Кожа после 40 - Юлия Климова 5 стр.

Необходимо правильно хранить косметические продукты, чтобы не испортить их свойства. Косметика не любит холода и жара отопительных приборов, перепада температур и ультрафиолетовых лучей. От этих факторов косметика теряет свои полезные свойства.

Как нужно ухаживать за кожей?

Очищение. Обязательно необходимо очищать кожу утром и вечером от загрязнений и декоративной косметики. Начинать очищение нужно с глаз. Если выбираете препарат для очищения глаз, то обратите внимание на пометки «гипоаллергенно» и «безвредно для людей, носящих контактные линзы». Эти пометы означают, что препарат достаточно мягкий и не содержит отдушки. Глаза надо очищать двумя разными тампонами. Средство наносится на тампон и прикладывается на некоторое время к глазу, чтобы косметика растворилась. Есть очищающие косметические препараты для умывания и не требующие смывания водой. Для кожи после 40 желательно пользоваться косметикой, которую не нужно смывать водой, чтобы водопроводная вода не сушила вашу кожу. Но можно выбрать, если так более удобно, средства, которые надо смывать водой, только пользуйтесь минеральной.

Средства для очищения обязательно должны быть с маркировкой вашего типа кожи. Не стоит пользоваться мылом – оно сушит кожу, разрушает защитный слой, который восстанавливается только спустя несколько часов, а за это время ваша кожа остается совершенно беззащитной. Для очищения подходит только бесщелочное мыло, но не рекомендуют им пользоваться при сухой коже лица.

Для нормальной кожи выбор очищающих средств просто огромен: гели, молочко, средства «2 в 1». Только обязательно удостоверьтесь, что это именно для вашего типа кожи.

Для сухой кожи необходимо подбирать мягкие очищающие средства: молочко. Только не используйте мыло!

Для жирной кожи лучше использовать пенообразующие гели и пенки. Они удаляют лишний жир с поверхности кожи.

Для комбинированной кожи подойдут также пенки и гели. Но если разница между Т-зоной и щеками большая, то лучше использовать средства для жирной кожи для Т-зоны, а для сухой кожи – для щек.

Наносить любой косметический препарат необходимо по массажным линиям, чтобы предотвратить растяжение кожи. Массажные линии проходят так: на лбу – от середины к вискам. В области глаз: по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, а по нижнему – от внешнего уголка к внутреннему. От переносицы – к кончику носа. От крылышек носа – к ушам. От середины верхней губы – к векам и мочкам ушей. От подбородка к мочкам ушей. На шеи эти линии располагаются: от груди к подбородку и от ушей к плечам. Запомните, это поможет вам избежать появление морщин.

Тонизирование придает коже упругость, эластичность и свежесть – это завершающий этап очищения. Необходимым компонентом тонизирующих тоников и лосьонов должны быть витамины А и Е: они защищают кожу от действия свободных радикалов.

И при выборе тонизирующих средств мы руководствуемся только своим топом кожи. Только для сухой кожи ни в коем случае не покупайте лосьоны, содержащие спирт. А вот для комбинированной и жирной кожи этот компонент необходим. Неплохо было бы приобрести тоник на основе спирта с экстрактом гамамелиса, который сужает поры.

Протирать лицо тоником необходимо также по массажным линиям.

Увлажнение необходимо, чтобы кожа не теряла эластичность, чтобы не появлялись морщинки, и она не становилась блеклой и шершавой. Увлажняющий крем также помогает защищать кожу от воздействий окружающей среды. Чтобы проверить кожу на влажность, необходимо защипнуть кожу и подержать некоторое время. Если после того, как вы отпустите, след опадет, то в вашей коже достаточно влаги и жира, а если нет, то ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении.

Правильно подобранный крем должен впитываться без остатка. Зимой, когда нужна дополнительная влага, крем нужно поменять на более жирный. Для жирной кожи крем должен быть легким, лучше это будет легкий гель или увлажняющий мусс. В креме для сухой кожи должен быть высокий процент содержания жиров, но при использовании не должен оставлять жирную пленку.

И, наконец, питание. Именно питательный крем необходим коже после 40, которая нуждается в дополнительном уходе. Питательный крем нужен коже, чтобы она получала необходимые ей вещества. Подбирать крем надо по тому же принципу соответствия вашему типу кожи. Наносится он по массажным линиям. Применять питательный крем надо регулярно. Например, утром вы пользуетесь увлажняющим, а вечером – питательным. Питательный крем применяют и после масок для лица.

О масках стоит поговорить подробнее. Нужно постараться совместить их нанесение с отдыхом, тогда от нее будет больше пользы. Перед маской следует позаботиться о чистоте кожи лица.

Впрочем «генеральную уборку» лица можно выполнить по-разному. Если одним больше подходят механические очищающие процедуры, то другим – паровые ванны, а третьи предпочитают солевые растворы.

Что касается масок, то их количество огромно.

Некоторые женщины предпочитают натуральные маски. Самая простая из них – это водная. Она наиболее полезна при огрубевшей коже. Заключается в следующем: фланелевую пленку или большой кусок марли намочить в теплой воде, отжать и положить на лицо на 20 минут.

Маски из нескольких компонентов готовят заранее. Фрукты (самые свежие и сочные) протирают сквозь ситечко или натирают на терке. Остальные составные части добавляют, потом тщательно перемешивают все компоненты. Кашицу можно нанести на лицо с помощью косметической кисти. На глаза во время маски обычно кладут тампоны, смоченные в некрепком чае. Маску держат на лице и шее 20–30 минут. После кожу промокают салфеткой, а участки вокруг глаз смазывают питательным кремом.

Движения при нанесении маски осуществляются снизу вверх: от подбородка к глазам; от верхней губы к уху; от середины лба к виску, по линиям наименьшего растяжения кожи. Оставьте свободной только участки вокруг глаз и губ.

Веки и кожу вокруг глаз можно смазать жирным кремом.

На глаза положите ватные тампоны, смоченные зеленым чаем или настоем ромашки.

Равномерно распределите маску по лицу и шее тонким слоем, насосите умеренное количество средства.

Затем нужно лечь, положив на голову низкую подушку. Можно удобно устроиться в кресле. После нанесения маски и до момента ее снятия лицо должно оставаться неподвижным. Постарайтесь расслабиться. Очищающие маски держат на лице 10 минут, увлажняющие и питательные – 15–20 минут. Дольше 30 минут оставлять препарат на лице не рекомендуется – это может вызвать раздражение кожи.

В зависимости от состава маски ее снимают ватным тампоном, смоченным в прохладной воде, сухой салфеткой (масляные маски) или соответствующим лосьоном. Не рекомендуется применять жесткую, некипяченую воду. При снятии маски с жирной кожи воду можно смягчить борной кислотой или же добавить лимонный или апельсиновый сок.

При нормальной и сухой коже маску рекомендуется снимать настоем трав, средней крепости чаем, молоком, отваром шиповника или подсоленной холодной кипяченой водой.

Маски, которые затвердевают, перед снятием нужно размягчить. Для этого несколько раз надо приложите к лицу намоченное теплой водой и слегка отжатое махровое полотенце, после чего мягко сотрите маску и умойте лицо теплой водой.

В заключение ополосните лицо прохладной водой и легко, без надавливания промокните его. Затем, как обычно, протрите кожу тоником и нанесите увлажняющее (утром) или питательное (вечером) средство.

Косметические маски состоят из основы и дополнительных лечебных средств. Основой служат растительные или животные жиры, крахмал, мука, яичный желток или белок, белая глина, тальк, окись магния или цинка и др.

Камфора, обладающая освежающим действием, вводится как дополнительный компонент в состав различных масок. Добавка солей алюминия способствует стягиванию расширенных пор. Азулен обладает успокаивающим действием. Тонизирующие маски могут содержат витамины А, В, С, Е; отбеливающие – оксид цинка и перекись водорода.

В продаже имеется большой число готовых масок для каждого типа кожи и для решения самых различных проблем, таких как очищающие, отбеливающие, антибактериальные, освежающие, питательные и др.

Очень хороши маски домашнего приготовления. Они по своему лечебному воздействию ничем не уступают дорогим фабричным средствам. Ведь у каждой хозяйки наверняка найдутся продукты, которые можно использовать в косметических целях.

Следует помнить, что приготавливать маску нужно непосредственно перед ее применением, используя только свежие продукты. В состав масок домашнего приготовления чаще всего входят такие компоненты, как творог, сметана, дрожжи, желток, мед. В маски для сухой кожи рекомендуется добавлять растительное масло, сливки. Особенно полезны фруктовые и ягодные маски для жирной кожи. Не забывайте про лекарственные растения, как то: ромашка, листья крапивы, береза, мята, лепестки пиона, розы.

Если вы предпочитаете полностью натуральные средства для ухода за кожей можно использовать следующие рецепты.

Требуется: 1 яичный желток, 2 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. свежевыжатого морковного сока, 1 ч. л. сока квашеной капусты, 2 ч. л. обезжиренных сливок, 1/2 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Желток взбейте до появления пены и добавьте в любом порядке растительное масло, свежевыжатый морковный сок, сок квашеной капусты, обезжиренные сливки, лимонный сок. Все перемешайте.

Применение. Сразу же накладывайте смесь на лицо. Маску держите 15 минут, смойте теплой водой с добавлением настоя ромашки. Смажьте лицо питательным или увлажняющим кремом.

Если у вас сухая кожа, то особенно летом старайтесь уберечь ее от еще большей сухости, потери влаги и появления морщин.

Требуется: 1 яичный желток, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. морковного сока.

Приготовление. Разотрите сметану с желтком и добавьте морковный сок.

Применение. Маску наложите на предварительно очищенную кожу и держите в течение 20 минут, затем смойте теплой водой.

Требуется: 1 яичный желтка, 15 мл растительного масла.

Приготовление. Смешайте желток и растительное масло.

Применение. Смесь нанесите на кожу лица и шеи на 15–20 минут. Смойте ваткой, смоченной в теплой воде.

Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Смешайте желток, мед, растительное масло в однородную массу.

Применение. Нанесите массу ровным слоем на кожу лица и шеи на 20 минут. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

Эта маска смягчает кожу.

Требуется: 1 ст. л. ягод облепихи, 1 яичный желток и 1 ст. л. меда.

Приготовление. Разотрите ягоды облепихи (без косточек) с яичным желтком и медом.

Применение. Нанесите смесь на 10 минут и смойте теплой водой, после чего наложите на лицо влажную салфетку и подержите 5 минут, смажьте лицо питательным кремом.

Требуется: 1 яичный желток, 1/2 ч. л. гречишного (темного масла), 3–4 капли растительного масла, 10 капель лимонного сока, 1 ч. л. овсяной муки.

Приготовление. Все ингредиенты смешайте. Смесь взбивайте до образования пены, а затем добавьте овсяную муки или размолотые овсяные хлопья.

Применение. Нанесите смесь на 15 минут, смойте теплой водой. Маска не только очищает и питает кожу, но и регулирует водный баланс. Рекомендуется для шелушащейся кожи.

Требуется: 100 г меда, 2 яичных желтка, 100 мл растительного масла.

Приготовление. Хорошо разотрите составляющие и слегка подогрейте.

Применение. Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом 5–7 минут, а смывайте ватным тампоном, смоченным в отваре цветов липы.

Требуется: 1 ст. л. огуречного сока, 1 ст. л. густых сливок, 20 капель розовой воды.

Приготовление. Все смешайте и взбейте до образования пены.

Применение. Наложите маску толстым слоем. Снимите массу теплым полотенцем и протрите лицо лосьоном без спирта.

Требуется: 1/2 стакана свежего или замороженного сока клубники или смородины, 1 дес. л. ланолина, 2 ст. л. овсяных хлопьев, размельченных до состояния пудры.

Приготовление. Растворите ланолин на водяной бане, а затем добавьте хлопья. Взбивайте массу до образования однородной смеси, и, продолжая взбивать, постепенно добавляйте сок.

Применение. Наложите маску толстым слоем. Оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.

Требуется: 1 желток, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. прозрачного меда.

Приготовление. Желток тщательно размешайте с маслом и медом.

Применение. Нанесите ватным тампоном на лицо один слой смеси. Когда он чуть подсохнет, нанести поверх второй слой, затем третий. Через 20 минут смойте теплой водой.

Маска смягчает кожу, устраняет шелушение. Применять 1–2 раза в неделю в течение 1,5 месяцев. Через 2–3 месяца повторить курс.

Требуется: 1 ст. л. дрожжей, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Дрожжи разотрите, смешайте с оливковым маслом.

Применение. Нанесите маску на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска смягчает и тонизирует кожу.

Требуется: 30 мл оливкового масла.

Приготовление. Разогрейте оливковое масло, смочите им вату.

Применение. Наложите вату на лицо, покройте полиэтиленовой салфеткой (с отверстиями для глаз и носа) и полотенцем, чтобы сохранить тепло. Оставите на 20 минут и снимите с помощью ваты, смоченной в теплой воде.

Маска устраняет сухость и шелушение.

Требуется: 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. прозрачного меда, 2 ч. л. воды, 1–2 ч. л. овсяной муки.

Приготовление. Перемешайте мед и глицерин, добавьте овсяной муки до получения однородной массы.

Применение. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 20 минут. Смойте теплой, а затем прохладной водой.

Маска делает кожу нежной и гладкой.

Применяйте ее 1–2 раза в неделю в течение 1,5 месяцев. Через 2–3 месяца повторите курс.

Требуется: 1 ст. л. зелени укропа, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Укроп мелко нарежьте и размешайте с оливковым маслом до получения кашицы.

Применение. Нанесите смесь толстым слоем на лицо на 20 минут. Снимите ватным тампоном.

Маска разглаживает и освежает кожу.

Требуется: 3–4 капустных листа, 1 стакан молока.

Приготовление. Капустные листья мелко нарежьте и отварите в молоке до получения кашицы.

Применение. Слегка остудите массу, в теплом виде нанесите на лицо, через 20 минут смойте.

Маска питает и освежает кожу.

Требуется: 1 небольшой кабачок.

Приготовление. Нарежьте тонкие и длинные полоски из сырого кабачка.

Применение. Наложите на лицо, через 20 минут снимите, умойтесь молоком.

Маска питает и смягчает кожу.

Требуется: 1 ст. л листьев мелиссы, 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. травы тимьяна, 1 ст. л. лепестков мальвы, 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 стакан воды, 2–3 ст. л. овсяной муки.

Приготовление. Травы смешайте. 5 ч. л. смеси заварите кипятком. Добавьте овсяной муки до получения кашицы.

Применение. Нанесите массу на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.

Маска тонизирует кожу и устраняет шелушение.

Требуется: 1 свежий огурец, 2 ст. л. сметаны.

Приготовление. Нарежьте очень тонкими ломтиками огурец и смешайте его со свежей сметаной.

Применение. Нанесите на лицо на 20–30 минут, а затем смойте прохладной водой.

Маску делайте 2–3 раза в неделю.

Требуется: 2 ч. л. жирного творога, 1 ч. л. сливок (или молока). 1 ч. л. растительного масла, соль на кончике ножа.

Приготовление. Разотрите творог с теплым молоком или сливками, добавьте соль и растительное масло. Смешайте все компоненты до получения однородной массы.

Применение. Нанесите маску на лицо, смойте через 15 минут ватным тампоном, смоченным в ромашковом настое.

Требуется: 1 ст. л. морковного сока, 1 яичный желток, 1/2 ч. л. оливкового масла.

Приготовление. Смешайте морковный сок и яичный желток, добавьте оливковое масло, разотрите.

Применение. Нанесите маску на лицо, через 10 минут смойте теплой водой.

Требуется: 40 г черного хлеба, 2 ст. л. воды.

Приготовление. Мякиш черного хлеба залейте кипятком, чтобы получилась кашица.

Применение. Когда кашица остынет, нанесите на лицо, аккуратно втирая в кожу. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой, нанесите любой питательный крем.

Требуется: 1 банан, 1 ст. л. молока.

Приготовление. Банан разотрите с молоком.

Применение. Наложите массу на лицо. Через 20 минут смойте теплой водой.

Требуется: 100 г меда, 100 г водки.

Приготовление. Мед немного подогрейте, смешайте с водкой.

Применение. Нанесите на лицо, шею и грудь при помощи влажного ватного тампона. Смойте холодной водой через 15–20 минут.

Требуется: 50 г творога, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. молока, 1/2 ст. л. морковного сока.

Приготовление. Хорошо разотрите все составляющие.

Применение. Нанесите на лицо толстым слоем. Смойте маску теплой водой, а затем протрите лицо и шею кусочком льда.

Маска питает, увлажняет, отбеливает кожу.

Требуется: 0,5 стакана молока, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1/2 стакана настоя листьев бузины.