином, настоять 7 дней, процедить.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 1 яблоко кислых сортов, 120 мл белого сухого вина.

Приготовление: яблоко натереть на мелкой терке вместе с кожурой, залить вином, настоять 7 дней, процедить.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: по 1 лайму, авокадо, 120 мл белого сухого вина.

Приготовление: лайм и авокадо натереть на мелкой терке вместе с кожурой, залить вином, настоять 7 дней, процедить.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 3–5 капель йодной спиртовой настойки, 2 ч. л. соли, 0,5 ч. л. лимонной кислоты, 500 мл воды.

Приготовление: В воду добавить остальные ингредиенты, тщательно перемешать до полного растворения кислоты и соли.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 1 ст. л. сухой заварки зеленого чая, 1 ч. л. лимонного сока, 250 мл воды.

Приготовление: чайную заварку залить горячей водой, настоять 15 мин, процедить. Добавить в настой лимонный сок.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: по 1 ст. л. измельченной травы укропа, водки, 1 ч. л. поваренной соли, 250 мл воды.

Приготовление: укроп залить горячей водой, настоять 15 мин, процедить. Добавить в настой водку и поваренную соль, тщательно перемешать до полного растворения последней.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, 1 ст. л. водки, 250 мл воды.

Приготовление: подорожник залить горячей водой, настоять 15 мин, процедить. Добавить в настой водку.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 2 стакана кишмиша, по 1 ч. л. меда, соли.

Приготовление: из кишмиша выжать сок, добавить в него мед и соль, размешать до полного растворения последней.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: по 1 ст. л. измельченных цветков ромашки, календулы, листьев мяты, 1 ч. л. меда, 500 мл воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить. Добавить в настой мед, перемешать.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: по 1 ст. л. измельченных высушенных листьев эвкалипта, тысячелистника, 250 мл воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 1 стакан измельченной свежей травы чистотела, несколько крупных листьев алоэ, 500 мл воды.

Приготовление: чистотел залить горячей водой, настоять 1 ч, процедить. Из листьев алоэ выжать сок, добавить в настой чистотела.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Тоники для сухой кожи

Требуется: по 60 мл лимонного сока, растительного масла, 120 мл камфорного спирта, 300 мл водки, 1 яичный желток, 3 мл эфирного масла липового цвета.

Приготовление: смешать все ингредиенты до однородной массы, добавить эфирное масло.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 4 ст. л. листьев мяты, 300 мл столового 9 %-ного уксуса, 150 мл настоя лепестков шиповника, 3 мл эфирного масла васильков, 400 мл воды.

Приготовление: залить мяту водой, поставить на огонь, прокипятить, процедить, разбавить уксусом и настоем, добавить эфирное масло.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 2 ст. л. льняного семени, 1 ч. л. меда, 250 мл воды.

Приготовление: льняное семя растолочь, залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить. Добавить в настой мед, перемешать.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Тоники для комбинированной кожи

Требуется: 4 ст. л. измельченной кожуры грейпфрута, 4 мл эфирного масла лайма, 400 мл воды.

Приготовление: залить грейпфрут кипятком, остудить, настоять 3 дня, процедить, смешать с эфирным маслом.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 150 мл морковного сока, 60 мл минеральной воды,20 мл лимонного сока, 3 мл эфирного масла сандала.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: по 1 ч. л. глицерина, поваренной соли, 250 мл воды.

Приготовление: глицерин и соль добавить в воду, тщательно перемешать до полного растворения соли.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 2 ст. л. свежей зелени петрушки, 1 ч. л. лимонного сока, 250 мл воды.

Приготовление: петрушку залить водой, довести до кипения, процедить. Добавить в отвар лимонный сок.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 120 мл березового сока, 1 ч. л. меда.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Требуется: 1 ст. л. измельченной дубовой коры, 250 мл воды.

Приготовление: дубовую кору залить водой, кипятить 20 мин, охладить отвар, процедить.

Применение. Протирать лицо смоченным в тонике ватным тампоном.

Компрессы

Компрессы – одна из косметических процедур, которая полезна любому типу кожи. Компресс делает кожу лица красивой и отдохнувшей, устраняет следы усталости. Компресс увлажняет, питает, омолаживает кожу лица, а также лечит. Горячие компрессы обладают восстанавливающим и тонизирующим свойствами. Они увеличивают приток крови, удаляют ороговевшие клетки, поэтому они полезны при увядающей коже, но противопоказаны, если на лице есть воспаление или расширенные сосуды. Холодный компресс улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Его преимущество перед горячим компрессом состоит в легкости и быстроте приготовления, так как используется обычная холодная вода. Лечебные компрессы для жирной кожи готовят с шишками хмеля, тысячелистником, почками березы, полевым хвощом; для сухой кожи – с ромашкой, шалфеем, мятой. Спиртовые компрессы чаще применяют при обморожении или при очень жирной коже, делают их на спиртосодержащих жидкостях. Масляные компрессы рекомендуются при сильном шелушении сухой кожи.

Горячие компрессы

Требуется: 1 ст. л. мяты, 150 мл кипятка.

Приготовление: залить мяту кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Требуется.1 ст. л. сережек березы, 150 мл кипятка.

Приготовление: залить сережки кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Требуется: 1 ст. л. ягод шиповника, 150 мл кипятка.

Приготовление: залить ягоды кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Требуется: 1 ст. л. измельченного корня девясила, 250 мл воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, кипятить в течение 10 мин, процедить.

Применение. Смочить в горячем отваре салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.

Требуется: 2 ст. л. измельченного корневища аира, 1 л воды.

Приготовление: растительное сырье залить водой, довести до кипения, процедить.

Применение. Смочить в горячем отваре салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.

Требуется: 2 ст. л. измельченной березовой коры, 1 л воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, кипятить в течение 10 мин, процедить.

Применение. Смочить в горячем отваре салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.

Требуется: по 1 ч. л. измельченных листьев мяты, березы, 250 мл воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 15 мин, процедить. Разделить настой пополам: одну половину нагреть, а вторую поставить в холодильник.

Применение. Смочить салфетку в горячем настое, наложить на лицо на 30 с. Затем вторую салфетку смочить в холодном настое, наложить на лицо на 1 мин. Горячий и холодный компрессы чередовать до 5 раз подряд.

Требуется: по 1 ст. л. измельченных лепестков розы, жасмина, 500 мл воды

Приготовление: лепестки розы залить 250 мл горячей воды, настоять 10 мин, процедить. Настой лепестков жасмина приготовить аналогичным образом и поставить в холодильник. Настой лепестков розы перед использованием подогреть.

Применение. Смочить салфетку в горячем настое лепестков розы, наложить на лицо на 30 с. Затем вторую салфетку смочить в холодном настое лепестков жасмина, наложить на лицо на 1 мин. Горячий и холодный компрессы чередовать до 10 раз подряд.

Холодные компрессы

Требуется: 100 мл минеральной воды, 3 кубика льда.

Приготовление: добавить в минеральную воду лед, смочить салфетку.

Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Требуется: 30 мл сока алоэ, 100 мл холодной воды.

Приготовление: смешать сок с водой, смочить салфетку.

Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Требуется: 60 мл яблочного сока, 100 мл холодной воды.

Приготовление: смещать сок с водой, смочить салфетку.

Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Требуется: по 30 мл сока огурца, помидора, 100 мл холодной воды.

Приготовление: смешать воду с соком, смочить салфетку.

Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Лечебные компрессы

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 150 мл кипятка.

Приготовление: залить ромашку кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Требуется: 1 ст. л. цветков календулы, 150 мл кипятка.

Приготовление: залить цветы кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Требуется: 1 ст. л. тысячелистника, 150 мл кипятка.

Приготовление: залить тысячелистник кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, снять через 10 мин.

Требуется: 1 ст. л. листьев подорожника, 150 мл кипятка.

Приготовление: залить подорожник кипятком, настоять 1 ч, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Требуется: 2–3 крупных листа алоэ (возрастом не менее 1 года), 3 ст. л. меда.

Приготовление: из алоэ выжать сок, смешать с медом.

Применение. Смочить в соке салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин, умыться теплой водой.

Требуется: 1 ст. л. липового цвета, 250 мл воды.

Приготовление: липовый цвет залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить, а затем подогреть примерно до 40 °C.

Применение. Смочить в горячем настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев шалфея, 250 мл воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.

Требуется: 0,5 стакана ягод белой смородины, 1 яблоко кислых сортов.

Приготовление: Из яблока выжать сок, смородину растереть до состояния кашицы, все смешать.

Применение. Намочить в смеси салфетку, положить на лицо, снять через 5 мин, умыться теплой водой.

Требуется: половинка лимона, 1 морковь.

Приготовление: Из лимона и моркови выжать сок, смешать.

Применение. Намочить в смеси салфетку, положить на лицо, снять через 5 мин, умыться теплой водой.

Требуется: 3–4 сочных капустных листа, 0,5 стакана клубники.

Приготовление: из капусты выжать сок, клубнику растереть до состояния кашицы, все смешать.

Применение. Намочить в смеси салфетку, положить на лицо, снять через 5 мин, умыться теплой водой.

Требуется: 1–2 цветка белой лилии, 250 мл воды.

Приготовление: лепестки растереть в кашицу, залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Смочить в горячем настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.

Требуется: 200 г творога, 150 г сметаны, несколько ягод вишни без косточек, 1 ст. л. меда.

Приготовление: ингредиенты смешать и растереть до однородного состояния.

Применение. Смесь выложить на марлю, сложенную в несколько раз, осторожно наложить ее на лицо на 20 мин, затем снять. Умыться теплой водой.

Требуется: 0,5 стакана измельченных лепестков розы, 3 ст. л. сметаны, 1 ч. л. меда, 250 мл воды.

Приготовление: лепестки залить горячей водой, настоять 6 ч, процедить. Полученный настой смешать с остальными ингредиентами.

Применение. Смесь выложить на марлю, сложенную в несколько раз, осторожно наложить ее на лицо на 20 мин, затем снять. Умыться теплой водой.

Требуется: по 1 ст. л. измельченной травы ромашки, укропа, 1 капсула «Аевита», 250 мл воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.

В настой добавить содержимое капсулы, тщательно перемешать.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.