29 мая ВОСКРЕСЕНЬЕ
22, 23 лунный день. Третья четверть
Рыбы. ↑ 01:10 ↓ 11:43
День обретения здоровья. В медицинском отношении день связан с печенью и кроветворной системой, поэтому противопоказаны нагрузки на печень, не проводите ее очищение.
Сухая кожа
По своей природе такая кожа в молодости бывает красивой, белой тонкой. Но без надлежащего ухода и питания она сморщивается, покрывается чешуйками и при небольшом внешнем раздражении краснеет, а с возрастом быстро покрывается морщинами.
Понижение деятельности сальных желез, вызывающее сухость кожи, может быть связано с нарушением обмена веществ, витаминного баланса, деятельности нервной системы, с заболеванием каких-либо внутренних органов или малокровием.
Сухость кожи нередко вызывают и различные внешние влияния: интенсивное действие солнечных лучей, низкая температура, ветер и пыль, неправильный уход, неумелое применение косметических средств.
Людям с сухой кожей очень полезно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин А: молоко, печень, яичный желток, рыбную икру, жир, фрукты и овощи, а также сливки и сметану.
30 мая ПОНЕДЕЛЬНИК 23, 24 лунный день. Убывающая Луна Овен. ↑ 01:35 ↓ 13:02
В этот лунный день следует быть внимательным к позвоночнику: избегать переохлаждения и резкой физической нагрузки. Можно не ограничивать себя в еде, но рекомендуется уменьшить количество белковой пищи (мяса, птицы, рыбы). Подвержены опасности почки и эндокринная система, особенно поджелудочная железа, не занимайтесь их очищением. Необходимо быть особенно осторожными больным сахарным диабетом и панкреатитом. Нежелательно избыточное потребление жидкости, алкоголь исключен.
Примерное меню при очищении почек
8.00. Кабачковая икра, яйцо всмятку, пшеничный хлеб с маслом, кофе с молоком.
11.00. Отвар шиповника.
14.00. Щи на овощном бульоне со сметаной, картофельное пюре, рыба отварная, свежий огурец, морс из клюквы.
17.00. Йогурт.
19.00. Отварное мясо, сметанный соус, гречневая каша, чай с молоком.
21.00. Кефир.
31 мая ВТОРНИК 24, 25 лунный день. Убывающая Луна Овен. ↑ 01:59 ↓ 14:22
Энергетика суток стимулирует аппетит, но не идите на поводу у своего организма. Рекомендуется однодневное голодание. Поразмыслите над тем, как вы живёте, всё ли правильно делаете. Завтра начало лета, ещё есть время остановиться и принять правильное решение. Сегодня не следует очищать почки, но полезно чистить кожу (см. декабрь).
Если в почках возникла боль
Если при любом виде почечных чисток возникнут боли в области поясницы, значит, у вас в почках есть мелкие камешки и песок, которые начинают «отходить», то есть сдвигаться с места. Это явление нормальное, и пугаться его не надо, но вот знать о том, как снять боль, необходимо. В случае возникновения боли примите сразу две таблетки анальгина или баралгина и положите грелку на то место, где испытываете боль. Затем начинайте пить теплую кипяченую воду (нагретую до 35–37 ℃) и пейте столько, сколько сможете. Если есть возможность, сядьте в ванну с теплой водой так, чтобы область сердца была над поверхностью воды. В течение часа приступ должен пройти.
Июнь
1 июня СРЕДА 25, 26 лунный день. Убывающая Луна Овен. ↑ 02:23 ↓ 15:45
Хороший день для лечения и укрепления здоровья. Особенно полезны в этот день силовые физические нагрузки. Хорошо побыть на природе, очищаться с помощью трав. В этот день есть можно плотнее, потому что энергия все равно сжигается, но нужно меньше пить и не употреблять того, что содержит много жидкости.
Смешиваем мед и укроп
Отложения холестерина и других шлаковых веществ на стенках сосудов – основная причина старения организма и ослабления иммунитета, поэтому чистку сосудов желательно проводить регулярно.
Возьмите 2 стакана меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня. Все это поместите в большой термос и залейте кипятком до объема 2 л, закройте и настаивайте сутки. Смесь надо принимать за полчаса до еды, пока весь настой не будет выпит.
2 июня ЧЕТВЕРГ 26, 27 лунный день. Убывающая Луна Телец. ↑ 02:49 ↓ 17:09
День ложного обольщения собственными достижениями, когда в человеке просыпаются тщеславие, гордыня. Воздержитесь от активной деятельности, суеты, болтовни. Будьте осторожны: не тратьте слишком много энергии, иначе можете перерасходовать свои силы. Побольше спите, отдыхайте. Посетите парную баню, сделайте массаж. Ешьте рыбу и различные травы.
Полезные травки
Смешайте по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Сложите в банку и закройте крышкой. Вечером 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите через ткань (но не марлю) и отожмите. В стакане этого настоя растворите 1 ч. ложку меда и перед сном выпейте, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогрейте на пару, растворите в ней 1 ч. ложку меда и выпейте за 15–20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке).
3 июня ПЯТНИЦА 27, 28 лунный день. Убывающая Луна Телец. ↑ 03:18 ↓ 18:32
Один из опасных, критических дней, поэтому от активной деятельности лучше отказаться и отдыхать. Не начинайте ничего нового. Рекомендуется больше потеть, делать массажи, косметические операции, разглаживать морщины и сводить бородавки и родинки, воздействовать на точки, каналы.
Крапива очищает кровь и украшает
От состояния крови во многом зависит и ваш внешний вид. Нездоровая кровь отражается на цвете кожи, общем состоянии организма. Поэтому периодически ее надо чистить. Для этого лучше использовать народные средства, специальные аппараты используют в тяжелых случаях.
Засыпьте в стеклянную посуду 1 ч. ложку сухой крапивы (можно купить в аптеке) и залейте 1 стаканом кипятка. Пейте настой за 30 минут до еды утром и вечером в течение месяца. Скоро вы заметите, что цвет вашей кожи изменился в лучшую сторону, увеличилась ее эластичность – ведь в крапиве много витамина С.
4 июня СУББОТА 28, 29 лунный день. Убывающая Луна Близнецы. ↑ 03:54 ↓ 19:52
Двадцать восьмой лунный день благоприятствует важным начинаниям. Эффективными будут все занятия, направленные на очищение тела и сознания. Постарайтесь не перенапрягать глаза, их очищение также противопоказано. Полезна сегодня соковая диета. При Луне в Близнецах полезно очищать печень и кровь.
Клюква тоже кровь чистит
Очень хороший и вкусный рецепт очищения крови предлагают некоторые народные целители. Состоит он в том, что нужно 1–2 раза в год в течение 3 недель пить клюквенный сок с добавлением меда. В первую неделю выпивать по 0,5 стакана 3 раза в день, во вторую – 2 раза в день, в третью – 1 раз в день.
5 июня ВОСКРЕСЕНЬЕ 1 лунный день. Новая Луна Близнецы. ↑ 04:36 ↓ 21:03
Самый опасный и страшный день лунного месяца, время черных безлунных ночей. Люди ослабевают, их энергетика истощается. Необходимо позаботиться о надежной защите. Следует избавляться от мрачных мыслей и беспросветной тоски. Это самый неподходящий день для употребления алкоголя. Наиболее уязвимые органы – толстая кишка, анус. Не рекомендуется очищать кишечник, особенно ставить клизмы. При Луне в Близнецах полезно очищать печень и кровь.
Очищение молоком и чаем
Этот способ очень хорош для очищения крови и вымывания шлаков из сосудов. В чайную чашку налейте молока примерно на пятую часть объема, доверху долейте хорошо заваренный чай. Пейте эту смесь каждые 2 часа в течение нескольких дней (от 2 до 5), по своему состоянию и самочувствию, не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляйте ничего, после 15 часов можно добавить сахар или мед. По желанию, один раз за период очищения можно сделать клизму, чтобы ускорить вымывание шлаков.
6 июня ПОНЕДЕЛЬНИК 1, 2 лунный день. Растущая Луна Рак. ↑ 05:29 ↓ 22:03
Очищение молоком и чаем
Этот способ очень хорош для очищения крови и вымывания шлаков из сосудов. В чайную чашку налейте молока примерно на пятую часть объема, доверху долейте хорошо заваренный чай. Пейте эту смесь каждые 2 часа в течение нескольких дней (от 2 до 5), по своему состоянию и самочувствию, не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляйте ничего, после 15 часов можно добавить сахар или мед. По желанию, один раз за период очищения можно сделать клизму, чтобы ускорить вымывание шлаков.
6 июня ПОНЕДЕЛЬНИК 1, 2 лунный день. Растущая Луна Рак. ↑ 05:29 ↓ 22:03
Первый лунный день нужно посвятить всему, что возвышает дух. В медицинском отношении день связан с головой. Не следует переутомляться, есть острое и горячее, употреблять алкоголь, поскольку может произойти сброс энергии на внутренние органы. А это, в свою очередь, может привести к образованию камней. Старайтесь не перегружаться.
Второй лунный день хорош для голодания, установления правильной диеты, начала цикла физических упражнений. В этот день можно определить, что полезно и что вредно для вашего организма. Мысленно вспомните все употребляемые вами продукты. Если вы почувствовали к чему-то отвращение, это не ваша пища. То, к чему тянет, и есть полезное для вас. В медицинском отношении следует обратить внимание на рот, зубы, верхнюю часть нёба.
Не все полезно, что вкусно!
Что от хорошо посоленной пищи никакой пользы для здоровья, знают, наверное, все. Но только специалисты точно могут сказать, чем оборачивается чрезмерное ее потребление.
Сейчас практически все жители промышленно развитых стран употребляют в пищу в два-три раза больше соли, чем рекомендовано Всемирной организацией здравоохранения. А такая передозировка, по данным медиков, в частности, в шесть раз увеличивает риск возникновения рака желудка.
«Пересола» избежать крайне трудно – большую часть соли наш организм получает не с домашней кухни, а с готовыми к употреблению продуктами, которые производители предпочитают изрядно сдобрить солью, чтобы вкуснее были и хранились дольше. Так что не стоит увлекаться магазинными разносолами – лучше готовьте сами, экономя при этом соль и щадя свое здоровье.
7 июня ВТОРНИК 2, 3 лунный день. Растущая Луна Рак. ↑ 06:30 ↓ 22:52
Энергетика третьего лунного дня требует активности. Желательно дать себе интенсивную физическую нагрузку, освобождаться от негативных эмоций. В медицинском отношении следует обратить внимание на затылок и уши.
Очищение с помощью лимонов и молока
В сердечно-сосудистой системе могут накапливаться не только излишки холестерина, но еще и всевозможные солевые отложения, избыток слизи, ослабленных и омертвевших клеток ткани. Периодически нужно освобождать и сосуды, и сердце от этой излишней нагрузки.
Очищение с помощью лимонов и молока хорошо тем, что оно не только помогает сосудам, но еще и укрепляет, очищает и оздоравливает сердце. Очищение рассчитано на две недели. На каждый день в течение 2 недель вам потребуются 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак надо выпить треть литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Все время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.
8 июня СРЕДА 3, 4 лунный день. Растущая Луна Лев. ↑ 07:37 ↓ 23:30
Считается, что в этот день, как следствие неправильного образа жизни, могут возникнуть нарушения жидкостного обмена, воспалиться лимфоузлы, начаться болезни лимфатической системы и крови. Донорство и очищение крови в этот день противопоказаны. Не рекомендуется применять и химические препараты.
При Луне в Тельце можно очищать половые органы (см. октябрь).
Найдите чистое сознание
Наш ум всегда в глубоком напряжении, в постоянной тревоге. Ум подобен мосту через бездну – он соединяет тело и дух, вечное и временное, видимое и невидимое. Ум находится между двумя противоположностями, поэтому для него характерны конфликт и тревога.
Ум напряжен из-за того, что он состоит из опыта прошлого, а жизнь всегда неповторима, нова и свежа. Ум не может меняться так быстро, как жизнь, он цепляется за прошлое, но ситуация меняется каждое мгновение. Поэтому ум нельзя успокоить, избавить от тревоги, напряжение. Это его суть. Невозможно успокоить морские волны или усмирить ветер. Если только ум владеет вами, вы глубоко больны. Почувствуйте, что за пределами вашего ума и вашего эго есть бесконечная жизнь, непознанная вами Реальность.
Мудрый человек исследует пространства ума для того, чтобы найти выход из них. Он пытается познать бескрайнее небо чистого сознания, которое неотделимо от вечности и бессмертия души. Не отождествляйте себя с умом – это очень важно. И тогда не будет отождествления с тревогами и беспокойствами за завтрашний день.
9 июня ЧЕТВЕРГ 4, 5 лунный день. Растущая Луна Лев. ↑ 08:47 ↓ -:-
Первый неблагоприятный день лунного месяца. Необходимо сопротивляться соблазнам. Не берите кредитов. Избегайте азартных игр. Существует опасность отравлений: пищевых, алкогольных, лекарственных. Не лечитесь биоэнергетически. Не увлекайтесь водными процедурами. Энергетически активны горло и голосовые связки, поэтому больше разговаривайте, но следите за тем, что говорите.
Избавьтесь от подражания
Все люди рождаются свободными, но умирают очень часто рабами. Начало жизни у каждого естественное, свободное, но затем появляются общество, правила поведения, мораль, дисциплина… И куда только исчезает наша непосредственность, естественность, раскованность? Мы начинаем создавать вокруг себя некий панцирь, мы становимся все больше и больше скованными. Отсюда появляются масса психологических и физических заболеваний. Конечно, все мы живем в обществе и зависимы от него. Но мы должны хорошо осознать, что, действительно, разумная необходимость, а что из этих правил просто плод больного воображения общественного сознания. В первую очередь необходимо отказаться от подражания. Вряд ли стоит постоянно заглядывать в глаза окружающим и ждать их одобрения, похвалы или бояться отказа и осуждений. Для многих «другие» становятся главным критерием, они начинают подражать и следовать им, теряя свое лицо. Путь подражания – это путь в тупик, который уводит человека все дальше и дальше от его подлинных потребностей и удовлетворения жизнью.
10 июня ПЯТНИЦА 5, 6 лунный день. Растущая Луна Лев. ↑ 09:59 ↓ 00:01
Это единственный день, когда пища сгорает в организме без остатка и полностью усваивается. Как основа питания предпочтительнее молоко, творог, мед, избегайте употребления мяса. В этот день нужно насыщаться, но не переедать. В медицинском отношении следует обратить внимание на пищевод.
Диагностика по волосам
Опытный специалист почти любую часть тела может использовать для диагностики всего организма. Волосы и кожа головы – далеко не исключение. Конечно, не стоит глядя на свои волосы, заниматься самолечением. Но обеспокоиться по поводу своего здоровья и провести предварительную диагностику – разрешается. Итак, плохие волосы не просто говорят о том, что человек нездоров: они еще и подсказывают, какой именно орган болен.
Активное выпадение волос – обычный спутник болезней эндокринной системы, желчного пузыря (холециститы) и печени. Печень следует проверить и при слишком жирных волосах. А страдающие от перхоти должны обратить внимание на желудочно-кишечный тракт. Сухость кожи головы и волос – признак заболевания почек. Себорейное воспаление появляется, когда не в порядке толстый кишечник или желчные пути. Ранняя седина говорит о заболевании щитовидной железы.
11 июня СУББОТА 6, 7 лунный день. Растущая Луна Дева. ↑ 11:09 ↓ 00:27
День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения.
В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути.
Рыбная диета
В этой диете, способствующей потере веса и восполнению недостатка фосфора и кальция в сердечной мышце, основное блюдо – морепродукты. Подойдут нежирные сорта рыбы (треска, навага, форель, лещ), мидии, кальмары, креветки. Рацион можно разнообразить кисломолочными продуктами, свежими овощами и фруктами, яйцами, а для вкуса добавлять приправы, улучшающие вкус рыбы (перец, кориандр, базилик, чеснок, лук). А вот от мучных изделий, картофеля и сластей нужно отказаться.