Для того, чтобы было легче найти нужную аффирмацию, я разделила их на пять категорий:
Отношения и любовь:
отношения с мужем,
отношения с любимым,
привлечение любви,
привлечение счастливого мужчины,
отношения с окружающими
Здоровье:
общее оздоровление,
аффирмации беременным,
красота,
настроение,
набор энергии и сил,
аффирмации на похудение.
Бизнес аффирмации, работа, карьера:
работа,
уважение и улучшений отношений на работе,
для привлечения клиентов.
Деньги:
привлечение материального в жизнь,
увеличение дохода.
Общие:
утренние аффирмации,
вечерние,
на удачу,
на успех,
на счастье,
на улучшение жизни,
на обретение уверенности,
чтобы хватало времени на всё.
А еще в книге вы найдете для себя актуальные волшебные техники, медитации-упражнения.
Как применять аффирмацию? Как найти необходимую именно для себя?
Друзья, прочитайте всю книгу до конца! Выберите раздел, который для вас наиболее актуальный, прочтите все аффирмации и найдите ту, которая наиболее ближе к вам, или пару-тройку, которая создает ощущение чего-то родного. Вы ее прочтете и поймете «Моё!».
Первый способ применения аффирмаций это петь, читать самому.
Чтобы был супер эффект минимум двадцать минут ее напевать, танцевать, воображать и верить! И вслух! Изо дня в день, а лучше час-два этому уделять! Времени достаточно! Во время езды в транспорте (тогда танцуйте мысленно! А пойте про себя), пока стоите в очереди, в общем тогда, когда вы не знаете, что делать, и думаете ни о чем, во время уборки дома, готовки обеда! Времени действительно много! Продолжайте делать это на протяжении месяца (после 21 дня это войдет в привычку) и дальше месяц-два-три! И вы убедитесь в их волшебном результате!
Второй способ – это перевести аффирмации в аудио формат и прослушивать.
Записать аффрмации своим голосом и слушать, пока едите в машине, транспорте, лежите в кровати, идете по улице, вообще слушать себя со стороны, и при этом подпевать – тоже очень замечательно будет! Для изменения мышления и привлечения необходимого требуется время, предоставьте его Вселенной! Я верю, что у вас все получится!
Ко мне многие обращаются в том числе и знаменитые люди, это еще и потому что мы с мужем руководители Фонда пропаганды физкультурно – спортивного комплекса ГТО. По своему личному опыту скажу, что многим нужны индивидуальные аффирмации, которые будут давать результаты, которые именно ВЫ ХОТИТЕ!
Например, на отношения с конкретным человеком, продажа конкретного товара, желаемый вес физического тела, улучшения отношений, освобождения от страхов, обид.
Как это работает? Например, произошла ссора, у вас и других участников остался горький осадок на душе, более того эта ситуация будет оказывать влияние на будущее, то есть она будет причиной нежелательный последствий. Важно знать! Уже много научных доказательств и примеров того как изменение ситуации в своём воображении давало положительный результат. Например, мужчина катался на лыжах и сломал ногу так, что и врачи сделать ничего не могли, что бы он смог ходить. Тогда он обратился к специалисту в области психотерапии высшего класса. Он в день по 50 – 100 раз переигрывал в своем воображении ситуацию. Он мысленно возвращался в момент перед падением и воображал, что он просто слегка упал, затем встал и поехал дальше на лыжах, что нога совсем немного повреждена. Через некоторое время он пошёл. Случай с Валентином Ивановичем Дикулем известен на весть мир. Он показывал представления с гирями в цирке. Гиря сломала ему позвоночник, врачи сказали, что на всю жизнь инвалид, прикован к постели. Он силой своего воображения себя поднял! Эксперименты с водой Эмото Масару доказывают, что мысли влияют на окружающую среду, даже меняют структуру воды.
А физическое тело человека на 85 % из воды. Много информации о том, что мыслями мы может творить. Я умею подбирать образные мысли и структурировать их в стихотворную форму.
Когда зайдете на сайт, узнаете более подробно.
Сайт аффирмаций Сайт аффирмаций Светской Ирины
Вы можете задать мне вопрос, я отвечу.
Страница вконтакте Светская Ирина
Сайт Фонда пропаганды комплекса ГТО Фонд
Глава 6. Аффирмации на отношения и любовь
Любовь занимает одно из главнейших мест в жизни женщины. Каждому из нас важно знать, что тебя любят, доверять человеку и конечно же любить самому. В доме, где живет любовь обязательно будет и счастье. Нельзя быть счастливым в одиночестве, так не бывает. Я верю, что аффирмации помогут привлечь в жизнь человека, который вас полюбит, которого вы полюбите. Помогут в счастье и тем, кто уже женат, замужем, встречаются.
Аффирмации для привлечения мужчин
Девушки и женщины только помните, чтобы привлечь короля – нужно самой стать королевой. Это я к тому, что не стоит ждать принца, если ваш душевный мир пуст. Необходимо себя развивать, самосовершенствоваться – развивать новые качества, поддерживать не только физическую форму, а и душу!
Аффирмации на улучшение отношений с мужем
Отношения с мужем, женой всегда первичны – запомните это! Чтобы не думали о нем ваши родители, родственники, друзья и подруги – это никак не должно влиять на ваше мнение о нем. У вас свои отношения! Улучшайте отношения – это дело всей жизни! Храните любовь и верность, позволяйте себя любить и живите с любимыми, а не с теми, кого жалко бросить или просто привыкли!
Еще один момент. Очень часто нужно просто съехать от родителей, как бы страшно и тяжело не было. Были случаи, когда молодожены просто боялись съехать, так как снимать квартиру дорого, либо под влиянием родителей находились. Как только они съезжали, аффирмации шли на благо в сто раз сильнее. Уверенна, что книгу читают люди разные поэтому и пишу про это.
Аффирмации на улучшение отношений с окружающими
Отношения с окружающими тоже очень важны. Ведь мы живем в социуме. Помните, что в основе всех отношений лежит уважение. А знаете, что такое уважение? Взято из Викепидии:
Уважение – позиция одного человека по отношению к другому, признание (необратное этому значению, свойство уважения – поощрение) достоинств личности [1].
Уважение предписывает не причинять другому человеку вреда, ни физического, ни морального. Уважение – одно из важнейших требований этики. В моральном сознании общества уважение предполагает справедливость, равенство прав, внимание к интересу другого человека, его убеждениям. Уважение предполагает свободу, доверие.
Почитайте несколько раз. Это очень важно! Не причинять другому человеку морального вреда! И живите гармонично!
Аффирмации на привлечение любви
Аффирмация для женщин, девушек
Аффирмация для мужчин
Афирмация для чтения родителями детям.
Для женщин, девушек
Глава 7. Аффирмации на здоровье
Здоровье зависит от разных факторов: душевное и физическое состояние, жизненная позиции, отношения с окружающими. Различают четыре вида здоровья:
Здоровье физическое – я думаю тут все понятно, аффирмации конечно и на него влияют. Ведь по мнению восточной медицины, высшей психологии около 90 % болезней физического тела от негативных мыслей и эмоций. Сначала болезнь появляется в душе потом в теле. Есть и болезни, которые не связаны с эмоциями и умонастроением человека.
Аффирмации это часть здорового образа жизни. Физические нагрузки + позитивные мысли + здоровое питание = здоровье.
Согласитесь, трудно будет похудеть с сильнодействующей аффирмацией на похудении и при этом питаться ежедневно жирной калорийной пищи и не применять физические нагрузки. Многим моим клиентам к аффирмациям на похудения я прилагаю аффирмации на здоровую пищу, физические нагрузки. Со временем у человека появляется желание заняться здоровым активным образом жизни.
Здоровье душевное (психическое) – сюда входят взаимоотношения с близкими людьми, спокойная и доброжелательная обстановка в семье, здесь помогут аффирмации и, конечно, все будет зависеть от вас, если вы будете кричать на близких людей или «тихо ненавидеть» эффект сами понимаете какой будет;
Обиды, чувство никчемности, стыд, чувство вины губят, разрушают душевное здоровье, а затем и физическое. От обид желудок болит, от чувства вины дышать тяжело. Каждая эмоция имеет свой заряд, либо отрицательный, либо положительный.
Позитивные аффирмации на оздоровление души, избавления от обид, вины я напишу для вас, если есть необходимость в индивидуальной аффирмации.
Здоровье социальное – ваше положение в обществе, самореализация в обществе, деньги, место которое вы занимаете в социуме.
Аффирмации + желание достигнуть лидирующие позиции + действия = положительный результат.
Духовно-нравственное здоровье понимается как способность к созиданию добра, самосовершенствованию, милосердию и бескорыстной взаимопомощи, созданию установки на здоровый образ жизни.
Каждому человеку хочется быть красивым, обаятельным, харизматичным.